了解长择与短择,帮助你挽回爱情
挽回情感之如何维持长期关系
挽回情感之如何维持长期关系恋爱容易相处难，相处是一门学问，感情需要双方共同经营，和谐的两性相处可以增加爱情的持久度，使你们在共同时间里温馨甜蜜，倍感舒适，而乏味和充满争吵的两性关系则关系越来越糟糕。
不懂如何相处的爱情，即使挽回成功还是会在分手和复合之间不断循环，爱情终究还在路上。
当你们通过改造、建立二次吸引、成功约会确立关系之后，我们为了避免关系再次感情破裂，爱情导师会给你提供有关长期维护关系的技巧。
第一，给对方带来惊喜和制造美好回忆。
相信无论男女，都喜欢对方给自己带来惊喜，对，让她闭上眼睛，给她一个惊喜。
比如说带她去滑雪，跳伞，蹦极，潜水等等刺激好玩的东西。
或者来个温暖一点的，你上她家看看哪些东西坏的，主动帮她修好，前提先不要让她知道，让她再次为你心跳。
无论何时何地，事情都往好的方面想，她发脾气的时候，你需要用你的幽默来哄她笑，灌输正能量，做一些你们都喜欢但很少做的事情，或者多带她去不同的地方，制造欢乐的气氛，多照些合照，让她每到一个地方都想念你们的点滴，让你们无时无刻都在欢乐中感受彼此的爱。
第二，建立共同预期。
当你需要去外地工作、旅游或者逛街的时候，看到好看的，适合的买给她和她家人，让她无时无刻感受到你的在乎，感受到安全感。
你还需要建立起你们的共同目标，无论是一起学习什么东西，一起制定什么计划或者买车，买房、养宠物等等，对所有物品都做成是你们的专属物品，共同拥有一些难以分割的资源，对长期关系都起到巩固的作用。
另外我们还需要建立共同预期，女人更看重将来，你要让她看到将来你们在一起的美好前景，引导她为你们这段关系投入更多，形成更多的依赖，提高你们的分手成本。
人和人的相处是建立在愿意相互信任和付出的基础上，情绪和表达需要注意，其实没有多少事是你可以主宰的，而很多时候，情绪并没有帮助，反而是过于自我、偏激的表现，所以，一定不要轻易表露负面情绪。
很多重新复合的人，都会发现自己过去的爱情观是错误的，因为这是直接导致感情破裂的根本原因。
如何成为男人的长择
如何成为男人的长择“女为悦己者容”，这是自古以来都有的说法，美貌，不仅是一个女人的追求，更是吸引男人注意，激发男人性欲的有力武器！可是，一个女人要想绑住一个男人的心，单靠美貌就可以了吗？爱情的稳定需要彼此关心，更加需要真诚真挚，相互信任！倘若恋爱时的美丽外表就存在欺骗的话，那么，恋人之间的关系也注定不会长久！就像近日在微博热搜榜上出现的一则“女子每天为化妆早起晚睡”的话题，案例中的男主人公涂栋因被女子刘娇的美丽外表，瓜子脸，大眼睛、一字眉再加上白皙的皮肤所吸引，于是两人同居，在同居期间，刘娇为了掩饰自己的真实容颜，于是每天化妆卸妆总比男友涂栋早起晚睡，在一次偶然的情况下，被男友看到了自己的素颜，妆前妆后的巨大反差让男友感觉就像是一个陌生人，因为感情的欺骗，两人最后吵翻引发冷战。
其实，女人要想绑住一个男人的心，仅凭外表上的美丽还是不够的，外表的吸引只能成为男人的短择，而美好的心灵才会成为男人的长择。
就像著名情感专家先生说的，“直接价值决定是否可以快速吸引，附加价值决定感情的稳固！”那么，怎样才能成为男人的长择？成为他的知心朋友。
最好的爱情就是你不说，我却懂。
为什么人要找到自己的另一半，才能组成一个圆？谁也不想孤苦伶仃，老来无依；谁也不想睡在同一张床却形同陌生人。
把你的郁闷、压力告诉他，让他来为你分忧；将你的喜悦、感动与他分享，让他与你一起开心。
把他当做你最好的朋友，不欺骗、不隐瞒、不冷漠，这样，你们的感情才会在心意想通的基础上更加甜蜜，更加珍惜对方。
给他足够的信任。
男人需要女人信任，需要女人对自己有着坚定不移的信心，能让男人放心地拼搏事业，回赠女人更好的未来。
如果女人不信任男人，经常疑神疑鬼，不断查手机和钱包，男人回家晚了一点就兴师问罪，这样的行为会使男人反感，甚至会让原本感情专一的男人，因为不被妻子信任而出轨，想要保持两人之间的长期关系稳定发展，女人的信任很重要！引导对方的投入。
爱情需要双方积极的投入，倘若在相处过程中只是你在投入而不让对方投入，那就更像是你在跟自己恋爱了。
PU与MV的定义,以及这两者与男人长短择的关系
PU与MV的定义，以及这两者与男人长短择的关系PU与MV的定义PU意思就是亲子不确定性，男人天生有亲子不确定性，这是男人在先天进化的过程中所产生出来的一种心理机制，男人习惯会用这种心理机制去选择终身伴侣。
MV就是婚姻市场价值或者伴侣价值，一般来说，男性的MV衡量标准主要是个人身高、形象、智商、事业、性能力等；而女性的MV衡量标准主要是年龄、外表、身材、性情、家庭环境、学历等。
怎么挽回爱情？男人会选择娶一个低PU的女性，这样更能确定自己的血亲关系，让男人在婚姻中更有安全感，同时，男人也会选择一个高MV的女性成为自己的长择，这样更能确定自己的后代有着更好的遗传基因。
PU与MV与男人长短择的关系第一种，MV值低PU值高的女人，这样的女人给男人的亲子不确定性是很高的，同时她的自身价值也很低，这样的女人只会是男人的短择，如果男人把这样的女人娶回家，她的情绪不稳定、脾气暴躁、不注重自身建设，这样的婚姻很容易走向破裂。
第二种，MV值高PU值高的女人，这样的女人通常漂亮迷人，同时亲子不确定性也高，男人和她结婚了，也会很容易导致出轨，这样的女人也会很容易成为别人的小三。
第三种，MV值高PU值低的女人，这样的女人是男人最理想的妻子类型，是男人的长择，她的PU值低，有着贤妻良母的特质，而且个人价值高，同时懂得不断提升自己，使男人更加珍惜，男人会对这样的女人投入感情，使感情长久稳定。
第四种，MV值低PU值低的女人，这样的女人也会是男人的长择，虽然她的MV值低，对异性的吸引力不大，但是她的PU值也低，男人还是愿意娶这样的女人回家。
怎么去挽回感情：如何利用PU与MV，让自己拥有长久稳定的爱情。
每个男人都希望和一个MV值高PU值低的女人发展长期关系，当你知道男人喜欢什么样的女人，就可以往这方面努力了，首先要成为一个PU值低的女人，才能给予男人婚姻的信心，其次要懂得提升自己的MV，让自己更有魅力，你才能成功俘获你的男神，拥有长久稳定的爱情。
女子梦里呼喊前任名字,现任要分手应该如何挽回？
女子梦里呼喊前任名字，现任要分手应该如何挽回？近日，南宁女子梦里呼喊前任名字，被现男友听到后，情感一直稳定的小情侣出现了矛盾，现男友一口咬定菁菁对前任念念不忘，受不了这种事的他果断提出分手。
在爱情中，双方的信任很重要，现任如此不相信菁菁，就是因为菁菁以前受过情伤。
在生活中，有些情侣就是因为对方对你不信任而提出了分手，想要挽回对方，如何挽回爱人，应该如何去做呢？为什么现任会如此狠心说分手在爱情中和女人不同的是，男人是在恋爱之后，根据和对方的相处过程，慢慢地了解对方的言行举止，从而判定对方是长择还是短择。
男人需要尊严，他不希望自己的妻子和自己是同床异梦。
在相处之后，如果他心里存在着对你有不满或某些条件还没有达到作为结婚对象的想法，就会狠心跟你说分手。
另一方面，感情是双方的，两个人互相信任很重要。
在相处过程中，懂得建立你们的信任感，不但是女人，男人同样也需要安全感，男人不希望自己的女朋友跟其他异性有亲密的接触。
缺乏信任的你们，往往会因为一件小事而吵架，或者因为一个误会破坏你们之间的爱情，那么，你们的爱情太脆弱了。
想要挽回你的爱情，应该怎么提高你们之间的信任度。
增加你们之间的默契，提高你们之间的信任度就如挽回爱情行业创始人所说：“你会遇到一些人，你说什么他都很理解，而且他说什么、回答你的时候都很理解你的意思，你跟这样的人聊天的时候你会很舒服、很享受。
为什么？是因为他跟你的潜意识对接上了。
”如果爱情双方潜意识不能对接，很容易会出现你说什么对方都不能理解的情况，当出现问题时候，双方只会站在自己的角度想问题，增加你们之间的矛盾。
在爱情中出现这样的情况还是有的，恋爱双方平时缺乏交流，一遇到分歧就吵架，让感情走向尽头。
所以想要挽回爱情，就要懂得让你们的潜意识对接上，让你们的价值观，生活观一致，遮掩出现问题时候就会懂得站在对方的角度着想，双方共同解决你们之间的事情，减少矛盾的发生。
在梦中糊里糊涂呼喊前任名字，现任因不信任自己狠心提出分手，面对这样的情况，想要挽回现任的心，就要知道现任为什么要说分手，懂得解决你们之间的问题，补足对方的安全感，让对方觉得你是值得他长期选择的女人，建立你们之间的信任感，让你们的爱情坚不可摧。
情感挽回妙招
情感挽回妙招
挽回失去的爱情，首先要把握好挽回的目的，一般来说有以下几点：
1．避免失去对方，消除对对方的恐惧；
2．加强失去的感情，恢复早先的爱恋；
3．由对方的思想上有动力恢复失去的爱情，使双方重新联系在一起；
4．加强自己的魅力，促使对方接受自己，以达到挽回爱情的最终目的。
二、清楚挽回的原因
挽回失去的爱情，关键要从失去爱情的原因入手，分析原因，把握主要的原因，再判断是因为自己的不负责任，还是因为对方没有认同自己而失去的爱情。
1．如果是自己的不负责任，要先改变自身的行为，立即采取行动，承认责任，改正自己的问题；
2．如果是因为对方没有认同自己，那就要重新打造一个新的自己，提升自己的魅力和实力，使对方重新认可自己，并重新信任自己。
三、制定具体的挽回计划
根据挽回的目的与原因，制定具体的挽回计划，确定具体的挽回方案。
要考虑到整个挽回的进度、步骤、方式，都要有相应的安排，否则就会出现不可预料的情况。
四、紧张维护失去的感情
挽回爱情要充分利用好自己的时间，一边要密切联系，一边要进行恰当的表示，及时表现出真心、真情的思念之情。
要及时发声、及时想象、及时情绪等，来维护自己失去的爱情，要及时加强自己对对方的影响力，让对方觉得自己是有价值并有必要被关注的。
五、坚持挽回的耐心
挽回失去的爱情不是一朝一夕的事情，是需要时间、精力等去坚持的，一定要有耐心，做到“多说少做”，主动出击，以礼相待，并能不断地把握住对方的情绪，不断地拉近两人的距离，最终使失去的爱情重新回到你的怀抱。
与相亲男第二次见面就发生关系,我该怎么办？
与相亲男第二次见面就发生关系，我该怎么办如果刚认识一个男生，他就对你大献殷勤，甚至发生关系，那么，这位男生对你短择的可能性很大。
这时候该怎么办呢?如何把短择变成长择呢?如果你跟对方条件匹配，并且对方不是情场高手的话，那么还是很有希望的。
你们现在发展成这样，此时此刻，只能采取后撤了。
如何采取后撤呢?(具体操作步骤)一、留言。
留言的内容可以是这样：“我是真的很喜欢你，所以和你在一起的时候没有控制住，可是我现在真的不知道该如何面对你了。
我从来没有对一个人如此难以控制，但是我现在真的觉得咱们不要再联系了。
最后，还是很感谢和你相遇，希望能给你留下一个好一点的印象。
”需要注意的地方：1.如果留言很长，还有其他内容需要补充的话，可以先在其他地方编辑好，粘贴过来，不要给对方回复的时间。
2.一经发送，立刻将所有可能与对方互动的通讯方式全部拉黑，前提是对方留有你的手机号码。
总而言之，给他仅留一个通讯渠道，不要全部切断就好。
二、耐心等候。
对方如果真的想要挽回你，他一定会通过各种渠道找你的。
这时你只需要耐心等候，他自然会打电话给你(电话不要拉黑)。
需要注意的地方：1.如果他没有用自己的手机给你打电话，你一旦发现是对方(通过声音去辨别)，立刻挂断。
2.如果他用他的手机电话打来，直接拒接。
三、接他电话那什么时候才能接他的电话呢?他直接给你发信息，很诚恳地对那天发生关系的事情做出明确的说明，是因为他也很爱你。
例如：“我真的爱上你了，你一定要接我的电话”，信息内容类似这样的信号，这时你才可以接他的电话。
需要补充一点的是，如果对方没有尝试通过电话跟你沟通，而是全部采取发信息的话，那你要注意两点：1.与上面第三步一样，等他解释清楚发生关系的事情，你才能回复他信息。
2.满足第一点的前提下，继续挑战他的忍耐力，要让他忍不住给你打电话。
无论如何，成功的后撤需要有两个前提：心态建设方面，真的可以放得下他，要有这种破釜沉舟的勇气;其次，要把握好时机和尺度，太快接受对方的话，很容易会把你再次放回短择，而太慢接受对方的话，又容易让对方觉得你爱得不够。
挽回男友的20个方法
挽回男友的20个方法一、倾听与沟通1.积极倾听：在挽回男友的过程中，首先要做到积极倾听，真正关心他的感受和想法，让他感受到你的关怀和尊重。
2.坦诚沟通：与男友进行坦诚的沟通，诚实地表达你的内心想法和感受，避免产生误解和隔阂。
二、改善自己3.提升魅力：外在形象的改善可以增加吸引力，例如保持良好的仪态、穿着得体、保持良好的卫生习惯等。
4.提升内涵：不断学习和充实自己，增加自己的知识储备和修养，展现出更加有深度的魅力。
三、重拾共同兴趣5.回忆美好时光：回忆起你们在一起的美好时光，重新唤起对彼此的感情和回忆。
6.共同参与活动：找到你们共同感兴趣的活动，一起参与其中，增进彼此之间的默契和亲密度。
四、给予空间和时间7.给予对方空间：在挽回男友的过程中，要给予对方一定的空间，不要过于依赖或粘着对方。
8.给予时间：挽回感情需要时间，不要急于求成，给予双方充分的时间去调整和思考。
五、改变错误行为9.反思自己的错误：认真反思自己过去的错误行为，并下定决心改正这些错误。
10.展现成长和改变：通过实际行动展现自己的成长和改变，让男友看到你的努力和决心。
六、重建信任11.诚实守信：重建信任是挽回男友的关键，要做到诚实守信，言行一致，不再让对方感到失望和不信任。
12.许诺和承诺：给男友一个承诺，展示出你愿意为了这段感情做出努力和改变。
七、寻求第三方帮助13.寻求专业咨询：如果你觉得自己无法独自解决问题，可以寻求专业的咨询帮助，倾诉自己的困惑和痛苦。
14.寻求朋友支持：向信任的朋友倾诉自己的困境，获得情感上的支持和鼓励。
八、展示你的关怀和爱意15.关心对方的需求：展示出对男友的关心和爱意，关心他的需求和感受，让他感受到你的真心和关怀。
16.送出小礼物：适时地送出一些小礼物，表达对男友的爱意和重视。
九、与他共同成长17.共同制定目标：与男友一起制定共同的目标和规划，共同努力，实现个人和感情的成长。
18.互相支持：在他需要帮助和支持的时候，给予他鼓励和支持，让他感受到你的陪伴和支持。
成为男人的短择,对于女人来说有什么坏处
成为男人的短择，对于女人来说有什么坏处现今的社会，随着人们观念的开放和对文化的包容，大家对感情生活的模式也越来越多要求，网络的发展也带来了各种新式男女关系，并不像以前那般只有夫妻、男女朋友、男同志女同志了，还出现了如小三、包养、备胎、炮友等短择关系。
短择，也就是短暂的选择，但其实其中有多少人是真心实意想求真爱，但却在不知情中被玩弄感情，白费了多年青春感情，最后还要为别人做嫁衣，成为别人短择的炮灰。
要如何才能避免这种状况，成为你爱的人的长期选择呢？怎样的人会被人当作玩玩而已，不用珍惜的对象呢？有些女孩喜欢衣着暴露流连夜店、身边总围满了异性，口中说着：我抽烟,喝酒，但我知道我是好女孩。
就算她知道自己是好女孩，但人们对她的第一印象就会是“可以玩玩”的短择对象，也许她是漂亮有诱惑力的，也许一开始是可以满足男人的虚荣心，但是除了青春和美貌以外呢，没有什么能让男人有想要长期发展的打算，那她是不会被爱上和娶回家的，最后因玩腻而被抛弃，那会是多么可悲的事。
情感大师说过：吸引一大堆的异性容易，但想要在其中找到真爱难度如大海捞针，特别是当自己身上别贴上了短择女的标签时，吸引过来的就有可能是冲着短择而来的人了，想要找到适合长期发展的男性，就给自己贴上长择的标签吧，你可以通过提升自己的吸引力，有针对性地展现自己长择的一面，自然会有冲着你长择而来的白马王子。
那什么才是长择的标签呢？这就要知道男人娶回家的是什么样的女人了，首先衣着得体、举止大方、有一定的文化素养、懂得与异性保持适当距离，男人认为她是个值得认真对待的女孩，就会对她进行投入，无论是金钱、时间、感情等，投入越多就会越珍惜越爱她，但女人也不要在未确定男人真心之前过多投入这段恋情，也不要轻易相信男人的承诺，他们在说出承诺的时候也许是百分百真心实意的，但也仅限说的那个时候，承诺一天未被实现就不要高兴得太早。
要学会筛选那些只想玩玩的男人，不要等浪费了自己最宝贵的青春美貌感情甚至身体最后却什么也没得到，能够被真心爱着的女人是幸运的，这种幸运是要通过自己的努力而争取来的，避免成为短择，让你的付出发挥它该有的价值和回报。
挽回爱情秘籍：沟通最关键
挽回爱情秘籍：沟通最关键爱情是非常神秘的，那是因为彼此有距离，有遐想。
爱情又是凄伤的，因为往往有别离和痛苦。
纵观世界上伟大的爱情，往往是以悲剧告终。
之所以专业，不是因为彼此不够相爱，而是因为当时的社会条件、交通、通讯还没有像今天这样的发达。
但是在今天这样的时代，仍然有很多恋人频繁被分手，归纳原因是不懂得挽回爱情的秘籍：沟通最关键。
首先：良好的沟通能够唤起对方的共鸣如果你非常的善于沟通，能够懂得从对方的角度去看待这个问题，那么你便有了和对方沟通的良好的态度。
尽量想清楚为什么对方要和你分手，而不是采用责问或者一股受伤的样子，尽量想想别人为什么要这样做，从而做一个最好的理解对方的人。
人们往往喜欢的都是懂自己的人，又比自己更成熟的人。
所以，只有多想一二，才能够明白为什么对方会这样对你。
当你能够通过言语，通过对别人的认可和理解赢得对方的回应时，你就容易和对方有了和谈的可能。
所以，在沟通的时候，如果能够顾忌到对方的自尊，那么一定会引起对方的共鸣。
其次，沟通能够使得误会荡然无存人跟人之间，往往会因为一些生活环境，相处模式，或者做事风格的不同而产生很多理解的偏差。
有时候之所以失去爱情，是因为别人看不惯你做事的态度，做事情的方法。
有时候也许是因为误会。
所以通过沟通，你会发现你们之间的问题所在。
有时候最简单的方法就是双方各自说出问题的原因，从而能够使得问题都变得不再是问题。
两个人恋爱的过程本来就是制造问题，解决问题的过程，如果不是因为这样的过程历练，怎么能培养出一个高情商的你呢？所以，要懂得沟通是所有关系的润滑剂，当一个具有良好的沟通能力时，一定也会使得自己所做的事情顺风顺水。
再次，沟通能够显示出自己独特的魅力和吸引力有时候爱上一个人，也许是不经意的一句话。
有时候记得一个人，更是不经意的一句话。
当你懂得爱一个人，需要自己独特的魅力和表现力的时候，当你觉得一个人对自己至关重要的时候，你就会懂得沟通的重要意义。
沟通可以使得人跟人之间的感情加深，也可以使得人跟人之间的关系变得密切，而且沟通也可以让彼此觉得被认可，被关注。
挽回爱情33堂课
挽回爱情33堂课什么是淡定从容的心态？首先，在挽回过程中你要有坚定的信念，相信自己是可以成功挽回的，分手只是暂时的；其次，要认识到自己的不足，并坚信未来自己会有所改变、有所提升；最后，你要自信地面对一切坎坷与痛苦，逐步解决这些问题，最终你会成为一个成熟、稳重、淡定、从容、有魅力的人。
渐入的流程：重新包装自己—布局朋友圈—展示崭新的自己—每周刷一次朋友圈，间接交流—用微信引导交流—复合约会—顺利复合。
你也可以观看几部有助于提高情商的电影，如《傲慢与偏见》《和莎莫的500天》《他其实没那么爱你》《恋恋笔记本》《全民情敌》《前任》系列等。
著名情感专家康纳曾经说过：“分手的时候对方会否定你的一切，你做得越多对方越否定你。
”在抽离的这段时间里你一定要好好打理自己的生活，重新认识自己，保持良好的生活状态。
记住，没有对方，你也可以生活得很好。
只有当你不把全部注意力放在对方身上，同时展现出自己的才能和个人魅力的时候，才能让前任重新认识你，改变对你的印象。
女人的不是长得高、长得帅、有钱、有权。
男人之所以能够吸引女人是因为男人能够给女人安全感。
男人只有让女人感觉安全，才能长久地维系关系第一本是《男人来自火星，女人来自金星》，作者是世界知名两性心理学家约翰·格雷博士。
第二本是《相爱一辈子》，作者也是约翰·格雷博士。
第三本是《亲密关系》，作者是莎伦·布雷姆、丹尼尔·珀尔曼、罗兰·米勒和苏珊·坎贝尔。
其实很简单，就是性吸引力。
性吸引力是异性之间由于对方的气质、外貌与人格的好感而产生的情感上相互接近的强烈的心理欲望。
爱情是需要经营的，在爱情中，女生要尽量把自己优雅成熟的一面展示给对方，这样才能长久地吸引对方。
在爱情中谁也不愿意做谁的奴隶，一直忍受时方的坏脾气。
“引导聊天法”顾名思义就是不断引导前任对你进行精神投资、行为投资，以期出现复合约会，或者前任直接提出和你复合。
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了解长择与短择，帮助你挽回爱情
有些女性会想不明白为什么这个男人可以跟你谈恋爱，可以跟你发生关系，但是却不想选
你作为他的终身伴侣。为什么？因为在这个男人看来，你是他的短择，不符合他对长择的要求。
什么是长择
长择，顾名思义就是长期选择，就是说这个男人把这个女人作为未来妻子的选择，愿意和
她长期相处，并可以忍受这个女生的缺点，愿意为这个女人不停地付出他的感情。
什么是短择
短择，就是短暂的选择，男人跟这个女人在一起不会想着把她娶回家，只是抱着玩玩的心
态，根本没有打算和这个女人发展长期关系，对她自然就不会付出太多。
什么样的女性会是男人的短择
生活方式不健康、行为举止给人感觉轻浮的女人一般都是男人的短择对象，比如整天流连
于酒吧，夜店等场所的，打扮衣着过于暴露性感的，容易跟异性走太近的。因为男人需要的是
一个稳定的家庭，这种女人会让他感觉比较随便，婚后出轨率高，所以男人即使和这样的女人
恋爱，也不会为她投入过多的真感情。
此外，脾气差，有公主病、陋习多、不懂得尊重男人的女人都会是男人的短择对象。因为这种
女人在男人的心中是不能担任好妻子和母亲角色的，而且脾气不好的女人在婚后很容易造成婆
媳矛盾，以致家庭不和。
如何成为男人的长择
男朋友分手了要怎么挽回？首先言行举止要给人感觉端正，懂得自重，不能太快和对方发
生关系 ，就像著名情感专家所说的“太快发生关系往往会降低女人的身价，让男人不愿意太
珍惜”。此外，做一个温柔体贴、贤淑的女人，懂得了解男人深入的内在，给他想要的爱的形
式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、和鼓励。最后在生活上要保持积极乐观的心态，多
建立社交，扩大自己的朋友圈，增加自己的见识，也可以培养良好的兴趣爱好，以此来提升自
己的价值，增加自己的魅力。这样做往往会成为男人的长择对象，帮助你挽回爱情。
在爱情中懂得男人长择的标准，然后有针对性地去改变，改掉不好的习惯，提升自己、完
善自己，增加对他的吸引力，成为他的长择对象，挽回你们的爱情，收获幸福。