感冒艾灸哪里好？
感冒艾灸哪里好？
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感
冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有
鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2
天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕
吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以
感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小
儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
感冒退热汤的组方
中医组方：
组成：麻黄5克，玄参、葛根、钩藤各9克，生石膏15克，山药18克，薄荷、
桔梗、射干、柴胡各6克，生姜3片，大枣（劈）3枚。用法：水煎2遍，分2
次温服。服第1次药后约15分钟，饮热米汤1碗，取微汗。半小时后再服第2
次药。功效：解表退热、宣肺气、利咽喉。主治：感冒或流感、发热不退、头项
强痛、全身酸紧恶寒、无汗咽痛、咳嗽等
简介风寒感冒简易方
组成：葱白3节，生姜3片，红糖适量。用法：水煎服，每日2次。功效：疏风
散寒解表。主治：风寒感冒
大蒜治疗感冒组方
生大蒜1瓣（去皮）。制用法:将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时叶
掉，连续3瓣即可奏效。效用:辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流
清涕、风寒咳嗽等。
白胡椒等治疗感冒组方
白胡椒未、葱白各适量。制用法:煮热汤面条一碗，加入葱白及胡椒拌匀，趁热
吃下盖被而卧，汗出即愈。效用:辛温解表，消痰解毒。治风寒袭表引起的感冒．
大白萝卜汁治疗感冒组方
大白萝卜。制用法：将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛；饮用，
治中风。效用：治感冒头痛、火热头痛、中暑头痛及中风头痛等。
银华山楂汤治风热感冒组方
银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。制用法：将银花与山楂放入砂锅内，加水
置旺火烧沸，约3-5分钟后，将药液滤人碗内。阿加水煎熬一次后滤出药液。将
两次药液合并，放人蜂蜜搅匀。服用时温热，可随时饮用。效用：清热解毒，散
风止痛。治风热感冒，症见发热头痛、口渴等。
中医感冒艾灸穴位
艾灸通过打通经络，增加动脉血管的流动，调动身体的平衡，增加机体的免疫
力，传承中医指标治本的特点，对“九体”的调节具有很大效果。
感冒艾灸穴位
1、艾灸合谷穴
即我们俗称的虎口,感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左
鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。
2、艾灸大椎穴
大椎穴在身后脊柱正中线上,第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会,主一身
之阳气,有升阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。主治发热、感冒、急慢性支气
管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。每晚灸一
次,或隔日灸一次,每次10~15分钟。
3、艾灸风池穴
从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷处,左右各一。风池穴为人体足少阳胆
经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠
等。灸之可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖,所以艾条需
远些。每次10~15分钟。
4、艾灸风府穴
风府穴是人体督脉上重要的穴道之一。风府穴取穴时,俯伏取穴,在项后正中,枕
骨粗隆(后脑勺)往下两筋(两侧斜方肌)之间摸到凹陷处。主治头痛、眩晕、项强
等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需
远些。每次10~15分钟。
感冒了能够艾灸吗
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享感冒了能够艾灸吗
导语：相信在日常生活中尝试过艾灸的朋友们都对艾灸非常的喜爱和认可，因为艾灸作为一种传统的东西疗法，对治疗我们的一些疾病有非常好的功效，同
相信在日常生活中尝试过艾灸的朋友们都对艾灸非常的喜爱和认可，因为艾灸作为一种传统的东西疗法，对治疗我们的一些疾病有非常好的功效，同时对我们的身体没有任何的副作用，所以它的科学和安全性值得人们的推崇。
但是感冒了能够艾灸吗？面对大家提出的这个疑问，接下来就一起去看看下面的内容。
由于前一段时间持续的高温天气，以及最近的气温起伏较大，近期医院收治的感冒患者增加，其中“空调病”患者约占了六成。
医生说，进入夏季以来，到医院就诊的患者中，出现感冒、发烧、上呼吸道感染等症状的患者明显增多，这跟患者长时间处在空调环境中有关。
空调感冒在中医看来，夏天外界气温高是热毒外侵，人体毛孔气机开放，忽然到了空调环境后，寒冷的空气袭过人体，寒湿顺着毛孔、呼吸道侵入人体。
造成热毒不能外泄，寒湿夹杂其间，人体从而发生头疼、鼻塞、喷嚏、咳嗽等感冒症状，这属于风寒感冒与风热感冒夹杂混合的感冒类型。
在感冒早期，使用艾灸治疗是一种非常经济有效的方法，熟练使用艾灸的市民甚至可以在家独立完成治疗。
如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱，可灸大椎穴。
头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风池穴。
头痛、眩晕，可灸风府穴。
此外，灸合谷穴(俗称虎口)主治鼻塞、流清涕，左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷，每次灸5分钟即可。
由于艾灸以火熏灸，专家提醒，应注意避免皮肤烫伤，还有些情况。
自我拔罐、艾灸要注意哪些方面问题？
自我拔罐、艾灸要注意哪些方面问题？作者：黎淑贞来源：《科学养生》2016年第04期近期天气反复无常，市民柯女士一不留神又感冒了，浑身酸痛的她赶忙拿出自己的“治疗神器”——艾灸拔罐器，在丈夫的帮助下进行了一番理疗，再好好睡上一觉，第二天就感觉好多了。
随着“治未病”的观念为大家所接受，中医拔罐、艾灸等传统疗法又重新开始受到关注。
一些人觉得跑医院太麻烦，干脆就像柯女士一样，自己买台电子艾灸仪或拔罐器回家做保健治疗。
但是否所有的人都适合拔罐和艾灸，自我拔罐、艾灸又要注意哪些方面问题呢？一、拔罐艾灸受追捧市民自购治疗仪器“拔罐、艾灸真的很不错，尤其是现在有很多属于电子产品，自己用起来很方便。
”提起中医理疗，柯女士是坚定的拥护者。
她告诉笔者，生完孩子后，她感觉自己身体很差，动不动就着凉感冒，吃药也没太大作用，只有去医院拔个火罐，才能感觉到一身轻松，回家也能睡个好觉。
因为家住较远，跑趟医院很耗时，柯女士有时会在小区里的按摩店做拔罐、艾灸。
她发现按摩店里的无烟艾灸治疗仪非常方便好用，回家后便网购了一台艾灸拔罐器。
从此不论是自己还是家人遇上感冒风寒，柯女士都坚持用这台“神器”做治疗，现在家人都对这种方式非常认同。
二、网上神器花样多有人拔罐曾被烧伤拔罐、艾灸这些传统中医的医疗方式，真的能通过现代电子仪器实现自我操作吗？笔者在淘宝网上搜索发现，各种在售的拔罐器、艾灸仪品类众多，可谓是五花八门。
有多功能的艾灸拔罐器，有无烟艾灸器，有足底艾灸盒，还有无烟悬灸仪等等。
在某家销售艾灸拔罐器的店家宣传页面上，号称他家的产品是将艾灸的热力与拔罐的真空力结合起来的一种中医新技术，通过艾灸拔罐同时作用，来达到防病治病目的，购买者也达到百人以上。
尽管大家似乎都比较认可拔罐、艾灸的治疗作用，但笔者也发现，如果拔火罐操作不当，患者也有可能会不慎受伤。
有中医院的针灸治疗师告诉笔者，平时他们自己在相互学习给对方拔罐时，一个不留神也会出现轻微烧伤的情形，或者因为拔罐时间太长而导致受伤。
夏天艾灸上火吗
夏天艾灸上火吗文章目录*一、夏天艾灸上火吗1. 夏天艾灸上火吗2. 艾灸有什么作用3. 艾灸时的禁忌*二、感冒艾灸什么穴位*三、风湿艾灸什么穴位夏天艾灸上火吗1、夏天艾灸上火吗夏天艾灸一般不公上火的,夏季是艾灸的好时节。
中医的艾灸在冬病夏治中是一个很好的体现,实际上这里面还蕴含了一种中医的预防思想。
意思是不要等到天冷了,阳虚加重时才想起来补,平时就要多加注意,炎热的夏天更要提前温阳补阳。
艾灸的治疗方法叫“因势利导”,在夏天温阳补阳其实是借助天时,正好这个时候阳气壮,比天冷时补的效果好,三伏灸、冬病夏治就是这个道理。
艾灸上火其实无需担心,不论虚实寒热,皆可艾灸,不要以为出现上火现象,就怀疑是不是不适合艾灸。
艾是温性的,属于纯阳之物。
艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。
夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。
所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
2、艾灸有什么作用灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。
正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
3、艾灸时的禁忌凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。
另外,关节部位不要直接灸。
此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
长期艾灸神阙穴
长期艾灸神阙穴（肚脐）的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。
“脐”是什么?脐，俗称肚脐眼。
以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。
此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。
“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。
而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。
实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。
每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。
全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。
因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
第二法神阙隔姜灸。
把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。
每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。
此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
很多人说现在的艾条不是陈年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。
不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。
家里有老年人最好了。
黄酒：秋冬常饮防感冒
饮 黄 酒 最 好 的 方 法 是 温 饮 ：一 种 是 将 盛 酒 器 放 入 热 水 中 烫 热 ；另 一 种 是 隔 火 加 温 。 但 黄 酒 加 热 时 间 不 宜 过 久 ，否 则 酒 精 都 挥 发 掉 了 ，会 淡 而无味。饮用黄酒的最佳温度是 38℃左右，此时脂类芳香物会随着温 度的升高而蒸腾，从而使酒味更加芬芳浓郁。
黄 酒：
秋冬常饮防感冒
□文 / 顾松
黄 酒是我国特有的传统酿造酒，已有 5000 多年历史，与啤酒和葡 萄酒并称世界三大古酒。黄酒性温，具有调和脾胃的作用。黄酒 含 有 丰 富 的 营 养 ，有“ 液 体 蛋 糕 ”之 称 。 其 很 多 营 养 价 值 超 过 了 有“ 液 体 面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。
一个是关元穴，在肚脐下三寸。艾灸关元穴 可 增 强 人 体 阳 气 ，补 虚 益 损 。 对 阳 气 不 足 ，身 体 虚 弱 怕 冷 等 症 状 比 较 有 效 ，具 有 培 元 固 本 、补 益 下焦的作用。
第 二 个 部 位 在 肚 脐 ，又 叫 神 阙 穴 ，是 人 体 任 脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病， 通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡 的功能。
艾灸每天做个 30-40 分钟，一般不要超过 一 小 时 ，时 间 太 长 容 易 感 到 口 干 、舌 燥 ，甚 至 引 起便秘。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱， 中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤 护理，避免水疱破溃后引发感染。
另外泡脚也可以改善宫寒的症状。将艾叶 或 红 花 用 纱 布 包 好 ，放 入 盆 内 煮 开 ，坚 持 每 天 泡 脚，能活血通经，祛瘀止痛。
艾灸治疗咳嗽的穴位和具体方法
艾灸治疗咳嗽的穴位和具体方法艾灸能有效刺激穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀、消炎止咳的作用，对于治疗咳嗽的作用还是很好的，但是有很多人就会有疑问了，究竟要艾灸哪些穴位呢?今天小编给大家整理了艾灸治疗咳嗽的方法知识，希望对大家有所帮助。
艾灸治疗咳嗽的穴位大椎穴在后背，低头，找到脖子后面正中的骨性突起，即第七颈椎的棘突，向下的骨间隙取大椎穴。
肺俞穴先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，旁开两指处即为肺俞穴。
膻中穴在胸部，前正中线上，平第四肋间隙，两乳头连线中点，即为膻中穴。
天突穴颈部当前正中线上，胸骨上窝正中，即为天突穴。
天门穴先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数二个这样的突起，到第二胸椎棘突，旁开两指处即为天门穴。
身柱穴先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数三个这样的突起，到第三胸椎棘突，棘突下凹陷处为身柱穴。
膏肓穴先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，向下数四个这样的突起，即第四胸椎棘突，旁开四横指处为膏肓穴。
脾俞穴沿肩胛骨下缘向脊柱作一直线，这个是第七胸椎棘突下，向下数4个突起，再想两侧旁开两指处。
肾俞穴取俯卧位，两腰骨高点平第四腰椎，向上数两个腰椎，向两侧旁开两指即是肾俞穴。
丰隆穴小腿前外侧，外膝眼与外侧踝尖连线的重点，筋骨前嵴外二横指处为丰隆穴。
定喘穴先低头，找到脖子后正中的骨性突起，这是第七颈椎的棘突，旁开0.5寸处即为定喘穴。
艾灸治疗咳嗽的方法外感咳嗽艾灸1、风寒袭肺主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。
用艾条温和灸的方法，每穴灸10-15分钟，5-10次为一个疗程;用隔姜灸的方法，每穴灸5-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程;采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程;根据所选穴位进行无瘢痕灸，用少许蒜汁或油脂先涂抹待灸穴位皮肤表面，置麦粒大的艾炷于穴位上，每穴3-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。
艾条的功效与作用
艾条的功效与作用艾灸贴是由百草之王艾叶草的艾绒特而成，艾叶草本身就是就医的灵丹妙药，因而艾灸贴一样具有很高的作用与作用，应用十分广泛。
那么艾条的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
艾条的功效与作用1.健脾开胃艾灸贴具有健脾开胃的功效。
对于消化不好的人与食欲不佳的人运用艾灸贴来治疗，预期效果十分很好，可以具备健脾开胃健脾养胃促消化的作用。
2.助睡眠艾灸贴中含有镇静中枢神经系统，助睡眠的充裕。
中医药学上感觉艾灸贴可以栖身温馨，帮助恢复心绪，调节身体的睡眠质量。
艾灸贴能够提高人体血液运行的速度，减去身体肌肉痛的难点，环节身体疲倦，更强的让人缓解压力出去，快速入眠。
3.行气活血依据艾炙对经穴的寒湿性冲动，以保证行气活血，提高身体血气运行的预期效果。
对于血寒运行不畅，留滞凝涩导致的痹证、腹泻等症状，有很好的作用。
此外，艾灸贴对于湿邪导致的腹疼、经痛、胃疼等病症，均有很好的缓解疼痛的作用。
4.防止流行性感冒艾灸贴具有防止流行性感冒的作用。
艾灸贴能提高大伙儿的抵抗力，十分是对流行性感冒的防止也是有预期效果，因而运用艾灸贴来预防流感是十分很好的。
5.温体祛寒将艾灸贴点燃后沿着身体的经络进行中医针灸蒸熏得话，能够身体身体排毒调理血气，冬季用这一方法来调理手脚冰冷，快速修补发烧感冒等都是很有效。
艾灸贴对于担忧寒性的人而言更加适合。
6.养血活血化瘀艾灸贴有养血活血化瘀的功效。
常言道：“气是生命的起源，血为物质生活”。
血气充足则人的生命活动一切正常，反过来则引症状。
而经络是身体血气运行的安全通道，经络畅顺则有益于血气运行及微量元素的消化。
因此，艾灸贴对于肠痈疖子、受冷、癃闭、不孕不育症、扭损害到等，有很好的预期效果。
以上就是为大家详解的相关艾条的功效与作用，大家现如今对艾条的作用和功效一些把握了吧。
艾灸贴做为一种中草药材，能健脾开胃，助睡眠，行气活血等，对大伙儿身体有着十分大的益处。
是养生保健的佳选。
秋灸关元 春灸气海
秋灸关元春灸气海－－养生灸法升阳养生灸今年8月8日立秋，介绍一种道门灸法。
这叫做升阳养生灸，一年只灸这两次，但是每次壮数要灸够，效果非凡。
原本是道门秘传，近些年才公开的。
灸法：立秋，隔一分厚的姜片，一般女14岁－28岁之间，男16－32岁之间，灸关元一百二十六壮，如女28岁、男32岁以上，则每七岁加三十六壮；如果女14岁、男16岁以下，则每七岁减24壮。
无论男女，3岁以下，禁用此灸法。
立春，隔一分厚的姜片，一般女14岁－28岁之间，男16－32岁之间，灸气海一百二十六壮，如女28岁、男32岁以上，则每七岁加三十六壮；如果女14岁、男16岁以下，则每七岁减24壮。
无论男女，3岁以下，禁用此灸法。
关元的取穴方法：采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
气海的取穴方法：采用仰卧的姿势，气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。
2007-05-07 18:06二千多年来，传统医学之理论和临床实践，始终贯彻着强身防病，“治未病”的养生思想。
早在《内经》“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱……夫病已成，而后药之；乱已成，而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。
”又“上工救其萌芽……下工救其已成”。
淮南子“良医者，治无病之病，故无病。
圣人者，常治无患之患，故无患也。
”后世医籍，也常能看到防重于治之记载。
灸法养生，不但简便易行，为人们所喜爱，更主要的是效果卓著。
《内经》“灸则强食生肉”；“阴阳皆虚，火自当之”．“陷下则灸之”。
唐孙思邈《千金要方》“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮瘥，瘴疠温疟毒不能着”。
宋窦材《扁鹊心书》“人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。
故阳气尽则心死。
人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣”。
大椎穴
【自学中医二】发烧感冒上火-----万能的大椎穴大椎穴：手足三阳及督脉之会，即共有7条经脉再此穴交汇。
手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
所以是阳气汇聚的点。
寒则补之灸之，热则泻针出气。
取穴方法：大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.主治疾病：感冒发烧，头疼，咳嗽，哮喘，肩背痛，腰脊僵硬，小儿惊风，中暑，呕吐，黄疸，风疹，增强免疫力等等我个人的体会是：刺血疗法是泻法，不能经常用，拔罐可泻可补，针对穴位少拔几处是补法，穴位多，面积大，就是泻法，艾灸疗法是温补。
一般来说，泻法不可以长期使用，容易气虚。
拔一段时间，停一停，平时还要多吃补血补气的，补养身体比较合适。
所以推荐，刺血拔罐+艾灸结合比较好。
下面是具体的做法：（一）风寒感冒，流鼻涕，咳嗽，艾灸大椎，肺俞，天突，膻中穴。
也可以用拔罐的方法，大椎，肺俞，拔罐后拍打揉搓大椎穴，按摩风池，太阳，迎香穴。
上火，口腔溃疡，也可以用三棱针在大椎穴点刺放血后拔罐，效果更好。
日常保健，可以经常揉搓大椎穴，真得可以不感冒的哟！发烧，点刺大椎，肺俞，少商穴，可以很快退烧。
我经常用这个方法给孩子退烧，效果明显，一般一次就好了。
（二）风湿劳累，月子病导致的肩膀疼，腰腿疼痛，膝盖疼及其他关节疼。
可以先拔罐，后进行艾灸，疏通经络，祛除寒湿，行气活血，会有很明显的效果。
我正在用拔罐+艾灸的方法治疗自己的“月子病”-肩膀疼，颈椎疼。
也可以用艾盐包热敷作为日常保健治疗的一种方便快捷的手法。
有朋友也用拔罐的方法治好了折磨她很久的颈椎病。
就是拔大椎及附近感觉僵硬疼痛的部位。
（三）过敏性湿疹，鼻咽，哮喘：大椎和肺俞两个穴位是非常针对性的穴位。
1．过敏性湿疹：大椎，肺俞，隔俞，肾俞，按照膀胱经的位置拔罐，也可以刺血后拔罐，效果更好。
咳嗽胸闷气短艾灸 这些部位艾灸有疗效!
咳嗽胸闷气短艾灸这些部位艾灸有疗效！咳嗽还感觉胸闷气短怎么办？告诉你如何艾灸调理！一、配穴方一穴位肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央中府：两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处膻中：前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点巨阙：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸气海：在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指灸法1.用艾炷无瘢痕灸,每次取3~5穴,取麦粒大的艾炷，各灸3~5壮,隔日灸1次,10次为1个疗程,每疗程间休息7日，再行下一个疗程。
2.用艾炷隔姜(或附片)灸,每次取3~5穴,取小艾炷各灸3~5壮,隔日灸1次,10次为1个疗程。
急性发作时,在百会穴灸3~5壮,每日灸1次。
3.用艾炷隔盐灸,急性发作时在神阙穴隔盐灸3~7壮,每日灸1次。
4.用艾条温和灸,每次取3~5穴,各灸15~20分钟,每日或隔日灸1次,10次为1个疗程,每疗程间休息7日。
主治肺源性心脏病引起的咳嗽胸闷气短。
临床用之有一定效果。
二、配穴方二穴位一组肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸膻中：前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点气海：在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间穴位二组厥阴俞：在背部，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处巨阙：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸中府：两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上灸法1.每次取1组穴,交替施灸。