人体使用手册读后感
人体读后感
人体读后感这本书以生活化的语言、图文并茂的方式将人体的结构和功能讲述得淋漓尽致。
开始的几章主要介绍了人体的细胞、组织和器官的基本结构，以及人体的五官和感觉器官的工作原理。
在这个过程中，我对人体的结构和功能有了更系统的认识，尤其是对细胞是生命的基本单位这一概念有了更深刻的理解。
人体内部的器官相互配合，共同协作，才能完成各种生理功能。
比如，我们的呼吸系统、循环系统和消化系统是密切相关的，它们共同维持着我们的生命活动。
每一种器官都有自己特定的结构和功能，因此即使是最微不足道的细胞也有自身的功能，以维持人体庞大系统的正常运转。
了解了人体的基本结构，接下来的几章讲述了人体各个系统的工作原理和功能。
比如，我们的运动系统通过肌肉和骨骼协同工作，使我们能够进行各种活动和运动。
而免疫系统则负责保护我们免受各种疾病的侵害，它通过白细胞和抗体对抗病毒、细菌等病原体。
学习人体的各个系统让我明白到，每一个细小的部分都是不可或缺的，只有当它们和谐共同工作时，人体才能正常运转。
此外，在阅读这本书的过程中，我还了解了一些预防疾病和保持健康的知识。
例如，通过充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，我们可以保持健康的心血管系统。
而合理的饮食结构和饮食习惯则可以预防慢性疾病的发生。
我也了解到了一些常见的疾病和健康问题的症状，以及对应的治疗方法和预防措施。
这些知识为我提供了在日常生活中保护自己健康的依据和指导。
阅读《人体》让我对人体的奇妙和脆弱有了更深入的认识。
人体是一个非常复杂的系统，每一个细胞、器官都发挥着不可或缺的作用。
同时，我们的身体也非常脆弱，一旦受到伤害或疾病的侵袭，就会出现各种不适和健康问题。
因此，我更加珍惜和爱护自己的身体，更加重视预防疾病和保持健康的重要性。
通过阅读这本书，我对于人体的奇妙之处有了更深入的认识。
人体是一个微妙而复杂的机器，它的每一个部分都发挥着重要的作用。
从一个微小的细胞到复杂的器官系统，每一部分都经过了长期的进化和发展，才形成了今天的人体。
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2013/8/19
人體使用手冊
15
功能系統
5.廢物清理系統
人體每一個部位甚至每一個細胞都不斷的進行新 陳代謝，會不停的排出廢物，人體的經絡系統則 不斷的進行廢物的運輸，當臟器的能力減低，或 人體的動力系統發生問題時，都會造成經絡的堵 塞，而後造成臟器和其相應的經絡之間的互相影 響。出了問題的臟器造成其相應的經絡堵塞，堵 塞的經絡又進一步惡化臟器的疾病，形成惡性循 環。只要身體上的垃圾能夠及時清理，就能使身 上的贅肉、斑點和縐紋減到最少，加上充足的血 氣，就可以長保年輕和健康。
2013/8/19 人體使用手冊 20
第二章什麼是經絡？
中醫經絡分為經脈和絡脈，其中經脈是主 幹，在一般的中醫經絡圖中主要畫的就是 經脈。絡脈是經脈的分支，幾乎遍佈全身。 從經絡物質基礎的研究中，發現手上和腳 上的經絡多數在骨間膜上，而臟的經絡和 其相應腑的經絡通常都在同一片骨間膜的 兩面，所以這兩個臟腑之間的變化會形成 一致的病理現象。
3. 的系統。大腦透過這 個系統，收集外界的各種資訊，也透過這個系統指揮人 體做各種工作。
4. 淋巴系統
這是一個人體的防衛網路系統，負責偵測各種疾病的入 侵，也負責指揮白血球到每一個需要的部位。 用這個方式重新定義的人體系統，包含了硬體、軟體和 網路的結構，比較合理的說明人體是一個完全獨立的系 統，同時也更能說明各種慢性病成病的原因。
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報告人：蔡文山 94.03.31
作者簡介：
作者吳清忠先生，曾任職於台北市某家通訊媒體公司 擔任高階管理職，多年以前，由於工作過於忙碌導致健康 發生了問題，雖然沒有被醫生判定得了什麼絕症，但是， 睡眠愈來愈不好，臉色愈來愈蒼白，體型愈來愈臃腫，體 力愈來愈差，經常擔心自己得了什麼病，健康成為他最沒 有信心的一環。 一個偶然的機緣，作者被中醫的神妙深深吸引，讓他 放下手邊的工作，全心鑽研這門極為有趣的科學。經過一 連串很特別的機緣，作者有機會學習到一套書本上學不來 的知識和經驗，建構了一套比較合乎現代科學邏輯，使現 代人更容易理解的中醫體系，也重拾了健康。 作者很珍惜這份機緣，認為本書是上蒼的賜予，應由 天下所有的人所共有，不是他私人的資產，而願藉由本書 使天下所有人都能和他一樣，充份擁有健康的自信。
身体使用手册读后感
身体使用手册读后感以前啊，我对待自己的身体就像对待一个黑盒子，只知道用，完全不知道怎么维护，出了小毛病就瞎担心或者乱吃药。
这本书可算是给我好好上了一课。
书里讲的那些关于心脏的知识，就特别有趣。
以前我就知道心脏在胸腔里跳啊跳，可具体它是怎么工作的，我是两眼一抹黑。
现在我知道了，原来心脏就像一个超级水泵，一刻不停地把血液输送到身体的各个角落。
要是我们不好好对待它，老是吃那些垃圾食品，让血管里堆满了油脂，就好比给这个水泵的管道里塞了一堆淤泥，它能不累吗？时间一长，肯定得出问题。
还有关于消化系统的部分，也让我大开眼界。
我以前就觉得胃是个装食物的袋子，小肠大肠就是负责把东西排出去的通道。
但实际上，这整个消化系统就像一个高效的食品加工厂。
从嘴巴开始，牙齿就是初步的“破碎机”，唾液里还有各种酶，就像是加工的“小助手”。
胃呢，那可是个强酸环境的“大熔炉”，把食物搅啊搅，分解成更小的颗粒。
这时候我就想，我之前老是狼吞虎咽的，那不是给这个“加工厂”增加了好多不必要的负担嘛。
小肠就更厉害了，像个精细的“营养分拣员”，把有用的营养物质都吸收得干干净净。
要是我老是吃那些没营养的东西，这“分拣员”得多郁闷啊，天天在那干等着好东西来。
这本书不仅告诉了我身体各个部分是怎么工作的，还教了我很多保持健康的小窍门。
比如说运动，以前我觉得运动就是为了减肥或者让身材好看点。
但现在我知道了，运动对于身体的各个器官来说，就像是一次全面的保养。
就像汽车开久了需要跑一跑高速一样，身体也需要通过运动来让血液循环得更顺畅，让各个器官都能更好地工作。
而且不同的运动对身体的不同部位还有特殊的“照顾”呢。
读完这本书，我就像是一个刚学会珍惜宝贝的守财奴，对自己的身体小心呵护起来了。
我现在吃饭的时候都会想想，这个食物对我的身体“小工厂”有没有好处；准备偷懒不运动的时候，就会想到身体里那些勤劳工作的“小器官”们还等着我带它们做保养呢。
我觉得这本书就应该人手一本，要是大家都能按照这手册来使用自己的身体，那医院估计都得少一半的病人。
身体使用手册读后感
身体使用手册读后感以前啊，我对待自己的身体就像对待一个租来的房子，随便造。
觉得身体嘛，没那么娇弱，熬个夜，吃一堆垃圾食品，也不当回事儿。
可看了这本书才知道，我那不是在使用身体，简直是在“虐待”它啊！这本书把身体各个部分都给讲得明明白白的。
就说心脏吧，我一直知道这是个很重要的东西，可到底多重要，怎么让它好好工作，我以前是懵的。
书里告诉我，心脏就像一个永不停歇的水泵，每天在那哐哐地给身体各个角落供血呢。
要是我总是吃那些高脂肪的东西，就像给这个水泵里灌淤泥一样，时间长了它能不出问题吗？这让我一下子就意识到，原来我那些胡吃海喝的行为就像在给心脏使绊子啊。
还有那消化系统，以前我只知道东西吃进去，拉出来，中间的过程就不太关心了。
书里却把它描述得像一个超级工厂，从嘴巴这个入口开始，一路有各种“工人”（酶啊、益生菌啊之类的）在进行精细的加工。
我要是乱吃东西，就好比往这个工厂里扔乱七八糟的材料，那工厂能正常运转才怪呢。
比如说，吃太多冰的东西，就像在这个工厂里搞破坏，那些“小工人”都被冻得没法好好工作了。
再说说睡眠这事儿。
我以前老是觉得睡觉就是闭眼休息，能少睡就少睡，多玩会儿或者多忙会儿多好。
但书里告诉我，睡眠的时候身体就像在进行大扫除和维修工作。
各个器官都在趁着这个时候把白天积累的垃圾清理掉，把磨损的地方修复好。
我要是老熬夜不让身体好好睡觉，那就好比一个清洁工每天来上班的时候，我都把他赶走，这家里不乱套才怪呢。
书里还有很多关于如何运动、如何保持身体活力的建议。
这让我觉得，原来身体就像一辆汽车，不仅要给它加好油（吃健康的食物），还要定期让它跑一跑（运动），不能老停在那儿生锈。
总之呢，读完这本书，我就像是被敲了一记警钟。
我决定以后要好好按照这本手册来对待自己的身体。
毕竟身体这个“伙计”要是撂挑子了，我可就玩完了。
现在我就像身体的小管家一样，每天都小心翼翼地给它安排合理的饮食，保证足够的睡眠，还时不时带它出去运动运动。
可怕的科学身体使用手册读后感
可怕的科学身体使用手册读后感这本书可不像那些干巴巴的科学书，一上来就给你讲一堆专业名词，让你看得云里雾里的。
它就像是一个超级会讲故事的朋友，拉着你说：“兄弟/姐妹，咱来唠唠你自己的身体呗。
”我以前觉得自己的身体嘛，就那样，每天该干啥干啥，可没仔细想过这里面有这么多奇妙的事儿。
书里讲我们的身体就像一个超级复杂又超级精密的机器，每个零件都有它独特的功能。
比如说鼻子，我以前就觉得它就是用来闻味儿的，可书里告诉我，它还有好多本事呢。
它就像一个空气过滤器，把脏东西都挡在外面，而且还能给空气加湿、加热，就像个小小的气候调节站，这可太神奇了。
我当时就想，鼻子啊鼻子，原来你这么厉害，以前真是小瞧你了。
再说到心脏，那简直就是身体里的一个不知疲倦的小马达。
它就一直“扑通扑通”地跳着，一刻都不停歇，像个超级敬业的鼓手，给身体的各个部分打着节拍，让血液循环起来，把氧气和营养送到每一个角落。
我读完都有点心疼我的小心脏了，它这么辛苦地工作，我还老是熬夜、吃垃圾食品啥的，感觉特别对不起它。
还有那些关于消化的内容，我一边看一边想，我的身体在我吃了东西之后就像一个超级工厂开始运作。
嘴巴先把食物咬碎，就像一个初级加工车间，然后胃就像一个强酸大熔炉，把食物搅啊搅，分解得七七八八的。
接着小肠就像一个超级吸收器，把有用的东西都吸收走，剩下的残渣就被大肠处理掉。
这一整套流程下来，我就感叹，身体你可真是个天才设计师设计出来的，这么复杂又这么有条不紊。
书里还讲了很多关于身体的小毛病和怎么保持健康的知识。
我以前觉得生病就是倒霉呗，现在才知道，很多时候是自己作出来的。
比如不好好刷牙，那些细菌就在牙齿上开派对，最后就变成蛀牙了。
看完我就赶紧跑去好好刷了个牙，还对着镜子跟牙齿说：“小宝贝们，我可不能让你们被细菌欺负了。
”这本书里还配了好多特别搞笑的插图，那些小卡通人物把身体的各个部分都演活了。
比如说有个画着红细胞在血管里跑来跑去送氧气的图，红细胞就像一个个勤劳的小快递员，那画面特别有趣，让我一下子就记住了红细胞的作用。
生命使用手册读后感
生命使用手册读后感
这手册让我意识到生命就像一场超级复杂的游戏，但是之前我就像个没看规则瞎玩的玩家。
比如说，它提到关于时间的使用，我以前觉得时间嘛，就像流水，流到哪儿算哪儿。
但是手册里却告诉我，时间更像是一块块精心切割的积木，你得按照自己想要搭建的城堡形状去使用它们。
这就好比我以前总是把大块时间浪费在刷短视频上，那些小视频就像一个个诱人的小糖果，吃的时候甜滋滋，吃完了啥有用的都没留下。
看了手册后，我就想，要是把这些时间积木重新组合，用来学个小技能或者读本书，那我是不是就能慢慢搭建出一个知识的小城堡了呢？
再说说对待困难这事儿。
以前我一遇到困难，就像个胆小的兔子，只想躲起来。
手册里却把困难比作是游戏里的小怪兽，虽然看着吓人，但打败它们就能升级。
这让我想起我有一次尝试自己做蛋糕，结果第一次做出来的东西简直就是个“黑暗料理”。
按照以前的我，肯定就放弃了，心想还是去买现成的蛋糕吃吧。
可是读了手册后，我就想，这就是个小怪兽啊，再试几次肯定能成功。
于是我又试了几次，虽然不是大师级别的蛋糕，但至少能吃了，这感觉就像是成功打败了小怪兽，升了一级，自信心都爆棚了。
还有人际关系这一块。
手册里说人与人之间的关系就像一个互相浇水的花园。
以前我总是等着别人来给我“浇水”，要是别人没注意到我，我就会在心里偷偷生闷气。
现在我明白了，我得先拿着我的“小水壶”去给别人浇水呀。
就像在工作中，我开始主动帮助同事解决一些小问题，结果发现大家也变得更乐意和我合作，更愿意在我需要帮助的时候伸出援手了。
这就像我用心浇灌的花朵，都开始朝着我微笑，还散发出友谊的芬芳呢。
人体使用手册
人体使用手册身体是生命的载体，从出生前到生命的终止，我们始终在不停的使用身体，使用它汲取营养，学习考试，工作挣钱，生儿育女，享有生活，就连睡觉时，身体也在一刻不停的为我们工作。
身体对每个人来说都意义重大，我们必须要对它有足够的理解，对的的使用它，它才会更加好的工作，我们才干更长久的使用它。
对此，古罗马的出名哲学家，作家赛捏卡说：“如能善于运用，生命乃悠长”。
身体使用不当，会埋下诸多的健康隐患，带来诸多健康问题。
人体是一种非常智慧，精密的机体，其各大组织系统和各个身体器官共同作用，维护着人体的健康，但每个系统都有其正常发挥作用的条件和环境。
只有理解这些，满足身体的需要，才干是身体各大组织充足发挥作用，维持身体的平衡。
而现实生活中，诸多人由于对自己的身体不够理解，缺少科学的生活知识和健康理念，往往会对身体进行某些不合理的运用：例如该睡觉的时候熬夜，喝酒过量超出肝脏负担，身体需要经常锻炼却爱慕久坐等等，这些做法不仅会使身体的多个功效无法充足发挥运用，还会造成身体长久处在亚健康状态，免疫力减少。
最后造成神经衰弱，便秘，高血压，糖尿病，颈椎病，关节炎等多个慢性疾病的产生，严重影响生活质量和生命状态。
能够这样说，健康问题的产生都是我们用错了身体的缘故。
身体和我们使用的其它任何机器同样，只要对的使用，保养得当，就会少出毛病，延长使用寿命。
那么如何才算对的的使用人体呢？如何才干保持身体健康呢？首先要理解人体。
理解人体各大系统和器官的构造，功效，才干满足身体所需，为其提供源源不停的营养和能量，保障它们发挥作用，更重要的是，人体拥有大量复杂，精确而有效的防御体系，免疫机制，和修复能力，经常足以应付疾病的侵袭。
学会使用人体的这种能力，便能更多地依靠人体本身的力量获得健康，而不是依靠并非万能的当代医学。
另首先要认识疾病。
疾病大都不是毫无来由的产生的，在暴发之前也总会有这样那样的异常状况出现在身体上，这是人体反馈和免疫机制在发挥作用，用以引发我们的警惕。
可怕的科学之《身体使用手册》读后感400字五年级作文
可怕的科学之《身体使用手册》读后感
400字五年级作文
同学们想知道你的身体吗？想了解你的身体吗？那就快来看这本《身体使用手册》吧，里面介绍了人类的身体部件，比如：皮肤、头发、眉毛、指甲、大脑、小脑、脑干、心脏、肺、血液、胃、肠、肝脏、肾、细胞、骨骼、肌肉……
而且还会告诉你一些小知识，比如：麻雀十八个月后就要死了，老鼠五岁之后身体就不听使唤了，天鹅七岁就死了、狗十岁之后就老得走不动了、猫在十五岁后就会胖的像一台收割机。
这本书还告诉我们身体应该怎么用，例如：应该怎样正确刷牙、怎样正确从地板上取重物等等等等，你是不是感觉到很好奇呢？接下来的才叫好玩：它还会告诉你，婴儿是怎么来的，是不是很有趣呢？
如果这样都没有吸引你的话，那我告诉你，还有更有趣的知识：几杯咖啡和茶不会危害你的健康，但是在晚上的时候喝，可能和让脑子一直清醒。
咖啡因可以使血管扩张，更多的血流到肾里面，撒尿就多了。
说了那么多了，我也要说一下我的感受，一开始我觉得很恐怖，因为它讲的是身体的部件，看到那个样子我就担心我晚上会不会做噩梦，但渐渐适应了，而且他的有些小知识
很搞笑，我就这么爱上了这本书。
当讲到身体怎么用的时候，我知道了我以前的“用的方法”不正确，而且有些地方的用法特别搞笑，有些有特别恶心，就这样子不知不觉的，我已经看了一大半本了，我也知道怎么护理身体了，如果你觉得身体不对的话，那就快了看这本《身体使用手册》吧，我等着你的领取。
身体使用手册可怕的科学读后感
身体使用手册可怕的科学读后感
这本书里讲身体的各个部分就特别接地气。
比如说讲心脏，它没给我整那些特别高深、让人云里雾里的医学术语，而是把心脏比作一个勤劳的水泵。
这一下子就形象多了，我仿佛能看到这个小小的“水泵”在我胸腔里“噗通噗通”地努力工作，把血液送往身体的各个角落。
还有讲消化系统的时候，就像是在描述一条食物的高速公路，从嘴巴这个入口开始，食物就像一辆辆小汽车，沿着食管、胃、小肠、大肠这些“道路”一路前行，期间还得在各个“服务站”（消化器官）里接受各种“检修”（消化过程），最后把没用的东西排出体外。
这让我意识到，原来我每天胡吃海喝的时候，身体里正进行着这么复杂又有序的大工程呢。
读完这本书，我就像一个刚刚学会开车的新手，对自己这个“身体汽车”的各个部件和操作原理有了基本的了解，我可得好好对待它，不能再像以前那样瞎折腾了。
比如说里面讲到一些古老的疾病，像黑死病那部分，我本来以为会是很沉闷的历史和医学知识。
结果呢，它先从当时人们的生活场景讲起，描述那些老鼠在黑暗的角落里乱窜，然后病菌就像隐藏的小恶魔一样悄悄传播开来。
书里还配上了那种有点夸张但特别形象的漫画，看着那些漫画里人们惊恐的表情和到处乱窜的老鼠，我感觉自己就像穿越到了那个可怕的时代。
但同时，我也学到了很多关于疾病传播、预防和医学发展的知识。
还有讲化学实验的时候，那些实验看起来就像魔法一样。
它会告诉你，只要你把几种看起来普普通通的东西混合在一起，就能产生意想不到的效果，像自制汽水的实验，我看了就特别想自己动手试试，感觉科学一下子从书本里那个高高在上的东西，变成了我可以在厨房或者小院子里就能玩起来的有趣游戏。
全新人体使用手册
全新人体使用手册你有没有想过，如果咱们每个人都能有一本“人体使用手册”，生活是不是就简单多了？比方说，当你早上刚睁开眼，脑袋里还弥漫着睡意，手册上能直接提醒你：“喂，起来啊！还想躺到什么时候？不过，先别急，先伸个懒腰。
” 这种小细节，如果有个手册指引，简直太完美了！说到这个，我就想起有次自己从沙发上坐起来，准备去厨房泡个咖啡。
突然脑袋嗡了一下，好像整个脑袋里空了个洞，那一瞬间，连眼前的光线都变得刺眼。
我本来以为自己是中暑了，结果去洗手间照镜子一看，竟然是“低血糖”。
这才发现，原来不是大脑停机了，而是身体给我发了个信号，提醒我该吃点东西了。
可是这一切，好像也没写在什么手册里，对吧？你得自己摸索出来。
于是乎，我就把这件事记在心里，发现自己其实对自己的身体了解得不够。
比如有时候饭后没多久就感到困，肚子涨得慌，想躺下来休息一下。
这时候，身体是不是在跟你说：“喂，吃得太多了，你这状态能撑多久？” 可我那会儿还经常觉得，没事，休息一下就好。
直到有一天，真的躺着躺着，差点睡过头，甚至连朋友的电话都没听见。
那时候，我才明白：身体其实一直在跟你打招呼，只是你没听见而已。
你说，若是有一本手册，真能提醒你这些小细节该多好呀？就像有时候，我从家门口走到街口，突然就感到左腿小腿部抽筋了。
感觉像是电流一下子穿过了肌肉，痛得直想跳脚。
我这才意识到：最近没怎么喝水，平时也不太注意补充钾和钙，结果身体就来个“报复性抽筋”提醒我。
真希望手册里能提点提醒，告诉你每天要注意些什么，喝足够的水，补充足够的电解质，不然哪天身体跟你玩“抽筋大作战”，那可就不好玩了。
然后就是那些小毛病，像什么脖子酸、肩膀痛，或者眼睛干涩。
你会发现，很多时候这些症状你都不太重视。
直到有一次，长时间低头玩手机，脖子一直不舒服，头重脚轻，眼睛也干涩，心里突然冒出个念头：如果我有一个“人体使用手册”，是不是早就知道手机玩得太久对脖子不好？是不是早就被提醒过要坐直了，别老低着头？然后去看看医生，医生说：“哦，典型的手机颈，别玩了，要多活动活动。
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人体使用手册读后感
人体使用手册>读后感
昨天晚上，躺到床上，把手压在膻中穴，大约两三分钟后，感觉那个部位很有吸力，
接着真的听到了咕咕咕的水声。然后继续压，又连着几次听到了咕咕咕的水声。
昨天晚上，上牙床本来是嚯嚯嚯一直跳个不停的，按照以往的惯例，之后牙床就可
能出现肿胀，但是今天起来，牙床感觉也是舒服的。
很多年前，就知道身上有很多穴位，并且这些穴位都神通广大，但是一看那些穴位
的位置，立马觉得像天书一般，不但看不懂找不到而且记不住。
最近看了《人体使用手册》后，知道身体凡是痛的地方就是不通的地方，只要把它
压的不痛，身体就会康复。于是没事了就胡乱对身体做按压，慢慢地还真发现了一些痛
的位置，它们分别是脾经上的箕门穴和肾经上的照海穴，于是没事了就按压这些穴位，
慢慢地这些穴位不怎么痛了。后续的结果是，以前每次例假都会有的痛经，这次症状减
轻了许多。
看了《人体使用手册》之后，这一段一直在很自觉地敲胆经和早睡，明显的反应就
是晚上睡眠不好、小便多。这些看似是坏事，其实却是身体在修复。
到现在已经一个多月过去了，不但睡眠已经好转，胃口一直很好，而且熟人都说自
己看上去瘦了。事实证明，敲胆经后的暂时睡眠不好，只是身体在修复，小便多确实是
身体在排除体内的垃圾。
《人体使用手册》看似是一本书，其实主要内容就是一式三招和不生气、保持肠胃
的清洁，其中一式三招是指敲胆经、早睡、按摩心包经。敲胆经是为了增加胆汁分泌，
增加身体的消化吸收功能，同时把堆积在胆经部位的寒气垃圾敲散再排出去；早睡，是
让身体能及时进行造血；按摩心包经则主要是针对身体心包积液过多的问题，因为很多
疾病都和心包积液过多有密切的关系。
这上面说的是不生气，我则改为时时感恩，即便是看到院子里郁郁葱葱的蔬菜，也
会对老天这一段不断下雨生出由衷的感恩，更不要说平时看到老公时刻为家忙碌的身影
了，每次升起感恩之心的时候，就会有一种身心非常舒服愉悦的感觉。至于保持肠胃的
清洁，则是自觉地做到每顿少吃一口，到下一餐时，都会有种肚子空空的感觉。
这两天还在看陈玉琴老师的视频讲座，内容和《人体使用手册》很相似。只是陈老
师的讲座看上去很平常，品位起来却是博大精深，和现实联系的更密切。
很希望可以完全弄懂弄透并能真正把学到的知识用到现实中去，为此，这本书还会
再看一遍，视频同样也会不断看，相信每一次复习都会有新的感受。