小学二年级立定跳远体育教案
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小学二年级体育教案
立定跳远
一、教材分析
立定跳远是低年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时
起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：1.培养学生正确
的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2.学会轻巧落地的
方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学生分析
1.二年级学生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对
跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和
可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2.学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学
习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念
1.对于二年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健
康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身
体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。
2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所
以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参
与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够
在生活中运用。
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四、教学目标
1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4.心理健康目标：养成主动与同伴交流，爱动脑筋的好习惯。
5.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学流程
(一)引起动机
1.“红绿灯”：学生想象公路上红绿灯的情景，根据自己的想象，用
身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教
师喊“绿灯”，学生做“跑”，当教师喊“黄灯”，学生做“原地踏步”
当教师喊“红灯”，学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) ［旁
注］：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的
情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、
思中有练、练中有情”。“红灯停，站如松”，要培养学生正确的站立
姿势和组织纪律性。
2.“荡秋千”：教师利用自己的手臂以肩关节为轴做前后摆臂练习，
学生模仿教师做出手臂荡秋千动作。练习过程中逐步加大摆臂的幅
度，做到协调用力。 ［旁注］：提高学生的摆臂能力，调节运动负荷，
为立定跳远做好铺垫。
3.拍皮球：学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。 师：
我有一群小皮球，拍一拍， 生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做) ［旁
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注］：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳
的动作要领，增加了师生间的情感交流。
(二)发展活动
1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子
怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。 ［旁
注］落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏
中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情
境中。
2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小
垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。
3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互
交流，为完成目标而努力。
4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，
各小组以过得多者为胜。 ［旁注］：立定跳远是教学重点，教学过程
中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨
论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学
生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，
适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。
(三)综合活动
1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试
着练练看，并做到落地轻巧。
2.让学生在垫子上放松练习。
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课后反思
立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准
“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的
重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；另外，它对于
发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发
展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。我所任教的二年级
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，
立定跳远动作虽然简单，但对于他们来说仍然是有一定难度的。因此，
在教学时，我采取新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积
极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。以合作学习
为中心。以学生发展为主体，使学生在“乐中练，动中练，玩中练”，
激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，创新意识，培养学生
的观察力、思维力、创造力、表现力和动手能力，养成良好的心理品
质。主要做到了以下几点：
l．创设良好的学习环境
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照
课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，
让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学开始时首先让学生模仿
小动物跳跃，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这
样做改变了以往低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学
生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一
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点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2．设计新颖的组织形式。
本课力图让学生在课堂上就像在家中玩耍一样，设置一个
亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
3．选择有效的教学方法。
本课教学对象是二年级学生，自控能力与认知能力均较
差，但是它们具有好动、好玩、好思考等特点。所以在立定跳远教学
时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，引导学生逐渐完
成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析
问题、解决问题的能力。同时通过游戏活动，让学生始终沉浸在良性
的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
4、存在不足：
（1）本节课由于时间关系，显得学生准备活动时间较长，自主
学习时间较短，时间分配不合理。
（2）学生没有进行分组联系。在联系立定跳远的过程中，没有
突出学生的自主性，没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平
台。
小学体育二年级《立定跳远》教案
落地要轻巧，身体要站牢。
3、青蛙过河
4、跳荷叶练习
5、小青蛙跳过荷花池捉害虫
引导学生掌握正确动作方法，并示范。提示口语：
1、结合双脚跳短绳，启发学生“小袋鼠是怎么跳的？”引导学生尝试练习。
2、指导学生观察引导学生掌握正确的动作方法，并示范。
1、引导学生按正确的动作要领跳。
2、看谁跳得又远又稳
二、语言激励，引导练习
展开想像动作形象，乐于表现Fra bibliotek要求：
学生散开，自由练习，尝试双脚跳方法。
约8分钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师指导
学生活动
学
练
参
与
一、小袋鼠学本领“立定跳远”
1、口语：小袋鼠跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。2、立定跳远
口诀：
两腿自然开，上体微前倾，
3、分组展示
4、随时表扬鼓励
提示跳的目的：
重视轻轻落地
教师引导提示：高人，矮人，超人。
要求：每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫。
1、学生相互交流，分散尝试练习。
2、学生观察自由分组模仿练习。
学生按老师要求展示双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。
1、两人一组，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地。
2、按自己能力调整，体验动作。
原地设定目标，进行练习，体会双脚落地动作。
学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，用绳子按本组水平组成相距1—1.5米的五片荷叶。
要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，捉到害虫。迅速跑回和下一同学击掌。
约25分钟
结束部分
体育教案《立定跳远》(15篇)
体育教案《立定跳远》(15篇)体育教案《立定跳远》1一、指导思想依据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“安康第一”为指导思想，以素养教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求到达身、心、知、智同育。
在教学过程中充分表达学生的主体表现力量；充分进展学生的思想力量；充分发挥体育骨干的作用；培育学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的力量。
二、课的构思本课在设计上，从新课程理念动身，注意以学生的进展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜爱的立定跳远为本课的教学内容，以欢快好玩的嬉戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳动的兴趣和跳动力量。
先进展自由跳动练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳动的能手”，但它们的本事不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得胜利，我们也要向他们学习，练习好本事，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进展自主嬉戏“勇攀顶峰”。
通过“勇攀顶峰”的活动提高，进一步把握学生立定跳远动作要领。
为了提高学生立定跳远的远度，接着设计嬉戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中把握技能技巧，同时培育学生的环保意识。
整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师到处让学生当好学习的仆人，始终作为学生的引导者、组织者、帮忙者、鼓励者，为学生搭建起“表现”和“展现”的舞台。
多用鼓励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友情，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的气氛中度过本节课。
三、详细教学目标（一）认知目标：让学生把握立定跳远的技术。
（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻松落地。
1、通过嬉戏进展学生跳动力量，能精确的运用跳动的方法，使学生能很快把握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。
2、进展学生的力气、灵敏性和协调性，培育学生的目测力。
小学体育立定跳远教案【三篇】
【导语】教育要使⼈愉快，要让⼀切的教育带有乐趣。
为⼤家准备了⼩学体育⽴定跳远教案【三篇】，希望对⼤家有所帮助！⼀ ⼀、课题： ⽴定跳远 ⼆、指导思想： 以“健康第⼀”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学⽬标，以促进学⽣⾝⼼健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学⽣的发展为⽬的，创设与教学内容相适应的氛围，引⼊课堂教学，并从学⽣的兴趣着⼿，避免了学习过程的枯燥，让学⽣热爱活动的乐趣，同时让学⽣在活动中健⾝、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析： ⽴定跳远属于全⽇制义务教育⼩学体育（1～6年级）课程标准“⽔平⼀”⾝体健康学习领域中的内容之⼀。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学⽣腿部⼒量和弹跳⼒的重要⼿段；也是急⾏跳远落地动作和发展腿部爆发⼒的辅助性练习。
另外，它对于发展⾝体的跳跃能⼒以及促进下肢肌⾁、关节和⾝体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作⽤。
四、学情分析： 本班共有学⽣30⼈，从班级学⽣整体⾝体素质状况来看为⼀般。
另外，⼀年级⼩学⽣协调性较差，注意⼒较分散不易集中，理解记忆⼒也不够完全，⽴定跳远动作虽然简单，但对于⼀年级⼩同学来说仍然是有⼀定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习⽅式和⼿段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的⽅式，诱导学⽣进⼊⾓⾊，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学⽣个体差异，尊重学⽣的主体地位。
五、教学⽬标： 1、通过教学，激发学⽣对体育活动的情趣，培养学⽣积极参与体育活动的态度和⾏为。
2、通过本课教学，使学⽣在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的⽅法和规则。
3、发展跳跃的能⼒，提⾼学⽣的协调能⼒和⼒量素质。
4、通过练习和⽐赛，能够让学⽣的合作与竞争意识得到提升，并体验与他⼈合作学习的感受。
六、教材重、难点： 教学重点： 双脚起跳，双脚落地。
教学难点： 摆臂与蹬地协调⽤⼒。
二年级体育教案-立定跳远教学设计 小学 全国通用
小学二年级体育课教学立定跳远小学二年级体育课教学设计立定跳远一、教学目标：1、运动参与方面：学生能够对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。
2、运动技能方面：学生能够在简单快乐的游戏中学习立定跳远的技能方法。
3、身体健康方面：学生通过立定跳远的学习，提高学生的的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。
4、心理健康方面：学生能够体验体育运动的快乐、感受进步或成功或挫折的能力。
5、社会适应方面：学生应具有良好的团结合作的精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心发展探索创新的能力二、课程分析1.教材：1、立定跳远是小学阶段跳跃技能的重要一节，是学习整个跳跃技能的基础。
2、立定跳远对发展学生的体力起着重要的促进作用。
2.学生情况：学生年龄均在7-9岁间，学生运动基础较薄弱，侧重于感情。
学生对动作的模仿能力较强，且好动、好奇、好学。
因此，教师在教学的过程中应该充分的考虑教学的方法，多用激励、启发的手段，激发学生的学习动机，密切关注学生的思维走向，侧重于学生的练习。
3.教学重难点1.双脚同时用力2.摆臂蹬地、协调有力3.屈膝缓冲，轻巧落地4.双脚起跳，动作协调，落地轻巧4.教学流程：本课以培养学生的体育兴趣、实践能为指导。
通过立定跳远的学习，练习和观察来掌握立定跳远的技术。
通过游戏巩固学生立定跳远的动作，本课分为“准备活动——示范讲解——自主练习——相互观察练习——游戏比赛形式练习——放松。
”这一教学过程。
此过程是在教师激励和启发的指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们创造了学练的空间。
在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的自主性，调动学生积极性，提高课堂效率。
围绕本课的目标和指导思想，在教学的过程中，引导学生主动去自学、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿着正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。
人教版小学《体育与健康》二年级上册(水平一)《立定跳远》课时教案
垫子当做荷叶，跳到终点，并返回，让下一个学生练习。
跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
《立定跳远》课时教案（水平一）
教学内容:1立定跳远；2游戏：推小车比赛
执教Байду номын сангаас：
学生：二（3）班40人
教学目标
1.运动参与：通过教学，使绝大多数学生能自觉参加到教学练习中去。
2.运动技能：使85%的学生掌握立定跳远的起跳基本技术动作，提高学生的全身协调能力。
3.身体健康：通过练习发展学生的上下肢协调性，促进学生身体健康发展。
1、教师示范
2、学生练习
要求：
1、按照老师要求进行练习，注意安全。
2、由低到高，叠高垫子，充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行练习。
1、教师示范
2、学生练习
要求：
1、按照老师要求进行练习，注意安全。
2、先跳体操垫子的宽度，叠起来跳，跳体操垫的长度。逐次增加难度，提高学习兴趣。
1、教师指导示范
2、学生练习
要求：
1、按照要求规则进行游戏，注意自我安全保护。
2、比一比，看看哪一组最先完成游戏。
6
4
2
2
8
4
8
10
情景结束
一、带领学生拉伸练习中，引导学生进行放松。
二、总结
1
3
预计练习密度：35%
预计平均心率：135---140次/min`
小学体育《立定跳远》教案
小学体育《立定跳远》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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人教版小学《体育与健康》二年级上册(水平一)《立定跳远》教案
基本部分
一、导入：
（一）、模仿秀同学们，你们见过小青蛙吗？现在，我们就来学习一下小青蛙跳。
（二）、导入新课：
小青蛙的跳和一项运动非常相似——引出立定跳远。
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学习小青蛙跳
教学方法：情景教学法
自由发挥想象完成动作。
二、学习立定跳远：要领：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
2、宣告本课学习任务。3、检查服装，安排见习生。二、热身跑圈：三、准备活动头部运动肩部运动腰部运动膝关节运动踝腕关节
10
1
1、宣告本次课教学内容时，声音洪亮；、
2、做准备活动时，口令清晰。
按教师的要求完成动作。
组织
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲▲—教师♀—学生
要求：快、静、齐
7
1、教师边示范讲解边引导学生学习动作；
2、学生完成动作，老师现场给予评价并纠正错误动作。
1、根据老师的讲解完成动作；
讲解示范时：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
基本部分
三、练习1、集体进行分步练习；2、自由练习
7
教学方法：讲解示范法
2、按老师的要求进行分步练习动作；（1）、预摆（2）、预摆→预蹲（3）、预摆→预蹲→跳
授课教师：
上课时间：
班级ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
二（2）班
人数
42人
授课时间
40分钟
教学目标
认知目标：明确动作要领；
技能目标：初步了解立定跳远动作步骤；
小学二年级体育《立定跳远》教案
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 1 / 7 小学二年级体育《立定跳远》教案
小学立定跳远 （水平一）体育教学设计方案 指导思想： 根据《小学体育课程标准》（水平一）小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以健康第一的指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种 情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。 在教学过程中充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思维能力；充分发挥体育骨干 的作用；培养学生团结协作、竞争、自主练习、自我表现、自我评价的能力。 本课特点： 1、 课堂的美化。 本课把课堂的场景进行美化，使学生视觉上有美的享受。 学生在学习和练习过程中老师以生动的语言创设情景，让学生忘记了自己在操场上，好像置身于漂亮 的荷塘中。 让学生能扮演真正的角色，老师处处为学生搭建平台，让他们有了表现和展示自己的机会。 学生能在这样的情景中学习，一定会充满快乐。 2、 组织教学有效，实用。 水平一，学生的心理、生理特点，在组织教学过程中教学内容，既符合教材特点和学生实际，又新颖、难易适度、富于变化，使教学气氛轻松愉快的学、乐学。 充分调动学生上课的学习热情。 3、 教学内容安排了两分钟间歇。 在教学内容安排了两分钟的间歇，在这两分钟过程中配有音乐，同学们坐在荷花上，可以听着音乐休息，也可以随着音乐节奏进行简单的动作游戏。 能放松学生心情，陶冶情操。 教学过程设计： 1、课的开始部分，进行了简单的队列练习，这样既能集中学生的注意力，又能培养学生良好的课堂常规的形成。 加以简单的游戏，提高了学生的兴趣。 2、基本部分： A 老师先进行标准正确示范，给学生以正确表象。 B 学生在立定跳远的学习过程中通过跳越荷叶和荷花由易到难，容易掌握动作。 C 让学生带着问题进行练习，重点和难点问题得到突破。 D 游戏小青蛙捉害虫即提高了立定跳远的技能，也培养了学生的团结合作、互助的优良品质。 3、结束部分是意念放松。 音乐 《回家过年的小青蛙》 通过老师的语言提示，充分发挥学生的想象力。 让学生心情愉悦，脸上充满笑容，身心得到放松，师生共同评价总结,轻松自然地下课。 ---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 3 / 7 体育课时计划 课次 ： 3 时间： 2019 年 8 月 3 日 教材内容教材内容 立定跳远 教材重难点教材重难点重点： 屈膝蹬地，落地轻 难点： 摆臂与蹬地的协调用力 本课教学目标本课教学目标 1、通过学习，使多数学生能进一步掌握立定跳远的基本动作。 2、通过练习发展学生的身体的协调、灵敏和下肢力量 3、充分调动学生积极性，积极投入到教学活动中，乐于合作，表现出愉悦，积极的精神面貌。 本课重点领域本课重点领域运动参与 1、积极主动地参与到立定跳远的学习中来，能基本掌握动作。 2、提高学生下肢力量。 3、练习时相互评价、相互帮助，大家在学习过程中都提高，都有进步 。 运动技能 身体素质 心理适应 时 间 教学内容与要求教学内容与要求 教与学的方法、措施教与学的方法、措施 次数预计问题与处理方法次数预计问题与处理方法 组织形式、场地布置2分钟 课堂常规 1、教师集合整队 2、师生问好 3、队列练习 预计问题： 学生的积极性不高，注意力不集中。 处理手段： 简单的队列练习，集中学生注意力。 用故事情景提高学生积极 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 4分钟 听数报团游戏 1、讲解游戏方法和规则 2、一路纵队绕半个篮球场进行游戏。 3、听清老师叫的数并迅速抱成团 4、强调注意安全 5次预计问题： 不能听清报数，节奏慢。 处理手段： 老师同时用手指表示所报数字，加快节奏。 x x x x x x x xx xx xx x x x 4分钟 复习石头、剪子、布的游戏 1、老师示范 2、挑战老师 5次预计问题： 学生年龄小，在分组时，不知道怎么分。 处理手段： 老师多用语言提醒分组方法。 3、自由组合练习 4、拓展： 模仿你喜欢的动物跳一跳 x xx x x x x x 7分钟 立定跳远 1、老师讲解、示范 2、学生边观察老师示范边模仿练习 3、强调注意安全 4、观察、巡回指导 5、学生相互观察，相互学习 10次左右预计问题： a 示范讲解时，学生就急于模仿。 ---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 5 / 7 处理手段： a 做到精讲多练，讲明要点就行。 预计问题： b 蹬、摆不协调 4 分钟： b 提醒多做蹬、摆练习。 预计问题： c 蹬地慢 处理手段： c 提醒屈膝蹬地快，有力， x x x xx x x xx xx xx x x x x x x x x x x x 5分钟 跳荷叶 1、老师示范 2、小组长带领练习 3、观察学生练习，评价，指导学生练习 4、相互观察，学习，提出不足。 5、提醒学生落地轻。 10次左右预计问题： 落地重，小腿前伸不够。 处理手段： 提醒学生正确落地方法： 小腿前伸，脚跟先着地，屈膝缓冲，变成小矮人 4分钟 拓展： 跳荷花 1、讲解立定跳远的测量方法学生练习一次 2、学生练习。 3、相互观察，相互评价，相互测量。 5次左右预计问题： 脚会踏着起跳线跳，不是以身体的最近着地部分来看的成绩。 处理手段： 多强调测量方法。 提醒学生不要往后坐和不要用手撑到后面。 2分钟 休息，迎接测验 1、学生坐在荷叶和荷花上休息。 2、听着《数青蛙》的音乐。 3、学生两人一组放松，准备测验。 预计问题： 学生到处跑。 处理手段： 老师多用语言引导学生好好在荷叶和荷花上休息。 学生散点坐在荷叶和荷花上。 10分钟 游戏： 小青蛙捉害虫 1、分成四个小组，以小组为单位。 2、老师讲解示范比赛的方法、规则。 3、强调： 比赛安全和必须全力以赴。 4、不是以快来决定名次，动作规范才能取得优胜。 5、观察比赛进程并给与鼓励。 6、为本队队员加油助威。 7、抓到的害虫拿在手里。 ---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 7 / 7 3次左右 预计问题： a 学生会跳得很快，立定跳远的动作会变形。 处理手段： a 强调老师评奖是以动作规范和快来决定优胜。 预计问题： b 游戏后不站在自己组的最后。 处理手段 b 强调纪律必须站成一路纵队。 预计问题： 不能跟着老师 害 害 害 害 虫 虫 虫 虫 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2分钟 小青蛙放松小结本课 1、学生散点进入场地 2、老师用语言引导学生进行放松练习 音乐《回家过年的小青蛙》 3、小结本课学习情况 4、师生道别 的语言进行放松活动 处理手段： 老师语言要有节奏变化，要有感染力，音乐声不能太响 x x x x x x x x x x x x x x 场 地 器 材 篮球场一块 录音机一台 害虫 60 只（学生自己制作） 荷花瓣 12 张 荷叶 30 张 负荷预计负荷预计平均心率 138 次/分左右 练习密度 48%左右 心理负荷 较低
小学体育立定跳远教案
小学体育立定跳远教案优秀一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 立定跳远的基本动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远比赛活动。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的基本动作，提高跳跃能力。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育场地、器材。
2. 教学视频或图片。
3. 计时器、测量工具。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）a. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师简介立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师讲解立定跳远的基本动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等。
b. 学生跟随教师示范，进行原地模拟练习。
c. 教师纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的跳跃方法。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。
b. 设置不同高度的障碍物，让学生挑战自我，提高跳跃能力。
c. 记录学生的跳跃成绩，为学生提供反馈。
4. 比赛活动（10分钟）a. 学生进行小组比赛，鼓励团队合作，共同进步。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平公正。
c. 比赛结束后，举行颁奖仪式，表彰优秀学生。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的技巧。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、教学评价：1. 评价学生对立定跳远技巧的掌握程度。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括团队合作、竞技水平等。
3. 评价学生课后练习的情况，鼓励学生持续提高。
七、教学反思：1. 教师总结课堂教学中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。
3. 关注学生的进步，不断优化教学内容，满足学生的学习需求。
八、课后练习：1. 学生回家后，进行立定跳远的练习，每天至少1次。
小学二年级体育教案《立定跳远》-副本
小学二年级体育教案《立定跳远》
赭山小学陈勇
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析
跳跃是人体的基本活动能力之一。
低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。
通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。
低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、设计理念
本课结合新课程理念，根据二年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。
通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。
让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。
四、教学目标
1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。
2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。
3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。
五、重点、难点
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
六、教学过程
（见下表）
二年级立定跳远体育教案。