大学心理学期末考试要点归纳

心理学要点

一、名词解释

1、心理学是研究人的心理活动及其发生发展规律的科学。

2、注意是指心理活动对一定对象的指向和集中。

3、无意注意是指事先没有预定的目的，也不需要做意志的努力的注意。无意注意不是由

意识控制的注意，也叫不随意注意。

4、有意注意又称随意注意，它是有预定目的，在必要时还需做一定的意志努力的注意。

5、兴趣是指个体积极探究某种事物或进行某种活动，并在其中产生积极情绪体验的心理

倾向。人类的兴趣表现在力求认识世界，因此又叫认识兴趣。

6、意识：心理反应具有不同的形式，意识是心理反应的最高形式，是人类特有的心理现

象。广义的意识是作为直接经验的个人的主观印象，表现为知、情、意的统一。

7、无意识是相对于意识而言，是指个体不曾察觉到的心理活动的过程。

8、感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

9、知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。

10、记忆是过去经验在人脑中的反映。人们感知过的事物、思考过的问题、体验过的情感

和从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，这就是记的过程；在一定的条件下，根据需要这些储存在头脑中的印象又会被唤起，参与当前的活动，得到再次应用，这就是忆的过程。

11、思维是人脑对客观事物的概括的和间接的反映，是对事物的本质和规律的反映。

12、创造思维是指运用新颖、独特的方法，创造性地解决问题，产生新思想、新假设、新

原理的思维。

13、想象是对记忆表象进行加工改造，形成事物新形象的过程。

14、无意想象是指没有预定目的的、不自觉的想象，又称不随意想象。

有意想象是指有预定目的的、自觉进行的想象，又称随意想象。

15、情绪和情感是个体对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验及相应的行为反应。

16、意志是人自觉的确定目的，并根据目的调节支配自己的行为，克服各种困难，以实现

预定目的的心理过程。

17、能力是直接影响人的活动效率，是活动得以顺利完成的个性心理特征。它是人们顺利

完成某种活动的必要的心理条件。

18、人格是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有模式，这个模

式包括了个体独有的、稳定而统一的各种特质或特点的总和。

19、性格是指人对现实具有评价意义的、稳定的态度和习惯化了的行为方式。性格是个性

中比较稳定的、独特的、起核心作用的心理特征。

20、气质是指表现在心理活动的强度、速度和灵活性方面的典型的、稳定的动力方面的心

理特征。

二、简答及论述

1、引起无意注意的原因

（1）客观刺激物的特点

①刺激物的强度。刺激物的强度是引起无意注意的重要原因。一般来说，强烈的刺

激物容易引起无意注意。

②刺激物之间的对比关系。如果刺激物之间在强度、大小、颜色等方面的差异显著

则容易引起无意注意。

③刺激物的活动与变化。活动的变化的刺激物比不活动不变化的刺激物更易引起人

的注意。

④刺激物的新异性。任何新奇的东西都易成为注意的对象。

（2）人的主观心理状态

①人对事物的需要、兴趣和态度。凡是能满足人的需要，符合人的兴趣的事物都易

成为无意注意的对象，引起个体的注意。

②人的情绪和精神状态。人的情绪状态在很大程度上影响着无意注意。

③知识和经验。无意注意的引起和保持与一个人已有的知识经验有很大的关系。

凡是和已有的知识经验相联系又能增进新知识的事物，容易引起注意。

2、引起和保持有意注意的条件

（1）加深对任务的理解，合理地组织活动。对任务的重要性理解的越清楚深刻，完成任务的愿望越强烈，与完成任务有关的一切事物越能引起人的注意；在明确任务的前提下，合理地组织安排好活动直接有利于注意的集中。

（2）排除无关因素的干扰。有意注意是需要以顽强的意志同各种干扰作斗争而坚持的。（3）培养间接兴趣。间接兴趣是指对活动目的或结果的兴趣，间接兴趣越稳定，越能对活动对象产生有意注意。

3、课堂上怎样组织学生的注意

（一）运用无意注意的规律进行教学

（1）教学环境要整洁、安静，教学生动灵活。良好的教学环境是避免无意注意产生消极影响的重要因素。在教学过程中，老师要善于利用有关刺激物的特点组织

学生的注意。

（2）教学内容要满足学生的需要。实践证明，教学内容符合学生的需要，切合学生的实际，能够激起学生的兴趣，就能保持学生持久的注意。

（二）运用有意注意的规律进行教学

（1）激发学生学习的自觉性，培养学生的间接兴趣。教师要通过各种教育和教学活动，培养学生学习的自觉性。对于学生没有直接兴趣的学科，老师要引导学生

向往学习活动的美好结果，以引起他们自觉的有意注意。

（2）严密组织课堂教学。教师要严密组织课堂教学，使教学每一个环节都有充实的活动内容，保证学生的有意注意长时间的处于稳定状态。

（3）培养学生克服困难的意志力。这有利于使学生们以严肃认真的态度对待学习，增强他们有意注意的力量，从而减少注意分散的现象。

（三）运用无意注意和有意注意的相互转化的规律进行教学

在教学中单纯依靠无意注意，会使教学活动缺乏目的性和计划性，而过分要求学生依靠有意注意来学习，学生容易疲劳，造成注意的分散。因此老师要善于运用无意注意和有意注意相互转化的规律进行教学。

4、观察力的培养

（1）要有明确的观察目的和任务。目的性使观察成功的前提。有了明确的目的，就不至于在观察时盲目行事或被其他与目的无关的现象干扰。

（2）观察的成功主要依赖一定的知识、经验和技能。俗话说“谁知道的最多，谁看的就最多”。

（3）观察应当有顺序、有系统的进行，这样才能看到事物各个部分之间的联系和关系，而不至于遗留某些重要的特征。

（4）要设法让更多的感觉器官参与认识事物的活动。观察要全方位多角度的进行，事物的不同性质往往从不同方面体现出来。

（5）观察时要有思维的参与。在观察时思维必须同步进行，如果忽视了观察时的思考，就难以抓住事物的本质特征，更不可能得出科学的论断。

5、如何用遗忘规律（记忆规律）进行教学

（一）合理安排学习内容和时间

首先，要让学生将不同类型的学习内容安排在相邻的学习活动中，并使中间有

一定的休息时间。再次，早上和晚上的学习时间受前摄抑制和倒摄抑制的影响

较小，应有效利用来记忆材料。

（二）选择恰当的识记方法

识记方法分为整体识记、部分识记、综合识记。其中综合识记效果最好。

（三）反复阅读和试图回忆相结合

基本要求：先反复阅读，然后再尚未完全记住所学材料之前就尝试回忆，回忆

不起来时再阅读。这样做的好处是容易记忆，保持的时间较长，准确性也高。

（四）及时复习

由于遗忘的发生呈现出先快后慢的规律，因此复习要赶在遗忘大量发生之前，

及时复习可避免遗忘的大量发生。

（五）选择恰当的复习方式

复习方式主要分为分布复习和集中复习，且分布复习的效果较好。

6、记忆的品质和培养

（1）记忆的品质是衡量一个人记忆力好坏的标准，它主要包括：记忆的敏捷性、记忆的持久性、记忆的准确性、记忆的准备性

（2）记忆力的培养

①唤起记忆的愿望。教师在各科教学中应及时给学生提供识记的目的、任务和

具体要求，在此基础上，中学阶段应该培养学生主动自觉地提出记忆的任务，

特别是长远的记忆目标和任务。

②增强记忆的信心。记忆活动是一种艰苦的脑力活动，这就要求学生必须意志

坚强，信心十足，因此老师要打破学生的自卑感，培养学生的记忆信心。

③教授记忆的方法。帮助学生掌握与运用记忆的方法，是培养记忆能力的一

个重要方面。为此，老师要加以正确引导，让学生掌握符合记忆规律的科学

记忆方法。

④培养自我检查的习惯。自我测验、自我复述、自问自答、独立作业等都是

自我检验的有效方式。

⑤讲究记忆卫生。主要包括：保持稳定而愉快的情绪，劳逸结合，积极参加

文体活动，科学用脑等。

7、影响问题解决的心理因素

（1）动机强度。在一定的限度内，动机强度与解决问题的效率成正比。在解决问题中，中等水平的动机是最佳状态。

（2）知识容量与结构。只有依据一定的知识，才能为问题的解决确定方向、途径和方法。这里的知识既指一个人所拥有的知识经验的数量，也是其所拥有的知识经验

的质量及结构。

（3）思维定势。思维定势是指在问题解决的过程中作了特定加工方式的准备，它使人倾向于以一定特定的方式进行认知操作。

（4）酝酿效应。当人们反复致力于某一问题的解决而又不得其解时，如果把问题暂时搁置一段时间，然后再回过头来解决，这时往往能很快找到解决的方法。

（5）思维策略。思维策略指的是个体在信息加工过程中采用的解决问题的方式。它是影响问题解决过程的最直接的因素。

（6）问题情境。问题情境是个体面临的问题呈现模式与其已有的知识结构所形成的差异。若两者之间差异越小，问题越易解决。

8、培养创造思维的具体方法

（1）要让学生了解关于创造思维的一般原理和基本规律，掌握创造思维特点和构成要素。（2）要引导学生对照自身的思维特点，找出优缺点，扬长避短，认准努力方向。

（3）要在学习上自觉地训练，开发自己的创造思维，消除思维惯性，克服思维惰性，不人云亦云，不唯名人言论是从，不局限于一家之言，独立思考，创造性的去学习。（4）要让学生学会科学用脑，充分利用思想高潮。

9、情绪与情感的功能及效用

（一）动机推动功能。动机是推动个体从事某种行为、趋向某些目标的内部动力，可以说个体所有有意识的行为都是在动机的推动下完成的。情绪和情感对个体行为具

有增力性或减力性的作用。（积极、消极的情绪）

（二）适应调节功能。对情绪进行自我控制、引导、调节和适度的发泄，有利于适应当今复杂的社会生活，有助于工作、学习和身心健康。

（三）信号表达功能。情绪和情感的信号表达功能主要表现在它的预警功能和沟通、交流功能。

10、教师的情绪与情感的及其作用

（一）教师情绪与情感的亲切功能，可促使学生的身心健康发展。

师生关系是影响学生发展、成长的重要人际关系，教师能够激发学生生活、学习的积极性，学生乐于亲近老师，使学生的身心健康得到健康发展。

（二）教师情绪与情感的理解功能，可引起学生心理上的共鸣。

老师利用自己情绪与情感的感染力向学生提出要求，会使学生感到亲切与善意，就易于为他们所接受，成为学生前进的动力。

（三）教师情绪与情感的迁移功能，可增强学生的学习兴趣。

教师对学生真挚的感情“投射”到学生的心灵上，会唤起学生相应的情感，使学生产生对老师的亲切感、信任感，进而把对老师的爱迁移到他所教授的课上。

（四）教师情绪与情感的内化功能，可使学生效法老师。

模仿是青少年学习的一种有效方式，而积极的情感能够促进他们进行模仿学习。

11、意志品质及培养

特点：自觉性、果断性、自制性、坚韧性

如何培养：

（一）明确切实可行的学习目标

制定目标时应注意目标应反映需要，目标应适度，目标应明确（二）积极参加各种实践活动

坚强的意志是从实践中磨砺出来的，离开了实践活动，就谈不上意志锻炼。

（三）充分发挥集体和榜样的力量

在良好的集体环境中，同学互相帮助，尊重集体意见，努力为集体争光，从而

可以表现出良好的意志品质。且榜样对学生改变认知、情感、意志、行动等都

具有巨大的力量。

（四）加强意志的自我锻炼

在培养良好的意志品质过程中，尽管社会环境、教育条件、人际关系、交往活动

等很重要，但这些都必须通过自我修养、自我锻炼才能真正起作用。

（五）根据自己的个性特征来进行意志锻炼

人的意志过程同人的个性特征密切相关。我们应在实践中做到扬长避短，自觉的

克服不良的意志品质的影响。

12、创造力及其培养

（1）创设有利于创造力产生的适宜环境

（2）注重创设性人格的塑造

①激发求知欲和好奇心

②鼓励独立性和创新精神

③给学生提供具有创造力的榜样

（3）开设培养创造力的课程，教授创造性思维策略

①发散思维训练

②头脑风暴训练

13、性格与气质的关系

区别：（1）两者的生理基础不同。气质是以人的神经活动的特性组成的高级神经活动类型为生理基础的心理特征，而性格的生理基础是神经类型的特点与后天形成的

暂时性神经联系的“合金”。

（2）在稳定性方面的不同。由于气质主要由遗传因素决定，因此比较稳定，即使变化其过程也比较困难和缓慢；而性格是在社会生活实践中逐步形成的，由后

天的生活实践决定，因此也具有稳定性的特征，但相对于气质而言，变化较易，

较快。

（3）在评价方面的不同。由于气质决定于一个人的生理特点，所以不能进行好坏评价，而人的性格受社会所制约，因此始终具有社会评价的意义，有好、坏、

美、丑之分。

联系：（1）就气质和性格的影响来看，特定的气质类型可以有力地促进某些性格特征的形成和发展。

（2）由于性格在个性中居于核心地位，因此，性格对气质具有更大的、更深的影响。

首先，人的气质的动力特征；其次，由于实践的要求和人的态度及行为方式的

作用，性格可在一定程度上掩盖和改造气质，且在良好的环境和教育的影响下，

各种气质类型的人都可成为具有积极的性格特征的人。

14、性格与能力的关系

发展能力和培养性格是人在统一发展过程中相互联系、相互依存的两个方面。

首先，二者是在相互制约中发展的。一方面，能力制约性格的发展；另一方面，性格也制约能力的发展。

其次，良好的性格特征能弥补某些能力的不足。俗话说“勤能补拙”人对工作的责任感、坚韧性及自信、自制等性格特点，都制约着能力的发展。而性格上的弱点足以成为能力发展的障碍。

再次，性格与能力的结合时获得成功的必要条件。一个人的成功，必须有智力因素和非智力因素的结合，性格是非智力因素的重要组成部分。

15、性格差异的教育意义

（1）要摸清学生性格中的优缺点，发扬优点，克服缺点，培养积极的性格。

（2）结合学生日常学习或纪律方面存在的问题，查清原因，对症下药。

（3）性格不是短时间内能够改变的，必须适当照顾学生的性格特点，采取灵活而有原则的方法进行性格教育。

（4）利用集体教育培养性格。

（5）利用榜样人物的影响，用性格来培养性格。

（6）帮助学生形成自我反省、自我教育的能力和习惯。

16、气质类型的教育意义

（1）教师要善于区别和正确对待学生气质类型的特点。

（2）针对学生的具体气质特点进行个别施教。

（3）按照学生的气质特点进行智力和知识技能的教育。