猪八戒减肥记
猪八戒减肥记
时间：2017-04-15 08:57:03 | 作者：丁泱琦
蟠桃会后，猪八戒总想再次见到嫦娥姐姐，嫦娥姐姐托七仙女传话，如果猪八
戒肯减肥，并且能减到150斤，嫦娥姐姐就可以和他相见。
猪八戒兴高采烈地来到孙悟空的减肥中心，孙悟空看到猪八戒，笑着说：“二
师兄，几年不见，你又发福不少啊！”猪八戒干笑了几声后说明了来意，孙悟
空说：“导致你肥胖的原因有两个：一是贪吃，二是懒惰。要想减肥，我有两
种方法：一是日常减肥法，主要是控制饮食，需要半年才能成功；二是魔鬼减
肥法，控制饮食与体育锻炼相结合，二十天就能减到150斤。”还没等悟空说
完，猪八戒就连声说：“第二种，第二种，我做梦都想早日见到嫦娥啊！”
孙悟空把猪八戒带到一座宫殿前，让他每天绕宫殿跑50圈，否则就不给吃饭。
猪八戒信心满满地拔腿就跑，跑得身上的赘肉一抖一抖地，可是由于太胖，才
跑了不到十圈，就累得上气不接下气。他正想停下来休息，不知从什么地方传
来了孙悟空的声音：“你不想见嫦娥姐姐了吗？”猪八戒一听，连忙说：“我
跑！我跑！”
该吃饭了，满满一碗饭被饿得头昏眼花的猪八戒两三口就扒光了。他正想添饭
时，又传来了悟空的声音：“每顿只能吃一碗饭！”猪八戒再也忍不住了，
“啪”的一声把碗摔得粉碎。要知道，他以前可都是用大盆吃饭，没个三五盆
是不能填饱他的大肚子的。忽然，一幅画飘到他的面前，猪八戒定睛一看，画
上美丽的嫦娥正微笑着看着他呢。猪八戒一看，顷刻间忘记了饥饿和疲劳，立
即闭上了大嘴，自觉地投入了锻炼之中……
世上无难事，只怕有心人。二十天后，猪八戒终于减肥成功。许多人都不相信
体重800斤的猪八戒竟然能减到150斤，纷纷从四面八方赶来看个究竟，可是
他们怎么也找不到猪八戒，原来猪八戒早就迫不及待地赶去见嫦娥姐姐了。
猪八戒减肥记
猪八戒减肥记张旖纯情境四自从猪八戒他们取经回来后，玉皇大帝就封他为“净坛使者”，他整天在高老庄里吃喝玩乐。
一天，猪八戒接到一个消息，天上马上要开蟠桃大会，猪八戒得去买一件新衣服穿，可猪八戒走遍了所有的服装店，店主都说没有适合他的尺寸，于是，猪八戒决定减肥。
猪八戒以为跑步是最适合他的减肥方法，于是，猪八戒调好了闹钟，打算明天一早就起床跑步。
可到了第二天，猪八戒听到闹钟铃以后，却说：“可恶的闹钟，破坏了我的美梦，我非把你打烂不可！”“啪”的一声，猪八戒把闹钟打烂了。
等猪八戒醒来时，已经是傍晚了，猪八戒心想：我今天睡了这么长时间，明天可不能这样了，第二天早上，猪八戒硬着头皮起了床，吃了早饭，然后到江边去跑步。
刚跑完圈，猪八戒的腿就开始软了，但猪八戒坚持跑完第二圈，可刚跑完第二圈，只听得“咚”的一声响，猪八戒就倒在地上呼呼大睡了。
醒来时，猪八戒自言自语地说：“看来跑步不适合我，我还是绝食吧。
”绝食可简单了，只要不吃东西就行了。
猪八戒熬了五天五夜，直到第六天，他终于忍不住了，当天晚上，猪八戒的肚子开始“咕咕”直叫，他走到厨房想那点东西吃，刚走到厨房门口，包子的香味就扑鼻而来，猪八戒以迅雷不及掩耳之势打开门，开始狼吞虎咽地吃包子。
第二天早上，往秤上一站，发现自己不但没轻，反而重了许多。
看来，绝食这个办法也不适合他，那么让他吃减肥药应该会好一些。
猪八戒从药店里买来十来盒减肥药，一开始还坚持住每天服用，可后来就不行了，他嫌药太苦，于是，他吃一粒药就要吞十个馒头，因为只有这样，他才觉得药才会不苦。
一个月过去了，猪八戒往秤上乙站，那秤立刻爆炸了，原来是因为猪八戒太重了，所以，秤才爆炸。
猪八戒减肥始终没有成功。
天上的蟠桃大会开始了，猪八戒因为飞不动而不能前去，但是，猪八戒从这次减肥中知道了做事要坚持不懈，不能半途而废。
指导老师：周老师评：小作者想象丰富，以猪八戒的三个减肥事例得出了一个“做事要坚持不懈，不能半途而废”的道理，值得引人深思。
猪八戒减肥记
猪八戒减肥记
从西天取经回来后，猪八戒觉得自己体重减轻了不少，就整天大吃大喝，吃完了就睡觉，醒来后继续吃……
就这样吃了睡，睡了吃，猪八戒的体重猛长到两百多斤，把肚皮吃得滚圆滚圆的，像个充满气的大气球。
猪八戒觉得再吃肚子就要爆了，而且一活动就气喘吁吁，心想：唉，我太贪吃了，肚子都成为大气球了，该减减肥了。
想着，它搭上一个大云朵去找它鬼灵精怪的大师兄——孙悟空想办法去了。
孙悟空想了想，无奈地说：“八戒，俺老孙实在想不出办法，不如我们去人间看看凡人用什么办法减肥吧！”猪八戒欣然同意了。
来到人间，大街上人山人海，它们走呀走，走到一家拍卖减肥药的店门口。
孙悟空挠了挠头，说：“八戒，你去试试吧！”猪八戒听了，连忙摇摇头，悄悄地对孙悟空说：“猴哥，我刚才看见有一家相似的店被投诉了，说什么减肥药不减肥，反而把肝脏吃坏了！我们走吧。
”于是，它们便又继续向前走。
它们又看到了一则新闻，说最近有好多居民太胖了，新闻里建议居民们适量运动，也要合理膳食，注意荤素搭配。
猪八戒高兴地对孙悟空说：“我找到减肥的方法了！跑步加合理膳食。
”说完，猪八戒开始跑起来，可才跑了一会儿，它就气喘吁吁了，刚想放弃，转念一想：我必须减肥，加油！不能放弃！想着便大喝一声，继续跑了起来。
从此，猪八戒天天坚持跑步。
功夫不负有心人，它的体重终于降了下来，变成了一个玉树临风的帅小伙。
孙悟空感叹道：“运动果然是最好的减肥方法，而且做任何事都不能半途而废，要不然就会一事无成！”
泰兴市襟江小学四（7）焦炫玮。
猪八戒减肥记
猪八戒减肥记
自从猪八戒成为净坛使者后，他就拼命地吃，吃完了睡，睡醒了吃。
这般如此，他一
天天胖了起来，成了一只肥头大耳、膀答腰粗的猪。
有一天，他无意从一份报纸上看到：肥胖的人容易得很多病，比如“三高”、冠心病、糖尿病……猪八戒看完后，吓得目瞪口呆、冷汗不止。
于是，猪八戒痛下决心：明天开始
减肥！
第二天，猪八戒早早的下班了，准备工作回去马路上跑步。
可是，他只走了几步，就
造成了“大地震”，指着房屋顷刻之间变为了一堆废墟，树木全都被他震弯了腰。
好不容
易“地震”暂停了，可以又发生了交通事故：马路上车祸连环，几百辆车辆挤满了长队，
驾驶员们都挺下来啊这个怪异的庞然大物！于是，羞涩的猪八戒就同意再加另一种方式。
接下来，猪八戒直奔超市，各种各样的减肥茶、减肥药统统往家里搬，可结果还是不
理想，身上的赘肉一点也没减少的迹象。
于是，他又来到一家有名的医院做抽脂手术，可
手术还没开始，医生却被那厚厚地肥肉吓晕了。
猪八戒只好爬下手术台，泱泱回家了。
晚上，猪八戒搞了一个梦，睡著太上老君赠送给他一颗仙丹，他一把抢夺了过来国辞，顿时，猪八戒变为了一位风流倜傥、英俊潇洒地美男子。
第二天，猪八戒醒来，摸摸肚皮，肥肉还在，他大叫：我的减肥失败了！。
幼儿童话故事连续：猪八戒减肥记
幼儿童话故事连续：猪八戒减肥记幼儿童话故事连续：猪八戒减肥记猪八戒跟唐僧从西天取经回来之后，天天待在家里没事干。
于是他就去找孙悟空---原来他很羡慕孙悟空的筋斗云，于是便来到了孙悟空的家央求到;‘’猴哥，你教我一下筋斗云嘛!‘’孙悟空说到;呆子，你这么胖让我怎么哟!猪八戒回家后心想：“猴哥他是要我减肥呀!”于是猪八戒就出门问了很多的人，但是都没用。
后来猪八戒找到了观音菩萨，菩萨告诉他：“要减肥就要下定决心，每顿只吃一个馒头。
”猪八戒心想：“我老猪一顿少说也要吃四五十个馒头，现在只吃一个馒头怎么受得了啊!”猪八戒每天肚子都饿的咕咕叫，但是为了学筋斗云，他也拼了。
就这样过了一个月之后，猪八戒瘦的一阵风都能把他吹走了。
猪八戒来到孙悟空家。
孙悟空对猪八戒说：“呆子，我今天先教你第一句咒语。
”猪八戒怕回家搞忘了。
便背了好几十遍，猪八戒回到家之后便说到这一个月来可把我老猪给饿惨了，今天可的好好的犒劳犒劳我自己。
这一顿猪八戒吃了五十多个馒头，肚子都涨大了。
他第二天又说道：就一天没事的。
就这样过了一个月他比以前还要胖。
他就这样摇摇坠坠的到了孙悟空家。
孙悟空看到了猪八戒的样子笑着说道：呆子，你是来安胎呢?还是来学筋斗云呢?猪八戒又回家家去减肥去了。
幼儿童话故事连续：垃圾桶的对话早晨，天空刚露出一丝鱼肚白。
在一个小巷的尽头，立着一白一绿两个垃圾桶，他们俩正说着悄悄话。
白垃圾桶说：“现在人们生活好了，我们也吃得更饱了!”“是呀，吃的也更高档了!以前只有烂菜帮子、鱼骨头什么的，现在尽是蛋糕、饼干、面包……有一次我去垃圾处理厂，哪里还有好多我没吃过的好东西呢!”绿垃圾桶回应道，“对了，每天都有一个小胖子来我这扔东西。
有一次还扔了一个红富士苹果，一口未动，可甜了!”“唉，这不，又来了。
”白垃圾桶向巷外一瞅，叹了口气，说。
只见，小胖子拉着一个瘦男孩的手，向垃圾桶走来，边走边说：“我妈妈每天早上都叫我吃面包和牛奶，我都吃腻了!”“我也是呀!”瘦男孩说。
猪八戒减肥记
猪八戒减肥记话说唐僧师徒四人从西天取经回来后，听取了八戒的建议，住进了高老庄。
平日里，他们四人不是看看电视，就是打打麻将，终日无所事事，日子过得倒蛮滋润的。
一天，猪八戒闲来无事，对着镜子照了照，发现这段日子比以前更加发福了。
“唉――看来这‘三高’肯定是势在必‘得’的了。
”八戒不免担忧起来。
思前想后，他决定开始减肥，于是，就去请教师傅唐三藏。
次日，八戒见过唐僧，忧心忡忡地说：“师傅，你看我这身材，现在是越来越胖，不减，恐怕是不行的了，您能告诉我该怎么‘减’吗？”唐僧笑了笑，说：“好啊，要减肥，很简单;多运动，少吃饭。
噢，对了，你还可以去问问你大师兄，也许他能帮帮你。
”八戒一路小跑找到了孙悟空，把减肥的事告诉了他，并请求帮其出出点子。
悟空一听，就毫不犹豫地答应了。
他告诉八戒：先在高老庄外围跑10圈，然后回来做80个“仰卧起坐”，而一天只能吃三个馒头，照此训练，连续15天，方可奏效。
八戒听了，哪敢怠慢，他竭尽全力绕着村庄开始跑步。
可刚跑了一圈半，就气喘吁吁，满头大汗。
但为了减肥，他只好咬紧牙关坚持着，摔倒了，爬起来又继续;直至跑到最后一圈时，便是眼冒金星，只天摇地转，晕倒在地……跑步结束，在大师兄的严密监视之下，还要完成近百个“仰卧起坐”。
半个月，猪八戒凭着一股坚忍不拔的毅力，终于完成了这难以忍受的强化训练，一瞧身材，便是立竿见影，一下子减掉了20斤肥肉，乍一看，竟变成了一个十足的大帅哥。
训练告一段落，八戒终于长舒了一口气，心想：这要命的日子终算熬到了头，如今，我可要好好地吃上一顿，把前段日子的“损失”夺回来。
当日晚上，他就敞开肚皮、好酒好菜开始享用起来：老白酒两瓶、馒头20个、小笼包子15盒外加10个猪蹄。
酒足饭饱后，八戒感到前所未有的痛快，片刻，酒力一上来，就迷迷糊糊地睡着了……一连数日，八戒便旧病复发，仍是贪吃懒做，把“减肥”的事似乎忘得一干二净。
直至有一天，他感觉肚子又鼓鼓的，踏上磅秤一瞧。
哇！瘦掉的肉又一下子“飞”到自己的身上，不仅如此，而且还增加了20斤。
猪八戒减肥记_童话故事作文1000字
猪八戒减肥记_童话故事作文1000字自从八戒当上净坛使者后，整天吃喝玩乐，体重直线上升，从400斤上升到了700斤。
一天，天宫举行一年一次的体检。
先是抽血化验，再称体重。
猪八戒先去抽血，医生拿起针管一用力，狠狠地扎进猪八戒的手腕，使劲一抽，一滴血也没抽出来，倒是抽出来400毫升的猪油，其他神仙目瞪口呆的望着猪八戒，医生无奈地说：“你还是别抽血了，去称体重吧”。
猪八戒一脸不屑，大腹便便地走到了称的旁边，抬脚站上去，只听“啪”的一声，称痛苦地不停颤抖着。
连续弄坏了十个称后，旁边的医生看傻了眼。
众神仙也开始沉不住气，于是有神仙大声嚷嚷道：“猪八戒，你再这样长下去天庭都要被你压垮了。
”猪八戒委屈的说：“没这么夸张吧。
”玉皇大帝见状大怒，立马下令道：“猪八戒，我限你一月之内从700斤减到400斤，不然我把你贬入凡间。
”猪八戒一听，差点当场昏过去，“400”斤啊，这对猪八戒来说简直是一个天文数字。
猪八戒回到家中，愁容满面的坐在沙发上，挠着又肥又圆的后脑勺，他想：“该怎样减肥呢?跑步?不行，俺老猪700多斤哪跑得动啊?节食?不行不行，俺老猪这么贪吃哪受得了啊?有了，听说针灸减肥不错，咱也去试一试吧!”于是猪八戒立马来到街上，瞪大眼睛开始寻找起来，走着走着，没多久就发现一家“包你瘦”针灸减肥店。
猪八戒心中窃喜道：“俺老猪运气还真不错，这店名听着不错，一定能包我瘦。
”猪八戒兴高采烈的走了进去，店里的服务员微笑的问道：“先生，是要做针灸减肥吗?”猪八戒连忙张着肥肥的大嘴连连说是······于是服务员带着猪八戒来到治疗床前，叫他躺上去。
等了一会儿，来了一个医生，那医生仔细打量了一下猪八戒，又走到猪八戒的面前，从包里拿出一个盒子，打开盒子拿出两颗细细的闪着寒光的银针，然后对着猪八戒说：“请把袖子挽上来。
”猪八戒挽起袖子露出白白胖胖的胳膊，那医生左右手各持一颗银针用力一扎，没想到针没扎进去，居然断了。
想象作文：猪八戒减肥记作文400字
猪八戒减肥记
自从西天取经以后，唐僧师徒过上了安稳的日子。
猪八戒也因此好吃懒做，这几天他的饭量极大，其他人也看不下去了，决定帮八戒减肥。
减肥第一天开始了。
孙悟空让猪八戒在操场上跑步。
八戒每跑一步，地就裂开一条缝。
不到一会儿，地便出现了一道道深沟。
孙悟空又叫猪八戒跳绳，悲剧再次重演。
地又被他跳出了一个个大洞。
第一天减肥以失败告终。
减肥第二天开始了。
孙悟空严厉地对猪八戒说：“你每天早饭只能吃一个苹果，一杯牛奶；中饭只能吃一盒面包和一杯水；晚饭只能吃一棵白菜，一杯酸奶。
其他时间要是饿了，只能喝水。
”八戒听了张大了嘴巴，委屈地自言自语道：“一天只能吃这点？这3顿加起来也不够我一顿吃的。
我的命怎么这么苦啊？”于是，他每天白天迫于无奈，在大师兄的严格管教下，只吃规定的食量。
但是到了半夜，等大家都睡着了，八戒偷偷拿出藏起来的零食，狼吞虎咽地吃了起来。
日子一天天过去，八戒反而变得越来越胖，连进大门都困难了，因为他的肚子实在太大，挤不进了，哈哈哈哈！。
猪八戒减肥记
竭诚为您提供优质文档/双击可除
猪八戒减肥记
猪八戒减肥记自从猪八戒当上了净坛使者后，每天都去祭坛吃贡品。
有一天。
八戒想去花果山看候哥了，出了门他就腾云，只听“扑通”一声，云散了，他掉了下去。
唐僧说：“八戒，你该减肥了。
”猪八戒经过这件事后，下定决心减肥。
他拟定了减肥计划“每天只吃一个贡果和一碗米饭。
”他第一天坚持住了。
第二天，他吃了一个贡果和一碗白米饭，还是饿，就到祭坛哪儿，把祭坛一扫而空。
肥到没减成，反而增肥了。
八戒又拟定了一个减肥计划；“每天围着祭坛跑100圈。
”他围着祭坛跑是假，想吃贡品是真。
他每天围着祭坛走一圈，吃两千个馒头。
这样下了，他又增加了200斤。
猪八戒还是没有减下肥来。
一天他在《天庭日报》上看到一个消息：玉皇大帝为了凡间人民，特派太上老君在凡间开了很多“老君大药房”有很多仙丹在那里出售。
猪八戒一看，有仙丹卖他就去到老君大药房，太上老君见到猪八戒，把他请进大药房。
猪八戒说；“我今天要买一粒减肥丹，要烧得最久的那种。
”太上老君拿了炼了九九八十一天的仙丹给他，他付了钱，一吃下去，果然瘦了很多。
他站到秤上一看，“哇”，原来。
金太阳学航APP微课课件《猪八戒减肥记》
减肥原因
减肥步骤书
魔鬼训练方案一：运动 魔鬼训练方案二：喝减肥药 魔鬼训练方案三：节食
我跑
秋
我跑
我跑跑跑
八戒决定每天都绕着湖边跑50圈，刚开始跑第一 圈的时候，八戒就已经累得气喘吁吁，汗如雨下， 两条腿都好像是灌了铅似的，抬都抬不起来......
运动
我喝
我喝
我喝喝喝
猪八戒听说吃药减肥见效快，高兴得不得了，连声道谢 后便直奔药房。可是减肥药也太厉害了，吃了后人倒是 瘦下来了，但随之而来的是头昏、目眩、眼冒金星、四 肢乏力，这不禁令他打起了退堂鼓。
喝减肥药
我饿
ห้องสมุดไป่ตู้我饿
我饿饿饿
猪八戒已经对减肥失去了信心，但一想到人家个 个玉树临风、英姿飒爽，唯自己一个猪头样实在不忍 目睹。他使出了最后的杀手锏：节食！舍不得孩子套 不住狼，我老猪豁出去了。于是，在好好吃一餐之后 的第二天，猪八戒绝食了……
节食
你
最后八戒减肥成 功了吗？
说 了
算
猪八戒减肥记
中间
—八戒减肥 的结果
欢迎来到 金太阳精英课堂！
杨梅老师
肥头大耳肚皮圆， 九齿钉耙扛在肩。 保护师傅去取经， 劳苦功高不简单。
（打一故事人物）
金字塔写作思维结构图 二、中间
题目：
三、结尾 一、开头
例文：猪八戒减肥记
自从猪八戒跟唐僧西天取经回来后，天天待在家里吃香 喝辣的，使他原本就很“完美”的身材更加脱引而出。 猪八戒发觉自己一日比一日胖，不禁想要减肥。于是 乎，他一不做，二不休，开始了前无古人，后无来者的减 肥实施计划……
成功 失败 1.运动
—八戒减肥 的过程
2.节食
3.喝减肥茶
猪八戒减肥记.
猪八戒减肥记.猪八戒减肥记。
猪八戒是一个非常爱吃的猪，他每天都能吃掉很多食物。
他的朋友们经常开玩笑说他是个“饭桶”，因为他总是能吃下很多很多的东西。
可是，最近猪八戒发现自己越来越胖了，他的衣服都快穿不下了，而且走起路来也变得很吃力。
猪八戒意识到他需要减肥了。
猪八戒决定从现在开始，改变自己的饮食习惯和生活方式。
他决心每天都要少吃一点，不再大口大口地吃东西了。
他还决定每天都要去运动，比如慢跑、打篮球、游泳等等。
他知道这些都是减肥的好方法，只要坚持下来，一定会有好的效果。
猪八戒的减肥计划开始了。
他每天早上起床后都会去慢跑一段时间，然后回家吃一些水果和蔬菜，不再吃那些高热量的食物了。
中午和晚上，他也会少吃一点，而且吃饭前都会喝一杯水，这样就会觉得饱了，吃的东西也会少一些。
除了饮食上的改变，猪八戒还开始学习做一些简单的瑜伽动作，每天都会坚持练习，这样不仅可以减肥，还可以增强身体的柔韧性。
经过一个月的努力，猪八戒的减肥效果开始显现出来。
他的腰围变细了，脸上的赘肉也少了一些，走起路来也不再那么吃力了。
猪八戒很高兴，他觉得自己的努力没有白费，减肥是有成效的。
猪八戒的朋友们也都为他感到高兴，他们纷纷夸奖猪八戒变得更加健康和帅气了。
猪八戒也告诉他们，减肥并不是一件困难的事情，只要有毅力和恒心，每个人都可以成功减肥。
他希望自己的经历可以激励更多的人，让大家都能够拥有健康的身体和良好的生活习惯。
通过这次减肥的经历，猪八戒学到了很多，他知道要保持健康的身体，就必须要有一个良好的生活方式。
他决心要坚持下去，不仅要保持自己的身材，还要继续努力，让自己变得更加健康和美丽。
他相信只要有恒心和毅力，就一定能够取得成功。
猪八戒的减肥经历告诉我们，减肥并不是一件难事，只要有恒心和毅力，每个人都可以成功减肥。
希望大家都能够像猪八戒一样，拥有健康的身体和良好的生活习惯。
加油！。