安 全 工 作 简 报【第4期】

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2023安全生产工作述职报告5篇

2023安全生产工作述职报告5篇

2023安全生产工作述职报告5篇2023安全生产工作述职报告【篇1】一年来,我中心在市委、市政府的正确领导下,在办公厅保卫处的具体指导和帮助下,经过全体工作人员的共同努力,圆满完成了全年的安全工作任务,现将工作情况报告如下:一、全年基本情况一年来,我中心坚持“安全第一、预防为主”的方针,牢固树立“安全工作无小事”、“责任重于泰山”的思想,严格贯彻执行安全保卫工作的有关规定,从小事着手,做好安全检查,消除各类隐患,采取有力的应对措施,加强安全保卫工作,真正把安全工作落到实处,继续保持了较好的安全形势,没有发生重、特大安全事故。

二、主要工作做法(一)加强组织领导。

我中心在发扬往年成功做法的基础上,重点加强了中心的安全组织领导工作,健全安全管理组织。

成立了以中心主任为组长,其他领导干部为成员的领导小组,进一步强化责任分工,明确职责。

同时结合中心领导分工调整和处室人员的调动,我们及时对中心安全管理工作领导小组成员进行了更新和补充,确保安全工作的组织领导。

中心办公会以专门议题,讨论安全工作,明确安全管理干部人员,确保安全工作的落实。

安全保卫工作由一把手亲自分管,日常工作由办公室专人负责。

把安全工作纳入重要议事日程,哪个部门出现问题,追究哪个部门的领导责任。

使安全工作服务于全局,服务于中心业务工作。

年终考核与安全工作相挂钩,保证工作落实到实处。

(二)加强制度建设。

中心去年制定《中心办公楼管理规定》、《中心车辆管理规定》、《中心食堂管理规定》、《中心防火安全工作应急预案》;今年结合安全工作重新进行了完善,结合每月工作部署会,对领导小组成员加强安全工作基础知识的教育和宣传;结合岗位特点,对档案员、文书、值勤、值班、会议、司机和炊事员等重点部位工作人员,进行经常性教育;结合年度教育计划安排,对中心全体工作人员进行2次集中教育。

结合每天值班巡逻,把安全工作纳入日常检查,坚持不间断的经常性检查;每月办公室对各部门重点部位检查一次;每季度组织成员领导全面检查一次。

县住建局安全生产工作汇报范文(通用4篇)

县住建局安全生产工作汇报范文(通用4篇)

县住建局安全生产工作汇报范文(通用4篇)【篇一】县住建局安全生产现将xx年全市第二季度安全生产工作情况及第三季度工作安排作以下简要汇报,不妥之处,请批评指正。

一、基本情况今年以来,我们认真贯彻全国、全区安全生产工作会议精神,紧紧围绕市委、市政府有关部署要求,坚持目标导向和问题导向,深入开展安全生产责任落实年活动,强化执法监督,狠抓专项整治,严厉打击各类非法违法行为,有效杜绝了较大以上事故的发生,全市安全生产形势总体平稳。

二、重点工作进展情况(一)全面开展"安全生产责任落实年"活动。

紧紧围绕"安全生产责任落实年"活动部署和政府、部门、企业"六查六看"要求,推动安全生产"三大责任"全面落实。

一是在政府层面,建议市委、政府在全区率先出台了《xx市安全生产"党政同责、一岗双责"规定》,推动了市、县、乡、村四级"五个全覆盖"目标的实现。

目前,亿元GDP死亡率"三进"要求已经落实,形成了有效的激励约束机制,形成了谋安全、抓安全的合力;二是在部门层面,督促、指导市安委会成员单位建立健全安委会,构建安全责任、管理体系,并明确了安全生产承办机构,推动了"一岗双责"落实;三是坚持分类指导,依托宣传教育、培训考试、行政许可、项目审查、执法检查和隐患排查治理信息化系统注册上线、应用考核等手段,推动企业严格落实"六个到位"要求,如期达到"六化"目标。

目前,各项工作正在有序、有力推进。

(二)全力抓好隐患排查治理信息系统推广应用。

一是制定了隐患排查治理信息系统推进,举办专题培训班8期,培训安监执法人员150人次,培训重点企业系统管理员1363人次,为工作推进打下了坚实的基础。

二是加快推进系统注册上线,目前通过审核上线的企业数量达699家,占总数的99.43%,排查上报一般隐患9604条,完成整改9523条,整改率为99.2%;排查上报重大隐患92条,全部完成整改。

公司职代会安全工作报告

公司职代会安全工作报告

公司职代会安全工作报告总结经验再接再厉争创公司安全生产新水平职代会上的报告各位代代表:我代表公司行政向向大会作关于上半年安全工工作简结、下半年安全工作作意见的报告,请审议。

第一部分关于上半年安全全工作总结进入上半年以以来,我们认真贯彻“安全全第一、生产第二”理念,,紧紧围绕“三个建设”主主线,大力推进本质型安全全管理,努力构建安全生产产长效机制,确保了公司安安全生产形势持续稳定,为为圆满完成上半年各项经济济技术指标创造了良好环境境。

主要标志是:1.实实现上半年安全生产,截止止到6月30日,连续安全全生产605天;2.轻轻伤负伤率控制在‰以内,,比年初公司确定的奋斗目目标降低个千分点;3.环境治理、文明生产整体体水平有较大提高,矿井质质量标准化保持国家一级;;4.职业安全健康管理理体系按程序正规运行,矿矿井安全管理水平有所提升升。

回顾上半年,我们主主要抓了以下几项主要工作作:一、加强安全文化建建设,不断提升员工安全技技能素质。

我们把员工安全全思想教育及素质提升与安安全文化建设结合起来,注注重求实创新,采取多种形形式开展切实有效的安全教教育培训,提高了员工安全全意识和素质。

1.学习习法律规程,提高安全素质质。

先后组织了以新版《煤煤矿安全规程》为主要内容容的煤矿安全法律法规、公公司安全管理制度、各工种种操作规程及技术措施、现现场管理人员安全管理知识识等20项学习活动。

在学学习方法上注重灵活多样,,采取单位组织集中学与个个人自学相结合、重点工种种培训与全员培训相结合、、班组长管理素质提升与员员工操作行为规范学习相结结合的“三结合”方式,增增强了员工安全法律法规意意识,做到了自觉遵规守纪纪,按章操作。

2.强化化安全教育,增强安全意识识。

一是组织案例教育。

根根据各阶段安全形势选定案案例,编制教材,制成录像像,转载播放,引导员工克克服松劲麻痹情绪,增强了了超前防范能力。

二是开展展警示教育。

运用违章违纪纪情况专栏通报、“三必须须”、“三违累计记分考核核”等形式进行警示,增强强了员工安全自觉性。

工作简报范文模板(共15篇)

工作简报范文模板(共15篇)

工作简报范文模板第1篇为支援聂拉木、吉隆、定日等地震灾区人民度过难关,重建家园。

5月3日上午我校在学校综合教学楼前举行了“我与灾区心连心”全体师生员工捐款活动。

情系灾区,爱汇暖流。

5月3日,我校积极响应市教育局、区教育局的号召,积极开展向地震灾区捐款活动。

学校政教处主任多吉欧珠为此次活动致辞,号召我校每一位教师、每一位员工、每一个同学立即行动起来。

共同为抗震救灾贡献力量,帮助同胞渡过难关,重建美好家园!我校全体师生员工都慷慨解囊,争相捐款。

截止5月3日,我校教师捐款数额为元,临时工和学生捐款数额为元,全体师生员工捐款总数为元。

在清点捐款时,我们还发现了一位学生代表自己班级给灾区人民写的一封信,信中表达了他们全班对灾区人民的祝福。

这些“爱心善款”表达着我校所有师生员工对灾区人民的牵挂和支持。

相信这些“爱心善款”汇到灾区后,将化成一屡屡爱的阳光,汇聚成一股股甘甜的泉水,给灾区人民以无限的力量。

一方有难,八方支援。

灾难面前,我们要携手同行,这是中华民族的传统美德,也是我们薪火相传的精神支柱。

我们衷心祝愿坚强勇敢的灾区人民在党和政府的领导和帮助下,在全国各族人民的关心和支援下,早日战胜灾难,重建美好新家园。

工作简报范文模板第2篇从市防汛办获悉,入汛以来,我市强降雨频繁发生,防汛形势严峻。

根据国家防总、自治区防汛抗旱指挥部办公室下发的通知以及市委、市政府的要求,我市进一步安排部署当前防汛抗旱工作。

市防汛办要求各级防汛责任人要按照自治区防汛抗旱指挥部的部署和防汛抗旱工作行政首长负责制的部署安排,到担任行政责任人的水库水电站进行一次防汛检查。

市、县、乡、村的水库和山塘负责人要做到责任到位、值守到位、巡查到位、报告到位。

各级防汛责任人必须保持24小时手机畅通,做到不断岗、不缺岗。

同时,各县区(开发区)防汛抗旱指挥部、各有关单位要根据职责和分工,严格实行2 4小时值班和领导带班制度,强化雨情、水情、灾情的收集报送工作。

2022年法院4月份排查安全生产工作简报

2022年法院4月份排查安全生产工作简报

2022年法院4月份排查安全生产工作简报2月28日晚,湖南省沅陵县召开2月份安全生产工作例会。

县委常委、常务副县长易中华出席会议并讲话,县委常委、县政法委书记刘永仁主持会议。

县安委会成员单位主要负责人、各乡镇主要负责人参加会议。

县委常委、常务副县长易中华对当前安全生产工作提出了九个方面的要求。

一是充分肯定了元旦春节期间沅陵县的安全生产工作,并希望相关单位继续努力,维护社会的安全稳定;二是要准确把握安全生产工作的季节性、规律性特点,切实做好全国“两会”期间,全县的安全生产监管工作,确保“两会”期间安全生产工作的平稳、有序、有效的发展;三是要进一步传导压力,压实责任,严防骄傲自满、松懈、盲从等情绪滋生,确保安全生产工作纵向到底、横向到边;四是要进一步开展安全大排查、大整治行动,将显性的安全隐患逐一整改到位;五是要进一步突出沅陵县安全生产工作的重点,将如何抓好道路交通运输安全、消防安全、危化物品管理、烟花爆竹管理、燃气的存储和使用问题等11个方面的工作作为沅陵县安全生产工作的重中之重;六是要进一步开展“九打九治”“打非治违”专项行动;七是要进一步深化依法治安工作,实现三个转变;八是要开展专项督查行动;九是要强化安全生产舆论宣传氛围,正确引导群众按照要求做好安全生产工作,真正把安全生产工作抓紧抓实。

2月27日,内蒙古自治区政协副主席董恒宇率自治区安全生产督查组深入锡盟检查指导工作。

锡盟召开专题会议,向董恒宇一行汇报我盟安全生产工作情况。

听取汇报后,董恒宇对锡盟安全生产工作给予高度评价,并要求进一步加强领导,强化落实。

要贯彻落实中央和自治区党委、政府要求,以及上级指示精神,针对存在的问题、薄弱环节、漏洞盲区,进行再部署、再检查、再落实,对一时不能完成整改的,要挂牌督办,严密监管,及时汇报。

要进一步提高认识,加大安全生产教育宣传工作。

要牢固树立责任重于泰山的意识,广泛宣传安全生产的重要性,确保安全生产的稳定。

安全生产简报

安全生产简报

安全生产简报2015年第15期(总第465期)福建省能源集团有限责任公司安监室2015年4月24日(星期五)编发全国矿山救护质量标准化省际达标检查组莅临永定矿区救护队检查4月18日,四川省安全生产应急救援指挥中心主任侯建明带领的全国矿山救护队质量标准化省际达标检查组一行,在福建煤监局纪检书记杨树民、救援中心主任陈剑平,福能集团副总周必信、安监室主任刘永川、副主任兼矿山救护大队大队长张义华,福建煤电公司董事长梁晓良、副总温洪益等陪同下,到福建煤电公司永定矿区救护队进行质量标准化检查。

检查组一行认真听取了救护队达标工作情况汇报,检阅了救护队军事化队列操练、闻警出动、仪器设备操练、一般技术操作、内业管理资料,抽查了救护队员仪器保养。

通过听取汇报和现场检查,检查组充分肯定了救护队达标工作:一是抓制度建设较硬;二是抓管理较实;三是抓训练较严;四是抓竞赛较勤。

同时要求永定救护队再接再厉,进一步规范管理,建议大队长应亲自给指战员上课,提高救护指战员素质。

福建煤监局纪检书记杨树民充分肯定了福能集团、福建煤电公司领导高度重视应急救援队伍建设,不仅保障应急救援队伍资金投入,而且加强日常管理和考核,促进应急救援队伍健康发展。

同时要求救护队指战员一是定位高、要求高;二是注重细节管理;三是强化队部外观环境建设。

希望救护队指战员继续努力,为建设福建省一流的应急救援队伍做出示范。

(福建煤电永定分公司)1福能集团下文部署开展春季安全生产大检查近日,福能集团下文部署春季安全生产大检查。

为取得实效,该集团成立了春季安全生产督查团,由集团董事长林金本任团长,总经理郑震任常务副团长,其他副总任副团长,其他领导及本部各部室负责人和安全专员等为成员。

春季安全生产大检查分三个阶段,4月30日前由权属各单位自查自纠,5月1日至5月31日集团督查,6月1日至6月30日各单位落实整改,并回头看。

集团要求:一是利用矿(厂)区广播、闭路电视及标语、墙报和显示屏等载体,广泛宣传春季安全大检查目的意义和“安全无小事”理念及“生命至上,安全为天”安全观,营造浓厚安全氛围;二要加强春季安全大检查组织领导,研究制定符合本单位实际、覆盖面达100%春季安全自查方案;各级领导要带头参与现场安全自查,召开隐患分析会,按照措施、责任、资金、时限和预案“五到位”落实整改,并开展“回头看”,确保隐患及时查出整治到位;三是督查组对发现的隐患或问题,要下达整改意见书;发现重大隐患的,立即责成有关单位停产、停工或停业整顿;发现“三违”责成有关单位按规定处罚。

2024国家全民安全教育日活动简报(15篇).doc

2024国家全民安全教育日活动简报(15篇)2024国家全民安全教育日活动简报(精选篇1)每年4月15日为全民国家安全教育日。

根据区委办《关于开展x年“4.15”全民国家安全教育日暨”国家安全宣传教育月”活动的通知》(绵涪国安办[x]1号)及《关于深入学习中华人民共和国国家安全法》《中华人民共和国密码法等法律法规的通知》文件要求,在试验区开展相关宣传及学习活动,总结如下。

一、提高思想认识,认真组织实施。

试验区迅速召开学习《中华人民共和国国家安全法》《中华人民共和国密码法》暨全民国家安全教育日宣传教育活动动员会,学习相关文件,并制定学习计划,并成立了由综合办牵头,各部门积极参与的宣传教育工作领导小组,负责日常活动,为宣传教育活动提供组织保障。

二、创新宣传形式,丰富宣传载体。

将学习《中华人民共和国国家安全法》《中华人民共和国密码法》等法律法规贯穿于整个宣传活动中。

试验区制定学习法律法规工作制度,拟在每周工作例会上由综合办组织学习与每位干部工作学习息息相关的法律法规。

同时,建立试验区“线上学习专栏”,通过试验区微信群、QQ群定时推送。

学习专栏中共设置三个板块,法律法规板块作为学习专题之一,将定时向管委会机关干部推送相关知识,提升机关干部“学法用法守法”意识。

三、加强督促检查,及时总结汇报。

领导小组不定时对宣传教育活动开展情况进行督导,确保活动不走过场,同时,积极与有关职能部门沟通配合,按照活动要求,认真总结活动的开展情况并及时向上级部门报送信息,从而确保活动的开展取得预期效果。

2024国家全民安全教育日活动简报(精选篇2)4月15日是“全民国家安全教育日”,__市实验小学结合学校实际,围绕“国安民安家才安,有你有我有国安”这个主题,以国家安全形式教育为核心,开展丰富多彩的国家安全教育活动。

学校通过宣传标语、LED滚动展示、校讯通等各种形式使全体师生和家长都知道全民国家安全教育日来历,知道今年4月15日为全民国家安全教育日,并知晓“国安民安家才安,有你有我才有国安”的道理。

4.15全民国家安全教育日宣传活动简报【八篇】

4.15全民国家安全教育日宣传活动简报【八篇】4.15全民国家安全教育日宣传活动简报篇120XX年4月15日是《中华人民共和国国家安全法》颁布实施以来的首个全民国家安全教育日,为做好宣传教育工作,提高广大干部师生国家安全意识,4月15日上午,学校在西门广场举办国家安全知识图片展。

图片展以《国家安全法》、《反间谍法》、《反恐怖主义法》为主要内容,吸引了众多师生驻足观看,党委副书记韦文联,党委委员、宣传部长卫胜,保卫部长胡明、学工部副部长张传德等领导亲临宣传现场指导,并与广大同学一起在“国安民安家才安,有你有我有国安”的条幅上签名。

活动现场还发放了宣传材料500余份。

此次宣传活动由校保卫部、宣传部、学工部和团委共同举办并提前制定活动方案,通过主题班会、知识竞赛、举办讲座、签名活动和新媒体手段等多种形式,组织师生学习相关国家安全法律和案例,并通过学校网站、宣传条幅、图片展以及新老图书馆多个校园电子屏等进行广泛宣传,营造浓厚的国家安全教育氛围,提升师生员工的国家安全意识。

4.15全民国家安全教育日宣传活动简报篇2为全面推进依法治区和平安金凤建设,为进一步增强全民防控公共安全风险意识和责任意识,不断提高平安金凤创建工作的知晓率、参与率和满意率,着力营造“五城五区”建设的和谐稳定环境,按照自治区、银川市安排部署,今年在4月份开展政法综治宣传月活动,活动主题为“普及治安防范常识,提升公众安全意识”。

同时,4月15日是“全民国家安全教育日”,开展系列活动宣传。

宣传重点1、国家安全宣传教育。

按照《中华人民共和国国家安全法》将每年4月15日定为“全民国家安全教育日”的规定,开展以“维护国家安全,人人有责”为主题的系列宣传活动,提升全社会的国家安全意识,2、治安防范警示教育。

重点宣传介绍居家防盗常识、单位内部安全防范常识、突发案(事)件自防自救知识,常见诈骗种类、手法以及应对防护措施。

3、涉众型经济犯罪防范的警示教育。

安全培训总结报告【四篇】

【导语】写总结报告时应注意明确⽬的,突出重点,切不可⾯⾯俱到;要⿎舞⼈⼼,富有号召⼒。

以下是整理的安全培训总结报告,欢迎阅读!【篇⼀】安全培训总结报告 为认真贯彻落实公司年度安全⽣产会议精神,全⾯提升员⼯的整体素质,强化职⼯的安全意识,确保实现全年的安全⽬标和⽣产任务,公司从20xx年12⽉2⽇-3⽇开始对⽣产各部门全体员⼯进⾏安全⽣产知识培训,⼤⼒宣扬“安全第⼀,预防为主,综合治理”的安全⽅针。

通过专家们深⼊浅出地讲解,学员认真地学习了相关知识,学员们的安全理念、安全意识、风险防范能⼒与职业责任均得到了进⼀步加强,现将此次培训的主要⼯作汇报如下: ⼀、领导重视,组织健全,是安全⽣产知识培训取得成功的保证。

安全⽣产知识培训作为落实公司年度安全会议精神,⼴泛开展学习活动的⼀个重要组成部分,是提⾼员⼯素质确保安全⽬标实现的重要⼿段。

公司领导对培训⼯作⾮常重视,专门在办公会议上强调了各部门责任,质量安全部制定了培训⽅案和具体实施计划,并与公司各部门进⾏了协商沟通,同时要求公司各部门、项⽬部积极配合培训⼯作的展开,⽣产各部门全体员⼯参加培训,责任到⼈,培训过程严格按照计划进⾏。

有了领导的⽀持和合理的培训计划做基础,整个培训过程中,员⼯积极响应,培训热情很⾼。

按照公司培训要求,授课⼈认真编写了相关教案,并汇编了相关资料发放到各个学员⼿中,培训采取集中培训和⾃学相结合的形式,员⼯培训过程历时两天,共有59名员⼯参加。

⼆、培训内容实在,形式多样,突出结合安全意识、安全风险及施⼯实际,这次培训的教材以授课⼈根据公司要求编制的课案,针对公司施⼯实际情况,同时质量安全部收集整理了培训知识⼿册等书籍作为补充教材,对员⼯灌输了先进的安全理念、介绍了应急救援机制的建⽴,传授了防⽕救⽣的⽅法与策略等等。

在培训授课中,授课⼈利⽤投影仪,通过⽣动的画⾯,详细的介绍相关的法律法规,并结合⼀个个真实的案例,给员⼯分析事故原因,教育⼤家防患与未然,提⾼预防事故的意识和能⼒,减少或杜绝事故发⽣。

安全生产法培训简报范文精选7篇

安全生产法培训简报范文精选7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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安 全 工 作 简 报【第4期】 2012-04-04 21:26:43| 分类: 安全工作 | 标签: |字号大中小 订阅

安全 工 作 简 报

【第4期】 福鼎市城西小学保卫科 2012年3月15日

【活动报道】 城西小学举行食品卫生安全知识讲座 为创建平安健康校园,树立“健康第一”的指导思想,教育学生懂得更多的健康知识,学会健康生活,3月2日下午,城西小学校医章影对学生进行了食品卫生安全知识专题讲座。该校三、四年级学生及相关人员参加了此次讲座。

章医生通过一个个翔实生动的事例及对食品市场现状、和小朋友息息相关的食品、食品安全监管三方面进行分析,让学生了解了有关食品卫生安全的知识,提高了学生的卫生意识。同时,章医生还对全体学生提出了三方面的要求:一是要提高对食品的识别能力,二是要从小养成不乱吃零食的好习惯,三是要有食品安全自护意识。此次讲座让同学们掌握了一些食品卫生安全的知识,培养了安全健康的饮食习惯和生活习惯,更明白了今后该如何正确地从食品方面来保护自己的健康.

城西小学召开安全保卫工作会议 3月9日上午,城西小学召开了校园安全保卫工作会议。会议对学校前一阶段的安全保卫工作进行了总结,同时对下一阶段的安全保卫工作进行了安排。会议指出,学校的安全保卫工作要仍然以“平安校园”创建活动为抓手,积极开展各项安全保卫工作,不断提高应急事件的处理能力,确保学校的安全稳定。会议要求,安全保卫科全体人员要规范言行举止、遵守纪律、团结一致,为构建和谐校园创造良好条件。

【安全知识讲座稿】 健康与零食 中国人常说“民以食为天”,在现代人的饮食中,除了一日三餐,零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示,我国 60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食;多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。

近些年,不合格零食危害儿童健康的例子屡屡见诸报端:2007年,云南昭通市乐红村小学的4名小学生,因食用油炸干吃方便面中毒身亡;2009年3月,安徽巢湖市无为县希望小学一名六年级学生,因食用零食“大刀肉”中毒身亡;2009年9月,哈尔滨市双城市第七小学的三名学生因食用零食“兰州小辣卷”,出现呕吐、抽搐症状。上海媒体也报道,当地有孩子因为食用添加剂过量的零食,从而导致肾衰竭。

不合格食品中,七成是零食, 买零食通常首先考虑是否好吃,却很少关注质量和卫生问题。对此,中国农业大学食品学院教授姜微波表示,他领导的课题组曾对北京食品安全办2008年1—7月抽检食品进行过分析统计,结果发现,150多个安全指标不合格的批次中,近七成是零食。

北京市工商行政管理局2009年10月—2010年1月的食品抽查结果进行统计发现,几乎每周公布的不合格食品“黑榜”中都有零食,主要包括:各种话梅、杏肉、地瓜干、菠萝干、瓜子、牛肉干、鱿鱼丝、海苔、火腿肠、肉串等。

零食暗藏五大隐患,不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害。

色素过量。一些食品追求小食品的“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对儿童的健康发育危害很大。

防腐剂超标。食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。

糖精过量。为了提高甜度,在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精,带来肠胃不适,也会引起肝脏代谢问题,糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。

高盐、高糖。话梅、豆腐干等零食中含有大量的盐或糖,会增加肾脏负担,并对心血管系统造成威胁。

大量反式脂肪酸。市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”,这其中就含大量反式脂肪酸,过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。

零食以油炸类居多,而油炸食品的热量会比其他食品高出6-7倍,人若摄入太多热量会发胖,据国外专家证实,人的体重超过标准体重30%,智力会下降23%。那么油炸食物对健康还有什么影响呢?

1、营养损失 经过高温加热后,食用油中的有益营养成分被遭到不同程度的破坏,故过多食用油炸食物会使人发生营养失衡。

2、难以消化 食物经过油炸后,表面被大量的油脂包裹,而消化油脂的难度比较大,所以,过多食用油炸食物后,会使人感到腹部饱胀不适,尤其肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人,可能因此而诱发或加重某疾病,故过多食用油炸食物不仅加重消化道的负担,而且降低了食物的消化吸收。 3、损害健康 食用油经高温加热后分子结构发生变化,如不饱和脂肪酸下降,部分脂肪酸变为反式结构;如果使用的是氢化油,则在煎炸前就已经改变了油的分子结构。

4、热量大增 食物经油炸后,原本不含脂肪或极少脂肪的食物其脂肪成倍地增加。脂肪是高热能的食物,虽然难以消化,但吸收高,过多摄入必然导致热量过剩。如果不通过增加运动来消耗过剩的热量,日积月累,造成了一个大胖子。 小学生最喜欢吃的零食大致如下:

(1)果冻 吃果冻不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。目前,市场上销售的果冻成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。不过,果冻中没有脂肪,并含在一些"水溶性膳食纤维",少量吃些并没有坏处,也不会让你发胖,但是,你不要指望用它来"增加营养"。

(2)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

(3)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。 (4)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。 (5)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

(6)泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

(7)膨化小食品 含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

饮料危害知多少 尽管碳酸饮料好喝,如可乐、雪碧等,口感好,清凉消暑,但是由于碳酸饮料几乎不含什么营养成分,所以,多喝碳酸饮料对人体健康不利,那么,碳酸饮料有什么危害呢?

首先,碳酸饮料含有二氧化碳,喝了后,碳酸饮料在体内释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,并会影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。同时,饮料中含有的大量糖分除有损牙齿健康,小儿过多喝碳酸饮料可导致龋齿。而且因为过多的糖分被人体吸收后会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。

其次,碳酸饮料中往往含有磷酸等成分,和人体中的钙发生反应,因此过量地喝碳酸饮料,会改变人体的钙、磷比例,对牙齿、骨骼有重要影响。研究人员发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。而对于儿童来说,如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,不仅对骨峰量可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。 再次,过多饮用这类饮品会增加心肾负胆,使人产生心慌、乏力、尿频等不适,同时胃液的消化、杀菌力也因此而降低,容易造成胃肠疾病。

再者,虽然碳酸饮料能够消暑,但是碳酸饮料并不解渴,因为碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,这些成分在体内代谢时反而需要大量水分,而且可乐含有咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以碳酸饮料会越喝越渴。而且,碳酸饮料虽有抑菌作用,但是大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用。

由此可见,碳酸饮料虽然好喝,但是也要适量的喝。而对于青少年最好少喝碳酸饮料。

还有就是一些果汁饮料含糖精、香精和色素,它们的危害不亚于零食。 此外,纯净水也不能常喝,因为纯净水缺少人体必需的微量元素和矿物质,经常喝会降低肾脏功能。

零食等级小分类 健康级零食:指营养素含量丰富,同时多为含有低脂肪、低盐和低糖的食品或饮料。主要有水果、牛奶、酸奶、坚果、豆类、豆制品(如豆浆、豆腐干等),据测算,每100g豆腐干含336千卡热量、731mg钙,而脂肪含量不足16g,还有鲜榨果汁、全麦饼干和麦片等。

中性级零食:营养素含量相对丰富,但含有或添加中等量脂肪、糖、盐等的食品或饮料,例如小蛋糕、牛肉干、鱿鱼丝、巧克力、冰激凌、罐头等。

不健康级零食:例如:碳酸饮料如可乐(含咖啡因)容易上隐、高糖饮料;油炸膨化食品如薯片、蜜饯、糖果等,以及其他含有反式脂肪的高热量食物如人工奶茶、咖啡伴侣,经常食用这样的零食会增加体重造成肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。

有关专家通过大量调查研究,认为多吃零食对中小学生心理和生理发展都有消极影响,因此,我们要树立正确的饮食观念,控制自己,做到少吃零食或不吃零食。做个德、智、体、美全面发展的健康儿童。

报:福鼎市教教育局未报办 发:福鼎市城西小学班子成员、各科室、班主任 信息报送邮箱:ndfdlxb@163.com 网址:福鼎市城西小学的博客(http://ndfdcxxx.blog.163.com/)

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