2021年世界肾脏病日动态PPT模板
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慢性肾脏病世界肾脏日主题班会PPT课件
认识慢性肾脏病
慢性肾病早发现，科学治疗守健康，幸福生活长相伴。 肾脏 守护生命，慢性肾病早诊早治，健康生活不是梦。慢性肾病 早发现，科学治疗守健康，幸福生活长相伴。 肾脏守护生命， 慢性肾病早诊早治，健康生活不是梦。
认识慢性肾脏病
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04
慢性肾脏病 的防止措施
慢性肾脏病的防止措施
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慢性肾脏病的防止措施
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PART 03
慢性肾脏病的征兆表现
Symptoms and manifestations of chronic kidney disease
PART 04
慢性肾脏病的防止措施
Preventive measures for chronic kidney disease
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01
世界 肾脏日介绍
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03
慢性肾脏病 的征兆表现
慢性肾脏病的征兆表现
慢性肾病早发现，科学治疗守健康，幸福生活长相伴。 肾脏守护生命，慢性肾病早诊早治，健康生活不是梦。
【医学课件】世界肾脏病日pptPPT课件
老年人肾脏形态结构的改变
随着年龄的增长， 肾脏大小、重量均 逐渐减轻，主要是 肾单位减少，体积 减小，基底膜增厚。 肾小管细胞呈脂肪 退行性变。老年人
老年人肾脏功能的改变
老年人肾小管排泄和重吸收功 能减退，导致肾脏浓缩、稀释和 排泄功能减退，容易发生水中毒、 脱水、高钠血症、低钠血症、高 钾血症等水电解质和酸碱平衡紊
慢性肾脏病的定义
1、肾损害≥3个月，有或无GFR下降。肾损害系指肾脏结构 或功能异常，表现为下列之一 （1）肾脏形态学和/或病理异常；或 （2）具备肾损害指标，包括血或尿成分异常，或影像 学检查异常 2、GFR（肾小球滤过率）<60mL/（min/1.73m² ）≥3个月， 有或无肾损害表现
慢性肾脏病分期
老年人慢性肾脏病的特点
1.发生率高、漏诊率高
我国肾脏病的发病率在10%-13%，而65岁及以 上老年人的患病率为40%。常以消化道或精神 症状为首发表现，易漏诊或误诊。
2.营养不良发生率高
老年人肠道粘膜萎缩，消化吸收功能减退等原因
3.感染率发生率高
免疫力低下，营养不良等原因
肾脏病是沉默杀手
慢性肾脏病开始时通常没有症状，当肾 脏功能的破坏大于75％时，患者才会出 现贫血、乏力、恶心、呕吐、腹胀、厌 食、高血压、口中有尿味、皮肤发暗和 头发焦枯等。许多患者就诊时已进入中 晚期或尿毒症,往往伴随着严重的并发症, 如高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心 脑血管疾病等各种常见慢性病，死亡率
前言
随着中低收入水平国家的快速发展， 老龄人口在总人口中的比重正在稳定 的增长。从2011年到2015年，全国 60岁以上老年人将由1.78亿增加到 2.21亿，平均每年增加老年人860万； 老年人口比重将由13.3％增加到16％， 平均每年递增0.54个百分点。
肾脏疾病的营养治疗医学类动态ppt模板
呕吐物、痰液、
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优质蛋白： 乳类、蛋类、 瘦肉、鱼、鸡 等
碱性食物：
大豆、萝卜、苹果、 大道致简慧聪制作大道致简慧聪制作 大道致简慧聪制作大道致简慧聪制作
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豆腐、柿子、扁豆、 大道致简慧聪制作大道致简慧聪制作 大道致简慧聪制作大道致简慧聪制作
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南瓜、海带、草莓、
菠菜、黄瓜、西瓜、
土豆、香蕉、藕、 大道致简慧聪制作大道致简慧聪制作 大道致简慧聪制作大道致简慧聪制作
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5.23世界肾脏日介绍PPT模板5月23日
绿豆、红豆 面筋、烤麸 *具体蛋白质摄入量请遵医嘱
瓜子、花生等
饮食治疗要原则
腌制、熏制食物 罐头食品
加工食品
腌制蔬菜、火腿等 酱瓜、肉酱等 苏打饼干等
低钠饮食
每天食盐摄入控制在3-6克，减少 摄入含钠较多的食物,这些食物可 能存在于
比较少见，往往见于服用利尿剂、 氨苯喋啶、美兰、靛卡红、大量水 杨酸等药物后，一般药性过后就会 恢复正常尿液。糖尿病病人，尤其 是患病时间长、血糖长期控制不佳 者。如果尿液长期闻起来有苹果甜 味，当心是糖尿病酮症。排除药物、 食物、经期等因素后，肉眼血尿可 能提示尿路感染、结石、肿瘤等。
4、酱油色
可见于陈旧性血尿、严重肾脏疾病、 血管内溶血等。
5、绿色
比较少见，一般是由于使用美蓝或 靛胭脂、大量消炎痛（吲哚美辛） 导致，排除以上药物，那就要考虑 尿内有绿脓杆菌滋生的情况。
6、蓝色
比较少见，往往见于服用利尿剂、氨苯喋啶、美兰、靛卡 红、大量水杨酸等药物后，一般药性过后就会恢复正常尿 液。但如果没有服药经历却排蓝色尿，可能就是尿路感染 或某些疾病所致。如霍乱、斑疹伤寒、原发性高钙症、维 生素D中毒、肠伤寒等疾病，都会引起尿液呈蓝色。
7、黑色
非常少见，可见于酚中毒、黑色素瘤等。遇到以上情况一 定要及时就医，以免耽误病情。
关注肾脏问题早期信号
二、看形状
1. 尿液里出现泡沫也是身体发出的一种信号，但关键并不是泡泡 有多少，而要看泡泡维持多久。
2. 如果偶尔小便时出现大小不一的泡沫，而且很快就自己消失了， 一般没有大碍。
3. 但如果是细小的、绵密如啤酒沫的泡沫，静止后仍经久不散， 就要警惕蛋白尿了，蛋白尿是肾脏疾病常见的临床症状之一。
慢性肾脏病分类
关爱肾脏护理医学健康PPT模板
积极纠正贫血
遵医嘱用促红细胞生成素等。按医嘱积极处理心血管有关并发症，如高 血压、心衰等。
慢性肾炎功能衰竭护理
护理措施-体液ห้องสมุดไป่ตู้多
密切观察体液过多的症状和体征，如胸闷、气急、颈静脉怒张、咳粉红色泡沫样痰、短期内体重增加、 血压增高、意识改变、心率加快、肺低湿罗音。
利尿消肿
精确控制液体摄入量，通常为400-700毫升，并参考前一天的排液量。 严格限制钠盐的摄入，按照医生的建议使用利尿剂和血管扩张剂等药 物。密切关注利尿效果，如尿量、体重、呼吸、心率以及啰音等症状 的改善情况。若药物疗效不佳或病情加重，应立即告知医生并进行相 应处理（如CRPT等）。
尤其是尿量的变化。有明显水、钠潴留的高血压病人遵医嘱用利尿剂，观察其 疗效和副作用。若出现低钾血症时，可适当补充氯化钾或加用保钾利尿剂；若 出现高凝状态和加重高脂血症时，可加强抗凝和降脂的治疗；肾功能不全在使 用ACEI时要注意监测血钾和肾功能是否有进一步损害等。
慢性肾炎护理措施 知识缺乏：为了让患者更好地配合治疗，医护人员需要向他们详细解释慢性肾炎复发和加重的原因，如感染、过度劳
活动无耐力
与贫血、高血压、心血管病变、水 电解质平衡失调有关。
营养失调
低于机体需要量与限制蛋白摄入， 消化功能紊乱，水电解质紊乱，贫
血，低蛋白血症有关
慢性肾功能衰竭
体液过多
与肾小球滤过功能降低导致水、钠 潴留、饮水过多或补液不当有关。
有感染的危险
与代谢产物潴留、低蛋白血症、白 细胞功能低、机体免疫功能低下及
潜在并发症
急性肾炎的保健指导
严密观察并记录病人的生命体征的变 化，注意定期测量血压，对于高血压 的病人，更应严密观察体液的变化， 如出现尿量减少、水肿加重、心率增 快、呼吸困难、肺低湿罗音、颈静脉 怒张、肝肿大等急性心衰征象等应及
遵医嘱用促红细胞生成素等。按医嘱积极处理心血管有关并发症，如高 血压、心衰等。
慢性肾炎功能衰竭护理
护理措施-体液ห้องสมุดไป่ตู้多
密切观察体液过多的症状和体征，如胸闷、气急、颈静脉怒张、咳粉红色泡沫样痰、短期内体重增加、 血压增高、意识改变、心率加快、肺低湿罗音。
利尿消肿
精确控制液体摄入量，通常为400-700毫升，并参考前一天的排液量。 严格限制钠盐的摄入，按照医生的建议使用利尿剂和血管扩张剂等药 物。密切关注利尿效果，如尿量、体重、呼吸、心率以及啰音等症状 的改善情况。若药物疗效不佳或病情加重，应立即告知医生并进行相 应处理（如CRPT等）。
尤其是尿量的变化。有明显水、钠潴留的高血压病人遵医嘱用利尿剂，观察其 疗效和副作用。若出现低钾血症时，可适当补充氯化钾或加用保钾利尿剂；若 出现高凝状态和加重高脂血症时，可加强抗凝和降脂的治疗；肾功能不全在使 用ACEI时要注意监测血钾和肾功能是否有进一步损害等。
慢性肾炎护理措施 知识缺乏：为了让患者更好地配合治疗，医护人员需要向他们详细解释慢性肾炎复发和加重的原因，如感染、过度劳
活动无耐力
与贫血、高血压、心血管病变、水 电解质平衡失调有关。
营养失调
低于机体需要量与限制蛋白摄入， 消化功能紊乱，水电解质紊乱，贫
血，低蛋白血症有关
慢性肾功能衰竭
体液过多
与肾小球滤过功能降低导致水、钠 潴留、饮水过多或补液不当有关。
有感染的危险
与代谢产物潴留、低蛋白血症、白 细胞功能低、机体免疫功能低下及
潜在并发症
急性肾炎的保健指导
严密观察并记录病人的生命体征的变 化，注意定期测量血压，对于高血压 的病人，更应严密观察体液的变化， 如出现尿量减少、水肿加重、心率增 快、呼吸困难、肺低湿罗音、颈静脉 怒张、肝肿大等急性心衰征象等应及
世界肾脏日知识科普讲座PPT模板
宣传肾脏疾病的预防和早期治疗知识，帮助公众了解如何预防肾脏疾病
的发生和如何早期发现、早期治疗，降低肾脏疾病的发病率和死亡率。
03
推动科研和医学发展
通过宣传和教育，推动肾脏疾病的研究和医学发展，促进新的治疗方法
和药物的研发和应用，提高肾脏疾病的治疗效果和生活质量。
THANKS
感谢观看
维持酸碱平衡
肾脏通过分泌和排泄碱性 物质，维持人体酸碱平衡 ，保证生理机能正常运转 。
分泌激素
肾脏能够分泌一些重要激 素，如肾素、前列腺素等 ，参与血压调节和红细胞 生成等生理过程。
肾脏在人体中的重要地位
维持生命
肾脏是人体的重要排泄器官，对于维 持人体正常生理功能具有至关重要的 作用，一旦肾脏出现严重功能障碍， 可能导致生命危险。
定期进行体检与筛查
定期进行肾功能检查
了解肾脏功能状况，及早发现肾脏问题。
血压监测
定期监测血压，预防高血压对肾脏的损害。
尿液常规检查
通过尿液检查，发现肾脏病变的迹象。
慢性病筛查
针对慢性疾病进行筛查，如糖尿病、高血压 等。
合理饮食与饮水
均衡饮食
摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合 物、维生素和矿物质。
控制盐摄入
世界肾脏日的意义
促进全球范围内肾脏健康知识 的普及，提高公众对肾脏疾病 的认识和理解。
引起政府、医疗保健机构和社 会各界对肾脏健康的关注和重 视。
加强国际合作与交流，共同推 进肾脏病防治事业的发展。
02
肾脏的功能与作用
肾脏的基本功能
01
02
03
过滤血液
肾脏通过滤过作用，将血 液中的废物和多余水分形 成尿液排出体外，维持体 内水、电解质平衡。
蓝色卡通简约世界肾脏日动态PPT模板30页PPT
蓝色卡通简约世界肾脏日动态PPT模 板
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生
▪
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
30
▪
26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
16、人民应该为法律而战斗，就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ，并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ，而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令，就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律，其真实含 义是财 富。— —爱献 生
▪
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
30
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26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
▪
27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
▪
28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
▪
29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇
世界肾脏日知识科普讲座PPT模板
设立背景
经过全世界医学工作者的共同努力，对慢性肾脏病的疾病 规律认识已有很大提高，采取正确的防治措施能够延缓一 期和二期慢性肾脏病的进展。中国人群中对慢性肾脏病的 知晓率很低，不少患者已到慢性肾脏病的第四期，甚至第 五期才到医院就诊。
所以加强宣传，在全体居民中通过健康检查或疾病普查，早期发现可能引起各种慢性肾 脏病的常见疾病，并及时进行有效治疗，是降低慢性肾脏病发生率、改善其预后的基本 途径。
保护肾脏
六、注意排尿的状态
尿液的状态是肾脏机能的指针，体内的多数废物皆经由肾脏过滤后由尿中排出。对于咱老百姓来说， 应常常观察尿液的颜色，若尿色加深如浓茶是血尿的表现，尿液泡沫增多可能是蛋白尿的表现，尿液 混浊是尿道发炎及大量磷酸盐排出的表现，排尿灼热、频尿均可确定是尿道感染，夜尿增多是肾机能 减退的早期症状，尿流分叉时应警惕前列腺疾病。
温馨提示，身体不适时应按医师的处方服药，对于止痛药或其他需要长期服用的药物，须经医师 处方，如此可减少不必要的并发症发生，防止肾脏的损伤。
保护肾脏
二、不要乱服中成药
近年来国内外文献报告过量服用含马兜铃酸的中成药龙胆 泻肝丸、排石冲剂、八正合剂、妇科分清丸、大黄清胃丸、 当归四逆丸、耳聋丸、导赤散、冠心苏合丸等部分中草药 引发急、慢性肾衰竭的病例报道很多，且滥用中药已经成 为我国急性肾衰竭的主要诱因之一，因此选用中成药时， 要选择正规的医院，且严格遵医嘱服药，不要擅自加大剂 量，以确保自身的安全。
肾结石可能会引发阻塞性肾盂积水，
细菌，细菌逆行侵犯肾脏会导致肾脏炎症
导致肾衰竭。因此，日常生活中要
的发生。饮水少的人，常容易发生新陈代
适当饮水，保证代谢产物的顺利排
谢疾病，如高尿酸血症、肾结石等。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
所以，预防从定期体检开始，若发现肾脏病应及早的治疗。 若肾病一旦转为慢性，就会像个不定时炸弹一样时不时的爆 发，可能成为你一辈子的影响。
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3.我最害怕的事
我最害怕吃药，大部分药物要经过我排出体外，有些药会腐蚀、毒害我，这些损伤可能 终生无法修复。
我最害怕的就是抗生素类药物，常见的如庆大霉素、磺胺类，第一、二代头孢霉素，还 有一些肿瘤化疗药、麻醉剂、血管造影剂等。
肾的独白
4.我忌讳传染病
乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒是最常见伤害我的传染病，虽然 我不是它们攻击的主要目标，但我很容易受到牵连，严重时 这些疾病可以让我完全丧失工作能力。
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WORLD KIDNEY DAY
月 份 的 第
关爱健康
呵护肾脏
个
星
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more
设立背景
据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字，（截2009年）全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害，每年有数百万 人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。全球有150多万人依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命，这一数字预计在未来十年内将成倍 增长，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁，每个人都应关爱自己“神奇”的肾脏，及早发现肾脏损害并接受必要治疗，以 免引发严重病症。
设立背景
设立意义
经过全世界医学工作者的共同努 力，对慢性肾脏病的疾病规律认 识已有很大提高，采取正确的防 治措施能够延缓一期和二期慢性 肾脏病的进展。中国人群中对慢 性肾脏病的知晓率很低，不少患 者已到慢性肾脏病的第四期，甚
至第五期才到医院就诊。
所以加强宣传，在全体居民中通 过健康检查或疾病普查，早期发 现可能引起各种慢性肾脏病的常 见疾病，并及时进行有效治疗， 是降低慢性肾脏病发生率、改善
保护肾脏
临床影像检查中可引起造影剂肾病的项目包括：冠脉造影、 脑血管造影、肾盂造影、胆囊造影及肝脾肾胸腹及盆腔的 CT及强化CT和MRI等，因此除了病情需要的检查外，尽量 少进行影响学的检查，还是建议大家就医尽量选择正规医 疗机构。
保护肾脏
四、多饮水不憋尿
尿液停留在膀胱内的时间过长，容易滋生细菌，细菌逆行侵犯肾脏 会导致肾脏炎症的发生。饮水少的人，常容易发生新陈代谢疾病， 如高尿酸血症、肾结石等。肾结石可能会引发阻塞性肾盂积水，导 致肾衰竭。因此，日常生活中要适当饮水，保证代谢产物的顺利排 出，减少结石的产生。
同理，对于糖尿病患者也应该严格控制血糖，避免 肾脏并发症的发生。
保护肾脏
六、注意排尿的状态
尿液的状态是肾脏机能的指针，体内的多数废物皆经由肾脏过滤 后由尿中排出。 对于咱老百姓来说，应常常观察尿液的颜色，若尿色加深如浓茶是血尿的 表现，尿液泡沫增多可能是蛋白尿的表现，尿液混浊是尿道发炎及大量磷 酸盐排出的表现，排尿灼热、频尿均可确定是尿道感染，夜尿增多是肾机 能减退的早期症状，尿流分叉时应警惕前列腺疾病。
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more aware of
the role of the kidney
……
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more aware of
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此外，CKD和AKI是其他疾病和危险因素(包括心血管疾病、糖尿病、高血压、 肥胖以及艾滋病毒、疟疾、结核病和肝炎等感染)发病率和死亡率增加的重要因 素。此外，儿童CKD和AKI不仅会导致儿童时期的大量发病率和死亡率，还会导 致儿童期以外的医疗问题。
目 录 DIRECTORY
WORLD KIDNEY DAY
设立背景
设立目的
国际肾脏病学会 和国际肾脏基金 联合会共同倡导 设立世界肾脏日， 其目的在于：
01
提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和 高死亡率的认识；
02
让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。
03
世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认 识到肾脏作用：作为相关慢性病（如糖尿病和心血管病）的危险性标志， 早期检测任何形式的肾脏损害是需要急切解决的问题。
其预后的基本途径。
WORLD KIDNEY DAY
PART TWO
肾的独白
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more aware of the role of the kidney
很危险的。
温馨提示，身体不适时应 按医师的处方服药，对于 止痛药或其他需要长期服 用的药物，须经医师处方， 如此可减少不必要的并发 症发生，防止肾脏的损伤。
保护肾脏
近年来国内外文献报告过量服用含马兜铃酸的中成药龙胆 泻肝丸、排石冲剂、八正合剂、妇科分清丸、大黄清胃丸、 当归四逆丸、耳聋丸、导赤散、冠心苏合丸等部分中草药 引发急、慢性肾衰竭的病例报道很多，且滥用中药已经成 为我国急性肾衰竭的主要诱因之一，因此选用中成药时， 要选择正规的医院，且严格遵医嘱服药，不要擅自加大剂 量，以确保自身的安全。
WORLD KIDNEY DAY
前言/preface
据估计，目前全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病。慢性肾病(CKD)每年 造成至少240万人死亡，目前是增长最快的第六大死因。
急性肾损伤(AKI)是CKD的重要驱动因素，全世界有1300多万人受其影响，其中 85%发生在低收入和中等收入国家(LMICs)。据估计，每年约有1.7人死于AKI。
the role of the kidney
……
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more aware of
the role of the kidney
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WORLD KIDNEY DAY
保护肾脏
五、预防及控制高血压糖尿病
高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共 卫生问题、，长期高血压可引起心脏、大脑、肾脏损害， 若本身已患有高血压病，应定期追踪血压变化，遵照医师 处方服用降压药。
长期高血压可使肾小血管受到高压而硬化，肾脏功 能会渐渐减退，因此保护肾脏，把血压控制好是极 其重要的。
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WORLD KIDNEY DAY
月 份 的 第
关爱健康
呵护肾脏
个
星
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more
aware of the role of the kidney
期
四
2
健-康-肾-脏 美-好-生-活
健-康-肾-脏 美-好-生-活
肾的独白
肾的 独除血液中的废物、保持血液洁净的任务， 因此被人们比喻为人体内的“清洁机”。
肾的独白
1.我的形状及位置
肾的独白
2.我的其他本领
01 调节血压； 02 防止贫血； 03 维持正常骨骼代谢。
肾的独白
aware of the role of the kidney
期
四
2
健-康-肾-脏 美-好-生-活
健-康-肾-脏 美-好-生-活
保护肾脏
一、避免滥用药物
多种药物中的化学毒素均 可导致肾脏损伤，如长期 大量服用止痛剂，不恰当 应用氨基糖苷类抗生素。
同时，在糖尿病患者、老 年人、轻微肾机能衰退者， 则最容易受到具肾毒性药 物的侵害，导致肾脏发生 可逆性或不可逆性的损伤。
生活中，不少人有自行购 药服药的习惯，其实这是
保护肾脏
九、注意休息，适当运动
早睡早起，养成良好的生活习惯。如今，大家都已经把熬夜当成习 惯，对于医学生来说更是如此，如果晚上并没有什么事情需要熬夜 完成，尽量都早些休息吧。同时，劳逸结合，放松心情，适当锻炼， 有助于增强机体抵抗力，保证良好的精神状态。
保护肾脏
十、定期体检，发现问题及时就医
不论你觉得自己的身体多么的健康，都应该定期进行尿常规 及肾功能的检查，临床上体检发现那些身体倍棒儿的中青年 肾功能不全的现象屡见不鲜。
保护肾脏
七、饮食宜清淡
营养过剩、高脂肪食品会加重肾脏负担，导致肾功能减退。痛风、 糖尿病等疾病多会对肾脏造成不同程度的损伤。因此，请勿过量 食用高盐高糖高蛋白质高油脂的食物。
保护肾脏
八、避免腰部受凉
寒冷季节应保护腰部温暖，尤其对于经期的女性 更为重要，保证肾组织有良好的血液循坏。
炎热季节不要过于贪凉，尽量少吃凉寒性食物，如冰淇淋尽量不 要吃太多。
PART ONE
设立背景
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more aware of the role of the kidney
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3.我最害怕的事
我最害怕吃药，大部分药物要经过我排出体外，有些药会腐蚀、毒害我，这些损伤可能 终生无法修复。
我最害怕的就是抗生素类药物，常见的如庆大霉素、磺胺类，第一、二代头孢霉素，还 有一些肿瘤化疗药、麻醉剂、血管造影剂等。
肾的独白
4.我忌讳传染病
乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒是最常见伤害我的传染病，虽然 我不是它们攻击的主要目标，但我很容易受到牵连，严重时 这些疾病可以让我完全丧失工作能力。
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WORLD KIDNEY DAY
月 份 的 第
关爱健康
呵护肾脏
个
星
The focus of World Kidney Day is to make GPs and kidney health professionals more
设立背景
据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字，（截2009年）全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害，每年有数百万 人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。全球有150多万人依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命，这一数字预计在未来十年内将成倍 增长，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁，每个人都应关爱自己“神奇”的肾脏，及早发现肾脏损害并接受必要治疗，以 免引发严重病症。
设立背景
设立意义
经过全世界医学工作者的共同努 力，对慢性肾脏病的疾病规律认 识已有很大提高，采取正确的防 治措施能够延缓一期和二期慢性 肾脏病的进展。中国人群中对慢 性肾脏病的知晓率很低，不少患 者已到慢性肾脏病的第四期，甚
至第五期才到医院就诊。
所以加强宣传，在全体居民中通 过健康检查或疾病普查，早期发 现可能引起各种慢性肾脏病的常 见疾病，并及时进行有效治疗， 是降低慢性肾脏病发生率、改善
保护肾脏
临床影像检查中可引起造影剂肾病的项目包括：冠脉造影、 脑血管造影、肾盂造影、胆囊造影及肝脾肾胸腹及盆腔的 CT及强化CT和MRI等，因此除了病情需要的检查外，尽量 少进行影响学的检查，还是建议大家就医尽量选择正规医 疗机构。
保护肾脏
四、多饮水不憋尿
尿液停留在膀胱内的时间过长，容易滋生细菌，细菌逆行侵犯肾脏 会导致肾脏炎症的发生。饮水少的人，常容易发生新陈代谢疾病， 如高尿酸血症、肾结石等。肾结石可能会引发阻塞性肾盂积水，导 致肾衰竭。因此，日常生活中要适当饮水，保证代谢产物的顺利排 出，减少结石的产生。
同理，对于糖尿病患者也应该严格控制血糖，避免 肾脏并发症的发生。
保护肾脏
六、注意排尿的状态
尿液的状态是肾脏机能的指针，体内的多数废物皆经由肾脏过滤 后由尿中排出。 对于咱老百姓来说，应常常观察尿液的颜色，若尿色加深如浓茶是血尿的 表现，尿液泡沫增多可能是蛋白尿的表现，尿液混浊是尿道发炎及大量磷 酸盐排出的表现，排尿灼热、频尿均可确定是尿道感染，夜尿增多是肾机 能减退的早期症状，尿流分叉时应警惕前列腺疾病。
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the role of the kidney
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此外，CKD和AKI是其他疾病和危险因素(包括心血管疾病、糖尿病、高血压、 肥胖以及艾滋病毒、疟疾、结核病和肝炎等感染)发病率和死亡率增加的重要因 素。此外，儿童CKD和AKI不仅会导致儿童时期的大量发病率和死亡率，还会导 致儿童期以外的医疗问题。
目 录 DIRECTORY
WORLD KIDNEY DAY
设立背景
设立目的
国际肾脏病学会 和国际肾脏基金 联合会共同倡导 设立世界肾脏日， 其目的在于：
01
提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和 高死亡率的认识；
02
让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。
03
世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认 识到肾脏作用：作为相关慢性病（如糖尿病和心血管病）的危险性标志， 早期检测任何形式的肾脏损害是需要急切解决的问题。
其预后的基本途径。
WORLD KIDNEY DAY
PART TWO
肾的独白
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很危险的。
温馨提示，身体不适时应 按医师的处方服药，对于 止痛药或其他需要长期服 用的药物，须经医师处方， 如此可减少不必要的并发 症发生，防止肾脏的损伤。
保护肾脏
近年来国内外文献报告过量服用含马兜铃酸的中成药龙胆 泻肝丸、排石冲剂、八正合剂、妇科分清丸、大黄清胃丸、 当归四逆丸、耳聋丸、导赤散、冠心苏合丸等部分中草药 引发急、慢性肾衰竭的病例报道很多，且滥用中药已经成 为我国急性肾衰竭的主要诱因之一，因此选用中成药时， 要选择正规的医院，且严格遵医嘱服药，不要擅自加大剂 量，以确保自身的安全。
WORLD KIDNEY DAY
前言/preface
据估计，目前全世界有8.5亿人因各种原因罹患肾脏疾病。慢性肾病(CKD)每年 造成至少240万人死亡，目前是增长最快的第六大死因。
急性肾损伤(AKI)是CKD的重要驱动因素，全世界有1300多万人受其影响，其中 85%发生在低收入和中等收入国家(LMICs)。据估计，每年约有1.7人死于AKI。
the role of the kidney
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WORLD KIDNEY DAY
保护肾脏
五、预防及控制高血压糖尿病
高血压是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共 卫生问题、，长期高血压可引起心脏、大脑、肾脏损害， 若本身已患有高血压病，应定期追踪血压变化，遵照医师 处方服用降压药。
长期高血压可使肾小血管受到高压而硬化，肾脏功 能会渐渐减退，因此保护肾脏，把血压控制好是极 其重要的。
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WORLD KIDNEY DAY
月 份 的 第
关爱健康
呵护肾脏
个
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期
四
2
健-康-肾-脏 美-好-生-活
健-康-肾-脏 美-好-生-活
肾的独白
肾的 独除血液中的废物、保持血液洁净的任务， 因此被人们比喻为人体内的“清洁机”。
肾的独白
1.我的形状及位置
肾的独白
2.我的其他本领
01 调节血压； 02 防止贫血； 03 维持正常骨骼代谢。
肾的独白
aware of the role of the kidney
期
四
2
健-康-肾-脏 美-好-生-活
健-康-肾-脏 美-好-生-活
保护肾脏
一、避免滥用药物
多种药物中的化学毒素均 可导致肾脏损伤，如长期 大量服用止痛剂，不恰当 应用氨基糖苷类抗生素。
同时，在糖尿病患者、老 年人、轻微肾机能衰退者， 则最容易受到具肾毒性药 物的侵害，导致肾脏发生 可逆性或不可逆性的损伤。
生活中，不少人有自行购 药服药的习惯，其实这是
保护肾脏
九、注意休息，适当运动
早睡早起，养成良好的生活习惯。如今，大家都已经把熬夜当成习 惯，对于医学生来说更是如此，如果晚上并没有什么事情需要熬夜 完成，尽量都早些休息吧。同时，劳逸结合，放松心情，适当锻炼， 有助于增强机体抵抗力，保证良好的精神状态。
保护肾脏
十、定期体检，发现问题及时就医
不论你觉得自己的身体多么的健康，都应该定期进行尿常规 及肾功能的检查，临床上体检发现那些身体倍棒儿的中青年 肾功能不全的现象屡见不鲜。
保护肾脏
七、饮食宜清淡
营养过剩、高脂肪食品会加重肾脏负担，导致肾功能减退。痛风、 糖尿病等疾病多会对肾脏造成不同程度的损伤。因此，请勿过量 食用高盐高糖高蛋白质高油脂的食物。
保护肾脏
八、避免腰部受凉
寒冷季节应保护腰部温暖，尤其对于经期的女性 更为重要，保证肾组织有良好的血液循坏。
炎热季节不要过于贪凉，尽量少吃凉寒性食物，如冰淇淋尽量不 要吃太多。
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设立背景
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