大学新生适应性与社会支持的关系研究

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异乡在读大学生社会支持和学校适应的现状及对策

异乡在读大学生社会支持和学校适应的现状及对策

1引言进入大学,学习环境、人际环境、生活方式等方面均会发生改变。

而学校适应情况的好与坏,不仅影响他们当前的学习和生活,而且也将影响其今后的人生发展历程。

学校适应是指学生和学校环境、学校活动互动的状态。

在关于提高大学生学校适应能力的研究中,社会支持被认为是影响学校适应的一个极重要因素。

社会支持指的是社会支持资源的交换以及通过社会、人际关系进行的交易,可以分为客观支持、主观支持和对支持的利用度三个方面。

他们距离家乡遥远,存在着地域以及风俗习惯的差异,他们可能短时间内不能快速适应高校生活[3]。

基于此,本研究选择异乡在读大学生为对象,引入社会支持,以了解该群体的社会支持和学校适应现状,并依据研究结果提供相关建议。

2实验方法使用问卷星在网络上向河南本地高校学生发放问卷,共回收有效问卷350份。

采用《社会支持评定量表》[1]和《大学生适应性量表》,均具有较高信度和效度。

统计处理运用SPSS 21.0软件进行数据处理。

3异乡在读大学生社会支持和学校适应现状3.1异乡在读大学生基本人口学特征间社会支持和学校适应的比较存在差异性别方面,男生在社会支持和学校适应各方面的得分普遍高于女生,但支持利用度、人际适应性、身心症状适应性三个方面女生得分略高于男生。

独生子女的社会支持和学校的适应得分普遍高于非独生子女,独生子女作为家庭的核心关注对象,接受来自家庭充分的资金和父母的情感支持,因此能够较快地融入并接受大学生活。

农村学生的支持总分、生活自理适应性、环境认同适应性、身心症状适应性高于城镇学生,这也可能和高校生活和学习条件有关,有可能是高校的硬件设施达不到城镇学生的期望导致城镇学生不能很好适应异乡大学生活。

3.2异乡在读大学生社会支持水平总体良好异乡在读大学生的客观支持水平低于非异乡大学生,这可能是由于大学阶段能够给予学生客观经济支持的主体仍以父母家人为主,而异乡在读大学生远离家乡,与家人的交流沟通异乡在读大学生社会支持和学校适应的现状及对策The Present Situation and Countermeasures of Social Support and School Adaptation ofCollege Students in Strange Land陈娟(河南大学教育科学学院,河南开封475000)CHEN Juan(School ofEducation,Henan University,Kaifeng475000,China)【摘要】论文运用《社会支持评定量表》和《大学生适应性量表》,对河南省内数所高校的350名异乡在读大学生社会支持和学校适应情况进行调查。

大学新生心理适应问题及对策研究

大学新生心理适应问题及对策研究

大学新生心理适应问题及对策研究【摘要】本研究旨在探讨大学新生心理适应问题及对策,通过分析现状和影响因素,提出针对性建议。

结果表明新生心理适应问题普遍存在,受到个体内部因素和外部环境影响。

学校可通过加强心理辅导和提供支持来帮助新生适应大学生活。

研究认为有效干预对于新生心理健康至关重要,未来可深入探讨心理辅导在新生适应中的作用,并加强大学组织对新生的支持。

本研究的结论强调对新生心理适应问题的重视和重要性,需要未来研究进一步深入探讨以提高大学新生的心理健康水平。

【关键词】大学新生、心理适应问题、影响因素、对策探讨、心理辅导、支持、干预、未来研究方向、结论总结1. 引言1.1 研究背景大学新生心理适应问题是当前高校关注的热点问题之一。

随着我国高等教育水平的不断提高,越来越多的学生进入大学校园,迎接着新的学习生活和社交环境。

由于来自不同地区、不同家庭背景的学生聚集在一起,他们面临着各种心理适应问题,如学业压力、人际关系、情绪管理等。

大学是一个高度开放和自由的环境,对于一些刚刚踏入大学校园的新生来说,他们可能会感到困惑、焦虑甚至失落。

在家庭和社会的支持系统不再那么强大的情况下,新生们需要自己面对各种挑战和困难,这对他们的心理健康提出了新的考验。

深入研究大学新生心理适应问题,探讨其中的原因和解决对策,对于帮助新生顺利适应大学生活,促进其健康成长至关重要。

通过本研究,我们希望能够全面了解大学新生心理适应问题的现状和影响因素,探讨有效的干预措施,提高新生的心理适应能力,为他们的大学生活打下良好的基础。

1.2 研究意义大学新生心理适应问题是当前教育领域中一个备受关注的议题。

作为大学教育中的重要环节,新生心理适应问题直接影响着学生的学习效果和生活质量。

对大学新生心理适应问题进行研究具有重要的意义。

研究大学新生心理适应问题可以帮助学校更好地了解学生的心理状态和需求,从而采取有效措施帮助他们顺利度过适应期。

通过深入研究新生心理适应问题,学校可以有针对性地开展心理健康教育和心理辅导工作,为学生提供更好的支持和帮助。

大学新生社会支持与学校适应的调查与分析——以湖北中医药大学为例

大学新生社会支持与学校适应的调查与分析——以湖北中医药大学为例
用。调 查 发现 : 大 学新 生社 会 支持 总体 水 平一 般 , 新 生 总 体 适 应 处 于 中等 水 平 , 生 活适 应 、 自我 适 应 较 好 , 而 人 际
适应 、 就业 适应较 差 , 情 绪适应 最 差 ; 大学新 生社会 支持 水平 越 高 , 适 应 水平越 高 ; 不 同社会 支持类 型对适 应的作 用 不同, 而社 会 支持 各方 面均影 响情 绪适 应 。可见 , 大 学新 生努 力提 高社会 支持水 平 , 将 会更 好地 适应 学校 生 活。 关键 词 : 大 学新 生 ; 社 会 支持 ; 学校 适应 作者 简介 : 胡新 颜 , 湖 北 中 医 药 大 学 团委 书记 , 讲师, 硕士, 研 究 方 向 为 大 学 生 思 想政 治 教 育 。 ( 湖 北 武 汉
入 社 团


3 7 3
11 4
4 3 0 0 6 5 )
中 图分 类号 : G6 4 6
文献 标 识码 : A
文章 编 号 : 1 0 0 7 — 5 9 6 8 ( 2 0 1 3 ) 0 1 — 0 0 4 5 — 0 3



对 大学 新 生社会 支 持与 学校 适应 研 究的 意义
和心 理健 康 进 行 相关 研究 。关 于 大学 新 生适 应 的研 究 , 一 般 从 适 应 的 内容 、 现状 、 问 题及 解 决 措 施 四个 方 面 进行 探 讨 。本研 究 力 图从 社 会 支持 的 角度 研 究新 生 适应 问题 , 在 分 析 大学 新 生 社会 支 持 和适 应状 况 的基 础 上 , 探讨 新 生 的 社 会 支持 对其 适 应 的作 用 , 并 从社 会 支持 的角度 就如 何提 高 大学新 生的适应 能力 提出建议 。

大学新生学校适应与家庭功能、社会支持及应对方式

大学新生学校适应与家庭功能、社会支持及应对方式
i n i Th aa wa l z d wi te s cu a q a o d . s l T e sr t r e u t d l s o d t n ar . e d t s a ay e t h tu tr le u t n mo e Re u t : h t cu a q a in mo e h we o e n h r i s u l o ta a l u c o a oh dr c d i d r c fe t n fe h n sa a tt n t o lg y p r ev d s c a u — h tf mi f n t n h d b t i ta n ie te fc so r s me d p ai o c l e b e c i e o il p y i e n o e s
vc , ecie o i u p r S ae Smpie o igSye u s o n i , dSu e t a t o ol eQ e — i P re dS ca S p o c l, i l dC pn t et n a e a td n pa nt C l g u s e v l t i f lQ i r n Ad t o i e
AN n . —h n Qi LIXuS a
S ho f u n is n o i cecsB in stt o eh oo y B in 0 0 1 C ia co l maie adS c l ine, e igI tue f cnlg , e ig10 8 , hn oH t aS j ni T j
0 9 8 F = . 9 ,T I 0 90 F = .9 ,R E 0 0 8 。家庭功能对 学校适 应影 响 的总效应值 为 . 8 ,II 09 8 L = .9 ,C I 0 9 8 MS A= . 9 )

关于建立增强新生代农民城市适应性的社会支持系统研究

关于建立增强新生代农民城市适应性的社会支持系统研究

关于建立增强新生代农民城市适应性的社会支持系统研究摘要:新生代农民工城市适应性问题是新生代农民工发挥经济社会价值的重要前提。

建立增强新生代农民工城市适应的社会支持系统,需要从社会、政府、民间以及新生代农民工自身建立起一套有利于新生代农民工适应城市、融入城市的政策和管理体制,帮助其更好地解决城市适应过程中存在的问题。

关键词:新生代农民工;适应性;支持系统一、社会支持首先,化解新生代农民工与市民之间的矛盾。

农民工对城市的贡献,一直被隐藏在城市繁华的背后。

如今,城市建设及工厂的用工荒,让人们认识到在城市发展过程中农民工的重要性。

尽管存在工作岗位的竞争等对市民不利的因素,但要理性、客观地评价农民工在城市的打拼。

有了农民工的参与,城市才有更多的高楼大厦,市民才有更舒适的生活。

化解矛盾一是要做好舆论导向作用。

2011年春节联欢晚会两个节目最引人瞩目,一个是旭日阳刚的《春天里》,唱出了农民工城市打拼的辛酸,另一个是深圳农民工的街舞团,跳出了新生代农民工的热情和时尚,这两个节目通过春晚传递到千家万户,引起了全国人民的极大关注,提高了城市打拼的农民工形象。

媒体应更多地进行诸如此类的宣传、报道,除此,在深度上,要加强对农民工等众多社会问题的挖掘,分析其真正原因,减少市民对他们的误解。

同时,积极开展各种公益性联谊活动,以缓解各阶层之间的矛盾。

通过联谊让农民工与市民一起去体验、去感受,通过他们的亲身接触,增加彼此之间的了解,增加互信。

新生代农民工属于弱势群体,需要有爱心的市民帮助他们在城市里过上更好的生活,公益性活动就是帮助新生代农民工建立起比较稳定的城市社会关系,让他们通过活动增加抵抗未知风险的保障能力,让他们有空间寻找到更好的工作和生活。

其次,建立帮助新生代农民工适应城市的体制和机制。

新生代农民工市民化过程中需要当地城市和国家不断完善我国城乡管理体制,不断解放农村的剩余劳动力,并加强对他们权益的保护,积极做好这种人口流动的保障工作,这有利于我国城乡二元结构的消失,有利于城镇化进程的加快,更重要的是有利于将近1亿的新生代农民工更好的生活,有利于他们能够分享到改革开放和社会主义现代化建设的成果。

大学生生涯适应性的影响因素及作用研究共3篇

大学生生涯适应性的影响因素及作用研究共3篇

大学生生涯适应性的影响因素及作用研究共3篇大学生生涯适应性的影响因素及作用研究1大学生生涯适应性的影响因素及作用研究进入大学是一个新的环境,对于很多人来说,这是他们离开家乡的第一次,面对的新问题和难题会让他们感到无从下手和困惑。

而生涯(Career)适应性是指一个人在新的工作或学习环境中,能够根据需求和自身条件,适应新的环境和工作任务的能力。

良好的生涯适应性对于大学生们的未来发展和职业道路有着至关重要的作用。

本文将介绍大学生生涯适应性的影响因素及其作用。

第一,社会支持是影响大学生生涯适应性最重要的因素之一。

社会支持指的是来自于家人、朋友、同学或其他人的支持和鼓励。

这些人的帮助可以使大学生更容易适应学习和生活环境,从而提高他们的生涯适应性。

研究结果表明,家庭环境和亲友的支持,对于大学生的适应性有着显著的影响。

第二,自我效能感是影响大学生生涯适应性的另一个重要因素。

自我效能感是指一个人对于自己在某个领域的能力和信心。

自我效能感可以影响一个人对于新任务和挑战的态度,对于大学生的生涯适应性有着重要影响。

研究结果表明,高自我效能感的人更容易适应新环境,更积极地寻找新的机会和挑战。

第三,个性特质是影响大学生生涯适应性的另一个因素。

人的个性特质是一种相对稳定的心理特点,包括情感稳定性、外向性、开放性、宜人性和尽责性等。

其中,情感稳定性和外向性与适应性的联系最为显著。

情感稳定性高的人更容易适应新环境,而外向性高的人更容易与他人建立联系,从而增加自己的社会支持。

那么,良好的生涯适应性又对大学生的未来发展和职业道路有着怎样的作用呢?第一,适应性高的人更容易发现机会和挑战,把握机遇,从而取得成功。

成功又会带来更多的机遇和挑战,构成良性循环。

第二,在面对挫折和困难的时候,适应性高的人更有可能保持乐观和积极的态度去解决问题,避免陷入消极情绪中。

第三,适应性高的人更有可能在工作和学习中保持产生创造性和创新性的思维,从而更容易取得成功。

社会支持对适应性行为的影响

社会支持对适应性行为的影响在当今快节奏的现代社会中,人们经常面临许多压力和挑战,因此社会支持对于个体的适应性行为起着重要的影响。

社会支持可以定义为个体在遇到困难或压力时,通过社会网络中的人际关系获得的实际帮助、情感支持和认知评估。

它可以来自家庭、朋友、同事和社区等不同方面,对于个体的心理和身体健康具有积极的影响。

首先,社会支持对于个体的适应性行为有积极影响。

研究发现,得到社会支持的人更有可能应对压力和困难,更能够适应各种挑战。

当个体面临困境时,他们可以通过与亲密的朋友或家人交流得到情感支持,从而缓解负面情绪。

此外,社会支持还能够提供实际的帮助,例如提供经济支持、建立人际关系等,这些帮助将有助于个体解决问题和应对挑战。

因此,社会支持可以促进个体的适应性行为,使他们更好地面对生活中的各种困难和压力。

其次,社会支持对于心理健康的影响不可忽视。

研究表明,得到社会支持的人更容易保持积极的心态,减少抑郁和焦虑等心理问题。

当个体在社会网络中有亲密的人际关系时,他们会感到被接纳和理解,从而提高了自尊和自信,降低了负面情绪的发生。

与此相反,缺乏社会支持的人更容易产生孤独感和失落感,这将对心理健康产生负面影响。

因此,社会支持对于保持个体的心理健康至关重要。

此外,社会支持还对身体健康产生积极影响。

研究表明,得到社会支持的人更有可能采取健康的生活方式,如定期锻炼、均衡饮食等。

他们更容易获得相关的健康知识和信息,因为社会支持网络中的人们可以互相分享健康相关的信息和经验。

此外,社会支持还能够减少个体面临的压力和负担,从而减少与压力相关的身体问题,如高血压、心脏病等。

因此,社会支持对于个体的身体健康有着重要的影响。

然而,尽管社会支持对适应性行为有积极影响,但并不是所有的社会支持都对个体都起到同样的影响。

研究表明,有效的社会支持应该是真诚、稳定和可靠的。

例如,亲密的家庭关系和真心实意的友谊会对个体的适应性行为产生积极的影响。

相反,虚伪的社交关系和表面上的社会支持则可能对个体产生负面影响,增加其压力和困扰。

论大学生社会适应能力的培养

论大学生社会适应能力的培养大学生经过几年的紧张学习,面临最急迫的问题就是就业。

然而,许多学生在毕业之际,往往对即将步入的社会感到陌生、茫然、恐慌、不知所措。

产生这些现象的原因主要是大学生的社会适应性太差。

所以,大学本科教育不仅要求学生掌握一定的科学文化知识,而且要在教学过程中有目的、有意识地培养学生的社会适应能力,以便其毕业时能更好地步入社会、更快地适应社会。

一、培养大学生社会适应能力的必要性1.培养大学生社会适应能力是社会发展的要求人生存在这个社会当中,即要求承担个体生活上的角色,又要扮演社会的角色,二者是密不可分的。

当今社会在高科技的推动变化下已经进入信息时代,全球化的知识经济初显端倪,科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。

当代大学生是青年中的佼佼者,掌握着现代化的知识和技术,使未来国家和社会建设及发展的栋梁之材,肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。

这种使命和责任与当代世界的状况,与国家的前途和命运紧密相连。

大学生社会适应能力的轻若关系到大学生科学文化知识和技能发挥的程度,关系到大学生个人的前途和命运,关系到社会的繁荣和发展。

当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流才能充分发挥自己的社会文化知识和技能,从而促进社会的变革和发展。

所以,培养大学生社会适应能力是社会发展的要求。

2.培养大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的当代大学生是青年中最优秀的一部分,担负着继承上一代的事业、知识和优良传统,开创社会发展新局面的历史重任。

大学生社会化的内容非常广泛,凡社会生活所必需的知识、技能、行为方式、生活习惯以及社会的各种思想、观念都包含于其中。

显然大学生社会适应能力所包含学习适应能力、工作适应能力、生活是因能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的几个重要内容。

因此,培养当代大学生社会适应能力是大学生社会化的重要目的。

3.培养大学生社会适应能力有利于大学生个性的形成和完善心理学把每个人一贯表现出来的那些稳定的心理和行为特点称为个性。

关于大学生社会适应性现状的研究分析

关于大学生社会适应性的现状研究分析摘要:目的:了解大学生适应性的现状,为提高大学生适应性水平提供帮助。

方法:选取苏州大学新校区494 名大学生,采用由卢谢峰编写的大学生适应性量表进行问卷调查。

结果:在性别、生源地、家庭结构维度上适应性总体水平未表现出统计学差异,而在是否学生干部、不同年级的维度上适应性总体水平表现出统计学差异。

在学习适应性、人际适应性、角色适应性、职业选择适应性、环境的总体认同及身心症状表现 6 维度上有显著的统计学差异,而在生活自理适应性上无明显性差异。

结论:学生干部和高年级大学生群体适应性较高。

分别在学习适应性、人际适应性、角色适应性、职业选择适应性、环境的总体认同及身心症状上表现出较强的适应性。

关键词大学生社会适应性调查问卷一、提出问题1、关于适应性的解释很多学者对适应性都有不同的理解和解释。

如:黄希庭认为适应性(adaptability)是个体有效地应对、顺应自然和社会环境;包括个人独立地生活,维持自己的生活,满足个人和社会所提出的文化要求等。

郑日昌认为适应性就是心理适应能力,即个体在与周围环境相互作用、与周围人们相互交往过程中,以一定的行为积极地反作用于周围环境而获得平衡的心理能力。

许峰从社会心理学角度出发,把适应性定义为“个体为完成某种社会生活适应过程,形成的相应的心理—行为模式的能力”(卢谢峰,2003)。

“适应性”的概念界定为:个体主动调整自己的机体和心理状态,使自己的行为符合环境条件的要求,以及努力改变环境条件以使自己能够获得更好发展的能力倾向。

本文中所提及的适应性主要是指社会适应性方面。

2、适应性研究的意义青年期正是个体逐步从依赖走向独立,进入成人社会的关键时期。

在个体一生发展中占有重要地位"进入大学是青年期的重要转折,个体经历与环境关系的多方面改变,必然给个体带来压力与挑战"个体对这一转折的适应,以及对此后大学四年学习生活的适应,既直接影响其当前的身心发展,也对于其成年期的发展具有深远的影响,同时还对社会的未来发展具有潜在的重要价值"。

大学生社会支持与应对方式的相关研究

大学生社会支持与应对方式的相关研究引言社会支持可以被定义为个人在遭遇压力、困境、痛苦等方面所感受到的情感信任和实质性支持。

研究表明,社会支持可以降低个体面对压力和挑战时的不良反应,提升其心理抗压能力。

而大学生群体在长期的学习生活中,面临着各种各样的压力和挑战,因此社会支持对于大学生的心理健康具有至关重要的作用。

本篇文档将分析大学生社会支持的概念和类型,以及大学生面对压力时的应对方式,并且探究大学生社会支持和应对方式之间的关联。

社会支持的类型和概念社会支持包括四种类型:情感支持、实质性支持、信息支持和评价支持。

•情感支持:包括表达感情、鼓励和关注等方式,可以缓解个体孤独感和沮丧感,提升个体的情感安全感。

•实质性支持:包括物质和服务支持,可以直接解决问题,缓解压力。

•信息支持:包括提供信息、建议和指导,可以帮助个体更好地应对问题。

•评价支持:包括给予肯定和认可的评价,可以提升个体的自尊和自信心。

社会支持是一个广泛的概念,可以在个体所在的各个社会层面得到。

例如,家庭、朋友、同事、老师、社会团体等都可以为个体提供社会支持。

面对压力的应对方式面对压力和挑战,个体可以采取积极或消极的应对方式。

研究发现,积极的应对方式可以有效地减轻压力的负面影响,而消极的应对方式则会增加压力的负面影响,并可能导致各种心理问题。

积极的应对方式包括: - 寻求社会支持:与他人聊天、寻求意见和建议,以及接受情感或实质方面的支持,可以缓解个体的压力。

- 采取积极行动:为自己设定目标和计划,并采取行动,可以增强个体的控制感和减轻压力。

- 消极情绪管理:采取放松技巧、冥想、体育锻炼等方式来缓解压力。

消极的应对方式包括: - 吸烟、喝酒等不健康的应对方式,会增加压力的负面影响。

- 逃避和避免问题:避免问题或逃避可以暂时缓解压力,但长期会导致更大的问题和困难。

- 意气消沉:低落、抑郁、垂头丧气的情绪和心态,无法有效应对问题。

大学生社会支持与应对方式的关联大学生作为一个重要的社会群体,面临着来自学习和生活方面的各种压力和挑战。

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摘要 : 目的
探 讨 大 学 新 生 适应 性 与社 会 支持 之 间 的 关 系。 方 法
采 用 大 学 生 适 应 性 量 表 和 社 会 支 持 量 表
对 5 6名 大 学 新 生进 行 调 查 。结 果 ( )社 会 支 持 与 新 生 适应 性 存 在 显 著 相 关 ,支 持 利 用 度 与 生 活 自理 适 3 i 应 相 关不 显 著 。( ) 高低 社 会 支 持 的 新 生 适 应 性 差 异 极 显 著 。 ( )社 会 支 持 总 分 和 支 持 利 用度 对 人 际适 应 2 3 和 角 色适 应 有 预 测 作 用 ,主 观 支 持 对人 际适 应 和 职 业 选 择 适 应 和 客 观 支 持 对 人 际 适 应 、环 境 总 体 认 同及 身 心 症 状适 应 也 有 预 测 作 用 。 结论 大 学新 生适 应 性 与社 会 支持 存 在 密切 的 关 系 。 关 键 词 : 大 学新 生 ;适 应性 ;社 会 支持 中 图 分 类 号 :B 4 8 文 献 标 识 码 :A
sg ii n rdca i t n rlt n hpa d rl d p a i t inf a tpe itbl yo ea i s i n oea a tbl y;S betv u p r o eain hp a d o c p ’ c i o i u jcies p o tf rrlt s i n c u a o t nslcina a tbl ya l a be tv u p r o eain hp n i n n 、b d n n d p a i i eet d pa it swel so jcies p o tfrrlt s i 、e vr me t o ya dmida a tbl o o i o o ’
ReainBew e rs ma sAd p a ii n o il u p r lto t e n F eh n’ a tb l ya dS ca p o t t S
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iyh d sg iia tp e it b l y t a i n f n r d c a i t .Co cu in Th r r s u a in r l t n b t e r s ma ’ S a a t bl y c i n lso e e we e o c l t e a i e we n fe h n d p a i t o o i a d s ca u p r. n o ils p o t Ke r s fe h n d p a i t ;s c a s p o t y wo d : r s ma ;a a t b l y o il u p r i
( . c o l fPs c o o y, o t wet n v ri 1 S h o o y h lg S uh s U ie s y,C o g ig 4 0 1 ,C iaI t h n qn 0 7 5 h n 2 Colg f Ed c t n S i c , ih uNo m lU iest . l e u a i ce e Gu z o r a n v ri e o o n y,G ia g 5 0 0 ,C ia uy n 5 0 3医学 研 究 与 实 践
第 3 卷
第 3期
20 年 06

理 康 健
大 学新 生适 应性 与社 会 支 持 的 关 系研 究 。
柳 春香 任 泽港 江 雅
( .西南 大 学 心 理 学 院 ,重庆 4 0 1 ;2 i 0 7 5 .贵 州 师 范 大学 教 育 科 学 院 ,贵 阳 5 0 0 ) 5 0 1
Un v r i t d n s a a t b l y q e t n ar n o ils p o tq e t n ar r e f r d b 3 r s — ie st s u e t d p a i t u s i n ie a d s ca u p r u s i n ie we e p ro me y 5 6 f e h y i o o ma s n .Re u t I h we h t t e e wa i n f a t c re a in b t e r s ma s l ts o d t a h r s sg ii n o r l t e we n fe h n’ S a a t b l y a d s ca s c o d p a it n o il i s p o t u o c r ea i n b t e u p r s l a in a d l e s l u p r .b tn o r lt e we n s p tu a i t n i e  ̄ma a e n ;Th r r i n f a td f r o o z o f n g me t e ea esg i c n i e — i f e c sb t e ih s ca u p r s u e t n w o il u p r t d n sf ra a t b l y o ils p r a n e e we n h g o il p o t t d n sa d l s ca p s o s o t u e t o d p a i t ;S ca u p t d s i o h
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