小学开展全民健身活动实施方案
尚德小学2017秋季学期开展全民健
身运动实施方案
一、指导思想
进一步贯彻落实上级有关部门的通知精神，全面落实教
育工作会议精神。学校继续以，阳光体育，我运动，我健康，
我快乐”为主题，以“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工
作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学
生体质健康标准》，开展体育大课间活动发展“阳光体育活
动”。通过举办跳绳、 做好操、画好画、唱好歌等特色系列
活动，吸引全校师生积极参加体育锻炼，增强体质，培养学
生的集体主义观念和竞争合作意识，以全面推进素质教育，
认真落实“健康第一”的理念，不断推动学校大众化体育活动
的蓬勃开展，进一步提高学生体质健康水平，使学校体育工
作更上新台阶。
二、领导小组
组 长：陈学梅
成 员：全体教职工
三、实施目标
1、树立科学的人生观，充分认识体育对强身健体、陶冶情
操、启迪智慧，以及培养团结、合作、坚强、奉献和友爱精
神，进一步弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育
教学指导学生积极参加阳光体育运动。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，
保证能有一小时的体育锻炼时间。
4、通过多种形式继续大力开展阳光体育运动。树立“健康第
一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作
五十年，幸福生活一辈子”健康理念并落实到学校教育教学活
动中。
5、通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻
炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
四、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习文件精
神，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生
活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展
之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热
爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工
作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、
主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活
动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形
式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺
课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协
作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，
并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内
容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学
校阳光体育活动的有效开展。
五、实施的主要内容
1、各月份组织一项小型的体育比赛。
第一部分：最少提前一周做好比赛项目的宣传工作。
第二部分：帮助并指导各班练习比赛项目。
第三部分：各班利用课余时间认真练习。
第四部分：利用课余或大课间时间组织同年级比赛。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容：
第一部分：眼操（时间4分钟）
第二部分：广播操（时间13分钟）；师生随着音乐排队轻轻
的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐
整队做广播操，做2遍。
第三部分：分班或组开展自选体育活动，以跳长绳为主。（时
间10分钟）；
六、保障措施：
1、成立以校长为组长的领导小组，领导和组织学校阳光运
动的开展和《学生体质健康标准》实施。各年级要结合本年
级实际制定活动内容。
2、认真贯彻《义务教育法》和《学校体育工作条例》，全面
落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师
投身学校体育工作的组织、指导工作中。
3、全面实施《学生体质健康标准》，使体质健康测试成为掌
握学生身体素质发展状况的科学载体。
4、切实加强学校体育活动的安全保障。体育教师和班主任
要经常对学生进行体育安全教育，完善学校体育设施、体育
课程和活动的各项管理制度，保证体育设施质量，明确安全
责任，制定安全措施，做好预防工作，确保师生安全。
5、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定
的比例专项用于学校体育工作。
6、完善评价，增加量化权重，鼓励师生开展体育运动的积
极性。
尚德小学
2017年9月
小学阳光体育活动方案
小学阳光体育活动方案小学阳光体育活动方案15篇为了确保工作或事情能高效地开展，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。
那么你有了解过方案吗？下面是小编帮大家整理的小学阳光体育活动方案，希望能够帮助到大家。
小学阳光体育活动方案1一、活动主题与口号主题：阳光、运动、健康口号：我运动、我快乐、我阳光二、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
三、参加对象新桥中心小学五（2）班四、活动原则1、全体参与原则。
师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。
2、安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。
既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。
高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。
对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3、科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4、教育性原则。
大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐。
5．创造性原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。
对全市中小学实施《全民健身计划纲要》情况的调查与分析
步 工 作 规 划 和 推 动 学
查 阅 当地 政 府 及 相 关 管 理 部 门 的有 关 体
２ 结 果 与分 析
育政策法规文件 、 领 导讲 话 、 学校文件 、 统 计 资
料等 ， 共 收集 各 相 关 资 料 约 ３ ０万 字 。
１ ． ２ ． ２ 调 查 访 问法
２ ． １ 中 ｔ ５ 城 区与 区县郊 区各 级 领 导 对 《 纲要》
对全市中小学实施《 全民健身计划纲要》
情况的调查与分析
季
１ ９ ９ ５年 ６月 ２ ０ Ｅ ｔ ， 国 务 院 颁 布 了《 全 民健
身计 划纲要》 （ 以下 简 称 纲 要 ） ，这 是 一 项 国家 领导 、 社会 支持 、 全 民参 与 的 体 育 健 身 计 划 ， 是
一
校 体 育 健 身 活 动 的开 展 提供 理论 与实 践 依 据 。
１ ． ２ ． ４ 比较 分 析 法 主 要 采 用 同类 比较 、 横 向比较 、 宏 观 比 较
和 微 观 比较 等 研 究 方 法 。
表１ 两 地 学 生 对 全 民 健 身 活 动 的 认 知 态 度 问 卷 调 查 情 况 你 了解 《 全 民健 身 计 划 纲 要 》 实施《 全 民健 身计 划 纲 要 》 你 是 否 参 加 全 民健 身活 动 有 助 于 调 查 对象 的作 用 和 意义 吗 提 高 全 民素 质 可能 １ ３ ． １
３ ７ ． ４
４ ８ ． ５
４ ３ ． ５
６
８ ６ ． ５
４ ８ ． ７
４ ２ ． ２
１ ０
２ Ｏ ． ４
中心 城 ￣（ ｎ ＝ ５ １ ０ ）
小学体育课外活动方案
小学体育课外活动方案小学体育是学生身心发展的重要组成部分，如何开展有益的体育课外活动，对于学生的全面发展具有重要意义。
下面我们为大家提供一些小学体育课外活动方案，希望能对学生的健康成长起到积极的促进作用。
一、足球课外活动足球是一项受广泛欢迎的体育运动，在小学生中也备受青睐。
通过开展足球课外活动，不仅可以锻炼学生的技术和身体素质，还可以培养其团队合作精神和意志品质。
可以组织足球比赛、足球训练营、足球夏令营等活动，让学生们在欢乐的足球比赛中感受团队合作的魅力。
二、田径课外活动田径是一项全面的体育项目，包括跑步、跳远、跳高、投掷等多种项目。
通过开展田径课外活动，可以综合锻炼学生的身体各项能力，培养学生的勇气与毅力。
可以组织校内田径比赛、田径选拔赛、田径锻炼班等活动，让学生们在挑战各项田径赛事中不断突破自我。
三、篮球课外活动篮球是一项既能锻炼身体又能培养团队合作精神的体育项目。
通过开展篮球课外活动，可以提高学生的敏捷性、灵活性和协调性，培养他们的团队意识和领导能力。
可以组织篮球比赛、篮球训练营、篮球夏令营等活动，让学生们在激烈的篮球比赛中感受团队合作的乐趣。
四、游泳课外活动游泳是一项能够全面锻炼身体的体育项目，对学生的身体素质和心肺功能有着很好的促进作用。
通过开展游泳课外活动，可以提高学生的水性和自救能力，增强他们的体质和抗压能力。
可以组织游泳比赛、游泳训练班、游泳夏令营等活动，让学生们在清凉的游泳池里享受健康的快乐。
五、健身操课外活动健身操是一项适合全民健身的体育项目，通过跳健身操可以提高学生的心肺功能和身体柔韧性。
通过开展健身操课外活动，可以让学生在音乐的节奏下感受运动的快乐，增强他们的体质和免疫力。
可以组织健身操比赛、健身操舞蹈班、健身操夏令营等活动，让学生们在动感的音乐中感受身心的愉悦。
以上是我们为大家提供的小学体育课外活动方案，希望能够为学生的全面发展提供有益的参考。
让我们一起行动起来，让小学生在体育活动中健康成长，展现青春的活力与激情！。
2023年小学体育节方案12篇
2023年小学体育节方案12篇2023年小学体育节方案12篇1一.指导思想为了落实全面落实全民健身计划、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”生活理念，营造校园体育文化氛围，促进学校体育教学工作的蓬勃开展，展示和美__东西两个校区“同心同行和美一家亲”的精神风范，特举行本届体育节。
本次活动旨在“用激情成就梦想，用体育传递和谐”，给全体师生提供展示自我的舞台。
倡导人人参与其中，学会在运动中合作，体验成功的乐趣，拥有强健的体魄。
二．活动目标１．检阅学校全体师生的精神风貌，展示和美__东西两个校区“同心同行和美一家亲”的风采。
２．与8月16日在南京举办的第二届青年夏季奥运会、仁川亚运会携手，提高全校师生关注体育、热爱运动的意识。
３.本着力求节俭、全员参与的原则，重在展现和美__体育盛会的特色。
三．活动主题及形式本次体育节以“同心同行和美一家亲”为主题，大力推广实施“阳光体育”、“大课间活动”等体育游戏活动和体育比赛，鼓励全员参与，增强体质，使师生充分享受运动带来的乐趣。
邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，凝聚教育的合力。
活动形式：低学段以趣味游戏为主，中学段体育游戏与竞赛相结合，高学段开展竞赛类项目，提高体育运动水平。
四．活动时间x年10月10日至11月14日。
具体安排：开幕式：10月10日上午8：30开始比赛时间：一年级：10月10日上午10：30——11：20三四年级:10月10日下午2：00——4：20五六年级：10月11上午8：20——11：40二年级：10月11日下午2：00——4：00五．活动地点（一）开幕式：__小学东校区体育场（二）比赛活动：１、一年级：东校区体育场２、其他年级：东西校区体育场（三）闭幕式：本校区体育场。
六．开幕式（会议主持人：王副校长）开幕式程序：1．各方队入场（1）入场顺序：国旗队——会旗队——管乐队——红旗队——学校文化方队——花束队——东校一年级方队――西校一年级方队―—东校二年级方队―—西校二年级方队――东校三年级方队——西校三年级方队――东校四年级方队——西校四年级方队――东校五年级方队——西校五年级方队――东校六年级方队——西校六年级方队—教师方队——家长方队——裁判员方队，依次在楼前广场候场，绕操场一圈，进入主席台前绿坪内。
小学生强体健身活动总结(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展，人们对健康的重视程度越来越高。
我国教育部也明确提出，要全面加强学校体育工作，提高学生的身体素质。
为了响应这一号召，我校于2021年9月开展了为期一个月的小学生强体健身活动。
本次活动旨在增强学生的体质，提高学生的健康水平，培养学生的运动兴趣，促进学生全面发展。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强学生的体质。
2. 培养学生良好的运动习惯，提高学生的运动技能。
3. 激发学生的运动兴趣，培养学生的团队协作精神。
4. 增强学生的自信心，促进学生心理健康发展。
三、活动内容1. 开幕式活动伊始，学校举行了隆重的开幕式。
校长发表了热情洋溢的讲话，强调了强体健身的重要性，并对学生提出了殷切期望。
随后，全体师生进行了庄重的宣誓仪式，表示要积极参与活动，努力提高自己的身体素质。
2. 球类运动本次活动中，我们开展了篮球、足球、排球等球类运动项目。
通过这些运动，学生不仅锻炼了身体，还学会了团队合作，培养了拼搏精神。
3. 田径运动田径运动是强体健身的重要组成部分。
我们设置了短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目，让学生在比赛中挑战自我，超越自我。
4. 健身操为了提高学生的柔韧性和协调性，我们安排了多种健身操，如广播体操、舞蹈、瑜伽等。
这些活动让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体。
5. 体能训练为了提高学生的体能，我们开展了多种体能训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
这些训练项目让学生在挑战自己的同时，提高了自己的体能水平。
6. 体育游戏体育游戏是本次活动的亮点之一。
我们设计了丰富多彩的体育游戏，如接力赛、拔河、接力跳绳等。
这些游戏让学生在游戏中锻炼身体，增进友谊。
四、活动成果1. 学生身体素质得到明显提高。
通过一个月的强体健身活动，学生的身高、体重、肺活量等指标均有显著提高。
2. 学生运动技能得到提升。
在活动中，学生学会了多种运动技能，如篮球、足球、排球、田径等。
3. 学生团队协作精神得到加强。
秋季小学运动会方案(15篇)
秋季小学运动会方案(15篇)秋季小学运动会方案1为推动我校学生课外体育锻炼的广泛开展，提高学生的锻炼意识，养成健身习惯，增强学生体质，丰富校园生活，同时也增强学生的团队凝聚力，经研究决定组织单项比赛，望各班积极组织参赛。
一、比赛项目：亲子项目：同舟共济、夹玻璃球接力比赛学生项目：蜈蚣钻圈、跳绳接力二、比赛时间、地点：时间：10月16日地点：本校操场三、比赛分组：一至四年级以年级为单位，五六年级为一组，进行比赛。
四、报名方法：以班组队，参赛队员须身体健康。
1、同舟共济：每班限报4名家长4名学生，两名家长两名学生脚踩在小海绵垫子上，比赛过程中如果掉下来，掉下来一次加时10秒，用二个小海绵垫子依次轮换进行比赛，到达终点返回，返回起点后交与第二组，第二组继续，看哪组先完成比赛。
2、夹玻璃球：每班限报4名家长4名学生，按一名家长一名学生交替站在桌旁，比赛开始，第一名家长从盆里夹出玻璃球放到第二名队员的盘里，第二名队员再把玻璃球夹到第三名队员的盘里，依次进行，如果玻璃球中途掉下，掉下者应捡回重新开始，完成5个玻璃球，看哪组先完成比赛。
3、蜈蚣钻圈：全班手拉手按“S”站好，第一名同学手拿呼啦圈，听哨声开始钻圈，手不许松开，将圈依次通过全班同学，看哪班先完成。
4、跳小绳接力：每班限报15男15女，进行比赛，一列横队站好，第一名学生跳完（一年级30个，依次每个年级加10个），然后第二名学生开始，以此类推，看那个班先完成比赛。
希望各班积极组织备战，本周五下班前把参加比赛的名单交体育室。
五、奖励办法：各项比赛分别取第一名奖励。
__市__小学秋季小学运动会方案2为了鼓励学生积极参加体育锻炼，提高学生身体素质及运动技能，培养学生顽强拼搏的精神，以及响应学校关于做好秋季运动会的通知，展示机电系形象与风采，特此制定有关此次运动会方案：一、竞赛时间：10月30日——10月31日(星期五——星期六乙组非体育专业学生比赛)二、地点：院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)三、比赛项目：乙组(12项，含混合项目)男子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4__100M 接力、4__400M接力。
小学体育社团活动方案
小学体育社团活动方案小学体育社团活动方案（通用5篇）小学体育社团活动方案1一、指导思想：贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳光体育活动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。
二、活动目标：1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过大课间体育活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
5、开展“大课间”活动。
开展大课间活动是提高学生健康水平的有力手段,是推进素质教育的重要举措。
“大课间”活动器材，一部分由学校提供，更多的则由学生自己动手制作。
制作的毽子、沙包、等小器材，既充实了活动内容，又节约了学校经费，挖掘了学生的潜能，提高了学生的动手能力。
创建“以班级为试点、班主任配合、学生实践、体育教师指导、学校领导监督完成”的工作机制。
三、大课间体育活动领导小组：组长：副组长：组员：各班班主任四、活动时间：周一至周五上午9：40―10：20；五、活动结构1．准备部分：广播操、手语操。
2．基本部分：形式多样的活动项目：跳绳、玩沙包、踢毽子等。
3．结束部分：活动结束，自由活动。
六、活动内容1、广播操（七彩阳光）2、跳绳（如跳短绳、跳长绳等）3、投（如投沙包、掷实心球等）4、素质练习（如仰卧起坐、立卧撑、俯卧撑等）5、游戏（跳飞机、木头人、丢手绢等）七、注意事顶1、大课间开始一段时间必须由班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导。
2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动。
使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰采。
小学阳光体育活动方案
小学阳光体育活动方案小学阳光体育活动方案（精选4篇）小学阳光体育活动方案1为深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，推广我校棒球特色体育传统项目，推动我校体育运动向更高水平发展，学校将于11至12月举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：一、活动目的：通过体育节活动推进学校体育工作的发展，以“人人参加阳光体育，促进学生健康成长”为目标，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，本着充分用好我校的活动场地和器材，力争所有的学生参与到活动中的原则，结合以往体育节的成功经验，落实教育部颁发的“2+1”阳光体育实施方案，我校继续围绕跳绳、棒球和游泳特色项目，广泛开展形式多样的活动，激发学生对体育活动的兴趣，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，展现我校“做最好的自己”办学理念。
二、总体要求：1、充分认识体育节活动的意义，注重以人为本、健康第一的观念，各班要充分组织，做好训练，激发调动起每位学生参与活动的积极性。
2、要重视安全教育，确保不发生意外伤害事故，同时注意在活动中展现特色，力求高效，确保比赛效果，使每个学生在运动中收获快乐。
3、要重视纪律教育，所有班级在活动前要充分做好开展活动的准备工作，加强对学生的纪律安全教育，确保各项活动的正常开展。
4、各班级要精心组织，周密安排，遵守大会纪律，服从指挥。
5、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
6、各班要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。
三、活动主题及内容主题：热爱运动、健康成长内容：大课间体育活动（队形队列、广播体操、柔韧性，跳绳）、田径运动会、棋类比赛、趣味团队比赛、体育特色项目棒球（投准、跑垒）、1分钟单人、双人跳绳比赛，游泳。
四、活动时间及参与范围活动时间：11月13日—12月9日活动对象：全体师生五、活动领导小组组长：XXX副组长：XXX组员：体育团队、级长、德育团队策划与组织：体育团队、德育团队安全总监：XXX六、活动形式及内容（一）、宣传发动1、体育科和德育处将充分利用学校红领巾广播、宣传栏，级会、班会时间等大力宣传全民健身、终身体育，天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
策划方案小学校运会方案(6篇)
策划方案小学校运会方案一、运动会主题：和谐、创新、阳光、健美二、活动目的：为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。
让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：时间：地点：运动场四、活动领导小组：组长：副组长：成员：各班班主任五、裁判员总裁判：裁判员：六、活动内容：一二年级组：跳绳____秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球三年级组：____分钟跳绳____分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪四年级组____分钟跳绳____分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑五六年级组：____分钟跳绳____分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行七、奖项设置各年级第一名为优胜奖。
第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法参赛人数：各班男女生各四人各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：1、跑：三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为____米。
途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步____米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。
赛道宽____米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则：____名同学为一参赛组(男女不限)，____人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间____人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为____米。
20232025年全民健身实施计划
2023-2025年全民健身实施计划为深入贯彻落实全民健身国家战略，加快推进健康建设,有效解决全民健身发展不平衡、体育公共服务供给不充分等问题，更好地满足人民群众健身和健康需求，根据《全民健身条例》（国务院令第560号）、《国务院关于印发全民健身计划（2023-2025年）的通知》（国发（2023）11号）和《山东省全民健身实施计划（2023-2025年）》（鲁体字［2023）27号）有关要求，结合我市实际，制定本实施计划。
一、总体要求（一）指导思想。
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持以人民为中心，坚持新发展理念，紧紧围绕“办人民满意体育”这一根本要求，深入实施健康中国和全民健身国家战略，不断完善全民健身公共服务体系，充分发挥全民健身在提高群众健康水平、促进人的全面发展、增强城市竞争力、促进经济社会发展等方面的多元功能，推动体育强市和健康建设。
（二）发展目标。
到2025年，全民健身公共服务体系更加完善，人民群众参与体育健身更加便利，健身热情进一步提高，各运动项目参与人数持续提升，经常参加体育锻炼人数比例达到全市总人口的43%以上，城乡居民体质进一步提高，人民群众体质和健康水平指标位居全省前列。
市、县（区）、乡镇（街道）三级公共体育设施体系更加配套，行政村和300人以上的自然村实现健身设施全覆盖，社区“15分钟健身圈”更加优化，每万人拥有足球场地数量达到0.9块，每千人公益社会体育指导员数达到3个以上，人均体育场地面积达到3平方米以上。
二、主要任务（-）完善全民健身设施体系1.科学研制行动计划。
深入贯彻《国务院办公厅关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》（国办发（2023）36号），着眼增加全民健身设施有效供给，补齐群众身边健身设施短板，完善健身设施建设顶层设计。
按照布局合理、层次分明、门类齐全、综合利用的指导原则，分类编制和实施好全民健身设施建设行动计划，通过盘活城市空闲土地，用好公益性建设用地，充分挖掘存量建设用地潜力,优先规划建设贴近社区、举步可就、方便可达的社区健身中心、多功能运动场、体育公园、健身广场、健身步道、小型足球场等全民健身设施。