大学生体育锻炼意识培养论文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文关键词: 大学生；锻炼意识；排球；身体素质；团队协作能力一、引言随着现代社会的发展，大学生的身体素质问题日益突出。
很多大学生长期坐在教室里，没有进行充分的体育锻炼，导致身体素质下降，容易患上各种慢性病。
大学生锻炼意识的养成对于提高大学生身体素质非常重要。
1. 提高大学生身体素质排球是一种全身运动，能够锻炼大学生的肌肉力量、心肺功能和反应速度等方面的能力。
通过长期坚持排球训练，可以提高大学生的身体素质，增强身体抵抗力，降低患病风险。
2. 促进团队协作能力排球是一种集体运动，需要队员之间密切配合和默契。
通过参与排球训练和比赛，大学生能够培养团队协作意识，增强与他人沟通和合作的能力，提高团队凝聚力。
3. 培养责任意识排球比赛中每个球员都有自己的职责和任务。
通过参与排球训练和比赛，大学生能够培养责任意识，学会承担责任和分工合作，提高自己的组织和管理能力。
4. 推动个人成长排球是一项竞技性很强的运动，需要队员具备坚毅的意志和顽强的毅力。
通过参与排球训练和比赛，大学生能够锻炼自己的意志品质，培养自信心和毅力，从而推动个人成长。
三、在大学生锻炼意识的养成过程中需要注意的问题和建议1. 正确认识锻炼的重要性大学生需要正确认识锻炼对于身体素质的重要性，了解不锻炼对身体健康的危害。
通过宣传和教育，提高大学生的锻炼意识，使他们主动参与到体育锻炼中。
2. 制定合理的锻炼计划大学生在锻炼时需要制定合理的锻炼计划，根据自身的情况和目标进行科学的训练。
也需要根据自己的实际情况进行适度的锻炼，避免过度减轻或过度负担身体。
3. 培养良好的锻炼习惯大学生在锻炼中需要养成良好的锻炼习惯，坚持每天锻炼一定的时间，并且保持持之以恒的态度。
只有形成良好的锻炼习惯，才能使锻炼效果更加显著。
4. 加强锻炼的多样性大学生在锻炼中应该加强锻炼的多样性，不仅仅局限于一种运动形式。
可以尝试不同的运动项目，如排球、篮球、足球等，使锻炼更加有趣和全面。
大学生体育训练意识增强分析
大学生体育训练意识增强分析随着社会的发展和人民生活水平的提高，大学生对体育锻炼的意识逐渐增强。
体育锻炼对大学生身心健康的重要意义不言而喻，有益于增强体质、提高身体素质、促进身心发展等方面。
本文将从大学生体育锻炼的现状、意识增强的原因和影响因素等方面进行分析。
大学生体育锻炼的现状普遍较好。
随着大学体育课程的普及和体育场馆设施的完善，大学生在体育锻炼方面的参与度有了明显提升。
大学生的体育锻炼形式多样，既有参加体育班级课程、课余体育活动、校园运动会等集体性锻炼，也有自主组织的篮球、足球、乒乓球等项目的临时比赛和训练。
高校体育锻炼设施的开放时间也得到了延长，满足了大学生个性化锻炼需求。
大学生体育锻炼意识增强的原因可以归纳为两个方面。
一方面是大学生体育锻炼意识的内在需求，他们对身体健康的关注和强调日益增加。
大学生长时间坐姿学习和使用电子设备，容易导致肌肉僵硬、肩颈酸痛等健康问题，体育锻炼可以有效缓解这些问题，增强身体素质，提高抗病能力。
社会对大学生体育锻炼的重视程度也不断提高。
国家体育总局发布的《关于健康教育和中小学体育工作的指导意见》明确指出，要加强大学生体育锻炼，提倡多样化、个性化的体育锻炼方式，培养大学生全面而健康的身心发展。
这也为大学生体育锻炼提供了更好的社会环境和政策支持。
大学生体育锻炼意识增强仍面临一些困难和问题。
由于大学生课业负担较重，他们经常需要花费大量时间用于学习，时间安排上存在一定的困难。
大学生体育锻炼的主观意识和自觉性相对较低，存在浅尝辄止、缺乏持之以恒的问题。
这与大学生年轻、生活方式多样化、兴趣爱好广泛等特点有一定的关系。
大学生对体育锻炼的认知和认识程度还有待提高。
一些大学生对体育锻炼的重要性和科学性认识不足，存在片面追求外貌、功利性锻炼的现象。
针对上述问题，大学和社会应该共同努力，提高大学生体育锻炼意识的整体水平。
高校应加强体育锻炼的宣传和教育工作，增强大学生对体育锻炼的认知和认识，引导大学生树立正确的体育观念。
谈谈大学生体育锻炼的重要性作文
谈谈大学生体育锻炼的重要性作文全文共8篇示例，供读者参考篇1【谈谈大学生体育锻炼的重要性作文】你们知道吗?现在有很多大学生每天都坐在教室里或宿舍里,很少锻炼身体。
他们整天沉浸在手机、电脑和游戏机里,根本不注意保持好身体。
其实,身体健康对于大学生来说是超级重要的!让我来告诉你们为什么吧。
首先啦,大学生正处于成长的关键时期,适当的体育锻炼能促进身体发育。
你看,中小学的时候,每个人都会参加体育课,做各种运动项目。
可是到了大学,体育课减少了,自由活动时间增多。
如果不注意锻炼,身体就会长胖或营养不良。
相反,坚持跑步、打球、游泳等运动,能让身体保持良好的新陈代谢,增强体质,防止疾病。
其次呢,体育锻炼有助于大学生缓解学习压力。
你想想看,大学生每天不是上课就是做功课,几乎整天都在读书,脑袋简直要爆炸了!这时候如果能做些运动活动,就能让大脑放松一下,身心都会很舒畅。
比如打打篮球、踢踢足球,让汗水洗去疲惫;或者打太极拳、练习瑜伽,调理身心。
总之运动能帮助大学生保持良好的情绪,集中注意力,提高学习效率。
再者,体育锻炼还能培养大学生的团队合作精神和领导能力哦。
你看篮球、足球这些项目运动,就需要球员们紧密配合、互相协作。
在球场上大家要服从队长的指挥,而队长也要有领导才能,号召队友共同奋战。
通过这些运动,大学生可以学会如何与他人合作、如何带领团队,锻炼了综合素质。
最后最后,运动不仅对身体有好处,对大脑发育也超级重要!做运动的时候,会让大脑分泌内啡肽和其他化学物质,能让人保持愉悦的心情。
而且运动能促进大脑细胞之间的连接,提高记忆力和逻辑思维能力。
所以大学生要勤于运动,不仅能强身健体,而且有助于大脑发育,学习效率也会更高哦!所以啦,相信你们都看清楚了,为什么体育锻炼对于大学生来说是那么那么重要了吧?既能锻炼身体,又能缓解压力,还能培养团队精神和领导力,对大脑发育也很有好处。
真希望所有的大学生都能重视起来,努力保持健康的生活方式,在大学期间过上充实又快乐的生活。
大学生体育锻炼的意识培养
的 ， 他 们 则 不 能 够 达 到 锻 炼 的 目的 ， 以 说 学 生 是 否 有 着 良 那 所 好 的 自我体 育锻炼意识 对学 生的体育认识水平 锻炼效果和体 育 兴 趣 是 十 分重 要 的 。 （ ） 养 体 育 锻 炼 意 识 有 助 于正 确 引 导学 生在 体 育 方面 的 ３培 行 重 复 或 简 单 练 习过 程 中往 往 表 现 出不 主 动 ， 积 极 ， 至 不 甚 不 按 要 求 去 练 习 的消 极 现 象 ， 在进 行 新 授 内容 的课 或 变换 条 而
２ 培养大 学生体 育锻炼 意识 的重要 性
体 育 活动 作 为 一 种 社 会 现 象 ， 其 独 特 的 本 质 属 性 和 发 展 有 规律。在教学过程 中， 体育活动又有其独特 的意义和丰富的 内 涵 ， 育 教 学 实 践 告 诉 我 们 ， 使 学 生 积 极 主 动 地 参 加 体 育 活 体 要
锻 炼 意识 。 关键词： 高校 教 育 教 学 ， 育锻 炼 意 识 ： 究 探讨 体 研
１ 高校体育 教学 的现状
目前 ， 国绝 大部 分高 校 的 体 育 教 学 ， 体 育 课 程 结 构 、 我 在 教 学 内容等 方面 有所 改革 ，但在 总的框架和体 系上没 有根本突 破 ， 遍采用传统方式、 普 方法 和 手 段 ， 程 的结 构 大 体 分 开 始 部 课 分、 ； 部 分 、 本 部 分 和 结 束 部 分 四 个 阶段 ， 且 不 管 什 么 内 佳备 基 而 容 的 教 学 ， 本 都 按 一 个 模 式 ， 学 方法 都 是 讲 解 、 范 、 生 基 教 示 学 练 习 、 正 动 作 错误 等 。教 师把 教 学 的 主 要精 力 放 在 了动 作 技 纠 术 的精 雕 细 刻 上 ， 使整 个教 学 过 程 比较 死 板 ， 氛 比较 沉 闷 。 气 体 育 教 学 内 容 陈 旧老 化 ， 适 合 大 学 生 渴 望 求 得 新 知 识 、 不 新技 术 的 心 理 ， 用 当 代 前 沿 科 学 知 识 ， 新 信 息 技 术 满 足 学 生 的 求 运 最 知欲 ， 得不 够 ， 视 对 大 学 生智 力 和 才 能 的开 发 。在 学 校体 育 做 忽 教 学 中 更 多 的 是 只 注 重 近期 效 益 ， 生 、 师都 为 这 一 目标 而 学 教 “ 力 ” 却 忽视 了体 育 意 识 培 养 这 个 长 远 目标 。掌 握 科 学 锻 炼 努 ， 身体 的 方 法 ， 之能 够 养 成 体 育 锻 炼 的 习惯 ， 使 已是 目前 高 校 体
大学生毕业论文范文体育锻炼对大学生身心健康的促进作用分析
大学生毕业论文范文体育锻炼对大学生身心健康的促进作用分析大学生毕业论文范文：体育锻炼对大学生身心健康的促进作用分析在当今社会，随着生活水平的提高和科技的不断进步，大学生的身心健康问题日益引起人们的关注。
作为大学生身心健康保障的重要手段之一，体育锻炼在大学生的成长过程中起到了重要的角色。
本文旨在分析体育锻炼对大学生身心健康的促进作用，并为大学生提供一些相关建议。
一、影响身体健康方面1. 增强体质大学生处于一个身体发育的阶段，通过体育锻炼可以改善体质，增强免疫力，减少患病风险。
例如，适当的有氧运动可以提高心肺功能，增强心肌功能，降低患心脏病的风险。
2. 控制体重随着大学生活的改变，很多大学生出现了体重过重的问题。
体育锻炼可以帮助大学生控制体重，减少脂肪堆积。
此外，体育锻炼还能够改善新陈代谢，提高消耗能量的效率。
二、对心理健康的积极影响1. 缓解压力大学生面临着学业压力、人际关系的挑战等各种问题，长期暴露于这样的压力下容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
体育锻炼可以释放压力，促进大脑内多巴胺等快乐激素的分泌，提升情绪，改善心理状态。
2. 增强自信心通过参与体育锻炼，大学生可以不断挑战自我，突破自我限制，提高自身能力。
在赢得比赛、突破难关等过程中，大学生能够感受到成功的喜悦，增强自信心。
三、对学业及社交的积极影响1. 提高学习效率体育锻炼可以帮助大学生调节学习状态，提高学习效率。
适当的体育锻炼有助于增加大脑氧供，改善血液循环，提高注意力和记忆力。
2. 促进社交活动参与体育活动可以增加大学生的交际圈，促进社交活动。
通过与他人合作、竞争，在运动中培养合作意识、团队精神，丰富大学生的社交经验，提高社交能力。
综上所述，体育锻炼对大学生身心健康具有显著的促进作用。
大学生应重视体育锻炼，合理规划自己的锻炼计划，并结合自身情况选择适合的运动方式。
学校和政府也应加大体育设施的建设和体育活动的组织，为大学生提供更好的体育锻炼环境。
当代大学体育论文范文 大学生体育运动论文(精彩3篇)
当代大学体育论文范文大学生体育运动论文（精彩3篇）大学体育论文3200字篇一论文摘要：通过文献资料、社会调查和数理统计等研究方法，对江苏省10所高校1500名大学生体育锻炼方式与体质健康的相关性进行研究。
结果为：大学生体育锻炼方式与体质健康有显著的相关性，经常锻炼的大学生组体质健康优秀和良好率高于偶尔锻炼的大学生组。
建议对大学生的体育锻炼实施有效的干预。
论文关键词：大学生；体育锻炼方式；体质健康1前言现代科学研究表明：目前对人们健康的威胁，15％——20％来自遗传因素，20％一25％来自环境因素，50％——55％来自个人不健康的生活方式，10％——15％来自卫生和医疗保健条件。
可见生活方式对人类的健康具有举足轻重的影响。
1994年，世界卫生组织(who)和国际运动医学联合会召开了“健康促进与身体运动(healthpromotionandphysicalactivity)”为主题的会议，大会敦促各国政府把推动大众体育的发展作为公共健康与社会政策的组成部分。
并明确提出了“使体力活动成为健康生活方式的基石。
”那么肩负中华民族伟大复兴使命，处于18—23年龄段的大学生体育锻炼状况如何，与体质健康究竟呈现一种什么样的关系，本文将进行深入的研究。
2调查对象和研究方法2．1调查对象本研究以江苏省高校大学生为调查对象。
为样本具有代表性，根据截至2004年江苏省高等院校结构比例，首先分层抽取10所高校，然后在每所院校抽取150名全日制大学生。
2．2研究方法2．2．1文献资料法2．2．2社会调查法2．2．2．1问卷调查法参考prentice，w．e．于1990建立的生活方式自评量表(来自fitnessandwellnesforlife)j，在11位专家的指导下，制定出我国大学生生活方式自评量表。
包含：饮食方式，睡眠方式，体育锻炼方式，嗜好方式，就医方式和应激方式等6个一级指标和28个二级指标，所有的二级指标有“从未”、“有时”、“坚持”三个选项，分别以3、2、1或1、2、3记分，得分高者生活方式相对健康，反之其某些生活方式要素有待改进。
重视体育锻炼议论文三篇
重视体育锻炼议论文三篇体育锻炼是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
日常生活中有很多的锻炼机会，积极参加体育锻炼有助于身体健康。
以下是xx的小编给大家整理的关于重视体育锻炼议论文，希望能帮助到大家!让体育锻炼成为我们学生的一种习惯篇一放假了，整个人彻底放松了下来，再也不用被闹钟轮番唤醒，也不会因为梦见迟到而半夜惊起，完全可以一觉睡到自然醒，早餐与午饭一起吃。
但是，时间久了，总会感到些空虚与无聊，内心缺了点什么似的，让人打不起精神，身体开始不舒服，甚至生起病来了。
其实，运动是一副最好的药剂。
本人天生喜好运动，自封为运动达人，多年的修炼让自己对此有了更多的理解，非常乐意跟各位分享。
前段时间，本人参加了个聚会，同桌坐的有跟我年龄相仿的，也有大我几岁的，但最多也就大十来岁，我在其中感觉就像个二十来岁的年轻人，除了自己一身运动装扮以外，由于刚打完球，全身动感十足，轻松快畅。
不言而喻，运动可以使人保持年轻的体态与心态，其运动年龄常比实际年龄要低许多，甚至有保持好的，在六七十岁时可以拥有四五十岁的生理机能。
整个宴席吃下来，大家谈论最多的就是健康，说这个有什么病、那个又什么不好。
相比之下，我真是幸福极了，因为自己根本不需操心这些问题，而且在享受着健康带来的快乐和好处。
没错，是运动带来了这一切。
运动可以带来健康的体魄。
本部门篮球比赛时，经常能看到有的人没打多久就气喘吁吁，累得不行，坚持不了多久就要休息。
其实一看就知道，这是身体不经常运动导致的极具不适，需要认真调节才能提高运动能力，以适应激烈比赛。
黄书记对此应该最有体会，据他说，通过几次篮球运动，体能上来了，身体有劲了，所以前段时间在南滨路不知不觉跑了老远，还准备参加今年的重庆国际马拉松比赛呢!本人去年参赛跑到三万米的时候，由于膝盖疼痛难忍只好放弃，但是收获颇丰，看来今年只能跟黄书记跑半程了。
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文
排球教学对大学生锻炼意识的养成论文1. 提高了大学生对身体锻炼的重视程度在排球教学过程中，大学生会深刻体会到身体锻炼的重要性。
通过实际参与排球比赛，他们能够感受到排球对身体的锻炼效果。
由于排球是一项需要综合运动能力的项目，包括力量、速度、灵活性等多个方面，因此大学生在参与排球教学过程中会对身体锻炼有较高的认识，提高了他们对健康的关注度。
2. 培养了大学生的团队合作精神排球是一项团队合作的运动，队员们需要互相配合、相互支持才能取得成功。
在排球教学中，大学生会体验到团队合作的重要性，明白个人成绩和整个团队的命运密不可分。
通过与队友一起面对困难，解决问题，大学生会意识到只有通过团队的共同努力，才能实现自己的目标。
这种团队合作精神的培养对于大学生的成长和发展具有积极的作用。
3. 培养了大学生的毅力和坚持排球是一项需要长时间练习和不断改进的运动项目。
在排球教学中，大学生会面临各种困难和挑战，例如技术不熟练、比赛失利等。
通过不断的尝试和坚持，他们会慢慢克服困难，提高自己的技术水平。
这种坚持不懈的精神会在大学生的日常生活中产生积极的影响，使他们具备面对困难时不畏艰难的意志力。
2. 排球教学给予了大学生锻炼的机会和平台大学生通常有较为充裕的时间和条件参与排球教学，这使得他们有更多的机会接触到排球，进行锻炼。
排球教学为大学生提供了一个良好的锻炼平台，可以帮助他们养成锻炼的习惯。
1. 促进大学生身心健康的全面发展排球运动可以全面锻炼大学生的身体素质，提高他们的体力、耐力和协调能力。
排球教学还能够促进大学生的心理健康，有助于缓解学习和生活压力，增强自信心。
2. 培养大学生积极向上的生活态度通过参与排球教学，大学生会逐渐形成积极向上的生活态度。
在排球教学中，大学生会面对不同的困难和挑战，他们需要勇于面对，在团队中相互支持和鼓励。
这种积极向上的生活态度会使大学生更加乐观、自信地面对生活中的种种困难。
3. 促进大学生终身锻炼的意识通过排球教学的锻炼，大学生能够体验到身体健康带来的好处，并且会形成坚持锻炼的习惯。
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大学生体育锻炼意识培养浅析
摘要：随着体育教学改革的逐步深入，高校体育应该注重在体育教学中，培养学生从事体育运动的兴趣、习惯和能力，加强培养终身体育思想和终身体育意识，完成终身体育教育，为终身体育锻炼奠定基础。
关键词：大学生；终身体育；体育意识
中图分类号：g886 文献标识码：a 文章编号：
1006-3315(2011)2-159-001
一、高校体育教学现状
1.高校体育与社会体育断层
当前高校体育很大一部分脱离了与社会体育的关系，片面地将增强学生体质的教育目标归结于增强在校期间学生的体质，重视技术、技能教育，缺乏培养学生长期从事体育运动的兴趣、爱好、意识、习惯以及独立进行体育锻炼的能力，只强调“增强体质”，而忽视“终身体育”意识的培养。
2.重技术的传授，轻体育知识与体育文化的传播
高校体育教学长期以来存在的主要问题，就是注重技术实践教学，忽视体育理论知识和体育文化的教育。
教学中过多强调传授运动技术，过多地从运动技术角度考虑运动外在的表现形式，多数运动项目缺乏终身受益的内容，很难满足终身锻炼的需要。
3.过于强调教师的主导作用，忽视学生的主体作用
高校传统的体育教学是过于强调教师的主导作用，忽视学生的主
体作用。
在教学过程中，把学生只是作为一个需要教育的客体，只能被动地接受教育，这样就导致学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯灭，失去学习的兴趣。
最终导致体育教学方法呆滞化、强制化、程式化，不利于大学生个性的发展，不利于培养终身体育的能力和习惯。
二、影响大学生自我体育锻炼意识的因素
1.体育教师的因素
体育教师应加强对学生正确的指导，使学生不再盲目锻炼，在运动过程中避免运动损伤。
当然，运动技术掌握不好，就会对体育运动产生“厌学”情绪，造成体育意识淡薄。
况且在长期以来受到传统观念的影响下，课堂教学只重视身体素质的提高和运动技能的掌握，而忽视对学生体育意识、体育能力的培养，学生总是跟随着教师进行练习，离开教师，就无法科学地实施自己的体育活动。
2.学生体育学习心理特点的因素
随着时代发展的影响，学生求知心理愈加强烈，并开始把当前学习、锻炼与将来所要从事的事业联系起来。
在体育课中往往会发展自己对体育的见解，欲求获得更多的与自己所喜爱体育项目有关的体育知识。
在体育教学中、课外活动中，他们常常保持对事物的好奇心，喜欢新的教学内容和方法。
3.家庭与社会的因素
家长对体育的态度很大程度上影响着学生的体育意识。
如果家长对体育有正确的认识，支持学生参加各种体育活动，就能使学生受
到良好的影响，从而形成对体育的正确观念和积极态度，养成良好的体育意识。
但是，由于高考指挥棒作用，一些家长和教师认为，学校体育是配角，重要的是文化课成绩。
甚至个别家长和教师把体育与文化课学习对立起来，对学生参加合理的体育活动持反对态度，严重阻碍了学生体育意识的正确形成。
三、实现终身体育途径
1.突破传统模式，建立新的观念
高校阶段是学生生长发育、个性逐渐完善的重要阶段，这个时期体育活动的频率、深度和效果，将直接影响学生体育锻炼价值观的形成和锻炼习惯、运动技能的培养，对大学生进入社会后的终身体育将产生定型性作用。
因此高校体育应以终身体育为改革方向，实现从追求体育的形式向追求体育的实质跨越，改变过去以竞技体育为中心的教学模式，按照学生的兴趣和爱好有目的地学习体育知识，选择运动项目，树立终身体育锻炼的意识，把“育体”和“体育”结合起来，为大学生终身体育意识的培养奠定坚实的基础。
2.更新教学内容，注重兴趣的培养
教学内容上，必须改变以运动技术训练为主的做法，拓宽体育教学在健身、娱乐、文化、社会等方面的功能，健全体育课程理论内容体系，优化体育课程实践内容结构，大量引入社会、生活体育的内容，使之与将来的大众体育接轨，使体育真正做到经常化、生活化、乐趣化和终身化。
坚持终身体育锻炼，就必须充分调动学生的自觉性和积极性，而自觉性和积极性的动力又来源于学生对体育的
兴趣与爱好，因此在体育教学中，教师要善于发现学生的兴趣和爱好，注重保护学生的兴趣和爱好，循循诱导学生的兴趣和爱好，主动培养学生的兴趣和爱好，使学生主动、积极、自觉地去体验体育运动中的乐趣，从而培养学生自主的体育兴趣，主动积极地走向终身体育。
3.更新教学方法，注重能力的培养
注重能力的培养已成为高校体育教学的重要目标。
即把传授体育知识、运动技术、技能和发展学生自我的能力结合起来，使学生在体育锻炼中，发现自己的潜能，体现自己的力量，寻找体育的美感，引发体育的兴趣，培养体育的意识。
在体育教学中，应着重培养学生自我锻炼的能力；持久锻炼的能力；自我设计锻炼计划的能力；自我组织与管理的能力；适应社会环境发展变化能力；积极自觉终身锻炼能力。
4.更新教学体制，实行课内外一体化
教学选修选项制的建立是高校体育教学改革的重要方面，根据各高校体育教学的特点及其发展方向，在高校中普及选修选项制已成必然。
选修课是指个人自由选择体育项目的内容。
选修课要使体育教学内容满足学生学习的愿望，适应学生多方面的需要，使选修课成为发展学生个性和树立终身体育意识的重要方面。
四、结论
1.学校体育就是在体育学习过程中培养学生的体育意识。
促其养成良好的体育习惯，为树立终身体育意识打下基础。
因此，抓好体
育意识做好思想工作成为这一链条上的重要环节。
2.培养学生体育意识的重点就是培养学生的自我体育锻炼意识，学校体育教学要与终身体育接轨已成为我国体育教学发展的大趋势，体育锻炼无论是在校大学生还是毕业参加工作的都必须坚持。
参考文献：
[1]刘普森，试论“全民健身”与学校“终身体育”，体育学刊，1997(1)
[2]李征，试论高校“终身体育”的教育思想，学校体育科学新论1995，6，(5)
[3]学校体育改革中的几个理论问题，中国学校体育，2001，(4)。