全国少年儿童体操教学训练大纲
体操项目教学大纲
体操项目教学大纲体操项目教学大纲体操是一项具有悠久历史的体育项目，它不仅能够培养孩子们的协调性和灵活性，还能够锻炼他们的力量和耐力。
为了更好地组织和指导体操项目的教学工作，制定一份完善的体操项目教学大纲是非常必要的。
一、教学目标体操项目教学大纲的首要任务是明确教学目标。
在体操项目中，我们应该注重培养学生的基本动作素质，包括柔韧性、协调性、平衡感、力量和节奏感等方面的能力。
此外，我们还应该注重培养学生的体操技术，包括各种动作的技术要领和技巧。
最终的目标是培养学生对体操项目的兴趣和热爱，同时提高他们在比赛中的表现水平。
二、教学内容体操项目教学大纲的第二个重要组成部分是教学内容。
体操项目包括地面体操、器械体操和蹦床体操等多个方面。
在地面体操方面，我们应该教授学生各种基本的动作要领，如翻滚、翻跟头、倒立等。
在器械体操方面，我们应该教授学生如何正确使用各种器械，如平衡木、跳马、高低杠等。
在蹦床体操方面，我们应该教授学生如何进行正确的弹跳和落地动作。
三、教学方法体操项目教学大纲的第三个重要组成部分是教学方法。
在体操项目的教学中，我们应该注重理论与实践相结合，注重示范与实践相结合，注重个别辅导与集体训练相结合。
同时，我们还应该注重培养学生的创新思维和团队合作精神，鼓励学生在训练中发挥自己的想象力和创造力。
四、教学评价体操项目教学大纲的最后一个重要组成部分是教学评价。
在体操项目的教学中，我们应该注重对学生的综合评价，包括学生的技术水平、动作表现、比赛成绩等方面的评价。
同时，我们还应该注重对学生的个性发展和心理健康的评价，鼓励学生在训练中展现自己的特长和才华。
总之，体操项目教学大纲是一份非常重要的文件，它能够为教师提供明确的教学目标和教学内容，为学生提供科学的教学方法和评价标准。
通过遵循教学大纲，我们能够更好地组织和指导体操项目的教学工作，提高学生的技术水平和比赛成绩，培养他们对体操项目的兴趣和热爱，为我国体操事业的发展做出贡献。
全国少年儿童体操教学训练大纲
全国少年儿童体操教学训练大纲（女子）国家体育总局体操运动管理中心2013年12月10日版前言《全国少年儿童体操教学训练大纲》（以下简称《大纲》）是根据国家体育总局青少司《青少年训练大纲》修订工作指导意见和国家体操中心《体操项目青少年教学训练大纲》编写工作指导意见，由《全国少年儿童体操教学训练大纲》编写组在原大纲的基础上，修订、编写的我国少年儿童体操教学训练纲领性指导文件。
从出版之日起，在全国少年儿童体操教学、训练和比赛中推广实施。
体操是我国竞技体育传统优势项目，在奥运会、锦标赛、世界杯等世界三大赛中获得了132枚金牌，为国家争得了荣誉，为我国的竞技体育事业做出了巨大贡献。
新大纲的修订编写工作关系到我国体操事业保持优势、再续辉煌的大局。
中国体操协会执行主席、国家体操中心主任罗超毅要求修订工作要把握国际发展前沿，继承优良传统，夯实体操基础，挖掘体操功能，推广体操运动，保持体操的优势，使体操运动在建设体育强国的进程中发挥更大作用。
国家体操中心副主任、中国国家体操队总教练黄玉斌明确指出，新大纲要“以市场经济的思维，广泛、大力地推广快乐体操在中国的普及”。
《大纲》是我国各级部门、相关单位管理、运行、推广体操的纲领性文件，是各级各类体育运动学校、业余体校、体操后备人才培养基地和体操俱乐部进行少年儿童体操教学、训练和比赛的依据，对我国体操后备人才的培养起着重要的宏观指导作用。
《大纲》分男子、女子二册，结合国际体操运动发展态势和体操项目男子、女子技术特点，正视我国基层体操的现实，着力推广体操运动，扩大体操人口，倡导快乐体操理念。
《大纲》规范了教练员行为准则，适度减缓了训练节奏、降低了动作难度，扩大了年龄范围，重新划分了年龄组别分段，详细、具体地提出了基础训练技术、素质的内容及其评价标准，注重了基本功、基本姿态、艺术性、表现力的训练，强化了蹦床和舞蹈教学的地位，制定了全国少年儿童体操比赛规定动作及评分规则。
为保证《大纲》的执行和落实，还提出了少年儿童体操竞赛组织安排、大纲执行监督等方面的指导意见。
小学体操训练方案
小学体操训练方案1. 引言为了提高我国小学生的身体素质，培养他们的团队协作精神和坚强的意志，我们特制定本小学体操训练方案。
本方案旨在通过科学的训练方法，使学生在保证安全的前提下，提高他们的体操技能和体能水平。
2. 训练目标1. 提高学生们的身体素质，包括力量、速度、柔韧性和耐力等方面。
2. 培养学生们良好的体操技能，包括跳绳、跑步、投掷、翻滚等。
3. 增强学生们的团队协作能力，提高集体荣誉感。
4. 培养学生们的意志品质，使他们能够坚持完成训练任务。
3. 训练方法3.1 基本技能训练- 跳绳训练：每天进行30分钟的跳绳训练，包括单人跳和集体跳。
- 跑步训练：每天进行20分钟的跑步训练，包括慢跑和快速短跑。
- 投掷训练：每天进行15分钟的投掷训练，包括投掷实心球和标枪。
- 翻滚训练：每天进行15分钟的翻滚训练，包括前滚翻和后滚翻。
3.2 体能训练- 力量训练：每周进行2次力量训练，包括深蹲、俯卧撑和仰卧起坐等。
- 速度训练：每周进行2次速度训练，包括短跑和折返跑等。
- 柔韧性训练：每周进行2次柔韧性训练，包括拉伸和瑜伽等。
- 耐力训练：每周进行2次耐力训练，包括长跑和定时跳绳等。
3.3 团队协作训练- 集体操训练：每周进行2次集体操训练，培养学生的团队协作能力。
- 接力赛训练：每月进行1次接力赛训练，增强学生的团队竞争意识。
4. 训练安排- 每天训练时间：下午放学后至晚上7点。
- 每周训练天数：周一至周五。
- 周末休息：周六和周日不进行训练。
5. 安全措施1. 训练前进行充分的热身活动，避免受伤。
2. 训练中，教练要密切关注学生的身体状况，发现问题及时制止。
3. 训练后进行适当的放松活动，帮助学生们恢复体力。
4. 定期进行安全教育和安全演练，提高学生们的安全意识。
6. 总结通过本小学体操训练方案的实施，我们期待学生们在身体素质、体操技能、团队协作精神和意志品质等方面得到全面的提升。
希望学生们能够积极参与，坚持训练，为自己的身体健康和未来发展打下坚实的基础。
体操知识教学大纲设计模板
一、教学目标1. 让学生了解体操的历史、起源和发展。
2. 掌握基本体操动作要领，提高学生的身体素质和运动技能。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
4. 增强学生的自信心和自我保护意识。
二、教学内容1. 体操基础知识- 体操的定义、分类及特点- 体操的起源和发展历程- 体操比赛规则及评分标准2. 基本体操动作- 热身运动- 地面动作（如俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈等）- 站立动作（如立定跳远、原地跑步等）- 器械动作（如肋木、单杠、双杠等）3. 竞技体操项目- 自由体操- 球操- 鞍马- 吊环- 森林- 双杠- 单杠- 高低杠- 跳马- 平衡木4. 体操教学与训练方法- 体操教学原则- 体操训练方法- 体操竞赛组织与实施三、教学方法1. 讲授法：讲解体操基础知识、动作要领及比赛规则。
2. 演示法：教师示范动作，学生模仿练习。
3. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 比赛法：组织学生参加体操比赛，提高竞技水平。
四、教学评价1. 课堂表现：出勤、纪律、参与度等。
2. 动作掌握程度：对基本体操动作的掌握程度。
3. 竞技水平：参加体操比赛的成绩。
4. 身体素质：通过体能测试评估学生的身体素质。
五、教学进度安排1. 第一周：介绍体操基础知识，讲解基本体操动作。
2. 第二周：学习地面动作和站立动作。
3. 第三周：学习器械动作，如肋木、单杠、双杠等。
4. 第四周：学习竞技体操项目，如自由体操、球操等。
5. 第五周：进行体操教学与训练方法的学习。
6. 第六周：组织学生参加体操比赛，提高竞技水平。
六、教学资源1. 教材：《体操教学大纲》2. 教学设备：体操器材、音响设备、场地等3. 教学软件：体操教学视频、课件等注：以上教学大纲模板仅供参考，具体教学内容和进度可根据实际情况进行调整。
二小体操基础教学教案
二小体操基础教学教案教案标题：二小体操基础教学教案教学目标：1. 了解体操的基本概念和技巧。
2. 掌握体操基础动作的正确姿势和技巧。
3. 提高学生的体操协调性、柔韧性和力量。
教学重点：1. 体操基础动作的正确姿势和技巧。
2. 学生动作的协调性和连贯性。
教学准备：1. 教学场地：宽敞的体育馆或操场。
2. 教学工具：体操垫、平衡木、跳箱等。
教学过程：引入：1. 向学生简要介绍体操的定义和基本概念。
2. 引导学生讨论体操的好处和重要性。
教学步骤：步骤一：热身运动（5分钟）1. 引导学生进行全身热身运动，如跑步、跳绳、摇臂等。
2. 重点热身腿部和手臂的肌肉。
步骤二：基础动作教学（15分钟）1. 示范并解释体操基础动作，如前滚、后滚、侧滚、俯卧撑等。
2. 分别针对每个动作进行细致解说，包括身体姿势、动作要领和常见错误。
3. 强调学生动作的协调性和连贯性。
步骤三：动作练习（20分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 指导学生在指定区域内进行基础动作的练习，确保动作的正确性。
3. 鼓励学生相互观摩和互相提供反馈。
步骤四：技能整合（15分钟）1. 将学生分成小组，每组选择一个基础动作进行表演。
2. 每个小组轮流表演，其他学生观摩并给予鼓励和建议。
3. 教师对每个小组的表演进行评价和指导。
步骤五：冷静运动（5分钟）1. 引导学生进行放松活动，如伸展运动和深呼吸。
2. 结束课程并总结今天的学习内容。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校体操俱乐部或社团，进一步提高体操技能。
2. 提供相关的体操视频和教学资源，供学生在家练习和学习。
评估与反馈：1. 观察学生在课堂上的表现，给予积极的鼓励和正面反馈。
2. 可以组织小测验或小练习，检验学生对基础动作的掌握程度。
3. 根据学生的表现和反馈，调整教学策略和进度。
教学拓展：1. 随着学生技能的提高，逐渐引入更复杂的体操动作和组合。
2. 结合音乐和舞蹈元素，创造更多有趣的体操表演。
幼儿园儿童健身操教学大纲
幼儿园儿童健身操教学大纲引言幼儿期是人体生长发育的关键时期，儿童的健康与成长密不可分。
健身活动对幼儿的身体发育、心理健康和社交能力的培养都具有重要意义。
幼儿园作为幼儿的第一批教育机构，应该为幼儿提供全面的健身活动，包括儿童健身操。
本教学大纲旨在为幼儿园教师提供一套科学、丰富、具体的儿童健身操教学指导。
一、教学目标通过儿童健身操教学，培养幼儿的以下方面能力：1.锻炼身体素质，促进幼儿身体的全面发展；2.培养协调性，提高幼儿的运动技能；3.培养合作精神，加强幼儿的团队意识；4.增强幼儿的自信心和自主性；5.促进幼儿的社交技能，增进友谊。
二、教学内容儿童健身操教学内容应全面覆盖幼儿的身体发展需求和兴趣爱好。
具体包括以下方面：1.热身操：通过热身操可以增加幼儿的体温，准备好身体做后续的锻炼活动。
教师可以设计各种热身操动作，如摇摆、扭动、跳跃等，让幼儿全身活动起来。
2.基本动作技巧：通过教学，让幼儿学会基本的跑、跳、滚、爬、投、接等动作技巧，培养幼儿的协调性和运动能力。
教师可以设置各种有趣的游戏，如跳绳、接力赛等，让幼儿在游戏中提高技能。
3.舞蹈操：利用音乐引导幼儿做简单的舞蹈动作，培养幼儿的表达能力和节奏感。
教师可以根据季节、节日等主题设计不同的舞蹈操，让幼儿在欢乐的氛围中展示自己。
4.器械操：通过使用小型器械，如球、绳子、椅子等，让幼儿进行一些简单的器械操练习，锻炼身体的柔韧性和力量。
教师可以设计有趣的操练习题，如投掷球、跳跃过绳子等，让幼儿在游戏中得到全面锻炼。
三、教学方法为了达到上述教学目标，教师可以采用以下教学方法：1.游戏化教学：让幼儿在有趣的游戏中学习和锻炼，激发幼儿的兴趣，提高参与度和积极性。
2.示范引导：教师应该具备良好的示范能力，通过自己的示范动作引导幼儿模仿，并及时给予肯定和鼓励。
3.个别辅导：针对不同幼儿的身体差异和能力差异，进行个别辅导，帮助每个幼儿充分发展。
4.循序渐进：根据幼儿的年龄特点和能力水平，设计适合幼儿学习的动作和教学内容，循序渐进地提高难度。
幼儿体操重点学习的教学大纲纲要说明.doc
幼儿体操课程大纲第一部分大纲说明一、课程的性质和任务体操是人类把心里的意象转化为动作，发挥想象力，运用肢体诠释情感思想意识的艺术。
幼儿体操是用动作、音乐、语言和美术等综合手段来反映幼儿的思想情趣和生活的，是促进幼儿身心健康发展的一种教育艺术。
好奇、好问、好动、爱模仿是幼儿的年龄特点和心理特征。
幼儿的思维是形象思维，幼儿体操恰恰能够适应幼儿的这些特点，也能够满足他们具体要求。
通过对幼儿体操的学习，让学生用动作造型去体会音乐的艺术美，同时训练学生内心节奏及动作的协调优美，并学习一些体操语汇，培养对体操的兴趣，让学生在体操课中，体会出体操与舞蹈不同的风格特点。
培养孩子具有独创性、变通性、流利性、精密性、敏感性等特质的创造思考能力。
本课程的开设旨在：1、培养学生的理论运用能力、评价能力、适应能力，在实践中能够自如运用，并会制定相应的教学方案。
2、掌握幼儿体操的运动技术技能，进一步提高学生的自我锻炼能力，活动能力以及相关的教学能力，3、具备独立创编幼儿体操的实践能力，最终成为幼儿园中一名合格的教育工作者。
二、与相关课程的衔接、配合、分工幼儿体操课程是幼儿舞蹈、幼儿体育、幼儿健康教育、幼儿音乐教育等课程的理论和内容的延伸。
幼儿艺术体操是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性。
艺术体操有独特的艺术表演价值，能给表演者与观赏者以美得享受，令人身心欢跃，进而提高幼儿的艺术修养和审美情趣。
本课程与舞蹈有不同的风格特点，幼儿体操是幼儿园重要的以发展身体素质和做操能力为主的综合性教育活动。
通过身体、颈部、上肢、下肢、躯干等部位的动作配合，按照一定的程序，有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、踢等一系列单一或组合动作的身体练习。
通过身体各部位科学有序、循序渐进的活动，使相关部位的关节和肌肉群得到锻炼，从而增强它们的灵活性和柔韧性，达到锻炼的目的。
更能培养幼儿愉快、活泼的情绪，使幼儿轻松愉快地活动起来，并能从愉快的活动中得到一种成功后的喜悦。
少儿体操舞蹈初级教案
少儿体操舞蹈初级教案教案标题：少儿体操舞蹈初级教案教案目标：1. 培养学生对体操舞蹈的兴趣和热爱。
2. 培养学生的基本体操舞蹈技能，包括平衡、柔韧性、协调性和节奏感。
3. 培养学生的团队合作能力和表演能力。
4. 培养学生的自信心和自我表达能力。
教学内容：1. 热身运动：进行简单的拉伸和身体热身运动，准备学生进行体操舞蹈训练。
2. 基本动作训练：教授学生体操舞蹈的基本动作，包括站立姿势、平衡动作、转身动作等。
3. 舞蹈组合训练：将基本动作组合成简单的舞蹈动作，教授学生舞蹈的节奏感和动作流畅性。
4. 团队合作训练：分组进行合作练习，培养学生的团队合作精神和互助意识。
5. 创作表演：鼓励学生根据所学的基本动作和舞蹈组合，进行创作表演，展示个人风采。
教学步骤：1. 热身运动（5分钟）：- 拉伸腿部肌肉和背部肌肉。
- 进行简单的跑步或跳绳活动，提高心率。
2. 基本动作训练（15分钟）：- 教授学生正确的站立姿势和身体平衡技巧。
- 教授学生简单的转身动作和手臂动作。
- 强调动作的规范性和正确性。
3. 舞蹈组合训练（20分钟）：- 将基本动作组合成简单的舞蹈动作，让学生跟随音乐进行练习。
- 强调节奏感和动作的流畅性。
4. 团队合作训练（15分钟）：- 将学生分成小组，进行合作练习。
- 强调团队合作精神和互助意识。
5. 创作表演（15分钟）：- 鼓励学生根据所学的基本动作和舞蹈组合，进行创作表演。
- 学生可以自由发挥，展示个人风采和创造力。
6. 总结和回顾（5分钟）：- 回顾当天所学的基本动作和舞蹈组合。
- 鼓励学生对自己的表现进行评价，并提出改进意见。
教学资源：1. 音乐播放器和适合少儿体操舞蹈的音乐。
2. 拉伸带和其他辅助器材，用于进行热身运动和基本动作训练。
3. 分组练习时需要的标志物，用于区分不同的小组。
评估方法：1. 观察学生在课堂上的表现，包括动作的规范性、节奏感和表演力。
2. 通过学生的创作表演，评估其对基本动作和舞蹈组合的掌握程度。
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全国少年儿童体操教学训练大纲(男子)国家体育总局体操运动管理中心2013年12月10日版1前言《全国少年儿童体操教学训练大纲》,以下简称《大纲》,是根据国家体育总局青少司《青少年训练大纲》修订工作指导意见和国家体操中心《体操项目青少年教学训练大纲》编写工作指导意见,由《全国少年儿童体操教学训练大纲》编写组在原大纲的基础上,修订、编写的我国少年儿童体操教学训练纲领性指导文件。
从出版之日起,在全国少年儿童体操教学、训练和比赛中推广实施。
体操是我国竞技体育传统优势项目,在奥运会、锦标赛、世界杯等世界三大赛中获得了132枚金牌,为国家争得了荣誉,为我国的竞技体育事业做出了巨大贡献。
新大纲的修订编写工作关系到我国体操事业保持优势、再续辉煌的大局。
中国体操协会执行主席、国家体操中心主任罗超毅要求修订工作要把握国际发展前沿,继承优良传统,夯实体操基础,挖掘体操功能,推广体操运动,保持体操的优势,使体操运动在建设体育强国的进程中发挥更大作用。
国家体操中心副主任、中国国家体操队总教练黄玉斌明确指出,新大纲要“以市场经济的思维,广泛、大力地推广快乐体操在中国的普及”。
《大纲》是我国各级部门、相关单位管理、运行、推广体操的纲领性文件,是各级各类体育运动学校、业余体校、体操后备人才培养基地和体操俱乐部进行少年儿童体操教学、训练和比赛的依据,对我国体操后备人才的培养起着重要的宏观指导作用。
《大纲》分男子、女子二册,结合国际体操运动发展态势和体操项目男子、女子技术特点,正视我国基层体操的现实,着力推广体操运动,扩大体操人口,倡导快乐体操理念。
《大纲》规范了教练员行为准则,适度减缓了训练节奏、降低了动作难度,扩大了年龄范围,重新划分了年龄组别分段,详细、具体地提出了基础训练技术、素质的内容及其评价标准,注重了基本功、基本姿态、2艺术性、表现力的训练,强化了蹦床和舞蹈教学的地位,制定了全国少年儿童体操比赛规定动作及评分规则。
为保证《大纲》的执行和落实,还提出了少年儿童体操竞赛组织安排、大纲执行监督等方面的指导意见。
《大纲》具有科学性、先进性、系统性,重点突出了实用性和可操作性,为实现扩充队伍、选好苗子、打好基础、系统培养、多出人才,保持优势的总目标奠定了坚实的基础。
《大纲》修订、编写过程中,编写组在全国体操大集训、全国成年、青年、少年儿童体操比赛期间做了大量的调研、咨询、测试工作,收集了22个省市的资料,多次召开基层教练员座谈会,召开了国家队教练员专题会议,召开了二次全国专家编审会,还多次咨询相关专家、学者、科研人员,广泛听取意见和建议,反复修订、编写,形成定稿,男子部分由魏旭波教授、女子部分由竭晓安副教授统稿，最后于2012年12月在北京举行《大纲》定稿会。
《大纲》修订、编写工作在国家体育总局体操运动管理中心体操部的统一领导和部署下,得到了国家体育总局青少司的指导和帮助,同时得到中国体操协会、国家队、各省、市、区、高等院校的高度重视和大力支持。
在此一并致以衷心的感谢，目录3一、编制说明 ............................................................................................................................................. ........................................................................ ................... 9 二、总则...................................................................... ........................................................................ ........................................................................ (12),一,少年儿童体操基础训练的指导思想与总体目标 ..................................................................... ........................................................................ . (12)1.指导思想 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (12)2.总体目标 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (12),二,少年儿童体操教练员行为准则 ............................................................................................................................................. .. (12)1.师德师训 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (12)2.教风教态 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (13)3.教学标准 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (13),三,现代竞技体操特征 ..................................................................... ........................................................................ . (13),四,体操项目的发展趋势 ............................................................................................................................................. (14),五,体操项目对少年儿童教学训练的新要求 ..................................................................... ........................................................................ . (15)三、基础理论 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (16),一,少年儿童体操运动员生理、心理特点及教学训练策略 ..................................................................... .........................................................................16,二,少年儿童体操运动员身体素质发展特点 ..................................................................... ........................................................................ . (20)41.力量素质 ..................................................................... ................................................................................................................................................ .. (20)2.速度素质 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (21)3.耐力素质 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (21)4.柔韧素质 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (21)5.灵敏素质 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ ..... 22 ,三,少年儿童体操教学训练特点 ............................................................................................................................................. (22)1.教学内容和年龄段相适应 ..................................................................... ........................................................................ . (22)2.兴趣引导、快乐教学 ..................................................................... ........................................................................ (23)3.先下肢后上肢、先悬垂后支撑...................................................................... ........................................................................ .. (23)4.广泛采用保护与帮助 ..................................................................... ........................................................................ ......................................................... 23 ,四,少年儿童体操教学训练原则 ..................................................................... ........................................................................ (24)1.面向市场原则 ............................................................................................................................................. (24)2.与学校体育教学相结合原则...................................................................... ........................................................................ (24)3.快乐性原则 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................254.兼顾普及与提高原则 ..................................................................... ........................................................................ (25)55.安全性原则 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................258.艺术性原则 ..................................................................... .................................................................................................................................................279.全面发展原则 ..................................................................... ........................................................................ .....................................................................27 ,五,少年儿童体操教学训练基本方法 ..................................................................... ........................................................................ . (27)1.游戏教学法 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................272.环节教学法 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................283.组合教学法 ..................................................................... .................................................................................................................................................284.阶梯教学法 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................285.激励主导法 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................28 ,六,少年儿童体操教学训练运动损伤的预防 ..................................................................... ........................................................................ . (29)1.急性损伤的种类及其预防 ..................................................................... ........................................................................ . (30)2.慢性损伤的种类及其预防 ..................................................................... ........................................................................ . (32)3.运动损伤的处理与治疗 ..................................................................... ........................................................................ ..................................................... 33 ,七,少年儿童体操运动员的选材 ..................................................................... ........................................................................ (34)1.选材的基础原理 ..................................................................... ........................................................................ .. (34)62.选材阶段 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (36)3.基础阶段选材方法 ..................................................................... ........................................................................ . (36)4.各年龄段选材内容、指标与标准.............................................................................................................................................. ..................................... 37 四、少年儿童体操基础训练目的、任务和阶段 ..................................................................... ........................................................................ (41)(一)少年儿童基础训练的总目的和总任务 ..................................................................... ........................................................................ .. (41)1.总目的 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ (41)2.总任务 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ (41),二,少年儿童体操教学训练阶段划分和各阶段教学目的 ..................................................................... ........................................................................ .. (42),三,少年儿童各年龄阶段教学训练任务和要求 ..................................................................... ........................................................................ (42)五、少年儿童体操教学训练内容及评价标准 ..................................................................... ........................................................................ . (44),一,基本功内容及评价标准 ..................................................................... ........................................................................ .. (44),二,男子六项主要基本技术内容、做法及评价标准 ..................................................................... ........................................................................ . (47),三,基础训练主要动作技术内容 ..................................................................... ........................................................................ (55),四,素质练习内容及评价标准 ..................................................................... ........................................................................ ................................................. 59 六、少年儿童体操形体训练 ..................................................................... ........................................................................ .. (63),一,5-6岁体操形体、姿态练习 ..................................................................... ........................................................................ . (64)71.形体练习 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (64)2.韵律操 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ (66)3.综合评价 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ ..... 66 ,二,7-8岁体操形体、姿态练习 ..................................................................... ........................................................................ . (67)1.把杆练习 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (67)2.韵律操 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ (69)3.综合评价 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ ..... 69 ,三,9-10岁形体、姿态练习 ..................................................................... ........................................................................ . (69)1.练习内容 ..................................................................... ................................................................................................................................................ .. (69)2.综合评价 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ ..... 70 ,四,11-12岁基本舞步练习...................................................................... ........................................................................ .. (71)1.练习内容 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (71)2.综合评价 ..................................................................... ........................................................................ ........................................................................ .. (71)七、少年儿童体操竞赛的组织安排 ..................................................................... ........................................................................ ..................................................... 72 ,一,竞赛工作计划 ..................................................................... ........................................................................ (72)8,二,竞赛工作的管理与要求 ..................................................................... ........................................................................ .. (72)1.对组织工作的要求 ..................................................................... ........................................................................ . (73)2.比赛种类的确定 ..................................................................... ........................................................................ .. (73)3.比赛的组织与实施 ..................................................................... ........................................................................ . (73),三,竞赛方法与内容 ..................................................................... ........................................................................ .. (74),四,竞赛工作的评价 ..................................................................... ........................................................................ .. (76)八、大纲的执行与监督 ..................................................................... ........................................................................ .........................................................................77 九、附件...................................................................... ........................................................................ ........................................................................ ........................ 79 全国少年儿童体操比赛规定动作及评分标准(男子) .................................................................... ........................................................................ . (79)一、编制说明体操是我国竞技体育传统优势项目。