做一个淡淡的女子
女人,静静地优雅(哲理美文)
女人，静静地优雅（哲理美文）女人，静静地优雅资料：网络编辑：明月文轩静为一切之美。
惟有安静，才能细品心灵的芬芳，才能倾听灵魂的声音，才能领略生活的真谛。
安静，让人在平凡的生命中安享平凡的愉悦，是恬静的、自然的、丰盈的生命的彰显。
守住心灵的平静，漫步心灵的花园才是真实的自己，在安静中完善自己，心也灿烂，感受一份属于自己的天地，如雨后的天空一样纯净！优雅是一种很纯粹的气息，是一种天然去雕凿的韵致。
优雅的女人自有一种风骨，并由此挥洒出一种浑然天成的风致、风韵和丰姿。
优雅是一种积极的生活态度，是一种高贵的象征，和一个人的财富没有关系，是来自骨子中与众不同的美丽、自信、高雅、智慧、浪漫和独立。
真正的优雅，不在于你外表如何华丽，以及拥有多少物质和荣光。
它是一种气质、一种风度、一种修养；它是一朵素雅，静静地开在淡淡的时光；它是一杯清茗，品之不尽的味道与芬芳；它是一本散发着淡淡香气的书，吸引着你的目光；它似空谷幽兰，又如莲花绽放，它来源于高雅的精神追求和整个内心世界的清凉。
微笑、单纯、善良、智慧、自立、自信，是一个女人魅力的源泉，女人要学会优雅地活着，学会取悦自己，即便是一朵花的芬芳，也要足够光鲜，这光鲜不是外表的美艳，而是内心的明朗和宁静。
有一种高贵的美丽叫含蓄，就像旗袍的领子遮住了娇嫩的体肤，依然无法挡住你自内向外散发的华美气韵。
生活中有一种无言的情怀，叫自爱。
自爱是一条静静的溪流，不需要别人懂得，是独自的流淌；自爱是一曲曼妙的音乐，不需要刻意雕饰，是独自的聆听；自爱是一朵清丽的闲花，不需要所谓的追逐，是独自的微笑。
每个人的心里，都有一片属于自己的原野，尽管有时贫瘠，却充实；尽管有时简单，却幸福。
高贵的素心是一种情怀，陶醉于一本钟情的书，一首爱听的音乐，便在故事里、音乐中放逐心情，缱绻也罢，明媚也好，这是一个属于自己的内心世界，只有自己感受到内心是充盈的，幸福的，这种充盈和幸福是任何人都无法从你身上将它拿走。
世事庸俗做个精致明媚女子
女人可以没有沉鱼落雁之容，闭月羞花的样貌，但若没高瞻远瞩的思想和坚定不移的主见，即便美若天仙，也只是世间万千庸脂俗粉女人中的一个。
______写在前面所谓的精致，就是简而不乱，乱而不散。
外表冷若冰霜，却不失温柔可爱，似冰而暖。
善于交际而不轻浮，言谈举止落落大方，又略带小家碧玉之风范。
朋友虽多，但甚有分寸，知道如何维护与他们关系的同时又保持好异性之间的距离。
不轻易接受什么，更不会轻易付出。
懂得怎么拒绝虚情假意的暧昧和男人们的调戏，对感情的认真，自己的负责，使人望而生畏。
不怒自威。
多情，但不滥情，绝不水性杨花，见异思迁。
喜新厌旧。
随意，但不随便，不会半推半就的去答应谁什么，更不会心不在焉的去承诺给对方什么，坚如石，软似水。
所到之处，无不对其尊重，敬佩。
对任何的事物都不会单凭表面的想象就妄下定论。
不会被一时的诱惑而迷失本性。
有气质，由内到外，无需浓妆艳抹，就已光彩照人。
有内涵，浑身上下散发着知书达理的味道。
有修养，不会无理取闹。
善解人意，但会根据情况而定，对的不会看错，错的绝不默认。
心直口快，但不是大大咧咧，懂得婉转应对。
有思想，不会因为旁人的意见而改变自己的想法，任何时间，什么地点，都不会被突如其来的事情而搅的不知所措。
有坚持，但不迂腐，知道什么是该继续，而什么又是该放弃，抛弃的。
想得到什么时费尽心机去争取，明知道不可能时，即便忍着疼痛也会走开。
有主见，但不是有勇无谋，对于一切都能做到运筹帷幄。
谨慎，但不胆小，面对挫折，总能从中吸取教训，获得经验。
从而避免以后会重蹈覆辙。
明媚，指的是开朗，乐观。
骄而不傲，傲而不高。
活泼，但不放荡。
毫不掩饰的笑，总能给人一种沁人心脾的美。
单纯，但不虚伪，不会被别人利用自己的天真而对自己不利，回过头来还会被利用过的人冷嘲热讽，看不起。
幼稚，但不傻，童心未泯，却清楚孰是孰非。
柔弱，但不懦弱，该面对的不会逃避，该逃避的也绝不面对。
小鸟依人，但把握的恰到好处，不会哭哭啼啼的去博取任何人的同情。
做一个安静的女子抒情散文
做⼀个安静的⼥⼦抒情散⽂做⼀个安静的⼥⼦抒情散⽂1 做⼀个安静的⼥⼦，不以物喜，不以⼰悲。
不嗔不恨，不怒不怨，也不再委屈⾃⼰。
欺骗了我，⼀笑置之，重新开始。
虽⼩⼼翼翼，但也踏实从容。
做⼀个安静的⼥⼦，像⼀朵深⾕幽兰，不求有⼈关注或欣赏，只绽放属于⾃⼰的美丽，散发淡淡的清⾹。
静静开放，静静调零。
做⼀个安静的⼥⼦，偶有⾝影闯⼊脑海，掠过⼼房，惊了美梦，湿了眼⾓。
可这⼜有何不可？每⼀段感情都曾是⼀场盛开的花事，虽然结局有些不尽⼈意，但那⼜何尝不是另⼀种遗憾的美丽呢？ ⽆论是相忘于江湖，还是怀念到哭泣。
那也只是它曾经真真切切地发⽣过，即使⾛过岁⽉，但回忆⾥的时光依然在那⾥。
你与不爱，我在那⾥。
你离开或是否回来，我依然在那⾥。
不曾远⾛，不曾遗忘。
做⼀个安静的⼥⼦，⼀盏孤灯，⼀杯清茶，⼀本诗书，⼏度春秋。
欢笑，悲伤，皆寄情于⽂字。
做⼀个安静的⼥⼦，忘却俗世的烦忧，放下红尘的牵绊。
静观⼀颗种⼦破⼟⽽出，⽣根发芽；静听⼀场下得惊天动地的⼤；静候⼀树花开花落；静待飘雪湿了眉间，落⼊⼼⽥。
做⼀个安静的⼥⼦抒情散⽂2 在⼈海⾥，⾃⼰总是那么微不⾜道，我不曾想过有⼀天，也许某⼀个⼈，会因为我的决定⽽失去某些东西，某个机会。
看着孩⼦们笑颜如花，我在⼼底愿意相信，每⼀个把孩⼦的名字报到贫困⼈群中来的家⼈，肯定都是有苦衷。
我愿意相信美好，相信遇见，相信每⼀个⼈都是善良的，都是⼼存感激的。
⼀沓厚厚的资料，我逼着⾃⼰含着眼泪看了⼜看。
谁可以抽掉呢，第⼀轮可以被筛选掉的应该是谁。
可是每⼀份资料，只是薄薄的⼀张纸，简单的⼏⾏字，却每每总是哽咽，总也读不完。
那沉甸甸的重量，在我⼿⾥被⼀再下压，沉重到我没有办法继续翻阅，甚⾄思考。
对不起，那⼀颗颗明亮的⼤眼睛，那娇⼩的⾝躯，那⽣长在雪域⾼原上倔强的⽣命。
有时候我甚⾄怀疑⾃⼰是不是有选择障碍，资源只有那么多，可以做的事情也是有限的，我可以怎么样去选择，怎么样去权衡，不管怎么做，最后总是要选择的，结果也许永远只有⼀个，或者是那么少⼏个。
做一个明媚的女子
做一个明媚的女子导读：经典句子做一个明媚的女子1、我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。
我不求深刻，只求简单。
2、有些话，适合留在心里，太多的话语，没有人能记住，于是，一带而过。
有些人，适合默然关注，太多的叨扰，会让他难承受，于是，一笑而过。
3、粗粮软米，哽咽私密，不足为外人道，最终埋没在时间的缝隙中，无处可寻。
4、我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。
5、做明媚的女子，要有快乐而明亮的心情，不是不可以哭泣或伤怀，而是再流过泪后咬紧牙，学会更坚强地面对。
6、我看最卑微的花朵都有思想，深藏在眼泪达不到的地方7、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。
也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。
8、不要在一件别扭的事上纠缠太久。
纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。
实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
无论多别扭，你都要学会抽身而退。
9、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
10、因为年少所以无知，因为无知所以无畏，于是肆无忌惮，无比张扬11、不再喜热闹，心可以依旧如暖日耀宇宙，不再爱活泼，心可以依旧如朗月照乾坤，不再恋风尘，心可以依旧如晴空洒世间。
12、萤，我已经等不到下一个夏天了，每次分别后，即使是拨开人群，也会想要再次和萤见面。
13、无法触碰的爱恋，融化在一生一世的拥抱中。
14、如果时光倒流生命能重来我能带着记忆回到我的少年时代，我不知道自己是否还能鼓足勇气，再次投身于那条单恋的长河15、做一个明媚的女子，不再害怕悲伤，没有倾国的颜色，没有倾城的才华，只是倾尽所有的身心，走向我想要过的生活。
16、我在时光里享受温暖，我在流年里忘记花开。
17、时光总有一天会将你我拆散，可是即便如此，在那个时刻之前，也让我们在一起吧18、做一个淡淡的阳光明媚的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。
淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
转：做一个如莲花般的女子,出淤泥而不染,濯清涟而不妖
转：做⼀个如莲花般的⼥⼦,出淤泥⽽不染,濯清涟⽽不妖转：做⼀个如莲花般的⼥⼦，出淤泥⽽不染，濯清涟⽽不妖引导语：⼤抵⼥⼦都爱花，似乎是与⽣俱来的天性。
⽽我，亦喜欢与花为伴，⽆论开落，都是⼀场倾城唯美，略含淡淡诗意，淡淡忧愁。
只⼀眼，便是极致。
爱莲，喜莲，也愿意做俗世中那朵如莲的⼥⼦。
初见莲，是在周敦颐的《爱莲说》："予独爱莲之出淤泥⽽不染，濯清涟⽽不妖，中通外直，不蔓不枝，⾹远益清，亭亭净植，可远观⽽不可亵玩焉。
"当时，我并不懂莲，只知道，周敦颐谓之：花之君⼦者也。
慢慢地，随着流年的⾛远，时光中的那朵青莲，渐渐植⼊⼼底，次第芬芳。
佛说：⼀花⼀世界，⼀叶⼀菩提。
般若，⼀念⼼清静，莲花处处开。
似乎，莲花与佛总有着密不可分的关系，甚⾄，可以说成莲花是佛的象征。
雪⼩禅在她的《莲⼦清如⽔》中说："莲与禅，都是有意蕴有境界的名字呢。
"的确，那意蕴和境界，似⾄⾼⽆上的佛，我⽣怕我粗俗的⽂字⼀不⼩⼼就亵渎了其中意境。
"若断爱⽆余，如莲花处⽔。
"已经忘记了是在哪⾥读到过这句话，从百度上搜索得知出⾃于《阿毗达磨⼤毗婆沙论》，只⼀眼，便深深地记在脑海⾥，印在⼼⾥。
这句话的⼤概意思是：若⼀个⼈能做到绝情断爱，六根清静，将如莲花存于⽔中⼀样坦然安宁。
⽣于红尘，长于红尘，过着烟⽕⼈⽣的⽣活，我⾃认为⾃⼰⽆法做到绝情断爱，六根清静。
但若能在俗世中修得⼀颗琉璃⼼，如莲般坦然安宁，恰如：菩提本⽆树，明镜亦⾮台，本来⽆⼀物，何处惹尘埃。
也算是有所顿悟。
⼼若⽣莲，⽅可⾹清益远。
莲花因有其⼊世⽽⼜超世的品格，故⽽在佛教中被称为"圣花",成为佛教的主要象征。
"净根⽆不竟芳菲，万柄亭亭出碧漪",佛教讲求六根清净，超脱红尘，莲花以其清⾹、洁净、柔软、出淤泥⽽不染，被认为是真如、佛性、悟脱、神圣的象征。
安静地坐在夏⽇的池塘边，望着湖中莲花半开，细数流年。
关于爱自己的个性签名
关于爱自己的个性签名1、万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
2、我想好好的爱自己，却没能力去寻个爱自己的空隙。
3、人际关系这一门科学永远没有学成毕业的一日，每天都似投身于砂石中，缓缓磨动，皮破血流之余所积得的宝贵经验便是一般人口中的圆滑。
4、还有人说女人是水做的，需要水的滋养才能生长得更加茂盛。
5、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。
不要再发。
6、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的自由，有棱有角的女人才更富有生气！7、男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。
8、一个女人就是一朵花。
有的女人如牡丹，牡丹气度高雅，牡丹之美，美在霸气。
她天生是花之王，她只存在于彼岸，旁人永远无法到达。
9、爱自己可以让女人优化自我，从而使自己更加完美。
10、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。
没有男人值得你用生命去讨好。
你若不爱自己，怎么能让别人爱你？11、爱自己的女人一定要有宽容的心，有人惹你了，就在心里默默的说三遍，不要用别人的错误来惩罚自己。
12、都说女人是一朵娇艳的花，需要男人的宠爱和呵护才能生长得更加妩媚动人。
13、人是那样复杂的一种动物，想了解对方根本是不可能的一件事，没有了解，又不能相处，倒不如独身。
14、女人永远都是感性动物，虽然她也是会有理性的一面，但往往感性会战胜理性，所以女人不要因为爱而迷失自己！15、女人的美：在容貌，在气质；女人的可爱：在爱心，在智慧。
这些东西中，小女孩真正有优势的只有容貌一项。
16、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
17、女人如花，花一样的美丽；女人如花，花一样的坚强；女人如花，花一样的智慧；女人如花，花一样的胸怀；女人如花，花一样的人生。
18、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
19、我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。
20、女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。
平平淡淡很幸福的说说
平平淡淡很幸福的说说平平淡淡很幸福的说说11、单纯的生活其实很快乐；傻傻的活着其实很幸福。
2、幸福是一种感觉，而不是拥有多少，不要说谁比谁幸福，因为幸福是无法比较的。
3、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。
4、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。
5、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。
6、幸福是什么当你伸出手都可以抓得到的；平淡是真。
7、真正幸福的人、即使有痛苦的时刻，他也知道痛苦过后依然指向幸福。
8、最大的幸福莫过于这几件事：有人信你，有人陪你，有人爱你，有人等你。
9、我唱歌，你在听，我跳舞，你在看，我做饭，你在吃，我泡茶，你在喝，这就是幸福！10、我们一生所寻求的不外乎就是有人疼有人懂。
眼中有笑心中有暖于人生就是简单的幸福！11、幸福其实真的狠简单，有你有事做，有所期待。
12、喜欢和你在一起，就算不说话也是一种难得的幸福与满足。
13、平淡是真。
平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼耳鼻舌身意。
14、其实生活很平淡，只是我们自己把它弄得苦不堪言，只是我们自己把它弄的一塌糊涂。
15、平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。
16、拒绝外界的所有一切诱惑和事物，好好着守护一个完整的家庭才是一个人中最幸福的时刻。
17、人总是在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。
18、看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的.人。
19、幸福，是两个人找遍地图上所有想去的地方，然后一起去。
20、最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。
21、谎言，屈服于真实。
诺言，折服于时间。
爱情，终结于平淡。
生活，本平淡无奇！22、最幸福的时候不是有你在，而是你永远都在。
23、单纯的生活，其实很快乐；傻傻的活着，其实很幸福。
24、平平淡淡，清清爽爽的生活，就是美好的生活。
形容女人精致生活的句子
形容女人精致生活的句子1、女人想要的精致生活是靠自己努力挣来的，而不是靠别人施舍来的。
2、精致的女人，才懂得享受生活，才能够承受富贵，才不会当男人富贵的时候想要放弃她。
3、好的生活少不了精致的女人，而精致的女人少不了优秀的男人打造。
4、女人要活得精致，细腻。
懂得善待自己以及不断充实自己，那么别人的尊重也就水到渠成了。
5、不管如何，肯定要爱自己，要活得精致，因为你首先是女人，其次才是妈妈。
6、女人要为自己活着，生活才会精彩。
7、作为女人你必需要活得精致，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重！8、女人，不要被生活折弯了腰，被家务熏黄了脸，被时间催老了颜容，要好好爱自己，无论在哪个年龄段，都要有一种坚持秀丽的态度，不求完善但求精致。
9、女人最美的样子，不是相夫教子，不是素面朝天，不是乖巧省钱。
而是你靠自己已经过上了更好的生活，却依旧带着精致的妆容不忘初心！10、免不了攀比，就免不了失落和自卑。
学习做精致的女人，努力赚钱让自己踏实强大起来，莫不可被生活摧残的荒废掉！11、女孩子的迷人源于自己，穿衣自由，瘦的气质，胖的精致，简简洁单的生活方式。
12、假如一个女人无论在任何场合都衣装优雅妆容精致，就表示她没有被生活打败，她活出了自己的韵味。
13、做个精致的女人，好好工作，好好生活，积极面对人生！适时整理，遇见更好的自己！加油！14、作为一个三十岁的女人，善待自己，努力工作，努力生活，活的更精致一些，爱你，自己。
15、女人要活得精致一点，岁月不饶人，所以该怎么美就怎么美，肯定要好好爱自己生活不会因为你的节省而变得富有，自己都不爱自己，就别奢望别人爱你。
16、突然明白，女人，不要把自己活的很廉价，肯定要舍得为自己花钱，要懂得享受生活，让生活丰富多彩，把自己的每一天过的精致又充实。
晚安！17、女人最美的样子，是你已经可以靠自己过上更好的生活，却依旧带着精致的妆容不忘初心的努力！18、都说女人要活得精致，不应被生活琐事，孩子们搞得迷失自我，唉，谈何简单。
2023年做一个明媚的女子经典散文整理
让知识带有温度。
2023年做一个明媚的女子经典散文整理
做一个明媚的女子经典散文
做一个明媚的女子，不张狂，不妖冶，只是那么宁静。
做一个明媚的女子，不必知晓各类明星，不需了解最新时尚，只需对生活有美妙的期望，有自己的共性、自己的主见。
那些喧嚣的`电视剧，可以远离；那些家长里短的小说，可以放弃，闲暇的时间，或者读一读史书，或者了解下中国传统文化，或者看一些专业的书籍……，让文化的积淀在自己身上散发优雅气息。
去尝试一下从没参与过的体育运动，去进行一次长途的旅行，让身体、让眼睛更直接的去感受这个世界。
多奉献一些爱心，自己也会多感受到一些暖和，做一个明媚的女子，要心胸宽广，不必斤斤计较，得舍之间自有定数。
多和自己沟通，清晰什么是自己想要的，做一个明媚的女子，要荣辱不惊，不以物喜，不以己悲。
保持一颗淡然的心态。
一朵淡淡芳香的茉莉，如同你，一个明媚的女子！
【做一个明媚的女子经典散文】
文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有需要的人。
第1页/共1页。
【心弦一阕】淡淡女人香随笔东方一秀
【心弦一阕】淡淡女人香随笔东方一秀 常听人说"闻香识女人"，淡淡女人香，也许是每个女人心底永远的梦，吐气若兰，身有异香，这梦寐以求的气息，求之难得。然不要紧，这种女人的香味，更是一种性格的味道，一种对生活对人生静静追寻的从容。有独立的人格，独立的思想境界。凡世间的女子，不论是否淑女，都想做一个优雅的女人，有韵味的女人，一个从内心深处能带给别人淡雅幽香感受的女人。 一直希望自己可以是这样一个拥有淡香的女子。携一份淡然，于心的洒脱，行走在尘世间。浅笑盈盈，淡品人生，淡看风云。静若清池，动如涟漪。这样的淡香如温柔的空气，如听萧声，如嗅玫瑰，如水似蜜，如烟似雾，一举步，一伸腰，一掠发，一转眼，都如蜜在流。淡淡的香味宛如女人的微笑，是半开的花朵，里面流溢着诗与画，还有无声的音乐。 这样的香味女人有一种自内而外散发出的迷人气息，她的婷婷玉立，让灰色的城市变得灵性十足，微笑嫣然，于不经意间散发出细腻沉郁的香味。她亲切随和，凡事有度，略显羞态。脉脉含情的目光，嫣然一笑的神情，仪态万方的举止，楚楚动人的面容，胜过千言万语。不矫揉造作。像一只纤纤玉手，知冷知热，知轻知重，给心爱之人疲惫的心灵以妥贴的抚慰。也是一种缓缓的。动人心弦，不可捉摸。它没有形状，没有定势，是润物细无声，是若隐若现的美景。 一个只拥有美貌的女人，并不能算最美丽的女人。如果不具备这样的味道，便如同一朵没有香味的鲜花，虽然艳丽，却不能持久。一朵花可以花瓣妖娆，姹紫嫣红，却不一定暗香浮动，疏影横斜。外表的美丽是没有内涵的，漂亮的外表总会被时间的齿轮磨得失去光泽。而淡淡女人香味是一种自内而外的，让人不用闻就感觉到她是香的。她应该有不错文化底蕴和素养。 她淡定从容，恬静豁达。静时如清澈的水，动则如欢快的溪。永远没有高傲的情怀却有丰富的内涵。盈盈而来，款款而去。有风情万种却脱俗出尘。遇到挫折时不失望，不冒然冲动。不迎合献媚，保持一片纯洁。会读一点书，看一段散文，修复自己粗糙的灵魂，使自己依然温婉和悦。知道爱上一个人，千丝万缕的心事托付于温柔宽容地待他，岁月离合，执子之手，生死契阔。江湖之中，放达宽厚，修炼从容的情态，健康的心智。 她乐于学习，天天看报，经常上网，但并不整天迷恋时尚杂志和八卦新闻。而能从中看到不一样的东西。或许，她还会练练瑜伽。广泛的兴趣爱好，积淀了她的内敛的心灵。能凭自己的内在气质令人倾心的女人，是有味道的女人。因为修外不如修内。不管多忙，抽一点时间，把自己投进书的世界，那是最好的美容品。就像，一杯茶，淡淡的品来，香飘衣诀。做个有淡香味的女人，我对自己说，也对所有的女同胞说，在恬淡的日子里，保持宁静的心境。我们是美丽的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。 来源： ❤﹏宣 勤。的日
志 做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得，急不得
无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑
用空闲的时间去丰富自己的内涵，不一定要琴棋书画样样精通，只是要让自己多明白一些事，不要做居里夫人窝在一个角落，学会透过表面去看一些东西，经历的多了，懂的便多了，懂了，就不必多言
平时不用多说，会说即可，朋友多了自然是好，若实在做不来，那有几个知心的就好了，交友之事，随缘便可，虚假的应付，那样的交流太廉价，不要也罢
我不是人民币，做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定的走好自己的路，只要知己相信着我，那就够了
该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，天浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲
得之，我幸；不得，我命。如此而已 ——转自豆瓣。靠。我喜欢 来源： 周❤莫言。的
日志 作为女人你要记住：
学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。 学会冷血，只对对我好的人好。 学会孤独，没有谁会把你当宝护着，世界总是孤单的。 学会残忍，该杀的就杀，该放手就放手。 学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。 学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己。 学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐 。 学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了 。 学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。 学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手。 学会满足，所谓知足者常乐也。 学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做，正所谓求人不如求己。 学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。 学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气。 学会认真，认真的对人，认真的对事。 学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默 。 生活之本 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气； 再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。 低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。 成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。 生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。 变老是人生的必修课，变成熟是选修课。 以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知； 以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。 人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。 当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。 学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。 什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。 懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。 让梦想成真的最好办法就是醒来。 哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。 人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。 多久要换 内裤到底有多脏？看完真要命 来源： 于英健的日志
[导读]内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和健康的关系密不可分。虽然不少人能做到常洗常换内裤，却不了解其使用寿命的长短，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。殊不知，健康隐患就这样产生了。
一条脏内裤平均带有0.1克粪便 世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
一克粪便中含有1000万个病毒 一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英格兰牛津郡940位男子的内裤，发现这些人内裤上都有从“黄蜂颜色的”到“大量粪便”等不同等级的粪便污染情况，以致卡梅伦医生大为感叹：“我们国人中竟然有这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚，可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。”
内裤最好半年一换 中国针织协会副秘书长瞿静在接受《生命时报》记者采访时表示，一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
换内裤：最长不要超过2—3天 生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。
女性篇--忠告1 经期穿的内裤必须专用 浙江省武警总队杭州医院妇科主任何小红教授称：卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。何主任说，目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
尽管目前没有确凿的相关流行病学的调查数据，来证明这种粘胶，是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地说，她做为一名临床工作20多年的专家，从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。
不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者！
经期穿的内裤平时不要穿；平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
女性篇--忠告2 霉菌性阴道炎要穿一次性内裤 妇科主任医师任海颖介绍说：80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。
在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。
如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。
男性篇--忠告1 化纤内裤会抑制精子生成 内裤的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。
这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。
男性篇--忠告2 宽松内裤更符合健康需要 郑州大学第一附属医院泌尿外科主任医师王瑞介绍说，一般来讲，提倡宽松式内裤，这样更符合男性正常生理需要。
王瑞表示，若穿着内裤过紧，时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等。他特别提醒，尤其是青少年，正在发育期，一定要选择质量好且裤形合适的内裤。
另外，医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？
什么颜色的内裤最好？ 内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。
穿内裤的12点建议