青春期少年心理健康讲座
关于青春期的心理健康课教案精选7篇

关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标:1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点:深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点:知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念:为了使学生进一步了解青春期的心理健康,结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情,理解课本知识,掌握调节心理问题的方法,愉快的度过青春期,老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程:通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念,以及青春期发育的三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”,让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁,笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志,行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征:为了培养学生的自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征,老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后,学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征:智力水平——智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃,奋发向上,富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题,请凭直觉考虑你的选择。
青少年心理辅导讲座通知

青少年心理辅导讲座通知
亲爱的家长朋友们:
您好!我们很高兴地邀请您参加一场专为青少年设计的心理健康讲座。
这次讲座旨在为青少年提供全面、专业的心理辅导,帮助他们更好地了解自我,应对青春期的各种挑战。
讲座主题和内容
这次讲座主要分为以下几个部分:
青春期心理发展概述
探讨青春期阶段的生理、心理特点
解析常见的青春期问题及其应对
情绪管理与压力调解
学习积极应对情绪的方法
如何有效缓解学习、生活带来的压力
人际交往与自我认知
改善与家长、同伴的沟通技巧
培养积极向上的自我认知
生涯规划与价值探索
帮助青少年明确未来发展方向
探索个人价值观和兴趣爱好
专业的心理咨询师将针对上述内容进行深入浅出的讲解和互动交流。
我们希望通过这次讲座,让青少年学会正确认知自我,建立积极乐观的心态,从而更好地应对青春期的各种挑战。
活动信息
时间:2023年5月20日(周六)上午9:00-11:30
地点:某某文化馆报告厅
对象:13-18岁青少年及家长
费用:免费
欢迎有兴趣的家长朋友携子女前来参加。
请提前做好登记,以便我们做好相关准备工作。
如有任何疑问,欢迎随时与我们联系。
让我们携手共同关注青少年的心理健康,为他们的成长铺平道路!
心理健康讲座组委会2023年4月25日。
古亭山小学青春期心理健康教育讲座

(二)人际交往方面:
不良的人际关系会造成一些不好的人格特征 和个性心理如:自卑、自傲、过于内向、心胸狭 窄、仇视等,有的学生会产生消极悲观的情绪及 个别学生有时会有轻生的念头。 学生的不良人际关系有: 1.与教师的关系问题 2.同学间的关系问题 3.与父母的关系问题
(三)青春期心理问题:
1、情绪方面 2、行为方面 3、个性方面 4、异性交往方面
逆反型
青春期的孩子独立意识增强,表现出较强的 逆反心理和对抗心理,并对性和婚恋很好奇,大 人不让做的事情,我偏偏要做。
这种“禁果效应”就人为地造成了一些学生
“早恋”现象的发生。
依赖型
一些学生内心孤独,既感到自己在不断成长, 能力和需求在提高,同时又觉得自己得不到他人 理解,精神需求得不到满足,从而引起很多寂寞、 烦恼和痛苦。当这种心理体验变得强烈时,就需 要寻找可以依赖的“意中人”来倾诉。一旦出现 他们想象中的异性,很有可能发生“早恋 ”。
我校当前存在的一些问题
我们学校当前存在的问题很多,比如 我们有些同学爱打架,爱赌博、爱上网、 早恋等,归根结底,这些其实也是由于心 理不健康、没有形成正确价值观、人生观 而引起的。我先讲以下三个方面:
1、打架
我们学校打架的例子不少 ,尤其是第毎学期开学初和 学期末
打架的原因
(1)有的学生想在新集体里显示自己,使别人注意他、 敬佩他甚至服从他,出风头,炫耀武力,以“狂傲” 为荣。(2)刺激性语言有:喊对方“这小子”、“你 扑街”、“你找揍啊”甚至一些骂街语言等。常见刺 激性动作有:指对方鼻子,拍对方脑袋,抓对方手腕 等。往往因一句话、一个动作刺激,引发打架斗殴。 (3)朋友义气。其主要原因就是江湖义气,小团体主 义作祟。要讲友谊,反对江湖义气。
开展青少年健康讲座活动方案(通用7篇)

开展青少年健康讲座活动方案(通用7篇)开展青少年健康讲座活动方案(通用7篇)为了确保活动能无误进行,时常需要预先开展活动方案准备工作,一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。
写活动方案需要注意哪些格式呢?以下是小编精心整理的开展青少年健康讲座活动方案(通用7篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
开展青少年健康讲座活动方案1当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理疾病已成为大学生的主要疾病。
具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。
当代大学生心理问题不容忽视,所以重视大学生的心理发展,正确的引导大学生的心理问题已经是迫在眉睫的事情。
一、讲座目的:为了让成为大学生的我们拥有更好的心理健康,能够更好的适应崭新的大学生活,能够在人际交往方面能有更好的认识,正确的适应大学的生活,特此举办了这次心理健康讲座,来告诉我们什么样的心理才算是大学生应有的心理,以及什么样的心理才算真正的健康心理。
二、讲座对象:所有大一新生三、活动时间20XX年10月15日四、活动地点数学楼505教室五、讲座邀请嘉宾心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任六、活动形式邀请心理健康辅导工作室主任蒋湘祁主任,并开展一些对心理健康有意义的活动与小游戏七、前期宣传1、要求各班召开以心理健康为主题的主题班会2、出海报对此次讲座进行宣传八、中期准备1、要求全体大一新生必须全部到场2、工作人员提前一小时布置会场3、安排人员维持现场秩序九、后期工作1、要求参与此次讲座的同学写一份心理总结2、对此次讲座进行总结与讨论3、总结各位同学可能出现的心理问题4、帮助同学们解决各种心理问题开展青少年健康讲座活动方案2活动目的:随着社会的发展,人们生活水平也进一步提高,对自身健康也越来越重视。
广泛宣传心理健康知识,提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。
初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)

初中学生心理健康教育讲座讲稿(共3篇)#3楼回目录初中学生叛逆心理健康教育讲座讲稿――叛逆期心理特点及其调适各位同学:今天我的讲座主要涉及两个方面的内容:1我们怎么处理日渐麻烦的人际关系.2、青春期我们的性心理特点及其应对方法。
首先,我们讲第一个问题:怎样处理日渐麻烦的人际交往问题。
所谓人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触,从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。
在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。
我们中学生的人际交往对象主要是三类:朋友和同学、老师以及父母。
我们中学生人际交往的特点主要有这样几点:1友谊占着十分重要和特殊的地位。
朋友之间的情谊为友谊,它是建立在理想、兴趣、爱好等一致和互相依恋基础上的一种感情关系。
研究表面,儿童时期情感上最依恋的是父母,朋友则处于相对次要的地位。
随着年龄的增长,这种情感依恋便逐步有父母转向了朋友,并日益得以确定和加强。
有研究表明,大多数人都认为自己结交朋友最多是在中学时期。
第1页共12页2、小团体现象突出。
由于空间上容易接近、年龄相当、品行相同等因素的影响,大多数中学生都加入到非正式的小团体中。
这些小团体一般由39 人组成,其成员相互间有高度的忠诚感,在行为方面也有很大的约束力。
3、师生关系有所削弱。
中学生不再像小学生那样视老师为至高无上的权威,他们对老师有了新的认识,并有了更高的要求,他们对于喜欢什么样的老师也有了更明确的看法。
4、易与父母产生隔阂。
不少中学生都觉得与父母难以沟通,有话宁可与朋友讲,也不愿对父母说。
无论在价值观念、交友方式、生活习惯,乃至着装打扮等方面,都容易与父母产生摩擦,不断加剧与父母间的心理隔阂。
总之,由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强,中学生渴望人际交往的同时,有容易出现闭锁、防御、自卑、“娇骄二气”等交往心理障碍,应该注意加以克服。
那么我们知道了自己的问题所在,到底该怎么与人交往呢?哪些人更受欢迎呢?根据心理学家的研究,在一个群体中的人交往的形式可以分出这么几个类型:⑴小团体,指二三个或四五个交往甚密、义气相投的同学,且具有一定的排他性,指的就是不欢迎其他同学的参与,不大与其他同学接近。
小学五年级青春期心理健康教育讲座教案

某小学五年级青春期心理安康教化讲座教案教学目的:1.通过本课的学习,使同学们理解青春期心理安康特点2.理解正确处理青春期心理现象的方法3.意识到青春期心理特征的重要性,进步对心理问题相识一、青春期的特点每个同学也许都还记得,童年时候,男孩女孩一块做嬉戏,手拉手一起上学,两小无猜,不分彼此。
然而,不知何时开场,男女同学会突然感到生疏起来,原来你们体内已经开场静静地发生了变更。
这个变更是从你们大脑底部的下丘脑垂体开场分泌促进性激素开场,在促进性激素作用下出现第二性征,从而进入青春期。
一、青春期生理变更最大的变更是身体的急速增长、第二性征的成熟,女性一般从10岁到18岁,男性比女性晚两年,大约从12岁到20岁。
性意识开展随着年龄的增长,随着生殖器官的发育成熟,性意识也从无到有,由朦胧到明晰,这是人的正常的发育过程。
很多青少年通过一些渠道去理解有关性的学问,这是无可厚非的,但是确定要合法、文明。
青少年性意识开展的另一个特点是对异性的爱慕与追求。
例如男生喜爱——,女生喜爱——。
很多人认为,与异性在一起学习、工作、活动,就劲头十足、心情开心。
因此,便设法追求与创建这种环境。
接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。
二、青春期特征:以性成熟为主要内容的生理成长,对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响,形成这一时期的几个重要特征:1)青春期是一个过渡时期青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。
通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。
2)青春期是一个开展的时期青春期是人的身体发育完成的时期。
探讨说明,在人的一生中,身体生长快速、身体各局部的比例产生显著变更的阶段有两个,一个是在产前期与诞生后的最初半年,另一个则是青春期。
青春期的快速生长发育,被称之为青春期急速成长现象。
3)青春期是一个变更时期青春期是少年身心变更最为快速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为形式、自我意识、交往与心情特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而渐渐成熟起来,更为接近成人。
小学五年级青春期心理健康教育讲座教案
某小学五年级青春期心理安康教育讲座教案教学目标:1.通过本课学习,使同学们了解青春期心理安康特点3.意识到青春期心理特征重要性,提高对心理问题认识一、青春期特点每个同学大概都还记得,童年时候,男孩女孩一块做游戏,手拉手一起上学,两小无猜,不分彼此。
然而,不知何时开场,男女同学会突然感到陌生起来,原来你们体内已经开场悄悄地发生了变化。
这个变化是从你们大脑底部下丘脑垂体开场分泌促进性激素开场,在促进性激素作用下出现第二性征,从而进入青春期。
一、青春期生理变化最大变化是身体急速增长、第二性征成熟,女性一般从10岁到18岁,男性比女性晚两年,大约从12岁到20岁。
性意识开展随着年龄增长,随着生殖器官发育成熟,性意识也从无到有,由朦胧到明晰,这是人正常发育过程。
很多青少年通过一些渠道去了解有关性知识,这是无可厚非,但是一定要合法、文明。
青少年性意识开展另一个特点是对异性倾慕与追求。
例如男生喜欢——,女生喜欢——。
许多人认为,与异性在一起学习、工作、活动,就劲头十足、心情愉快。
因而,便设法追求与创造这种环境。
接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往问题。
二、青春期特征:以性成熟为主要内容生理成长,对青春期少年心理及社会方面有着重大影响,形成这一时期几个重要特征:1〕青春期是一个过渡时期青春期是个体由儿童向成年人过渡时期。
通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分界限是性成熟。
2〕青春期是一个开展时期青春期是人身体发育完成时期。
研究说明,在人一生中,身体生长迅速、身体各局部比例产生显著变化阶段有两个,一个是在产前期与出生后最初半年,另一个那么是青春期。
青春期快速生长发育,被称之为青春期急速成长现象。
3〕青春期是一个变化时期青春期是少年身心变化最为迅速而明显时期,在这个时期,男性从儿童身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。
4〕青春期是一个对抗时期在很早以前,著名德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极对抗期〞。
青春期心理讲座观后感(通用14篇)
青春期心理讲座观后感青春期心理讲座观后感(通用14篇)看完一部经典作品以后,一定有很多值得分享的心得吧,是时候静下心来好好写写观后感了。
可能你现在毫无头绪吧,下面是小编为大家整理的青春期心理讲座观后感(通用14篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
青春期心理讲座观后感1今天我校要举行一次心里健康活动,规定每个班只能玩四个项目,如果四个项目都赢得了一张奖票的话,就可以换一个奖品。
心里健康活动开始了,我们玩的第一个游戏是翻布游戏,它是训练我们的团体合作的,游戏规则是这样的:7个人站在一块布上,要想办法把这块布翻过来,但是不许把脚伸到布外面去,哪一个组最先把布翻过来,那一个组就可以拿一张奖票。
我们开始游戏了,但是我们的协调性不好,所以我们就输了。
第2个人游戏是帮助盲人指路。
游戏规则是:盲人背着瘸子,瘸子帮盲人指路,盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果见到气球,就得踩爆,如果见到小熊,就得捡起,哪一个队最先到终点,拣得最多,就可以拿一张奖票。
我们开始玩第二个游戏了,我是盲人,我背的是钟珺媚,比赛开始了,钟珺媚指路指的不好,我又不敢踩气球,所以我们又输了。
第三个游戏也是团体游戏,游戏规则是:每人拿一个球,放在胸前,一个接一个走,手不能拿球,哪一个队最先到终点,就可以拿一张奖票。
我们女生1队变2队,每人拿一个球放在胸前,比赛开始了,因为我们队的熊双掉了一个球,我们队又输了。
第四个项目是顶乒乓球,它也是团体游戏,和前面是一样的队形。
游戏规则是:最前面的一个人拿一个纸杯,把它倒过来,拿杯底顶一个乒乓球,一直这样顶六个球,哪一队最先把它运到终点,就可以拿一张奖票。
我们女生2个队分别站成两竖排,最前面的一个人拿一个纸杯,把它倒过来,拿杯底顶一个乒乓球,最后,我们终于拿了一张奖票。
通过今天的活动,我知道了:只要我们大家团结一心,就没做不到的事情。
青春期心理讲座观后感2在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
中小学生心理健康讲座稿
中学生心理健康教育讲座稿亲爱的同学们:大家好!很高兴能有机会和大家分享有关心理健康的话题。
中学阶段,人在少年,无论身心发展还是人生发展皆处于关键时期,你们的健康成长无论对于人的一生还是对于祖国的未来来说都意义重大。
健康,不仅意味着身体健康,还意味着心理健康。
今天我们就来分享两个与大家关系密切的话题:一、如何对待自己的烦恼二、如何对待与他人的矛盾先来看看小杨同学的烦恼:【案例】小杨同学是一名来自农村的女生。
家里有奶奶、父亲,母亲和姐姐,其中姐姐患有先天性小儿麻痹,不能劳动,且经常吃药,奶奶年龄大了,需要人照顾,母亲又不识字,所以全家就靠他父亲打短工挣钱维持,家庭经济很困难。
她从小就很懂事,在小学一直是班里的好学生。
上中学时她来到了城里,可是由于家庭贫寒,加上学习也更吃力。
慢慢地,她感觉自己处处不如别人。
有一次还听见同学们笑话她又黑又胖是个“女汉子”。
渐渐的她就经常低着头,不敢看同学的眼睛,说话也很少,学习心不在焉,成绩越来越差。
自己着急也很烦恼,可是却不知道怎么办?其实,再生活中,很多同学都遇到了与小杨同学相似的烦恼:1.生理因素(如认为自己个子矮、太胖了、没别人漂亮等)2.学习因素(如认为自己反应慢、记性差、成绩差等)3.家庭因素(如家庭贫困、吃穿没别人好,父母离异等)4.失败经历(如考试失败、犯错误、比赛失败等)这不仅是因为我们生活中确实遇到了这样的问题,还因为我们进入了青春期,心理变得敏感脆弱了,以至于很多同学都会感叹:再牛的肖邦也奏不出我的忧伤!当我们遇到这些烦恼时怎么办呢?其实造成我们如此烦恼的一个重要原因是我们对这些事情的看法。
任何事物都有两面性,就看我们如何去对待它!看看这张图,你看到了什么呢?有的人看到了美丽的少女,有的人看到了丑陋的巫婆,同样的一张图,看到的却不一样!同样的境遇,不同的人会有不同的认识,就会有不同的命运。
一起来看看!【案例】我们都知道他是谁1809年2月12日,出生在荒野上的一座简陋的小屋7岁,全家被赶出居住地,他必须工作以养活自己9岁,年仅35岁的母亲不幸去世15岁,开始上学23岁,竞选落选了,想进法学院学习,但未获入学资格,工作也丢了24岁,向朋友借钱经商,年底破产;接下来还了16年,才把这笔钱还清26岁,即将结婚时,未婚妻病逝,他的心也碎了27岁,精神完全崩溃,卧病在床6个月29岁,努力争取成为州议员的发言人,没有成功31岁,争取成为国会候选人,落选了34岁,竞选国会议员连任,又落选了39岁,寻求国会议员连任,失败了40岁,想在自己州内担任土地局长,被拒绝了45岁,竞选参议员,落选了47岁,争取副总统的提名得票不到100张,又失败了49岁,竞选参议员再次失败,51岁,当选美国第16任总统 55岁,连任美国总统56岁,在华盛顿福特剧院遭开枪射击, 15日去世。
青春期心理健康教育专题讲座
青春期心理健康教育专题讲座进入青春期得青少年,由于身体处于变化阶段,在生理与心理上都有许多特点,例如我们产生了朦胧得性意识:同学们或许都记得小学三四年级时,同学中有一条明显得男女界限。
比如,有得同桌男女生在桌子中间划出线,双方不能越线,如一方不小心“越界”,则可能发生一场“边界战争”。
可就是到了青春期,这条线悄悄抹去了,女同学开始注重自己得穿着打扮,男孩子也不甘落后,大家似乎不约而同得感到,穿着打扮、风度形象对自己就是很重要得。
尽管男女同学之间并未恢复孩提时代两小无猜得交往,但同学们在内心里希望得到异性同学得欣赏,同时也在用欣赏得目光关注自己眼中美丽纯洁得女同学或勇敢英俊得男同学。
同学们似乎都已经明白男孩儿女孩儿在一起无拘无束玩耍得时代已经过去,性别间得差异已经横在男女之间,尽管同学们彼此相互欣赏,但同时都受到“男女有别”得约束,行动上反而更疏远了。
与自己喜欢得异性讲话会感到不好意思,很羞涩,但内心深处又感到很兴奋。
其实从两小无猜到相互欣赏得变化,反映出一个重要得现实,青春期得同学们产生了朦胧得性意识。
还有就就是出现强烈得成人感与独立意识:小学时,一到了寒暑假家里没有大人照顾,同学们会要求跟着妈妈或爸爸上班,理由就是独自在家害怕。
节假日父母去朋友家,同学们会像个小尾巴一样跟着一起去。
而到了青春期就不同了,同学们不愿意跟父母们出去,却愿独自在家。
没有妈妈得唠叨,没有爸爸得管教,自己想瞧书就瞧书,想瞧电视就瞧电视,无拘无束,快乐极了。
其实这就就是潜意识里得成人感、独立性增强。
小强就是初二得学生,她与几个同学商量好一块去城里到处转转,为了这次出去,小强与父母商量了好多次,她们才勉强同意了。
可当小强与同学们准备出发时,父母又改变了主意:“您们几个孩子出去有什么事”“出了事情,您们应付得了吗”小强很难过,也为父母不守信用而气愤,既为失约而感到没面子,也为参加不了与同学们一起得活动而沮丧。
小强觉得,自己长大了,可父母还就是把她关在笼子里,父母得爱使小强感到沉重得压力。
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青春期少年心理健康讲座
引言
青春期是一个关键的发展阶段,伴随着身体和心理上的许多变化。
在这个时期,少年们面临着许多心理健康的挑战和问题。
为了
帮助他们更好地应对这些挑战,我们组织了这次青春期少年心理健
康讲座。
内容一:青春期的特点和挑战
在这一部分,我们将介绍青春期的特点和挑战,包括身体发育、性成熟、情绪波动等方面的变化。
我们将通过科学的角度给予少年
们一个清晰的认识,帮助他们更好地理解自身的身体和心理变化。
内容二:压力管理和情绪调适
青春期往往伴随着压力的增加,包括学业压力、社交压力等。
在这一部分,我们将介绍一些有效的压力管理和情绪调适的技巧,
包括放松技巧、积极思维、社交支持等,帮助少年们更好地应对压
力和调整情绪。
内容三:自尊和自我认同
在青春期,少年们开始探索自我认同和价值观。
在这一部分,我们将讨论自尊的重要性以及如何建立和保持良好的自尊。
我们将引导少年们思考自己的价值观,并提供一些建立积极自我认同的方法和技巧。
结论
通过这次青春期少年心理健康讲座,我们希望能够帮助少年们更好地理解和应对青春期的心理挑战。
我们相信通过提供知识和技巧,他们能够建立健康的心理模式,促进自身的发展和成长。
参考资料
- Smith, J. (2018). Understanding Teenagers: A Guide for Parents and Teachers. New York: Penguin.。