自制力复习1
小学一至六年级学生生理、心理特点
小学一至六年级学生生理、心理特点一年级学生的生理、心理特点(一)生理发育特点1、一年级学生一般为6---7岁，在生理上有所发展。
身高大致为110厘米到120厘米，体重约18公斤到20公斤。
骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。
2、一年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。
因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3、一年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。
（二）心理发展特点1、一年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段；心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。
2、一年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系；意识不到班级是一个集体，意识不到班级的荣誉。
败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。
二年级学生的生理、心理特点(一)生理发育特点1、二年级学生一般为7---8岁，在生理上有所发展。
骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。
2、二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。
因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。
3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。
（二）心理发展特点1、二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段；心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。
2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。
进去了山东省考面试,第一名,招14个人,现在报面试班,参加过得给点建议华图,中公,联创世华,三选一？
进去了山东省考面试，第一名，招14个人，现在报面试班，参加过得给点建议华图，中公，联创世华，三选一？如果非要选择一个的话，建议选择华图吧。
我当时为了报班听过好多地面班的试听课，其中不乏这些大机构。
最终只有华图给我的感觉是老师们非常的认真专业，而且他们的服务做的也非常好，不管是在报班前还是报班后，服务都非常的到位。
但是！如果能自己找到小伙伴一起对练，不报班也是完全可以的。
接下来我就来谈谈对于报班的看法，以及我备考时采用的一系列复习方法。
一、关于报班1、选择报班的原因（1）完全不了解面试，需要有专业人士进行系统的教学与指导这种情况很常见的，我当时进面也是第一次进面，完全不了解面试备考应该怎么开展。
之前我都不知道面试还要备考复习的！但是我是属于那种自学能力比较强的，当我知道面试还需要进行备考复习的时候我就开始在网上搜罗各种面试相关的信息（5G冲浪党~），从大家各式各样的经验分享中我也算是把面试了解的七七八八了。
如果没办法和我一样从网上搜罗信息的话，可以先做报一个小型的线下面授班，因为班上人太多的话老师很难兼顾到所有的学员。
不过这种就是价格会相对更贵一些。
（2）自制力差，没办法自己开展复习真的有这种情况的小伙伴，报班真的是非常建议。
要不你自己在家里复习经常会走神，没办法克制自己，那复习的效果也不会好的。
至少培训班老师会时刻的督促这学习，如果跟着复习班还克制不住自己，老师也会采用其他的措施题型你清醒。
但是说实话，都要考公务员了，要进机关单位工作，只是做个复习还要有人督促有人看。
我觉得即使上岸了，工作中也会遇到很多问题。
（3）不会做复习计划，无法把控自己的复习进度其实大部分的小伙伴在做复习计划的时候都是迷茫的，做出来的计划只是一个时间计划，但是没有明确的目标。
想上岸的心非常的迫切，但是又无从下手。
所以在各式各样的培训机构广告中就会果断的选择报班。
但是我觉得只是单纯的没办法自己制定复习计划完全没必要报班。
现在不管是知乎上、还是一些机构免费在网上做的复习计划教学，我们只要参考人家的经验计划，制定适合我们自己的计划就好，把我们的命运掌握在我们自己手里。
一年级潜能生转化计划
一年级潜能生转化计划一年级潜能生转化计划一年级潜能生转化计划篇一：一年级潜能生转化计划一、目标让每个学生在本学期都能取得优秀成绩，这是我的美好愿望。
二、潜能生情况分析从我班学生在校的表现情况来看，“潜能生”可分为三大类：1、纪律型潜能生：行为习惯差，不守规矩，调皮好动（似乎类似多动症），干扰课堂，影响他人学习，但智商较高。
有时学习成绩合格。
如：周灿2、不会学习型潜能生：智商正常，但不会听课，常常心不在焉，注意力很难集中，自制力差，小动作多，思维混乱，惰性严重，玩性较大，不太喜欢动脑，家境环境不好（单亲家庭或宠惯型家庭）。
适应于一对一教学。
如：周娜3、反应迟钝型潜能生：此类学生胆小、乖巧、听话、遵守纪律，但反应迟钝，理解能力差，疑难问题长期积累，形成了学习困难，成绩低下。
就是一对一教学，提高也不是太明显。
如：陈艳琳，甘小雨三、潜能生转化措施针对以上三种类学生，本期我特制定以下转化措施：1、对第一种类型的潜能生（1）用各种办法去鼓励、引导、教育，尽力控制该生不能干扰课堂或影响他人学习；（2）与家长取得联系，交换意见，探讨、商量教育该生的具体办法。
目前要强化该生尽最大努力去克制自己，遵守规矩，先学做人。
对于此类太“特殊”的学生在学习方面只能顺其自然。
教师也只能在有限的时间内，力争照顾整体，控制特殊学生，使得课堂教学秩序良好。
2、对第二种类型的潜能生，教师应有耐心，加大督促力度，经常提醒，家校配合。
同时应严格要求，克服惰性，把培养良好的学习习惯放在首位，发现进步及时鼓励，增强信心。
使此类学生在严要求，常提醒，勤督促，多引导的教育过程中，逐步养成良好习惯，提高学习成绩。
3、对第三种类型的潜能生，教师不但要有耐心，更要有爱心。
不歧视反应迟钝的学生。
加大辅导力度，家校配合更为重要。
因为此类学生对“数字”不敏感，理解能力差，疑难问题多，学习困难大。
这样的学生，教师应多给予鼓励与呵护，树立自信。
在尽可能的情况下，多进行“一对一”的辅导，要求其掌握简单的知识和基本计算，学习成绩力争达到合格。
一例运用催眠疗法提升高职生考试自信的个案
职业教育2019 年 1 月190一例运用催眠疗法提升高职生考试自信的个案温娟娟（河南职业技术学院 河南郑州 450046）摘 要：采用催眠疗法，并结合认知疗法对一名因自卑导致的考试自信心不足，伴有失眠、焦虑、恐惧等症状的高职生进行心理干预，取得良好的效果。
催眠干预前后测数据表明，求助者的考试焦虑状况有了显著改善，睡眠质量提高，自信心提升，考试心态良好，顺利通过考试，成为高素质的创新创业型人才。
关键词：高职生 考试焦虑 催眠 个案*一、一般资料王某，女生，20岁，大三学生。
个性内向，自卑，敏感，上进心强，学习努力，成绩偏上。
单亲家庭，父母离异，有一位大自己3岁的姐姐。
近1个多月来，在准备专升本复习中出现了考试焦虑、失眠、多梦、注意力无法集中、害怕考不上等症状，主动前来咨询，以期缓解专升本考试压力，顺利通过考试。
二、个人成长史在王某7岁时，父母因感情不合离异，姐姐跟随父亲生活，自己跟随母亲生活。
父亲经济条件很好，离婚一年后再婚，姐姐学习成绩很好，考上了重点大学，目前硕士研究生二年级在读。
母亲独自一人抚养自己，生活艰辛，所以从小就非常自卑，敏感，内向，不爱与人说话，但内心明白母亲的辛苦，一直努力学习，但成绩始终不如姐姐。
母亲经常说“你是我唯一的希望，要给妈妈争口气，希望你能像姐姐一样考上重点大学，不要让父亲瞧不起”。
但事与愿违，王某高考成绩不理想，只考上大专，内心一直感觉愧对母亲，希望通过专升本考取重点大学，满足母亲的心愿。
[1]三、主诉和个人陈述1．主诉：王某近1个多月以来，专升本备考压力很大，经常失眠，多梦，常梦见考试忘记带准考证、走错教室、涂错答题卡等各种意外状况，非常害怕真的出现这种情况，考不上专升本，让母亲失望。
2．个人陈述：王某主要是因为面临专升本考试，母亲对自己寄于厚望，思想压力很大，对考试缺乏信心，导致考试焦虑。
母亲曾打电话说：“你一定得考上专升本，给母亲争点气”。
母亲一打电话就说这些，常拿她跟姐姐比较，其实王某成绩在班里已经不错了，但母亲很不满意，母亲每次只要说到父亲和姐姐就会哭，王某也不知道怎么劝慰母亲，为了不让母亲失望，每天都早出晚归，学习非常刻苦。
一年级潜能生转化计划
一年级潜能生转化计划一年级潜能生转化计划「篇一」一、指导思想：潜能生在每个班集体属于需要关心的人群，虽然他们的成绩暂时落后于其他学生，但潜能有待发掘。
教师要充分挖掘他们身上的潜能，激发他们的内在动力，每班的潜能生虽然为数不多，但他们关系到一个班集体的班风、学风等向题。
树立“教师不应该选择自己教育的学生，而应当创造适合于不同学生的教育”的观念，面向全体学生，因材施教，加强潜能生转化工作，使素质教育落到实处，让学生得以生动、活泼、健康的发展，全面提高教育教学质量。
转变潜能生的工作是比较艰苦的事，但只要我们有耐心、有信心，目的是一定能达到的。
根据潜能生的形成原因特制定计划如下：二、潜能生情况及形成原因分析：从上学期卷面分析及平时表现发现本班潜能生占有一定的比例。
这些学生的学习兴趣和自觉性不强，自我的管理能力都是有所欠缺的，他们都表现为较强的惰性，上课易走神，在平常的作业中也常会出现错误不改正的情况。
李亚宁：聪明爱玩，但对学习没有兴趣，上课没精打采，作业不能按时完成，学习惰性很重。
焦彦龙：没有养成良好的生活与学习习惯，脾气易怒，缺乏耐性，有些自卑，在课堂上不能主动听讲，需要老师时刻关注强调纪律，学习成绩不好。
石豪琦：学习不努力，上课精力不集中，没有掌握正确的学习方法，学习成绩较差。
仝怡欣：学习缺乏主动性，上课注意力不集中，没有掌握正确的学习方法，对学过的知识很快又会遗忘，学习成绩较差。
本学期我将对这四名学生进行转化，其中李亚宁与焦彦龙设为转化跟踪对象。
通过调查，这些学生形成的原因可分为以下几点：1、由于智力或纪律较差，很多问题老师讲数遍，他们照样记不住。
2、不少聪明的学生怕吃苦，怕经受挫折，经受磨难，一遇困难就打退堂鼓，自己不学，也不想叫别人学。
3、家庭方面，家长对孩子的学习不重视，不管不问。
有的学生家长自己没文化，对孩子的学习不能及时辅导。
4、缺乏自觉学习的积极性，懒惰贪玩，上课不注意听讲。
5、父母的不良言行举止直接影响着孩子的健康成长。
学习方法技巧一年级(优秀5篇)
学习方法技巧一年级(优秀5篇)学习方法技巧一年级要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的学习方法技巧一年级样本能让你事半功倍，下面分享【学习方法技巧一年级】相关方法经验，供你参考借鉴。
学习方法技巧一年级有哪些适合一年级学习方法技巧如下：1.预习方法。
一年级的学生刚刚接触到学习，对学习方法和学习内容都还不了解。
所以需要家长提前帮助孩子做好预习，预习时可以结合课本中的图画，以及课后的问题，让孩子的预习更加有针对性。
2.集中注意力。
小学一年级的孩子还很小，自制力也很差，在学习时很容易被其他事物所吸引。
家长应该营造一个安静的学习环境，让孩子集中注意力。
3.记笔记。
记笔记可以锻炼孩子的总结归纳能力，一年级的孩子在记笔记的时候，家长可以帮助孩子把上课时讲的重点记在书上，不用刻意地记成一段话，只要孩子能看懂就可以了。
4.完成作业。
对于一年级的小朋友来说，放学回家后第一件事就是认真完成作业。
以上信息仅供参考，实际学习中会根据不同孩子的特点有所差异，所以家长和孩子需要根据实际情况选择合适的学习方法。
学习方法技巧一年级包括哪些一年级的学习方法技巧包括：1.培养孩子的学习兴趣：学习兴趣是孩子学习的动力，家长可以通过鼓励、奖励等方式来激发孩子的学习兴趣。
2.养成良好的学习习惯：良好的学习习惯包括按时完成作业、认真听课、积极发言等，家长可以帮助孩子制定学习计划，监督孩子的学习进度。
3.注重基础知识的掌握：一年级孩子的学习内容比较简单，家长可以帮助孩子巩固基础知识，掌握好基础知识才能更好地进行后续学习。
4.培养孩子的自主学习能力：自主学习能力是孩子未来学习的重要能力，家长可以帮助孩子制定学习计划，培养孩子的自主学习习惯。
5.注重思维能力的培养：一年级孩子正处于思维能力发展的关键期，家长可以通过一些思维训练游戏来帮助孩子提高思维能力。
6.注重语言表达能力的培养：一年级孩子正处于语言表达能力的关键期，家长可以帮助孩子多听、多说、多读，提高孩子的语言表达能力和口语表达能力。
学生一年级个人检讨书范文模板
【个人检讨书】尊敬的老师：您好！我名叫XXX，是XX年级XX班的一名学生。
今天，我怀着沉重的心情写下这封检讨书，对近期我在学习、纪律、生活等方面存在的问题进行深刻的反省和检讨。
一、反省自身存在的问题1. 学习方面：（1）对学习缺乏兴趣，注意力不集中，导致成绩波动较大。
（2）课后不认真复习，对老师布置的作业完成不及时，影响了学习效果。
（3）没有养成良好的学习习惯，如不及时预习、复习，课堂笔记不认真等。
2. 纪律方面：（1）上课迟到、早退，影响课堂秩序。
（2）课间纪律松散，与同学追逐打闹，造成安全隐患。
（3）没有遵守学校的规章制度，如乱扔垃圾、乱涂乱画等。
3. 生活方面：（1）生活习惯不好，作息时间不规律，导致精神状态不佳。
（2）与同学相处不融洽，有时过于任性，不懂得关心他人。
（3）没有养成良好的卫生习惯，如不勤洗手、不按时刷牙等。
二、检讨原因1. 对学习的重要性认识不足，没有树立正确的学习观念。
2. 自律意识不强，缺乏自制力，不能严格要求自己。
3. 没有养成良好的生活习惯，导致生活品质下降。
三、改正措施1. 树立正确的学习观念，明确学习目标，培养学习兴趣。
2. 增强自律意识，养成良好的学习习惯，提高学习效率。
3. 严格遵守学校纪律，保持良好的作息时间，养成良好的生活习惯。
4. 学会与人相处，关心他人，培养团队精神。
5. 主动承担责任，勇于面对自己的错误，不断进步。
最后，我衷心地向老师道歉，希望老师能给我一个改过自新的机会。
我会以这封检讨书为契机，认真反思，努力改正自身存在的问题，争取在今后的学习和生活中取得更好的成绩。
谨致敬礼！学生：XXX年月日。
一周学习计划15篇
一周学习计划15篇一周学习计划1走过花季，走过雨季，还走过了黑色__的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光-阴-的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。
大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。
大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。
进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。
大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是"将学习进行到底"。
如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。
不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的生活，生活没有彩排，每天都是现场直播。
现在的我们每个人都是一只青苹果，苹果一旦落地，就只有让人品尝的份，却没有重新长回树上的希望，趁现在我们还有机会吸收养分，立即行动吧，到时候你的苹果一定格外鲜艳、格外美丽。
"大学生活"对于我们大学生来说并不是很陌生。
我们在中学时期憧憬着自己的大学生活是多么的丰富多彩。
但事实上并不是那样。
大学生常说的口头禅就是"无聊、郁闷、空虚"，相信大家已经如雷贯耳了吧!为什么会这样昵?师兄师姐们说是这是因为他们还没有完全适应大学生活呀!在大学生中，有的沉迷于上网，如，网络游戏和聊天等等，有的忙于花前月下，有的忙于经商，而忙于学习的是少之又少。
一级建造师考试一直不通过的原因
一级建造师考试一直不通过的原因一级建造师考试一直不通过的原因生活中每年都会有许多人报考一级建造师，其中一部分人，年年考年年不及格。
以下是店铺为大家整理的一级建造师考试一直不通过的原因，供大家参考。
一级建造师考试一直不通过的原因1、 70%左右的学员反映：太忙，没时间备考。
市场分析：时常要出差跑工地现场，是建筑行业在职人员的普遍情况，为什么别人同样的情况下能考出来呢?运用碎片化时间进行最合理高效的学习。
利用每一分钟可腾出来的时间，去听最精华的内容，用最短的时间吸收消化。
认识误区：学习时间少是因为工作忙碌。
其实学习的时间和工作的时间并不冲突，学习可以在工作中得到验证，工作过程中花一部分时间总结经验就是一个学习过程。
解决方案：报班学习，课程针对不同人群设置，不同的通过方案，可以节约大量盲目摸索的时间。
2、 80%以上的学员在报名前反映：学过的内容记不住。
市场分析：能参加一级建造师考试的行业从业人员，往往有丰富的现场实践经验，但缺乏对理论知识的系统性学习与梳理，且应试能力欠佳。
同时作为需要兼顾工作和生活的社会人，即使全身心的投入到学习中来，也很难长期保持良好的学习状态。
认识误区：内容太多，所以记不住。
其实记忆有很多种方法，如果说学过又忘了，说明我们还没有掌握正确的学习方法!解决方案：提倡早报名，多听课。
早报名让时间更充裕，准备更充分，心态更好;多听课可以加深印象，学习更有针对性，把精力花在刀刃上。
认真听老师的讲解，加深自己对学习内容的理解，并经常练习加以巩固。
3、 50%以上的学员在各种机构之前：选错了培训机构。
市场分析：近年在建设工程行业人才缺口巨大和国家不断规范行业管理的双重导向下，建筑类职业教育培训机构林立，办学水平良莠不齐。
其中有“打一枪换一个地方”的不法机构，通常在报名和考试的敏感时段欺骗一些抱有侥幸心理的考生;也有大肆宣传，以主管单位有关系可以走后门等为幌子进行欺诈性招生的大机构;更有宣称直接能通过考试的。
一年级班主任一周工作计划
一年级班主任一周工作计划【1】一年级班主任一周工作计划星期一.组织好学生进行学校的升旗仪式，培养学生的爱国意识和团队协作意识。
星期二.组织学生画黑板报，主题为“国旗在我心中”。
星期三.组织学生参加学校的拔河比赛，锻炼学生的体魄和毅力。
星期四.开展语文实践活动，抓好学生写生字，并组织古诗背诵的活动。
星期五.让学生反思一周的学习内容和学习方法，并对此发表意见。
星期六.在班干部的协助下选出上星期的文明学生，并准备在下星期一宣布。
星期日.准备下周班会的主题，并制定下周的计划内容。
【2】一年级班主任一周工作计划一、指导思想以学校德育教育的思路为指导，少先队的工作为重心，结合学生的实际情况，通过开展富有儿童情趣的各种教育活动，培养学生良好的行为习惯和道德意识，增强学生的自我激励、自我教育、自我管理的能力，积极探索个性培养的途径。
把本班建成具有“勤学、守纪、团结、向上”的班风，把学生培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的社会主义建设者和接班人。
二、工作重点1、德育(1)通过各种途径贯彻执行《小学生日常行为规范》。
(2)以丰富多才的少先队活动鼓励学生争做合格的小公民。
(3)力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进。
(4)关键抓好班级的纪律，重点做好转化待进生特别是双差生的教育工作。
我班现有学生58名，这些学生天真活泼，好奇心强，对班级非常热心。
但是有几个孩子自制力比较差，管不住自己。
还有几个同学学习惯差，特别好动、偷懒，精力不集中。
又因大都是独生子女，家长娇生惯养，没有养成劳动的好习惯，不会劳动。
不少同学思想中集体主义观念淡薄，不知要为班级和他人着想。
为了把班培养成一个凝聚力强、积极向上的班集体，让学生的一切成为自觉。
为此我特意做如下设想。
二、工作重点及目标：1、继续抓好学生的常规教育，强化《小学生日常行为规范》的落实，培养学生良好的行为习惯。
2、师生中进行赏识教育，老师赏识学生，让学生学会赏识自己，赏识他人。