中等职业学校开设体育舞蹈课程可行性研究

第２Ｏ卷第３期　２００８年８月　宁德师专学报（自然科学版）　

Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｎｉｎｇｄｅ　Ｔｅａｃｈｅｒｓ　Ｃｏｌｌｅｇｅ（Ｎａｔｕｒａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ）　Ｖｏｌ＿２０　Ｎｏ．３　

Ａｕｇ．２００８　

中等职业学校开设体育舞蹈课程可行性研究　黄碧珠　（莆田市华侨职业中等学校，福建莆田３５１１１）　

摘要：学校传统体育项目的教学已不能满足学生精神生活的需要．体育舞蹈是一项新兴的体育项目，既能　锻炼身体又能愉悦身心的运动形式，深受学生欢迎．在学校开设体育舞蹈课程，既符合体育教学课程改革的需　要，也符合时代的需要．阐述体育舞蹈的价值及学校开设体育舞蹈课教学的可行性．　关键词：职业中等学校；体育舞蹈；可行性　中图分类号：Ｇ　７１８．３　文献标识码：Ａ　文章编号：１００４—２９１１（２００８）０３—０３３１—０３　

体育舞蹈是融体育与艺术于一身，以其独有的艺术魅力吸引着广大群众，是既有文化艺术内涵又具　备体育竞赛形式的一种体育活动，它是继花样滑冰、花样游泳、艺术体操等项目之后，又一个体育与艺术　有机结合的项目．体育舞蹈虽然传人我国的时间较短，舞技水平还较低，但它是很适合东方人开展的项　目．随着现代社会的进步，全民健身活动的开展，社会掀起了普及与推广体育舞蹈的热潮．体育舞蹈的作　用已被国家教委所重视，２００６年国家教委为高师体育增设了体育舞蹈课．一些职业中等学校在体育课　中也增加了体育舞蹈的内容．职业中等学校开设体育舞蹈课合乎时代发展的潮流．笔者对体育舞蹈的价　值及开设体育舞蹈课的作用进行阐述与探讨，旨在促进职业中等学校改进课程设置，深人体育教学改　革，探索体育舞蹈的进一步开展．　１体育舞蹈的起源与演进　体育舞蹈是舞蹈大家族中的一员，包括现代舞和拉丁舞两大类，各有５个舞种．舞蹈来源于生活，产　生于原始社会的劳动生活中，并随着人类社会的发展而演进．最早的社交舞是欧洲的农民舞蹈（仅仅手　拉手）．但严格意义上的“交谊舞”是指舞厅舞，１９世纪初“华尔兹”进人舞厅，给舞厅舞带来了革命性的　变革，男女舞伴“近距离搂抱”的舞蹈方式，猛烈抨击了传统的社交舞概念．进入２Ｏ世纪后，又出现了　“狐步舞”、“探戈舞”、“伦巴”、“桑巴”、“恰恰”等，逐渐形成了多种形式的交谊舞．第二次世界大战后，　英国皇家教师舞蹈协会又推出了拉丁舞蹈，并纳入国际体育舞蹈范畴．从此，国际标准舞就包括现代舞　和拉丁舞两大系列的ｌＯ个舞种…．　２在学校开展体育舞蹈的健身价值　我国体育教育在很多方面受到前苏联模式的影响，有的甚至是前苏联模式的直接移植，形成了几十　年不变的体育教育模式．学习的内容枯燥单一，教学的手段及方法缺新意，不能带动学生的学习激情．学　校体育课一直是跑、跳、投以及一些简单的球类技术学习，重复单一枯燥的教学内容使学生逐渐失去了　对体育课的兴趣，主动参与性不高，失去了体育课活动性和开放教学的特点和作用，从而影响了体育教　学的质量．职业中专学生思想活跃，对新事物的鉴别、接受能力强．体育舞蹈是一项新兴的体育项目，容　易调动学生的参与性和积极性，为体育教学增加了新内容，注人了新鲜的血液和活力．开展体育舞蹈教　学是职业中专体育适应当代社会需求，加强、加快体育教学改革的需要．体育舞蹈是根据人体解剖、生理　特征，在音乐的伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造形．表现不同　的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动．体育舞蹈的规范性竞技，使参加　

收稿日期：２００８—０６—２４　作者简介：黄碧珠（１９６９一），女，中学１级教师，福建莆田人，现从事中等体育教学及研究　Ｅ—ｍａｉｌ：ｆｊｎｄｃｄｃｊｙ＠ｓｉｎａ．ｃｏｎ　

维普资讯 http://www.cqvip.com ・３３２・　宁德师专学报（自然科学版）　２００８年８月　者身体得到锻炼，心灵得到净化，使观赏者得到美的享受．体育舞蹈有利于增强身体素质，改善形体条　件．体育舞蹈舞步繁多，既有身体运动幅度大的跳步、跨步，也有幅度较小的小跳、垫步、碎步，还有蹲、　立、走、跑、转的变化和髋及四肢的前后左右、上下方向的交替和转换，只有身体各部分的肌肉紧张、松驰　交替，依次或同时的恰到好处地协调用力，才能把每一个以至全套动作完美的表现出来．这些变化与表　现，对人体肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性，动作的节奏感有着积极的作用．体育舞蹈不仅对姿　态、平衡与稳定、移动有严格的规定，而且对节奏、方位、足部动作、旋转量、升降、反身、倾斜、摆荡等八大　技法有细腻的要求，能帮助练习者纠正肩、胸、腿部的不良姿态，使身体端正挺拔．体育舞蹈是一项很好　的健与美的形体训练项目．职业中专学生的身体处在生长发育定型的阶段，学生生理机能与身体素质的　发展情况将影响其一生．体育舞蹈进入体育课堂，不仅能有效地提高学生的身体素质，而且能满足学生　对追求健美的体格，优美端庄的姿态，匀称和谐的形体，举止潇洒的风度的需要．因此，学校开设体育舞　蹈选项课对于增强学生体质，培养正确身体形态和良好的气质风度有着重要的作用　】．　３学校开展体育舞蹈的作用　３．１培养学生终身体育的观点　全国学生体质健康调研发现学生体质健康的现状不容乐观．为了扭转学生体质健康状况下滑的趋　势，学校必须促进学生积极参加体育锻炼，养成锻炼身体的习惯．全民健身计划实施的重要条件是树立　终身体育思想，选择学生喜爱的运动项目进行教学，有利于培养学生的运动兴趣和形成终身体育的习　惯，有利于学生的全面发展．体育舞蹈以优美的动作、鲜明的节奏、欢快的音乐，吸引了学生，使学生产生　浓厚的兴趣，并因此渴望参加这项运动．体育舞蹈不受性别、年龄、健康状况和原运动基础的限制，每人　都可以根据自己的兴趣爱好等选择不同的舞种，不同的音乐节奏，动作频率和动作的难易度，练习时间　可长可短，运动强度自我调节，达到不同锻炼需要，而且不受场地设备的局限，兴趣持久，容易做到终身　不辍，终身受益．因而体育舞蹈是最适宜于作为培养学生体育兴趣和形成终身体育习惯的运动项目之　

一．

同时，体育舞蹈的教育过程也是培养学生的运动习惯，促进学生体育思想形成的过程，它不仅能全面　

锻炼身体的各个部位，更能培养学生自觉运动的能力和习惯，增强学生体育观念，使他们能自觉自愿地　投入到运动中来　．　３．２促进学生心理健康　职业中等学校学生保持良好的心理状态与拥有健康的体魄同样重要．体育舞蹈是在优美动听的音　乐旋律中，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造　出各种美妙的意境组合，体现出美体和造型，创设出体育与艺术高雅，是现代人交流思想，抒发感情的最　好表达方式之一，是人际交往过程中一种积极有效的方式．现代职业中专学生任务繁重，竞争激烈，社会　对他们的要求日益严格，他们的精神压力越来越大，而且很大一部分都是独生子女，他们的心理承受能　力较差、逆反心理强、社会交往能力弱等状况是职业中专正在面临和急需解决的问题．体育舞蹈活动能　消除日常学习、工作和生活中的精神紧张，调节情绪，振奋精神，起到积极性休息的作用．学生在良好的　心理状态下，学习记忆强，理解能力好，学习和工作时思想开阔，思维敏捷，效率高．学习舞蹈过程，学生　间不但能互相学习、互相帮助、广交朋友、增进友谊，还可以进行文化及思想情感的交流，培养学生良好　的人际关系，养成学生良好的组织纪律性，提高学生团结友爱的集体主义精神，形成奋发向上的性格．　３．３有益提高职业中等学校学生的审美情趣　审美能力是人们评价、感受和欣赏美的能力．由于每个人所处环境、文化素质等方面的差异，因此，　审美意识、经验、修养、感官和心理结构思维、想象力都不尽相同．体育舞蹈对提高人们的审美能力提供　了潜在的能量．体育舞蹈是舞蹈美、音乐美、体态美与服饰美于一体，富有强烈的娱乐、竞技、表演色彩的　项目，是通过身体运动把思想情感有韵律地表现出来的时空艺术．它又按照一定的音乐和规定的跳法，　

维普资讯 http://www.cqvip.com 第３期　黄碧珠：中等职业学校开设体育舞蹈课程可行性研究　・３３３・　随乐舞动．音乐能帮助练习者战胜枯燥和单调感，克服不断增长的疲劳．而轻松、节奏感强的音乐对练习　者运动能力的提高和恢复过程又有良好的帮助．所以音乐在体育舞蹈中也能起到同样的作用．体育舞蹈　高超精湛的技艺和创造性的表演技术，再配以得体和色彩协调的服饰把观众带人无限遐想之中，去品　味、体会它深刻的内涵，能给人以较强的艺术感官刺激．人们参与这项活动，不断体会其中的奥妙，丰富　了审美经验，有助于提高艺术鉴赏力和审美能力，反过来审美能力的提高又可以促进人们对审美理想的　追求，激励人们为实现美的生活而奋斗　．　４　结论与建议　（１）体育舞蹈是一项新兴的体育运动项目，是体育与艺术的完美结合．（２）体育舞蹈有较强的锻炼　身体的功能，又有很强的陶冶情操培育审美的功能，不受条件的限制，深受学生的欢迎．（３）通过体育舞　蹈的学习可以使学生的心理素质和社交能力得到锻炼，成为职业中专生步人社会的踏板．（４）体育舞蹈　在我国有着很大的发展空间和作用，职业中专学校开设体育舞蹈课程，既是职业中专学校体育课程内容　的拓展，也是职业中专体育课程功能的延伸，符合新时期职业中专体育课程设置的教学改革方向．　

参考文献：　［１］刘聪．浅议高校开设体育舞蹈的可行性［Ｊ］．哈尔滨体育学院学报，２００６，２４（１）：７Ｏ一７１．　［２］倪欣，叶巍．浅析增设体育舞蹈选项课对高校体育教学的作用［Ｊ］．哈尔滨体育学院学报，２００６，２４（１）：９５—９６．　［３］刘利．浅谈体育舞蹈在普通高校开设的必要性［Ｊ］．邢台学院学报，２００６，２１（２）：６２—６３．　［４］蒋薇，贾宝剑．高校公共体育课开设体育舞蹈课程探讨［Ｊ］．北京体育大学学报，２００６，２９（１）：ｌ４—１５．　

Ａｎａｌｙｓｉｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｎｅｃｅｓｓｉｔｙ　ｏｆ　ｓｔａｒｔｉｎｇ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｄａｎｃｉｎｇ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ　ｉｎ　ｖｏｃａｔｉｏｎ　ｍｉｄｄｌｅ　ｓｃｈｏｏｌｓ　

ＨＵＡＮＧ　Ｂｉ—ｚｈｕ　（Ｐｕｔｉａｎ　Ｏｖｅｒｓｅａｓ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｖｏｃａｔｉｏｎ　Ｍｉｄｄｌｅ　Ｓｃｈｏｏｌ，Ｐｕｔｉａｎ　Ｆｕｊｉａｎ　３５１　１　１０，Ｃｈｉｎａ）　

Ａｂｓｔｒａｃｔ．：　Ｉｎ　ｓｃｈｏｏｌ　ＰＥ．ｔｈｅ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｏｆ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　ｓｐｏｒｔｓ　ｉｔｅｍｓ　ｃｏｕｌｄ　ａｌｒｅａｄｙ　ｎｏｔ　ｍｅｅｔ　ｔｈｅ　ｎｅｅｄｓ　ｏｆ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｉｎｔｅｌｌｅｃｔｕａｌ　ｌｉｆｅ，ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｄａｎｃｉｎｇ，ａｓ　ａ　ｎｅｗ　ｓｐｏｒｔｓ　ｉｔｅｍ，ｉｓ　ｖｅｒｙ　ｐｏｐｕｌａｒ　ｗｉｔｈ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｆｏｒ　ｉｔｓ　ａｔｈｌｅｔｉｃ　ｍｏｄｅ　ｏｆ　ｂｏｔｈ　ｅｘｅｒｃｉｓｅ　ａｎｄ　ｒｅｃｒｅａｔｉｏｎ．Ｉｔ　ｉｓ　ｎｅｃｅｓｓａｒｙ　ｔｏ　ｓｔａｒｔ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｄａｎｃｉｎｇ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ　ｉｎ　ｓｃｈｏｏｌｓ　ｂｅｃａｕｓｅ　ｉｔ　ａｃｃｏｒｄ　ｗｉｔｈ　ｂｏｔｈ　ｎｅｅｄｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｅｐｏｃｈ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｒｅｆｏｒｍａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｓｐｏｒｔｓ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ．Ｔｈｉｓ　ｐａｐｅｒ　ｗｉｌｌ　ｅｘｐａｔｉａｔｅ　ｏｎ　ｔｗｏ　ａｓｐｅｃｔｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｖａｌｕｅ　ｏｆ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｄａｎｃｉｎｇ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ｅｆｆｅｃｔ　ｏｆ　ｓｔａｒｔｉｎｇ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｄａｎｃｉｎｇ　ｃｕｒｒｉｃｕｌｕｍ　ｉｎ　ｓｃｈｏｏｌｓ．　Ｋｅｙ　ｗｏｒｄｓ：　ｖｏｃａｔｉｏｎ　ｍｉｄｄｌｅ　ｓｃｈｏｏｌ；ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｄａｎｃｉｎｇ；ｎｅｃｅｓｓｉｔｙ