母乳喂养好处宣传单

母乳喂养的好处 1、母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜， 有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴 儿的需要相适合。 2、母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。 3、人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。 4、喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。 5、母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。 母乳喂养的重要性 母乳喂养对宝宝的好处，很多准妈妈为了保持良好的体型，坚决不用母乳来喂养婴儿，那么在这里，玛利亚的专家来深度讲解一下母乳喂养的好处。 1.母乳喂养能够促进婴幼儿生长发育 大量研究表明,母乳喂养可以大大促进婴儿生长发育,4～6 个月纯母乳喂养婴儿的体重、身长、头围、胸围显著优于非纯母乳喂养儿。一些研究结果显示，纯母乳喂养4 个月的婴儿要比非纯母乳喂养儿平均身长多1.2cm ,婴儿非纯母乳喂养患生长迟缓的危险性比纯母乳喂养高2.19倍 。持续母乳喂养至1 周岁以后对婴幼儿生长发育仍具有促进作用。 2.母乳喂养能够促进婴幼儿认知发育 人类研究已经明确了母乳喂养对认知发育具有促进作用。母乳中含有丰富的长链多不饱和脂肪酸和氨基酸比例适宜的蛋白质,这些都是促进婴幼儿大脑发育所必需的物质。国外学者Cunnane SC等研究发现,用配方奶喂养的婴儿脑中多不饱和脂肪酸水平要低于母乳喂养的婴儿。对婴儿智力发育的研究表明,母乳喂养儿的精神发育指数(MDI) 明显高于非母乳喂养儿。美国的Horwood LJ教授等对母乳喂养与儿童的智商( IQ) 及入学后学习成绩的关系进行研究后发现,母乳喂养儿在智商（IQ）指数、阅读能力、计算能力以及学习成绩等方面同非母乳喂养儿相比具有显著优势,并且如果母乳喂养超过8 个月,则此种优势可至少延续至青少年期。 早接触的重要性 母婴皮肤接触应在分娩后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。当孩子从母体娩出后，妈妈可以将新生儿赤裸地放在胸前，由妈妈搂抱着自己的宝宝，母子肌肤相接、让宝宝开始吸吮。这样可以让母子二人建立起最初的亲密互动，增强感情交流，有利于婴儿情绪稳定及婴儿大脑神经系统的发育，同时可以激发出新手妈妈更多的母爱，从而缓解生产的身心疲惫。 早开奶的重要性 第一次开奶的最佳时间是在分娩后30分钟以内。乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体，可避免新生儿感染、低血糖的发生，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道，减少新生儿黄疸。婴儿早开奶意味着孩子早得到第一次免疫，另外，早开奶还可促进母乳喂养的成功。 24小时母婴同室的重要性 1、母婴同室的母子肌肤接触和眼神交流增加母子感情 2、母婴同室中新生儿感染的危险性比在婴儿室低 3、出生后母子的密切接触，婴儿暴露于微生物中同时又获得对 这些微生物的主动免疫力。 母亲喂奶的正确姿势 母亲须放松及舒适，婴儿身体紧贴母亲身体，脸向着母亲乳房，鼻子对着她的乳头，孩子头与身体成一直线，（胸贴胸，腹貼腹，下颚碰到乳房）母亲手拖着婴儿的臀部。 婴儿含接的正确姿势 婴儿正确的含接姿势：用乳头触碰婴儿的嘴唇，诱发觅食反射，婴儿张大嘴，让其下唇至乳头的下方吸入大部分的乳晕，嘴唇凸起，吸允时面颊鼓起有节奏地吸允和吞咽 按需哺乳的重要性 按需哺乳是指按母亲和婴儿的需要喂哺，不规定次数和时间。婴儿想吃就喂，孩子睡觉时间过久或母亲感到奶胀要叫醒喂奶。 重要性是：1、能保证婴儿有足够的营养，有利于婴 儿的正常生长发育。 2、有利于母亲解除奶胀，保持乳汁的正常分泌，保证足够的乳量。 如何保证产妇有充足的乳汁 及早开奶：研究资料表明，宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母 乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。 按需哺乳：乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激，一刚开始时乳汁还不丰富，而母乳又很容易消化，所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2~3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8~10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3~4小时。虽然很费事，但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。 不要失去信心：如果产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心，只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的，关键是坚持。 保持精神愉快、情绪稳定：有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。因此，产后应保持规律的生活，保证足够的睡眠，心情舒畅、心胸开阔，这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。 .母亲特殊情况下的母乳喂养 1.妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有病毒性肝炎、艾滋病时，就必须禁止母乳喂养。行人工喂养。 2.服药期间 妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。 3.患有消耗性疾病时 如患心脏病、肾病、糖尿病的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短母乳喂养的时间。 4.患有严重乳头皲裂和乳腺炎时 妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。 5.进行放射性碘治疗 由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。 6.接触有毒化学物质或农药 有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害 物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。 产妇上班后如何坚持母乳喂养 交接篇 提前2周安排人照顾，不管是安排家里的老人，还是请保姆来照顾，交接工作一定要到位。新妈妈应该至少用2个星期的时间，让看护人熟悉宝宝的生活规律、习惯，并进行“岗位训练”。同时，也要让宝宝熟悉看护人，这样才能在妈妈外出时，让看护人和宝宝和平相处。 妈妈经验：可以一直坚持为宝宝写日记，把宝宝几点吃饭、几点睡觉、几点便便、几点散步和几点洗澡等，全写在日记上。同时还可以把宝宝的生活习惯也记录下来，让接手的保姆参考记录，以便照顾好宝宝。 母乳篇 冰冻母乳不宜超过4小时，不少妈妈开始上班后，宝宝都会面临一段时间的“断奶危机”，这时候该怎么办?妈妈可以每天挤出一些多余的母乳，存放在冷藏室里，标注上日期和分量。如果没有冰箱，一定要去买个保温桶，以便存储母乳。即便理论上放在冰箱里的母乳可以保存较长的时间，但还是尽量不要超过4小时。解冻后的母乳不能再次冷冻，并且要在一天之内喝完。 妈妈经验：9个月大的宝宝，妈妈可以每天在上班前挤好奶，放到冰箱里。妈妈在回到职场前，可以先

在家里熟悉挤奶的手法。其实现在有许多的挤奶器，都可以使用，平均每侧乳房挤10~15分钟。 宝宝篇 调整“吃饭”时间,对于宝宝来说，几个月的时间已经养成了自己的生活作息习惯。但是如果新妈妈希望能在上班前哺乳一次、下班后再哺乳一次的话，就得尽量调整宝宝的“吃饭”时间来配合哺乳。如果不能及时清空乳房，妈妈的奶水就会越来越少。 上班篇 早上上班前喂饱孩子,在准备工作都做好以后，妈妈就要上班去了。每天早上，抓紧时间跟宝宝交流，坚持在早上上班前给宝宝喂一次奶，把宝宝喂饱了。对母乳喂养的妈妈来说，上班前给宝宝喂奶，让乳房的乳汁排空，有利于保证乳汁正常持续地分泌。早餐可以喝一杯豆浆，喂完后再喝一杯。当妈妈下班回家后，如何加热母乳呢?建议不要在沸水中直接加热，也不要用微波炉加热，这样会破坏母乳中的营养物质。最好的方法就是，把奶瓶放在热水中隔瓶加热，控制好温度，加热到适宜饮用的温度即可。 正确挤奶手法和泌乳方法 1．用手挤奶时产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指与食指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的用于收集乳汁的乳窦上，乳窦内储存着乳汁，手指反复地一压一放，乳汁就可从乳头滴出并逐渐增多。拇食指将乳窦内的乳汁均挤出。挤压各乳窦时，手指不要压乳头，压乳头不会压出奶，必须压在乳窦上。 2．每一乳房每次至少挤压3~5分钟，至乳汁减少再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压。为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日乳汁量少，挤奶的时间一定要充分，应以20~30分钟为宜 3．产妇找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。挤奶时，产妇把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者，奶会喷射而出。 4．每次挤奶的时间以20分钟为宜，双侧乳房轮流进行。例如，先挤一侧乳房5分钟，又挤另一侧乳房，这样交替挤下奶会多一些。初生数日的产妇奶水不是太多，挤奶时间应适当长一些。如果婴儿一整天都不吃奶的话，一天应挤奶6~8次才能保证较多的泌乳量。 5．对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于乳头紧绷，用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米)，用开水将瓶装满，数分钟后倒掉开水。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上不要漏气。一会儿工夫，瓶内形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢将奶吸入瓶中。待乳汁停止流出时轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了。 6．吸奶器可在商店购买。挤压一下吸奶器后半部的橡皮球，使吸奶器呈负压，将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上，不让其漏气，放松橡皮球，乳汁慢慢地流入吸奶器容器内。等没压力时再重复挤压橡皮球。当吸奶器中的奶较多时，应将奶倒入准备好的容器内。使用前都要将吸奶器消毒。 母乳喂养的体位 1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。 2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。