排卵不规律的原因
排卵期
数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。
如果在排卵期内同房，很容易“搞出人命”哦，备孕夫妻可要抓紧时机啦。
排卵期是什么时候排卵期是什么时候，这可关系着能不能让你一招击中，成功怀孕的关键词之一。
那么你知道排卵期是什么时候吗？正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。
原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。
卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。
因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天同房，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
其余除月经期以外的时间称为安全期。
》排卵期同房容易受孕三个方法精能计算排卵期计算尽管现在有不少排卵期计算器的应用程序，但很多女性都不知道排卵期计算方法，也不知道自己排卵日是哪一天。
今天我们就来学习一下怎样计算排卵期才准确吧！通过月经周期记录来计算排卵期通过统计，全世界的女性月经周期都是21-35天，平均下来就是28天，也就是从上次月经的结束日，到下次月经开始为一个周期。
排卵日前叫做卵泡期，周期长短不一，但排卵日之后的阶段就叫做黄体期，为12-16天，平均是14天，但黄体期基本是一致的，为14天。
因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。
所以这种排卵计算方法假如你的月经周期为35天，在2014年4月1日来的月经，那么下一次来月经的时候应该是2014年的5月5日，中间的35天叫做月经周期，那么排卵日就应该从5月4日往前算的第15天，也就是4月20日。
排卵知识 全
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。
精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。
如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。
这段时间称为“排卵期”。
掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。
常用的推算“排卵期”的方法有：1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。
2、基础体温测定法。
既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。
正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、行经日期推算法。
既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。
然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。
相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。
在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。
计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
卵泡太小应该怎么办呢？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢卵泡太小应该怎么办呢？
导语：卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，因此卵巢一旦发生病因都将会导致不排卵或者影响卵子质量，导致卵泡发育不好的原因主要有以下垂体性无排
卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，因此卵巢一旦发生病因都将会导致不排卵或者影响卵子质量，导致卵泡发育不好的原因主要有以下垂体性无排卵等，常见的影响就是可能会导致你不孕，那样你肯定会非常的担心，所以你要对调理的知识有了解，这样才能让你的身体尽快的康复。
如何提高卵子的质量
1、饮食调理：
每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。
月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。
因为这个汤本来是促进卵泡长大的，所以不用喝那么多，每次月经开始第五天就喝一次，如果监测卵泡足够大，不用喝第二次，如果卵泡发育不够大，可以喝多一次。
每个周期重复。
2、生育年龄：
对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。
从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
3、外界刺激：
香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。
喝酒、失眠、饮食
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
如何通过身体信号判断自己是否已经排卵
如何通过身体信号判断自己是否已经排卵如何通过身体信号推断自己是否已经排卵？排卵是女性生殖系统中一个特别重要的环节，许多女性在评估自己的生育力量时都需要关注自己的排卵周期。
在进行怀孕规划、避孕措施等方面，了解自己的排卵周期是很有必要甚至非常关键的。
那么，如何通过身体信号来推断自己是否已经排卵呢？基础学问：什么是排卵以及排卵周期？排卵是指卵巢内的卵子被释放到输卵管中，等待着精子的受精。
一般来说，女性的排卵周期为28天左右，但也有一些人的排卵周期会更短或更长。
为了更好地了解自己的排卵周期，女性可以自行记录月经周期与各项身体信号变化，以及结合相关的科学学问进行分析。
观看基础信号：基础体温与宫颈黏液基础体温是指女性在早晨醒来后，没有进行任何活动和进食前的体温。
正常状况下，在卵泡成熟并排卵时，女性的基础体温会发生1度左右的上升。
因此，观看自己基础体温的变化，可以在肯定程度上推断自己是否已经排卵。
此外，宫颈黏液量和质地也会随着排卵周期的变化而不同。
在排卵前及排卵后，宫颈黏液相对较少、黏稠，排卵期间则相对较多、水润、甚至与卵白相像。
观看身体信号：卵巢痛苦和中间周期出血排卵期间，部分女性会消失卵巢痛苦的现象。
这一痛苦通常为短暂的、不会持续太久，多呈针扎或隐痛的感觉。
此外，在周期的中期有部分女性会消失少量的中间周期出血，这也是排卵的一种信号。
但需要留意的是，这些信号并不是每个女性都肯定消失，也不能单独作为排卵的推断标准。
Ovulation Kit：高效推断排卵周期对于排卵周期比较规律的女性来说，可以使用Ovulation Kit来帮助推断自己是否已经排卵。
这种试纸通过检测尿液中的黄体生成素含量来推断是否处于排卵期。
使用Ovulation Kit需要根据说明书的指示在对应的时间测量，可以在测试排卵周期的同时，也被应用在不少的试管婴儿等帮助生殖技术中。
结语综上所述，假如想要较为精确地推断自己是否已经排卵，需要对身体信号进行认真观看。
幸亏没犯糊涂!排卵后卵子在体内存活多久？竟然隐藏着这些学问!
幸亏没犯糊涂！排卵后卵子在体内存活多久？竟然隐藏着这些学问！排卵后卵子在体内存活多久呢？大家知道，卵子是女性生育能力的象征，只有足够活跃健康的卵子才能形成好的胚胎，那么女人一生排多少卵子，女人产卵的时间和规律又是怎样的呢? 为什么说卵子就像是一个“调皮的小姑娘”，它会随时成熟随时排出，如果每月只有1颗排出（很少有排出2个的时候），这样计算（我们取中间数），身体中的400～500个卵泡发育成熟后要排450除以12个月=37年呢！也就是你37岁怀孕还是很正常的？对吗？真的是这样吗？一起来看看！女性卵子在体内能存活多久？正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次月经前12-16天，卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力蕞强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。
射入女性生殖道内的精子虽然蕞长可生存4～5天，但具有较强受精能力的时间仅1～2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。
正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2～3天，但其生育能力仅能保持1～2天。
未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不超过1天。
所以，要想尽快受孕，一定要要依靠卵子、精子良好的质量以及子宫内膜的毛细血管的活性，那么子宫内膜毛细血管的生成来自于法国FOBOC+ENlivEN21技术把营养成分传递到新移植的胚胎细胞内，激活打通细胞间的筋络，相互传递营养，如果营养不足，会饿死着新床胚胎造成移胚胎成活失败，通过FOBOC+NlivEN21技术保护胚胎的存活和稳定。
组织修复程序也同时启动,移植的胚胎细胞会参与组织微血管的重建和再通,重启胚胎的成长之路，使胎儿健康茁壮生长到健康出生，那么备孕才是真正的成功了。
而卵子就像是一个“调皮的小姑娘”，它随时成熟随时排出，虽然卵巢中有30～60万始基卵泡可以产生卵子，但是一生中仅400～500个卵泡发育成熟，排出卵子，原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则会失去受孕能力至死亡。
月经不规则的健康宣教
压力过大：工作、 学习、生活等压 力可能导致月经
不规律
心理因素：心理 因素可能导致内 分泌失调，进而 导致月经不规律
情绪调节：保持 良好的情绪和心 态，有助于改善
月经不规律
疾病影响
01
内分泌失调：如 甲状腺功能异常、 多囊卵巢综合征
等
02
子宫肌瘤：子宫 肌瘤可能导致月
经不规则
03
子宫内膜异位症： 子宫内膜异位症 可能导致月经不
月经不规则的健 康宣教
_
月经不规则 的原因
月经不规则 的危害
月经不规则 的预防与治 疗
月经不规则 的心理调适
月经不规则的原因
内分泌失调
激素失衡：雌激素、孕激素、雄 激素等激素水平异常
肾上腺皮质功能异常：肾上腺皮 质激素分泌过多或过少
卵巢功能异常：卵巢激素分泌过 多或过少
肥胖：脂肪细胞分泌的激素影响 内分泌系统
规则
04
药物影响：如避 孕药、抗凝血药 等药物可能导致
月经不规则
月经不规则的危害
影响生育能力
月经不规则可能导 致排卵不规律，影
响受孕几率
月经不规则可能导 致子宫内膜异位症，
影响受精卵着床
月经不规则可能导 致激素水平紊乱，
影响卵子质量
月经不规则可能导 致卵巢功能异常，
影响生育能力
增加妇科疾病风险
寻求专业医生的帮助
及时就医：出现月经不规则时，应及 时就医，寻求专业医生的帮助。
A
定期检查：在医生的建议下，定期进
行身体检查，以便及时发现问题并采
C
取措施。
诊断与治疗：专业医生会根据患者的
B
具体情况进行诊断和治疗，包括药物
窝心：卵巢功能衰退有什么症状？卵巢功能下降了还可以调回来吗？
窝心：卵巢功能衰退有什么症状？卵巢功能下降了还可以调回来吗？卵巢功能衰退有什么症状？卵巢功能下降了还可以调回来吗？卵巢功能衰退可有月经不调、闭经、不孕、失眠多梦、性欲减退、骨质疏松等表现。
卵巢功能下降了一般是不可逆的，往往是日渐衰退，可以通过补充雌激素营养，配合日常生活调理进行一定程度的改善。
1、日常生活调理：卵巢功能下降的女性应保持平稳的心态，避免过于忧虑，出现抑郁等负面情绪。
可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等，对卵巢功能的恢复有一定好处。
生活中可以多吃些豆腐、豆浆等豆制品，猪肉、牛肉、牛奶、金枪鱼等高蛋白的食物，以及白菜、山药、胡萝卜、苹果、梨、香蕉等新鲜的蔬菜与水果。
2、服用药物：卵巢功能下降的女性可以通过雌、孕激素替代治疗，不仅可以改善卵巢功能，还能提高卵子的质量。
抗老化专家建议在保护宫巢功能减退可以补充使用专用雌激素营养CSEWHO【新巢精皇】如果女性卵巢功能出现了较为严重的衰退，出现一系列的不适症状，应及时就医具体检查，以免延误病情。
巢内功能下降容易衰老。
女性随着年龄的增长，巢内功能会逐渐下降，导致排卵数量减少，或者排卵不规律，从而影响受孕。
另外，巢内功能下降还会导致雌/激/素分泌减少，从而导致皮肤变得干燥、失去光泽、弹性等，出现皱纹和色斑等。
此外，巢内功能下降还会导致女性内分泌失调，从而引发一些妇科疾病，如常见的宫内肌瘤、宫内内膜息肉等。
这些妇科疾病也会影响女性的健康，增加女性衰老的风险。
因此需要维护巢内的健康和年轻，养护住巢内衰退速度也就是养护女性健康。
（卵巢功能衰退有什么症状？卵巢功能下降了还可以调回来吗？）很多女性都比较重视抗衰老这一方面，其实抗老化不光是为了容颜，抗老化的过程也是维护我们身体更健康的过程。
改善生理的老化，无非就两个原则：1、如果因为年龄增长导致的生理机能下降，激素水平下降。
那就需要针对性的来改善：缺什么补什么，下降什么提高什么，只要针对性强就可以缓解衰老，起到很好的保养。
女性不孕症研究白皮书
女性不孕症研究白皮书第一部分女性不孕症概述 (2)第二部分女性不孕症的病因分析 (4)第三部分女性不孕症的主要症状及临床表现 (5)第四部分女性不孕症的发展趋势分析 (7)第五部分女性不孕症患者的分布情况 (9)第六部分女性不孕症的鉴别诊断 (11)第七部分女性不孕症的权威治疗医院与机构 (13)第八部分女性不孕症的临床治疗方案 (15)第九部分女性不孕症的护理方案,可分为临床护理和家庭护理阐述 (17)第十部分女性不孕症的科学管理 (19)第一部分女性不孕症概述女性不孕症概述:女性不孕症是指经过一定时间（通常为一年或更长时间）的正常性生活后, 未能实现怀孕的状况。
这是一个复杂而广泛的健康问题, 影响着许多夫妇的生育计划。
据统计, 全球范围内约有10%至15%的夫妇面临不孕症的挑战, 其中约有一半的情况与女性有关。
女性不孕症的原因可以分为生理和生殖系统两个方面。
在生理方面, 女性不孕症可能涉及月经周期异常、排卵问题、子宫内膜异常或子宫结构问题等。
在生殖系统方面, 女性不孕症可能与多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症、输卵管阻塞等疾病有关。
月经周期异常是女性不孕症的常见原因之一。
月经周期受多种激素的调控, 如果激素水平失衡, 可能导致排卵障碍。
另外, 排卵问题也是导致女性不孕症的重要因素, 有些女性可能存在排卵周期不规律或无排卵现象。
子宫内膜异常也会影响女性的生育能力。
子宫内膜是妊娠着床所必需的, 如果子宫内膜异位生长, 会导致子宫内膜薄弱, 影响胚胎的着床和生长。
此外, 子宫结构问题如子宫纵隔、子宫畸形等也可能导致女性不孕。
在生殖系统方面, 多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病, 表现为卵巢多囊性改变、激素失衡等, 影响了正常的排卵和生育。
子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到子宫以外的位置, 随着月经周期的变化, 异位组织也会出现出血和脱落, 导致盆腔炎症和粘连, 从而干扰了卵子和精子的结合。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
排卵不规律的原因
导语：
女性朋友的排卵期都是非常规律的，如果女性朋友出现了排卵
不规律的情况，那么一定要引起重视才行，排卵不规律对于生育有很
大的影响，所以我
女性朋友的排卵期都是非常规律的，如果女性朋友出现了排卵不规
律的情况，那么一定要引起重视才行，排卵不规律对于生育有很大的
影响，所以我们建议女性朋友要了解下文我们介绍的内容，下文我们
给大家详细介绍一下导致女性朋友出现排卵不规律的两个原因吧。
1、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性
的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。
肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀
发排卵等。
对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的
环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、
牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含
钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、
栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。
温馨提示：女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，
这样怀孕的几率将会增加。
2、精神紧张影响雌激素分泌
研究表明，妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不
仅会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖
功能失调。
对策：工作压力、家庭压力等等都可能导致神经内分泌的改变，影