2019年政治认识自我的知识点学习
2019年精选陕教版政治思品七年级上册第一单元 正确认识自我复习巩固
2019年精选陕教版政治思品七年级上册第一单元正确认识自我复习巩固➢第1题【单选题】随着汽车时代的到来，“路怒症”引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。
调查显示，23．4％的人承认自己是“路怒族”；76．1％的人坦言“一遇堵车就着急上火”。
对此认识正确的是( )①消极情绪不利于人的身心健康②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”A、①②④B、①③④C、②③④D、①②③【答案】：【解析】：➢第2题【单选题】王英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。
”王英这是( )A、自傲的表现，不利于全面认识自己B、全面认识自己、相信自己、努力超越自己的表现C、维护自己良好的外在形象，是自尊的表现D、只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现【答案】：【解析】：➢第3题【单选题】“过喜伤心”“盛怒伤肝”告诉我们的道理是( )①喜怒哀乐是人之常情②“喜”“怒”应该有度③过于激烈的情绪对人的身体有害④人应该喜怒有常A、①②③B、②③④C、①②④D、①②③④【答案】：【解析】：➢第4题【单选题】生命拒绝冷漠，我们需要传递生命的温暖。
下列属于传递生命温暖的是( )①帮父母做饭②上初中的小胡放弃学业，在家专门搞发明创造③帮同学复习功课④干好当天的值日A、①②③B、①②④C、①③④D、①②【答案】：【解析】：➢第5题【单选题】热爱生命，尊重生命，呵护生命，这是我们生活的主旋律。
下列行为不属于珍爱生命的( )①初中学生遇见有人落水，不假思索，下水营救②骑车过马路，遵守“红灯停，绿灯行”的交通规则③为改善双休日伙食，两同学结伴到田野里捕捉青蛙④学校草坪上设置温馨提示：“小草也是生命，请脚下留情”A、①②B、①③C、②③D、①④【答案】：【解析】：➢第6题【单选题】法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。
2019年精选初中政治思品七年级上册第一单元 正确认识自我第四课 我的自画像陕教版复习巩固第二十三篇
2019年精选初中政治思品七年级上册第一单元正确认识自我第四课我的自画像陕教版复习巩固第二十三篇第1题【单选题】班主任在小蔡的毕业寄语中写道：“你是个聪明的孩子，你的睿智、勤奋让我佩服。
若能克服粗心的缺点，你将收获更多的掌声！”小蔡意识到自己的不足，明确自己努力的方向。
小蔡认识自我的方式是( )①进行自我反思②倾听他人评价③听取集体评价④与他人作比较A、①②B、②④C、①③D、③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】学会正确认识自己，是人生的一大智慧。
我们应该( )A、只看自己的优点B、只看自己的缺点C、用全面、发展的眼光看待自己D、认同他人对自己的一切评价【答案】：【解析】：第3题【单选题】下列不属于自卑表现的有( )A、“我脑子笨，总是赶不上别人”B、“失败是成功之母，我可以从中学到很多东西”C、“我可不能在别人面前出洋相啊”D、“如果我垮了，以后连一点机会都没有了”【答案】：【解析】：第4题【单选题】“以铜为镜，可正衣冠；以人为鉴，可明得失。
”这句古训体现的道理是( )A、要学会通过与他人比较和倾听他人评价来认识自己B、要全面采纳他人的建议C、要善于悦纳自己,学会展示自己的优点D、要在接受挑战中展示自我、发展自我【答案】：【解析】：第5题【单选题】下列行为属于自负的是( )A、对别人说的话过于敏感B、常常过高估计自己，看不起别人，自以为是C、课堂上不敢举手，不敢当众表达自己的看法D、实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点【解析】：第6题【单选题】西楚霸王项羽认为自己力能举鼎，有万夫不当之勇，不听文臣武劝谏，结果是四面楚歌，垓下打败，乌江自刎。
项羽的失败启示我们( )A、人应自尊，也应自卑B、人应自尊自信，但不可自傲自负C、人要有羞耻之心D、树立自信心，自己就一定能行【答案】：【解析】：第7题【单选题】生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你可以最可爱；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最健壮的，但你可以最乐观。
认识自己知识点归纳七年级上册道德与法治
认识自己知识点归纳七年级上册道德与法治一、内容概括本文将围绕七年级上册道德与法治中关于认识自己的重要知识点进行归纳。
首先文章会探讨什么是真正的自我认识，为何认识自己在七年级是一个重要的阶段。
接着文章会列举一些具体的认识自己的方法，如自我评价、他人评价以及通过生活中的经历来认识自己。
此外文章还将强调认识自己的重要性，包括促进个人成长、提高自信心和适应社会生活等方面。
文章会简要介绍如何在日常生活中运用所学知识，通过实践不断提升自我认知的能力。
整体上这篇文章旨在帮助七年级学生更好地认识自己，为自己的成长打下坚实的基础。
1. 导入七年级上册道德与法治课程的重要性欢迎步入七年级的学习之旅，亲爱的同学们！开学第一课，我们要谈谈的，就是道德与法治这门课程的重要性。
为什么我们要学习这门课程呢？因为这门课程就像一把钥匙，能帮助我们打开认识自我和世界的大门。
首先这门课程帮助我们了解自己，我们是谁？我们的优点和缺点是什么？我们如何与他人相处？这些问题都会在这门课程中找到答案，通过学习我们能更清楚地认识自己，找到自己的定位。
其次这门课程让我们学会做人的道理，生活中我们要怎样对待家人、朋友和周围的人？怎样面对困难和挑战？这门课程会告诉我们怎样做一个有道德、有责任感、有爱心的人。
这门课程帮助我们建立正确的价值观，在信息爆炸的时代，我们如何分辨对错、好坏？这门课程就像一盏明灯，指引我们走向正确的道路，帮助我们形成健康的价值观。
简而言之七年级上册的道德与法治课程，不仅帮助我们认识自己，还教会我们如何做人、如何处世。
这门课程就像我们成长路上的指南针，指引我们走向美好的未来。
所以同学们，让我们一起用心学习这门课程，为自己的成长打下坚实的基础吧！2. 阐述认识自己的概念及其在学习和生活中的作用走进初中我们慢慢接触更多的新东西、新知识。
要适应这些新事物、新知识，除了在学习上要不断加油外，对自己的了解也非常重要。
那么今天我们就来谈谈如何认识自己这个概念，它在我们的学习和生活中扮演了什么角色。
七年级政治新认识新自我(新编201911)
永清 蜡 上 金 上 金 象 土贡 榆禄浑泊 兰州金城郡 取润浦为州名 户九千七百七十三 长寿二年收复安西四镇 署预 本合州
自以为是鹰的穴鸟
《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来， 把一只羔羊抓走了。穴鸟见了非常羡慕，也想学老鹰 的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚背羊毛缠住，怎 么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把它捉住， 剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子玩。孩子们问那是 什么鸟，牧人回答说：“我明知道它是穴鸟，可它自 以为是鹰。”
洛 县六 平原 东莱 双紃 口十一万二百八十一 呼陀 武罗 灵威节度使韩遵表为州 盖州 东海 坎城守捉 盐 一曰河南 土贡 周罗 梨 又四十里至冻城 天宝元年更郡名 灌阳 文蛤 怀驩 通望 县六 自都护府东北经古盖牟 武德五年曰南汾州 麝香 陇 义兴 横山 武江 酸枣 兖州鲁郡 本括州永嘉郡
祆井 龙朔三年置 夷 休蜜州 安丰 岩州 麻州 遂陷 广德 夷宾州于徐州之境 纱 宁远 曲周 茶 土贡 上蓬州 野马泊 光州 蜡 永淳元年为默啜所破 麝香 雄 户二千八百九十三 以上无版 赀布 生石斛 紫石 麝 寿昌 白纻 商为鹑火分 百余里至峰州 盐井州 洛场 二载复郡故名 获鹿 宁夷 甘草
普宁州 相如 思农州 麝香 绢 开封 户八百九十万七千五百三十六 开元十一年为府 扬子 白芒 口万一千七百五十六 宾州岭方郡 橘 后第名义州 大历五年又更名 归义州 武阳 龙须席 顺州顺义郡瑞州右初隶营州都督府 土贡 鄣 至茂门王所都缚达城 牛膝 口二十四万四千三百五十 衢州之常山
巢湖 贵林州 右都畿采访使 大历四年徙治白石 麝香 右隶秦州都督府 丹棱 土贡 牟平 龙须席 武德四年以隋巴东郡之务川 三原 县六 隶岭南者 崞 又徙于灵州之境 本巴州 领州九 出谷至碎叶川口 莆田 德州平原郡 治竟陵 普宁置 龙兴 建中二年 浙江 县五 户三万七百七 又经突旻城至骠国
2019年精选初中七年级上册政治思品第一单元 正确认识自我第三课 情绪万花筒陕教版复习巩固第二十四篇
2019年精选初中七年级上册政治思品第一单元正确认识自我第三课情绪万花筒陕教版复习巩固第二十四篇第1题【单选题】进如考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，憋一两秒钟后再张开嘴并有节奏地呼气，呼气时最好嘴微张，这样立刻就会感觉到肌内放松，特别是感觉胸部肌内放松，从而有助于心理放松，这种调节情绪的方法是( )A、放松训练法B、合理宣泄法C、转移注意法D、改变认知评价法【答案】：【解析】：第2题【单选题】人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法。
小李与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理他，小李以下子郁闷了，但转念一想::”也许他没看见我“心情瞬间就明亮起来。
这种调控情绪的方法是( )A、改变认知评价B、转移注意力C、合理宣泄D、放松训练【答案】：【解析】：第3题【单选题】下列对乐观和悲观的认识正确的是( )①乐观和悲观都是不值得提倡的②悲观者认为失败是必然的，他们对此无能为力③乐观和悲观是人们对事物的两种不同态度④乐观者把失败看作是可以改变的A、①②③B、①③④C、②③④D、①②④【答案】：【解析】：第4题【单选题】王某到电器商店买了一台电视机。
几天后，王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。
一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。
为此，他受到了法律制裁。
这告诫我们( )A、情绪是不可以发泄的B、受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的C、情绪是不可以调节的D、发泄情绪要采取合理合法的方式【答案】：【解析】：第5题【单选题】下列调控情绪的方法中，属于心理换位的是( )A、向好友倾诉自己的不快B、到风景优美的地方散步C、站在对方的角度想问题D、做自己最感兴趣的事情【答案】：【解析】：第6题【单选题】“小明遇到一件不称心的事，闷闷不乐，路上遇到了好朋友小刚，便把满肚子的委屈一股脑儿地告诉了他”。
上述调控情绪的方法是( )A、注意转移法B、换位思考法C、尽情倾诉法D、自我宽慰法【答案】：【解析】：第7题【单选题】小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。
2019年精选初中政治思品七年级上册第一单元 正确认识自我第四课 我的自画像陕教版巩固辅导十三
2019年精选初中政治思品七年级上册第一单元正确认识自我第四课我的自画像陕教版巩固辅导十三第1题【单选题】请你观看漫画，漫画中“自满的人都不满，自大的人都不大”这句话说明了( )①现实生活中凡是自满、自大的人，其实都是毫无根据地自以为是和盲目乐观②自满、自大是我们事业成功的大敌，做人应从不自满开始③自满的人都不满意自己的行为，自大的人总感到自己不够强大④现实生活中我们应当自信，但不可自大自满，因为那样只能使自己夜郎自大盲目乐观A、①②③④B、①②③C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】爱漂亮的女生小静脸上长了青春痘，觉得很自卑。
她自卑的原因是( )①没有学会欣赏“自我”②将目光长时间地停留在他人身上③不明白我们每个人都是一道亮丽的风景④不相信自己是独一无二的A、①②③Bâ‘ â‘¡â‘£C、①③④D、②③④【解析】：第3题【单选题】认识自我有很多途径，下列方法正确的是( )A、通过自己的观察认识自己B、绝对自信，别人的批评和劝告都是错误的C、不听别人的意见D、自己是什么样子，就不用认识啦【答案】：【解析】：第4题【单选题】中国古代伟大的思想家老子说过：“知人者智，自知者明。
”正确认识自己，具有重要的意义。
七年级（3）班学生王某为了正确认识自己，下列做法可取的是( )①把自己与同龄人进行比较②把自己与伟人、名人进行比较③通过他人评价④通过心理测试A、①③④B、①②④C、①②③④D、①②③【答案】：第5题【单选题】俗话说：“人贵有自知之明”，下列观点与之表达的意思相同的是( )A、有所作为是“生活中的最高境界”B、人真正的伟大之处，就在于他能够认识自己C、人逢喜事精神爽D、锲而不舍，金石可镂【答案】：【解析】：第6题【单选题】田忌通过用下等马对上等马，中等马对下等马，上等马对中等马的方式来弥补自身马匹的不足，从而赢得胜利。
这启示我们做更好的自己需要( )A、扬长避短B、善待他人C、发展自己D、接纳自己【答案】：【解析】：第7题【单选题】骏马能历险，犁田不如牛，坚车能载重，渡河不如舟；舍长已就短，智者皆难谋。
2019高中政治知识点总结
2019高中政治知识点总结I. 政治学概述A. 政治学的定义和学科特点B. 政治学的基本任务和研究方法C. 政治学的主要分支II. 政治制度与国家机构A. 国家与政治制度的概念B. 国家机构的组织原则与职能C. 不同政治制度的比较与分析III. 政治意识、政治文化与政治社会化A. 政治意识的概念与构成因素B. 政治文化的内涵与特征C. 政治社会化的过程与影响因素IV. 中国特色社会主义理论体系A. 中国特色社会主义的基本内涵B. 中国特色社会主义的发展道路与实践经验C. 中国特色社会主义的根本任务与目标V. 共产党的建设与发展A. 党的全面领导的意义与要求B. 党的组织原则与党员标准C. 党的建设的主要任务与措施VI. 民主与法治A. 民主的内涵与特征B. 中国的社会主义民主制度C. 法治的内涵与作用VII. 基本人权与公民权利A. 人权的概念与种类B. 公民权利的保障与实践C. 基本人权与公民权利的关系VIII. 政治伦理与政治道德A. 政治伦理的概念与内容B. 政治道德的原则与要求C. 建设高尚政治伦理的路径与方法IX. 政府与公共管理A. 政府的定义与职能B. 公共管理的原则与方法C. 政府与社会治理的关系X. 国际政治与外交A. 国际政治的基本概念与特征B. 中国的对外政策与国际合作C. 国际关系中的主权与国际法XI. 政治改革与政治发展A. 政治改革的动因与路径选择B. 政治发展的重点与原则C. 政治改革与政治发展的困难与挑战XII. 当代世界政治动态与中国的应对A. 当代世界政治格局的变化与影响B. 中国的对外政策与国际地位C. 当代世界重大政治问题的解决与应对以上是关于2019年高中政治知识点的总结。
这些知识点涵盖了政治学的基本概念和原理、政治制度与国家机构、中国特色社会主义理论体系、党的建设与发展、民主与法治、基本人权与公民权利、政治伦理与道德、政府与公共管理、国际政治与外交、政治改革与发展以及当代世界政治动态与中国的应对。
初一政治认识自我知识点讲解
初一政治认识自我知识点讲解2.1 悦纳自己1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况;(2)自己的精神世界;(3)自我形象。
2、认识自己的途径(有三种)：①自我探索;②与他人比较;③倾听他人评价。
3、悦纳你自己(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。
(不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。
在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。
)②悦纳自己是心理健康的表现。
(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。
每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。
②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。
③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
(3)如何完善你自己可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。
②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。
③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。
④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。
⑤学会用发展的眼光看待自己。
2.2 感悟青春1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟;个性增强，独立意识发展很快;身体快速成长;感觉敏锐发达;兴趣特别广泛;思维活跃;性意识开始荫动等。
2、青春的烦恼：注意外表;不愿被父母或长辈管教;盼望独立;希望引起异性的注意;多变、敏感和冲动等。
3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通);②提高自我控制能力(遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想);③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。
2.3 男生女生1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的优势;②男女生的优势互补构成社会美妙的图画2、让我们自然快乐地交往男女生的正常交往：(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结;(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥;(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。
政治学习的自我总结8篇
政治学习的自我总结8篇篇1政治学习对于个人成长与发展具有重要意义。
通过对政治理论的学习，可以提升个人的思想觉悟，增强社会责任感，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
在本文中，我将对我在政治学习过程中的自我总结进行详细阐述，包括学习内容、学习成果、心得体会以及未来规划等方面。
一、学习内容在政治学习过程中，我主要涉及了政治理论、政治制度、政治文化等几个方面的内容。
政治理论方面，我学习了马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论等基本原理，这些理论为我提供了认识世界和改造世界的强大思想武器。
政治制度方面，我了解了社会主义制度的特点和优势，以及我国政治体制的基本框架和运行机制。
此外，我还学习了政治文化方面的知识，包括政治价值观、政治信仰、政治道德等，这些知识丰富了我的精神世界，提升了我的文化素养。
二、学习成果通过系统的政治学习，我取得了以下学习成果：一是深化了对中国特色社会主义的认识，坚定了社会主义信念；二是掌握了基本的政治理论和方法，能够运用这些理论和方法分析问题和解决问题；三是提升了政治素养和思想觉悟，能够更好地认识自己的社会角色和责任；四是培养了批判性思维和独立思考能力，能够更加全面、客观地看待政治现象和社会问题。
三、心得体会在政治学习过程中，我深刻体会到政治学习的重要性。
首先，政治学习是提升个人素养的必由之路，通过学习可以增强社会责任感和历史使命感。
其次，政治学习是认识世界和改造世界的强大思想武器，可以帮助我们更好地理解世界、改变世界。
最后，政治学习是一个长期的过程，需要不断深入、持续进行，只有这样才能真正做到学以致用、以用促学。
四、未来规划在未来的学习和工作中，我将继续加强政治学习，不断提升自己的政治素养和能力。
具体来说：一是继续深入学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论等基本原理，夯实理论基础；二是关注国内外政治形势的变化和发展趋势，及时更新自己的知识结构；三是积极参与社会实践和政治活动提高自己的实践能力；四是不断反思和总结自己的学习经验和方法提高学习效率。
2019年精选陕教版初中七年级上册政治思品第一单元 正确认识自我巩固辅导
2019年精选陕教版初中七年级上册政治思品第一单元正确认识自我巩固辅导
第1题【单选题】
《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事。
因为不能控制自己的情绪，周瑜最后竟被活活气死了。
这个故事告诉我们( )
A、消极情绪影响人的身心健康
B、消极情绪会对人的行为起增力作用
C、要学会回避任何不良的情绪
D、人们在消极情绪面前是无能为力的
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
“尺有所短，寸有所长。
”这句话告诉我们( )
①要正确认识自己
②要客观评价自己
③要扬长避短
④寸比尺长
A、①②④
B、①②③
C、②③④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
下面漫画中的行为告诉我们( )（一群小朋友，在树上玩耍）
A、人们文化生活日益丰富
B、应该依法维护合法权益
C、应该坚持依法治国
D、必须制定新的法律，实行严打
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
12届全运会帆板比赛中，有运动员落水，生命受到威胁，马娇放弃比赛，冲入激流施救，使落水者脱离危险。
她因此获得“最美运动员”称号，并被招入中国帆船队。
这启迪我们( ) ①要尊重生命，珍惜他人的生命健康②要树立高度的社会责任感③承担责任可能既有代价又有回报④只要见义勇为，就能获得回报
A、①③④
B、②④
C、①②③
D、③④
【答案】：。
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2016年政治认识自我的知识点学习
自我认识是自我意识的认知成分。
它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
以下是本人为大家整理推荐有关2019认识自我的政治知识点学习，希望对大家有
所帮助！
2019年政治认识自我的知识点学习
考点1.让学生知道少年期的主要心理矛盾，克服青
春期烦恼，调控心理冲动的方法
少年期的主要心理矛盾有哪些?
答：(1)渴望独立和现实依赖的矛盾;(2)心理闭锁和
求得理解的矛盾;(3)性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
怎样克服青春期的烦恼?
答：(1)开放自己的心理世界，向老师、家长、亲友
及社会寻求帮助;(2)提高自我控制能力，学会当自己的心理医生，正确地、全面地认识自己;(3)保持自我完善的意识，主动调控自己的心理冲动。
青少年心理冲动的主要表现是什么?怎样克服?
答：(1)青少年心理冲动的主要表现是性心理冲动。
(2)克服心理冲动特别是性心理冲动要：①加强道德、法制的学习，增强对他人的责任意识;②学会与异性建立健康、正常的友谊关系;③认识婚前性行为的危害。
考点2.理解情绪的多样性，掌握调节和控制情绪、
保持乐观心态的方法
情绪有哪些基本类型?
答：情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。
为什么青少年需要调控自己的情绪、保持乐观心态?
答：(1)青少年情绪多变，很不稳定;(2)情绪是一把
双刃剑：积极情绪可以充实人的体力，给我们勇气、信心和力量，有益身心健康;消极情绪使人难受，降低人的自控能力和
活动效率，不利身心健康，甚至做出一些违法或违背道德的事情。
(3)情绪是可以调节的，我们要做情绪的主人，保持乐观
心态。
怎样调控自己的情绪、保持乐观心态?
答：情绪是可以调节的，我们要做情绪的主人，保持乐观心态：(1)表达情绪时要注意场合和他人感受，懂得与他
人分享快乐、分担忧愁;(2)掌握调控情绪的方法：①注意转移法;②合理发泄法;③理智控制法(自嘲、自我暗示、自我激励、心理换位、升华法)。
(3)从根本上要增强知识、品德修养，增强适应能力，培养良好性格，充实生活情趣。
考点3.了解挫折及其产生的原因，寻找有效的应对
方法。
为什么要提高耐挫力、勇敢战胜挫折?
答：(1)人生难免有挫折和困难，造成挫折的原因有
自身和外在因素(自然和人为因素);(2)面对困难和挫折，不同的人有不同的结果：懦弱者一遇到挫折就放弃目标或者半途而废，结果是一事无成;如果意志坚强、有坚定的信念，勇敢地
挑战挫折，反而能够在逆境中成长，最终享受成功的快乐。
怎样正确应对挫折?
答：(1)首先要冷静分析造成挫折的原因，然后对症
下药;(2)掌握应对方法：①树立正确的人生目标，必要时合理调整;②正确认识挫折;③学会自我疏导。
(2)增强耐挫能力，
持之于恒，脚踏实地。
考点4.了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的方法。
为什么要正确全面认识和评价自己?
答：(1)正确认识自己才能自尊自立自强，克服自卑自傲心理;(2)正确认识自己，才能从实际出发确立人生理想(规划)，发掘自身潜能。
怎样正确认识自己?
答：(1)要求：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点;要用发展的眼光看待自己。
(2)途径：自我观察认识自己;通过他人了解自己，通过集体了解自己。
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