菊花茶的功效与作用
黄菊花茶的功效与作用
黄菊花茶的功效与作用黄菊花茶的功效与作用篇一:菊花茶的具体功效与作用菊花茶向来是人们清热解暑的饮品，那么下面小编就告诉大家菊花茶的具体功效与作用是什么吧！菊花茶的具体功效与作用1.清热解火、消暑。
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2.防止眼睛疲劳。
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
3.明目养神。
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。
4.防止辐射。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
5.杀菌消炎。
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。
6.消除眼睛浮肿。
对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。
7.抗衰老。
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的介绍菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。
其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。
若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
健康的人平水也可当开水饮用。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶种类功效与作用
菊花茶种类功效与作用菊花茶是一种以菊花为主要原料制作的饮品，具有丰富的药用价值和多种功效。
菊花茶的制作过程简单，味道清淡甘醇，深受人们的喜爱。
下面将为大家介绍一些常见的菊花茶种类以及它们的功效与作用。
首先，我们来介绍一种被广泛喜爱的菊花茶——金盏菊茶。
金盏菊茶是由金盏菊花为主要原料制作的，具有清热解毒、消肿止痛的功效。
金盏菊茶可以有效缓解因风热引起的头痛、喉炎、口腔溃疡等不适症状。
此外，金盏菊茶还具有降血压、降血脂、抗氧化的作用，对心血管疾病有一定的预防和辅助治疗作用。
另一种常见的菊花茶是黄菊茶。
黄菊茶是由黄菊花制作的，具有清热解毒、镇静安神的功效。
喝黄菊茶可以缓解因风热引起的口干舌燥、咳嗽痰黄等症状，还可以改善失眠多梦、焦虑烦躁等神经紧张状态。
此外，黄菊茶还可以预防和辅助治疗荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病。
除了金盏菊茶和黄菊茶，还有一种被称为龙盏菊的菊花茶也很受欢迎。
龙盏菊是一种特殊的菊花品种，产于福建龙居山，因其形似盏子而得名。
龙盏菊茶具有清热解毒、利尿通淋的功效。
喝龙盏菊茶可以帮助排出体内的毒素和废物，净化血液，改善体内环境。
此外，龙盏菊茶还可以降低血压、降血脂、抗衰老，对心血管疾病和相关代谢性疾病有一定的辅助治疗作用。
此外，还有一种名为菊花菊的菊花茶也备受青睐。
菊花菊是一种具有生津止渴、清热解毒作用的菊花品种。
喝菊花菊茶可以缓解因风热引起的咳嗽、咽喉疼痛等症状，还可以润肺止咳，改善呼吸道不适。
此外，菊花菊茶还可以促进胃肠蠕动，改善消化不良，减少肠胃不适。
除了上述几种常见的菊花茶，还有一些较为特殊的菊花茶品种，如兰华菊茶、紫菊茶、波斯菊茶等，它们在制作工艺和药用功效上有所差异，但都具有清热解毒、消肿止痛等共同的功效。
菊花茶的制作非常简单，只需将菊花用沸水冲泡即可。
另外，在制作菊花茶时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜、柠檬、枸杞等，不仅可以提升口感还可以增加营养价值。
总之，菊花茶作为一种传统的中药饮品，在民间有着悠久的历史。
菊花茶的功效与作用及食用方法【医学养生常识】
菊花茶的功效与作用及食用方法
文章导读
菊花茶顾名思义就是采用了菊花制作而成的茶，菊花茶不但味道非常好而且还有非常高的饮用价值，菊花茶不但老年人可以饮用而且儿童也是可以喝菊花茶的，所以菊花茶是老少咸宜的饮品，我们要了解一下菊花茶到底有什么样的功效和作用，这样才有利于我们好好的利用菊花茶。
菊花茶有很好的清肝和明目的功效，经常喝菊花茶可以让我们远离心血管的疾病，此外喝菊花茶还能起到很好的提神以及醒脑的功效，我们一起看看菊花茶的食用方法。
菊花茶的基本介绍
菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。
菊花的品种多姿。
有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。
产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。
产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。
菊花茶的功效与作用
性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
1.防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2.明目清肝
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
[菊花茶的功效有哪些]扫帚的用处
![[菊花茶的功效有哪些]扫帚的用处](https://img.taocdn.com/s3/m/d46d4c08bb1aa8114431b90d6c85ec3a87c28bec.png)
[菊花茶的功效有哪些]扫帚的用处菊花茶的成效1、防治便秘菊花性凉，同时其中又含有一种可促进肠胃蠕动、提高消化能力的物质——丹宁。
因此对于长期便秘及易便秘上火的人，可适当喝些。
2、提神菊花茶也有着很好的提神作用，菊花茶中含有丰富的维生素A、同时菊花茶的口感甘甜，因此常喝有助于提神的作用。
3、清肝明目现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。
菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。
4、消除浮肿现在的夜猫子是越来越多了，起床后如果发现眼睛浮肿的话，那么就泡上一杯菊花茶，可用来直接喝，也可以用棉签沾上点汁水，然后涂抹在眼睛周围就可以了，这样就可以很快起到消肿的作用了。
5、祛除湿气夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引起上火、关节疼痛等病症，这些都是湿气过重的表现。
此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的防止湿气过重的问题了。
6、防治心脑血管疾病根据专家的研究发现，喝菊花茶可以缓解血液中的胆固醇以及扩张冠脉都有很大的作用。
所以对于各种心脑血管高发的人，日常可以适当多喝菊花茶，以起到防治心脑血管的作用。
五类人不宜喝菊花茶1、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等病症，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。
所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等病症，菊花茶性寒，只会加重其病症，对健康不利。
4、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的顶峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
夏天喝菊花茶的好处
夏天喝菊花茶的好处1、补肝、清肝:上面我们说道，菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。
如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。
除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。
2、明目:菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。
据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
3、利水:喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。
对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦!4、祛除湿气:常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。
这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。
如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。
5、醒神：菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。
经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
6、保护皮肤：喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。
一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!7、预防心脑血管疾病：专家告诉我，菊花具有很好的扩张冠脉的作用，这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。
长期喝菊花茶，能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇，这对于预防心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。
8、防癌抗癌：菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质能够有效的集中杀死癌细胞，这对于治疗癌症有着很好的作用。
菊花功效与作用
菊花功效与作用菊花，又名黄菊、金菊、菜菊等，是菊科植物菊花的花蕾，是一种常用的中药材。
菊花具有丰富的营养成分和药用价值，被广泛用于中药、食品、美容等方面。
下面将介绍菊花的功效与作用。
一、清热解毒菊花性寒凉，有较强的清热解毒作用。
可以用于治疗发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，尤其对于中暑引起的发热和口腔溃疡有很好的疗效。
二、消肿利尿菊花具有很好的消肿利尿作用，可以用于治疗水肿、小便不利等症状。
菊花中的有效成分可以促进血液循环，增加尿液排出量，帮助排除体内多余的水分和毒素。
三、降压降脂菊花中含有丰富的茶碱、柠檬酸等有益成分，可以降低血压、降血脂，具有保护心脑血管的作用。
经常饮用菊花茶可以预防高血压、高血脂等疾病的发生。
四、抗衰老菊花富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以中和体内自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤的弹性和光泽。
经常饮用菊花茶或者将菊花用于美容护肤中，可以滋养皮肤，延缓衰老。
五、明目菊花对眼睛有很好的保护作用，可以缓解眼部疲劳、干涩、视力模糊等症状。
菊花中的活性成分可以促进眼部血液循环，保护视网膜，预防眼部疾病的发生。
六、抗菌消炎菊花中含有挥发油、花青素等抗菌成分，具有一定的抗菌消炎作用。
可以用于治疗感染性疾病、口腔溃疡、皮肤炎症等症状。
菊花还可以用于清洗伤口，促进伤口愈合。
七、镇静安神菊花具有一定的镇静安神作用，可以缓解焦虑、失眠等神经系统疾病的症状。
常饮用菊花茶可以舒缓身心，帮助入睡。
以上是菊花的主要功效与作用。
虽然菊花是一种常见的植物，但是它却蕴含了丰富的药用价值和营养成分。
在饮食和保健中合理利用菊花，可以帮助我们维持健康、美容养颜，预防疾病。
但是饮用菊花或使用菊花时需要适量，不宜过量，特别是对于孕妇、儿童和过敏体质的人群要慎重使用。
对于疾病或严重症状，最好咨询医生的建议。
小菊花茶的功效与作用
小菊花茶的功效与作用小菊花茶的功效与作用小菊花茶是一种比较常见的花茶，其主要材料是采摘自菊花中花瓣。
菊花茶因其独特的芳香和清新的口感受到了广大茶友的喜爱。
除了可口之外，小菊花茶还具有许多的功效与作用，下面就为大家详细介绍一下。
一、清热解毒，预防感冒小菊花茶中富含的菊花成分具有清热解毒的效果。
在夏季高温天气中，人体容易出现因暑热引起的不适症状，如口干舌燥、头晕头痛、咽喉肿痛等。
此时饮用小菊花茶可以起到清热解毒、降温降火的作用，帮助舒缓不适症状。
此外，小菊花茶还能够提高人体免疫力，预防感冒和其他病毒感染。
二、降血压，保护心脑血管小菊花茶中的花青素能够起到降血压的作用，并能够改善动脉硬化等心血管疾病。
经常饮用小菊花茶可以有效预防高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病的发生，保护和促进心脑血管健康。
三、解酒护肝小菊花茶有良好的解酒护肝作用。
饮酒过量会对肝脏产生一定的损伤，而小菊花茶中的菊花成分具有促进肝细胞再生的作用，可有效减轻肝脏负担，降低酒精对肝脏的损伤。
因此，饮酒后适量饮用小菊花茶有助于解酒和恢复肝功能。
四、镇静安神，改善睡眠质量小菊花茶中含有韦金斯皂苷和芸香苷等成分，具有镇静安神的作用。
适量饮用小菊花茶可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑症状。
同时，小菊花茶还具有抗抑郁作用，可舒缓情绪，缓解压力。
五、美容养颜，抗衰老小菊花茶富含的抗氧化物质能够中和体内的自由基，延缓细胞老化，减少皮肤衰老、皱纹和色斑的产生。
饮用小菊花茶可以保持肌肤的弹性和光泽，促进皮肤细胞的更新和新陈代谢，达到美容养颜的效果。
六、清目明目，缓解眼疲劳现代人长时间使用电子设备，如电脑、手机等，容易导致眼睛疲劳和视力下降。
小菊花茶中的菊花成分可以起到清目明目的作用。
常喝小菊花茶可以舒缓眼部肌肉，缓解眼疲劳，改善视力。
七、减肥瘦身，促进消化小菊花茶中的菊花成分具有促进胃肠蠕动和消化液分泌的作用，有助于促进食物的消化和吸收，避免积食和便秘的发生。
菊花金银花茶的功效有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享菊花金银花茶的功效有哪些
导语：菊花和金银花来泡茶到底会有哪些功效和作用呢？很多人喜欢和花茶，但是并不一定每个花茶的功效大家都知道，选择菊花和金银花来泡茶喝人们也
菊花和金银花来泡茶到底会有哪些功效和作用呢？很多人喜欢和花茶，但是并不一定每个花茶的功效大家都知道，选择菊花和金银花来泡茶喝人们也不知道到底有什么功效，但是就是觉得这样的花茶来泡制饮用的话对身体还有很多好处，喝这个菊花和金银花泡茶的时候也要注意添加适当的量，那么下面我们来看看菊花和金银花泡茶到底有哪些功效？
菊花茶的功效
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。
待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。
每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
菊花茶能够清热解火、消暑。
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
菊花茶功效与作用
防止眼睛疲劳。
平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花茶功效与作用。
菊花茶的功效与配方大全
菊花茶的功效与配方大全菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，那么菊花茶的功效与配方都有哪些呢?接下来店铺带大家了解一下吧。
菊花茶的功效与配方山楂菊花茶原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。
制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：解暑抑燥。
可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
[3]现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等)。
而年轻一代的工作生活娱乐中，往往离不开上网及长时间面对电脑。
辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳，造成了视力日趋减退。
泡饮菊花茶时，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多，可用透明的茶壶)，用100度纯净水冲泡3至5分钟即可，加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳。
每次冲泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要续沸水，可维持余香及更久的冲泡时间。
菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
三花茶菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
菊花蜜饮1、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
2、取菊花10克。
3、甘菊，其味不苦。
4、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。
每日2剂，代茶饮用，冲至无味。
清热解毒、凉血明目。
用于防治鼻咽癌。
5、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
6、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。
7、枸杞菊花饮：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡开水饮用，可治疗头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等。
菊花茶的作用和功效
菊花茶的作用和功效菊花茶是由菊花泡制而成的茶饮，它具有独特的芳香和味道，并拥有多种药用价值。
菊花茶的主要功效和作用有以下几点：1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可用于治疗中暑引起的头晕、恶心、口渴等症状。
菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化和抗病毒的作用，能够清除体内的自由基，提高人体免疫力，防止感染疾病。
2. 外敷消炎：菊花茶可以用来外洗、湿敷皮肤，能够减轻痒症、消炎止痛。
对于皮肤瘙痒、湿疹、烫伤等问题，可以用菊花茶来进行局部护理，具有良好的效果。
3. 安神助眠：菊花茶具有安神镇静的作用，对于失眠、焦虑、烦躁不安等问题有一定的缓解效果。
研究发现，菊花中的化合物能够调节神经递质，促进大脑的放松与休眠，帮助人们获得更好的睡眠质量。
4. 降压降脂：菊花中的黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用，能够改善血液循环，减少动脉堵塞的风险。
长期饮用菊花茶可以降低血压、血脂，预防心血管疾病的发生。
5. 护肝养肝：现代生活中，肝脏受到的毒素和压力很大，饮用菊花茶可以起到保护肝脏的作用。
菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化和解毒作用，可以清除体内的自由基，减轻肝脏的负担，促进肝脏细胞的修复和再生。
菊花茶是一种天然的健康饮品，但是也有一些需要注意的事项。
首先，饮用菊花茶过量可能会引起口干舌燥、口腔溃疡等不良反应，应适量饮用。
其次，由于菊花具有一定的活性成分，孕妇、儿童、老年人和慢性病患者等特殊人群在饮用时应谨慎，最好在医生的指导下饮用。
总而言之，菊花茶具有清热解毒、外敷消炎、安神助眠、降压降脂、护肝养肝等多种作用和功效。
适量饮用菊花茶可以帮助改善人体健康，但需要注意饮用的量和特殊人群的适应性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
本文整理于网络，仅供阅读参考
菊花茶的功效与作用
菊花茶的功效与作用 1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血
流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过
高症都有很好的疗效。
2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑
的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神
静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效
果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来
越受到人们的喜爱和关注了。
金银花茶的功效与作用 1、 抑制各种病毒。金银花茶对
多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾
杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、抗炎消肿。金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠
痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用
3、清热解毒。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。
枸杞茶的功效与作用 1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能
提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，
促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作
用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化
本文整理于网络，仅供阅读参考
损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
菊花茶饮用注意事项 1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中
富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内
自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮
类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，
变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，
最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊
花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。
而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议
可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体
质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建
议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更
佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养
作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏
散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症
状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而
且也不可以和芹菜一起食用。
菊花茶饮用禁忌 1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空
气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温
度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否
则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素c的含量大大减少，营养价
本文整理于网络，仅供阅读参考
值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜
的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性
结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特
别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。
3、脾胃虚寒不宜饮用。古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，
具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研
究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗
衰老等作用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的
菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝
性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶
来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放
点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。
4、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的
人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以
免起到反面效果。
5、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。
此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类
人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
6、菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳
虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损
伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，用菊花茶来对
付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反。此外，
诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌、病毒感染外，如生活不规律、
本文整理于网络，仅供阅读参考
身心压力过大、整天呆在空调房间里、喜欢吃火锅以及抽烟喝酒
和缺少锻炼等，都有很大的关系。所以，治病要治本，千万不能
盲目地一味去喝菊花茶来消炎去火了。
7、有慢性结肠炎的慎用。菊花不叫寒，叫凉，甘微苦，凉，
一般情况下，所有人都可以食用菊花，但经常手脚冰凉，胃和肚
子很凉，一点凉水都不能喝，吃点冰淇淋、雪糕，都不舒服，一
天大便往往三次、五次，有慢性结肠炎之类的，那么菊花就不太
合适了。
8、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一
起食用。