考研复习假日指南__劳逸结合
考研期间如何合理安排休息时间
考研期间如何合理安排休息时间考研是一场持久战，需要投入大量的时间和精力进行复习。
然而，长时间的高强度学习不仅会让人感到疲惫，还可能降低学习效率。
因此，合理安排休息时间对于考研学子来说至关重要。
首先，要明确休息的重要性。
休息不是浪费时间，而是为了更好地学习。
适当的休息能够让大脑得到放松，恢复精力，提高记忆力和注意力，从而使我们在后续的学习中更加专注和高效。
那么，在考研期间，每天应该安排多长时间的休息呢？这并没有一个固定的标准，因为每个人的身体素质和学习习惯都有所不同。
一般来说，建议每天保证 7-8 小时的睡眠时间。
此外，在白天的学习过程中，每学习 1-2 个小时，可以安排 10-15 分钟的短暂休息。
比如，可以起身活动一下身体，看看窗外的景色，或者做一些简单的伸展运动，缓解身体的疲劳。
在安排休息时间时，要注意合理分配。
比如，可以将休息时间分成几个部分。
早上起床后，可以进行一些轻松的活动，如晨练或者听一听舒缓的音乐，为一天的学习做好准备。
中午吃完饭后，安排 30 分钟左右的午休时间，让大脑和身体得到充分的休息。
下午学习一段时间后，同样可以进行短暂的休息。
晚上学习结束后，可以适当放松一下，比如看一部电影、和家人朋友聊聊天，但要注意控制时间，不要过于沉迷。
除了日常的休息时间，每周还应该安排一天的“大休息”。
这一天可以不用学习，用来放松身心，调整状态。
可以去公园散步、逛街购物、品尝美食，或者做一些自己喜欢的事情。
这样可以避免长期处于紧张的学习状态，导致心理压力过大。
另外，休息的方式也很重要。
有些人可能认为休息就是躺在床上睡觉或者玩手机，但这样往往并不能达到很好的效果。
相反，可以选择一些有益身心健康的活动，如运动、阅读、冥想等。
运动可以促进血液循环，增强体质，提高免疫力。
阅读可以开阔视野，放松心情。
冥想可以帮助我们平静内心，减轻压力。
在考研期间，节假日也是一个需要合理安排的时间。
很多同学在节假日会选择放松自己，完全不学习。
如何有效利用节假日进行在职考研复习
如何有效利用节假日进行在职考研复习节假日是工作人士进行在职考研复习的宝贵时间段，正确规划和充分利用这段时间，对于顺利备战考研至关重要。
本文将为广大在职考生分享一些实用的方法和技巧，帮助他们在节假日期间高效复习，取得优异的考试成绩。
一、制定合理的复习计划节假日时间有限，如何合理安排复习计划成为考生首要考虑的问题。
在制定复习计划时，考生首先要明确目标和重点，明确自己的努力方向。
根据考试大纲和自身掌握的知识点，合理安排每天的复习时间，将重点知识安排在合适的时间段，确保高效复习。
二、合理安排时间，注意休息节假日虽然是复习的黄金时间，但也不能过度劳累。
考生要按照自己的实际情况合理安排每天的复习时间，既要有针对性地进行专项复习，也要给自己一定的休息时间。
定时休息有助于恢复学习能力，同时避免眼部疲劳和颈椎问题的产生。
适当的运动也是复习过程中的必不可少的，可以缓解紧张情绪，提高学习效果。
三、利用碎片时间进行复习在职考生平时工作繁忙，时间紧张。
在节假日时，虽然有更多的自由时间，但学习也要面临家庭等方面的干扰。
这个时候，考生可以利用碎片时间进行复习，如公交地铁上、午休时间、排队等待时等，随时随地都可以进行知识点的复习和记忆。
虽然碎片时间有限，但积少成多，相信可以帮助考生在考试中取得好成绩。
四、进行针对性的模拟训练模拟训练是考生备考的重要环节。
在节假日期间，考生可以选择进行针对性的模拟训练，包括模拟试卷和历年真题的练习。
通过模拟训练，考生可以熟悉考试的题型和出题规律，提升做题速度和解题能力。
同时，还可以通过查阅参考答案和分析解析，找出自己在知识理解和应用方面的薄弱点，有针对性地进行针对性复习。
五、相互督促和交流考研复习是一项艰辛而漫长的过程，很容易产生压力和消极情绪。
在节假日期间，考生可以主动组织和参与复习交流小组，与他人分享和讨论自己的学习心得和困惑，相互督促和鼓励。
通过与他人交流，可以获得更多的学习资源和技巧，增强信心，更好地应对考试。
假期考研复习计划
假期考研复习计划（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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如何利用假期和业余时间进行在职考研备考
如何利用假期和业余时间进行在职考研备考大多数人在工作之后，便很难拥有大量的时间来进行考研备考。
然而，如果我们合理利用好假期和业余时间，依然可以在工作的同时进行高效备考。
那么，如何利用假期和业余时间进行在职考研备考呢？下面将从时间管理、学习计划、复习方法以及心理调适等方面给出一些建议。
一、合理安排时间假期和业余时间本身就是一种宝贵的资源，我们应该充分利用好每分钟。
首先，要准确估计自己的个人时间，并进行分析和归纳，找出自己的时间管理漏洞。
接下来，根据每天的工作时间，学习时间，以及个人事务，合理安排时间表。
可以设置专门的备考时间，例如每天晚上的两小时。
这样既不会影响到工作和生活，又可以确保每天都有固定的备考时间。
二、制定学习计划一个好的学习计划可以帮助我们合理分配时间，高效备考。
在制定学习计划时，首先要了解考试大纲和要求，确保学习内容的全面性和针对性。
在制定计划时，要根据自己的情况和能力合理分配时间。
可以设置短期和长期目标，将备考的过程分解成多个小阶段，并在每个阶段中设定具体的学习任务，这样可以保证备考过程的可行性和阶段性。
三、选择合适的复习方法复习方法的选择对备考效果至关重要。
在职考研备考的特点是时间相对紧张，因此，我们应该选择高效的复习方法。
其中一种方法是分类复习法，即将知识点分成若干个大类，每天专注复习某一个大类的知识点。
这种复习方法可以提高专注度和记忆效果。
另外，可以采用错题集法，每天花一定时间来解答错题，这样可以加深对知识点的理解和记忆。
还可以结合刷题和总结的方法，通过刷题来巩固知识点，并及时总结和归纳。
四、保持良好的心态和心理状态备考期间，压力是不可避免的。
因此，我们应该保持积极的心态和良好的心理状态。
首先，要保持充足的睡眠和良好的饮食，这样可以提高学习和备考的效果。
其次，要学会放松自己，可以通过适当的运动，听音乐，与朋友交流等方式来缓解压力。
此外，要避免和他人进行比较，每个人的备考情况和进度都是不同的，关键是合理利用自己的时间和资源。
考研暑假每天复习计划
考研暑假每天复习计划考研暑假每天复习计划：我在考研暑假期间制定了一个每天的复习计划，旨在有效利用时间，提高复习效率。
虽然没有明确的标题，但是计划内容包括以下几个方面：1. 制定每天的学习目标：每天早上起床后，我会设立一个明确的学习目标。
这个目标可以是复习某一章节的知识点，做完一套全真模拟题，或者整理某个重点学科的笔记。
有了明确的目标，我会更加专注地进行学习。
2. 制定学习时间表：为了合理安排时间，我会制定一个学习时间表。
这个时间表包括每天的学习时间段，如早上8点到12点，下午2点到6点。
我会在这段时间内集中精力进行学习，避免分散注意力。
3. 合理安排休息时间：为了保持学习的效果，我会在学习时间表中合理安排休息时间。
一般来说，每隔1-2个小时的学习后，我会休息10-15分钟，放松眼睛和大脑。
这样可以避免疲劳堆积，提高学习效果。
4. 制定细分计划：为了更好地掌握知识点，我会将每个大的章节或知识点细分为更小的部分。
比如，一章的内容可以分为几个小节，每个小节可以细分为几个细节。
这样的细分计划可以帮助我更有针对性地进行学习和复习。
5. 使用多种复习方式：为了提高学习效果，我会采用多种复习方式。
比如，阅读原文资料、做题、听讲座或教学视频、讨论和合作学习等。
多种复习方式可以让我更全面地掌握知识，提高记忆和理解能力。
6. 定期检查和总结：为了检验学习效果，我会定期进行自我测试和模拟考试。
这样可以了解自己的薄弱点和进步情况，并及时调整复习策略。
每天学习结束后，我还会进行总结，对学习内容进行归纳和梳理，以便于巩固记忆。
通过上述的复习计划，我相信我能够在考研暑假期间充分发挥时间和精力，在复习中取得好的进步。
考研复习应该如何合理安排学习时间
考研复习应该如何合理安排学习时间考研是一场持久战，合理安排学习时间对于提高复习效率、取得理想成绩至关重要。
以下是一些关于考研复习如何合理安排学习时间的建议。
一、制定总体复习计划在开始复习之前，首先要制定一个总体的复习计划。
了解考研的科目和考试大纲，明确自己的薄弱环节和优势科目。
根据考试时间和自己的实际情况，将复习时间大致分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。
基础阶段（3 6 月）：这个阶段主要是熟悉各科目的基础知识，建立知识框架。
对于英语，要注重词汇和语法的积累，可以每天背诵一定量的单词，并进行一些基础的阅读练习。
对于数学，要掌握基本概念、定理和公式，做一些基础题目巩固知识点。
对于专业课，要通读教材，理解基本原理和概念。
强化阶段（7 9 月）：在基础阶段的基础上，进行深入学习和强化训练。
英语可以开始进行真题的练习，重点攻克阅读理解和写作。
数学要进行大量的题目练习，提高解题能力。
专业课要进行知识点的梳理和总结，建立知识体系，并开始背诵重点内容。
冲刺阶段（10 12 月）：进行模拟考试和真题演练，查漏补缺，提高应试能力。
同时，要加强对重点知识点的记忆和复习，调整心态，做好考前准备。
二、合理分配每天的学习时间1、早晨早晨是大脑最清醒、记忆力最好的时候，可以用来背诵一些需要记忆的内容，比如英语单词、政治知识点、专业课的名词解释等。
建议每天早上安排 1 2 个小时的背诵时间。
2、上午上午的时间可以用来学习数学和专业课等需要逻辑思维和深入理解的科目。
可以安排 3 4 个小时的学习时间，集中精力进行知识点的学习和练习。
3、下午下午可以继续学习上午的科目，或者根据自己的情况调整为学习其他科目，比如英语或者政治。
同样安排 3 4 个小时的学习时间。
4、晚上晚上可以对一天的学习进行总结和复习，整理笔记，做一些错题的分析。
同时，也可以适当安排一些轻松的学习内容，比如阅读一些与考研相关的资料或者看一些教学视频。
晚上的学习时间可以根据个人情况安排 2 3 个小时。
考研复习期间如何合理安排休息时间
考研复习期间如何合理安排休息时间考研是一场持久战，需要付出大量的时间和精力。
在紧张的复习过程中，合理安排休息时间至关重要。
适当的休息不仅可以缓解疲劳，提高学习效率，还能保持良好的心态，增强应对压力的能力。
那么，在考研复习期间，究竟该如何合理安排休息时间呢？首先，要明确休息的重要性。
很多同学在考研复习时，陷入了一个误区，认为只要把所有时间都用于学习，就能取得好成绩。
然而，这种做法往往事与愿违。
长时间连续学习会导致大脑疲劳，注意力不集中，记忆力下降，从而影响学习效果。
相反，合理的休息可以让大脑得到放松和恢复，为下一轮的学习充电蓄能。
那么，应该如何安排休息时间呢？这需要根据个人的学习习惯和生物钟来制定。
一般来说，每天可以安排几个固定的休息时间段。
早上，经过一晚上的睡眠，大脑相对清醒，但精力也不是无限的。
可以在学习一个小时左右后，休息 10-15 分钟。
这段时间可以站起来活动活动身体，拉伸一下四肢，或者看看窗外的风景，让眼睛得到放松。
中午是一个比较重要的休息时间。
经过上午的学习，身体和大脑都已经有些疲惫。
建议安排 1-2 个小时的午休时间。
这段时间可以好好吃顿饭，然后睡个午觉。
午休能够让身体和大脑得到充分的休息，为下午的学习做好准备。
下午的学习时间可以适当延长一些，比如每学习一个半小时休息 15 分钟。
在休息时，可以喝点水，吃点水果，补充一下能量。
晚上的学习结束后，也不要马上就睡觉。
可以安排 30 分钟到 1 个小时的时间来放松，比如听听音乐、看看轻松的书籍或者和家人朋友聊聊天。
除了每天的固定休息时间，每周也应该安排一天的时间来进行彻底的放松。
这一天可以不学习，去做自己喜欢的事情，比如看电影、逛街、运动等。
这样可以调整心态，缓解一周以来积累的压力。
在休息的方式上，也有很多选择。
运动是一个非常好的方式。
可以选择在休息时间进行一些简单的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
运动不仅能够放松身体，还能促进血液循环，提高大脑的供氧量，增强记忆力和注意力。
考研复习中如何合理安排休息和娱乐时间
考研复习中如何合理安排休息和娱乐时间考研复习是一项漫长而繁琐的任务，时间安排是非常重要的。
学习过程中，恰当的休息和娱乐时间能够帮助我们更好地调节心态，提高学习效率。
下面将从理论和实践两个方面，探讨考研复习中如何合理安排休息和娱乐时间。
一、理论基础1. 了解记忆规律：人的大脑对连续学习会逐渐失去敏感性，记忆效果下降。
适当的休息（间断休息或分散休息）能够提高学习效果。
2. 知道“番茄工作法”：番茄工作法是一种时间管理技术，主张将学习时间分割成一段段的25分钟，每段结束后休息5分钟。
通过这种方式，不仅能提高工作专注度，还能预防疲劳和压力。
二、实践指南1. 制定合理的学习计划：在每天的学习计划中，合理安排休息和娱乐时间。
例如，将学习时间分为3-4个小节，每小节学习45分钟，休息15分钟。
这样的学习周期可以帮助保持专注度，并给予身体和大脑适度的放松。
2. 运动与放松相结合：考研复习期间，长时间坐着学习会让身体疲惫，影响学习效果。
合理安排时间进行体育锻炼，可以促进血液循环，提高专注力。
在休息时间，可以尝试一些舒缓放松的活动，如瑜伽或冥想。
3. 选择高效的娱乐方式：在休息时间中，选择适合自己的娱乐方式，可以让学习更为高效。
阅读书籍、听音乐、看电影等都是不错的选择。
可以根据自己的喜好进行选择，但要避免玩游戏等容易上瘾的娱乐活动，以免影响学习计划。
4. 和朋友一起娱乐：考研复习期间不代表与朋友的交流与娱乐完全断绝。
适当地与朋友聚会、聊天、约饭等，可以缓解心理压力，保持良好的心态。
但是，要注意控制聚会的时间，避免过度消耗体力和时间。
5. 调整心态：考研复习是一项长时间的任务，时常提醒自己保持积极乐观的心态。
在学习和休息之间，找到合适的平衡点，不要过于苛责自己。
适当调整心情，保持良好的精神状态，对于备考是非常有益的。
6. 睡眠的重要性：充足的睡眠对于记忆与学习至关重要。
合理安排每天的睡眠时间，保持规律的作息习惯。
早睡早起，确保每天有足够的睡眠时间，以提高精力和学习效果。
暑假玩命版,考研作息表
暑假玩命版，考研作息表
为了让暑假充实而又高效，以下是一份考研玩命版的作息表：
早上：
7:00 - 8:00 ：起床、洗漱、早餐
8:00 - 10:00 ：晨读、背单词
10:00 - 12:00 ：做题训练、错题总结
中午：
12:00 - 13:00 ：午餐休息
13:00 - 14:30 ：阅读文献、整理笔记
14:30 - 16:00 ：练习模拟试题
下午：
16:00 - 18:00 ：专业课学习、扩展阅读
18:00 - 19:00 ：晚餐休息
晚上：
19:00 - 20:30 ：刷题、总结
20:30 - 21:30 ：听讲座、看相关视频
21:30 - 22:30 ：读英语原著、学习写作
22:30 - 23:30 ：放松活动、娱乐休息
注意事项：
1. 在早上和下午的学习时段里，可以根据个人情况适当调整休息时间和学习内容。
2. 每天安排一定的时间用于复习之前学过的知识，保持知识的
连续性和积累。
3. 在作息时间表中留出时间进行体育锻炼和户外活动，保持身心健康。
4. 在安排休息时间时，可以看看电影、读读小说等放松活动，以保持愉悦的心情。
5. 表中的时间仅供参考，可以根据个人情况进行调整和适应。
希望这份作息表对你的考研复习有所帮助，祝你暑假玩得开心，考研进展顺利！。
考研暑假复习计划全攻略
考研暑假复习方案全攻略暑期复习是考研学生复习非常重要的一个阶段，下面是收集好的考研暑假复习方案全攻略 ,我们一起来看看吧!整个暑期都是没有约束、没有其他任务的状态，大家只需要做一件事，那就是"考研"。
暑期两个月的实际可用时间等于根底复习阶段、重点突破复习阶段二者时间之和，如果用好这60天，大家可以完成近40%的复习任务，因此，暑期在整个考研过程中起着无以替代的中坚作用。
得暑期者得考研，根底不太好的同学完全可以利用这段时间，查漏补缺，后来居上。
现在我们要做的，就是为即将到来的暑假制定一份靠谱的复习方案，让暑期复习条理清晰，事半功倍。
制定自己能够完成的方案，不要让自己闲着，也不要使自己过于紧张。
制定的不合理且执行的不好，会产生心态。
要随着时间的变化，逐渐增加每天学习任务的量和难度。
一般说来，某门课程学习的太久了，容易产生厌烦感，要使不同的课程穿插进展，以保持学习兴趣。
开始学习时，可以先学习自己喜欢的、简单的课程，这样，容易产生和满足感。
然后再学习自己不喜欢或学习课程。
首先，要明确所要到达的目标。
是要夯实根底，还是要提高答题能力，心里要有个底，自己掌握了哪些，欠缺了哪些，优势在哪，劣势在哪。
然后最重要的一点就是你的学习方案要有可行性，而不是一纸空文。
其次，制定学习方案还有个操作性问题要考虑到。
一是方案的周期性。
周期过长，方案就显得呆板，不切实际：太短了又效果不大。
处理这个矛盾我认为可以制定两套方案。
一套大方案，处于纲领性地位。
主要规定全国统考的总目标、理想的分数必备条件。
二是以月为周期的小方案，处于战略性地位。
这就必须尽可能地详细，以至于可到达每天该干些什么的详细程度。
其三，必须坚持劳逸结合的原那么。
光学习不休息肯定是不现实的，要在方案里明确的提出休息、锻炼、娱乐的时间。
也可以在完成一个学习任务的时候，奖励自己去吃一顿大餐或者看一场电影等等。
(1)制定的学习方案要防止对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
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考研复习假日指南__劳逸结合
十一七天假期同学们的复习，仍然处于复习的第二个阶段：强化复习阶段，这一阶段的主要任务是提高解题能力并进一步夯实基础。
在十一国庆小长假的7天里，应该怎么样复习备考2015年考研，凯程教育为考生总结方法，希望对广大考生有所帮助。
眼看十一长假将至，对于正在积极备考，已经进入考研冲刺阶段的广大考研学子来讲，假日的节日氛围肯定会影响大家对于考研的复习积极性。
在此针对这一情况为广大2015年的考生提几点建议，希望能帮助大家调整心态，在节日里和节日后能好好地收心复习。
一.节日里休息做到有节有度
假期的到来，大家放松和休息是必要的，但是切勿停止学习和复习，因为考研复习不能中断，必须要持之以恒。
在假期当中，万学凯程教育辅导专家建议大家可以劳逸结合，玩就使劲玩，到了复习的时候就认真复习，最好是保持平时的生活规律，因为生物钟一旦打乱，就得花不少的时间来调回来，这样不仅浪费时间，还影响考研的复习。
二.制定合理的复习目标和计划
在假期到来之前，大家可以给自己定个复习目标和计划，因为整个假期不可能全用来玩，也不可能全用来复习，因此，给自己定个计划和目标，这样复习起来就比较有目的性，当到达每天复习的目标后就可以好好的休息，如此一来就不会在假期中对复习产生厌恶和消极的情绪。
三.心态放松，复习自然胜人一筹
经过长时间的紧张复习，也许有些同学会对假期花时间去玩而产生罪恶感，想更努力地去复习，这样做的结果往往适得其反。
其实在假期里大家做到心态放松，顺其自然就好，平时怎么做的，就怎么做，不要被“假期”这两个字而给自己设定一个特定的环境，觉得假期就是该玩或者假期就是该更刻苦的复习，这样的想法是千万要不得的。
四.节日后的调整
正如前面所说的，有些同学长假期间自由松散，因此打乱了人体正常的生物钟，结果睡眠紊乱，万学凯程教育建议这样的同学做到起居有序，保证有足够的睡眠时间。
睡前可以洗热水澡或用热水泡脚解乏，起床后做一些伸展运动和有氧运动。
复习之前可以好好洗个澡，有效消除疲劳。
对于节后很难集中精力复习的同学，建议可以适度饮水，也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸或活动一下筋骨，不要强迫马上投入紧张的复习，一步一步来，逐步让松弛的“弦”重新绷紧。
如果有条件可以午睡半个小时来解除疲劳，还可以和同学多沟通、多交流来减轻压力。
在复习时要注意养成正确坐姿，尤其是不要久坐不动，可以每天坚持五分钟的伸展运动，让肌肉关节轻松。
如果在复习中出现焦虑，恐惧症状等，可以试着听听音乐，看看其他书籍来放松。
说了这么多，都是些建议而已，到底怎么做还是得大家在假期里自己找到一条适合自己的道路，做到成功的收心复习。
最后祝大家节日快乐，复习顺利!
凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。
总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓
紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。
1.制定详细周密的学习计划。
这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。
努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。
我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。
当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。
以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。
那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。
并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。
方法一：规划进度。
分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。
方法二：互相监督。
和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。
方法三：定期考核。
定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。
2.分配好各门课程的复习时间。
一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。
一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。
除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。
晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。
据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。
因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。
方法一：按习惯分配。
根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不同时段。
比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。
方法二：按学习进度分配。
考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。
方法三：交叉分配。
在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。
另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。
凯程教育：
凯程考研成立于2005年，国内首家全日制集训机构考研，一直从事高端全日制辅导，由李海洋教授、张鑫教授、卢营教授、王洋教授、杨武金教授、张释然教授、索玉柱教授、方浩教授等一批高级考研教研队伍组成，为学员全程高质量授课、答疑、测试、督导、报考指导、方法指导、联系导师、复试等全方位的考研服务。
凯程考研的宗旨：让学习成为一种习惯；
凯程考研的价值观口号：凯旋归来，前程万里；
信念：让每个学员都有好最好的归宿；
使命：完善全新的教育模式，做中国最专业的考研辅导机构；
激情：永不言弃，乐观向上；
敬业：以专业的态度做非凡的事业；
服务：以学员的前途为已任，为学员提供高效、专业的服务，团队合作，为学员服务，为学
员引路。
如何选择考研辅导班：
在考研准备的过程中，会遇到不少困难，尤其对于跨专业考生的专业课来说，通过报辅导班来弥补自己复习的不足，可以大大提高复习效率，节省复习时间，大家可以通过以下几个方面来考察辅导班，或许能帮你找到适合你的辅导班。
师资力量：师资力量是考察辅导班的首要因素，考生可以针对辅导名师的辅导年限、辅导经验、历年辅导效果、学员评价等因素进行综合评价，询问往届学长然后选择。
判断师资力量关键在于综合实力，因为任何一门课程，都不是由一、两个教师包到底的，是一批教师配合的结果。
还要深入了解教师的学术背景、资料著述成就、辅导成就等。
凯程考研名师云集，李海洋、张鑫教授、方浩教授、卢营教授、孙浩教授等一大批名师在凯程授课。
而有的机构只是很普通的老师授课，对知识点把握和命题方向，欠缺火候。
对该专业有辅导历史：必须对该专业深刻理解，才能深入辅导学员考取该校。
在考研辅导班中，从来见过如此辉煌的成绩：凯程教育拿下2015五道口金融学院状元，考取五道口15人，清华经管金融硕士10人，人大金融硕士15个，中财和贸大金融硕士合计20人，北师大教育学7人，会计硕士保录班考取30人，翻译硕士接近20人，中传状元王园璐、郑家威都是来自凯程，法学方面，凯程在人大、北大、贸大、政法、武汉大学、公安大学等院校斩获多个法学和法硕状元，更多专业成绩请查看凯程网站。
在凯程官方网站的光荣榜，成功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。
对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。
最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。
建校历史：机构成立的历史也是一个参考因素，历史越久，积累的人脉资源更多。
例如，凯程教育已经成立10年（2005年），一直以来专注于考研，成功率一直遥遥领先，同学们有兴趣可以联系一下他们在线老师或者电话。
有没有实体学校校区：有些机构比较小，就是一个在写字楼里上课，自习，这种环境是不太好的，一个优秀的机构必须是在教学环境，大学校园这样环境。
凯程有自己的学习校区，有吃住学一体化教学环境，独立卫浴、空调、暖气齐全，这也是一个考研机构实力的体现。
此外，最好还要看一下他们的营业执照。