七年级道德与法治下册第一单元知识点
七年级道德与法治下册第一单元知识点 （加注☆的为 重点，必须背会） 第一课：第一节：悄悄变化的我
1.青春期身体变化的三个表现？ 身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。 ☆2.青春期的生理变化给我们带来什么影响？ 带给我们旺盛的生命力，是我们的身体充满能量；一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.青春期心理矛盾产生的原因？ 认知能力得到发展；自我意识不断增强；情感世界愈加丰富。 ☆4.如何让排解青春期心理矛盾？怎样调节青春期的心理矛盾？ 参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节。
5.心理矛盾自我调节的方法？ 把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我调节。 ☆6.怎样正确对待青春期的变化？ 正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
第一课：第二节：成长的不仅仅是身体 1.什么是独立思维？ 思维的独立性并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。
2.思维批判性的表现？ 表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3.思维批判性的好处？ ①有助于发现问题，提出问题。②从不同角度思考问题，探索解决方案。③调动自身经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
☆4.批判思维的要求？或者怎样才能培养批判精神？ 有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，要考虑他人感受，要知道怎样批判更容易被接受，有利于解决问题。 5.批判的技巧？ 批判包括对外部事物的质疑、批评和对自己的反思（批判的含义） 批判只针对事物本身，而不是对人的攻击；批判要具有一定的建设性。 6.青春的我们有什么特点？ 思想活跃 感情奔放 朝气蓬勃 对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造
☆7.怎样开发自身的创造潜力？或者如何才能开发青春的创造潜力？ 敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造着；创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。
8.为什么说创造离不开实践？ 人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和创造；社会实践是创造的源泉，给我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情；青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课：第一节：男生女生 ☆1：男生和女生的差异？ 性格特征、兴趣爱好、思维方式、生理方面等。 2.对性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？ 帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
△☆3.如何对待男女生的性别特征？ 男女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然的接受；在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
△☆4.面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做？ 发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己 相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。 △☆5.与异性交往意味着什么？ 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品 质；是我们成长的重要方面，也是对我们的考验。 ☆6.怎样认识对青春期情感？ 青春情感是一种正常的心理现象 喜欢和欣赏并不等于爱情 应该慎重对待，理智处理 7.什么是真正的爱情？ ①爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
②爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感
③真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第三课：第一节：青春飞扬 1.自信的作用？ 青春的自信让我们充满激情，有了自信，才能坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业，自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 ☆2：为什么自信的青春更容易成功？ 自信有助于成功；自信的人更容易成功 3.自强的作用？ 自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信自己，敢于尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
自强让青春的步伐永不停息。不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志，进取的精神和持久的坚持。
☆4：怎样做到自信的青春？ 要看到自己的长处和优点；不断地充实自己的实力；主动培养自己的兴趣和特长。
第三课：第二节：青春有格 1.行己有耻的意思？ 一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。 ☆2：行己有耻要求我们怎样做？ 需要我们有廉耻心，不断提高辨别“耻”的能力；能够真诚的面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇；实力底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3.增强自控力的方法？ 增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺；增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼；加强自我监控，例如：日常零花钱的支出，上网和看电视的时间。
4.止于至善的意义？ 达到极完美的境界。是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
5.榜样的作用？ 好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，吸取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。
☆6：止于至善要求我们怎样做？ ①从点滴小事做起，积少成多，积善成德 ②在生活中寻找“贤”并将他们作为榜样 ③养成自我省察的习惯 ④以修身为本，行走在止于至善的路上，在学习中成长，在成长中收获。
第四课：第一节：青春的情绪 ☆1.情绪受哪些因素影响？ 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。
2.情绪的作用？ 影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
☆3.青春期情绪的特点？ 情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。 4.怎样对待青春期情绪？怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受？ 体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩，青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
第四课：第二节：情绪管理 1.情绪的表达有什么影响？ 不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 2.人际交往中，怎样表达情绪？ 需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 ☆3.如何正确对待自己的各种情绪？ 保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。
△☆4.调节情绪的方法？ 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 5.调节情绪的作用？ 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。有助于调节情绪，成为情绪的主人。 ☆6.如何管理愤怒？ 与信赖的长者交流；自我提醒；寻找一种适合自己排出 解愤怒的运动方式；写一封信
第五课：第一节：我们的情感世界 ☆1.情感与情绪的关系？ 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。 二者都是复杂的
2.为什么情感是复杂的？情感的种类？ 基础性情感：安全感。 高级情感：道德感。 正面体验：爱的情感。 负面体验：恐惧感。 两方面混杂体验：敬畏感 △☆3.情感对我们的意义和作用？ 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。 情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。
情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
④在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加的丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
⑤在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 第五课：第二节：在品味情感中成长 ☆1.如何获得美好情感（途径）？或者如何在品味情感中成长？ 通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 它是在人的交往、互动中自然引发的。 2.如何创造正面的情感体验？ 完成一项自己喜欢的活动；帮助他人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品
3.某些负面情感对我们成长的意义？ 丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈。
人教版《道德与法治》七年级下册知识点
精品文档.七年级下册政治知识点梳理第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
七下政治知识点归纳第一单元
七下政治知识点归纳第一单元
初中《道德与法治》七年级下册第一单元的知识点的主题是“我与集体”，主要知识点包括：
1. 集体的概念：理解集体是由许多人集合起来的有组织、有共同目标和行为规范的团体。
2. 集体的作用：认识到集体对个人成长的重要性，包括提供学习交流的平台、培养团队协作能力等。
3. 个人的我与集体的关系：理解个人与集体的相互依存关系，个人是组成集体的细胞，集体的发展离不开每个成员的努力。
4. 融入集体的方法：学习如何适应集体生活，包括与同学建立良好的关系、积极参与集体活动、遵守集体的规则和纪律等。
5. 建设集体的责任：认识到每个成员都有责任为集体的和谐和发展做出贡献，包括维护集体的荣誉和利益、提出建设性意见等。
6. 集体荣誉感：培养对集体荣誉的认同感和保护意识，学会正确处理个人与集体的荣誉关系。
7. 团队精神：理解团队精神的重要性，学习在团队中协作、沟通和共同解决问题的能力。
8. 冲突与解决：学会面对在集体中可能遇到的冲突，了解冲突产生的原因，并探索解决冲突的方法。
这些知识点通常会通过课堂讨论、案例分析、角色扮演、小组合作等活动来学习。
建议根据实际所使用的教材，对照知识点进行详细复习。
1。
人教版《道德与法治》七年级下册：第一单元青春时光知识点总结
第一单元青春时光知识点总结第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．【必背】进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．【必背】青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．【必背】青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．【必背】青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)【必背】主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
（消极影响：正常的生理变化也可能会产生烦恼）8．【必背】怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点总结
七年级下册道德与法治第一单元青春时光知识点总结一、概述青春时光是人生中充满活力和变化的重要阶段，也是七年级学生开始接触道德与法治教育的重要时期。
第一单元《青春时光》的知识点总结，旨在帮助学生梳理青春期的特点、成长过程中的道德观念和法治意识，以及如何在青春期树立正确的人生观和价值观。
本单元内容涵盖了青春期生理和心理变化、个人成长与人际关系处理、道德规范的认知与实践以及法治教育的基础知识点。
通过学习这些内容，学生将更好地适应青春期的生活，促进个人成长，形成良好的道德品质和法治观念。
同时本文也将引导学生思考如何将所学知识点融入实际生活中，以指导自己的行为选择。
1. 介绍青春时光的重要性首先青春时光是身心发展的关键时期，在这一阶段，青少年的身体经历显著的变化，逐渐发育成熟。
与此同时他们的心理和社会交往能力也在不断变化和拓展，逐渐形成了独立的思考能力和自我意识。
这一阶段的学习和成长将对未来的生活产生深远的影响。
其次青春时光是知识积累和学习的重要时期，青少年时期的认知能力正在逐渐完善，他们的记忆力、思维能力和逻辑分析能力得到了很大的提高。
学校的学习不仅仅是知识的传授，更是培养他们独立思考、判断能力和社会责任感的场所。
青春期的孩子们在不断地吸收新知识，建立自己的知识体系，这对未来的学习和职业生涯发展至关重要。
再者青春时光是自我认知和个性形成的关键时期，青少年开始形成自己的价值观、人生观和世界观，开始了解自己的兴趣和潜力所在。
他们在这一阶段对社会充满好奇和热情，不断探索自我与他人之间的关系，形成了更加明确的个人身份认同和自我定位。
青春时光也是建立人际关系和社会网络的重要时期，青少年在成长过程中需要与他人建立联系和互动，学习如何与他人相处、合作和沟通。
这些社会交往的经验对于他们的未来生活至关重要，不仅有助于他们建立稳固的人际关系网络，还能帮助他们学会处理人际关系中的挑战和冲突。
因此青春时光的重要性在于它是一个成长和发展的黄金时期，对个人未来的影响深远而持久。
部编人教版七年级下册道德与法治：重要知识点整合汇总第一单元青春时光知识点归纳
附录重要知识点整合汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约1．什么叫青春期？进入青春期，我们会在哪些方面发生改变？(1)青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
(2)伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
2．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
(青春期的三大生理变化指的是：身体迅速长高、长壮；运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟；性器官发育和成熟。
)3．青春期生理变化会给我们带来什么影响？(或：青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？)(1)积极作用：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．如何正确面对青春期的生理变化？(1)悦纳青春期的生理变化(或：进入青春期，我们身体的发展有什么特点？)①原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
②做法：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(2)青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．青春期我们会产生一些矛盾心理和困惑，请列举其表现，并简析产生这些问题的原因。
(1)青春期矛盾心理主要表现有：反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦。
(2)原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
道德与法治七年级下册知识点归纳一单元
道德与法治七年级下册知识点归纳一单元第一单元的主题是“青春时光”，这一单元对于我们七年级的同学来说，非常重要，它引导我们正确认识和把握青春时期的身心变化，以及在这个特殊阶段如何成长和发展。
首先，我们来了解“悄悄变化的我”这一知识点。
进入青春期，我们的身体会发生一系列显著的变化，包括身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。
这些变化是正常的生理现象，我们要坦然面对。
同时，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
在这个过程中，可能会产生矛盾心理，比如反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等。
面对这些矛盾心理，我们可以参加集体活动，向他人寻求帮助，培养兴趣爱好转移注意力，进行自我调节等。
接下来是“成长的不仅仅是身体”。
青春期的我们，要学会独立思考。
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
我们还要培养批判精神，批判精神有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
当然，批判也要有技巧，要考虑他人的感受，只针对事情本身，而不是对人的攻击。
此外，创造潜力也是这个阶段我们需要关注的。
我们要敢于打破常规，开创前人未走之路，注重创造的意义和价值，通过劳动改变自己，影响世界。
“男生女生”这部分知识告诉我们，男生女生在生理方面、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面存在差异。
正是因为这些差异，使得男生女生拥有各自的性别优势。
我们要欣赏对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
同时，男生女生之间的交往要注意内心坦荡、言谈得当、举止得体。
再看“青春萌动”。
步入青春期，我们会在异性面前有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受，这是一种正常的心理现象。
但是，在与异性交往的过程中，我们要慎重对待，理智处理对异性的朦胧情感。
爱情是一种高尚的情感，需要我们具有爱他人的能力和责任感。
最后，我们来总结一下本单元的重点。
人教版《道德与法治》七年级下册：第一单元青春时光知识点总结
第一单元青春时光知识点总结第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.【必背】进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2.【必背】青春期指的是什么？它的地位是什么？⑴含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3.【必背】青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4.【必背】青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重：③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5.青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6.进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)【必背】主要表现：①反抗与依赖。
②闭锁与开放。
③勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理心理矛盾，我们才能健康成长。
(消极影响：正常的生理变化也可能会产生烦恼)8.【必背】怎样调节青春期的矛盾心理？⑴ 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
《道德与法治》七年级下册知识点归纳
1教科版七年级（下册）《道德与法治》知识点归纳第一单元 人与人之间第一课 你我同行1、为什么说人类需要交往？※⑴与人交往，是人类心灵的内在需要。
⑴与人交往，是人类心灵的内在需要。
⑵交往是人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。
①一个人如果从小就缺乏与人交往，知识、能力、智力、心理、技能、情感等都不能得到正常的、健康的发展。
②社会的进步依赖交往。
正是通过互相交流和往来，人类的文明成果得以传播到世界的各个角落，推动了世界的文明进步；也正是有了全世界的交流与合作，才促进了人类社会在科学技术、经济文化等方面的飞速发展。
交流与合作，才促进了人类社会在科学技术、经济文化等方面的飞速发展。
2、交往需要得不到满足会有什么危害？、交往需要得不到满足会有什么危害？如果交往的需要不能得到满足，不仅会影响人的心理和精神的健康，导致心灵的孤独和精神的寂寞，甚至会威胁人的身体健康。
孤独和精神的寂寞，甚至会威胁人的身体健康。
3、对于我们中学生来说，正常交往有什么重要意义？※正常的交往有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力，也有利于我们情感、意志和人格的健康发展，有助于我们道德、审美等素质的提高。
因此，我们应该重视交往，乐于交往，学会交往此，我们应该重视交往，乐于交往，学会交往. .第二课 假如我是你 1、正常的交往需要哪些条件？、正常的交往需要哪些条件？在现代社会，平等、尊重、宽容、理解、关心、互助，这些都是人际交往成功的前提条件，是文明交往的内在基础。
提条件，是文明交往的内在基础。
2、为什么要平等待人？、为什么要平等待人？①人人生而平等，这不仅是社会法律的规定，更是文明社会的理想追求，也是每个人应秉承的理念。
在社会交往中，每个人都应该得到平等的对待。
②平等待人是人与人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
3、我们怎样做到平等待人？、我们怎样做到平等待人？在与同学交往时，我们不应因家境、身体和智能等方面的原因歧视他人，而应该平等地对待每一位同学。
初中道德与法治部编版七年级下册文言文和名言警句对应知识点汇总(分单元编排)
七年级道法下册文言文和名言警句对应知识点第一单元青春时光1、人是能思想的苇草——思想使我们强大，我们要学会独立思考。
2、学贵有疑——我们要有批判的精神和勇气。
3、成就和幸福离不开劳动和创造——社会实践是创造的源泉，要通过劳动实践改变世界。
4、天行健，君子以自强不息——做自强的人。
5、人无耻，无以立——知耻的重要性。
6、羞恶之心,义之端也——羞耻心就是施行义的开始，引导我们判断是非善恶。
（行己有耻）7、大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善——我们应有自己的格调，有至善的追求。
（止于至善）8、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——积少成多、积善成德。
（止于至善）9、见贤思齐焉,见不贤而内自省也——在生活中寻找贤，将他们作为学习的榜样。
（向榜样学习）10、日省其身,有则改之,无则加勉——要求我们养成自我省察的习惯，端正自己的行为。
（止于至善）第二单元做情绪情感的主人1、三军过后尽开颜：——表达的情绪：喜春风得意马蹄疾，一日看尽长安花——表达的情绪：喜剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳——表达的情绪：喜2、风声鹤唳，草木皆兵——表达的情绪：惧3、相见时难别亦难，东风无力百花残——表达的情绪：哀4、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇——表达的情绪：怒5、黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还——表达爱国情感6、南师北定中原日，家祭无忘告乃翁——表达爱国情感7、卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台——表达爱国情感8、亲其师，信其道，乐其学——情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动（情感的作用）9、有人站在阳光下.低着头只看见阴影；有人站在阴影里.往远处看全是阳光——通过改变心态来调节情绪10、两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮——表达了两性之间的爱慕之情第三单元在集体中成长1、千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用。
——体现了集体的力量。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
——体现了集体的力量。
单丝不成线，独木不成林。
——体现了集体的力量。
洛阳市七年级下册道德与法治第一单元青春时光全部重要知识点
洛阳市七年级下册道德与法治第一单元青春时光全部重要知识点单选题1、进入青春期，小强对班上异性同学小红产生了一种朦胧而又羞涩的爱慕之情。
针对小强对小红产生的爱慕之情，你的正确认识是（ )①这是对异性朦胧的情感，属于正常现象②这种对异性的爱慕之情属于真正的爱情③应慎重对待，理智处理④必须及时控制，决不允许这样的心理现象发生A．①②B．②④C．①③D．③④答案：C本题考查异性交往。
①③：题干小强对小红产生的爱慕之情，是对异性的朦胧情感，属于正常现象，面对这样的朦胧情感，我们应慎重对待，理智处理，①③正确；②④：青春期的朦胧情感不是真正的爱情，是正常的心理现象，决不允许出现说法过于绝对，②④排除；故本题选C。
2、子曰：“众恶之，必察焉；众好之，必察焉。
”意思是孔老夫子认为，对大家都说好或坏的人，都要做考察。
这启发我们（）A．要站在大多数人的一边B．要学会广交朋友，收获友谊C．要恪守道德，遵守法律D．不盲目从众，要有自己的观察和思考答案：D本题考查独立思维的相关知识。
A：要站在大多数人的一边与题意相反，A错误；B：要学会广交朋友，收获友谊与题意无关，B错误；C：要恪守道德，遵守法律属于社会规则，在题干中没有体现，C错误；D：“众恶之，必察焉；众好之，必察焉。
”意思是孔老夫子认为，对大家都说好或坏的人，都要做考察。
这启发我们要学会自己去考察，也就是要有自己的判断，不盲目从众，要有自己的观察和思考，D正确；故本题选D。
3、《乘风破浪的姐姐》展示了30位年龄30＋、40＋甚至50＋的女性为了追逐梦想、实现自我价值，不惧年龄，不惧挑战，勇敢尝试，把自己最完美的一面展示给观众的故事。
30＋的她们尚且如此，那青春的我们应该（）①不骄傲不自卑，尊重自己的生理变化，无视其他同学②更加在意自己的外表，为了美可以不惜一切③不断克服自己的弱点，在不断尝试的过程中越来越自信④寻找身边优秀的同学，欣赏他们的优势，向他们学习A．①②B．②③C．①④D．③④答案：D本题考查对青春的认识。