孕妇学校第课产褥期保健PPT课件
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产褥期保健.ppt
子宫复旧不良，或有胎盘、胎膜 残留时，可用宫缩剂如麦角新碱、 益母膏等，必要时搔刮宫腔，清 除残留的胎盘胎膜。注意防治感 染。
产褥期保健
九、产褥期应着重注意以下情况： １、产褥期内禁止性生活 ２、产后红色恶露持续约１周，产
后子宫复原欠佳时，恶露增加， 持续时间长，若有臭味可能宫内 有胎盘、胎膜或为宫腔感染的表 现。
教育。 产后半小时内即开始早吸吮，并实行
产后母婴同室，按需喂哺，为母乳喂 养的进行打下了良好的基础。 在产褥期内仍需不断地给产妇以鼓励、 支持和指导，使她们能至少坚持纯母 乳喂养4-6月。
产褥期保健
母乳喂养指导的重点： ①母乳喂养的技巧：注意婴儿与
母亲乳头的正确含接即婴儿将乳 晕的大部分含入口中将乳头乳晕 形成一“长奶头”，吸吮时婴儿 的舌头卷住“奶头”，齿龈压迫 乳窦。
产褥期保健
通川区朝阳社区卫生服务中心
产褥期保健
产褥期的含义：产褥期是指从胎 盘娩出至产妇全身各器官（乳腺 例外）恢复至正常非孕态所需时 间，一般为６周 。
产褥期保健
一、预防产后出血 产后出血是引起产妇死亡的主要
原因，必须加强防治。 产后出血时，应迅速查明原因，
及时作出处理。
产褥期保健
二、产褥期卫生指导 为了预防感染和有利于康复，产
后休养环境要做到安静、舒适， 室内保持清洁、空气流通，防止 过多的探视。 室温亦需合理调节。
产褥期保健
产妇要注意个人卫生，坚持刷牙、 洗手、勤洗澡、勤更衣裤，特别 要保持外阴部清洁。
产后康复操有利于产妇恢复精力 和消除疲劳，亦有利于恢复盆底 和腹部肌肉的功能。产妇还需注 意大、小便通畅。
产褥期保健
八、产后痛及子宫复旧不良的处理 产后24小时内，应经常注意宫缩
产褥期保健
九、产褥期应着重注意以下情况： １、产褥期内禁止性生活 ２、产后红色恶露持续约１周，产
后子宫复原欠佳时，恶露增加， 持续时间长，若有臭味可能宫内 有胎盘、胎膜或为宫腔感染的表 现。
教育。 产后半小时内即开始早吸吮，并实行
产后母婴同室，按需喂哺，为母乳喂 养的进行打下了良好的基础。 在产褥期内仍需不断地给产妇以鼓励、 支持和指导，使她们能至少坚持纯母 乳喂养4-6月。
产褥期保健
母乳喂养指导的重点： ①母乳喂养的技巧：注意婴儿与
母亲乳头的正确含接即婴儿将乳 晕的大部分含入口中将乳头乳晕 形成一“长奶头”，吸吮时婴儿 的舌头卷住“奶头”，齿龈压迫 乳窦。
产褥期保健
通川区朝阳社区卫生服务中心
产褥期保健
产褥期的含义：产褥期是指从胎 盘娩出至产妇全身各器官（乳腺 例外）恢复至正常非孕态所需时 间，一般为６周 。
产褥期保健
一、预防产后出血 产后出血是引起产妇死亡的主要
原因，必须加强防治。 产后出血时，应迅速查明原因，
及时作出处理。
产褥期保健
二、产褥期卫生指导 为了预防感染和有利于康复，产
后休养环境要做到安静、舒适， 室内保持清洁、空气流通，防止 过多的探视。 室温亦需合理调节。
产褥期保健
产妇要注意个人卫生，坚持刷牙、 洗手、勤洗澡、勤更衣裤，特别 要保持外阴部清洁。
产后康复操有利于产妇恢复精力 和消除疲劳，亦有利于恢复盆底 和腹部肌肉的功能。产妇还需注 意大、小便通畅。
产褥期保健
八、产后痛及子宫复旧不良的处理 产后24小时内，应经常注意宫缩
孕产期心理保健课件PPT
孕产期心理保健
常见问题 妊娠是一个漫长的过程，也是女性需要经历的一个应激事
件，孕期6至产后都会出现焦虑、抑郁等各种不同的心理健康 问题，需要孕产妇、家庭和社会共同关注。孕产期最常见的心 理问题为焦虑和抑郁状态，孕期母亲应激可以导致不良妊娠状 态和子女神经问题，且1/3有孕期焦虑和抑郁症状的孕妇可发 生产后抑郁。
1.孕期心理保健
1.1孕早期： 孕早期的妊娠反应如恶心、呕吐、头晕、疲乏等症状，
会带来情绪不稳定，影响正常的生活学习，从而导致其产 生敏感、焦虑等不良情绪。这时就需要家庭成员，特别是 丈夫的陪伴、聊天等关心和体贴，辅以针对早孕反应的一 些措施，如指导少食多餐、清淡饮食、劳逸结合、适度运 动等，缓解孕早期的不适和情绪不稳。
注
意
事
项
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在孕产妇常规保健过程中，医务人员和家属要注意观察孕产妇 的心理状态变化，关注风险因素，提高孕产妇情绪管理技能，必 要时进行心理状况的评估，及时识别危机状态。有需求者可在产 前接受应对分娩的相关课程和辅导。
如发现孕产妇有一些负面的不良情绪，可以通过指导其适量 运动、音乐疗法、找人倾诉等方式进行减压干预，同时家庭成员 的关心支持也必不可少，还可通过热线电话、网络咨询等手段寻 求远程干预。如怀疑孕产妇有精神心理疾病，应及时指导其至精 神专科进行会诊和治疗，同时要关注心理危机预防和干预，特别 是孕产妇的自杀和自伤问题，留意孕产妇的情绪变化，并警惕自 杀风险。做好预防自杀的心理健康教育，使孕产妇和其家属了解 自杀的相关知识和可寻求帮助的资源，关注孕产妇的情绪变化和 安全状况。
1.2孕中期： 随着孕周的增长，早孕反应逐渐改善或消失，大部分的
孕妇激素水平和心理状态会趋于平稳，这个阶段医务人员应 积极利用孕妇学校、产检门诊等，一方面通过产检了解孕期 的健康情况，并针对异常指标予以积极处理，另一方面做好 孕期保健知识的宣教和解读，让孕妇认识并关注健康，用积 极的心态应对问题。
常见问题 妊娠是一个漫长的过程，也是女性需要经历的一个应激事
件，孕期6至产后都会出现焦虑、抑郁等各种不同的心理健康 问题，需要孕产妇、家庭和社会共同关注。孕产期最常见的心 理问题为焦虑和抑郁状态，孕期母亲应激可以导致不良妊娠状 态和子女神经问题，且1/3有孕期焦虑和抑郁症状的孕妇可发 生产后抑郁。
1.孕期心理保健
1.1孕早期： 孕早期的妊娠反应如恶心、呕吐、头晕、疲乏等症状，
会带来情绪不稳定，影响正常的生活学习，从而导致其产 生敏感、焦虑等不良情绪。这时就需要家庭成员，特别是 丈夫的陪伴、聊天等关心和体贴，辅以针对早孕反应的一 些措施，如指导少食多餐、清淡饮食、劳逸结合、适度运 动等，缓解孕早期的不适和情绪不稳。
注
意
事
项
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在孕产妇常规保健过程中，医务人员和家属要注意观察孕产妇 的心理状态变化，关注风险因素，提高孕产妇情绪管理技能，必 要时进行心理状况的评估，及时识别危机状态。有需求者可在产 前接受应对分娩的相关课程和辅导。
如发现孕产妇有一些负面的不良情绪，可以通过指导其适量 运动、音乐疗法、找人倾诉等方式进行减压干预，同时家庭成员 的关心支持也必不可少，还可通过热线电话、网络咨询等手段寻 求远程干预。如怀疑孕产妇有精神心理疾病，应及时指导其至精 神专科进行会诊和治疗，同时要关注心理危机预防和干预，特别 是孕产妇的自杀和自伤问题，留意孕产妇的情绪变化，并警惕自 杀风险。做好预防自杀的心理健康教育，使孕产妇和其家属了解 自杀的相关知识和可寻求帮助的资源，关注孕产妇的情绪变化和 安全状况。
1.2孕中期： 随着孕周的增长，早孕反应逐渐改善或消失，大部分的
孕妇激素水平和心理状态会趋于平稳，这个阶段医务人员应 积极利用孕妇学校、产检门诊等，一方面通过产检了解孕期 的健康情况，并针对异常指标予以积极处理，另一方面做好 孕期保健知识的宣教和解读，让孕妇认识并关注健康，用积 极的心态应对问题。
正常产褥PPT课件
乳房处理
正确的含乳姿势 挤空乳房 擦洗乳房
尿潴留的处理
产后4~6h应嘱产妇解小便， 如产后8h仍不能自解小便应采取 以下措施： 1.解除产妇对排尿疼痛的顾虑。 2.用热水熏洗外阴及尿道口周 围，热敷下腹。 3.针刺关元、三阴交等穴位。 4.肌注新斯的明。 5.导尿。
1.促进舒适，建立良好关系。
精神安慰
心理社会资料：心理变化大，常出现压抑心理
提供舒适、安静、卫生的休养环境 测生命体征2次/日
一般处理
保证营养与睡眠 注意个人清洁卫生 鼓励产妇适当活动，避免负重与蹲位
会阴处理
1.仔细评估会阴伤口情况。 2.每日用1/5000高锰酸钾溶液 或1/2000的苯扎溴铵溶液擦洗 2次，原则是从上至下，从内 到外。 3.会阴水肿者，用95%酒精或 50%硫酸镁溶液湿热敷。 4.有伤口者取会阴伤口对侧卧 位，术后3~5天拆线。 5.伤口疼痛剧烈或肛门坠胀者， 应及时处理。
血细胞：白细胞在产后可达20×109/L， 多在1周内恢复正常。中性粒细胞和 血小板也升高。血液处于高凝状态， 产后2~3周恢复。 血沉：增快，于产后3~4周恢复。
四、消化系统 ：胃酸分泌减少，肠蠕动减慢。 常发生便秘。 五、泌尿系统：产后尿量增加，易发生排尿困 难、尿潴留。 六、腹壁的变化：产后腹壁 松弛，经过锻炼可在2~3月 恢复。腹部出现妊娠纹，由 紫红色逐渐变成白色。
产褥期(puerperium)
产妇除乳房外全身各系统从胎盘娩出 后至恢复或接近正常非妊娠状态所经历的 一段时间。一般为6周。
产褥期母体的变化
一、生殖系统的变化
子 宫
子宫复旧：妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐 恢复至非妊娠状态 的过程。2~3天自行 阴道肌肉张力逐渐恢复，但不能完全 盆底肌及其筋膜在分娩时过度扩张致 分娩后外阴轻度水肿，于 1.子宫肌纤维缩复：子宫缩小，宫底下降 ，产后 10天下降至盆腔内，产后 周恢复 达妊娠前的水平，阴道粘膜皱壁约在产 弹性降低伴有部分肌纤维断裂。如产后 消退，会阴伤口愈合在产后 3~56 天。阴 至正常大小。 2. 子宫内膜再生：胎膜附着处约需 3周， 后 3周开始恢复。 道口仅留处女膜痕。 坚持康复运动，可恢复到接近非孕状态。 胎盘附着处完全修复在产后 6周。 3.子宫颈：产后4周，宫颈恢复到非妊娠 状态，外口由未产型变成已产型。
产褥期保健与新生儿护理 ppt课件
ppt课件
35
培养良好的睡眠习惯
正常新生儿的睡眠时间大约在18~22
小时，婴幼儿14~18小时。1岁以内的宝 宝神经系统尚未发育完善，容易疲劳， 睡眠是一种减少消耗的最好方法。要培 养小宝宝自动适时入睡的习惯，小宝宝 的睡姿可随意。
ppt课件
36
与新生儿多交流
1、视觉：新生儿出生2周后，能判别颜色的组合形式。 有研究证明，新生儿较喜欢黑白相间物体而不喜欢单 色或彩色。 2、听觉：新生儿一出生，其听力就接近于成人。90分贝 的响声能引起惊跳，低频率的声音可以减少活动或停 止啼哭，新生儿对母亲的声音敏感，因此多与婴儿沟 通能增进母婴感情。
ppt课件
30
预防感染
l 接触新生儿前后勤洗手，避免交叉感染
l 室内湿式清扫，保持室内空气清新
l 新生儿用品禁止外借，新生儿专用，避免交叉感染。 l 保持脐部清洁干燥，脐部未脱落前，每天用5%碘伏液 擦洗脐部 2次， 脐部局部有脓性、血性分泌物者，可 用3%过氧化氢溶液清洗后用碘伏涂抹，并保持干燥 l 做好五官护理：及时清除眼睛分泌物，保持外耳道清 洁 ，保持口腔清洁。 l 做好皮肤护理：用润肤油擦去皮肤皱褶处过多胎脂， 体温稳定后每天洗澡1次，观察皮肤完整性及有无肛旁 脓肿，每次大便后用温水洗净会阴及臀部，防止红臀 l定期做好预防接种
ppt课件
18
（一）根据胎龄分类
1. 足月儿：胎龄满37足周至未满42足周的新生儿 。
早早产儿：胎龄＜32足周的早产儿 过渡足月儿：第37周的早产儿 3. 过期产儿：胎龄超过42周以上的新生儿。
2. 早产儿：胎龄满28足周至未满37足周的新生儿 。
ppt课件
19
（二）根据出生体重分类
正常出生体重儿： 出生体重为2500~3999g的新生儿 。 低出生体重儿： 指出生1小时内体重＜2500g者 极低出生体重儿：体重＜1500g者 超低出生体重儿：体重＜1000g者 巨大儿： 出生体重≧4000g者，包括正常和有疾病者。
产褥期保健 ppt课件
产褥期保健要点
休养环境
孕妇居住的房间要安静、舒适、清洁，保持空 气流通。室温调节要合理，夏天防中暑，冬天防煤气 中毒。
产褥期保健要点
休息与运动
产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢 复。经常变换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子 宫后倾。正常分娩的健康产妇，产后第二天可下床 活动，根据身体状况，逐步增加活动范围和时间。 同时开始做产后体操。
产褥期母体主要生理变化
恶露
产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道排出，称 为恶露。产后3～5天内多为红色血性恶露，色鲜红， 1周后 逐渐转为红色浆液性恶露，2周后转变为淡黄色或白色恶露 ，4～6周逐渐干净。(产后2个月逐渐干净)
如果恶露持续时间长，有臭味，或子宫收缩不佳，可能 是子宫残留部分胎膜或胎盘，也可能是宫腔感染，一定要引 起注意，及时请医生处理。
产褥期保健要点
合理营养
产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很大，需要有足 够的营养来补充。同时，母乳喂养也增加了对营养物 质的需求，所以产妇的营养条理很重要。
产褥期保健要点
合理营养
首先要重视蛋白质，特别是动物蛋白的供应，可以多吃瘦 肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶等制品等。主食要多样化，多吃新鲜 蔬菜和水果，既可提供维生素C又可预防便秘。多喝汤水可以 增加奶量。但在奶管畅通前应控制汤水，以防奶胀。不要吃酸 辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响食欲使人发胖。
产褥期保健要点
个人卫生
做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。 产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦 身、勤换衣服和被褥。每天两次应温开水清洁会阴 部。如有会阴伤口可用1:5000高锰酸钾溶液盆浴。 注意经常更换卫生巾。
产褥期保健要点
个人卫生
产褥期保健2 ppt课件
可能。因此尽早开始考虑使用避孕措施是很重要的： -如果计划生育第二胎，建议至少等2-3年； -关于产后何时开始避孕，取决于产妇是否进行纯母乳
喂养。 4. 建议正确和坚持使用安全套，既预防性传播疾病或HIV
感染，又防止怀孕；
哺乳期避孕方法
母乳喂养的产妇只有在下列情况下可以得到保护而不 会怀孕（哺乳闭经法，98%成功）：
产后为何会有低热
疲劳热、吸收热、泌乳热
产后出汗是“虚”吗？
产后出汗多是正常的生理代谢现象，产 后1-3天明显，产后1周左右好转。
产后注意伤口清洁：
剖腹产伤口敷料保留一周，会阴侧切伤 口注意清洁。
提倡母乳喂养。
乳房充血期不宜喝过多浓汤，不宜频繁 使用吸奶器，应尽早频繁喂哺宝宝。
产后生活指导
抽搐；呼吸急促或困难； 发热和虚弱不能起床；
或伴有分泌物脓性或臭味。 严重腹痛；伤口疼痛； 发热伴有乳房肿胀、发红，乳头疼痛 排尿不畅，尿痛、尿频；
危险征象
如果出现以上情况建议：马上到医院或转上级医院，无 论白天或晚上，不要等待。
产后计划生育的咨询
1. 产后42天内不应有性行为； 2. 产后42天待会阴、子宫恢复正常后，可以有性行为； 3. 如果产妇没有采用完全母乳喂养而有性行为，有怀孕的
顺利哺乳。
乳 腺 炎
多因婴儿含接不好、喂养姿势不正确或吸吮无效 造成乳头皲裂，另外无效吸吮、衣服过紧、哺乳时 母亲手指压得过紧也会造成乳汁排除不畅和乳汁淤 积。
乳腺炎的发展可由泌乳管阻塞引起，导致乳汁淤 积，而引起非感染性乳腺炎和感染性乳腺炎。如果 症状严重，无论是哪一种都需要抗生素治疗。
感觉不高兴或容易哭泣
乳房肿大
其原因可能与以下因素有关： ——婴儿出生后母乳喂养开始较晚； ——婴儿含接乳房不好，乳汁不能有效排空 ——没有按需哺乳，乳汁没有及时排空； ——每次母乳喂养的时间不足。
喂养。 4. 建议正确和坚持使用安全套，既预防性传播疾病或HIV
感染，又防止怀孕；
哺乳期避孕方法
母乳喂养的产妇只有在下列情况下可以得到保护而不 会怀孕（哺乳闭经法，98%成功）：
产后为何会有低热
疲劳热、吸收热、泌乳热
产后出汗是“虚”吗？
产后出汗多是正常的生理代谢现象，产 后1-3天明显，产后1周左右好转。
产后注意伤口清洁：
剖腹产伤口敷料保留一周，会阴侧切伤 口注意清洁。
提倡母乳喂养。
乳房充血期不宜喝过多浓汤，不宜频繁 使用吸奶器，应尽早频繁喂哺宝宝。
产后生活指导
抽搐；呼吸急促或困难； 发热和虚弱不能起床；
或伴有分泌物脓性或臭味。 严重腹痛；伤口疼痛； 发热伴有乳房肿胀、发红，乳头疼痛 排尿不畅，尿痛、尿频；
危险征象
如果出现以上情况建议：马上到医院或转上级医院，无 论白天或晚上，不要等待。
产后计划生育的咨询
1. 产后42天内不应有性行为； 2. 产后42天待会阴、子宫恢复正常后，可以有性行为； 3. 如果产妇没有采用完全母乳喂养而有性行为，有怀孕的
顺利哺乳。
乳 腺 炎
多因婴儿含接不好、喂养姿势不正确或吸吮无效 造成乳头皲裂，另外无效吸吮、衣服过紧、哺乳时 母亲手指压得过紧也会造成乳汁排除不畅和乳汁淤 积。
乳腺炎的发展可由泌乳管阻塞引起，导致乳汁淤 积，而引起非感染性乳腺炎和感染性乳腺炎。如果 症状严重，无论是哪一种都需要抗生素治疗。
感觉不高兴或容易哭泣
乳房肿大
其原因可能与以下因素有关： ——婴儿出生后母乳喂养开始较晚； ——婴儿含接乳房不好，乳汁不能有效排空 ——没有按需哺乳，乳汁没有及时排空； ——每次母乳喂养的时间不足。
孕期保健孕妇学校ppt课件
哪些情况要推迟怀孕？
1、停服避孕药后半年 2、早产或流产后半年 3、注射疫苗后至少3月 4、带环者需取环后至少3月 5、宫外孕后要避孕一段时间，并彻底检查后 6、剖宫产后两年
针对处在特殊工作环境中的人，还需要增加一些 特殊的体检项目。例如，家中有宠物或从事动物 养殖、进行过器官移植、生食过鱼类或肉类的需 要进行特殊病原体检测，其中包括优生四项检查， 包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓 形虫；长期在高温工作环境的男性，在受孕前应 进行精液检测。
孕早期保健
孕早期基本特点
妊娠阶段≤12周 易发生异位妊娠、流产、胚胎易受到致畸因素的
影响 早孕期是致畸敏感期（特别8周内） 预防胎儿发育异常是关键。
避免接触有害物质，减少感染机会
预防病毒感染 预防弓形虫感染 戒烟戒酒 远离有毒有害的作业环境。 谨慎用药 。
了解孕妇健康情况
基本情况、现病史（接触有毒有害物质）、 既 往史、月经史、生育史（是否生育畸形儿）、 个人史（ 职业、工作及生活环境，生活习惯、 嗜好：是否有饮酒、吸烟不良习惯等）、夫妇 双方家族史和遗传病史
1、推算准确预产期、询问病史，鉴别高危。
辅助检查：
（1）基本检查项目：血常规、血型、凝血 功能、空腹血糖、尿常规、 阴道分泌物常 规、肝肾功能、艾滋病、梅毒、乙肝血清 学检测（必查并注保健手册上）。
产前检查项目
1、孕15-20周内行唐氏筛查 唐氏筛查：唐氏综合征（又称21-三体综合征或先天愚型，
DS），是我国发病率高，危害性极大的先天缺陷性疾病。此 类疾病绝大多数是突发的，并非家系遗传而来，因此每个孕 妇都有生先天缺陷儿的可能，而且患儿一旦出生则无法治愈， 唯一避免的方法就是进行产前筛查，该方法对唐氏综合征的 检出率为75%-85%。 2 、（1）孕20周后可行妊娠血液动力学检查（MP）：
产褥期护理PPT课件
产褥期护理
汇报人：xxx
2024-05-05
目录
• 产褥期基本概念与重要性 • 产褥期日常生活护理要点 • 产后身体恢复关键措施 • 心理调适与情感支持策略 • 疾病预防与健康问题应对 • 母婴关系建立与亲子互动技巧
01
产褥期基本概念与重要性
产褥期定义及时间范围
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和 心理方面调适复原的一段时间。
保持外阴清洁，注意个人卫生；多喝水，增加尿量；如 出现尿频、尿急、尿痛等症状，及时就医检查并治疗。
便秘处理
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果等；适当下床活动 ，促进肠蠕动；养成定时排便习惯；必要时使用缓泻剂 或开塞露辅助排便。
定期体检和随访重要性
产后42天需到医院进行常规体检，评估身体恢复情况，及时发现并处理潜在问题。
从孕妇到母亲的身份转变
认识到自己已经成为一位母亲，需要承担起照顾和抚养孩子的责 任。
接受身体变化
产后身体会发生一系列变化，如体重增加、乳房胀痛等，需要积极 接受并适应这些变化。
调整生活节奏
产后需要花费大量时间和精力照顾孩子，要适应新的生活节奏和作 息时间。
情绪波动识别及应对方法
识别产后抑郁症状
了解产后抑郁的表现，如情绪低落、缺乏兴趣、焦虑不安等，及 时发现并采取措施。
02 在进行亲子活动时，家长应注意宝宝的安全和舒 适度，避免过度刺激和意外伤害。
母乳喂养对母婴关系促进作用
母乳喂养不仅为宝宝提供最佳的营养，还有助于 建立母婴之间的情感联系。
在哺乳过程中，母亲和宝宝之间的眼神交流、肌 肤接触和互动，都有助于增进彼此的感情。
母乳喂养还有助于母亲产后恢复，减少产后出血 和感染的风险。
02
汇报人：xxx
2024-05-05
目录
• 产褥期基本概念与重要性 • 产褥期日常生活护理要点 • 产后身体恢复关键措施 • 心理调适与情感支持策略 • 疾病预防与健康问题应对 • 母婴关系建立与亲子互动技巧
01
产褥期基本概念与重要性
产褥期定义及时间范围
产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和 心理方面调适复原的一段时间。
保持外阴清洁，注意个人卫生；多喝水，增加尿量；如 出现尿频、尿急、尿痛等症状，及时就医检查并治疗。
便秘处理
增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果等；适当下床活动 ，促进肠蠕动；养成定时排便习惯；必要时使用缓泻剂 或开塞露辅助排便。
定期体检和随访重要性
产后42天需到医院进行常规体检，评估身体恢复情况，及时发现并处理潜在问题。
从孕妇到母亲的身份转变
认识到自己已经成为一位母亲，需要承担起照顾和抚养孩子的责 任。
接受身体变化
产后身体会发生一系列变化，如体重增加、乳房胀痛等，需要积极 接受并适应这些变化。
调整生活节奏
产后需要花费大量时间和精力照顾孩子，要适应新的生活节奏和作 息时间。
情绪波动识别及应对方法
识别产后抑郁症状
了解产后抑郁的表现，如情绪低落、缺乏兴趣、焦虑不安等，及 时发现并采取措施。
02 在进行亲子活动时，家长应注意宝宝的安全和舒 适度，避免过度刺激和意外伤害。
母乳喂养对母婴关系促进作用
母乳喂养不仅为宝宝提供最佳的营养，还有助于 建立母婴之间的情感联系。
在哺乳过程中，母亲和宝宝之间的眼神交流、肌 肤接触和互动，都有助于增进彼此的感情。
母乳喂养还有助于母亲产后恢复，减少产后出血 和感染的风险。
02
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北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
第11课 产褥期保健
.
1
主要内容 1.产褥期母体有什么变化 The main content 2.产褥期应注意哪些现象 3.产褥期保健内容及关注点
.
2
北京市孕妇学校标准化课件
1.7 腹壁的变化腹壁紧张度于产后6～8周恢复！
妊娠纹由紫红 色逐渐变为银 白色
.
10
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
宫底下降、宫缩痛、恶露
多汗
排出多余水分
泌乳
月经恢复
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多尿
易口渴、便秘
1.3 泌尿系统的变化
• 分娩24小时内易发生尿潴留 • 产后1周内尿量增多，无须处理 • 产后4～6小时尽早自排小便！
.
7
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
1.4 消化系统的变化
产后易口渴、便秘
产后6周恢复至孕前状态！
1000g
50～70g
１个鸡蛋
.
14
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
哪些方法可以促进子宫复旧
• 孕期：避免子宫过度膨胀（即 巨大儿、双胎、羊水过多等）
• 产时：阴道分娩 • 产后：母乳喂养，产后运动
.
15
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
2.2 产后宫缩痛
产后正常生理现象， 多持续2～3日 一般不需要处理
.
16
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
有些人产后月 经复潮前可能 已排卵，应注 意避孕！
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9
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
1.6 乳房的变化
产妇于胎盘娩出后，即进入以自身乳汁哺育婴 儿的哺乳期，哺乳对母儿均有益处 母乳是妈妈给宝宝的第一份珍贵礼物！
11
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
∣2∣ 个 产人 褥介 期绍 应注意哪些现象
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12
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
产后1周内皮肤排泄功能旺盛， 排出大量汗液，以夜间睡眠和 初醒时更明显，不属病态
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19
北京市孕妇学校标准化课件
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
产褥期母体的变化小结
The standardized courseware of Beijing pregnant women school
胎盘娩出至产妇全身各器官除 乳腺外恢复至正常未孕状态 所需要的一段时期，称为产 褥期
通常为6周，即42天
俗语的“坐月子”为30天
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产褥期应注意以下现象
● 子宫的复旧 痛
恶露的观察 化
褥汗
● 产后宫缩 ●乳房的变
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2.1 子宫的复旧
子宫圆而硬，宫底每天下降1～2cm
产后10日降入骨盆内
∣1∣ 个产人褥介 期绍 母体有什么变化
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1.1 生殖系统的变化
• 子宫 • 阴道 • 外阴 • 盆底组织
子宫产后6周恢复至未孕大小！
阴道分娩优于剖宫产，鼓励阴道分娩
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1.2 循环系统的变化
产妇循环血量增加15%～25%，产后2～3周 恢复至未孕状态；血液的各种成分，一般 于产后1～4周恢复正常！
肠蠕动减少，腹肌及盆底肌松 弛，导致便秘，产后1~2周恢 复！
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1.5 内分泌的变化
• 雌激素： • 孕激素： • 催乳素：
月经复潮与排卵： • 不哺乳：10周排卵 • 哺 乳：4～6个月排卵
2.3 恶露的观察
血性恶露：色鲜红，持续3～4日
浆液恶露：色淡红，持续10日左右
持续4～6周 总量250～500ml
如果恶露的量、色、味、时间等 异常应及时就医！
白色恶露：色较白，质黏稠， 持续3周
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2.4 乳房的变化
• 泌乳 • 早吸、多吸是保持泌乳的关键环节 • 不断排空乳房也是维持乳汁分泌的
重要条件 • 全家人都来支持母乳喂养！
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2.５ 褥汗
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第11课 产褥期保健
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主要内容 1.产褥期母体有什么变化 The main content 2.产褥期应注意哪些现象 3.产褥期保健内容及关注点
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1.7 腹壁的变化腹壁紧张度于产后6～8周恢复！
妊娠纹由紫红 色逐渐变为银 白色
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宫底下降、宫缩痛、恶露
多汗
排出多余水分
泌乳
月经恢复
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多尿
易口渴、便秘
1.3 泌尿系统的变化
• 分娩24小时内易发生尿潴留 • 产后1周内尿量增多，无须处理 • 产后4～6小时尽早自排小便！
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1.4 消化系统的变化
产后易口渴、便秘
产后6周恢复至孕前状态！
1000g
50～70g
１个鸡蛋
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哪些方法可以促进子宫复旧
• 孕期：避免子宫过度膨胀（即 巨大儿、双胎、羊水过多等）
• 产时：阴道分娩 • 产后：母乳喂养，产后运动
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2.2 产后宫缩痛
产后正常生理现象， 多持续2～3日 一般不需要处理
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有些人产后月 经复潮前可能 已排卵，应注 意避孕！
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1.6 乳房的变化
产妇于胎盘娩出后，即进入以自身乳汁哺育婴 儿的哺乳期，哺乳对母儿均有益处 母乳是妈妈给宝宝的第一份珍贵礼物！
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∣2∣ 个 产人 褥介 期绍 应注意哪些现象
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产后1周内皮肤排泄功能旺盛， 排出大量汗液，以夜间睡眠和 初醒时更明显，不属病态
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产褥期母体的变化小结
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胎盘娩出至产妇全身各器官除 乳腺外恢复至正常未孕状态 所需要的一段时期，称为产 褥期
通常为6周，即42天
俗语的“坐月子”为30天
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产褥期应注意以下现象
● 子宫的复旧 痛
恶露的观察 化
褥汗
● 产后宫缩 ●乳房的变
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2.1 子宫的复旧
子宫圆而硬，宫底每天下降1～2cm
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1.1 生殖系统的变化
• 子宫 • 阴道 • 外阴 • 盆底组织
子宫产后6周恢复至未孕大小！
阴道分娩优于剖宫产，鼓励阴道分娩
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1.2 循环系统的变化
产妇循环血量增加15%～25%，产后2～3周 恢复至未孕状态；血液的各种成分，一般 于产后1～4周恢复正常！
肠蠕动减少，腹肌及盆底肌松 弛，导致便秘，产后1~2周恢 复！
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1.5 内分泌的变化
• 雌激素： • 孕激素： • 催乳素：
月经复潮与排卵： • 不哺乳：10周排卵 • 哺 乳：4～6个月排卵
2.3 恶露的观察
血性恶露：色鲜红，持续3～4日
浆液恶露：色淡红，持续10日左右
持续4～6周 总量250～500ml
如果恶露的量、色、味、时间等 异常应及时就医！
白色恶露：色较白，质黏稠， 持续3周
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2.4 乳房的变化
• 泌乳 • 早吸、多吸是保持泌乳的关键环节 • 不断排空乳房也是维持乳汁分泌的
重要条件 • 全家人都来支持母乳喂养！
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2.５ 褥汗