中学生的心理健康主题班会教案
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中学生的心理健康主题班会教案
教案是教师把所学教育理论与自己的教学实践相结合创造出的成果,是教师提高教学质量的保障,同时也是教师对课堂教学进行设计、实施、评价和反思的文本与载体。下面是为你精心的中学生心理健康主题班会教案，希望对你有帮助!
一，教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二，教学重点：
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
(一)教学过程
一、导人
1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
了解关于"追求与挫折"的基本知识
1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
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2.同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯一一
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
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1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
中学生心理健康主题班会教案
中学生心理健康主题班会教案
一、教学目标
1. 让学生了解心理健康的重要性，提高自我心理调适能力。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。
3. 引导学生正确面对人际关系，提高沟通能力。
二、教学内容
1. 心理健康基础知识：介绍心理健康的定义、标准及重要性。
2. 情绪管理：如何识别情绪、调整情绪和应对情绪波动。
4. 自我认知：如何正确认识自己、树立自信和自尊。
5. 时间管理：如何合理安排时间、提高学习效率和缓解学习压力。
三、教学方法
1. 讲授法：讲解心理健康基础知识、情绪管理、人际沟通、自我认知和时间管理等内容。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考和讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论问题，培养学生的合作意识和团队精神。
4. 角色扮演法：模拟情境，让学生参与表演，提高实践操作能力。
四、教学过程
1. 导入：通过引入话题，引起学生对心理健康的关注。
2. 讲解：讲解心理健康基础知识，引导学生了解心理健康的重要性。
3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入思考心理健康问题。
4. 小组讨论：分组讨论问题，引导学生发表自己的观点和见解。
5. 角色扮演：模拟情境，让学生参与表演，增强实践操作能力。 五、课后作业
1. 结合课堂所学，反思自己的心理健康状况，提出改进措施。
2. 制定个人情绪管理计划，学会调整情绪和应对情绪波动。
3. 练习有效沟通技巧，改善人际关系。
4. 制定个人时间管理计划，提高学习效率。
六、教学评估
1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康知识的理解和掌握程度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对课堂内容的学习效果。
3. 向学生发放问卷调查，了解他们对心理健康主题班会的评价和建议。
七、教学资源
1. 教材：中学生心理健康教育教材或相关书籍。
2. 课件：制作精美的课件，辅助讲解和展示。
3. 案例：收集一些真实的心理健康案例，用于分析和讨论。
心理健康主题班会教案(精选10篇)
心理健康主题班会教案（精选10篇）
心理健康主题班会教案篇1
一、导入：
现在的你们是不是对自己、对身边的异性产生了一些兴趣，开始关注青春期有关方面的问题呢？呵呵，不用害羞，我首先保证我尊重大家的隐私，若我后面提问的问题有涉及你们的隐私，你们有权利拒绝回答。好，现在我们来个“姿势调整”——你们准备好了，敞开心扉和我聊聊“青春期”的问题了吗？准备好的同学可以把双臂张开，做开放的姿势，没作好的同学，可以双手环抱地抱在胸前，当你们觉得你们准备好了，在张开双臂，让我知道你们的态度，谢谢！
二、活动过程：
讨论：
1、你对异性有朦胧的喜欢吗？有过喜欢的人吗？
2、你已经“恋爱”或正在“恋爱”吗？
3、你想现在“恋爱”吗？
4、你支持“恋爱”吗？若现在有个很符合你的要求的人说喜欢你，你会和他（她）成为男、女朋友吗？
5、你知道如何保护自己不受异性的侵害吗？
（由于担心学生的隐私性被同学知道而避免回答，所以在小讨论调查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，头趴着，另一手放在头上，大家听指导语表决意见，直到我拍掌，大家才能一起抬头！尊重别人也尊重自己！）
三、知识点评： 1、青春期性意识的发展一般可分为四个时期：
（1）性抵触期。在青春发育之初，有一段较短的时期，青少年总想远远避开异性，以少女表现得尤为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。
（2）仰慕长者期。在青春发育中期，男女青少年常对周围环境中的某些在体育、文艺、学识以及外貌上特别出众着（多数是同性或异性的年长者），在精神上引起共鸣，仰慕爱戴、心向往之，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
（3）向往异性期。在青春发育后期，随着性发育的渐趋成熟，青年人常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望有机会接触异性，或在各种场合想办法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。
初中生心理健康教育主题班会教案
初中生心理健康教育主题班会教案
初中生心理健康教育主题班会教案「篇一」
20xx中学生心理健康教育主题班会教案范文
班会目的：
通过班会,引导学生正确认识自我。 针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步 路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：
让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈
班会主题设计：
让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。 2、收集资料:围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿
班会过程：
一、班主任致辞：
我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：
“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”
典型案例1
林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人。会不会坐牢?”
中学心理健康教育主题班会教案(全案)
中学心理健康教育主题班会教案(全案)
一、教案简介
二、教学目标
1. 让学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生识别和处理心理问题的能力。
4. 培养学生自我认知能力，了解自己的优点和不足。
5. 教会学生情绪管理的方法，提高情绪调节能力。
三、教学内容
1. 章节一：心理健康概述
介绍心理健康的定义、标准及重要性。
讨论心理健康与生活质量的关系。
2. 章节二：认识心理问题
分析中学生常见的心理问题及其表现。
引导学生正确看待心理问题，避免歧视和误解。
探讨人际关系的类型和重要性。
培养学生与人相处的技巧，如倾听、表达、同理心等。
4. 章节四：培养自我认知能力
引导学生了解自己的兴趣爱好、特长和潜能。
培养学生自我反思的习惯，提高自我认知水平。
5. 章节五：学会情绪管理
介绍情绪管理的概念及方法。
引导学生学会正确表达和调节情绪，做情绪的主人。 四、教学方法
1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念、理论及方法。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解心理问题及处理方法。
3. 小组讨论法：分组讨论人际交往技巧、自我认知方法等，培养学生合作意识。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生学会与人沟通、表达情绪。
五、教学评价
1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业，了解学生对知识的掌握程度。
3. 小组讨论报告：评估学生在小组讨论中的表现，包括沟通能力、合作精神等。
4. 情绪管理实践：观察学生在日常生活中运用情绪管理方法的情况。
六、章节六：理解常见心理障碍
介绍中学生可能遭遇的常见心理障碍，如焦虑症、抑郁症等。
分析心理障碍产生的原因，以及如何辨别和初步理解这些障碍。
七、章节七：寻求帮助与支持
教育学生认识到寻求心理帮助的重要性和途径，如学校心理老师、专业心理咨询等。
讨论如何向他人寻求支持和帮助，以及如何为他人提供支持。
中学生心理健康主题班会教案(2篇)
第 1 页 共 5 页 中学生心理健康主题班会教案
第一部分：引入（5 分钟）
1. 问题提出：同学们，今天我们要讨论的主题是中学生心理健康。你们认为什么是心理健康？为什么中学生需要关注自己的心理健康呢？
2. 福尔摩斯迷踪：以福尔摩斯的方式来引导学生思考心理健康的定义和重要性，激发学生的思考和讨论。
第二部分：知识普及（15 分钟）
1. 心理健康的定义：向学生讲解心理健康的定义，包括对身心健康的平衡和积极心态的培养。
2. 常见的心理健康问题：介绍常见的中学生心理健康问题，如学习压力、人际关系等，并与学生互动讨论他们遇到过的心理健康问题。
第三部分：分组活动（20 分钟）
1. 分组讨论：将学生分成小组，每个小组讨论并选择一个心理健康问题，组织学生分享该问题对他们的影响和可能的解决办法。
2. 小组展示：每个小组选择一名代表，向全班展示他们的讨论结果，并与全班交流、讨论。
第四部分：心理健康训练（20 分钟）
1. 心理放松训练：通过引导学生进行简单的呼吸调节练习，帮助他们放松身心，缓解学习压力。 第 2 页 共 5 页 2. 情绪管理训练：向学生介绍情绪管理的重要性，并教授常见的情绪调节方法，如积极思考和寻求支持。
第五部分：案例分析与讨论（20 分钟）
1. 案例分享：向学生提供一个中学生心理健康问题的案例，并让学生分析该案例中的问题，可能的原因和解决办法。
2. 学生讨论：引导学生就该案例进行讨论，让他们提出自己的看法、建议和解决办法。
第六部分：总结与反思（10 分钟）
1. 总结提醒：结合学生的讨论和案例分析，总结心理健康对中学生的重要性，并提醒他们关注自己的心理健康。
2. 反思分享：邀请学生分享在本次班会中学到的东西和自己的反思。
扩展活动：要求学生以小组形式开展一项心理健康调查，并进行数据分析和结果展示。
备注：以上教案，根据你的需求，将____字进行了精简和调整，以适应一个班会的时间安排。如果你有更详细的要求或需要更多的内容，请随时告诉我。
中学生心理健康安全教案（通用10篇）
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中学生心理健康安全教案
中学生心理健康安全教案（通用10篇）
作为一名无私奉献的老师，通常会被要求编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧！下面是小编为大家收集的中学生心理健康安全教案（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
中学生心理健康安全教案 篇1
活动目标：
1、了解人与人之间是需要沟通的;
2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
课前暖身(1分钟)
暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手
1.左手掌放在右手掌上面 2.左手放回原位
3.右手掌放在左手掌上面
4.右手放回原位。
请跟着节奏一起做，1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
教学过程
一、故事导入
小故事：误会了五十年
(音乐导入：爱尔兰画眉)
一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。”
师：听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢?
学生谈谈自己的体会、看法
师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。
二、游戏深入，体会沟通的重要
1、折纸游戏
游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师;其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
中学生心理健康主题的班会教案
中学生心理健康主题的班会教案
一、主题背景
随着社会的快速发展，中学生在学习、生活、人际交往等方面面临越来越多的压力，这使得中学生的心理健康问题日益凸显。为了帮助学生正确面对压力，提高心理素质，本教案围绕“中学生心理健康”主题，通过班会形式，引导学生关注自身心理健康，学会调适心理状态，促进全面发展。
二、教案目标
1. 提高学生对心理健康重要性的认识，树立正确的心理健康观念。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现，认识到心理健康问题对学习、生活的影响。
3. 培养学生学会自我调适心理状态，提高心理素质。
4. 引导学生积极寻求心理帮助，形成良好的心理素质和行为习惯。
三、教案内容
1. 导入环节（5分钟）
1. 班主任简要介绍心理健康主题班会的目的和意义。
2. 学生分享自己对心理健康的理解和感受。
2. 主体环节（20分钟）
1. 介绍常见的心理问题及其表现，如焦虑、抑郁、自卑等。
2. 分析心理健康问题对学习、生活的影响，如影响注意力、降低生活质量等。
3. 引导学生认识自我调适心理状态的方法，如调整心态、倾诉、运动等。
4. 分享心理健康的维护策略，如保持积极心态、建立良好人际关系等。
3. 互动环节（10分钟）
1. 分组讨论：如何应对心理压力，提高心理素质。 2. 学生代表分享讨论成果，总结应对心理压力的方法。
4. 总结环节（5分钟）
1. 班主任对本次班会进行总结，强调心理健康的重要性。
2. 学生承诺积极关注自身心理健康，努力提高心理素质。
四、教学评价
1. 观察学生在班会过程中的参与程度，了解他们对心理健康问题的认识和自我调适能力。
2. 关注学生在日常生活中的心理表现，评估心理健康教育效果。
3. 收集学生对本次班会的反馈意见，不断优化心理健康教育内容和方法。
五、教学资源
1. 心理健康知识资料。
2. 心理测试工具。
3. 心理咨询热线电话。
六、教学建议
1. 班主任应具备一定的心理健康教育知识，以便在班会中给予学生有效指导。
中学生心理健康主题的班会教案 2
中学生心理健康主题的班会教案
目标
通过班会活动，帮助中学生了解和关注心理健康问题，并提供一些简单的策略和建议来维护心理健康。
活动安排
活动一：认识心理健康
- 时间：10分钟
- 活动内容：
- 介绍心理健康的定义和重要性
- 引导学生思考自己的心理健康状况，并提醒他们在日常生活中要关注自己的情绪和心理状态
活动二：心理健康问题探讨
- 时间：15分钟
- 活动内容：
- 分组讨论常见的心理健康问题，如压力、焦虑、自信心等 - 每个小组选择一个问题进行介绍，并分享解决该问题的简单策略
活动三：心理健康策略分享
- 时间：15分钟
- 活动内容：
- 学生自愿分享自己在维护心理健康方面的经验和策略
- 鼓励学生互相交流并学习彼此的心理健康维护方法
活动四：心理健康资源推荐
- 时间：10分钟
- 活动内容：
- 介绍一些可靠的心理健康资源，如书籍、网站、专业机构等
- 鼓励学生积极利用这些资源来获取更多关于心理健康的知识和支持
总结
通过这次班会活动，我们希望学生能够认识到心理健康的重要性，并提供一些简单的策略和资源，帮助他们维护自己的心理健康。同时，鼓励学生在日常生活中关注自己的情绪和心理状态，并勇于寻求帮助和支持。
中学生心理健康主题班会教案 2
中学生心理健康主题班会教案
一、教学目标
1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和成长的影响。
2. 培养学生积极的心态，提高心理素质，增强抗压能力。
3. 引导学生学会自我调节情绪，掌握一定的心理调适方法。
4. 增进学生之间的相互理解和支持，营造和谐的人际关系氛围。
二、教学内容
1. 心理健康的基本概念和重要性
2. 常见心理问题的识别和应对策略
3. 自我调节情绪的方法（如呼吸调节、心理暗示、积极思考等）
4. 与人沟通技巧和人际交往原则
5. 心理辅导资源和途径介绍
三、教学过程
1. 导入：通过一个心理健康的小故事，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解：教师简要介绍心理健康的基本概念和重要性，引导学生认识到心理健康对个人成长的影响。
3. 案例分析：教师呈现一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，让学生了解这些问题的表现和影响，并引导学生思考如何应对这些问题。
4. 情绪调节方法学习：教师介绍自我调节情绪的方法，如呼吸调节、心理暗示、积极思考等，并引导学生进行实际操作练习。
5. 小组讨论：学生分成小组，讨论人际沟通技巧和人际交往原则，分享自己的经验和感悟。 6. 心理辅导资源介绍：教师向学生介绍学校心理辅导室的设置和功能，引导学生了解如何寻求心理帮助。
7. 总结：教师对本节课的内容进行总结，强调心理健康的重要性，提醒学生关注自己的心理健康。
四、教学评价
1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，了解学生对心理健康知识的掌握程度。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，评估学生对情绪调节方法的掌握和应用能力。
3. 学生心理状况反馈：通过与学生、家长沟通，了解学生在课后运用所学知识调整心理状况的情况。
五、教学拓展
1. 开展心理健康讲座：邀请专业心理教师或心理医生，针对中学生的心理特点，进行更深入的心理健康教育。
2. 心理辅导活动：组织学生参加心理辅导活动，如心理沙龙、心理咨询等，为学生提供更多实践心理健康知识的平台。
初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇
初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇
把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。下面由小编给大家带来初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇，一起来看看吧!
初中生心理健康教育主题班会教案精选五篇1
[一]、活动课题：优点“轰炸”
[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
[三]、活动过程：
一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!
好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!
可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树
一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?
2、从这段散文中你受到什么启发?
三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)
《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。(生答略)
四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)
(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)