(新)粤教版《道德与法治》七年级下册复习提纲

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部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点复习提纲(全面!)

部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点复习提纲(全面!)

部编人教版七年级下册道德与法治全册知识点复习提纲第一单元青春时光第一课青春的邀约▲1.1悄悄变化的我1.青春期:一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。

是人一生中身体发育的重要时期。

2.进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?①脸上长出难看的痘痘。

②声音变得难听。

③因自己长得比别人快或慢而烦恼。

④学习上想名列前茅,却成绩糟糕。

⑤很想独立又不得不依赖父母等。

3.进入青春期,我们身体的发育有什么特点?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

4. 青春期我们的身体有哪些变化?我们的身体变化主要表现在三个方面:a身体外形的变化 b内部器官的完善 c性机能的成熟。

5.如何正确对待正常的生理变化?(如何悦纳自己的生理变化?)①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。

③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

6.追求外在美与内在美的统一。

(青春的我们如何追求美?)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

7. 青春期出现心理矛盾的原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

8.青春期心理矛盾的主要表现:①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦9.如何正确认识青春期的心理矛盾?(青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响?)①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

10.正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些?⑴参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

⑵通过求助他人,学习化解烦恼的方法。

⑶培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

⑷学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习 第一单元少年有梦

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习 第一单元少年有梦

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习第一单元少年有梦一.学习目标二.重要概念三.核心知识点总结四.重难点分析五.学习策略六.复习提纲七.总结本单元围绕“少年有梦”展开,帮助学生理解梦想对成长的重要性,学会规划初中生活、正确认识自我,并树立远大目标。

内容涵盖初中生活规划、梦想与行动结合的指导,提升学生的自我认知与执行能力,助力成就梦想。

适合单元考试前复习。

一、学习目标1.理解梦想对个人成长的重要性2.认识自我,规划初中生活3.学会如何实现个人梦想二、重要概念1.梦想2.自我认识3.生活规划三、核心知识点总结1.开启初中生活(1)初中生活的“新”:新的身份、环境、机会、成长要求。

(2)成长的机会:包括丰富的课程、社团活动、社会实践等。

(3)成长的要求:要学会合作、坚持,努力学习,逐渐独立。

(4)初中阶段的重要性:这是形成世界观、人生观、价值观的关键期,人生的“拔节孕穗期”。

2.规划初中生活(1)规划的定义:对未来作出设计和安排。

(2)做好规划的理由:避免盲目和无序,帮助度过初中阶段。

(3)如何做好规划:设立目标、制定可行的行动方案,并坚持不懈。

3.正确认识自我(1)认识自己的重要性:正确认识自己能够增强自信、促进自我发展,帮助我们正确处理个人与社会的关系。

(2)认识自己的方法:可以通过自我分析(生理状况、心理特征、社会角色)、他人评价以及生活实践来认识自己。

(3)对待他人评价的正确态度:要客观冷静,既不盲从也不轻视,理解他人的评价可以帮助我们更全面地认识自己。

4.做更好的自己(1)做更好的自己的原因:每个人都是独特的,做更好的自己有助于充分发挥潜能。

(2)如何做更好的自己:学会欣赏和接纳自己,发挥优点,改正缺点,积极发掘潜能。

5.梦想始于当下(1)梦想的重要性:梦想是对美好生活的愿望,能激发我们对生活的热情和勇气,激励我们不断追求进步。

(2)如何做有梦想的少年:树立远大志向,紧扣时代脉搏,努力成为担当民族复兴大任的时代新人。

人教版道德与法治七年级下册复习提纲

人教版道德与法治七年级下册复习提纲

七年级《道德与法治》下册复习提纲第一课*1 悄悄变化的我1.青春期身体变化的表现---身体外形的变化;内部器官的完善;性机能的成熟。

2.青春期的积极作用---带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

3.青春期的消极作用---更加关注自己的外表,一些正常的生理现象也可能带来烦恼。

4.身体变化的特点---受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育各不相同。

5.怎样认识身体变化---正视身体变化、欣然接受,不因生理变化而自卑;不嘲弄同伴的生理变化。

6.产生青春期心理矛盾原因---自我认知能力得到发展;自我意识增强;情感世界丰富。

7.怎样解决青春期心理矛盾和困惑---参加集体活动;求助他人;培养兴趣爱好,转移注意力;学习自我调节,成为自己心理保健医生。

第一课*2 成长的不仅仅是身体1.只有思想成熟了,我们才能真正长大。

成长的不仅仅是身体。

2.思维的独立性(独立、长大)的定义---思维的独立不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。

3.思维的批判性表现在---对事物有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说不,敢于向权威挑战。

4.思维批判性的作用---有助于发现问题,提出问题;从不同角度思考问题,探索解决方案;调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。

5.思维批判性的要求---有质疑的勇气;有表达自己观点和提出合理化建议的能力;考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题。

6.如何认识青春的创造---我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年;我们要关注他人与社会,看重创造的意义和价值;创造离不开社会实践。

7.青春期我们成长的不仅仅是身体,还在哪些方面成长呢---①发展独立思维;②培养批判精神;③开发创造潜8.如何开发青春的创造潜力---我们要敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也要关注他人与社会,看重创造的意义与价值,做一个对国家和社会有用的创造者。

七年级道德与法治下册第三课男生女生复习提纲新人教版1

七年级道德与法治下册第三课男生女生复习提纲新人教版1

七年级道德与法治下册第三课男生女生复习提纲新人教版1
1:男生和女生的差异?
性格特征兴趣爱好思维方式
2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

3 : 怎样对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。

4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。

不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解
相互学习、相互帮助、共同进步。

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习-第一单元 知识点+背诵技巧指导

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习-第一单元 知识点+背诵技巧指导

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册 单元复习第一单元 少年有梦知识点+背诵技巧指导——专治“不会背”本单元聚焦如何应对初中生活中的挑战与机遇,涵盖目标设定、规划、认识自我、提升自信和实现梦想等关键内容。

通过关键词法、联想法等记忆技巧帮助学生掌握知识点,明确发展方向,树立远大志向,积极面对未来挑战。

适合单元考试前复习,助力学生高效备考,全面提升学习能力与自我管理。

要记住“如何面对初中生活中的各种可能与挑战”这一内容,我们可以通过“关键词法”和“联想法”来帮助你。

1. 关键词法首先,我们提取出几个重要的关键词:(1)珍视当下(2)把握机遇(3)把准人生方向(4)积极追求进步(5)更高的发展目标(6)担当、尽责、成长(7)有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗2. 联想法接下来,我们可以通过联想这些关键词的含义,把它们串联成一个容易记忆的故事。

故事串联如下:想象自己在一条河流上行驶,河流代表你的人生。

首先,你站在岸边,珍视当下这片风景,不想错过任何美好。

然后,你看到远处有一个桥洞,把握机遇决定划船过去,而不是等待风停。

过了桥洞,你拿出一个指南针,确保你把准人生方向。

随着你不断前行,你发现自己不断追求进步,划得越来越快,目标是前方的一个灯塔,那是你的更高发展目标。

在航行中,你遇到了风暴,但你没有退缩,而是学会担当,在应对各种挑战中成长。

最终,你到达了灯塔,成为一个有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的航海家。

通过这个“人生航海”的故事串联,你不仅可以轻松记住要点,还能理解每个词的深刻含义。

定期回顾这个故事,并自我测试,例如试着复述关键词,确保你对这段话有更长久的记忆。

3. 分步记忆法将长段落内容分解为几个小块,每一块单独记忆,然后逐步连接在一起,形成整体。

分步如下:(1)珍视当下,把握机遇:这一步提醒你要珍惜当下的每一个机会,不要让宝贵的时间和机会白白流逝。

(2)把准人生方向,积极追求进步:明确自己的目标,并不断努力进步,保持向上的心态。

人教版(部编版)七年级下册《道德与法治》第三单元《在集体中成长》复习重要知识点

人教版(部编版)七年级下册《道德与法治》第三单元《在集体中成长》复习重要知识点

人教版(部编版)七年级下册《道德与法治》第三单元《在集体中成长》复习重要知识点班级________姓名_______第三单元在集体中成长第六课“我”和“我们”第一框集体生活邀请我▲1.集体的含义:P53页答:集体是人们联合起来,有共同目标、分工明确、团结协作的有组织的整体。

集体的联结度越高(如:解放军连队),个体感知到的集体温暖就越多。

我们每个人都有过集体生活的情感需要。

2.集体的联结度内涵是什么?(什么是集体的联结度)P53页答:(1)一般来说,集体的联结度越高,个体感知到的集体温暖就越多。

我们每个人都有过集体生活的情感需要。

(2)集体的联结度通常与以下因素密切相关:成员间相互关联的程度,集体对成员的重要性,成员间相互交流的频率,成员对共同目标的共识程度,成员间的默契程度,集体存在的时间长短。

通常情况下,以上因素赋值越大,集体的联结度就越高。

▲2.集体带给我的温暖主要表现在哪些方面?(如何理解集体荣誉感?)(我们为什么需要集体)(我们怎样感受集体的温暖?(我们为什么要过集体生活?)P54页答:(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。

(2)在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解, 获得安全感和归属感。

作为集体的一员,我们也散发着自己的光和热,彼此传递关爱和温暖(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时,我们可以体验到集体荣誉感。

这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。

集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。

▲3.怎样认识集体的力量?(集体力量的来源是什么?如何理解?)P55页答:(1)、集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

(2)、集体力量和个人力量的关系:第一、个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大;第二、个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大的合力。

第三、借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。

4、集体力量(或集体)怎样影响个人行为?(集体力量的作用是什么?)(集体力量于个人的影响是什么?)P57页答:第一、集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

24_部编版七年级道德与法治下册第六课《“我”和“我们”》复习ppt课件

观点错误。
4.如果把班集体比喻为一个大火炉,班里的每个同学则像 一块块煤炭。温暖的班集体不是一个人努力的结果,而 是靠全班同学的热情和爱汇聚起来的。这说明( D ) A.个人的力量是可以忽视的 材料未体现。 B.集体的力量取决于个体人数的多少 与题意不符。 C.集体是由无数个体组成的 与题意不符。 D.良好集体的建立需要每个成员的共同努力
第六课 “我”和“我们 ”
知识结构 理脉络
核心必知 知考点
1.集体生活邀请我
核心必知 知考点
1.集体生活邀请我
核心必知 知考点
2.集体生活成就我Fra bibliotek核心必知 知考点
2.集体生活成就我
1.在文明有序的班集体中生活,可以让我们( A ) ➀养成良好的行为习惯 ✔ ➁有更多的精力投入学习 ✔
➂不需付出就能获得别人的帮助 说法错误。 ④做自己想做的一切事情 说法错误。 A.➀➁ B.➀➂ C.
10.[2019•黄石]下列名言警句与“集体的力量是强大的”观 点相一致的是( B) ①“千人同心,则得千人之力;万人异心,则无一人之 用” ✔ ②“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海” 与题意不符。 ③“能用众力,则无敌于天下;能用众智,则无畏于圣 人矣” ✔ ④“天行健,君子以自强不息” 与题意不符。 A.①② B.①③ C.②④ D.③④
②平等对待他人 ✔ ④拒绝歧视侮辱 ✔
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④
9.“集体,多么温暖的词呀!在千千万万的人中,联合起 来有组织的整体,这就是集体!而集体带来的温暖, 是不言而喻的。你认为集体的温暖表现在( A )
①在集体中被认可和接纳 ✔ ②在集体中得到尊重和理解 ✔ ③在集体中获得安全感 ✔ ④在集体中获得归属感 ✔ A.①②③④ B.①③④ C.①②④ D.②③④

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习 第三单元珍爱我们的生命

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习第三单元珍爱我们的生命一.学习目标二.重要概念三.核心知识点总结四.重难点分析五.学习策略六.复习提纲七.总结本单元聚焦于“珍爱我们的生命”,帮助学生理解生命的可贵与独特,学习守护生命安全的基本技能,并提高自我保护意识。

同时,强调保持身心健康的重要性,培养积极乐观的心态。

适合单元考试前复习,提升学生对生命的责任感和安全意识。

一、学习目标1. 理解生命的可贵和生命的多样性。

2. 学会如何守护生命安全,提高生命质量。

3. 认识到保持身心健康的重要性。

二、重要概念1. 生命的意义2. 生命安全3. 身心健康三、核心知识点总结1. 生命的可贵(1)生命的意义:生命是独特的、珍贵的,每个人的生命都是不可替代的。

生命的价值在于它的独特性和不可重复性。

(2)生命与责任:珍爱生命意味着我们要为自己的生命负责,不仅要善待自己的生命,还要尊重他人的生命。

2. 敬畏生命(1)生命的敬畏之心:我们应以敬畏的态度对待生命,认识到生命的脆弱和有限,尊重生命的尊严。

(2)尊重他人生命的意义:尊重他人生命不仅是一种道德要求,也是促进社会和谐的重要前提。

3. 守护生命安全(1)提高安全意识:增强自我保护意识,掌握必要的安全技能,避免危险行为。

(2)防范能力的提升:通过学习应急知识、了解常见的安全隐患,可以有效提高防范风险的能力。

4. 保持身心健康(1)爱护身体:养成良好的生活习惯,重视健康饮食和规律的作息,预防疾病。

(2)滋养心灵:保持积极乐观的心态,学会调节情绪,预防心理健康问题。

四、重难点分析1. 重点(1)珍爱生命的责任感:学生需要认识到,珍爱生命不仅是关心自己,还要尊重他人的生命权利。

(2)安全意识的培养:在生活中如何提高自我保护能力和应对危险的能力,是学生在成长中的关键。

2. 难点(1)生命的尊严与敬畏:如何让学生理解并深刻体会到生命的尊严与脆弱,并在实际生活中展现出对生命的敬畏之心。

最新部编版七年级下册道德与法治第一单元《青春的邀约》复习考点总结

第一单元第一课青春的邀约(第一课时)1、青春期指的是什么?它的地位是什么?含义:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。

地位:青春期是人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。

2、青春期身体变化的主要表现在:(1)身体外型的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟3、青春期的生理变化给我们带来的影响有哪些?(1)积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。

(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。

有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、青春期的我们身体发育情况为什么各不相同?怎样正确看待这些不同?原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。

态度:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

5、青春期的我们应怎样追求美?在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

6、产生青春期矛盾心理的原因是什么?我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富;这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

7、青春期心理矛盾的表现有:(1)反抗(独立)与依赖;(2)闭锁与开放;(3)勇敢与怯懦;8、怎样调控青春期心理矛盾?(1)参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。

(2)求助他人,学习化解烦恼的方法。

(3)培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。

(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

9、为什么要正确处理青春期的矛盾心理?(1)有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习-第四单元 知识点+背诵技巧指导

新课标(2024年秋新教材)《道德与法治》七年级上册单元复习第四单元追求美好人生知识点+背诵技巧指导——专治“不会背”本单元聚焦“追求美好人生”,指导学生树立正确人生目标,理解顺境与逆境的关系,并通过奋斗与奉献成就精彩人生。

内容涵盖核心知识点解析及高效背诵技巧,帮助学生深刻理解人生价值和目标设定的重要性。

适合单元考试前复习,助力学生全面掌握重点知识。

要记住“为什么要树立人生目标”,可以使用逻辑串联法和关键词联想法,帮助你理解并记住每个要点。

1.逻辑串联法将“为什么要树立人生目标”分为两个核心逻辑层次,每个层次解释树立人生目标的重要性:(1)人生目标决定人生方向关键词:发展方向、未来追求。

人生目标体现了我们对未来的向往和追求,它决定了人生道路的发展方向。

没有目标就像没有指南针,会迷失方向。

(2)正确的人生目标带来内在激励关键词:内在激励、克服困难、少走弯路。

有了明确的目标,就会有持续的动力,让我们坚定前行。

正确的目标能帮助我们排除外界的干扰,克服各种困难,避免浪费时间和精力,走上正确的人生道路。

2.关键词联想法通过具体场景联想,帮助记住每个要点:(1)人生目标决定人生方向想象自己站在岔路口,手里拿着一张地图,这张地图指向你要去的目的地,这象征着人生目标决定发展方向,引导你选择正确的道路。

(2)正确的人生目标带来内在激励想象在一条长长的道路上,你面前有一个指路牌,上面写着你的目标。

你沿着这条路坚定前行,尽管有风雨和障碍,你依然因为心中有目标而不断前进。

这象征着内在激励让我们克服困难、少走弯路。

3. 记忆策略总结通过逻辑串联法和关键词联想法,你可以将“为什么要树立人生目标”总结为两个核心层次:(1)人生目标决定人生方向——体现对未来的追求,指引人生的正确道路。

(2)正确的人生目标带来内在激励——提供持久的动力,帮助克服困难,避免走弯路。

4.自我测试法(1)为什么说人生目标决定着我们的人生发展方向?(2)正确的人生目标如何帮助我们少走弯路、克服困难?5.总结:通过逻辑串联法和关键词联想法,你可以清晰理解“为什么要树立人生目标”的两大核心理由,并通过自我测试进行复习,确保你对这些内容的理解牢固且深入要记住“如何树立正确的人生目标”,可以使用分层记忆法和关键词联想法,帮助你清晰理解每个要点,并轻松记住。

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(新)粤教版《道德与法治》七年级下册复习提纲第五单元热爱生命5.1 大自然的奇迹一、美丽多样的生命问题:谈谈你对自然生命的理解。

答:(1)自然界生命丰富多样而又独特,不同的生命相依而生,共同构成了地球生物链。

每个人的生命是独特的,具有不可替代的价值,生命是宝贵的,每个人的生命只有一次不可重复。

(P6)(2)人类是生命演化的杰出成果。

✍原因:人类不仅可以像动物那样适应环境,而且可以改造环境。

✍表现:在改造环境中智力不断发展,文明不断创造。

(P4)(3)自然生命的关系:✍共同构成地球生物链,保证了生命的多样性,保证了地球生态的完整和活力,使我们星球生机勃勃,缤纷美丽;✍和自然界其他生物体共同(地位平等,无分高下)构成美丽而神奇的生命世界;✍人的生命孕育于自然,也依赖自然,没有大自然没有地球上其他生命,人类也就不可能存在。

[拓展] 人类为什么要尊重自然,保护环境,爱护生命?答:(1)自然生命的关系(见上)(2)法律规定:《中华人民共和国环境保护法》规定一切单位和个人都有保护环境的义务。

(P5互动部分)(3)道德要求:尊重自然,爱护生命,是中华民族悠久的文化传统。

儒家的“仁爱”,道家的“顺其自然”,不可执意妄为。

(P6拓展部分)二、尊重自然,保护生态问题:人与自然该如何相处?答:(1)错误的:人类的浅见和随心所欲的行为导致人与自然产生严重冲突。

表现在:人口数量激增、资源的过度开发、科技手段的不合理使用等既污染环境,有破坏生态。

(洪水泛滥、沙尘暴……)(2)正确的:①人的生命孕育于自然,也依赖自然,我们要尊重自然,自觉维护生态平衡;②面对人与自然产生的冲突我们必须警醒从而善待自然与自然和谐相处。

三、生命属于我们,只有一次问题:我们应该怎样正确对待生命?答:(1)珍爱自己的生命,对自己的身心健康负责。

对生命怀抱热情不熬夜多锻炼;不放弃生的希望;保护好自己。

(2)善待他人的生命。

孝敬父母亲人;帮助有困难的人。

(3)善待一切生命。

不虐待、不残害、不践踏哪怕是植物花草或动物。

拒绝食用珍惜动物(娃娃鱼、中华鲟、穿山甲等)如若发现向环保部门举报。

(第五单元基训第4题)5.2 保护自我一、远离危险1.基本要求:提高安全意识,时刻保持警惕。

2.具体方法或技巧:(1)在家庭中注意防火、防水、防气。

✍不随便玩火,发现火情,及时逃生并拨打119;✍知道水源总开关;✍懂得预防煤气中毒的常识,常通风。

(2)在路上注意遵守交通规则。

✍充分认识违反交通规则的危害;✍不闯红灯不逆行;✍乘车要系好安全带;(3)在户外注意避险。

✍锻炼比赛前要热身;✍注意留心潜在危险源头。

二、防止侵害1.侵害的含义:将来自他人(道德败坏者和不法分子)的伤害成为侵害。

2.侵害的类型:①暴力:体罚、殴打、关押、虐待等;②哄骗和利诱青少年从事违法犯罪活动;③贬低或污损青少年人格;④猥亵3.问题:如何正确应对侵害?答:(1)发生前:要防患于未然,不要给侵害者可乘之机。

①不贪图小利,轻信别人;②不让人触碰私密部位;③对侵害者挑衅迅速离开。

(2)发生时:保护自己的生命安全。

✍不贪恋财物;✍利用一切条件向别人求救,及时报警。

[补充]如果遭遇同龄人的欺凌做法:✍沉着冷静,采用迂回战术,尽可能拖延时间;✍不去激怒对方,必要时向路人求助;✍顺从对方话去说,缓解气氛。

(3)发生后:脱离侵害者控制范围,稳定情绪,于自己的监护人取得联系,告知具体情况。

[经典例题指导] 基训第五单元检测第19题参考答案答:三位同学观点都不正确(2分)我们要:✍要及时报案,这样有利于维护自己的合法权益,又有利于公安机关及时打击违法犯罪行为,避免更多同学受到敲诈。

(3分)✍未成年人要采用合法途径同违法犯罪做斗争,在自己的力量范围内智取,切不可鲁莽报复。

(3分)✍未成年人要敢于同违法犯罪斗争不能自认倒霉。

(3分)(技巧:看分数、划关键、审设问、分要点)三、学会自救1.基本要求:(1)保持冷静,不惊慌;(2)不丧失求生的意志;(3)遇到灾情第一时间发出求救信号;(4)积极自救。

2.具体要求(如果发生火灾水灾、地震等,你有哪些逃生的金点子?)〈参见课本16页具体内容〉(1)火灾中(2)水灾中(3)地震中5.3 健康地生活问题1:我们为什么要追求健康的生活?答:(1)健康,是生命活力的源泉,是幸福人生的最基本依托。

(P22学海导航下面第一段)(2)健康的生活方式有利于我们预防疾病,保持生命活力,是对自己、对家庭、对社会负责任的表现。

(P24第3段)问题2:一个健康的人是什么样子的?(健康包括哪些方面?/健康的含义)答:(1)身体发育良好,机能健全。

(健康的身体)(2)积极乐观的心态。

(健康的心理)(3)能处理好自己与他人、社会之间的关系。

(健康的社交)问题3:如何使自己获得健康?答:(1)养成健康的生活方式。

①规律的作息。

②合理的饮食。

拒绝垃圾食品;营养均衡(荤素搭配,但不能吃野生动物);饮食规律。

③适度运动。

④良好的卫生习惯。

注意个人卫生和用药卫生。

⑤不沾染烟酒毒品。

⑥不沉迷网络。

(注意论述技巧:正说反说即要怎样,不要怎样。

注意记忆方法:健康的4大助手、2大杀手)(1)积极沟通,及时疏导缓解内心冲突,保持心理健康。

(2)多帮助别人、多参加集体活动拥有健康的社会交往。

第六单元拥抱青春6.1 花季雨季一、人生成长的关键期1.青春期的界定:一个人从13岁前后到18岁前后这个生命阶段,是人从儿童到成人的过渡期。

2.青春期的变化:(1)身体上:进入快速发育期。

身高体重变化、性征凸显;(2)头脑上:认知能力显著提升,开始思考更复杂的问题。

(3)心理上:追求自我独立。

二、走出青春的烦恼1.烦恼的体现:(1)不能适应身体的变化;(2)性发育的困惑;(3)容易与父母、老师、同学产生冲突2.解决烦恼的做法:(1)坦然接受自己的变化。

(链接七(上)悦纳自己)(2)主动学习青春期生理、心理卫生常识,建立起对青春期的科学认识。

(3)偶尔萌生的生理、心理冲动,要积极调适。

诸如多参加体育锻炼,多与父母和老师沟通等。

三、享受青春的喜悦1.喜悦的体现:(1)体格更高大,体能更充沛;(2)视野更开阔,心智更成熟;(3)情感更丰富,体验更深刻。

2.享受喜悦的做法:(1)亲近大自然,探索自然的奥秘;(2)参与社会活动,提高社会交往能力;(3)与好友一起学习、游戏,感受友谊的美好;(4)阅读书籍、欣赏音乐、欣赏绘画,陶冶自己的情操,完善自己的人格。

6.2 男生女生一、你是男生,我是女生1.“男女平等”:男生和女生在智力水平上并没有高下之分,在社会地位上也应该是平等的。

2.“男女有别”:男生和女生在体型、思维方式、行为方式、性格特征等方面存在一些客观差异。

不过这个差异并不绝对,绝对化地认识男女性别差异就会陷入性别刻板印象。

3.男生女生间可以优势互补,互为映衬。

二、交往的原则与尺度1.男女生交往的积极意义:(1)男女生健康正常的交往,有利于吸收异性身上优秀品质,从而健全自己的人格促进全面发展。

(2)现阶段对异性多做了解,建立起融洽的朋友关系,对我们健康成长以及以后交友、爱情和婚姻都有帮助。

2.男女生健康交往的原则和尺度:(1)认识到男女生之间的交往时正常、自然的。

我们不要回避,也不能猜疑,要建立融洽的朋友关系。

(2)应该彼此尊重,友爱互助。

杜绝性别“优越感”(大男子、大女子主义歧视疏远异性);避免不良交往习气(言语行为粗鲁、不顾及对方感受、打探隐私等)(3)树立性别差异意识,在交往中懂得优势互补。

体力上男生要多照顾女生;情感交流分享中,女生要多包容男生。

(4)把握好男女间交往分寸。

不过分亲昵,更不能施以言语、身体猥亵。

同时也要注意扩大异性交往范围。

6.3 让青春绽放一、友谊相伴1.朋友对我们健康成长的重要意义:(1)朋友是我们的“知心者”,与我们分享快乐,共度悲伤,让我们免除孤独,感受温暖;(2)朋友可以与我们相互启发,互相激励,一起进步;(3)朋友还会扩大我们的交际圈,提高我们与人相处的能力。

2.与朋友相处的基本原则与恰当方式:(1)朋友之间是平等的。

应该相互尊重,相互理解,不应该一方总在付出,另一方总在索取;(2)朋友间人格独立。

要把握好亲密尺度,不过分依赖朋友更不能提出违背他意愿的要求;(3)友谊是纯洁的、美好的,不应掺杂庸俗的想法;(4)朋友关系要讲原则,符合法律、道德和各种社会规范的要求,不能以“友情”为借口做不道德甚至违法犯罪的事情。

二、勇于创新1. 青少年与创新的关系:创新是人类进步的灵魂。

青少年富有生命活力,是社会的未来,我们要激发自己的潜能,勇于创新。

(创新有三种类型:概念创新、结构创新、功能创新。

见P50拓展部分)2. 青少年创新的有利条件:(1)青少年的观察能力和思考能力很强;(2)青少年富于想象力,想象力是创新的重要源泉;(3)青少年有很强的求知欲。

三、放飞梦想1. 梦想是什么?梦想是对未来的期盼,不是抽象的。

我们从事什么职业,想要什么生活,想成为什么人都是青春梦想的内容。

2. 为什么要树立梦想?(1)梦想是我们的人生方向。

梦想是我们扬帆远航的目的地,在远处召唤着我们,成为人生奋斗的方向。

(2)梦想是我们的人生动力。

在人生道路上,难免会遇到困难和挫折,但对梦想的热情会鼓励我们,是我们不惧怕苦难和失败,勇敢地面对困难和挫折。

3.如何实现高远的梦想?要通过脚踏实地的行动来实现。

如果梦想只停留在头脑中,那么不管多么美好,都将沦为幻想。

第七单元乐观坚强7.1 调控情绪一、复杂多样的情绪1. 情绪的含义:人对外界事物的情感反应就是情绪。

2. 情绪是复杂多样的。

(1)快乐、愤怒、恐惧、悲伤是人的四种基本情绪。

(2)人的心理世界是复杂的,还会产生诸如:爱恨交加、喜极而泣、喜忧参半、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等复杂情绪。

3. 情绪是我们人类的心理感受和体验,它不光与外界事物相关,还与内在需要密切联系(同一件事情不同的人会有不同的情绪反应)有“好坏之别”。

(1)当需要得到满足时,就会产生积极情绪;(2)当需要得不到满足时,就会产生消极情绪;(3)积极情绪与消极情绪可以相互转化。

4. 情绪对人的影响:(1)积极情绪有助于我们找到良好的自我感觉,提高学习效率,促进身心健康。

(2)过分消极、过分激烈、淡漠、多变、单一都会对心理健康造成损害,同时也会影响身体健康。

(例:伍子胥过昭关一夜急白头、范进乐极而疯)(3)情绪具有感染性,我们在表露情绪时要注意:①考虑他人感受;②在合适的场合、用合理的方式。

二、学会调控情绪1. 只要掌握正确的方法情绪是可以调控的。

2. 调控情绪的正确方法:(1)冷静客观地看待问题。

自己静下来从事物本身出发分析原因找到方法。

(2)换位思考。

理解对方的难处和苦心。

(3)转移注意力。

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