(五)着装礼仪

培训内容：《着装礼仪》培训时间：2012年2月号培训地点：培训大厅参加人员：全体员工培训人：关玲娟职场礼仪之着装礼仪了解、掌握并恰当地应用职场礼仪有助于完善和维护职场人的职业形象，会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上，做一个成功职业人。

成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢，更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧，用一种恰当合理方式与人沟通和交流，这样你才能在职场种赢得别人的尊重，才能在职场中获胜。

职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。

学会这些礼仪规范，将使一个人的职业形象大为提高。

职业形象包括内在的和外在的两种主要因素，而每一个职场人都需要树立塑造并维护自我职业形象的意识。

中国有句古老的谚语：“人靠衣装马靠鞍”，还有：“佛要金装，人要衣装”。

如果你希望建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。

从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至是指甲都是你要关心的。

其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。

作为职业人，依场合、人物、事件对衣服进行搭配是常有的事情，也是必须做到的。

对男女上班族来说，最好依场合、人物、时间来搭配衣服。

有些场合必须表现亲切，就需要你的着装大方朴实；有些与银行家谈事情时，需要穿的精明干练，才能博得对方的信任；与文艺界人士聚会时，最好穿得时尚潮流，富有人文气息；到工作时衣着除了轻便外还要有专业权威……职场着装需要注意的五个方面：一、个体性：世上没有完全相同的人，每个人都有自己的个性。

在衣着方面也是一样，我们在认同共性的同时一定要显示出自己的个性。

着装要根据自身的特点，要做到“量体裁衣”，最好是做到适合自己，而且还可以扬长避短；还有就是，着装要在保持自己独特风格的情况下再创造风格，要创造与众不同的自己。

不要盲目追求时髦，随波逐流，那样会使自己显得毫无个性。

二、整体性：着装应当基于统筹的考虑和精心的搭配。

着装要求坚持整体性，首先是要恪（kè）守服装本身约定俗成的搭配。

例如，穿西装时，应配皮鞋，而不能穿布鞋、凉鞋、运动鞋。

第二是要使服装各个部分相互适应，局部服从整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。

若是着装的各个部分之间的搭配不当的话，根本显示不出整体性来，那么整体的着装便将毫无意义。

三、整洁性：任何时候着装都要讲究整洁。

首先，着装要熨烫好，折好放好，要时刻保持整齐；其次，着装应当完好，不要又残又破，乱打补丁；再次，着装千万别又脏又臭的令人生厌，要保持干净。

最后，衣服要勤于换洗，要求卫生，衣服上不要有污渍、油迹、汗味和体味。

四、文明性：穿着要显示出文明大方，符合社会的道德传统和常规做法。

在正式场合，不能穿袒胸露背、暴露大腿、脚部和腋窝的服装，也不要在大庭广众之前打赤膊，更不能穿过透明的服装，因为内衣、内裤过于透明，令人一目了然，昭然若揭，也有失检点。

正式场合也不能穿过短的服装，像短裤、小背心、超短裙等千万不要穿，因为它们不仅行动不便，频频“走光”、“亮相”，也很失礼，使他人多有不便。

最后记住的是不要穿过紧的衣服。

一些紧身的服装，把自己打扮得像“性感女郎”，这种衣服是不适合正式场合穿的。

五、技巧性：不同的服装，有不同的搭配和约定俗成的穿法。

因此我们应该掌握一些着装的技巧，例如，穿单排扣西装上衣时，两粒纽扣的要系上面一粒，三粒纽扣的要系中间一粒或是上面两粒。

女士穿裙子时，所穿丝袜的袜口应被裙子下摆遮掩，而不宜露于裙摆之外。

穿西装不打领带时，内穿的衬衣应当不系领口等等。

着装的技巧性，主要实在要求在着装时要依照其成法而行，要学会穿法，遵守穿法。

由于男人和女人性别上的差异，这就导致了男人和女人在职场着装礼仪上的有其各自不同的着装原则。

对于职业男士，具体而言，男士正装应当有以下特征：关于三色：三色原则是在国外经典商务礼仪规范中被强调的，国内著名的礼仪专家也多次强调过这一原则，简单说来，就是男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。

关于有领：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。

男士正装中的领通常体现为有领衬衫。

关于钮扣：绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。

关于皮带：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。

即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。

关于皮鞋：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。

最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。

关于头发：干净清爽；最好每半个月修剪一次，以保持头发的发型；切忌在头发上喷发油、发蜡、摩丝等一切让头发发亮光的东西。

关于衬衣：衬衣是天天要换洗的，保持领口和袖口的凭证和清洁，衬衣不一定要狠心，但一定要干净洁白，最好是烫过再穿，千万不能皱巴巴的穿出来约会，那是对对方的一种不尊重。

关于领带：除非是在解领带，否则无论何时何地松开领带结都是极不礼貌的。

领带的主色调一定要与衬衣有所区别。

但领带选择与外衣同色系时，领带要比外衣更鲜明；当领带采取与西装对比色的搭配方法时，领带颜色的纯度要降低。

单色、条纹、圆点、细格、规则图案，都是最常规的。

关于西装：身材粗壮的男子最适合单排扣上装，但尺寸要合身，可以稍小些，这样能突出胸部的厚实，但要注意掩饰腹部，注意随时扣上纽扣。

身材矮小的男士可以穿间隔不太大的深底细条纹西装，这样看起来高些。

身材高瘦型男士所穿西装的面料不宜用细条纹，否则会突出身材的缺点，格子图案是最佳选择。

关于裤子：最好穿质感较厚的裤子，米白色或神色，灯芯绒、牛仔的、棉的等。

关于鞋子：雅典传统的黑色牛皮筋鞋，是商务应酬和写字楼先生们上班的最佳选择，它与各类西装都能配合默契。

最好是绑带的黑色宽头头鞋，忌尖头皮鞋，宜深色哑光，黑色鞋和棕色鞋是男士鞋柜中的必备物。

关于袜子：穿神色正装皮鞋时，不能穿运动袜，袜子的颜色以黑色、质地较厚的纯棉袜或羊毛袜，深灰色为佳，忌讳浅色，千万不能花哨。

而且袜筒要高，弹力要好，免得坐下来，露出一截不雅观的腿。

就男士整体着装而言，他们的整体要讲究三一定律。

就是男士的腰带、袜子、皮包的颜色要一致。

皮带袜子、皮鞋，颜色是一溜顺地一种颜色，黑皮鞋、黑皮带、黑的公文包。

对于职业女性来说，职业女士的着装仪表必须符合她本人的个性，体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。

女强人不应该一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧，一扫男士武断独裁。

女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。

最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。

要以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。

女士着装的TOP原则，即着装应该与当时的时间、所处的场合和地点相协调。

时间原则：不同时段的着装规则对女士尤其重要。

白天工作时，女士应穿着正式套装，以体现专业性；晚上出席鸡尾酒会就需多加一些修饰；服装的选择还要适合季节气候特点，保持与潮流大势同步。

场合原则：衣着要与场合协调。

与顾客会谈、参加正式会议等，衣着应庄重考究；听音乐会或者看芭蕾舞，则应按惯例着正装；出席正是宴会时，则应穿中国的传统旗袍或西方的长裙晚礼服；而在朋友聚会、郊游等场合，着装应轻便舒适。

地点原则：在自己家接待客人，可以穿着舒适但整洁的休闲服；如果是去公司或单位拜访，穿职业套装会显得专业；外出时要顾及当地的传统和风俗习惯，如去教堂或者寺庙等场所，不能穿过露或过短的服装。

职业女性着装四讲究：整洁平整：服装并非一定要高档华贵，但必须保持清洁，病熨烫平整，穿起来大方得体，显得精神焕发。

色彩技巧：不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃；而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。

配套齐全：除了主体衣服之外，鞋袜手套等的搭配也要多加考究。

正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子，黑色皮鞋是适用最广的，可以和任何服装相配。

饰物点缀：巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，给女士们增添色彩。

但是佩戴的饰品不宜过多，否则会分散对方的注意力。

佩戴饰品时，应尽量选择同一色系。

佩戴首饰最关键的就是要与自己的整体服饰搭配统一起来。

关于化妆：化妆可以让女性更具魅力，但不宜浓装艳抹。

过度打扮会让人感到做坐，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份和专业度, 让自己不寒酸掉价。

关于套装、裙子、礼服、夹克：稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、碳黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色；要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色；少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身。

精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大。

采用一些天然面料如“棉，丝，羊毛等。

关于发型和指甲：随着妇女年龄的增长，头发也应该相应剪短一些，一般来说妇女到了30-35岁这个年龄也最多把头发留到肩部。

在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上，选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色。

关于鞋子：不要把旅游鞋穿进办公室，中跟或低跟皮鞋为佳。

保养好你的鞋，把她擦的锃亮。

鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则“鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配。

关于饰和装饰品：职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要带首饰就必须是佩带简单首饰，不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大。

耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大。

虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量带隐形眼睛。

手提包要精小细致，不要塞的满满的，常说皮包，围巾颜色要跳一些。

衬衣：浅色衬衣仍旧有权威性，脖子长的女士不适合穿V型衫，买一两件戴花边的衬衣。

体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服装。