“阳光体育”主题国旗下讲话稿：阳光体育伴我成长

“阳光体育”主题国旗下讲话稿：阳光体育伴我成长

“阳光体育”主题国旗下讲话稿：阳光体育伴我成长老师们同学们：大家早上好！

今天国旗下讲话的题目是：阳光体育伴我成长。健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。现在我校有很多同学的身体素质明显下降，稍微运动一下就气喘吁吁。可是我们现在有很多同学却不愿意参加体育锻炼，课间操也不认真做，甚至还有些同学连体育课也不愿意上，我曾经听到有些同学说：干吗要上课间操啊，又浪费时间，还没有多大的活动量！殊不知，这些想法都是错误的。

生命在于运动，健康离不开运动，同学们，那我们该怎样做呢？

首先，要保证有质量的上好课间操。重视在做操的过程中动作的标准程度，把规定动作做到位，达到舒缓紧张学习压力的目的。

其次，就是要上好体育课。放弃对体育课的抵触情绪，不怕锻炼、不怕吃苦，上体育课的时候要完全按照老师的引导去科学的锻炼身体，达到体育锻炼的目的。

最后，就是要发展自己的爱好，利用课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、足球、篮球等比较常规的活动。这些活动可以增加运动量，又能使

我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

同学们，让我们全身心地投入到阳光体育活动中，尽情挥洒我们的汗水，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终身的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

我的国旗下讲话完毕。谢谢大家！

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