[满意度,对策,大学生]提升大学生生活满意度的对策探讨
大学生生活满意度与身体自尊的相关研究--以南阳师范学院大学生为例
中 共 十 六 届 六 中 全 会 《 于 构 建 社 会 主 义 和 谐 社 会 若 关
干重大问题的决定 》从多个角 度评 点构建 了社会主 义和谐
社 会 的 意 义 。决 定 中 指 出 ： “ 建 社 会 主 义 和 谐 社 会 ，是 构
・
为最不满意期 ，青春期 后期有缓慢 上升趋势 。大学生处 于
同一 胜作 答 、波浪形 作答等 ；同一题 日选 两个或两个 以上
答案 的。
２研 究 Ｔ 具 。 ．
们对具体领域 （ 经济状况 、家庭生 活 、健康状况 、辛 会交 １ ＝
往 、ｌ 状 况 、休 闲 娱 乐 、居 住 环 境 ）满 意 程 度 的 评 价 。 Ｔ作
一
（ ）一般生活满 意感量表 。采用Ｌ ｎ 和Ｌ ｎ １ ９ １ ｕ ｇ ｕ ｇ（ ９ ２） 编制 的 《 一般生活 满意感量表 》进行测量 。该量表为 李克 特７ 点量 表 ，单指标 ，６ 个条 目，选项 从完全 不同意过 渡到 完全 同意 ，量表信度 为０８ ，具有较 高的效度 。 ．９ （ ２）身 体 意 识 客 观 化 量 表 。采 用 Ｍｃ ｉｌｙ ｋｎｅ 和Ｈｙｅ ｄ （９６ １ ９ ）编制 《 身体意识 客观化 量表 》 （ ｂｅ ｔｉｄＢ ｄ Ｏ ｊｃｉｅ ｏｖ ｆ Ｃ ｎｃｏ ｓ ｅｓ ｃｌ，简称Ｏ Ｓ ｏ ｓｉｕｎ ｓ ａｅ Ｓ Ｂ Ｃ），该量 表共２ 个 项 目， ４
标 。经济社会发 展的最终 目的就是让 老百 姓过上舒 心畅意
的 生 活 ，而 生 活 满 意 度 （ ｉ ａｉｆｃｉｎ）就 是 个 人 对 生 Ｌｆ Ｓ ｔ ａｔ ｅ ｓ ｏ 活 质 量 的认 知 评 价 ，它 是 评 价 主 观 幸 福 感 （ ｕ ｊｃ Ｗｌ Ｓ ｂｅｔ ｌ —
大学生生活满意度的现状调查——以石河子高校大学生为例
０ 引言
如 婚姻满 意 度 、 收入 满 意度 、 作满 意度 等 。一般 生 工
生活 满意 度研 究 的迫 切性 来 自于实 践 中生活 满 意度 的重 要性 。 目前 国内外 心理 学 家对 生活 满 意度
的界 定存 在较 大 分歧 ： ｈｎ Ｊｈ ｓｎ 为 生活满 意 Ｓ ｉ 和 ｏ ｎｏ 认 度 （ ｉ ａｉ ａｔ ｎＬＳ 是心 理幸 福感 的重 要组 成部 Ｌ ｆ Ｓ ｔ ｆｃ ｏ ， ） ｅ ｓ ｉ
ｓ ｔｓ ｅ ｉ ｔ ｄ ， ｃ ｏ ｎ ｉｉｕｔ ａ ｅ ａｅｓ ｄ ｎ ｓｏ ｖ ｒ ｇ ． ａｉｆ ｄｗ ｔ ｓ ｙ ｓ ｈ ｏｌ ｄ ｍ ｌ ｎ ｆ ｍ ｌ ｔ ｅ ｔ ｎａ ｅ ｅ ｉ ｈ ｕ ａ ｅ ｈ ｕ ａ
Ｋｅ ｒｓ ｄ ｇｅ ｆ ｉ ａｉｆｃｉｎ ｕ ｉｅ ｉ ｄ ｎｓ ｕ ｉｅ ｉｅ ｈｈ ｚ ｙｗｏｄ ： ｅ ｒｅｏ ｆ ｓｔ ａ ｔ ； ｎｖ ｒ ｔ ｓ ｅ ｔ； ｎｖ ｒ ｔ ｓ ｎＳ ｉｅ ｉ ｌｅ ｓ ｏ ｓｙ ｔ ｕ ｓ ｉ ｉ
中图分 类 号 ： １ ． Ｈ３ ９１ 文 献标 识码 ： Ａ 文 章 编号 ： ０ ９３ ８ （０ １ 一 １０ ８ ．５ １ ０ － ５ ３ ２ １）０ —０ ３０
Ａｎ Ｉ ｖ ｓｉ ａ ｉ ｎ ｎ ０ｔ ｔ ｔ ｓｑ ｏ ０ ｔ ｄｅ ｔ ｎ ｅ ｔｇ ｔ０ ｉ ｔ ｈｅＳ ａ ｕ ｕ ｆ ｕ ｎ ｓ Ｓ
ｗｉ ｅｒｓ ｄ ｎａ ｅ ａ ｅ ａ ｒ ａ ｔ ｄ ｎｓａｅｍｏ ｅｓ ｔ ｆｅ ｔ ｈ ｉ ｉｎ ｓ ｉ ａ ｃ ｏｏ ａ ｔ ｄ ｎ ｓｆｏ ｃ ｎ－ ｈｈ ｔ ｔ ｉ ｔ ｙｏ ｖ ｒ ｇ ； ｎｄｕ ｂ ｎｓ ｅ ｔ ｒ ｒ ａ ｉｉ ｄｗｉ ｔ ｅｒｆ ｅ ｄ ｈｐ ｎｄｓ ｈ ｌ ｎｓ ｅ ｔ ｍ ｏｕ ｕ ｕ ｓ ｈ ｒ ｈ ｔ ｕ ｒ
大学生对人际关系的满意度调查研究报告
大学生对人际关系的满意度调查研究报告【大学生对人际关系的满意度调查研究报告】摘要：人际关系是大学生生活中非常重要的一个方面，直接关系到大学生的学习、生活和就业等多个方面。
本调查报告旨在了解大学生对人际关系的满意度及其影响因素。
通过问卷调查和数据分析，我们得出了以下结论：大学生普遍对人际关系较为满意，但心理健康、社交技能、社交圈子等因素会影响他们的满意度。
一、引言人际关系对大学生的心理健康和成长具有重要影响。
合理处理人际关系对提高大学生的生活质量和学习效果至关重要。
因此，了解大学生对人际关系的满意程度及其影响因素是十分必要的。
二、调查方法本次调查采用了问卷调查的方法，共发放了500份问卷，有效回收400份。
调查问卷包括个人背景信息和与人际关系相关的问题。
三、调查结果分析3.1 大学生对人际关系的满意度根据调查数据显示，超过70%的大学生对人际关系表现出较高的满意度，其中有25%的学生表示非常满意，45%的学生表示满意。
这说明大多数大学生在人际关系中获得了较为满意的体验。
通过数据分析发现，大学生的满意度与以下因素密切相关：3.2.1 心理健康水平心理健康水平是影响大学生人际关系满意度的重要因素之一。
调查数据表明，心理健康水平较高的大学生满意度普遍较高。
心理健康状态好的学生更能积极应对人际关系中的困难和冲突，提高满意度。
3.2.2 社交技能水平社交技能对大学生的人际关系非常重要。
数据显示，拥有良好社交技能的大学生更容易建立起稳定、和谐的人际关系，从而提高满意度。
3.2.3 社交圈子大学生的社交圈子也会对人际关系满意度产生影响。
调查显示，拥有多元化的社交圈子的学生更容易获取资源、获得更多支持，因此他们的满意度更高。
3.3 大学生对人际关系满意度的影响因素优先级通过对数据进行分析，我们得到了以下结论：心理健康水平对大学生人际关系满意度的影响最大，其次是社交技能水平，最后是社交圈子。
因此，大学生在提升人际关系满意度时应关注心理健康水平的维护和提升。
大学生感知社会支持与生活满意度的关系分析
、
研 究对 象与 工具
本研究选取东北地区五所高校的大学生共 ６０名为研究对象 ， ０ 运用感知社会支持量表（ ＳＳ 和大学 ＰＳ ） 生生活满意度评 定量 表 （ ＳＳ ） Ｃ Ｌ Ｓ 进行 问卷 调查 ， 除无效 问卷后 ， 剔 回收有效 问卷 为 ５５份 ， ７ 有效率 为
９ ． ％ 。运 用 Ｓ Ｓ １． 问卷进 行分 析 。 ３３ Ｐ Ｓ６０对
４ ８ ± ．７ ．５ １４
９６ １９ ． ４ ．８ ４ －
— ．４ ２ ３９
１３２ ．０
３ ．大学 生感 知社 会支 持与生 活满 意度 的相关 关 系 。 表 ３ 大学 生感 知社会 支持 与生 活满 意 度 的相关 关 系 （ｅｒ ｎ Ｐ ａｓ ） ｏ 感 知 家庭 支持 主观 满 意度 客观 满 意度 ．６ ２２￥ ．２ ３０ 感知 朋友 支持 ．５ １６ ．４ ２２ 感 知他 人支持 感 知社会 支持 总分 ．４ １７ｊ Ｉ ｃ ．７ ２８ ．３ Ｉ ２ ３ｊ ｃ ｌ ｃ， ．４ ３５
３７ ．８±１ １ １ ．０
５ ５ １３ ．Ｏ± ．４
３８ ． ０±１３ ．４
— ．６ ２２ １ｌ ｊ ｃ
— ．９ ０４ ３
主观 满意度
４９ ．５±１２３ ．６
４７ ０ ８ ．９± ．３
３０ ５ ．９
客观满意度
总满 意度
４ ７ ± ． ｌ ．８ ０ ７６
９７ ．３±１７ Ｏ ． ｌ
度具 有 较好 的预 测力 。
关键词： 大学生； 感知社会支持 ； 生活满意度
中图分类 号 ：８４ ２ Ｂ４ ． 文献标 识 码 ： 文章 编号 ：６３３ １ （０ １０ －０ ２３ Ａ １７ －１８ ２ １ ）２０６ ４４
大学生多维生活满意度量表的信效度
关键词 ： 生活满意度 ； 多维模 型； 效度 ； 验证性因素分析
１ 引 言
也 不大 。 多维模 型 的测量 则相对 较少 ， 其 中最 为 成熟
的多维生 活满 意度量 表是 Ｈ ｕ ｅ ｂ ｎ ｅ ｒ 开发 的多 维学 生 生 活 满意 度量 表 （ ｍｕ ｈ ｉ ｄ ｉ ｍ ｅ ｎ ｓ ｉ ｏ ｎ ｌ ａ ｓ ｔ ｕ ｄ ｅ ｎ ｔ ｓ ’ ｌ ｉ ｆ ｅ ｓ ａ ｔ — ｉ ｓ ｆ ａ ｃ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ｃ ａ ｌ ｅ ，ＭＳ Ｌ ｓ Ｓ ） 。 该 量表 在 青少 年 生 活满 意
东地 区的 １ ８ ３名大学生为对象 ， 检验其在大学生群体 中的因素结构及信效度 。 结果表 明，大学生多维 生活满意度量表的内部一致
性 系数 为 ０ ． ９ ２ ０ ， 信 度 良好 ； 量 表 在 样 本 中的 结 构 为 多 因 素结 构 ， 具 有 良好 的 结构 效度 、 聚 合 与 区 分 效 度 以及 同时 效 度 。
大学生多维生活满意度量表的信效度
仲伟佶 孙 兰 孟 慧
（ 华 东 师范 大学 心理 与 认 知 科 学 学 院 ， 上海 ２ ｏ ｏ ｏ ６ ２ ）
摘
要： 本 研 究 的 目的 是将 面 向 中小 学 生 的 Ｈｕ ｅ ｂ ｎ ｅ ｒ 多 维 学 生生 活 满 意 度 量 表 （ ＭＳ Ｌ Ｓ Ｓ ） ￣ ｌ 入 中国 大 学 生群 体 ， 通 过 问 卷 调查 ， 以华
ｃ ｉ ａ ｌ ｓ ａ ｔ ｉ ｓ ｆ ａ ｃ ｔ ｉ ｏ ｎ ） 。一 般 生活 满意 度是 个体 对生 活质
度 研 究 中被 大 量 使 用 ， 并除美国外 ， 已推 广 到 了加 拿大 、 西班牙、 韩 国等 国家 Ｌ ２ ］ 。在 中 国 ， 田丽丽 和刘
大学生的乐观倾向与生活满意度、焦虑、抑郁的关系
摘
要： 采用乐观一 悲观 量表中文版 、 大学生生活满意度 评定量表 、 抑郁 自评 量表和 焦虑 自评 量表 对 ５ ０名大学 生进 ４
行 问卷调查 ， 结果 发现 ： 大学生乐观倾 向不存在性别差异 。 但在客观 生活满意度 和总体 生活满意度 上有 明显的性别 差异 ； 大
学生乐观 、 悲观 维度得分和 生活满意度各维度、 抑郁以及焦虑得分 均呈 显著 的相 关性； 大学 生乐 观倾 向能显著 的预测 主观
满意度和情感体验两个基本成分 。生活满意度是指个体对 生活总体质量的认知评价 ， 即在 总体 上对个人生 活做 出满 意判断的程度 ； 情感体验是指个体生活 中的情感体验 ， 包括 积 极 情 感 和 消极 情 感 两 个 方 面 。从 认 知 评 价 角 度 界 定 主 观
幸福感 ， 认为其就是人们对 自身生活满意程度 的认知评价 ； 而从 情感 体验角 度界定 主观幸 福感 ， 则认 为它是 当前 正性
积极主观体验 ， 在个性 、 社会 和临床心理学 中正受到心 理学 家越来越 多 的关 注 … ， 逐渐 成 为积 极 心理 学研 究 的热 也
点 。大 量研究表 明乐 观能帮助 个体在压力 下保持 健康 ， 与 悲观者相 比 ， 乐观者对生活的满意度较高 ， 形成抑郁的可能 性 较 低 ， 观 是 主 观 幸福 感 的 一个 重要 的预 测 变 量 － 。 乐 ２ ］
情绪 和负性情绪平衡 的结果 ； 如果 个体体 验到较少 的负性 情感 和较多 的正性情感 ， 感觉就是幸福的 。所 以， 从形式上 讲， 主观幸福感 是一种心理 体验 ； 内容上 讲 ， 从 主观幸 福感 是人们所体验到 的一种理想 的存在状态 】 。 国外对于二者之 间的关系研究 已经 比较成熟 ， 国 内 但 对于二者之间关系的探讨 的数据 仍然 比较欠缺 ， 一方 面是 因为乐观测验不够成熟 ， 另一方 面也许 是受 到了文化差 异 的影响。鉴 于此 ， 本研究拟在修订 Ｄ ｍｂｒ １８ ） ｅ ｅ（９ ９ 等人 编制 的乐 观一悲观量表的基础上 ， 探讨 大学生 乐观倾 向和主 观 幸福感 （ 即生活满意度 、 抑郁 、 焦虑 ） 间的关 系。 之
大学生情绪调节方式与生活满意度研究
大 学生情绪调节方式与生活满意度研 究
王春花
摘 要 ：本研 究使 用大 学生情 绪调 节 方式 问卷测 查 大 学生情 绪调 节 方式 与大 学生 生活 满意 度之 间的相
关研究。研究结果表 明：正情绪调节方式 中的情绪分享、 自 我激励、克制 情绪维持、情绪 表 露及 负情 绪调 节方式 中的 转移 注意 力 、认 知重 评 因素 与 生 活满意 度之 间存在 正相 关关 系， 而调 节积极 情 绪的行 动动机 方式 、调节 负性 情绪 的发 泄 、压抑 、体验 痛 苦 、放松 等 方式则 与
６０ ０ 人进行调查 。实收回有效问卷 ４ １ ，其中 ３份
男生 ２ ０人 ，女 生 １ １ 。 ５ ８人
２２研 究 工 具 －
２３ ．． ２数据 整理
使用 ｓｓｌ．软件处理数据。 ｐｓ３ ０
３结 果分 析 ．
３ １情 绪 调 节 方式 各 因子 与 生 活满 意 度 指 数 ．
式对生活满意度有较好的预测作用同 。使用混合型 的各因素之间有较满意 的相关）都表 明，本问卷 情绪智力量表的研究已经发现了情绪智力和生活 具有较好的信、效度。 生 活 满 意 度 问 卷 （ 活 满 意 度 指 数 Ｂ 生 ： 满意度之间存在适度的正相关。然而 ，混合型情 绪智力量表理论上就显示 了与人格和 Ｉ Ｑ变量的相 Ｌ Ｉ ＳＢ； Ｕ ｕａｔｎ Ｈ ｖｇｕｓ， ＆ Ｔｂｎ ９ １ ｅｇｒ ， ａｉ ｒ ｅ ｈ ｔ ｏｉ１８）。 Ｓ Ｂ与生活满意度评定量表的一致性为 Ｏ ８ ． ，与 ５ 关１ ，一些近期的研究发现混合型情绪智力 和人 Ｌ Ｉ ６ １ ＂ ０
自编 的情绪 调 节方 式 问卷 ；包括 ４ ０个题 目， 其中 １ ６个题 项 是关 于 正性 情绪 调 节 的 ，２ ４个是
大学生手机依赖与负性情绪的关系：领悟社会支持和生活满意度的链式中介作用
大学生手机依赖与负性情绪的关系：领悟社会支持和生活满意度的链式中介作用目录一、内容描述 (2)（一）研究背景 (2)（二）研究意义 (3)（三）研究目的和问题提出 (4)二、文献综述 (4)（一）手机依赖的研究现状 (6)（二）负性情绪的研究进展 (7)（三）社会支持和生活满意度的相关研究 (8)三、理论基础与模型构建 (9)（一）相关理论概述 (10)（二）链式中介模型的提出 (11)四、研究假设与研究设计 (12)（一）研究假设 (13)（二）研究方法 (14)五、研究结果 (15)（一）描述性统计分析 (15)（二）手机依赖与负性情绪的相关分析 (16)（三）领悟社会支持与生活满意度的关系分析 (17)（四）链式中介作用的验证 (19)六、讨论 (20)（一）手机依赖对负性情绪的影响 (21)（二）领悟社会支持的中介效应 (23)（三）生活满意度的中介效应 (24)（四）研究的局限性与未来展望 (25)七、结论 (26)（一）主要研究发现总结 (27)（二）理论贡献与实践意义 (28)一、内容描述本研究旨在深入探讨大学生手机依赖现象与其负性情绪之间的内在联系，并特别关注领悟社会支持和生活满意度在这一过程中的链式中介作用。
随着信息技术的迅猛发展，智能手机已成为大学生日常生活中不可或缺的一部分。
然而，过度使用手机也带来了诸多负面影响，其中最为显著的是手机依赖问题。
手机依赖不仅影响大学生的学业成绩和社交能力，还可能导致一系列负性情绪的产生，如焦虑、抑郁等。
本研究基于前人的研究成果和理论框架，构建了手机依赖与负性情绪之间的理论模型，并提出了领悟社会支持和生活满意度作为链式中介变量的假设。
具体而言，领悟社会支持是指大学生在社会互动过程中，通过他人的理解和支持而获得的积极情感体验；生活满意度则是指大学生对自身生活质量的整体评价。
通过问卷调查和实证分析，本研究将探讨手机依赖与负性情绪之间的关联程度，以及领悟社会支持和生活满意度在其中的具体作用机制。
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提升大学生生活满意度的对策探讨
大学生活对大学生来说是极其重要的，这几年是人生的重要组成部分，大学生活的质量
或多或少地影响着大学生的所思所想及其作为，所以研究大学生生活满意度有重要意义。本
文将提出一些提升大学生生活满意度的对策，希望对大学生生活质量的改善有所帮助。
一、丰富校园文化生活
丰富校园文化生活也是丰富大学生的精神生活，能够丰富大学生的课余时间，让他们在
大学中过得更精彩。首先，加强学校社团建设。现在几乎每个高校都会有社团，这让大学生
在学校里能够找到志同道合的朋友，既能接触更多的朋友，培养人际关系，也能发展学生的
兴趣爱好，丰富学生的日常生活。其次，举办志愿者服务活动。学校可以宣传志愿者服务活
动，并提供志愿活动地点的信息，让有这方面兴趣的同学参加。志愿者活动一方面可以增强
大学生的为他人服务的意识，另一方面也能积攒经验，为将来踏入社会做准备。最后，鼓励
学生自行组织文化活动。每一个宿舍都是一个小群体，舍友之间的关系对大学生的生活满意
度有很大影响。同宿舍的同学可以经常一起活动，比如一起去旅行、下棋、打牌等。另外，
班级的凝聚力也很重要。班级举行春游、聚餐等班级活动可以增加班级同学一起相处的机会，
增进同班同学间的友谊。大学生也可以在学校论坛上自发招募朋友，找到棋友、球友等。
二、发挥学校社会工作的积极作用
学校社会工作是政府、社会各方面力量或私人经由专业社会工作者运用社会工作的理论、
方法与技术，对正规或非正规教育体系中的全体学生，特别是处境困难的学生提供专业服务。
如果高校能够引入学校社会工作，对大学生生理、心理方面都有促进作用，生活满意度自然
也会有所提高。现在社会工作还未被广泛认可，很少有学校开展学校社会工作，但是开展学
校社会工作有一定的必要性。学校社会工作方法和心理咨询方法部分方面有重合，但是心理
咨询不能代替社会工作。学校社会工作不仅仅关注大学生的心理问题，还包括生理、社会问
题。学校社会工作的工作对象包括全体学生、老师、家长。针对一般学生，学校社会工作可
以对学生的人际关系、职业生涯规划、自我认知、情绪觉察和管理等方面进行提升。对有特
殊需要的学生，比如对成绩、人际关系、家庭生活、心理状况、网络成瘾等困难的学生，学
校社会工作者也能进行辅导。社会工作者不局限于对学生进行工作，对老师和家长也会提供
帮助。
三、增强学生对学校和专业的认同感
有些大学生在高考时没有取得理想的成绩，不得不来到现在的大学，所以他对自己大学
的认同感不高。但是大学生需要在大学中生活四年，如果一直保持对学校的厌恶肯定会影响
其生活满意度。特别是普通高校，非常需要加强学生对学校的认同感。专业也是一样，专业
认同感低容易导致大学生的学习热情低。面对不认同的学校和专业，大学生只是在学校消磨
时光，生活满意度自然比对学校和专业认同感强的学生低，因此非常有必要提升学生对学校
和专业的认同感。
首先，提高大学生对学校的认同感有以下几个对策：①通过环境熏陶，用校园精神感染
学生。在大学生刚进校园时，在学校的广场等场所宣传学校的历史、文化、突出特色等，让
大一新生认识自己学校，了解自己的学校。也可以举办一些校史知识竞赛等，促进大学生对
学校的认识。②可以通过典型示范,用先进榜样鼓舞学生。可以让已经毕业的优秀校友回学校
作报告，让新学生们对学校有信心。③加强校园管理。校园环境是否优美、学校实验设备是
否齐全都会影响学生对学校的印象。学校应关注这些方面，学生对学校的硬件设施感到满意，
有助于提高大学生对学校的认同感。
其次，提高学生对专业的认同感：①在开学时开设相关课程。在大学第一学期开设引导
课程，宣传所学专业的重要性和意义，让新生了解自己的专业，对专业有好感。②请相关专
家给大学生作报告。让大学生更了解自己的专业，从而认同专业，并为此感到骄傲。③学生
自己努力提升对专业的认同感。既然很多大学生已经没有办法改变自己的专业，大学生可以
尽力增强对专业的兴趣，比如多读一些关于本专业的书籍，多参加相关的实践活动等。
四、建立良好的人际关系
朋友是人们一生中不可或缺的部分，通常如果一个人不能处理好人际关系，他会产生心
理问题。人际关系是影响生活满意度的因素之一，提高大学生人际交往能力能够提高其生活
满意度。良好的人际关系是大学生丰富知识经验的重要手段，良好的人际关系有利于促进大
学生的社会化进程，良好的人际关系是大学生个性发展与完善的重要条件，良好的人际关系
是维持大学生身心健康的重要保证。因此大学生有必要学习如何改善自己的人际关系。建立
良好的人际关系有以下几个原则：平等原则、诚信原则、尊重原则、适度原则。只有将这四
个原则完全遵守了，才能建立良好的人际关系，才能对生活感到满意。