健康养生文案

1、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

2、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

3、冬不欲极温，夏不欲极凉。

4、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

5、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

6、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。唐代文人马总

7、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

8、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

9、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

10、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

11、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。——佚名

12、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

13、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

14、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如快乐！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

15、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

16、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

17、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

18、善治国者不忘危，善着生者不讳死。

19、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

20、身勤则强，逸则病。

21、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

22、健康定义的：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

23、世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。

24、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

25、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

26、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

27、吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。愿快乐安康！

28、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

29、春季养生养些啥，秘诀给你道一道；顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好；养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙；芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康！

30、参花泡茶可补脑，丁香花治气管炎；清热水肿南瓜花，昙花煎服结核安；食用桃花能美容，治疗呃逆柿花煎；楝花外用杀蚤虱，菱花止血最效验。祝你健康！

31、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。

32、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

33、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

34、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

35、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

36、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

37、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

38、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

39、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

40、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

41、医书治已病，平心和气治未病。

42、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

43、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

44、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

45、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

46、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。

47、酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

48、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

49、娱乐有制，失制则精疲力竭。

50、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。

51、饮前洗手，饭后漱口。

52、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

53、人有三宝精气神，善用三宝可长生。