学习方法心理辅导课
小学生心理健康辅导课教案主题：我的学习习惯”
小学生心理健康辅导课教案主题：我的学习习惯教学目标：1.了解良好的学习习惯对学习的重要性，并能分析和评价自己的学习习惯。
2.能够根据自己的个性特点制定符合自己的学习计划。
3.了解自我管理和自我控制的重要性，提高学习的效率和质量。
4.通过游戏和互动参与，调动学习的积极性和兴趣，培养良好的学习氛围和习惯。
重点难点：1.如何培养良好的学习习惯。
2.如何调整学习状态，提高学习效率。
3.如何自我管理和自我控制。
教学方法：1.以学生为主体，引导学生自我评价，并积极参与。
2.以游戏为媒介，创设良好的学习氛围。
3.以课堂讨论为基础，通过小组合作、观察比较等形式促进学生交流和思考。
4.通过帮助学生制定学习计划、讲解学习方法、引导学生如何合理管理时间等途径，帮助学生培养良好的学习习惯，提高学习成绩。
教学过程：一、创设良好的学习氛围（5分钟）1.老师向学生介绍本次课程内容，引入对学习习惯的讨论，“你们平时都有哪些学习习惯？”2.老师通过幻灯片展示一些良好的学习习惯图片，例如整洁的书桌、认真听讲的学生等，为学生创设成长积极向上的学习氛围。
二、自主评价当前自己的学习习惯（15分钟）1.教师出示学习习惯评价表，鼓励学生根据表格的指导自主评价自己的学习习惯。
2.学生互相讨论和比较自己的学习习惯，找出自己需要改进和提高的地方。
三、分享和总结讨论（15分钟）1.老师鼓励学生分享自己的学习习惯经验，并带领学生总结讨论，分析哪些学习习惯对学习有帮助，哪些对学习有负面影响。
2.教师通过讨论，引导学生意识到学习习惯对学习成绩的影响以及如何制定改进学习习惯的措施。
四、游戏环节（20分钟）1.老师设计以游戏为媒介的活动，例如"找茬"游戏，经典填字游戏以及记忆游戏等，让学生在游戏中感受学习的乐趣，提高学习效率。
2.学生在游戏中体会自己的学习状态，了解自己是如何比较有效率的学习。
五、提高学习效率和自我管理（20分钟）1.老师介绍学习效率的概念，指出高效的学习方法和习惯是提高学习效率的关键。
初中生学习方法心理辅导教案修订稿
初中生学习方法心理辅导教案内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）初中生学习方法辅导心理教案预习情况和方法存在问题：预习方法不恰当，多数学生停留在“把要学的内容看一遍”的状态,预习效率低解决方案：端正预习态度，鼓励学生向通过预习找难点、找重点解决疑难的方向发展教学目标：1、使学生能正确选择学习方法，提高学习的能力。
2、通过教给学习的方法，培养学生有效学习的能力，使学生学会学习，保持乐观学习的心态。
辅导重难点学会选择适合自己的学习方法。
【辅导过程】一、引入主题：请两名学生讲述自己的学习方法：说说成功的和失败的表现讨论后，教师小结：初中生学习方法不当与成功的表现与成因1.学习方法不当的表现 2、学习方法成功的表现①学习无计划学生自己归纳②不会科学利用时间③不求甚解，死记硬背④不能形成知识结构⑤不会听课⑥不会阅读⑦抓不住重点和难点⑧理论与实际脱离⑨不善于科学用脑2.学习方法不当的成因①对学习方法的重要性认识不足②对各阶段、各学科的学习特点认识不足③对自身的状况和条件认识不足④学习动机缺乏⑤意志薄弱⑥缺乏指导与锻炼二、主题活动：步骤一：“心理小检测”1、进入初中后，你所面临的学习压力来自哪些方面？2、另外也请老师和家长做好以下工作：①好心态是成功的前提初中时从能力上拉开差距的第一个阶段，入学前帮孩子进行合适“定位”，要鼓励孩子自信，同时家长自己也要放松。
②学习准备：掌握新的学习方法③社交准备：多行引导少加限制④亲子准备：变“命令”为“商量”步骤二：“课堂说一说”你学习的目的是什么你希望得到怎样的学习指导每个年级都应该有不同的学习方法应对，你想好了吗课堂辅导参考资料：（一）学习动机辅导1.学习动机类型，主要分为三类：①优等生希望升入一流高中，学习动机强。
②中等生升入普通高中，学习动机一般。
③极端学生（极好与极坏），只为满足家长的愿望，学习动机起点低。
2.关于初中生学习动机的指导（1）初一学生：①利用榜样法引导学生选择正确的学习动机②学习方式应当多样化，学习时间不应太长③教师与家长的要求要循序渐进，合理恰当。
心理教案学习方法与效率的提高
心理教案学习方法与效率的提高教案主题：学习方法与效率的提高引言：学习是每个人成长的重要一环，而学习方法与效率的提高则直接关系到学习过程的质量和学习成果的取得。
因此，本次教案将从心理学的角度出发，探讨学习方法的选择以及如何提高学习效率，帮助学生在学习中取得更好的成绩。
一、认识学习方法（提出问题）学习方法的选择与效果有着密切的关系，那么学生如何合理地选择适合自己的学习方法呢？1. 思维导图法思维导图法是一种以图表化的方式帮助整理学习内容的方法，简单直观。
请你尝试使用思维导图法总结一下本学期所学的知识点。
2. 分组讨论法分组讨论法是指将学习任务分为小组，通过交流与合作来解决问题。
请你尝试以小组形式，结合最近一个学习课程的内容，进行一次分组讨论，找出问题的解决方法。
二、提高学习效率（探究方法）学习效率的提高需要学生综合运用各种方法与技巧，下面我们将从学习过程的规划、时间管理以及心态调整三个方面展开论述。
1. 规划学习过程学习过程的规划是提高学习效率的重要一环，以下是一些建议：- 制定学习计划：制定明确的学习目标，根据时间的分配，合理制定每天的学习计划。
- 分解任务：将学习任务按照不同的知识点或章节进行分解，有利于更好地管理和完成任务。
2. 时间管理合理分配学习时间可以使学习效率得到提高，以下是一些时间管理的建议：- 利用黄金时间：将自己的高效学习时间段充分利用，做到高峰时段高效学习。
- 制定时间计划：根据学习任务的重要程度和紧迫性，合理分配学习时间。
3. 调整心态良好的心态对学习效果有着至关重要的作用：- 培养兴趣：对于学习内容进行充分的了解和研究，培养对知识的兴趣与好奇心。
- 积极的心态：正确认识学习的意义，对学习过程中的困难和挫折保持积极的态度。
三、实践与反思（总结结论）学习方法与效率的提高需要实践和反思，以下是一些具体的建议：- 实践运用：根据自己的学习特点和需求，积极运用各种学习方法与技巧。
- 反思总结：在学习过程中及时总结和反思，发现不足并及时提出改进方案。
中学心理辅导教案学习方法与技巧
中学心理辅导教案学习方法与技巧中学心理辅导教案：学习方法与技巧引言：中学生是处在成长阶段的群体，他们在学习过程中面临着许多心理问题。
为了引导他们更好地掌握学习方法与技巧，提高学习效率，本教案旨在为中学心理辅导工作提供一个全面的指导。
一、背景介绍：1. 中学生的学习状态和心理特点2. 学习方法与技巧对中学生的重要意义二、学习方法指导：1. 激发兴趣和培养学习动力- 了解学生的兴趣和爱好，将其与学习内容相结合- 鼓励学生主动参与课堂讨论和思考，提高积极性2. 制定合理的学习计划- 教师指导学生制定有条理的学习计划，包括每天的学习时间和内容安排- 帮助学生合理规划学习进度，避免拖延和临时抱佛脚3. 培养良好的学习习惯- 引导学生培养定期、有规律的学习习惯，包括作息时间、复习时间等- 教授学生时间管理技巧，如有效利用碎片时间4. 提高学习效率- 教师介绍一些高效的学习方法，如提问法、图表法等，帮助学生更快地记忆和理解知识- 鼓励学生进行自主学习，通过阅读和思考来拓宽知识面5. 养成良好的阅读习惯- 教师指导学生如何选择适合自己的读物，并提供书籍推荐- 帮助学生掌握阅读技巧，如速读和批注等6. 学习压力管理- 引导学生正确面对学习压力，提供一些缓解压力的方法，如运动、放松和交流等三、技巧指导：1. 记忆技巧培训- 教授学生一些记忆技巧，如联想、归类和串联等- 组织记忆游戏和练习，巩固记忆技巧的应用2. 阅读技巧提升- 引导学生掌握不同类型文章的阅读技巧，如新闻报道、科技文章等- 组织学生进行阅读训练，加深对阅读技巧的理解和应用3. 写作技巧指导- 分析不同文体的写作特点，帮助学生掌握写作技巧，如议论文、说明文等- 组织写作训练，提供写作指导和反馈四、案例分析：通过分析学生在学习中遇到的案例，引导学生应用学习方法和技巧解决问题。
五、结语：心理辅导的目的是帮助学生健康发展。
通过指导学生合理运用学习方法与技巧，提高学习效率与成绩，学生能够更好地面对挑战和压力，取得良好的学业成绩，实现全面发展。
“初三你好”考前心理辅导活动课例
初三，你好考前心理辅导活动课例本课程的设计，如图2所示。
本课程设计的活动流程以“初三，你好！”为主题，通过一系活动策划的环节，引导学生积极面对初三的挑战，明确目标，并为之不懈努力。
首先以“情绪猜猜猜”活动作为课前热身，通过游戏活跃课堂气氛，同时引导学生关注情绪管理，为后续的深入学习打下良好基础。
随后，进入“初三初体验”环节，学生被要求写下并分享关于初三的四个关键词，以此表达他们对这一阶段的初步感受。
紧接着，课程深入探讨了这四个关键词：分界线、目标、努力和幸福。
在“分界线”部分，学生讨论了现在与未来的学习状态，认识到初三作为学习转折点的重要性；在“目标”环节，教师详细讲解了目标设定的必要性，并引导学生制定中考目标，明确未来的方向；在“努力”部分，通过荷花效应的故事，课程强调了努力和坚持的价值，激励学生珍惜当下，为了自己设定的目标勇往直前；最后，在“幸福”环节，学生探讨了幸福的意义，初三这一年有心酸，有辛苦，可能还会有痛苦，但也一定有快乐，喜悦，收获，那就是幸福。
幸福这一关键词让学生学会了珍惜身边的人和事，以更加积极的心态面对初三的挑战和压力。
活动的高潮部分在于“主题升华”，学生在此阶段制定了个人中考目标和学习计划，并进行了分享，彼此鼓励，共同为即将到来的中考做好准备。
整个活动在教师的鼓励歌曲《不要迷茫不要慌张》中圆满结束，不仅激发了学生的学习斗志和信心，也为他们即将到来的初三生活注入了满满的正能量。
图2 活动流程示意图初三学生心理状态与学习情况调查问卷1.基本信息：1.年级：初三2.性别：3.年龄：2.压力源调查：1.你认为目前面临的最大压力是什么？（可多选）1. A. 备考压力2. B. 未来目标不明确3. C. 学习方法不当4. D. 缺乏学习动力5. E. 其他（请说明）2.文字材料荷花效应:荷花第一天开放的只是一小部分，第二天，它们开放的数量会是已开放的两倍。
到了第30天，就开满了整个池塘。
小学三年级心理健康教育辅导活动课《学会学习》教学设计
《学会学习》教学设计xxxxxx《学会学习》教学设计教学目标：1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲身体验，自己感悟，感受学习的重要性，对学生进行学会学习的训练。
2、在游戏式的轻松氛围中，让学生转变学习方式，掌握适合自已的学习方法，培养良好的学习习惯。
3、懂得会学习才能把事情做得更好，并学会学习。
教学重点与难点：1、重点：认识学会学习的重要性。
2、难点：懂得会学习才能把事情做得更好，并学会学习。
教学过程：一、课前活动：播放音乐，在熟悉的歌声里，学生自由或唱或跳。
（创设轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动）二、活动体验（一）导入：现在大家高兴吗？今天我们一起来学习好吗？（板书课题）大家想玩游戏吗？（以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）（二）做游戏----小小调查员1、大家会学习吗？你能告诉大家你是怎样学习的吗？（让学生畅所欲言，表达各自对学习的看法，调查员认真做好记录）2、交流汇报调查的结果。
3、你们都是很棒的，学习也很努力，但在学习中有没有遇到过困惑或烦恼呢？我感觉自己很忙，连休息的时间都没有。
我感觉自己很笨，老师讲的很多题都做不来。
老师讲课的方法各不相同，我很不适应。
很多词语和意思很容易记错。
（三）动脑筋比赛1、黎明在老师和父母的眼中是个很听话、很用功的学生。
课上，老师怎么讲他就怎么听；老师怎么要求，他就怎么做。
从不多说，也不多问。
作业也总是按部就班的按照老师的要求去完成。
但是，他的学习成绩总是不理想。
你知道是什么原因吗？（他学习没有主动性，总是在老师的教育下被动的、机械的学习。
）结论：被动学习、机械学习这样的学习方式无法学到更多的知识，也很难提高学习成绩。
2、在科学实验课上，老师示范了动量原理。
我们的任务就是制作一个类似于弹弓的发射器，比比谁的弹弓射得远。
我们这一组一共三个人——两个男孩和我。
小学三年级心理健康教育辅导活动课《学会学习》教学设计
小学三年级心理健康教育辅导活动课《学会学习》教学设计xxxxxx学会研究》教学设计《学会研究》教学设计教学目标：1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲身体验，自己感悟，感受研究的重要性，对学生进行学会研究的训练。
2、在游戏式的轻松氛围中，让学生转变研究方式，掌握适合自已的研究方法，培养良好的研究惯。
3、懂得会研究才能把事情做得更好，并学会研究。
教学重点与难点：1、重点：认识学会研究的重要性。
2、难点：懂得会研究才能把事情做得更好，并学会研究。
教学过程：一、课前活动：播放音乐，在熟悉的歌声里，学生自由或唱或跳。
（创设轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动）二、活动体验一）导入：现在大家高兴吗？今天我们一起来研究好吗？（板书课题）大家想玩游戏吗？以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）二）做游戏----小小查询拜访员1、大家会研究吗？你能告诉大家你是怎样研究的吗？让学生畅所欲言，表达各自对研究的看法，查询拜访员认真做好记录）2、交流汇报查询拜访的结果。
3、你们都是很棒的，研究也很努力，但在研究中有没有遇到过困惑或烦恼呢？我感觉自己很忙，连休息的时间都没有。
我感觉自己很笨，老师讲的很多题都做不来。
老师讲课的方法各不相同，我很不适应。
很多词语和意思很容易记错。
三）动脑筋比赛1、XXX在老师和父母的眼中是个很听话、很用功的学生。
课上，老师怎么讲他就怎么听；老师怎么要求，他就怎么做。
从不多说，也不多问。
作业也总是按部就班的按照老师的要求去完成。
但是，他的研究成绩总是不理想。
你知道是什么原因吗？他研究没有自动性，总是在老师的教育下被动的、机器的研究。
）结论：被动研究、机器研究这样的研究方式无法学到更多的知识，也很难进步研究成绩。
2、在科学实验课上，老师示范了动量道理。
我们的任务就是制造一个类似于弹弓的发射器，比比谁的弹弓射得远。
抓住自控力泡泡——学习力心理辅导课(教案)
抓住自控力泡泡——学习力心理辅导课（教案）一、教学目标：1.了解自控力的定义、特点及重要性。
2.掌握提高自控力的常用方法和技巧。
3.学会运用自控力来提高学习成绩和生活质量。
二、教学内容：1.自控力的概念、特点和重要性。
2.提高自控力的方法和技巧。
3.运用自控力的案例分析。
三、教学方法：1.讲授法：通过讲述自控力的定义、特点和重要性，让学生全面了解自控力的意义和重要性。
2.讨论法：通过小组讨论，培养学生运用自控力的能力，提高学生的控制能力和解决问题能力。
3.案例分析法：通过案例分析，让学生了解如何运用自控力来应对生活中的困难和挑战。
四、教学重点、难点：1.重点：理解和掌握提高自控力的方法和技巧。
2.难点：如何运用自控力来应对生活中的困难和挑战。
五、教学过程：一、引入新课：1.通过引入一个小练习，让学生领悟自控力的重要性。
2.让学生完成一个简单的困难任务，比如说只能呼吸三次，没有完成任务的同学要重新来一遍。
3.引导学生分析自己在完成这个任务时有没有发现控制自己呼吸的难度，引导学生想到如果不掌握好自控力，会对自己的学习和生活带来什么影响。
二、讲授自控力的概念、特点和重要性：1.自控力的定义：指人们通过自我调节、自我管理达到控制自身行为和情绪的能力。
2.自控力的特点：需要自我调节、需要情感控制、具有可塑性和可训练性。
3.自控力的重要性：有助于个人成长、有利于自我管理、优化个人发展。
三、提高自控力的方法和技巧：1.了解自己的习惯和行为；2.合理规划和安排时间；3.学会控制情绪；4.适当锻炼身体；5.自我鼓励和实践。
四、运用自控力的案例分析：1.如何通过自控力来应对考试的压力；2.如何通过自控力来应对学习中的拖延现象；3.如何通过自控力来应对生活中的困境和挑战。
六、教学总结：1.自控力的重要性不可忽视。
2.提高自控力需要不断地锻炼并且不能一蹴而就。
3.学会运用自控力，可以让我们更好地控制自己的情绪和行为，提高学习效率和生活质量。
心理活动课教学指导设计改善学习方法
心理活动课教案设计一、设计主题：改善学习方法二、目标：1．让学生懂得良好的学习方法对提高学习成绩的重要性.2．指导学生改进自己的学习方法.三、活动对象：初三学生四、课前的准备：PPT、学习方法自测纸张、把学生分为分为8个小组.五、设计步骤：1．课程导入小明的自述：我是初中三年级的学生.读初一、二时,非常贪玩,整天沉溺于电子游戏厅,耽误了学习.我现在非常后悔,读初三后迫切想挽回损失,在中考中能取得一个号成绩,考入一个好点的高中,这学期自我感觉学习非常刻苦,但一个学期下来,学习效果并不好.而我的同桌与我的情况差不多,也是因“过去不懂事,耽误了学习”.所以读初三后,我们相约要塑造一个全新的自我.他没有我花的时间多,但在学习上却是得心应手、游刃有余,进步很快.他说学习要有好的学习习惯和方法,习惯好方法好可以事半功倍.学习习惯和方法真的这么重要吗思考：小明是不是在学习方法上出现了问题2．学习方法自测下面是25个问题,你实际上是怎么做的怎么想的,就怎么回答.很符合自己情况的记5分,比较符合的记4分,很难回答的记3分,较不符合自己情况的记2分,很不符合自己情况的记1分.⑴在阅读时常记下不懂之处⑵经常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍⑶在观察和思考时,重视自己的想法⑷重视做好预习和复习⑸按照一定的方法进行讨论⑹做笔记时,常把材料归纳成条文和图表⑺听人讲解问题时,眼睛注视着讲解者⑻注重利用参考书和习题集⑼注意归纳并写出学习中的要点⑽经常查阅字典、手册等工具书⑾面临考试时,能克服紧张情绪⑿阅读中如有不懂的地方,非弄懂不可⒀联系各科内容进行学习⒁动笔解题前,先有个设想,然后抓住要点进行解题⒂阅读中认为重要或需要记住的部分,就划上线或者做好记号⒃认为重要的内容,就格外注意听讲和理解⒄经常向或者其他同学请教不懂的地方⒅喜欢讨论学习中遇到的问题⒆善于吸取别人好的学习方法⒇对需要记住的公式、原理等反复进行21常观察实物或参考有关的资料进行学习22听课时注意做好笔记23重视学习的效果,不浪费时间24如果实在不能独立解出问题,就看了答案再做,或问别人25有切实可行的学习计划评分和解释方法：①依实际情况记分后统计出自己所得的总分②总分在100分以上表明学习方法好,86~100分算较好,65~85分为一般,51~65分为较差,50分及50分以下属很差.：你的学习方法有问题吗有问题不要紧,关键是能够做到重视问题,找到解决问题的方法.同时,也不要把学习方法看得太神秘,要相信只要努力去做,好习惯好方法是可以养成的.那么,我们同学中间有没有好的学习方法呢3．头脑风暴小组讨论并派代表发言：有什么好的学习方法4．指点迷津你可以尝试从以下几个方面做起：⑴学习计划与时间管理①学习目标：即陈述近期目标或远期目标,学习目标要恰当、明确、具体.恰当,是指合乎学生自身能力；明确,是指不要含糊其持,笼而统之；具体,是指将目标细化.②学习内容：包括学习科目和学习手段.③时间安排：是学生对自己学习活动的一种管理,又称为时间管理,尤其是课余时间安排更为重要.时间安排要做到全面、合理、高效.⑵预习与复习①预习：初步理解教材的基本内容和思路；、巩固有关的原理知识、概念；找到新教材的重点和自己不懂的问题,并用各种符号标在书上；尝试做预习笔记.②复习：复习须及时、须思考、须多样,尝试回忆复习法；倒回复习法；协同记忆复习法.⑶听课与记笔记①做好听课前的准备.②多思多问③有张有驰⑷艾宾浩斯遗忘曲线5．名人名言①没有正确的方法,即使有眼睛的博学者也会像瞎子一样盲目摸索——笛卡尔②未来的文盲不是不能阅读的人,而是不会学习的人——赫伯特·格乔伊六、这节课可能出现的问题：情景引入学生小明难进入状态,其他学生或许有讥笑之嫌.得分在50分一下的同学可能不敢发表言论.。
六年级下册心理健康教育教案第三课寻找学习好方法辽大版
六年级下册心理健康教育教案第三课寻找学习好方法辽大版一、教学目标1. 让学生认识到学习方法的重要性，提高学习效率。
2. 培养学生自主探究学习方法的意识，提高学生解决问题的能力。
二、教学内容1. 学习方法的分类及特点。
2. 学习方法的适用场景及选择策略。
3. 学习方法的实践与应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：学习方法的分类、特点及适用场景。
2. 教学难点：如何根据自身特点选择合适的学习方法，提高学习效率。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：笔记本、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过提问、讨论等方式，引导学生思考学习方法的重要性。
2. 新课导入：介绍学习方法的分类及特点，让学生了解不同学习方法的优势。
3. 案例分析：分析不同场景下适用的学习方法，引导学生学会选择合适的学习方法。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生结合自身实际情况，探讨如何运用学习方法提高学习效率。
5. 课堂实践：让学生在课堂上尝试运用所学方法，解决实际问题。
六、板书设计1. 寻找学习好方法2. 主体部分：学习方法的分类及特点学习方法的适用场景及选择策略学习方法的实践与应用七、作业设计1. 课后阅读：让学生阅读相关书籍，了解更多的学习方法。
2. 实践作业：让学生结合自身实际情况，运用所学方法制定学习计划，并跟踪执行情况。
八、课后反思2. 学生反思：引导学生反思自己的学习方法和习惯，不断提高学习效率。
3. 家长反馈：了解家长对学生学习方法的关注程度，鼓励家长参与学生的学习过程，共同促进学长。
1. 导入导入是激发学生兴趣、引起学生注意的重要环节。
教师可以通过提问、讨论等方式，引导学生思考学习方法的重要性。
例如，教师可以问学生：“你们觉得学习方法对学习有什么影响？”或者“你们在学习过程中遇到过什么困难？是如何解决的？”这样的问题可以让学生从自己的经验出发，认识到学习方法的重要性。
2. 新课导入新课导入是引导学生进入新知识学习的重要环节。
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学习方法心理辅导课（四年级）
1、学生学情分析：学生处于四年级，从低年级向高年级的过渡期，对学习知识点的增加，学习难度增加，
学生感觉学习有时吃力，心理处在成人与儿童的分界点，对错误失败容易产生挫败感，如果自己稍不努力，
成绩就很快下滑，失去自信心。如何在这个时期增加学生积极上进的心理暗示，改善他们学习的技能是最
为关键。
2、教学目的：让学生了解学习的重要性，总结、掌握一些有效的学习方法，培养自己良好的学习习惯，
如何更好地学习，提高学习自信心。
3、教学重点：通过一些学习行为分析，来了解自己学习水平和心理，提高学习技能，改进学习方法，培
养良好的学习习惯
4、学习难点：有针对性的改变一些学习的陋习，提高自身学习能力，提高学习自信心。
5、教学准备：案例、PPT、
6、教学过程
一、设疑导入
好的学习方法是提高我们学习能力的关键。你觉得你的学习方法科学吗？请做一下几道测试题。
1、上课时你比较专心，能跟着老师一起做练习、做笔记。A 是 B 偶尔C 很少
2、每天能按时完成作业，对错题及时改正。 A 是 B 偶尔C 很少
3、书写比较工整，涂改较少，常用学习工具帮助做题。 A 是 B 偶尔C 很少
4、不懂的作业，先思考再提问或自己查阅书本解答。 A 是 B 偶尔C 很少
5、写作业时，是认真写完再做其他事 。A 是 B 偶尔C 很少
6、除了老师布置的书面作业我做之外，其他预习、制作学具比较少完成。
A 很少 B 经常 C总是
7、对文字题、应用题感到十分困难，不解题意 A 不是 B 偶尔 C 是
8、小动作比较多 A 不是 B 偶尔 C 经常
9、由于忽视细节或粗心，在学校作业或其他活动中常犯些粗心的错误
A比较少 B 比较多 C经常
10、说话过多，经常被点名 A 比较少 B 偶尔 C经常
（这个让学生课前前测，还不公布结果，等到上课把自己的结果拿最后答案对比）
A 达到6个以上，说明你是一个学习比较认真的同学，有比较好的学习习惯，能保持良好成绩。
B达到5个以上 ，说明你有一定的学习能力，就是不够认真，学习方法不够正确，还需努力。
C达到5个以上，说明你的学习习惯不太好，如果不努力，成绩比较难提高，还要多多加油。
问题：你是属于哪一类，你愿意成为哪种类型？
二、深入分析
我们常常说，做任何事情就要讲方法，方法得当就做得快，做得好。学习也一样。
名人故事：周恩来勤奋求学的故事
周恩来通过勤奋努力进入了初中，起初，他英文基础比较差，为了攻克这一难关，他每天把全部课余时间
都用来学英文。到第二年，他的英文就相当好了。后来，就能看许多英文原著了。
他的国文（语文）成绩特别好，学校每两星期做一次作文，周恩来的文思敏捷，提笔作文，一气呵成。1916
年学校举行的作文比赛，他被评为全校第一名。 他的数学成绩也很好，在笔算速赛中，他是48名最快之
一。代数得满分。心算比别人笔算还快。 除了课堂学习，他在课外还读了许多书报，尤其是喜欢读孙中
山先生派办的《民权报》、《民生报》，以及当时中外进步思想家的著作。所以，他的知识丰富，眼界开阔，
思想活跃。有一次，他在书店看到了一部精印的《史记》，就毫不由于掏出伙食费把他买下，如饥似渴地
阅读起来。由于他的勤奋苦学，品学兼优，使全校师生十分钦佩。校长称他为南开最好的学生，同学说他
是在万苦千难中创造出优异的成绩。第二年，经老师推荐，学校破例免去了他的学杂费。周恩来成了全校
唯一的免费生。
师：看到故事，你有什么感想？生交流汇报
师：周总理一直受人爱戴，你的渊博学识离不开他的勤奋努力，正因为他的深厚的学识为他以后做总理打
下了深厚基础。
三、培养好习惯用加法，克服坏习惯用减法。
1、那你在周围有没有成绩优秀的同学，你观察过他是怎么学习的吗？请一、二个学生说说学习经验
2、总结方法：
（一）、制定学习计划
你打算在下一次考试提高几分，尽量下一次考试比前一次考试有进步，培养自己学习的兴趣，可以看
一些跟这个科目有关的一些课外书籍
（二）、 预习——由被动听课到积极求知
1． 预习可以提高听课效率,可以消灭听课中的“拦路虎”。
不经过预习的听课，只能是老师讲什么就听什么，失去了听课的目的性和选择性；而通过预习，
就能够分清楚哪些是难点、哪些是重点，还会找到自己学不明白的问题，带着问题去听课，听课效果自然
会好。
2． 预习可以提高听讲的水平。
听课必不可少的一项内容是做课堂笔记。如果不经过预习，孩子就会盲目地抄老师的板书，分不
清哪些内容是书上没有的或是老师反复强调的重点而必须详细地记。
3． 预习可以培养自学能力。
预习一般是独立地阅读和思考。如果一个孩子能坚持进行预习，自学能力就会提高二 复习——
巩固记忆的“良药”
（三）、充分利用课堂时间
1、，听课要有积极的态度，带着求学的兴趣去听。注意力要集中，跟着老师的问题走，多思考，勇于
发言，也是锻炼自己胆量，表现自己的时候。
2、认真听、注意看、多动脑、主动练、做笔记、善归纳
（四）、复习很重要
1、复习课本知识点、对练习中的错题加强巩固、训练，有自己的错题本
2、对课本不懂的难点，先查阅工具书解决，力求弄通弄懂，如循环复习、分类复习（那科比较难，
就先复习哪科）
（五）、写作业方法指导
1、书写要工整、先复习再写作业，仔细审题、独立思考，不懂再问，写后检查。
四、故事的启发
最后，我用国外的一位著名教育学家讲过的一则寓言来结束本节，希望能给大家更多的启发。
一个人正在散步，突然，一个声音对他说：“捡一些卵石放在你的口袋里吧，明天你会又高兴又
后悔的。”
这个人弯腰捡了一把卵石放进口袋。
第二天，当他将手伸进口袋时，惊奇地发现口袋里放的不是卵石，而是钻石、绿宝石和红宝石。
他感到非常高兴，不一会儿，他又感到非常后悔。他高兴的是，自己拿了一些卵石；后悔的是，自己没有
多拿一些。
好的习惯，好的学习方法就像是那些卵石一样，你现在多培养一些好习惯，将来你在工作就会非
常顺利，就会得到很多收获，就像得到钻石、绿宝石和红宝石。那时的你，会和上面这个人一样，又是高
兴，又是后悔。高兴的是，你拥有的那些良好的习惯给你带来财富、荣誉，后悔的是，你其实还可以掌握
更多更多的知识，但是却没有那样做。所以，不管你现在是四年级，或者准备过了四年级，为什么不从今
天开始努力为自己多积累一些学习的财富呢？明天，这些卵石将变成你一生的财富。
我们都知道科学家爱因斯坦所取得的伟大成绩，但很少有人知道，小时候的爱因斯坦并没有表现出什
么“天分”，相反，他甚至要比同龄的孩子还“愚笨”一些。他4岁时才学会说话、9岁时才懂得阅读，并
且在上学后的很多方面都表现得非常不好。但就这样一个被老师称作“笨小孩”的孩子却取得了举世瞩目
的伟大成就。
当人们向爱因斯坦请教成功的经验时，他把自己的成功公式分享给了大家：
A=X+Y+Z
其中，A代表成功，X代表艰苦的劳动，Y代表正确的学习方法，Z代表少说空话。
艰苦的劳动和踏踏实实的工作状态是成功的必要条件，但是缺少科学的方法同样无法取得成功。
成功等于99%的汗水加上1%的灵感，没有那1％的灵感，世上所有的汗水就是一桶汗水而已.但那1%的灵
感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要（爱迪生）