(最新部编版)统编版《道德与法治》七年级下册-4.2 情绪的管理 教案
决生活实际问题 学 生 结 的能力。
教师点拨：运用情绪调节的方法，可以帮助同学、 合“方法与技
家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
能 ”， 讨 论 解
社会主义核心价值观的体现：友善、文明、和谐。 决办法。
我们应该个人心存善心，善待他人，应该乐他人之
乐，忧他人之忧，主动、热情关心他人，帮助他人
改善情绪。
做情绪的主人！
拓展应用： 从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨、焦虑等情 绪中选择一种，提出你调节情绪的方法。
同一情绪在 不同情境下的表 达方式会有所不 学 生 围 同，调节方式也 绕 情 绪 设 计 不一样。 相关情境，寻 理论指导实践。 求解决办法。
课堂小结
人有悲欢离合，自有喜怒哀乐，但我们不做情 绪的奴隶，不任它支配自己的行为。我们要做情绪 的主人，管控自己的情绪，合理调节自己的情绪， 我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，只要 我们以积极乐观的心态，正确面对各种情绪感受， 以青春诠释人生，丰富我们的情感，使我们的人生 更加完美！
怒情绪。
情 况 和 方 法 页情绪的方法，
愤怒管理的方法。
记录下来。结 拓展并解决实际
合阅读“方法 问题。
活动四：问题探究
与 技 能 ”， 有
情景一：同学因为没有完成作业受到老师的批 哪 些 方 法 与
评而难过，你应该怎么安慰他？
教材一致。
培养学生解
情景二：爸爸下班回家，谈起工作上的一件类 心事，心情很不好，你打算怎么办？
情的影响导致 的，自然过渡到 情绪具有传染 性，所以，情绪 需要管理。引入 课题。
影响你心情的不是天气，而是你受到了其他情绪的
讲授新课
感染，让你以不同的心态对待同样的天气。
目标导学一：情绪的表达
通过选取具
活动一：回忆一件令自己特别兴奋或特别愤怒
学 生 结 有代表的两种情
的一件事，分享当时的情绪感受以及自己和身边的 合 自 己 经 历 绪，引导学生反
学生进 行剧情创作、 表演，体验情 绪及后果。
情创作，在表演 中生发一种原始 的情绪，体会到 不同的情绪带来
学生自我总结，何种方式表达情绪更能带来好
不同的后果，顺
的结果。
利过渡到下一教
学目标——情绪
目标导学二：情绪的调节
的调节。
人生路漫漫，喜忧各一半。当哭则哭，该笑就
笑，学会正确对待自己的各种情绪感受。正面的情
板书
情
合理表达情绪的意义
绪
的
表
情
达
绪
合理表达情绪的方法
的
管
理 正确对待自己的情绪感受
情
绪
的
调节情绪的方法
调
节
合理调节情绪的意义
梳理本 课知识点。
知识目标
了解情绪对个人观念和行动带来的影响；认识适度负面情绪 的作用及调节持续负面情绪的方法。
恰当表达自己的情绪，帮助他人改善情绪。
恰当表达自己的情绪。
分组交流讨论、情境体验
教法
情境教学法、访谈法
教学过程
教学环节
教师活动学生活动来自设计意图导入新课
情境导入：（多媒体图片展示：晴天、雨天）
调查访谈：
学生参
活动二：情境表演——小平的情绪
因势利导， 生活中需要人们 以恰当的方式表 达自己的情绪。
小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐
学生在表演
他不要告诉别人。可是没过几天小平发现班里好几
前进行简单的剧
个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。 学生分组表演以下情境： 情景一：“友谊的小船说翻就翻。” 情景二：“包容理解使友情坚不可摧。”
一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转
身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买 围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下 子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸 的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对
进一步帮助 学生理解情绪的 感染性。
她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”
女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品 尝药味的？”病人哑然。这位病人是超市收银员， 坐在收银柜台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、 服务态度可能难以令人满意。 教师小结：现代生活中人与人交往更加频繁复杂， 任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人。在人 际交往中，我们需要了解自己的情绪，以恰当的方 式表现出来，保持一种良好的态度，会让生活和工 作变得事半功倍。
人的表现。填入对应表格中，分享到自己的小组。 过的事，完成 思不同的情绪表
让自己兴奋的 当时的情绪 事情
周围人的表现
表格填写。
达方式会给他人 带来的不同影
响，从而引出本
让自己愤怒的 当时的情绪 事情
周围人的表现
课关于情绪的表 达、情绪调节的 内容。
（多媒体图片呈现）涉及惊讶、嫌恶、悲哀、 愤怒、恐惧和快乐的六种面部表情的图片。
每个人喜欢
1、你喜欢什么样的天气？
与谈话，说出 或不喜欢某种天
2、你一直喜欢这样的天气吗？对另一种天气 自 己 的 真 切 气，很多时候是
一直不喜欢吗？
感受。
受其他事物或事
3、谈谈喜欢或不喜欢的理由。是什么在影响 着你的情绪？
同样是晴天，有时你喜欢它阳光明媚，给你好 心情，有时你讨厌它热，讨厌它剌你的眼，让你心 情很坏；同样是雨天，有时你喜欢它诗情画意，给 你朦胧的美感，有时你却讨厌它，让你心烦意乱。
学生之间相互观察表情的变化，同时分享自己 看到此种情绪图片时，自己的情绪发生了什么变 化。
学生参 与体验和观 察。
通过学生亲 身的体验和观 察，认识到情绪 具有感染性。
教师点拨：人与人之间的情绪会相互感染。即
使没有语言的交流，一个表情、一个声调、姿态和
动作所表达的情绪，也会影响到周围的人。
阅读感悟 探究分享～她们这是怎么了？
以事例
……
说明。
活动三：事例分享——愤怒
分享一件曾经让自己感到非常愤怒的事情，说
一说自己当时的情绪感受是怎样的，有没有让自己
用整理、记
的愤怒情绪表现出来如果表现出来了，这种情绪感
录的方法，结合
受给自己和他人带来了怎样的影响？如果没有表
师 生 共 教材，充实教材
现出来，是什么因素因素让自己克制住了自己的愤 同 将 分 享 的 未涉及的调节黄
绪让我们享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加
美好。负面的情绪让我们承受郁闷和痛苦，让我们
的生活失去色彩，危害我们的身心健康。
我们应该合理地调节情绪，将负面情绪进行在
效转化，让我们的生活和学习变得更加美好、和谐。
学生交流讨论：调节负面情绪可以使用哪些方
法？
改变认知评价；
转移注意；
合理宣泄；
放松训练；
人教版道德与法治七年级下册《情绪的管理》教学设计
课题 学科
学习 目标
重点 难点 学法
第四课课 《揭开情绪的面纱》——情绪的管理 单 第二单元《做情绪情感的主人》 元
道德与法治
年 七年级下册
级
情感态度和价值观目标
体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等
是社会主义核心价值观的体现。
能力目标
了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方 法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他 人改善情绪。
部编初中人教版道德与法治七年级下册42情绪的管理教案
.4.2 心情的治理教案【教学目标】1．学问目标：生疏心情的感染性，明白心情需要调控的道理，知道一些治理和调整心情的方法。
2.力量目标：逐步把握一些治理和调整心情的方法，形成自我调适、自我把握的力量，理智地治理和调整自己的心情。
3.情感、态度、价值观目标：学会治理和调整心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态；敬重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达心情并能抚慰他人。
【教学重点】人与人之间的心情会相互感染。
【教学难点】合理调整心情。
【教学过程】一、阅读故事导入课一个 22 岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。
〞正沉醉在幸福中的他呆假设木鸡，在亲戚朋友惊异的目光中真想找个地缝钻进去。
整个小镇都知道了他的事，年轻人打算逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。
他宣誓将来肯定要风风光光地回到家乡，找回自己丧失的尊严。
果真，30年后，他已经成为宏大的文学家和思想家了。
他的著作?忏悔录?、?社会契约论?、?爱弥儿?在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——卢梭，享誉欧洲。
他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦倒时拿钱资助她。
教师小结：人在生气的心情状态下简洁失去理智，往往简洁做出一些令自己懊悔的事，但卢梭却把握和治理了自己的心情，选择了理智地逃离。
在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的心情，学会像卢梭一样治理和把握心情，调整心情，以恰当地方式表达心情。
二、探究知(一)心情的表达活动一：阅读感悟探究共享～她们这是怎么了一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？〞女医生的购物热忱一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？〞女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？〞病人哑然。
4.2情绪的管理(教案)-七年级下册道德与法治配套教案
人教部编版道法七年级下册《情绪的管理》教学设计（如何认识情绪表达的必要性？）.怎样恰当表达情绪？2.为什么要调节情绪？（如何正确对待自己的情绪感受？）.调节情绪的方法有哪些？5、掌握情绪调节的方法的意义？【设计意图：让学生预习本节课所学内容，培养学生自主学习能力，初步掌握本课重难点,并为后续教学作准备】三、新知讲解：第一目情绪表达心理学中有这样一个名词，叫做“踢猫效应”，你们知道什么是“踢猫效应”吗？请大家欣赏漫画课件展示漫画，思考：这幅漫画说明了什么？学生思考并谈谈感受。
教师讲解：踢猫效应，也被称为踢猫理论，描述的是一种典型的坏情绪的传染过程，就是当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。
教师总结：人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流, 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
追问：如果我们把负面情绪长期憋在心理不说的话可能导致什么后果？不良的情绪如果我们不加以控制任由它传染的话它是不是会影响我们人与人之间的交往呢？课件展示：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
” 材料一：林毅刚上初一，在学校和同学相处易怒，控制不了自己情绪, 别人开个玩笑就动手打人，扬言要弄死别人（其实在外面胆子很小），②在合适的场合、时间，以合理的方式表达;③表达情绪时要照顾他人的感受；教师：大家都说的很对，相信很多同学都会在炎热的天气有烦躁、思维紊乱和情绪异常，这是因为高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。
而在阴雨天，同学则会感到心情低落，这则是因为阴雨天缺乏阳光，导致体内激素分泌减少。
这里我们还需要区分一下合理宣泄与不合理宣泄，我们在宣泄的过程要符合道德与法律的要求，不能损害他人和集体的利益，也不能伤害自己的身体健康。
教师：最后一种调节情绪的方法相信很多同学也用过，这种方式使得我们在紧张的状态下放松下来。
比如情绪激动的时候我们可以选择深呼吸、睡一觉或者是做瑜伽等。
部编版七年级道德与法治下册《4.2情绪的管理》优秀教学设计
部编版七年级道德与法治下册《4.2情绪的管理》优秀教学设计一. 教材分析部编版七年级道德与法治下册《4.2情绪的管理》这一章节主要让学生了解情绪的类型及特点，学会调节情绪的方法，以促进自身的心理健康。
教材通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生认识情绪的多样性，掌握调控情绪的方法，培养良好的情绪管理能力。
二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，情绪波动较大，他们开始意识到自己的情绪变化，但缺乏有效的情绪管理方法。
通过对学生的调查了解，他们对于情绪的认识较为片面，往往只关注到负面情绪，而忽视了正面情绪的存在。
同时，学生在面对压力和挫折时，容易产生负面情绪，影响学习和生活。
三. 教学目标1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪对自身的影响。
2.培养学生掌握调节情绪的方法，提高情绪管理能力。
3.引导学生树立积极的情绪观，促进心理健康。
四. 教学重难点1.情绪的类型及特点2.调节情绪的方法3.情绪管理与心理健康的关系五. 教学方法1.案例分析法：通过案例让学生了解情绪的类型及特点，引导学生分析案例中的人物情绪变化，探讨情绪管理的方法。
2.小组讨论法：学生分组讨论，分享自己的情绪管理经验，互相学习，共同提高。
3.实践操作法：让学生在课堂上运用所学的方法进行情绪调节，培养情绪管理能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于课堂分析。
2.准备小组讨论的问题，引导学生进行思考。
3.准备情绪管理的实践活动，让学生参与其中。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一些情绪表达的图片，让学生猜测这些情绪是什么，从而引出本课的主题——情绪的管理。
2.呈现（10分钟）呈现案例材料，让学生分析案例中的人物情绪变化，引导学生认识到情绪的多样性。
3.操练（15分钟）学生进行小组讨论，分享自己的情绪管理经验，讨论如何在不同情境下调节情绪。
4.巩固（10分钟）让学生总结自己在讨论中学到的情绪管理方法，并进行实践操作，尝试运用所学方法调节情绪。
统编版七年级下册道德与法治4.2 情绪的管理 教案
第四课第二框情绪的管理学习目标知识目标认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
能力目标 1.掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
2.能运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
情感、态度与价值观让自己保持积极、健康向上的心态，学会关注他人的情绪，尊重他人。
寓言故事：坏脾气的乌龟从前，在一个水池里住着一只坏脾气的乌龟，它和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。
有一年，天气大旱，池水干涸了，乌龟没办法，只好决定搬家。
它想跟大雁一起去南方生活，但它不会飞，于是两只大雁找来一枝树枝，叫乌龟咬着中间，大雁各执一端吩咐乌龟不要说话，就动身高飞。
它们飞过翠绿的田野时，地上的孩子们看见后觉得这个组合很有趣，拍手笑起来：“你们看，那只乌龟很滑稽啊！”乌龟本来得意洋洋的，听到嘲笑后大怒，就想开口责骂孩子们。
乌龟一张开口就跌落下来，碰着石头摔死了。
大雁叹气说：“坏脾气多么不好呀！”由此可见，控制自己的情绪是多么重要。
二、课堂活动活动一：情绪表达大声朗读课本第39页内容。
完成对本课的初读(气沉丹田，声音洪亮，吐字清晰，不拖拉，吼!)（2分钟）2.开始课本的第2次阅读，思考问题。
（2分钟）情绪的表达有何特点？对我们有何启示？答案：(1)特点：①人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
②情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。
(2)启示：在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。
活动二、学以致用，共同探讨下面请同学们看三则小故事：请同学们结合以上三个故事谈谈情绪对人有什么影响。
故事一当自己心情好的时候，背很长的课文也不费劲儿；当自己心情不好的时候，就算背不长的课文也会花很长时间。
当自己高兴时，经常会想出新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；当自己悲伤时，经常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
故事一表明情绪会对个人智力的发展产生不同的影响：积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。
2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自2024年七年级下册道德与法治教材第四单元《青春的情绪》中的第10课《情绪的管理》。
详细内容主要包括：情绪的类型与特点，情绪对个体行为的影响，如何正确管理情绪，以及情绪调节的方法。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为的影响。
2. 培养学生学会正确管理情绪，提高情绪调节能力。
3. 引导学生运用所学情绪管理方法，解决生活中的实际问题。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节方法的掌握与运用。
教学重点：情绪的类型、影响以及如何正确管理情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：道德与法治教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组不同情绪的图片，让学生观察并说出自己的感受，引出本节课的主题——情绪的管理。
2. 新课导入：详细讲解情绪的类型、特点以及情绪对个体行为的影响。
3. 实践情景引入：呈现一个与情绪管理相关的情景，让学生分析其中存在的问题，并提出解决方案。
4. 例题讲解：讲解教材中的例题，引导学生学习情绪调节的方法。
5. 随堂练习：布置相关练习题，让学生及时巩固所学知识。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体行为的影响3. 情绪管理方法自我观察正念呼吸情绪宣泄情绪调节技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出你所了解的情绪类型，并简要说明其特点。
（2）结合教材内容，谈谈如何正确管理情绪，举例说明。
2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、乐等。
特点：情绪是人们对客观事物的一种主观体验，具有短暂性、不稳定性和可塑性。
（2）正确管理情绪方法：①自我观察，了解自己的情绪状态；②正念呼吸，缓解情绪波动；③情绪宣泄，合理释放情绪；④情绪调节技巧，如积极思考、寻求帮助等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践情景引入、例题讲解等环节，让学生对情绪的管理有了更深入的认识。
4.2 情绪的管理 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册
2.4.2《情绪的管理》教案【教学目标】懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。
逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。
自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。
【重点难点】教学重点：情绪是可以调控的。
教学难点：宣泄情绪需要注意的问题。
【教学过程】一、导入新课清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。
他写下这样一幅自挽联：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
他是这样写的，也是这样做的，一生著作很多，尤其短篇小说集《聊斋志异》的艺术成就达到古代文言小说创作高峰，为后世所称道。
问题：你有什么感悟？教师讲述：人在情绪低落的状态下容易失去理智、迷失方向，往往会做出一些令自己后悔的事，但蒲松龄却能管理好自己的情绪，选择另辟蹊径干一番事业。
在青春成长的道路上，在与人交往时我们需要了解自己的情绪，要学会像蒲松龄一样管理和控制好自己的情绪，调节情绪，以恰当的方式表达情绪。
二、新课讲授目标导学一：情绪表达活动一：朵朵的情绪日记（1）今天竞选班长，我多票获胜，下课后，好朋友都来祝贺我，我心里高兴极了，放学后我骑着车一路狂奔，急切地想把这个消息告诉妈妈。
可是，一进家门我惊呆了，发生了什么事？只见妈妈正在沙发上坐着哭呢，旁边的爸爸一直在安慰。
爸爸看了看我，说让我去书房写作业。
回到房间我听见了爸爸和妈妈的对话，原来妈妈下岗了，刚才还兴奋的朵朵一下子愁苦起来了。
思考：1.朵朵的情绪发生了怎样的变化？2.这种情绪的传递告诉我们一个什么道理？教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
统编版七年级下册道德与法治第二单元第四课第二节《情绪的管理》教案
4.2 《情绪的管理》教案一、教学目标1.知识与能力：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。
2.过程与方法：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
3.情感态度与价值观：使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。
自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。
二、重点难点教学重点：情绪是可以调控的。
教学难点：宣泄情绪需要注意的问题。
三、教学方法：活动探究法、情境分析法、观点辨析法四、教学用时：1课时五、教学过程【导入】开门见山上一节课，我们学习了情绪的分类、影响情绪的因素以及情绪的影响。
通过学习，我知道了情绪的影响既有积极的一面，也有消极的一面。
既然如此，我们就要学习管理自己的情绪，让它尽可能对我们产生积极的影响。
本节课我们就一起来学习第四课第二课时《情绪的管理》。
今天我们要学习情绪的管理，不仅仅因为它会影响我们的观念和行动，我们一起通过一个视频来感受一下吧情绪的表达【活动一】观看视频《笑声是可以传递的》设问：1.从一个人笑到一群人笑，说明人情绪有什么特点？2.这给我们什么启示？生：略师：人与人之间情绪会相互感染（情绪会影响他人），甚至都不需要语言，表情、声调、动作、姿态所表达的情绪，就可以影响周围的人。
因此情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎我们的人际交往。
请同学们阅读教材P39相关链接进一步了解。
追问：人际交往当中，什么样的情绪更受欢迎？什么样的情绪不太受欢迎？为什么？生：略师：俗话说嗔拳不打笑面人，在人际交往中，积极正面的情绪更让人喜欢，而整日愁眉不展等悲伤愤怒的负面的情绪常常让人们想要避而远之。
【活动二】观点辨析：负面情绪如愤怒、悲伤等不利于人际交往，任何情况下我们都应该保持心平气和。
生：略师：虽然我们正面情绪更受欢迎，但并不意味着我们只能表达正面情绪。
初一七年级下册道德与法治部编版第四课第二节《情绪的管理》教案
《4.2 情绪的管理》教学设计学校：xxxxxxxxx 授课：xxxxxxxxxx一、教学目标情感、态度与价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等社会主义核心价值观的体现。
能力目标：逐步掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
知识目标：了解情绪的表达方式；认识调节情绪的重要性；认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。
二、教学重难点教学重点：学会调节情绪的方法。
教学难点：学会合理表达情绪，正确对待负面情绪。
【教学方法】自主探究学习法，小组合作学习法，情景演绎教学法。
【课时安排】一课时【教学准备】学生完成《学案》自主预习部分；教师收集教学资源，准备教学设计及PPT课件【教学过程】情绪的调节自我调节情绪正确对待情绪感受调节情绪的方情绪的分类：正面情绪和负面情绪。
图片展示：负面情绪思考：看了这两张图片，你有什么感悟？点拨：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
图片展示材料：《可怜的小羊》。
点拨：持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
知识归纳：如何正确对待自己的各种情绪感受？(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
（正面情绪的作用）(2)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（负面情绪的作用）过渡：怎样克服过度的负面情绪，保持良好的情绪状态呢？活动：快乐转盘•活动要求：•请同学们在小组中分享自己调控情绪的方法，并记录下成员认为最好的方法，写在便利贴上，并请代表粘贴在“快乐转盘”上总结：调节情绪的方法：（1）改变认知评价法；（2）转移注意法；（3）合理宣泄法；（4）放松训练法等点拨：用的是（1）改变认知评价法。
老奶奶的故事——面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。
以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。
经过理智的思考和分析，从多个注意老师对此处知识的点拨与引导，联系上节课所学知识，认识到怎样对待正面情绪和负面情绪。
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2 《情绪的管理》 教学设计
人教部编版道德与法治七年级下册：4.2 《情绪的管理》教学设计一. 教材分析《情绪的管理》是人教部编版道德与法治七年级下册的一课，主要让学生了解情绪的类型、情绪的影响以及如何管理情绪。
通过本课的学习，学生能认识到情绪的多样性，了解情绪对生活、学习和工作的重要影响，以及学会如何正确管理和调控情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。
他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等，需要学会如何处理和调节这些情绪。
因此，本课的学习对于他们来说具有重要的现实意义。
三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型，认识到情绪对生活、学习和工作的重要影响，学会正确管理和调控情绪。
2.过程与方法：通过案例分析、讨论、实践等方式，培养学生情绪管理的能力。
3.情感态度与价值观：树立正确的情绪观，学会做情绪的主人，培养积极向上的心态。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型，情绪对生活、学习和工作的重要影响，以及如何管理和调控情绪。
2.教学难点：如何引导学生正确认识和处理复杂的情绪问题，提高情绪管理能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解情绪的类型和影响，以及如何管理情绪。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的合作精神和口头表达能力。
3.实践法：引导学生运用所学知识解决实际问题，提高情绪管理能力。
4.情绪操练法：通过情绪调节游戏和练习，让学生学会运用各种方法管理情绪。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于课堂分析和讨论。
2.准备情绪调节游戏和练习，让学生在实践中学会管理情绪。
3.准备课件，用于辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件或视频，展示一些情绪丰富的图片或场景，引导学生关注情绪，激发学习兴趣。
2.呈现（10分钟）介绍情绪的类型，如喜、怒、哀、惧等，以及情绪对生活、学习和工作的重要影响。
通过案例分析，让学生深入了解情绪的复杂性。
4.2 情绪的管理(教案)部编版道德与法治七年级下册
情绪的管理教学目标通过活动引导学生体验情绪的感染性，学会表达情绪，能够初步运用一些情绪管理方法管理和调节自己的情绪。
教学重难点教学重点：调节情绪的方法教学难点：合理的进行情绪表达。
教学方法图片展示法、图文结合法、音乐放松法教学过程一、导入新课讲述卢梭的故事。
教师小结：人在愤怒的情绪状态下容易失去理智，往往容易做出一些令自己后悔的事，但是卢梭却控制和管理了自己的情绪，选择了理智的逃离。
在青成长的过程中，我们与人交往的时候需要了解自己的情绪，学会向卢梭一样管理和控制情绪，调节情绪，以恰当的方式表达情绪。
二、讲授新课（一）目标导学一情绪的表达活动一：游戏：大笑放松训练。
导入：我们205班哪个同学最喜欢笑？请出该同学，你平时一般会怎么笑？请展示一下：1.你会笑吗？怎样笑？（播放音乐）2.我们看哪个小组笑得特别怪？越怪越好，还可以配上动作。
3.瞧，笑得止不住了，比开始笑的时候自然多了。
你（指一个同学）开始没有笑，后来为什么笑了？4.小结：可见，笑是可以传递可以相互感染的，那笑表达的情绪同样是可以相互感染的，对吗？你有过这样的体验吗？教师小结：任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人，在交往中保持一种良好的态度，反而会让生活和工作事半功倍。
多媒体呈现：1.情绪会相互感染，会影响周围的人。
2.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。
活动二：分组情景表演，探究分享。
教材P40：探究与分享分组情景表演问题：1.小平会以何种方式来表达自己的情绪？2.可能带来什么后果？3.根据情景表演，讨论那种表达方式是恰当的。
要求：讨论探究并且达成共识。
教师小结：正确面对情绪，学会以合理恰当的方式表达出来。
例如画人形图，画脸谱，倾诉等等方式。
多媒体呈现：了解并且接受自己的情绪，学会以恰当的方式表达出来。
两人一组练习用一个方法表达自己的情绪。
二、讲授新课目标导学二：情绪的调节活动三：探究分享P40：方法与技能——愤怒管理多媒体呈现：愤怒管理要求：自主阅读5种方法与技能，思考后在小组内分享交流，然后小组选取其中一种方法，推选2-3人即兴表演，参与班级分享交流。