小孩发烧吃什么食物比较好
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小孩发烧吃什么食物比较好
小孩发烧吃什么食物好？小孩发烧最好吃流质食物或半流
质食物，具体的选择要看看宝宝的年龄和情况，不要盲目选择哦；
小孩发烧不能吃什么食物？过甜食物、冷饮、油腻食物、升阳助
火的食物都是小孩发烧不适宜吃的。
小孩发烧吃什么食物比较好，这是一个颇为烦恼的问题，因
为小孩在发烧的时候，很可能会因为食欲不佳而“闹情绪”。小
孩发烧期间，体能的消耗是很大的，因此如何为发烧的小孩安排
合适的饮食便是一个很重要的问题哦!
小孩发烧吃什么食物比较好?
发烧时小儿新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。
而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠运动减慢。所以家
长要注意孩子发烧时的饮食原则：第一是供给充足的水分，第二
补充大量的无机盐和维生素，第三供给适量的热能和蛋白质，而
且要以流质和半流质饮食为主。下面来详细介绍各种类型食物的
选择。
小孩发烧时食物选择一：流质饮食
流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。
周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加
米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链
变短，易于吸收;
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熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清
热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量
植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、
利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等
作用。
小孩发烧时食物选择二：半流质饮食
半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急
性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食
物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患
儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。
小孩发烧不能吃什么食物?
过甜食物：过甜食物不仅会引起胃肠湿热而影响食欲，而且
还会引起腹胀导致消化不良，疾病不易痊愈。这类食物包括各种
甜饮料、冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等。
另外，在喝牛奶时应尽量少放糖，以免引起腹胀，影响消化。
冷饮：夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，
特别喜欢吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰冻汽水等冷饮食品。但是，
食用这类冷饮后发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿食欲不
振，消化不良，不吃主食，导致营养不良的病症。所以冷饮是不
能在发烧时给孩子吃的。
油腻食物：小儿发热后消化不良，宜食清淡易消化的食物，
忌食油腻食物，如油炸糕、炸猪排、油煎馒头、奶油蛋糕、肥腻
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的猪肉、羊肉、带油的鸡汤、鸭汤及用油煎油炸的各类食物。在
炒蔬菜时也不宜放油太多。油腻食物妨碍小儿的消化，常可引起
食欲减退、腹泻等消化道症状。
升阳助火的食物：夏季小儿发热，多为阴虚之体，一方面忌
食升阳助火之品，食物宜选择性味甘寒之物;另一方面忌食猪头
肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、栗子、橘子等，因
为这类食物性热，食用以后可加重发热。
建议：小儿发热后应限制脂肪和盐的摄入量，忌食油炸或刺
激性食物，以免增加烦渴和多饮多尿。适当给孩子喝些绿豆汤，
稀饭等易消化食物，积极治疗，及时给孩子退烧，严重时应赶紧
送往医院治疗，以防脑炎的发生。
小孩发烧39度的降温方法和饮食护理措施
小孩发烧39度的降温方法和饮食护理措施相信很多父母最害怕的就是自己的孩子生病了，最严重的就是发烧一直不退的现象。
那么小孩发烧39度的降温方法和饮食护理措施有哪些呢？●宝宝发烧物理降温1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
3、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。
但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。
这种方法的利弊目前还有很多争议。
一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
4、酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。
婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。
而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。
5、补充充足的水分，不要随便吃药。
高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温;婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。
但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
●小孩发烧吃什么食物妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。
一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。
小孩发烧可以吃的流质食物有：1、牛奶。
牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
2、米汤。
米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。
把大米煮烂后去渣即得米汤。
3、绿豆汤。
绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
4、鲜果汁。
鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。
小儿发烧饮食有忌
小儿发烧饮食有忌【摘要】现如今，儿童健康问题是每个家庭最为重视的事情。
然而儿童在成长时期身体却常常出现这样那样的问题，发烧更是家常便饭。
由于孩子的对病毒细菌支原体的没有抵抗力所以容易感染，最后引起发烧。
小儿发烧会对宝宝的身体健康带来很大的困扰，很多孩子发烧后都会出现食欲不振，没精神的情况。
这个时候就需要家长帮助孩子做好饮食方面的护理工作。
那宝宝发烧饮食有哪些宜忌呢？【关键词】儿童健康；发烧；饮食儿童一般分为婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期四个阶段，每个阶段小儿的饮食规律也是不一样的。
对于不同阶段的小儿发烧饮食禁忌也需分开探讨。
首先是婴儿期：我们通常把刚出生一直12个月末的这一年龄阶段称之为婴儿期。
出生第1个月，又称为新生儿期。
这个时候的小儿的进食基本上以母乳为主，以蛋黄、鱼油、各类水果榨汁为辅食。
人们都说刚出生的小孩不容易感冒，这句话也不是没有道理的。
实践证明，母乳喂养的婴幼儿的腹泻等疾病的发生率较低。
原因是婴儿的主食一母乳里面含有免疫细胞，婴儿吃下之后可以起到抵御外界细菌病毒的作用。
因此婴儿时期的小儿不容易发烧感冒，其饮食也比较单一。
但如果这一时期小儿发烧也应继续采用母乳喂养，母乳中富含各类营养物质，足以满足婴儿成长所需。
如果该小儿以人工喂养奶粉为主，在奶粉为主食之余，应多给其饮水，以补充水分，从而促进小儿胃肠道的消化。
讨论完婴儿时期小儿发烧，我认为，可以将幼儿期（儿童从1～3周岁末的这个时期称为幼儿期）学龄前期（儿童从6～7周岁到15周岁这一年龄阶段）和学龄期（儿童从3周岁到6～7周岁这一年龄阶段）这三个阶段的儿童可以一并探讨发烧饮食禁忌的问题。
儿童从婴儿期发育到幼儿期再到学龄期，其身体发育极其明显，各方面的发育和发展也都非常迅速。
此外在饮食方面也慢慢趋于成人。
1 儿童发烧时的饮食误区兒童发烧时，应避免吃生冷的东西，不要吃辛辣刺激食物，并且控制脂肪吃入的多少，尽量要避免大寒大热的食物。
以下选取几种家长通常认为感冒发烧应该多吃的营养食物而实际却为观念误区来探讨。
感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么
感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。
使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。
因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。
怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？感冒发烧吃什么食物？感冒发烧不能吃什么？以下是春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。
感冒发烧吃什么食物好？感冒发烧不能吃什么感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品。
多睡眠，盖被子睡出一身汗就好了。
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。
人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。
即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。
患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。
因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六忌有：一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。
发烧吃什么食物好
发烧吃什么食物好
生活中常见的疾病种类很多，例如感冒、发烧、咳嗽都是很容易患有的，尤其在季节交替的时候，这样的现象更是很容易出现，所以在人体有感冒、发烧的时候，不仅要及时治疗，在食物选择上，都是有着很大讲究，那发烧吃什么食物好呢，在这个问题上，也是很多人不太了解的。
发烧吃什么食物好呢，下面就详细的介绍下，发烧在食物选择上，也是有着不同种类，因此对有这样现象的时候，都是可以放心的进行选择，对人体健康没有任何损害。
★发烧吃什么食物好：
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。
人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。
许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。
患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
通过以上介绍，对发烧吃什么食物好呢，也是有着一些了解，感冒发烧如何是很严重的话，都是要选择一些清淡的食物，这样对提高身体免疫力，增强体质都是有着很好帮助，而且一些汤品，对治疗发烧疾病有着很好效果。
感冒发烧饮食吃什么好_感冒发烧期间的饮食注意事项
感冒发烧饮食吃什么好_感冒发烧期间的饮食注意事项 一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
首先，尽量避免吃鸡蛋。笔者相信很多读者都有习惯，早餐吃鸡蛋，而且是觉得鸡蛋是最营养的食物，所以一直坚持鸡蛋做早餐的习惯。但其实就因为鸡蛋中含有大量丰富的营养物质，所以会在我们身体内产生大量的热量，感冒了以后，会增加我们身体的负担，严重的话会加重发烧。所以，感冒期间是不适合吃鸡蛋的，避免延长发热的时间，避免让身体更痛苦。
其次，避免吃含高糖的食物。感冒期间，高糖或者含糖的食物会增加痰的粘度，而且增加糖的量。此外，感冒期间，人本身胃口不高，含糖食物会让我们觉得肚子很饱，让食欲缺乏，身体更加疲乏。所以感冒期间，最好禁食含糖食物，特别是一些水果，比如芒果、葡萄、荔枝等水果。
然后，避免吃油腻辛辣的食物。多吃清淡少油腻的食物，比如白米粥、小米粥、小豆粥、等清淡、爽口小菜，辣椒、肉类食物尽量避免吃。吃饭的时候最好少吃多餐。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，这些还可以预防感冒的发生。
有炎症低烧的人饮食吃什么好呢-
有炎症低烧的人饮食吃什么好呢?炎症是生活中非常常见的病症问题，对人们的身体能够造成极大的破坏，炎症最常见的表现就是引起身体发烧，高温使得人们的身体不断出现风险，让人始终处于危险当中，而发烧当中以低烧的危害最大，治疗的同时需要利用食物来缓解，下面就来看看有炎症低烧的人饮食吃什么好呢?炎症发烧吃什么食物1、苹果苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。
发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。
主要作用是通便。
香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。
预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。
中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
6、热姜糖水用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，不妨试试。
7、热姜可乐可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的患者来说，是一种不错的退烧小验方。
8、菊花茶菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。
因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。
9、有助退烧的花草茶在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。
用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。
发烧吃什么食物 吃哪些食物能治疗发烧
发烧吃什么食物吃哪些食物能治疗发烧人可不是金刚，一年两年三年，永远不生病，发烧这些小病，几乎是每个人都会经历的。
我们所知道的是，发烧需要对症治疗，及时选择科学的医学治疗十分关键，但是我们也可以选择正确的食物可以起到食疗的作用，达到辅助治疗的效果。
那么发烧的人应当食用什么食物才能够达到降低体温，治疗发烧的效果呢。
在接下来的内容中，小编将为大家详细的去介绍发烧应当吃的食物，我们一起来简单了解下吧。
发烧吃什么食物
1、稀粥
这是考虑到发烧的人往往因为食欲不振的原因，吃的变少，这是不利于发烧康复的。
而稀粥因为富含水分，又有足够的热量，所以是很好的发烧患者作为主食的选择。
既可以填饱肚子，又能补充能量，帮助人们很好的对抗疾病。
2、牛奶
牛奶的含钙量十分丰富，而且也有十分丰富的蛋白质，而且牛奶是一种非常利于消化的食物，牛奶可以被人体充分吸收，不会出现一些不消化的现象，而且牛奶中的营养元素十分丰富，对身体有好处。
3、蔬菜
蔬菜中的维生素含量非常丰富，比如说胡萝卜、芹菜等，这些食物都是可以帮助人体补充一些营养元素。
对于正规的医学治疗来说，食疗的选择可以帮助身体尽快恢复，达到辅助治疗的目的。
所以大家可以多吃一些蔬菜哦。
孩子发烧不退怎么办 5招帮你解决发烧不退
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢孩子发烧不退怎么办 5招帮你解决发烧不退导语：在我们生活中，往往是可以经常看到有些孩子会出现高烧不退的现象。
那对于小孩发烧不退这一情况，我们应该怎么办呢？相信很多人都不知道应该在我们生活中，往往是可以经常看到有些孩子会出现高烧不退的现象。
那对于小孩发烧不退这一情况，我们应该怎么办呢？相信很多人都不知道应该怎么办。
那今天小编就来为大家介绍一下孩子发烧不退应该怎么办的方法吧，感兴趣的朋友就来看一下吧。
孩子发烧不退怎么办每当孩子发烧的时候，往往最烦恼的莫过于每一位家长了。
而孩子如果出现发烧不退的现象，可能很多家长都会急的要不轻。
那当孩子出现发烧不退的时候，应该怎么办呢？下面我们就来看一下吧。
1、如果孩子只是发烧，不超过38度5，没有别的不适，就不用太担心。
可以先给孩子采取物理降温措施，再给孩子吃退烧药和消炎药(最好是儿童专用药)，多喝水，少量多饮。
一般发烧3至5天不退是正常的，没有哪个孩子发烧一天就好，都会有个过程的。
2、如果孩子发烧超过38度5，喝了退烧药，几次之后(一般隔4小时吃一次)仍不退烧。
就要去医院最检查了，如果孩子没有其它不适，化验血会显示血象高，一般为细菌性感染。
可以先打个小针，退烧效果好一些，尽量不要选择打吊瓶，打吊瓶多了影响孩子免疫力。
打完小针再吃退烧药和消炎药。
3、当孩子发烧超过38.5度且不退的情况的话，这种很可能是因为病毒性感染所导致的。
因此这个时候需要给孩子服用一些伉病毒的药物，最好在配合退烧药以及消炎药。
如果两个天孩子还是发烧不退的话，那就赶紧去医院进行检查吧。
生活常识分享。
感冒发烧后吃什么食物好
感冒发烧后吃什么食物好每一年都会有很多的人患上感冒的症状，所以我们需要时刻警惕了。
下面为您精心推荐了感冒发烧吃什么食物，希望对您有所帮助。
感冒发烧吃什么食物1.鸡汤鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
春天感冒喝鸡汤，既可以补充营养，也可以增强机体的提抗力，让感冒快快好。
2.草莓草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
3.蜂蜜蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。
据最新的一项研究显示，蜂蜜能够附着在咽喉部，减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽，并可提高睡眠质量。
当你因感冒而引起连续咳嗽时，喝一杯蜂蜜水是不错的选择。
但糖尿病患者以及肠胃消化功能不佳者要注意少食。
4.萝卜春日常常食用白萝卜是能够增强机体免疫功能的，可以让你在整个春天和家人平安度过，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
对于正在感冒中的朋友和小孩子，萝卜还有止咳、化痰、平喘之功效。
患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者，用大红萝卜洗净切块生榨汁，有降气化痰平喘的功效，其功效及速度超过很多药物。
5.生姜生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种，它们具有一定的挥发性。
能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。
生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效，着凉、感冒时熬些姜汤喝，能起到很好的治疗作用。
所以感冒时，您如果食欲不振，发烧呕吐，食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复。
冬季感冒的饮食禁忌1、忌甜腻食物甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。
故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
【健康育儿】小病号的营养餐
【健康育儿】小病号的营养餐宝宝生病了，胃口也不好了，这时，该为宝宝准备怎样的食物才既对宝宝的病情有帮助，又富有营养呢？有这样烦恼的家长们可以参考幼儿园营养师和医生的做法，让家里的小病号能吃到营养病号餐。
冷：蔬菜四宝粥宝宝感冒时，不能吃鸡蛋和油腻的东西，但是又必须保证宝宝营养的摄入，以增强其抗病能力，记者了解到，在四川音乐学院幼儿园有一道特意为感冒了的宝宝烹饪的“蔬菜四宝粥”，既营养又美味，家长可以学着做，当宝宝不小心感冒了就不用犯愁怎么给宝宝做吃的了：将糯米、玉米粉，和少量南瓜粒、胡萝卜粒混合在一起熬成粥即可。
溃疡：菠菜虾酱宝宝患了口腔溃疡会非常难受，吃东西也很不舒服，在这种时候，宝宝的饮食就必须做得非常细软，让宝宝易于吞咽。
据四川音乐学院幼儿园营养学家王秀荣介绍，菠菜对口腔溃疡的修复非常有效，虾可以补钙。
因此，当宝宝患口腔溃疡时，父母可以将菠菜切成小块（小宝宝可以挤成果汁），将虾切成小块（或粉末），并根据宝宝的年龄将其混合成菠菜和虾酱。
腹胀：碎米芹菜便秘、腹胀和消化不良也是婴儿容易患的常见疾病。
这时，父母可以给孩子更多富含植物纤维的食物。
王秀荣先生向家长推荐了一道“碎米芹菜”，可以帮助孩子们清理肠道，方便他们。
主要方法如下：芹菜切成小粒，蒜头蒸成小粒，加入少量鸡胸粉，然后一起煎。
成都市丽都实验幼儿园的幼儿园老师也有自己的方法：在婴儿吃的干餐中加入芝麻油，这也有利于排便。
腹泻：婴儿饭根据成都市幼儿园教师的丽都实验幼儿据幼儿园的吴玉霞医生说，婴儿腹泻时必须吃软质和清淡的食物。
因此，他们的幼儿园专门制作了一种叫做“婴儿米饭”的意大利饭。
制备方法非常简单。
家长可以学习为腹泻的小患者制作：将干饭煮得很软，然后将各种新鲜蔬菜的叶子切成小块，与干饭一起煮，最后放入一些煮熟的植物油，并加入少量盐。
同时，吴医生还介绍说，由于婴儿米饭非常柔软，因此也适合感冒和换牙的婴儿。
发烧：小白菜豆腐汤当婴儿感冒发烧时，父母会非常焦虑。