一生要养成的12个好习惯
在家如何培养孩子习惯
在家如何培养孩子习惯俗话说：“命好不如习惯好。
”良好的生活习惯必将成为孩子一生的财富，让他幸福一生。
而0-6岁是幼儿形成品质及良好习惯最为关键时期。
幼儿良好习惯的形成，绝不是靠幼儿园单方面所能完成的，更多是需要家庭教育。
日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。
”事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。
因此要培养孩子的良好习惯，父母可以从以下几方面做起：1、培养孩子整洁卫生的好习惯。
包括饭前洗手、饭后漱口、如厕后洗手、打喷嚏和咳嗽时捂住嘴巴等，家长从生活中做起，饭前饭后带着孩子一起洗手、漱口，可以在浴室放置防滑小椅子，让孩子可以够到洗手台。
当然大人站在一旁以免孩子跌下。
洗完手后可以拉着孩子的手闻一下，并说：“哇！好香呢！这样细菌不会再来了！”让孩子明白洗手是有正面意义的。
2、让孩子养成有规律生活的好习惯，要孩子主动自发完成某些事，就要先为他建立有规律的生活作息。
比如中午12：00吃午饭、下午1：00午睡、下午三点玩玩具等。
在每件事进行之前就要给孩子预告，比如：“再过五分钟就要吃饭了”也可以用音乐的方式提醒；比如：“音乐响了我就要收玩具了！”用这样的方式让孩子知道下一步要做什么，日后他才会自动去做下一步的动作。
3、在家指导孩子养成物归原处的好习惯。
让孩子将东西放回原处，首先要规划出清楚的收纳空间，并且让孩子知道什么东西就该放在某个地方。
比如跟孩子说“玩具的家在这里，你每天都会回家，所以也要让玩具回自己的家。
”4、对孩子的礼仪教育应从生活细微处入手。
您可以给孩子示范接听电话时的礼仪：专注、耐心地倾听对方；若有电视、音响等，主动调小音量；接听电话要注意使用“您好！”“谢谢！”等礼貌用语，让孩子从小做一个讲礼貌、懂礼貌的好孩子。
5、培养孩子良好的作业习惯，对孩子形成责任意识、任务意识很重要。
给孩子创设一个静心作业的环境，准备一个学习的空间，有桌椅、台灯、小书架等等。
《养成良好的行为习惯》主题班会PPT课件
须知，“守时”，既是一种行为规范，也 是一种必不可少的品格修养。某高校的几位
学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定， 拟与某一外国组织成员开个座谈会。不料，我们 的这几位学者不知什么缘故迟到了几分钟。结果， 对方彬彬有礼地退了席。
15
英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走 进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍 俯在工作台上，便问他：“这么晚了，你还在做 什么呢？”
到八点写成的。好习惯成就了
一位举世闻名的心理学家和教
育学家。
5
好习惯使人终身受益
• 华盛顿是美国历史上最令人 尊敬的、堪称美德典范的总 统，他的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一本书， 是一本随身携带的小册子— ——《与人交谈和相处时必 须遵循的文明礼貌规则110 条》。好习惯成就了一个伟 大的总统和一个伟大的人。
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
3
活动内容
好习惯与坏习惯
对我们的影响
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好习惯使人终身受益
苏联教育家苏霍姆林斯基有一
个习惯，那就是在清晨尽早开
始一天的工作，他每天五点半
起床，做早操，喝杯牛奶吃块
面包，然后就开始工作，当他
习惯了六点钟开始工作以后，
又努力再提早十五到二十分钟，
几十年如一日，从不间断。他
三十几本教育方面的书和三百
多篇学术论文都是在早上五点
八大习惯养成教育5篇[修改版]
![八大习惯养成教育5篇[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/7b25d9d92af90242a995e525.png)
第一篇：八大习惯养成教育殿市中心小学“八大行为习惯”养成教育实施方案一、指导思想为了培育和践行社会主义核心价值观，落实立德树人根本任务，按照市县有关文件精神，我校以培养学生良好的文明礼仪、学习、阅读、健体、卫生、劳动、生活、安全习惯为出发点，以有利于指导小学生健康成长为目的，以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》以及学校相关校纪校规为基本内容，深入开展学生“八大习惯”的养成教育，正确引导学生的道德行为，培养道德情操，提高道德认识，养成良好习惯。
二、“八大习惯”养成教育活动的主要内容（一）培养良好的文明礼仪习惯1、经常使用“您好”、“谢谢”、“请”“对不起”“没关系”等礼貌用语，在校在家都用普通话。
2、待人有礼貌。
见了客人主动打招呼，起立让座，沏茶倒水，客人走时要送出门外，并说“再见”。
见到老师要问好，行少先队队礼。
3、每天佩戴红领巾、穿校服，少先队干部要佩戴标志，衣冠整齐、干净。
4、在走廊内要轻声慢步，上下楼梯要靠右边，不在楼道内大声喧哗，追逐打闹。
5、不欺负，不侮辱小朋友，不给别人起绰号，也不叫别人的外号。
6、不带五类禁带物品。
（二）培养良好的学习习惯1、读书声音要洪亮，充满感情，使用普通话。
2、读书、写字做到“头正、身直、足平、臂开”，姿势正确，书写工整，卷面整洁。
3、上课前做好课前准备，准备好本节课所需书与文具。
4、课堂上积极回答问题、提出问题。
5、认真完成老师布置的各种作业、书写要工整、规范。
6、写完作业至少从头到尾检查一遍，确认没有错误后才可收拾。
（三）培养良好的健体习惯1、按时上两操，做操态度认真，姿势正确，做到“快、静、齐”。
2、排队上操、升国旗，上下学的路队要整齐有序。
走路抬头、挺胸，步伐有力，精神面貌良好。
3、挤时间以各种方式锻炼，坚持每天“阳光体育一小时”。
（四）培养良好的卫生习惯1、早晚刷牙，饭后漱口，饭前便后及时洗手，睡前洗脚。
勤剪指甲，勤洗头，勤洗澡。
保持个人卫生。
2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，主动捡拾废物，能自觉维持教室和卫生区的环境卫生。
小学生1-3年级的好习惯养成要点内容
小学生1-3年级的好习惯养成要点内容作为父母大都希望自己的孩子知书达理、聪明伶俐，但是这些都和孩子的日常习惯有关系的，在孩子的一日生活中，都离不开生活习惯的培养，因此教育孩子养成良好的生活习惯。
下面是小编分享的小学生1-3年级的好习惯养成要点内容。
孩子好习惯养成一览表孔子说：“少成若天性，习惯如自然”，意思就是说小时候形成的习惯和天生的一样牢固。
著名的教育家叶圣陶也说过：“什么是教育?简单一句话，就是养成良好的习惯。
”播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获人生。
由此可见，行为习惯对一个人的重要性。
尤其是一年级，更是进行良好行为习惯培养的关键时期。
一年级习惯二年级习惯三年级习惯怎样帮孩子养成良好的习惯“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师”。
作为家长，可以怎样帮孩子养成良好的习惯呢?故事熏陶由于小孩子最喜欢听故事，因此家长可以经常讲一些有教育意义的故事，潜移默化地对孩子进行教育。
如《手捧花盆的孩子》、《孔融让梨》、《七色花》等等经典故事，还可以教孩子一些儿歌、歌曲，如《互相帮助》、《有玩具大家玩》、《弟弟摔倒我扶起》、《让座》、《自己的事情自己做》等。
身体力行父母是孩子的终身老师，其一言一行都对孩子品质的形成、行为的培养起着重要的作用。
比如家长带孩子外出游玩时，如果坐的是公交车等公共交通工具，见到有孕妇、老人等需要帮助的人时，家长应主动让出座位，并可以利用这个好时机给孩子讲：“要照顾老人，因为她年岁大了，站着累，车晃也容易摔倒。
你今后看到有老人没有座位也要像爸爸一样啊!”经过家长的身体力行，孩子在今后也会养成礼貌助人的好习惯的。
从点滴小事做起好的品质和行为的形成不是一蹴而就的，而是日积月累的结果。
所以家长对孩子的要求应从一点一滴做起。
生活中的每一个环节都存在着教育的机会，都不要放松。
如不乱扔果皮、不折花踩草、和同伴友好相处等。
孩子每做对一件事，家长要马上给予肯定和鼓励，切忌置之不理。
影响教师一生的100个好习惯
影响教师一生的100个好习惯教育习惯篇：做一名智慧的教育者1.切记，一个学生一个世界：“每个孩子都是一个完全特殊的、独一无二的世界”（苏联著名教育家苏霍姆林斯基）。
每个学生都是一个丰富多彩、千差万别的个性世界。
作为教师，要善于发现每个学生的不同个性，精心呵护这些生命，走进他们独特的个性世界，对他们加以引导和帮助，给以悦纳和确认，予以延伸和发展，让每一个学生都享受到爱的阳光雨露，在温暖、滋润的环境中茁壮成长。
而不应事事单一，处处划一，时时统一，实行简单的一个法子、一个模样、一个答案，导致千教一法、千人一面、千篇一律。
而“千篇一律就等于毁灭”。
教师要像慈母一样关爱每一位孩子，无论是品学兼优的好学生或是令人头疼的后进生，均应一视同仁，公平厚爱。
阳光属于每一个孩子，无论他们是贫穷还是富有，是聪明还是智障；无论他们是相貌平平甚至丑陋，还是没有特长甚至平庸。
每一个学生都应该平等、自由、充分地参与教育的全过程，都应该在教育过程中享受到学习的幸福和快乐。
2.做一名阳光的教师：什么样的教师是阳光教师？那些充满青春活力、朝气蓬勃；具有良好形象气质；拥有创新精神、敢拼敢闯、积极向上、光明磊落；拥有属于自己的教育方式和教育思想的教师就是阳光教师。
做一名阳光教师，用理想教书，用心智育人。
3.教师，请记住学生的名字：每个人都很看重自己的名字，学生也不例外。
记住学生的名字就是对他们人格的尊重，是对他们作为班级成员的肯定和认可。
教师能熟记并且能随时叫出学生的名字，学生就会感到获得了尊重，自然而然就对教师产生信任感、亲切感，在这种情况下，教师的教育教学效果往往会更佳。
记住学生的名字，是教育习惯的反映；记住学生的名字，是沟通师生情感的纽带；记住学生的名字，是教育公平的体现；记住学生的名字可以促进学生健康心理的形成；记住学生的名字可以平添学生对老师信任感、亲切感，“亲其师”从而“信其道”，“学其理”。
一个能记住学生名字的老师，学生也一定会永远记住他。
偷师人生赢家的12个强大习惯
偷师人生赢家的12个强大习惯众所周知，我对习惯、行为心理学以及它们对成功的影响这类话题有着浓厚的好奇心。
两年的时间里，我尝试着不同的生活、工作方式和安排，希望可以探索出一条完美适配快乐、高效、充满激情和意义人生的生活轨迹。
在这篇文章里，我会分享一些亲测有效的强大习惯，都是我从人生赢家们那里偷师来的。
希望这些好习惯也可以帮助你开启完美的一天，以至完美的一生。
早起从夜猫子到早起鸟的蜕变对我有着重大且深远的影响。
凌晨1点到4点曾是我最繁忙的时间段，我总是在这段时间里专注地完成工作。
时光流逝，我越来越体会到，规律充足的睡眠对好状态和高效率是多么重要，它对生活质量的改善更不消我多说。
过去两年时间里，我一直在调试自己的晨间活动，而一切活动的开端就是早起。
最初我设定7点起床，现在这个时间前移到了5点。
我的终极目标是4:30起床，因为我真的很享受在这个时间完成大量工作，这会让我慢慢接近目标。
坦白讲，刚开始早起就是个噩梦：天那么黑，那么冷，我连眼睛都睁不开，唯一想做的就是再睡过去。
有时候确实没能抵挡住睡眠的诱惑，我常用的说辞就是"再睡一分钟，一分钟就好。
"如果你有一个目标，但由于家庭、工作的原因迟迟没有实现，每天早起一小时会给你实现它的机会。
这很简单，你不需要再去"找"时间，你为自己"创造"时间。
少看一集电视剧，提前一小时入睡，再提前一小时起来，时间就这么创造了出来。
早起最大的特点是你会拥有一段"自我"的时间。
一定有很多次，你想读几本书、写些文章、反思下生活、冥想、伸展、空想、创造或是好好关心下自己，但你就是没时间。
于我这些一直都是次要的目标，我会常常对自己说，"没关系，等以后有时间了再做吧"。
问题是，如果你没把自己放在第一位，你永远都不会有那份时间，去提高自己，关心自己，成为最好的自己。
早晨是你最专注、最有活力的时间，也是你学习、思考和创新能力迸发的时段。
养成良好的学习习惯做优秀的小学生(大全五篇)[修改版]
第一篇：养成良好的学习习惯做优秀的小学生养成良好的学习习惯做优秀的小学生敬爱的老师,亲爱的同学,大家早上好:今天我演讲的题目是《养成良好的学习习惯做优秀的小学生》法国学者培根曾经说过:"习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯."的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动.大家都知道,一个好的,科学的学习习惯和方法,能使我们既学得有效率,又学得轻松自在.因此,我们在学习时,最重要的是养成一个良好的学习习惯;"好习惯,益终身;"这样一来,你就能取得事半功倍的效果了.先说"乐学",就是愉快地学习,把学习当作快乐的事去做.怎样使学习变成快乐,关键是养成良好的学习习惯,使学习能像刷牙,吃饭,做游戏一样,我们每天都离不开它.因此,我们可以从以下几点做起:1,养成早读的习惯,早上空气新鲜,大脑清新,我们可以读课文,背名篇;2,养成专习听讲的习惯,在课上要专习地听老师讲,听同学讲,还要勇于发表自己的意见;3,养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐;4,养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好; 5,养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问.一旦你养成了以上的学习习惯,每天将有新的收获,那就将感到快乐无比. 同学们,昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们.让我们从现在做起,从今天做起,养成良好的学习习惯,做一个优秀的小学生,共同创造辉煌的未来!我的演讲完了，谢谢大家。
第二篇：养成良好的学习习惯做优秀的小学生《养成良好的学习习惯做优秀的小学生》升旗仪式主持稿高：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！高：孔子曰：“少成若天性，习惯成自然。
”也就是说一个人从小养成的习惯会和他的天性一样自然，这个时期养成的习惯是坚不可摧的。
好习惯不但有益于我们的身心健康，而且有利于我们人际间的交往，更会让人感觉到我们是有修养、有文化。
养成良好的行为习惯主题教案【最新12篇】
养成良好的行为习惯主题教案【最新12篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2十个运动好习惯
2 运动好习惯同学们，你们知道吗？在古希腊山顶的岩石上刻着这样一段文字：“你想变得健康吗？你就跑步吧！你想变得聪明吗？你就跑步吧！你想变得美丽吗？你就跑步吧！”这句话鼓舞了众多的古希腊人去参加运动，锻炼身体。
同时，也给了我们有益的启示，那就是：要想拥有健康的身体、聪明的头脑、美丽的容颜，就一定要坚持运动，养成运动的好习惯。
一、十个运动好习惯：1、每天运动一小时2、运动认真不敷衍3、常到户外感受绿4、保证足够运动量5、运动循序不激进6、运动之前做准备7、经常散步心情好8、体育比赛多参加9、观看比赛须文明10、体育新项多尝试二、运动好习惯三字经爱运动，不偷懒，大自然，常游览。
常散步，多走动，运动前，做准备。
运动时，不激进，运动量，要足够。
多尝试，有循环，认真做，不敷衍。
体育赛，积极参，赛场上，文明观。
三、好习惯早养成：低年级运动好习惯的具体要求中年级运动好习惯的具体要求：高年级运动好习惯的具体要求：四、小故事同学们都知道体育锻炼对身体有好处，那么让我们一起来看看古今中外的名人是怎样锻炼身体的吧，1、白居易：寄情山水身体壮我国唐代著名诗人白居易，他一生坎坷，尽管遭受沉重打击，但他却活到了74岁，坚持体力活动是白居易长寿的因素之一。
他晚年在洛阳的10年生活中，坚持旅游，四处游山玩水。
洛阳附近的金谷涧、香山寺、尤山门以及嵩山、王屋山等处，都留下了他的足迹。
65岁时，他体力依然强劲，游兴十分浓厚。
2、陆游：“寿星诗翁”陆游是宋代著名的爱国诗人，享年85岁。
他一生勤于创作，仅诗就达九千余首。
在80多岁高龄时仍作文写诗，挥毫自如，素有“寿星诗翁”之美誉，在人均寿命只有三四十岁的南宋时代，他的长寿跟他长期坚持运动是分不开的。
年轻时，看足球比赛和踢足球是陆游的特殊爱好，他还重视家务劳动，坚持每天扫地，活动筋骨。
闲暇时，陆游喜欢在空气新鲜的田间种植花草，劳作以强身健体。
他喜欢与孩子一起游戏，还喜欢钓鱼、练书法，陶冶性情，调节神经。
举例：《富兰克林自传》十二条生活节制习惯表[修改版]
第一篇：举例：《富兰克林自传》十二条生活节制习惯表举例：《富兰克林自传》十二条生活节制习惯表第一条，节制欲望。
人皆有欲望，欲望有其积极性，也有其破坏性的一面。
正确的取舍，才能正确的把握命运。
这点很难，需要强大的心灵力量。
第二条，避免无聊闲扯，言谈必须有益。
这点多少有点不敢苟同了。
是啊，有人愿意做大事，自然每份精力都希望有所收获。
但是有些人就愿意选择一种安宁普通的生活，把闲聊当作休闲和乐趣。
何况现代人精神都这么紧张，连成功都快和金钱划了等号，闲谈未必不是一种放松的方式。
第三条，秩序。
生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
这点蓝草严重同意。
一切生来有序，大自然从她诞生之日，就充满了和谐。
古有老子就提出“上善若水”。
水就特讲秩序，老是往低的地方跑，所以老子就特别尊崇它。
近来蓝草炒股，颇有心得。
炒股讲究追涨杀跌，原理就是顺势，就是遵从秩序。
神奇而美妙的大自然，多么和谐。
第四条，决心。
要做事就必须下决心去做，决心要做的事就一定要完成。
这句话对增强自信心和增强执行力很有分量。
凡是想达到的目标，就要列成计划，并且严格的去做。
第五条，节俭不浪费。
任何花费都要有益，不论是于人于己。
虽然不提倡过度节俭，但是浪费的确是种罪恶。
如果有钱没地花，做些公益事业吧，这世界受苦的人多了。
第六条，勤勉。
珍惜时间，勤做一切有益之事。
为大事者必备的法则。
第七条，诚实守信。
不使用欺骗手段，考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
在当今社会，这条应上升到诚信的高度。
诚实，自古以来就是人类最美好的性格之一。
第八条，公正尽责。
不得损人利己，履行应尽的义务。
不存偏见，不主观，凡事公正对待。
履行自己的职责，不逃避。
第九条，中庸。
避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
这条应该中国人最明白。
中庸绝不是高不成低不就，而是了不起的哲学。
在我们想问题、做事情时有着广泛的应用。
第十条，平静。
戒除不必要的烦恼，即那些琐碎、常见的和不可避免的不顺利的事情。
难得的境界。
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1.坚持运动
生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯。有时间有条件的，可以去健身房，这是
最科学最有效的方法；没有条件的，可以在小区楼下跑跑步，可以在房间里跳跳操；另
外，上下班骑车或是步行也是不错的选择。
2.一定要吃早餐
一定要吃早餐，并且要保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体
已经有10几个小时没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。早餐不
用吃很饱，但营养一定要跟上。
一日之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充满电。
3.凡事提前10分钟
做任何事，最好都给自己留点余地。凡事提前10分钟，就可以在遇到突发情况的
时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态中。
提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都会变得从容很多。

4.事分轻重缓急
每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情
分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。当天的事情一定要在当天
完成。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。
5.学会拒绝别人
也许有人认为说“不”就会令彼此间产生嫌隙，但其实高明的回绝方式并不会伤害
对方。要想保持良好的人际关系，掌握一种既重视他人又重视自己的沟通方式显得尤为
重要。
6.学会换位思考
不到万不得已，尽量少开口求人。开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样
的求助，是帮还是不帮，如果答案是否定的，那就自己再想其他办法吧。
很多事情都同理，设身处地多从对方的角度来看待问题，你会发现自己的很多想法
其实都是片面的。

7.控制情绪
人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。坏
脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。
8.耐心听别人讲话
首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最起码的礼貌。
其次，三人行必有我师，只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。
因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。
9.远离抱怨，反省自己
遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。
多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够的，有则改之，无则加勉。
10.时常给自己定个小目标
人生一定要有规划，不要脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。时不时给自己定个小目标，
可以是工作学习目标，可以是读书计划等。每完成一项就给自己一个小小的奖励。这样
生活就会过得充实而有成就感。
11.养成阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时
看看书，养成阅读的习惯，体会阅读带来的快乐。但是，在信息时代，要把握好浅阅读
和深阅读的平衡才不至于被阅读淹没。
12.不带手机上床
手机对我们的诱惑力实在太大，如果带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。
另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。最好的办法就是在准备上床前将手
机放在自己够不到的地方，上床后可以看会儿书，然后按时睡觉。