老年病人的家庭护理
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老年病人的家庭护理
作者：赵荣英
来源：《健康必读·下旬刊》2012年第06期
【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1672－3783(2012)06－0150－01
我国现有很多省市的城市中设置了家庭病床，使一些不能去医院问诊或住不进医院的病人
得到了有效的治疗。特别是那些病程长、行动不便的老年病人在家庭中得到了良好的治疗，这
其中大量的工作就是家庭护理。
一、 家庭护理的重要性
近年来医疗技术的进步，不少疾病经治疗后，死亡率大大降低。但还有相当部分的病人，
虽然能够继续生存，却遗留慢性功能障碍或需要长期持续的医疗措施来维持生命。这些病人大
部分是老年人。例如脑血管意外引起的偏瘫失语，经过手术或仍在进行化疗的癌症病人，心肌
梗塞病人（尤其是使用起搏器者），人工肛门术后的病人，需要透析治疗的慢性肾功能衰竭病
人，晚期肝硬化、糖尿病等，都需要不断的观察治疗。疾病的转归已不能简单地分成痊愈与死
亡，还存在着介于两者之间的中间状态。这类中间状态的老年病人不可能无限期地住院医疗，
但却需要在家庭中继续得到医疗照顾。也有一些老人虽然急性病已彻底治愈，但因代偿和修复
能力降低，身体功能受到限制；还有高龄老人，虽然没有疾病，但衰老带来了功能减退，也需
要护理照料。进入八十年代后家庭康复护理已愈来愈受到社会的重视。这类在家庭中的老年病
人，大部是从疾病和残疾过度的病人，只有通过医师和护士的指导，在家属积极配合下，做好
家庭护理，才能使老年病人有可残疾，减少痛苦，逐步恢复健康，重新走向社会。
治疗老人的疾病不仅需手术和药物，更重要的是护理。护理不仅是执行各项医疗措施，还
有病人的生活护理和精神护理；不但在病人的患病期需要密切照料，即使在疾病缓解或痊愈
后，往往或心理上不能适应社会，甚至留下残缺，依然需要细心的照料。
二、 家庭护理的要求
家庭护理不仅要求治疗好老人的疾病，更应保持或恢复老人的健康作为目标。因此要从病
人的整体出发，既针对病人患病的器官，也要保护健康的器官；既为了身体健康，也要照顾心
理健康；既照料疾病，又照料生活；不但通过护理手段去减轻病人的痛苦，还要使病人能最大
限度地恢复其功能。在对家庭内老人护理时要求做到几点：
1 要耐心对老人
老人由于耳聋、记忆力差，高龄老人还因伴有脑动脉硬化而理解力减退，常不能确切地回
答问题，因而耐心对待老人，使病人感到安全放心，并获得病人的信任。在和病人谈话时，应
该正面对着他，或倾身向前以手倚床对着他，坐在他视线所及之处，面部应流露自然的表情和
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亲切的态度，如握住老人的手，更会使他产生强烈的舒适和安全感。说话要平稳缓慢，音调不
高不低，如病人不能听清，决不能因要重复而显出不耐烦。老人的关节僵硬、肌肉萎缩、皮下
脂肪少，进行生活护理要有耐心，翻身或其他接触病人的动作都要轻柔。
2、 要减轻病人痛苦
很多老年病人不能治愈，故怎样对疾病终末期或晚期癌症的老人进行积极医疗护理来减轻
以疼痛为主的上环。依法尽最大努力减少老年病人的痛苦，将病人的自觉症状控制在最低限
度。过去对濒死的患者处理放在延长生命上，在而忽视了病人残存生命的存活质量和濒死前老
人精神上的期望和要求。故不仅要使用药物和其他对症疗法，以缓和濒死患者的痛苦，还应通
过心理治疗给予定神上的安慰。
3、 要善于观察病情
老年病缺乏典型的症状和体征，老人不能清晰地诉说自己症状，老人的病情有时会突然恶
化，所以应经常对病人进行观察，不但要环绕原来疾病的症状观察，还要注意体温、脉搏、呼
吸、血压等生命特征的变化，甚至细小的面部表情。对老人一般的主诉，如怕冷、疲倦、头
晕、腹胀、胸部闷胀都不应疏忽，要弄清楚老人抽诉说不适的确切含意。如老人说消化不良，
可能包括很多意义，从胃口不好、便秘、腹胀、上腹不适，一直到胸部闷胀。特别要注意勿把
发生的新情况与原来疾病混淆起来，因而在对老年病人的护理中随时注意观察病情，及早发现
新的情况是极为重要的。
4、 要重视预防护理
要随时预防并发症的出现。开展预防性护理可从病人健康及后活、环境的各个方面观察分
析，找出可能发生的问题，然后考虑预防护理的内容。例如中风病人若肢体瘫痪，卧床时间
久，没有注意睡时的姿势，有可能引起肢体畸形，影响日后功能，因此要使病人肢体处于最佳
功能位置。应从病人的居住环境、卫生习惯、营养状况、睡眠、活动等方面观察可能出现的潜
在威胁。例如老人的意外死亡中，主要是摔倒，其中一半发生在家里，故要注意楼梯、过道的
光线。老人经常行走处不宜放置易绊跌的物件，更不宜让老人穿塑料拖鞋。在护理老年病人时
预防中极这重要的。
家庭中的老年病人每天还有大量护理工作要做，其中最主要的是生活护理、饮食护理、消
毒隔离和并发症的预防（如褥疮护理），这些工作都可通过医护人员的指导，逐步使家属掌
握。由于平均寿命的延长，慢性病成为危害老人晚年健康和幸福的主要问题，而且这些病人多
半留在家庭中治疗，要恢复健康，三分是用药，七分是护理。
老年性痴呆病人的家庭护理
９ ０岁起 病 ， 在 ６ 常 ０岁 以后 ； 除 了系 排
统性疾病或其 他器 质性 脑病 所致 的记 忆
及 生命 。
生素 Ｂ和维生 素 Ｃ， 以及 烟酸 、 三磷 酸腺
苷、 细胞色素 Ｃ和中药 六味地 黄丸等。
心 理 护 理 ： 护 人 员 和家 人 应 尊 重病 医
痴呆学会公布 了早 老性 痴呆 症的 １ ０种预 兆： ①转 瞬即忘 ； ②顾前忘后 ； ③语言表达
人， 正确认识 病人 的各种 异 常行 为， 立 建 良好 的医患 和家庭成 员关系 ， 取得病人 的 信任 ， 给予心 理上 的支持 ， 励其树 立 战 鼓 胜疾病 的信 心。
人 员必须认真 指导 家人做 好老 年痴呆 病 人 的安全防护 工作 ， 中 、 度痴 呆 的病 对 重
人 最好 时 时 处 处 不 离 人 ， 时 有 人 陪 护 ， 随
下几种 因素有关 ： 遗传 因素 ； 神 经递 ① ② 质 的改 变 ； 微 量 元 素 ： 铅 、 、 、 ③ 如 铁 锌 硒
运动护理 ： 轻度 痴呆 的 老年人 ， 对 可
障碍 ； 时间和地 点概 念混 乱 ； 判 断能 ④ ⑤ 力减退或丧 失 ； 抽象 思维 能力 丧失 ； ⑥ ⑦
随手乱放物 品 ； 脾气 和行 为变 化无 常 ； ⑧ ⑨性格变化 ； ⑩失去积极主动性 。
正 确 认 识 老 年 痴 呆 症 的 病 情 ： 年 性 老
极拳等有 氧运动 ， 些简单 家 务劳 动 ， 做 参 加一些有 意义 的社 会 活动 ； 中、 度痴 对 重 呆老人 ， 医护人员应 指导家属协助病 人做 些被动活动 ， 帮助 和训练病人的生活 自理 能力。 安全护理 ： 日常生活中许多不安全 因 素严重威胁 着老年病人 的身体健康 ， 对老
有关家庭护理论文
有关家庭护理论文社会快速发展的同时也使家庭护理问题日趋增加,进行有效的家庭护理评估,系统整理和记录评估所获得的大量信息是家庭护士必备的技能。
下面是店铺为大家整理的家庭护理论文，供大家参考。
家庭护理论文范文一：老年患者家庭护理教育论文1临床资料观察结束时，观察组50例患者中，生活基本自理12例(占24%)、大便需人协助19例(占38%)、病情平稳6例(占12%)、病情加重4例(占8%)、死亡9例(占18%)，患者或家属总满意率为100%;对照组50例患者中，生活基本自理8例(占16%)、大便需人协助23例(占46%)、病情平稳2例(占4%)、病情加重3例(占6%)、死亡14例(占28%)，患者或家属总满意率为84%。
2教育指导2.1饮食指导指导患者摄入低盐、低脂肪、低胆固醇，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、纤维素的饮食。
每日食盐总摄入量以5g 为宜，其中高血压、心功能不全患者应≤3g/d;脂肪摄入量不超过总热量的25%～30%，其中动物脂肪不超过10%、胆固醇不超过200mg;蛋白质摄入量应占总热量10%～15%，以鱼、禽、蛋、瘦肉或豆类等优质蛋白为好;碳水化合物摄入量占摄入总热量的45%～55%;可服用一种多元维生素片，适量进食干坚果，有饮酒嗜好者可每日饮用不超过100ml的发酵红酒，亦可根据身体状况或医生建议选用适当的营养品或保健品;少吃辛辣、刺激性、生冷食物及禁忌食物，尿酸高者要少吃或不吃高嘌呤食物。
进食时应细嚼慢咽，勿暴饮暴食，每餐不宜过饱，少量多餐;鼻饲者以回抽胃管无食糜回流为再次喂食指征，两餐间隔时间为4～6h或鼻饲3次/日，每次鼻饲量为200～300ml、温度43℃为宜。
2.2用药指导告知患者应按出院医嘱或药品使用说明书用药，如抗癫痫、抗心律失常、降血糖药物必须按时按量服用，切勿漏服;心功能不全患者若下肢出现浮肿或夜间睡眠时憋醒，可间断服用利尿剂;预防动脉硬化等疾病的药物如阿司匹林，发生漏服并无大碍，不要因为漏服1次药物而精神紧张及引发应激反应或应激性疾病。
老年人容易跌倒的原因及家庭护理
老年人容易跌倒的原因及家庭护理关键词老年人跌倒护理每年我院骨科和外科总会收治很多因跌倒而住院的老年病人。
这不仅会增加社会和家庭的经济负担，更会增加老人的痛苦，影响老人的生活质量，严重的会造成老人的死亡，为防止和减少此类事件的发生，针对老年人跌倒的原因进行分析归类，并制定相应的家庭护理措施，并在各个社区和公共场所制定宣传栏进行宣教，收到了良好的效果。
跌倒的原因分析生理因素1.1.1眼部疾病：许多老人患有老花眼、白内障、青光眼等，这些都可引起晶状体弹力下降，睫状肌调节功能减退，而出现近距离视物模糊，老人会因视物不清而被障碍物绊倒。
1.1.2 脑部功能减退，老年人随着年龄的增长大脑细胞逐渐老化，导致大脑反应能力下降，导致大脑反应和肢体动作不协调，思维反应很慢，在发生意外时大脑还没反应过来而肢体已经倒下了。
1.1.3 老年人泌尿系统的老化易出现尿频、夜尿增多的现象，容易引起在夜间如厕时出现意外。
1.1.4 骨骼肌肉都会发生变化，年龄越来越大，骨骼中钙流失越来越多，这是老年人缺钙的主要原因，因此大部分老年人都有缺钙现象，都会有骨质疏松。
而骨质疏松又极易引起老年人跌倒。
1.2 疾病因素偏瘫或因情绪波动而造成大脑短暂新的缺血而发生跌倒，高血压、低血压、冠心病可引起脑供血不足导致大脑缺血缺氧而晕倒，脑卒中病人可因高血压伴脑内小动脉硬化，而使脑血管突然梗死或破裂出血，而发生昏迷，引起一次性意识丧失而跌倒。
药物因素作用于中枢神经系统的一些药物，如镇静催眠药，抗精神类药，可引起椎体外系反应，而大部分老年人常有失眠现象，经常用一些镇静催眠药，这也是引起老年人跌倒的一个主要原因。
心理因素很多老年人不服老，总不认为自己老了，过高的估计自己的能力，凡是总是自己动手，不愿意麻烦别人，加大了发生跌倒的几率。
环境因素好多老年人因出去旅游，或走亲串友对所去的地方环境设施不熟悉，或因自身穿着不合适也会引起跌倒。
2健康教育及护理2.1 首先主管护师对老年患者刚入院时就进行防跌倒健康教育，告诉患者跌倒后的严重后果及防范措施，让病人知道自己有哪些因素可致跌女厕倒并给予预见性的指导。
老年慢性阻塞性肺疾病(缓解期)患者的家庭护理
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一组包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的慢性肺部疾病。是老年人呼吸系统常见病、多发病，常因反复发作且逐渐加重，给患者造成很大痛苦，并且严重影响患者的生活质量［１］。以前对老年COPD患者护理的重点放在急性发作时的护理，但除急性发作期外，家庭是老年COPD患者缓解期的主要康复场所。本次应用家庭护理干预模式对缓解期老年COPD患者进行为期6个月的综合性护理干预，使患者的康复取得了慢性咳嗽，咳痰6年，加重伴胸闷、气短，双下肢浮肿10天收住入院，入院前患者上述症状时轻时重，自服抗菌素治疗（具体药名不详），吸烟史20余年，每天20支左右。
1.2入院查示体温36.4℃，脉博90次/分，呼吸22次/分，BP120/70mmHg，（1mmHg=0.133KPa）患者神志清楚，精神差，扶入病房，口唇发绀，颈软，颈静脉怒，肝静脉血流征阳性，胸廓对称呈桶状，呼吸动度减弱，叩诊呈过清音，肺下界下移，双肺呼吸音粗，右肺可闻及少量痰鸣音，双肺可闻及湿性罗音；心前区无隆起，心尖波动不弥散，心率90次/分，律齐，心音尚有力，各瓣膜未闻及病性性杂音，肝肋下1.5cm质软，移动性浊音阳性，四肢无畸形，双下肢凹陷性浮肿。辅助检查：血常规白细胞12×10 9/L，中性粒细胞88.9%，血色素181g/L，血小板183×10 9/L，尿常规示蛋白质（+），余未见异常。电解质钾离子3.17mmol/L，心电图示心电轴右偏，右心室肥厚并左心房肥大，左室高电压，心肌缺血，X线胸片示：
2.3保持呼吸道通畅。及时清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅是改善通气、防止和纠正缺氧与二氧化碳潴留的前提。湿化与雾化疗法以达到祛痰、消炎、止咳、平喘作用同时避免剌激性气体的吸入。
2.4吸氧的干预。指导患者及其家属在氧疗知识方面的健康教育。包括吸氧：
老年病人的护理及健康教育
细心 观察 病情 。老年 人 的身体状 况 或病情容 易发生 突变 ， 而且常常缺乏先兆 征象 。所 以 ， 对老年病人的细微变化和新 的症状都要 引起高度重视 ， 并及时报告 医
生。
常和衰老使 排尿器 官功 能减退 ， 病、 疾 心 理 因素等有关 。具体护理措施有 ： ①查 明 原 因， 对症 治疗 和护理 ； ②保持皮肤清洁 、 干燥 ， 以防长时间潮 湿或 尿液刺激 引起 皮
卫 生 的环 境 。
湿性强 ； 经常按摩皮肤 ， ② 用翻身 、 垫橡皮 圈等分散压力 ； ③保持老年人 的皮肤表 面
不过干或过湿 ， 避免摩擦 ， 防损伤 ， 防止 手 表、 指甲划 伤老年人皮肤 。 排尿护理 ： 老年 人 常有排 尿异 常 ， 通
的教育。如在 讲解 常见病 症及 家庭 护理
饮食护理 ： 老年人 的饮食应按其对 营
养的需 要适 当选 择和搭配 ， 目的地选择 有 饮食 ， 促进食 物 的消化 和吸收 ， 调节 因器 官老化造成营养不足或过剩。 皮肤护理 ： 依老 年人皮 肤 的特点 ， 防
等、 相互尊重 、 相互信任 的关系 ， 创造一个
宽 松 、 谐 的 环 境 ， 能 有 效 地 进 行 宣 教 和 才
分理解与关 怀 ， 对他们 要和蔼 温柔 ， 多
标记鲜 明 ， 向老年人讲解清楚药物的作用
给一些心理上 的安慰 ， 多与他们 聊 天 ， 多
和不良反应 ； 当静脉、 肌肉给药时， 注射速
度 要缓慢 ， 注射边 观察 ， 边 发现 问题 立 即
康， 促进老年人健康长寿的基本方法 。教 育内容包括 老年 人生活 卫生 、 饮食 营养 、
常见病 、 常见急症 、 老年人保健检查 、 老年 人用药 问题 、 老年人体育锻炼与家庭 护理 八大部分 ， 护理人 员要 达到有效 的健康教
老年病人家庭病床护理操作中的注意事项
老年病人家庭病床护理操作中的注意事项1 给药护理1.1 注射给药：在家庭里实施注射给药存在较大的风险，病人容易受到感染，加上老年人抵御疾病功能减弱，操作时应严格无菌操作，并配备常用急救药物;老年人皮下脂肪较少，组织缺乏弹性，吸收药液缓慢，皮肤感觉减退或迟钝，血管壁有不同程度的硬化，注射部位易形成硬结等。
应注意选择合适的注射方法、部位、深度、给药浓度，并应注意观察局部皮肤变化；静脉给药时，因老年人心肺功能较差，自身调节储备能力不足，应注意给药速度，一般无心、肺、肾疾病人，可控制在40~50 gtt/min，有高血压、心肺疾病人应控制在30~40 gtt/min[2]，若输液超过1 000 ml时，应建议到医院住院治疗，否则必须密切注意血压、脉搏、呼吸、尿量等。
除此以外，应向家属及护工交代输液的注意事项，并要求能复述和理解，还要教会家属密切观察病人的病情变化，防止意外情况发生。
1．2 口服给药：应注意询问其服药史，并反复向家属或病人本人交待清楚服药时间、服药方法、用药剂量，服药种类较多时，可采取“包药法”[3]。
老年人因血药浓度增高，结果可能导致较强的药理作用及不良反应[4]。
所以应特别注意药量、服药禁忌、服药反应；护士应掌握饮食与合理用药等知识，及时指导病人及家属，避免烟、酒、茶等对药物的不良影响，交待用药反应，并嘱病人不要用治疗方案以外的药物，要用时需征得主管医生同意后，方可用药。
1．3 外用药物：将外用药与口服药分开放置，做上明显的标记，给病人和家属交待清楚，避免误服；由于老年人皮肤的防御功能和感觉功能随着机体的衰老或疾病的影响而减弱，在给老年病人使用外用药物时应先清洁皮肤，皮肤破损时要无菌操作，皮损广泛者应小范围试用，以防吸收过量中毒，进行热疗时温度不宜太高，最好不超过50 ℃，以免烫伤。
2 心理护理老年人由于离退休等原因，社会地位、人际关系、社会环境、社会角色等方面都发生了根本变化，再加上患病，无异于雪上加霜，认为自己走在人生的下坡路上，看不到生活的光明和希望，产生孤独、失落、烦躁、压抑、恐惧、焦虑等心理，没有了战胜疾病的信心，甚至放弃生命。
认知障碍老人的家庭护理-PPT课件
三、个案对策
5.精神症状
当痴呆病人出现幻觉、妄想时，不要与之争辩 ，可设法转移注意力，同时找医生进行诊治。并可 在医生的指导下，短期内用镇静药物控制，同时分 析患者不愉快的原因，防止在发生。
6.失眠
痴呆老人认知障碍 严重时，常白天休息夜间吵 闹，是护理者疲惫。处理方法是尽量不让其在白天 睡觉，增加活动，保持兴奋，以使他们能在夜间休 息。
一、发展阶段
按其发展过程大致可分为三期： 早期症状主要表现为活动减少、易疲劳、眩晕、心悸、 食欲减退、兴趣及主动性下降，情感淡漠或抑郁以及轻度健 忘。此时表现不易辨别，常被认为神经症或正常老化。
中期则出现典型的痴呆症状，包括定向力障碍，尤以时 间定向障碍最为多见，随病情发展，地点人物定向也减退， 记忆力障碍，智能障碍，精神症状，此期患者大多伴有幻觉 或妄想，以幻视、幻听和被窃妄想最为多见，情绪改变亦较 常见。
2.控制食量
防止吃的太少或吃的太多，有的患者不只饥饱，一餐吃 很多，刚吃过还要吃，这个时候注意，要分次让患者进食， 可以将一天的总量分次6-8次给患者，家中也可以常备水果或 能量低的食物，当患者要吃时再给，有的患者说话少，呆坐 很久，叫他吃饭不答应，可以准备丰富的食物，为他准备喜 欢的餐具。
二、基本护理
3.出行护理
痴呆老人多伴有椎体外系统病变，共济失调，病人站立， 行走都会发生困难，容易跌伤，上下楼梯一定要有人搀扶。 外出一定要有人陪同，以免迷路，并在老人的衣服醒目处标 上姓名，住址，联系电话，以防走失。
二、基本护理
卧床老人的家庭护理
预 防并发症 老年人机体抵抗力差 ， 卧床后易 出现
各种并发症 ， 而导致病 情加重甚至引起 从 死亡 。因此 ， 防各 种并 发症 的发生极为 预 重要。 预 防褥疮 ： 老人 床铺应 保持 松 软 、 平 整、 干燥 、 渣屑 ， ２～３小 时协 助老 人 无 每 翻身 １次 ， 受 压及 骨 突 出部 位 皮 肤 进 对 行 皮肤护理 ， 日２次 ， 用手蘸 ５ ％酒 每 可 ０ 精 或滑石粉对 局部进 行环行 按摩 。动作 应 轻柔 ， 止损 伤 皮肤 。骨 骼 隆 出处 应 防
１０ ５ ３ ０ １长春市 中心 医院专家 门诊
搭配， 保证 维生素 和微 量元素 的摄 入 ， 特
别 是钙 、 的补充 和足够 的液 体量 ， 到 磷 做 饮食规 律。老人 卧床后易便秘 ， 故食物 中
关闭球上气 门后打气 ， 一般 使水 银柱升到
１０～１０ ｍＨ ６ ８ ｍ ｇ即可 ， 开气 门， 慢 放 微 慢 出袖带中气体 ， 当听到第 一个 声音 ， 银 水
着病 情的好转。总之 ， 日对 卧床 老人 生 每 命体 征观察 ， 可及 时发现 变化 ， 时 的给 及
予妥善 的处理 以防病 情加 重错过 治疗 及 抢救 机会 而造成不 良后果。 体温测量 方法 ： 口测 法 ； ① 先用 ７ ％ ５
力表现及其不 同， 卧床老人 的心理表 现为 孤独 、 悲观 、 郁 ， 抑 甚至厌 世 。因此 ， 主 应
纤维 素很 重要 ， 要吃些水果 、 蔬菜 、 保持 大
随着人 口的 日益老龄化 ， 老年人对 医 便通 畅。此外 ， 饮食要避免过冷 、 过热 、 过
柱上的刻度就 是收 缩压 ， 继续 放气 ， 当声
音突然变 弱 时 ， 水银 柱 上 的 刻度 为 舒 张
老年人护理六篇
老年人护理六篇老年人护理范文1【关键词】居家；养老；护理我国是世界上人口最多的大国，随着人口渐渐老龄化，我国六十岁以上的人口有1个多亿，占全国总人口的11%，人口老龄化，无疑会给社会以及家庭带来诸多问题，如：养老、家庭、环境、社会福利、收入保障等，但是，社会人口的老龄化，是我国社会稳定，人民生活福足的详细标志，同时老年人是社会和家庭的珍贵财宝。
我国仍处于社会主义国家的初级阶段，虽然近几年来，我国经济快速进展，但是仍旧难以面对如此浩大的就医需求，养老是一门科学，不能粗放管理，从而，医疗服务模式社区化、家庭化成了必定趋势，老年人将会是社区、家庭健康护理的主要受益者。
要做好家庭老年人的护理，必需了解老年人的特点：1、老年人是人生的一个特别时期，其生理、心理都发生不同程度的变化，也是各种疾病的好发时期，因此了解老年人的特点，准时予以生活及心理护理，能不同程度提高老年人的生活质量，使其开心度过晚年生活。
2、心理特点当人步入老年后，社会角色会发生重要转变，好像已退出了社会舞台，退休后的失落、与子女的代沟、与社会的脱节等慢慢被忽视凸显了他们的冲突心理，会消失剧烈的失落感和无力感，也会相应引发一系列特征如：自卑、孤独、固执、落寞、怀旧等。
3、生理特点进入老年，从外观到内在生理代谢、器官功能都有相应变化，外观形态的变化自然一目了然，如须发渐白，稀疏。
老年人皮肤弹性减弱，皮肤松弛，眼睑下垂，面部皱纹增多，额头、眼角消失抬头纹、鱼尾纹.皮肤消失色素镇静、褐色斑.反应迟钝，步履蹒跚等。
3.1代谢功能转变―基础代谢率下降、合成代谢降低，分解代谢增高，基础代谢率下降，加之老年人体力活动量削减，结果是能量消耗削减。
3.2中老年人骨的无机盐含量下降，导致骨密度降低。
一般在30岁～40岁时人体的骨密度达到峰值，以后随年龄增高逐年下降，老年人易患骨质疏松，骨脆性增加，简单发生骨折。
绝经期妇女更是严峻。
3.3消化系统的变化，如牙齿松动、脱落，会影响食物咀嚼。
社区老年高血压病人的家庭护理
维普资讯
家庭 护士 ２０ ０ ７年 ５月第 ５ 卷第 ５ 期下旬版 （ 总第 ７ ） ２期
［ ］ 雷长珍． ２ 高血压病人 的健康教育 ［］家庭护士 ，０ ７ Ｊ． ２０ ，
应每 日限制总热量 的摄人 ． 辅以适当的运 动 ， 避免暴
饮暴 食 。
４ 督促合理用药
过长 ， 避免诱发卒 中。③ 睡眠 ： 早晨醒来 ， 尤其在 冬 天， 不要急于起床 ， 可在 床上仰 卧 ， 活动 四肢 和头 颈 部， 使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适 当张力 ， 以适应
社 区护士应告 诉病人家 属有关 降压药 的名称 、
中发 生突发性事件 或老人想不 通的 问题 ， 慢慢告 要
对社 区老年 高血压病人 的饮食管理。 ３ １ 低盐饮食 高盐是 目前 已肯 定的能 使血压 升 ． 高并影 响药物降压效果 的重要因素之一【 引。所 以要 减少钠盐 ， 每天食 盐量 不超过 ６ｇ 。由于钾和钙对钠 有对抗作用 ， 补充钾 和钙可 以促使钠排 出， 因此可指
庭
居室宜保持适宜温度和湿度 ， 湿度 护 过高时可加强通风 ， 湿度过低 时可喷洒 水分或 在室 内烧开水让热气蒸发。室内光线应柔和 、 充足 ， 要有 理 ２ １ 居室环境 ． 主， 给人 以安定 、 能 清爽 的感觉 ， 并有 镇静 、 息怒 、 降
表明 ， 在控制 了其 他危 险 因素之后 ， 酒者 （ 饮 １个月
肤 细小 血 管 的 舒 缩 而 影 响 血 压 ； 澡 浸 泡 时 间 不 要 洗
发病率危 险增高 ４ ｔ 。对 高血 压病人 来说 戒烟 ０
也是重要 的 ， 因为尼古 丁可使 血压一过性 地 升高而 降低服药的顺应性 和降压作用 。
３４ 控制体重 肥胖 程度与 高血压升 高呈平行 关 ． 系 ， 以， 所 高血压病人应 注意体重 的控制ｌ 。肥胖者