小班体能课教案
小班体能课教案简约版
小班体能课教案简约版一、教学目标。
1. 帮助学生了解自己的身体，提高身体协调能力和灵活性。
2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
二、教学重点。
1. 提高学生的身体协调能力。
2. 培养学生的团队合作意识。
三、教学难点。
1. 让学生在体能课上保持积极的参与和合作态度。
2. 教师如何有效引导学生进行体能训练。
四、教学准备。
1. 教师准备，熟悉课程内容，掌握学生的身体状况和特点。
2. 学生准备，穿着舒适的运动服装，携带好饮用水。
五、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、跳绳、摆动臂膀等，以准备接下来的课程内容。
2. 基础训练（20分钟）。
教师根据学生的身体状况和特点，设计一些基础训练动作，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，让学生进行适当的训练，提高身体的力量和灵活性。
3. 团队合作游戏（30分钟）。
教师设计一些团队合作游戏，如三人拉绳比赛、四人接力跑等，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，培养他们的团队合作意识和沟通能力。
4. 放松活动（10分钟）。
教师带领学生做一些放松活动，如拉伸运动、呼吸练习等，让学生放松身心，恢复体能。
六、教学反思。
1. 教师应该根据学生的身体状况和特点，设计合适的训练内容，避免过于疲劳或受伤。
2. 教师要注重引导学生在体能课上保持积极的参与和合作态度，鼓励学生相互帮助，共同进步。
七、教学延伸。
1. 学校可以组织体能比赛，让学生在比赛中展现自己的身体素质和团队合作能力。
2. 学校可以邀请专业的体育教练来指导学生进行体能训练，提高学生的运动技能和体能水平。
八、教学总结。
体能课是学生身体素质和团队合作能力的重要训练课程，教师应该注重培养学生的身体素质和团队合作意识，让学生在体能课上获得全面的发展。
2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》
2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》一、教案背景本节课是为幼儿园小班设计的体能训练游戏教案，旨在通过游戏的形式提高幼儿的体能素质，培养他们的协调能力和团队合作意识。
二、教学目标1.帮助幼儿认识自己的身体，培养对自身体能的意识和控制能力。
2.提升幼儿的肌肉力量、灵敏性和协调能力。
3.培养幼儿的团队合作意识，让他们学会通过协作实现共同目标。
三、教学准备1.健康、安全的教学环境。
2.足够的体能训练器材，例如软绵球、跳绳、小球等。
3.专业的教师指导幼儿进行体能训练。
四、教学过程第一阶段：身体热身1.采用活泼的音乐，让幼儿做简单的拉伸运动热身。
2.引导幼儿做各种简单的动作，如摆臂、摇头、转身等，准备好开始体能训练。
第二阶段：体能训练游戏1.游戏一：软绵球投掷–将幼儿分成小组，站在距离较远的地方相互投掷软绵球，目标是尽量多地抓住对方投来的球。
–通过投球训练幼儿的手眼协调能力和反应速度。
2.游戏二：跳绳比赛–将幼儿按照技能水平分组，进行跳绳比赛。
–鼓励幼儿互相观摩，学习跳绳技巧，提高身体协调性。
3.游戏三：小球接力–设置接力赛道，让幼儿分组进行小球传递接力赛。
–培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
第三阶段：冷静放松1.让幼儿做一些简单的伸展动作，放松身体。
2.和幼儿合唱轻松愉快的歌曲，结束本节课。
五、教学反思通过本节课的体能训练游戏，幼儿得到了全面的运动锻炼，提高了身体素质，同时也培养了团队合作意识和协调能力。
教师在教学过程中需要及时调整游戏难度，关注幼儿的表现，确保他们在愉快的氛围中完成体能训练。
以上是2024年幼儿园小班游戏优秀教案《体能训练》的教学内容，希望能对教师们的教学工作有所启发，并为幼儿的身心健康发展提供积极的帮助。
小班体育课教案8篇
小班体育课教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班体能公开课活动教案6篇
小班体能公开课活动教案6篇Small class physical open class activity teaching plan小班体能公开课活动教案6篇前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。
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本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：能干小蚂蚁范文2、篇章2：小班体育教案：学做解放军3、篇章3：小班足球：夹球跳范本4、篇章4：体育教学设计：神奇运球手5、篇章5：体育：我爱洗澡模板标准版6、篇章6：幼儿园小班体育活动《小火车钻山洞》篇章1:能干小蚂蚁范文一．设计意图爬是幼儿体育活动中六个基本动作之一，它是一种手膝着地，交替有节奏的运动，它不仅可以增强幼儿四肢肌肉的力量，还可以促进大脑两半球的健康发展。
我班幼儿特别喜欢在地上爬。
因此我根据小班幼儿的年龄特点及《纲要》的规定，设计了此活动。
二．活动目标（1）学习转道爬行动作。
（2）练习听信号向指定方向爬行及变速爬行（3）增进幼儿的方向感及身体的协调性。
三．活动准备（1）蚂蚁头饰若干（每个幼儿一个），录音，磁带，铃鼓一个，纸箱四个。
（2）场地布置：大草坪一块（长7米宽6米），上放有许多皮球，草坪旁有四个纸箱，3米长的垫子4块摆成转道形。
四．活动过程1.扮演角色，准备活动。
（1）今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课，我们给客人老师打声招呼吧，怎么说呢？”（客人老师好！）（2）出示蚂蚁头饰：这是什么呀？今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。
“蚂蚁宝宝！”“唉！”我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗?我们开着车子走吧。
（3）放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作，活动身体的各个部分。
2.基本部分（1）学习带球求转道爬行。
a） ;草地到了，你们看这草地上有什么呀？”（皮球）“我们能玩游戏吗？”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。
小班体能活动教案100篇简短
小班体能活动教案100篇简短教案标题：小班体能活动教案100篇简短教案1：动物行进游戏目标：通过模仿动物的行走方式，锻炼幼儿的肌肉力量和协调能力。
教学步骤：1. 介绍不同的动物，并描述它们的行走方式。
2. 让幼儿模仿不同动物的行走方式，如像猫一样蹲着走、像鸟一样跳跃等。
3. 组织幼儿进行动物行进游戏，让他们按照老师的指令模仿不同动物的行走方式。
教案2：运球比赛目标：培养幼儿的手眼协调能力和平衡感。
教学步骤：1. 给每个幼儿分发一个小球。
2. 让幼儿尝试将球从一侧运到另一侧，同时保持平衡。
3. 组织幼儿进行运球比赛，看谁能最快完成任务。
教案3：跳绳游戏目标：提高幼儿的心肺功能和协调能力。
教学步骤：1. 给每个幼儿一根跳绳。
2. 教导幼儿正确的跳绳姿势和技巧。
3. 组织幼儿进行跳绳游戏，如跳过绳子、跳双人绳等。
教案4：平衡步行目标：锻炼幼儿的平衡感和肌肉控制能力。
教学步骤：1. 在教室内铺设一条直线。
2. 让幼儿尝试在直线上保持平衡，一边行走一边保持直线行进。
3. 增加难度，让幼儿尝试在直线上进行转身、跳跃等动作。
教案5：追逐游戏目标：提高幼儿的速度和反应能力。
教学步骤：1. 将幼儿分为两组，一组为“追逐者”，一组为“逃跑者”。
2. 给“逃跑者”一定的起跑时间，让他们尽量跑远。
3. “追逐者”需要追赶“逃跑者”，看哪一组先到达终点。
教案6：球类投掷目标：培养幼儿的投掷准确性和力量控制。
教学步骤：1. 给每个幼儿一个小球。
2. 教导幼儿正确的投掷姿势和技巧。
3. 组织幼儿进行球类投掷游戏，如投掷到目标、与伙伴进行传球等。
教案7：拔河比赛目标：锻炼幼儿的力量和团队合作意识。
教学步骤：1. 将幼儿分为两组，分别站在一条绳子的两端。
2. 给每个幼儿一个定点，让他们用力向后拉绳子。
3. 看哪一组能够将对方的幼儿拉到自己一边。
教案8：障碍赛跑目标：提高幼儿的灵活性和协调能力。
教学步骤：1. 在操场上设置一些障碍物，如铁桶、绳子等。
小班户外体能游戏教案
小班户外体能游戏教案教案目标：1. 帮助学生提高体能水平，增强身体素质；2. 培养学生的团队合作能力和沟通能力；3. 激发学生参与户外活动的兴趣。
教学重点：1. 学生体能训练；2. 团队合作。
教学难点：1. 学生意识到团队合作的重要性；2. 学生通过游戏体验提高体能水平。
教学准备：1. 小班制作的体能游戏道具（如敏捷障碍物、平衡木等）；2. 游戏规则的准备。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍今天的课程内容，即小班户外体能游戏；2. 引导学生回顾之前学过的体育活动，了解体育活动的好处。
二、游戏1：穿越障碍（15分钟）1. 教师将敏捷障碍物放在操场上，并将学生分成小组；2. 每个小组由一个队长领导，队长负责为队员提供指示；3. 队员们需要穿越障碍物，以最快的速度到达终点；4. 胜利的队伍将获得奖励。
三、游戏2：团队接力（20分钟）1. 教师设置一个起点和终点，然后将学生分成若干小组；2. 每个小组选择一名队员作为起点，其他队员站在终点处；3. 当指令发出后，起点队员开始奔跑，到达终点后将接力棒交给下一个队员；4. 所有队员都完成接力后，队伍完成比赛的时间最短者获胜。
四、游戏3：平衡挑战（20分钟）1. 教师在操场上设置平衡木，要求学生在上面行走；2. 队员们需要保持平衡，尽量走得更远；3. 若有队员掉下平衡木，则该队必须重新开始。
五、总结（10分钟）1. 教师引导学生回顾今天的活动，让学生分享他们的感受；2. 强调团队合作的重要性，以及健康生活和户外活动的好处；3. 鼓励学生参与更多户外体育活动，锻炼身体。
六、作业布置（5分钟）要求学生写一篇关于今天活动的心得体会，或者设计一个新的小班户外体能游戏。
教学资源：1. 敏捷障碍物、平衡木等小班制作的体能游戏道具；2. 游戏规则。
小班健康领域体能训练教案
小班健康领域体能训练教案一、教学内容：1. 了解身体各部位的名称和功能。
2. 提高身体的柔韧性和协调性。
3. 增强肌肉力量和耐力。
4. 培养团队合作意识和沟通能力。
二、教学目标：1. 让学生了解自己的身体结构和功能，培养对健康的重视意识。
2. 提高学生的体能水平，增强身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
三、教学重点和难点：1. 教学重点，身体各部位的名称和功能，体能训练的基本动作。
2. 教学难点，柔韧性和协调性训练，团队合作训练。
四、教学准备：1. 教学材料，投影仪、课件、小球、跳绳等器材。
2. 教学环境，宽敞明亮的体育馆或操场。
3. 教学人员，体育老师和助教。
五、教学过程：1. 热身活动（10分钟）。
利用跳绳、慢跑、拉伸等方式进行热身活动，准备身体进行体能训练。
2. 身体结构和功能的介绍（10分钟）。
通过课件和实物模型，向学生介绍人体的各个部位的名称和功能，让学生了解自己的身体构造。
3. 柔韧性和协调性训练（20分钟）。
分组进行柔韧性和协调性训练，可以设置一些简单的动作和游戏，如扭转身体、倒立行走等，让学生在游戏中提高身体的柔韧性和协调性。
4. 肌肉力量和耐力训练（20分钟）。
利用小球、俯卧撑等器材进行肌肉力量和耐力训练，让学生在锻炼中感受到肌肉的力量和耐力的重要性。
5. 团队合作训练（20分钟）。
设计一些需要团队合作的游戏和活动，让学生在游戏中学会团队合作和沟通，培养团队精神。
6. 放松活动（10分钟）。
利用拉伸运动等方式进行放松活动，让学生的身体得到放松和恢复。
七、教学总结：通过本节课的体能训练，学生不仅提高了身体素质，还培养了团队合作意识和沟通能力。
希望学生能够在日常生活中注重锻炼，保持良好的身体素质，同时也能够在团队中发挥自己的作用，与他人和谐相处。
幼儿园小班体能教案11篇
幼儿园小班教案11篇小班体育游戏活动：小小邮递员设计思路以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
活动目标情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。
认知目标：能够认识身体的不同部位活动准备1.物质准备：A4纸2.场地准备：空旷开阔的场地活动过程（一）开始部分热身活动——主题韵律操【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的兴趣，降低肌肉粘度。
】（二）基本部分1、送邮件【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。
】(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。
】玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体育游戏活动课：球球真好玩设计意图：球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。
小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。
活动目标:情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。
能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。
认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。
活动准备1.物质准备：球（人手一个）、健身球2.场地准备：空旷开阔的场地活动过程开始部分1.教师整队，师幼问好2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）基本部分小朋友们，球有几种锻炼的方法。
体适能幼儿园小班教案(3篇)
第1篇一、活动目标1. 知识目标：让幼儿了解跳的基本动作，学习正确的跳跃姿势。
2. 技能目标：通过游戏和练习，提高幼儿的跳跃能力和协调性。
3. 情感目标：培养幼儿对体育活动的兴趣，增强团队合作意识。
二、活动准备1. 经验准备：幼儿在日常生活中已有跳跃的经验。
2. 教学设备准备：音响设备、音乐、小兔头饰若干。
3. 材料准备：体操垫、呼啦圈、小皮球若干。
三、活动过程（一）热身活动1. 教师带领幼儿做简单的热身运动，如摆臂、踢腿、弯腰等。
2. 播放轻快的音乐，让幼儿跟随音乐做律动，活跃气氛。
（二）基本技能训练1. 教师示范正确的跳跃姿势，让幼儿观察并模仿。
2. 幼儿分组进行跳跃练习，教师巡回指导。
（1）单脚跳：幼儿尝试单脚跳跃，教师纠正姿势，强调平衡和协调。
（2）双脚跳：幼儿尝试双脚跳跃，教师纠正姿势，强调跳跃的连贯性和节奏感。
（三）游戏活动1. “快乐小兔跳”：幼儿戴上小兔头饰，分组进行跳跃比赛，教师计时。
2. “接力跳”：幼儿分成两队，进行接力跳跃比赛，以完成比赛所用时间来决定胜负。
（四）放松活动1. 教师带领幼儿做简单的放松运动，如深呼吸、伸展等。
2. 播放轻柔的音乐，让幼儿在音乐中放松身心。
四、活动总结1. 教师对幼儿的表现进行点评，表扬表现好的幼儿。
2. 鼓励幼儿在日常生活中多参加体育活动，提高自己的体适能水平。
五、课后延伸1. 家长与幼儿一起在家中练习跳跃动作，提高幼儿的跳跃能力。
2. 教师在下次活动中，针对幼儿的不足进行针对性训练。
备注：在活动过程中，教师应密切关注幼儿的安全，确保活动顺利进行。
第2篇一、活动目标：1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿的体质。
2. 提高幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的团队合作精神，学会相互帮助。
二、活动准备：1. 教学场地：宽敞的室内或户外场地。
2. 教学器材：小皮球、障碍物、绳子、音乐播放设备等。
三、活动过程：1. 导入环节（5分钟）- 教师带领幼儿做简单的热身运动，如：拍手、转圈等。
小班户外体能游戏教案5篇
小班户外体能游戏教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小班体育游戏《小螃蟹运果果》【活动目标】1、学习手膝着地侧爬。
2、体验情境游戏的快乐。
【活动准备】1、塑料筐、轮胎。
2、地垫铺成一直线、音乐一段。
3、贴纸、苹果若干。
【活动过程】一、准备活动。
师：今天天气真好，我的螃蟹宝宝们，快来跟一起活动活动身体吧。
（音乐起）二、基本部分。
1、学习手膝侧爬的动作要领。
师：嘿，螃蟹宝宝，你们知道螃蟹是怎样爬的吗，谁来试试看？来！都来爬爬看。
（幼儿尝试横着爬看着前面），刚才看见一个螃蟹宝宝爬得很好，请大家一起看一看。
（请爬得好的幼儿示范一下）可是还是觉得有点不对，来教你们（请幼儿示范动作要领）：膝盖和双手着地，胳膊用力撑住地面，抬起头来。
动哪个手就动那个腿。
我们先站着练习一遍，教师示范，幼儿学习。
2、幼儿学习，教师指导。
师：孩子们，现在我们就到地毯上来练习一下，看谁爬的好。
男孩一行，女孩一行，跟着沿着直线来练习一下。
（教师带领幼儿在地毯上休息一下，爬的好的幼儿奖励贴纸一枚）3、玩游戏—运果果，提高动作的协调性和灵敏性。
师：孩子们，你们现在爬得比较熟练了，我们来做游戏好不好？提要求：对面轮胎里面藏着许多苹果，我们用刚才学到的本领侧爬过去，爬过去以后把苹果放在你的口袋里，记住每次只能运一个，拿到苹果以后从地毯旁边绕着跑回来，然后把苹果放在框里，注意不要碰到其他的兄弟姐妹哦。
小螃蟹们，记住了吗？（爬一个来回以后，教师点评出现的问题）现在我们一起把剩下的苹果都运回来吧。
三、放松活动。
师：哎呀，好累啊，跟一起放松一下吧。
（拍胳膊、拍腿、深呼吸）好了，今天玩儿的开心吗？天色不早了，来！咱们跟回家吃苹果喽。
小班体育活动教案《坦克总动员》【活动设计】《坦克总动员》以自制“纸箱坦克”为活动材料，取材于幼儿生活中易得的废旧材料，既安全又环保，且成本低下，装饰简易，更能通过滚一滚、推一推等方式实现材料的一物多玩，小班幼儿特别是男孩子对会动的坦克有着强烈的兴趣，都乐于和同伴一起探索“坦克”的各种玩法，想办法让它动起来。
在此过程中不仅充分锻炼幼儿滚、爬、推、手脚协调走等身体技能，且发展了幼儿在活动中的合作能力。
此外，手脚协调走是小班幼儿较容易完成的动作，在该基础上让坦克动起来是本节课要突破的重难点，也是孩子在原来基础上“踮起脚尖”能“够”到的，教师通过活动中的有效引导给孩子脚手架，以此来促进其最近发展区的形成。
【活动目标】1、探索多种让“坦克”动起来的方法。
2、发展幼儿在笼罩物下手脚协调向前走的动作技能。
3、喜欢和同伴一起探索、游戏，乐于表达自己的感受。
【活动准备】物质准备：1、自制纸箱“坦克”若干。
2、改编音乐《我是小士兵》、《颁奖进行曲曲》。
经验准备：能手脚协调向前走。
【活动过程】一、热身活动。
教师扮演士兵统领带着小士兵跟音乐做热身操。
二、探索活动。
1、第一次探索：幼儿和同伴合作自由探索让坦克动起来的方法。
提问：（1）你们组的坦克动起来了吗？用了什么办法让坦克动起来了？请你和你的同伴给大家表演下（幼儿用身体动作展示让坦克动起来的方法，鼓励幼儿用语言表述）（2）教师根据幼儿示范，第一次总结幼儿探索出来的让坦克动起来的方法（如：两人同时在坦克里朝前爬、向前滚等方法）。
2、第二次探索：幼儿再次在渔网下自由探索爬行。
提问：（1）哪一组士兵又想出了和刚才不同的让坦克动起来的方法？请你们给大家表演一下。
（幼儿动作示范，鼓励语言表述）（2）刚才这么多办法里，哪种办法能让坦克开的最高？（小士兵站起来走的时候坦克最高。
）（3）教师小结。
3、两人多次合作练习站着手脚协调向前推动坦克。
三、游戏：坦克总动员。
1、游戏场地布置。
2、游戏玩法。
四、放松活动：士兵表彰。
教师播放音乐《颁奖进行曲》，带领孩子一起做放松整理运动。
小班体育活动：小乌龟晒太阳【活动目标】1、练习手膝着地向前爬行，发展身体的协调能力和灵敏性。
2、学习在钻矮洞时要低头，爬窄路时要两手靠拢、两脚靠拢。
3、学习小乌龟晒太阳的动作，感受小乌龟晒太阳动作的有趣。
【活动准备】1、“小乌龟爬山坡”音乐磁带，录音机。
2、垫子4块，冰箱包装箱4只，小软垫铺的小路4条，沙包人手一个，筐三只，自制太阳一个、草若干。
3、场地布置：垫子（小桥）接小软垫铺（山路），接包装箱（山洞），布置4组。
自制太阳一个贴在活动室上方，将粮食（沙包）藏于草后。
【活动过程】一、导入师：今天我们来玩个“变变变”游戏，我说变什么你们就变什么。
“变变变，变成小乌龟！”幼儿学做小乌龟的样子。
幼儿念变变变，把老师变成乌龟妈妈。
二、热身运动——乌龟操师：小乌龟我们一起来锻炼身体，做乌龟操吧！幼儿扮小乌龟，教师扮乌龟妈妈，带领幼儿听音乐活动头颈、四肢。
三、小乌龟旅行1、师：（指“太阳”）看太阳出来了，我们一起去草地上晒太阳吧！不过我们先要学会爬的本领，才能爬到草地上去晒太阳。
“小乌龟你们会爬吗？请一只小乌龟来试一试。
”教师指导正确动作。
2、教师讲解、示范正确动作：手、膝着、脚面贴住地面慢慢爬。
幼儿模仿，教师巡回指导、纠正。
3、讨论：遇到窄窄的山路怎么爬？两手靠紧、两脚靠紧慢慢爬。
幼儿跟着老师练习。
4、讨论：遇到矮矮的山洞怎么爬过去，才不会撞到头？请一幼儿试钻，其他幼儿观察。
教师讲解、示范：头低下，身子压低。
幼儿练习。
5、出发（1）教师介绍路程：经过小桥（垫子）——山路（小软垫）——矮山洞（大纸箱），——坐在草地（软垫铺成的大块场地）上晒太阳。
并提问：过山路要怎么爬，过山洞又应该怎样爬？帮助幼儿巩固爬不同物体的要求。
四、小乌龟晒太阳。
1、集体纠正不正确地爬行动作。
2、启发幼儿听指令朝着太阳晒，模仿乌龟做晒脑袋、晒屁股、晒肚皮和四肢（四脚朝天）的动作。
五、小乌龟运粮食。
1、师：妈妈想起一件事，家里的粮食吃完了了，我们在草地上找找有没有粮食。
小乌龟在找的时候慢慢爬，小心别撞到其他小乌龟。
小乌龟找粮食（练习四散爬）。
2、运粮食。
师：小乌龟找到这么多粮食，妈妈一下子运不回去，请你们帮妈妈好吗？那我们怎么把粮食运回去呢？（放在背上背）请一幼儿示范，讨论：怎样才不会让粮食掉下来？（慢慢爬、不左右摆，遇到山洞身体要趴的更低。
）3、小乌龟运粮食回家，教师巡回观察、指导。
（运回去放入筐内）六、放松运动。
师：今天小乌龟真能干帮妈妈运粮食了！小乌龟的脚一定很累吧，我们来放松放松。
带领幼儿捏捏胳膊、敲敲腿。
小班体育活动教案：摸摸XX跑回来【活动目标】1、听清指令，迅速的跑到指定的地点。
2、在定向跑过程中感受不同体育运动带来的快乐。
【教学重点】能根据教师的指令跑到相应的地点，并跑回来。
【教学难点】在活动中注意安全，并遵守相应的规则为。
感受定向跑的快乐。
【活动准备】场地准备常规准备【活动过程】1、热身活动——开火车进场，并绕场地有目的的绕一圈。
认识场地上不同的玩具及其颜色。
师：“孩子们乘着火车，一路上我们都看到了什么啊！”师：“它是什么颜色的。
”2、听信号跑（1）教师讲解游戏规则师：“今天我们要来玩一个有趣的游戏，名叫“摸摸XX跑回来”。
我让你们去摸什么颜色的东西，宝贝们就以最快的速度，去摸那个东西然后跑回来。
”（2）开始游戏A、提醒幼儿在游戏过程中注意安全，不碰撞，不争抢。
B、视情况进行若干次游戏。
3、放松活动大家一起坐在场地上互相帮助按摩放松筋骨。
小班体育游戏：快乐的小蚂蚁【活动目标】1、练习听指令向指定方向爬行及变速爬行，增强四肢肌肉的力量。
2、学习运物转道爬行动作。
3、喜欢参加体育游戏，体验运动的快乐。
【活动准备】1、皮球若干、蚂蚁仓库1个、爬道（地垫）蚂蚁头饰每人一只；2、音乐《火车开了》《三只小熊》《蓝色的海洋》《蚂蚁搬豆》。
【活动过程】一、蚂蚁做早操（热身运动，激发幼儿的兴趣）1、宝宝，看谁来了？（小蚂蚁）老师做蚂蚁妈妈，你们来做蚂蚁宝宝好吗？（每个幼儿拿一个蚂蚁头饰戴）2、蚂蚁妈妈和蚂蚁宝宝，一起做早操，活动身体。
放音乐《三只小熊》二、蚂蚁练本领（手膝着地爬行，增强四肢肌肉的力量。
）1、宝宝们知道蚂蚁是怎样走路的呢？（蚂蚁喜欢在地上爬，我们现在学一学蚂蚁走路的动作）2、宝宝们都爬到妈妈的身边休息一下，（让宝宝原地就坐）妈妈发现刚才有几只蚂蚁宝宝走路的动作真漂亮，我们请他们走给大家看看。
（个别幼儿示范手膝着地向前爬行），3、讲解动作要领：爬行时手和膝盖不离地，手膝一起爬这样才能走的又快又稳。
4、我们再到场地上学一学小蚂蚁走路吧。
幼儿各自在场地上练习手脚着地爬行的动作。
（教师观察，个别指导）5、听指令爬行。
（1）蚂蚁宝宝我们来玩个游戏吧。
看看哪个宝宝的耳朵最灵。
（2）让幼儿听节奏变换速度爬行：鼓声快，爬得快；鼓声慢，爬得慢。
然后妈妈敲鼓宝宝听节奏以多种形式练习爬行：听鼓声“咚咚咚”，蚂蚁就往前爬；鼓声“嗒嗒嗒”，蚂蚁就倒退着爬；鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，蚂蚁就转着圈爬。
（3）组织休息：蚂蚁宝宝们的耳朵真灵，快到妈妈身边来休息一下吧。
三、游戏《蚂蚁运豆》（体验运动的快乐。
）宝贝们你真棒，学会了这么多本领，春天到了，外面的空气真好，我们一起去外面寻找食物吧。
小蚂蚁们快点跟上吧！哇，这么多豆豆呀，我们要把它运回家，小蚂蚁的家住在很远的地方，要经过蓝色小桥，还要钻过山洞。
问：那我们怎么把它运回家呢？（你们的办法真棒！）今天蚂蚁妈妈带来了一个好办法，我不用手抓，也不用脚夹，我的豆豆怎样才可以运回家呢？你们看妈妈是怎么把豆豆运回家的！要求：示范讲解带球爬行。
手膝着地向前爬行，球紧挨大腿，用腿带动球前进。
本次活动的难点：学习运物转道爬行动作，并控制好球的运动方向，让它跟着身体顺利前进。
（1）幼儿练习带球爬行，教师指导，表扬遵守规则，认真运豆的幼儿。
（2）你们真辛苦，坐下来休息一下吧。
今天，我们学了爬、有往前爬，退着爬、转圈爬、带球爬，你们真棒，都是能干的小宝宝。