河北省沧州市北环路小学

（河北省沧州市北环路小学，河北沧州061000）

摘要：自古以来，我国就十分重视学生耐挫力的培养，孟子曰：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。可见，耐挫力的培养是尤为必要的。现代社会，生活节奏快，生活压力大，很多家庭疏于对孩子的管教，在小学生群体中，普遍存在严?氐男睦碚习 托睦砑膊。 虼耍 嘌 ⊙ 哪痛炝Γ 圃诒匦小１疚募蛞 鹗隽诵⊙ 痛炝Σ畹脑 颍 ⒔ 徊教剿髋嘌 ⊙ 痛炝Φ姆椒ê筒呗裕 俳 ⊙ 慕】党沙ぁ?

关键词：耐挫力；小学生；耐挫力教育；方法策略；原因

作者简介：闫爱民（1974-），女，河北吴桥人，职称为小学高级教师，少先队大队辅导员，本科，主要研究方向：小学生德育教育、素质教育、心理健康教育。

社会的不断发展和社会生活节奏的不断加快，对孩子的心理产生了极大的影响。很多孩子出现了忧郁、闭塞等负面情绪，产生了较为严重的心理障碍和心理疾病。作为祖国的花朵、祖国的下一代，小学生群体的心理健康发展应该得到更多的关注，这对小学生的健康成长是极为必要的。培养小学生的耐挫力，对小学生进行科学的心理教育，以培养小学生良好的健康的心理，已然成为我国中小学教育的重中之重。心理的舒缓，情感的陶冶，不仅有助于小学生的健康成长，更是教育的发展目标，国家的教育走向。

一、简述耐挫力及培养小学生耐挫力的必要性

耐挫力，对于小学生而言，主要指的是小学生在遇到挫折和磨难的时候，能够积极主动地找寻方法，积极解决，摆脱困境，走向光明，避免心理抑郁和行为偏差。小学生的耐挫力，直接关乎小学生的健康成长。

耐挫力强的小学生才能够及时化解挫折带来的负面影响，才能尽力地克服自己所面临的困难，才能及时发现问题的根源所在并及时解决问题，才能够高质高效地完成既定目标，不断增长自己的聪明和才智，做一个积极乐观，奋勇向上的新时代公民。耐挫力差的小学生，表现出明显的挫败感，对既定的目标和任务没有信心和挑战的勇气，导致自己形成错误的行为习惯和扭曲的性格特性，进而产生消极悲观的情况，影响事情的适时解决，影响自身的健康发展。作为新时代的接班人，当今时代的小学生都是家里的掌上明珠，过分优越的家庭条件使小学生娇惯成性，缺乏足够的意志力和吃苦耐劳的精神，小事则慌，大事则乱。

如果不能够及时解决，就会直接影响到孩子的学习、生活及正常的人际交往，对小学生的健康成长产生极大的阻碍，不仅影响小学生的行为习惯，还会造成一定的人格缺陷，影响孩子的发展，不管是对社会还是对国家，都会造成极大的损失。因此，培养小学生的耐挫力极为必要。

二、小学生耐挫力差的原因

近年来，经常会出现小学生离家出走，小学生跳楼等惨剧，因小学生心理承受能力差、抵抗挫折能力低而引发的事件已经屡见不鲜，其比例更是呈现逐年升高的态势，到底小学生耐挫力差的原因有哪些？（1）主观原因。小学生耐挫力差，主观原因是极为重要的一方面，

主要包括生理原因和动机原因。生理原因主要表现在身高体重、肤色美丑，这是整体的社会风气影响所致。当今时代的小学生接受的启蒙思想教育较早，在任意肆虐的信息时代，对美丑产生了明显的区别和认知，外表缺陷使很多小学生产生严重的心理障碍和心理落差，造成耐挫力的严重下降。动机原因主要表现在小学生的学习方面。沉重的学习压力使小学生在学习中过分追求既定的目标，有些目标的制定是过激的，不合理的，当这些目标没有能够按照他们的预期顺利完成或实现的时候，他们就会产生严重的挫败感，影响自身心理的健康发展。此外，小学生不能准确地进行自我评估也是导致小学生耐挫力差的主要原因，小学生由于心智不成熟，经验不丰富，对自己的评估有时过高，有时过低：当对自己的评估过高的时候，不能完成自己所指定的目标时就会产生沉重的挫败感；当对自己的评估过低时，不能得到英雄有用武之地的满足，这种遗憾也会带来沉重的挫败感。（2）客观原因。小学生耐挫力差还有很多的客观原因。首先，在班级中，学生各方面存在很大的差异，无论是出生背景还是生活环境，无论是家庭条件还是自身聪颖，都会存在很明显的差异。这些外界条件会给学生的心理产生一定的负担，进而产生强烈的烦躁情绪，从而产生挫败感。其次，小学生自身的特点与行为活动的属性不相宜。当今时代，是一个要求德智体美全面发展的社会，很多孩子可能会善于读书写字，不善于歌舞，当看到很多同班级的同学载歌载舞的时候就会油然而生一种挫败感。第三，班级团队合作不能顺利完成。同学间彼此不和谐，不团结一致，不互帮互助，这些矛盾的存在都会影响彼此间的真诚交流，开诚布公，进而使学生产生沉重的挫败感。最后，学生攀比，最明显的在于成绩。目前小学阶段不要求硬性排名，但是无论是老师的肯定，老师的评语，还是家长的关注，都会让学生了解到自身与其他同学的差距，自身成绩的不理想，终日奋斗没有成效的抑郁之感也会使学生产生沉重的受挫心理。

三、培养小学生耐挫力的策略

目前，小学生耐挫力差已然成为小学生教育的常见现象，如果不能有效提高小学生的耐挫力，就会影响小学生今后的长远发展，因此，培养小学生的耐挫力，迫在眉睫。那么，培养小学生耐挫力的策略方法如下：（1）设置和谐的教学氛围，培养小学的耐挫力。培养小学生的耐挫力，需要设定和谐的教学氛围，这对于小学生耐挫力的培养是极为必要的。现代教育中，老师不再只是单纯的知识传输者，一个优秀的老师，不仅能够教授学生足够多的知识，还能够及时发现学生的心理变化，及时了解学生的情绪波动，为小学生的心理健康保驾护航，及时发现小学生的积极情感，排遣小学生的消极情绪，教会他们积极地应对挫折，避免失望、绝望、愤怒、自卑的消极情绪，使他们养成良好的个性和行为习惯。当小学生出现消极情绪倾向的时候，一定要及时帮助他们调控排解，校正他们不良的心理反应，让他们能够积极主动地敞开心扉，将自己的失意、绝望、混沌都能够倾诉出来，并帮助小学生查找分析产生这种消极情绪的原因，教会他们正确的处理方法，教会他们正确地面对困难，坚强地处理挫折，成长为自信乐观的新时代青年。（2）充分发挥学生的主观能动性，全面调动小学生的耐挫力。培养小学生的耐挫力，需要发挥小学生的主观能动性，调动小学生的主体地位，在这方面可用的方式有很多。老师可以教授一些名人名言，以知识打动学生，营造出一种抗挫折的氛围，让学生从名人身上看到光明，从名人身上汲取能量。同时，对于小学生而言，榜样的力量也是极为重要的，小学生正处于一个学习和模仿的阶段，榜样对其有极强的指引作用。老师可以从现实取材，从身边找起，为小学生找一些高年级学长学姐作为榜样，让他们真正感受到榜样的力量和魅力，并潜移默化地学习到他们坚强的意志，百折不挠的决心和勇气，大大提高自己的耐挫力。（3）协调各学科的督促力，培养学生的耐挫力。对于小学生而言，学习是生活中的一部分，学习成绩的好坏直接影响到学生的心情。老师要让学生真正领悟到学习的真谛不仅仅在于成绩的高低。为此，老师要集合多学科的力量，充分利

用多学科的知识和资源指导学生、教育学生，让小学生从各门学科中学会正确地看待挫折，学会树立远大的目标，学会树立百折不挠的坚强意志，学会面对挫折不低头不放弃。例如，老师可以充分发挥体育教学的作用，通过身体锻炼，让学生体会到苦中奋斗的乐趣，让他们体会到挫折的味道，让他们学会在挫折中站起来，学会调整自己的情绪，控制自己的情感，大大提高自己的耐挫力。在自然这门学科教育中，老师可以让学生进行实验的尝试，让学生体会到成功不是一次得来的，是经过坚持不懈的努力换来的，教会学生正确面对失败，正视挫折，以此激发小学生挑战的渴望，合理控制好自己的情绪，面对目标勇往直前，面对挫折坚忍不拔，面对挑战奋勇争先。要让他们知道，失败是成功之母，挫折是成功之父，只有不惧挑战，才能获得成功；只有不畏挫折，才能获得成就。（4）引导学生正确地评价自己，正确认识挫折。小学生之所以耐挫力差，是因为他们对挫折没有很具体的认识，面对扑面而来的挫折他们不知道该如何处理。因此，老师需要引导学生正确地认识自己，让学生知道自己并不差，让学生认识到挫折常在，只要有信心有勇气就一定能够战胜挫折。例如，一些成绩较好的学生可能会为自己的成绩沾沾自喜，觉得没有什么能够难倒自己，当遇到一些他们所不能控制的问题时，就会油然而生一种挫败感。针对这些学生，老师要让他们明白他们并不差，他们的能力并没有变，变的是问题的类型和难度，并让他们了解到失败并不可怕，可怕的是失败了不能站起来。老师需要让他们真正了解到他们所面临的挫折，包括挫折的难易，挫折的类型，让学生对此心中有数，才能有效缓解学生失败后的遗憾和悔恨，才能稳固小学生的信心。

综上所述，小学生耐挫力差已经成为当前教育普遍关注的问题，小学教育要求的逐年升高，也对老师和学生都提出了更高的要求，作为新时代的园丁，老师要学会倾听学生内心的声音，学会及时了解学生的内心波动，及时避免学生负面的消极的情绪的出现，帮助学生树

立坚强的信心、坚定的信念、坚忍不拔的勇气，提高学生的耐挫力，教会学生正确认识挫折，面对挫折不退缩、不躲避，直面挫折，克服挫折，真正成为21世纪社会主义事业建设的合格接班人。在培养小学生耐挫力的过程中，要充分发挥老师的指引作用，采用合理合适的方法策略，从小学生的自身个性出发，从小学生自身的品性出发，从小学生自身的应变能力出发，彻底改变小学生面对挫折的惊慌失措，让他们能够有条不紊地处理挫折、克服挫折、战胜挫折，让他们能够为自身的健康成长奠定坚实的基础，为自身品性的完美发展奠定坚实的根基，为社会主义建设事业的蓬勃发展夯实牢固的基石，朝着更好更高的目标奋勇向上！