身体出现问题时的特征
三大迹象八大注意事项
三大迹象八大注意事项三大迹象是指人体出现的一些异常症状，可能是某种疾病的前兆或者已经发生了某种疾病。
而八大注意事项则是指在日常生活中需要特别注意的一些事项，以保持身体健康。
下面我将分别介绍三大迹象和八大注意事项。
一、三大迹象1. 体温异常：体温异常是人体出现疾病的一个重要迹象。
体温过高可能是发烧的表现，可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的。
体温过低则可能是身体出现代谢问题或者某种疾病的表现。
2. 呼吸困难：呼吸困难是人体呼吸系统出现问题的迹象。
可能是由于肺部感染、支气管炎、哮喘等引起的。
呼吸困难还可能是心脏病、肺部肿瘤等引起的。
3. 心脏异常：心脏异常是指心脏出现的一些异常症状，可能是心脏病的前兆。
常见的心脏异常包括心悸、胸闷、心绞痛等。
这些症状可能是由于心脏供血不足、心脏瓣膜问题等引起的。
二、八大注意事项1. 饮食健康：保持均衡的饮食对于身体健康至关重要。
应该多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入。
2. 锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高心肺功能。
每天坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。
3. 规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠对于身体健康非常重要。
每天保持7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。
4. 心理健康：保持良好的心理状态对于身体健康也非常重要。
要学会放松自己，避免过度压力和焦虑。
5. 预防传染病：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。
及时接种疫苗，预防传染病的发生。
6. 定期体检：定期进行体检可以及早发现潜在的健康问题，及时进行治疗。
特别是对于中老年人来说，定期体检非常重要。
7. 避免过度劳累：过度劳累会导致身体免疫力下降，容易引发各种疾病。
要合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
8. 戒烟限酒：吸烟和饮酒对身体健康有害。
要尽量戒烟限酒，避免吸入二手烟和酒精对身体的伤害。
总结起来，三大迹象和八大注意事项都是为了保持身体健康而提出的。
通过及时发现和处理迹象，以及遵守注意事项，可以预防疾病的发生，保持身体健康。
身体密码 身体8大特征揭示健康隐患
身体密码身体8大特征揭示健康隐患关于《身体密码身体8大特征揭示健康隐患》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
我们知道人生最宝贵的财富是身体健康，如果连健康都没有了，再多的金钱、身外之物也是没用的，所以在日常生活中一般发生疾病都会产生些蛛丝马迹，假如身体出现问题或毛病，应该及早的引起注意，及时就诊。
我们所在的生活中，有时候明明看起来并不起眼的小毛病，大多数都暗示着你的健康问题，是需要引起警惕的，下面小编就来给大家提个醒，假如你存在着这八个现象，那呢提示着你身体存在着健康隐患。
1.咬指甲：缺钙或缺乏其他微量元素头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。
补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。
2.上臂出现鸡皮疙瘩：缺乏必需脂肪酸皮肤上的细小硬性凸起又称毛发角化症，尤其在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位，更容易出现角蛋白过剩现象。
最佳途径是摄入鱼油、鸡蛋、亚麻籽等。
3.翘二郎腿或盘腿而坐：血压过低如果你平时血压偏低，下意识地盘腿站起，是大脑本能保证血液供应的选择。
同样，盘腿而坐或翘着二郎腿会减少腿部的血流量，防止血压降低。
4.皮肤发黄：甲状腺功能减退缺少甲状腺素时，体内的胡萝卜素堆积过多，皮肤发黄也就顺理成章。
5.鼻子或牙龈常出血：维生素K或C不足上述症状说明你的凝血机制出现问题，在饮食挑剔、老人或营养不良人群中较常见。
一般人应多吃菠菜、花椰菜和甘蓝。
6.手抖：缺镁和维生素B1在40岁以上人群中约有5%的人会有莫名的非神经性抖动现象，可能是缺镁和维生素B1。
它们易溶于水，极易被排出人体，需长期补充摄入。
7.多汗：糖尿病或缺铬数项研究表明，铬元素能稳定血糖并降低胰岛素水平，然而铬在食物的烹饪过程中会流失大半，这类人应尝试补充铬。
8.妊娠纹：缺锌妊娠纹常见于怀孕的妇女，不过当人突然变胖、长大时也会长“妊娠纹”，如青春期时。
8种不容忽视的身体异常
8种不容忽视的身体异常在生活中，很多人对头疼脑热等不适症状不太在意，认为“挺一下”这些症状就会消失。
其实，有些看起来不起眼的症状恰恰是人体患有重大疾病的报警信号。
近日，美国著名的“网络医学博士”网站撰文分析了9种不容忽略的不适症状：1.伤口发热、发红人们在遭受外伤时出现伤口发热、发红的症状，特别是伴有体温升高的情况时，很可能是发生了全身性病菌感染，应立即到医院进行诊治。
2.尿频尿频、尿急、尿痛、排尿不畅都是前列腺炎的常见症状。
男性在发生此类症状时应尽早就医，以免使病情转为慢性，迁延不愈。
3.闭经闭经、腹痛、腹部下坠都是宫外孕的典型症状。
因此，有过性行为的女性在出现闭经（连续6个月没有月经来潮）并伴有腹痛的症状后应立即就医。
4.腿肚子痛人们若出现腿肚子痛、胸痛、呼吸困难、咳血等症状，说明其腿部静脉中可能出现了血栓。
静坐的时间太长、手术后卧床太久或经常开车的人最易罹患此病。
5.呼吸困难哮喘的典型症状之一就是呼吸困难。
哮喘患者在出现长时间的呼吸困难而未能得到有效的治疗时，其体内参与呼吸的肌肉会因十分疲惫而陆续“罢工”，其肺内交换的气体会显著减少，其血液中所含的二氧化碳会越积越多，其大脑会因受到二氧化碳的麻痹而产生“呼吸已经顺畅了”的幻觉。
最终，此类患者可因呼吸功能衰竭发生窒息而死亡。
因此，人们（尤其是过敏性体质者）在出现呼吸困难的症状时应提高警惕，并及时到医院进行诊治。
6.手脚麻木，头眼昏花中老年人若出现手脚麻木、头昏眼花、看东西重影、言语不清、脸或身体的一侧不灵活等症状，可能是中风的先兆。
在发生中风后，人大脑中输送氧气的动脉会受到阻塞，使部分脑组织丧失功能。
此病患者若未能及时到医院接受救治，常可出现大面积、永久性的脑组织死亡。
7.胸部不适胸部不舒服、突然冒冷汗、感到身体极度虚弱、呕吐、呼吸急促都是心脏病发作的先兆症状。
出现这类症状时，应立即就医。
8.抑郁抑郁是一种对人体伤害极大的不良心理。
人们若长期存在抑郁心理，可诱发抑郁症，引起悲伤、焦虑、疲惫、睡眠障碍、食欲减退等症状，甚至可出现自杀的念头。
27个暗示身体危险信号
27个暗示身体危险信号27个暗示身体危险信号我们的身体是非常聪明的，会在出现问题时给我们发送警报信号。
了解身体的警报信号，可以帮助我们及时发现身体问题，及时采取措施。
今天，我们来了解一下身体的27个危险信号。
1. 持续发热。
发烧超过3天，需及时就医。
2. 急性腹痛。
脱水、胰腺炎或阑尾炎等都可能引起急性腹痛。
3. 心口疼痛。
疼痛伴随呼吸困难，可能是心脏病。
4. 血尿。
可能是肾脏病、感染或尿道结石等。
5. 胸痛。
可能是心脏病、肺部感染或胸膜积液等。
6. 咳嗽。
长期咳嗽可能是哮喘、肺癌或结核病等。
7. 头疼。
多因颅内压增高引起，如颅内出血或脑水肿等。
8. 眼疼或减退。
可能是青光眼或角膜炎。
9. 呕血。
可能是胃溃疡或胃癌。
10. 脱发。
两个月内大量脱发，需要了解是否有甲状腺疾病。
11. 皮肤黄疸。
可能是肝炎或胆道疾病。
12. 肿块或肿胀。
可能是肿瘤或淋巴结炎症。
13. 鼻出血。
可能是鼻咽癌或高血压等。
14. 多饮、多尿。
可能是糖尿病等。
15. 出汗增加。
可能是结核病、淋巴瘤或风湿性关节炎等。
16. 乳房变化。
可能是乳腺癌或纤维瘤等。
17. 皮疹或天疱疮。
可能是自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等。
18. 肛门疼痛或出血。
可能是肛裂或痔疮等。
19. 足肿。
可能是心脏或肾脏疾病。
20. 肠梗阻。
老年人应特别关注。
21. 月经异常。
可能是多囊卵巢综合症或子宫内膜癌等。
22. 消化不良。
需要考虑是否有胃癌等。
23. 疲劳。
可能是抑郁症或贫血等。
24. 低血糖。
需要考虑是否有胰岛素瘤。
25. 肝功能异常。
可能是肝炎、肝硬化或毒性损害等。
26. 重度劳累或体力活动后疲乏不舒服。
需要考虑是不是心血管疾病，如冠心病等。
27. 心理行为异常。
可能是抑郁症、焦虑症或精神病等。
在发现身体出现以上危险信号时，我们应尽快就医或去医院检查。
及时发现并治疗身体问题，可以避免出现更严重的后果。
当然，在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，预防身体疾病的发生。
警惕大病来临的6个征兆
警惕大病来临的6个征兆作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2014年第10期三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。
其中6种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。
第一，胳膊、腿麻木或刺痛，精神紊乱，晕眩，说话打颤、语无伦次尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。
如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲话等功能。
如果是小血管出问题，胳膊或腿会麻木。
出现上述症状应立刻就医。
一般说来，血栓发生3小时内是治疗的最佳时机。
第二，胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短这是心脏病发作的前兆。
另外，有些病人会出现“无痛”心脏病，其最关键的前兆是：突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。
如果身体出现上述某些症状，要第一时间打120急救。
患者口中可含1片阿司匹林或硝酸甘油，以防心脏病发作时心肌受到损伤。
第三，腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血这些是危险的腿部血栓形成前兆。
久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。
人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，此时如果突然出现胸痛或者气短，说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部，那可是万分危险，要立刻去医院。
第四，尿血但无痛感如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。
尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。
严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，患者通常是没有痛感的。
因此，发现尿血就要尽早就医。
第五，哮喘不好也不坏哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。
如果症状不消退，也不恶化，就应该去看急诊。
如果哮喘发作不治疗，有可能出现严重的胸肌疲劳，甚至导致死亡。
身体虚弱的定义标准
身体虚弱的定义标准身体虚弱是一个广泛的概念，涵盖了生理、心理和社会等多个方面。
以下是一些常见的身体虚弱的表现和标准，帮助您更好地理解这一概念。
一、生理功能下降生理功能下降是身体虚弱的一个重要标志。
这包括但不限于以下几个方面：1. 运动能力下降：肌肉力量和耐力不如以前，容易疲劳。
2. 呼吸功能下降：呼吸困难，容易喘息。
3. 消化功能下降：食欲不振，消化不良。
4. 心血管功能下降：心慌、心悸、血压不稳定等。
5. 泌尿系统功能下降：尿频、尿急、尿不尽等。
二、免疫力低下免疫力低下意味着身体无法有效地抵抗疾病和感染。
以下是一些免疫力低下的表现：1. 容易感冒：经常感冒且恢复期延长。
2. 易患感染性疾病：如肺炎、胃肠道感染等。
3. 伤口愈合缓慢：受伤后伤口愈合时间延长。
4. 自身免疫性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。
三、易疲劳疲劳是身体虚弱的一个常见表现，通常表现为持续的疲劳感、无力、嗜睡等。
以下是一些易疲劳的表现：1. 晨起乏力：早上起床后仍然感到疲劳乏力。
2. 工作疲劳：工作中经常感到疲劳无力，需要休息。
3. 精神疲劳：精神不集中，记忆力减退。
4. 休息后无法缓解：即使休息了一段时间，疲劳感仍未消除。
四、营养不良营养不良是指身体缺乏足够的营养素，导致身体机能下降。
以下是一些营养不良的表现：1.消瘦或肥胖：体重大幅波动，要么消瘦要么肥胖。
2. 缺乏维生素和矿物质：如缺乏维生素C、维生素B群、铁、钙等。
3. 消化系统问题：如腹泻、便秘、胃痛等。
4. 免疫力低下：容易感染疾病。
五、心理脆弱心理脆弱是指个体的心理承受能力较差，容易受到外界因素的干扰和影响，表现为情绪波动大、易焦虑、抑郁等。
以下是一些心理脆弱的表现：1. 情绪波动大：情绪不稳定，容易大喜大悲。
2. 焦虑和抑郁：经常感到焦虑、不安或情绪低落。
3. 自卑感和无助感：对自己缺乏信心，感到无助和绝望。
4. 社交障碍：难以与人交往，缺乏社交技能和兴趣。
健康症状自检表272项说明
健康症状自检表272项说明自我检测是维护健康的重要一环。
为了帮助大家更好地了解自身身体状况，本篇文章将提供一份包含272项常见健康症状的自检表，并对每一项进行简要说明。
请大家根据个人情况认真自检，但若有疑虑或持续出现相关症状，请及时就医咨询医生。
一、头部和颈部1. 头晕：头晕指感觉头脑昏昏沉沉，失去平衡感。
常见于低血压、心脑血管疾病等。
2. 头痛：头痛可有多种原因，如过度劳累、紧张压力过大等。
若头痛伴有恶心、呕吐等症状，需咨询医生。
3. 颈部僵硬：颈部僵硬可能由于长时间保持一个姿势、颈椎病等原因引起。
4. 食欲不振：食欲不振可能与饮食习惯、胃肠道问题等有关。
若食欲不振时间持续较长，应咨询医生。
5. 头皮瘙痒：头皮瘙痒可能由头皮屑、皮炎等引起，可通过正确的洗发方式和药物治疗。
二、眼睛和耳朵1. 视力模糊：视力模糊可能与近视、远视、散光等视力问题有关。
需要及时咨询眼科医生。
2. 眼干：长时间使用电子产品、环境干燥等原因可能导致眼睛干涩。
适量休息和眼药水可缓解不适。
3. 耳鸣：耳鸣可能与噪音刺激、聆听过大音量等有关。
若伴随头晕、头痛等症状需就医。
4. 耳鼻塞：耳鼻塞可以由感冒、过敏等引起，可通过清洁鼻腔、药物治疗缓解。
5. 眼疲劳：长时间用眼、疲劳过度等可能导致眼疲劳。
适量休息、眼保健操等可缓解疲劳感。
三、呼吸道1. 咳嗽：咳嗽可由感冒、过敏等原因引起。
若咳嗽持续时间长、咳痰有血迹等情况需咨询医生。
2. 呼吸困难：呼吸困难可能与心脏病、肺部疾病等有关。
需咨询医生进一步了解。
3. 喉咙疼痛：喉咙疼痛常见于感冒、咽炎等。
多喝水、休息、吃清淡食物可缓解。
4. 打喷嚏：打喷嚏常见于过敏、感冒等情况。
若连续长时间出现、频率较高，可能需要咨询医生。
5. 鼻塞：鼻塞可能由于感冒、过敏等引起。
可通过药物减轻不适。
四、心血管系统1. 心悸：心悸可能与焦虑、紧张、心脏病等状况有关。
需咨询医生判断症因。
2. 高血压：高血压通常没有症状，需要测量血压来判断。
身体预警：14个细微症状暗示大病来临
身体预警：14个细微症状暗示大病来临
【预警信号3.看灯光出现彩圈】看灯光时，发现灯光周围出现彩圈，这可不是特异功能，它预示着你可能患上了闭角型青光眼。
其早期症状是出现虹视，彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
【预警信号4.唇舌麻木】嘴唇感觉麻木，饮量减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。
胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂、麻木无味。
【预警信号13.你在不自觉地保持着同一个姿势吗】机械式端坐:坐下时，只有两手扶在膝盖上，或扶持床边才感到舒服，心脏在告诉你，你是不是太疲倦了？闭眼站立时身体摇晃:两脚靠拢直立闭眼，身体就大幅度晃动，这是提示你小脑或脊髓功能可能出现了异常。
坐卧不安:体位变化频繁辗转反侧，坐也不是卧也不是，可能有胆石症、肠绞痛等隐患。
【预警信号14.脚有些肿】脚肿了，往往是由于静脉栓塞而引起的，及时看医生的话就没什么事，不然很可能导致下肢浮肿，甚至会引发肺栓塞，影响到你的生命安危。
健康症状自检表272项说明
健康症状自检表272项说明健康是每个人都追求的目标，而身体的健康是实现这一目标的关键。
在现代生活中，我们经常面临着各种疾病和健康问题的困扰，因此，了解并掌握自身的健康状况是至关重要的。
为了帮助大家更好地了解自己的身体状况，本文将介绍272个常见的健康症状，以及可能与之相关的健康问题。
1. 头痛：头痛是最常见的健康问题之一，可能与很多因素有关。
例如，紧张、压力过大、缺水、睡眠不足等。
2. 头晕：头晕可能是由于睡眠不足、贫血、低血压等原因引起的，也可能是某些疾病的症状之一。
3. 恶心：恶心感通常是身体某种异常状态的表现，例如消化不良、过度进食、胃炎等。
4. 呕吐：呕吐可能是食物中毒、感冒、胃肠病毒感染等疾病的常见症状。
5. 腹痛：腹痛常常与肠胃问题有关，如消化不良、肠炎、胃溃疡等。
6. 腹泻：腹泻一般由感染或肠胃问题引起，需密切关注水分和电解质平衡。
7. 便秘：便秘可能是饮食不当、缺乏运动、肠胃问题等原因导致的。
8. 胸痛：胸痛是心脏问题的一个重要症状，但也可能是肋骨损伤、胃病等引起的。
9. 呼吸困难：呼吸困难是心肺问题的常见症状之一，也可能是哮喘、肺炎等问题的表现。
10. 咳嗽：咳嗽是感冒或呼吸道感染的典型症状，也可能是喘息、气管炎等问题的表现。
除了上述10个健康症状，接下来我们将继续介绍其他常见的身体症状及其可能的原因。
11. 疲劳：疲劳可能是体力劳动过度、精神紧张、甲状腺问题等引起的。
12. 失眠：失眠可能是焦虑、抑郁、睡眠环境差等原因所致。
13. 高热：高热可能是感染、炎症或其他潜在的疾病问题的症状。
14. 低热：低热可能是免疫系统问题、长期慢性疾病等的表现。
15. 咽喉痛：咽喉痛通常是感冒、咽炎、扁桃体炎等问题的症状之一。
16. 鼻塞：鼻塞可能是感冒、鼻窦炎、过敏等问题引起的。
17. 流鼻涕：流鼻涕通常是感冒或过敏反应的表现。
18. 头发脱落：头发脱落可能是缺乏营养、压力过大、荷尔蒙问题等的症状。
身上若出现6个症状，可能是“重症肺炎”，应尽快就医治疗
身上若出现6个症状，可能是“重症肺炎”，应尽快就医治疗现在很多人对肺部疾病的了解存在局限性，认为肺炎应该就是咳嗽、发烧或者出现炎性感染现象，因此很多人的肺部问题只有在严重时才能够发现。
其实，从临床角度分析能够发现，人与人的体质是不同的，因此患病后体现出的症状也是不同的，所以想要厘清人们是不是患有“重症肺炎”，需要大家了解相关的知识，若是身上出现这6个症状，应尽快就医治疗。
1、重症肺炎产生原因有哪些？重症肺炎的产生多与病毒感染、细菌和真菌感染有关，这一类疾病有着显著的临床特征，即发病急、高烧、不停冒汗、畏寒以及皮肤出现红疹，特别是嘴唇或者指甲周围的皮肤发紫，患者出现呼吸急促，有喘鸣音以及呼吸困难等现象。
结合临床诊疗数据可发现，这一类型的疾病主要产生在老年人和幼儿。
在生活中一旦出现以下6种情况应立即就医治疗。
2、重症肺炎的身体信号有哪些？2.1呼吸困难或者呼吸急促。
2.2高烧持续，并且6个月以下的儿童身体温度会超过38摄氏度。
2.3出现呕吐严重或者严重腹泻现象。
2.4皮肤颜色改变，儿童的皮肤颜色可能会发蓝或者呈现灰白色。
2.5精神萎靡，身体极度疲惫。
2.6出现自体免疫性疾病，或者部分患者慢性病严重，出现严重并发症。
3、那些关于重症肺炎你必须要知道的事情3.1肺炎不仅是重感冒通过在医院中进行问卷调查可发现，很多人对肺炎的了解存在显著的局限现象，部分人认为肺炎其实就是严重的感冒，出现呼吸急促是因为感冒严重导致鼻腔拥堵，所以多休息、多喝热水以及按时吃药就能够缓解，这种观念是错误的。
从临床角度来说，一般的感受是病毒感染产生的，但是这部分病毒的致病力不强，自身携带的毒力也较弱，因此在临床中不需要进行诊疗，仅是注意休息并多喝水就能够自愈。
但是肺炎不同，肺炎的产生是由于肺脏受到细菌、病毒和或者真菌的感染，其产生的影响较大，特别是重症肺炎，若是不能及时干预并治疗就会出现症状加重甚至死亡现象。
肺炎早期的症状与感冒类似，但是大家也不要掉以轻心，一旦发现上述6种情况应及时就医。
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心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
脾胃出现问题时———偏头痛。
附：五脏排毒最简单有效的方法身体器官工作表一览，睡觉别太晚了任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！一、心脏有问题时1。
呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2。
严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3。
心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4。
心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
5。
心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
6。
另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。
7。
火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。
8。
慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。
再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。
9。
心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。
10。
心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"糖尿病"。
11。
心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。
二、肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作1。
右上腹闷痛。
2。
右后腰酸痛。
3。
右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。
4。
小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：1。
肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛2。
肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。
平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。
3。
肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。
4。
喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。
或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。
三、当肾脏出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：1。
肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。
第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来；因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。
第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。
肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。
无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。
2。
气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。
3。
看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼"。
4。
早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
5。
人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。
6。
想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为"过敏性鼻炎7。
男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大；妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都还滞留在子宫里，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫里，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为"子宫肌瘤"。
8。
每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为"子宫内膜异位"；慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。
9。
时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。
慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。
四、脾胃出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：1。
肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。
左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。
两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。
2。
偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。
吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。
排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。
这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。
3。
一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。
腹部胀气。
胸部有压迫感或心悸。
呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。
肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎4。
小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。
按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。
5。
大肠：当你经常觉得口干。
口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。
流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛。
脖子两侧会胀大些。
不舒服。
无法提重的东西，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。
五、糖尿病1。
糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。
而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……2。
糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。
三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。
糖尿病患者可能发生下列几项症状：1。
视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。
2。
易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。
3。
皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。
4。
神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。
5。
伤口不易愈合：糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命。
六、头痛头痛不是病，痛起来要人命，根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。
其实头痛和内脏有一定关系。
依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。
七、便秘现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。
长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。
其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。
而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻。
甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。
便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。
八、肩膀或颈部酸痛不通则痛，痛则不通。
主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。