贵州省小学六年级毕业(小升初)综合实践素养模拟测试卷

小学体育与健康测试卷附答案

满分70分时间40分钟

一、填空（每空1分，共计25分）

1 .中国国球是（ ）。

2 .轻度挫伤的自我处理方法：挫伤后应停止（ ），

在受伤（ ）小时内，局部可用冰块（

），使血管 收缩，减轻疼痛。

3 •唯一的双奥之城是（

） 4 .运动前要做好（ ）活动，运动后做好（ ）活 5 .短跑技术的4个环节是（

（）、（）

6 .立定跳远技术过程，包括（预摆）、（起跳）、（腾

空）、（落地）等。

7 .起跑的姿势分为（

8 .临时止血法有（

等。

9 .运动前（

）喝水，运动时（ ）喝水，运

）喝水。 800米跑采取（

）起跑姿势。 ）两种。

动后（

10.中国第一个参加奥运会的运动员是（

二、单项选择题（本题14分，每小题2分。）

1.小郭同学在跑完50米X8后，老师不允许他立即停下（坐、蹲、躺），而是要求他绕操场走一会儿，这是因为（）

A.能让他更兴奋

B.能让他从运动状态逐渐过渡到安静状态，更好的放松,以免发生意外

C.能加强腿部力量

D.能锻炼到自己的耐力

2.在耐久跑中，呼吸要有节奏，一般是（）o

A.一步一呼、一步一吸

B.两三步一呼、两三步一吸

C四步一呼，四步一吸

3.2022年的冬季奥运会在（）举行。

A.哈尔滨

B.成都

C.北京

D.山东

4.下列对于生命的认识中，错误的一项是（）。

A.如果处理得当，挫折也可以激发人的进取精神，使生命焕发新的光彩。

B,生命是最美好的，我们要珍爱生命。

C.学习是生命中最重要的事，一定要废寝忘食地学习，

吃饭随意一点也没关系。

5.雅典奥运会我国体育选手刘翔获得哪个项目的金牌

（）O

1.100米栏冠军B.100米冠军C.110米栏冠军

6.请给胖墩开一张处方（）

A.不吃早餐

B.控制饮食参加各种体育活动

C.不吃饭只吃零食

7.小明和小亮在运动会50米决赛上，在跑步冲过终点线时，同一时间小明先用手向前超过终点线，小亮超过终点线瞬间时胸部比小明要早，小亮的手在小明的后面，相比下来，（）获得了第一名。

A.小明

B.小亮

三、判断题（正确的画u√",错误的画u×n o本题14分，每小题2分。）

1.小明保持良好的作息习惯、不挑食、心情愉悦、每天锻炼一小时，小红熬夜打游戏、挑食、不爱运动，小明生病的几率会比小红低。（）

8.生锈的铁刀割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。（）

9.在运动会上，小明参加了1000米比赛，获得了第一名，感觉口渴了，立马大量的喝上自己心爱的饮料，立即用冷水洗了一个头。（）10在运动会100米比赛中，为了夺得第一名，跑步时可以跑到其他选手的跑道上，阻碍他人跑步。（）

11预防儿童肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。（）

12我国的100米短跑运动员中，创造了亚洲记录的运动员是苏

炳添，成绩是9秒83。（）

13流鼻血时，应赶紧仰起头，防止血液从鼻腔流出。

（）

四、简答题（本题17分。）

1.请仔细看图，并填出是什么交接棒方式。（3分）

2.学校要举行田径运动会了，我是运动员，参加运动会

需要注意哪些事项？（写出1条1分，最多5分）

3.预防近视的方法有哪些？（写出1条1分，最多5分）

4.烫烧伤处理的4个步骤是哪些？（写出1条1分，最多4分）

小学体育与健康参考答案

一、填空。

1.兵乓球

2.运动24冷敷

3.北京

4.准备放松

5.起跑加速跑途

中跑终点跑6.（有答案）7.站立式蹲踞式站立式8.指压止血法加压包扎止血法填塞止血法9.少不多次少量10.刘长春二、选择题1-5.BBCCC6.B7.B三、判断题1-5.√×××√6.√7.X四、简答题1.立棒式下压式上挑式2.

1.读书写字姿势要正确；

2.经常做眼睛保健操；

3.连续看书、写字时间长了要休息片刻；

4.不在强光或弱光下看书;不走着或躺着看书。……（答案不

唯一）

3.

1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

2.参加完比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩要、停留,要在指定的地点观以免被投掷器材击伤，也避免与参赛同学相撞。

3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。在赛前的等待时间里，注意保暖。

4.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。赛前半小时内，可以吃些巧克力热量。

5.比赛结束后，不要立即停下来休息，要做些放松活动，例如慢跑，使心复平静。

6.剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水

澡。（开放题，没有唯一答案。）

四、L迅速脱离热源2.冷水冲淋3.保护受伤部位4. 创面处理