黄精虽好 不可滥用
黄精虽好 不可滥用
中医治疗乙肝
近段时间，经常有人拿着一种药材来浙江医院中药房咨询，有说是在旅游景点买的，也有说是朋友送的，或者说是自己采挖的。浙江医院药剂科副主任万晓青说，这些来咨询的人拿着的基本是一种叫做黄精的药材，但都是生品。鉴于目前百姓的热衷和吃法的五花八门，有必要对黄精做些科普说明。
何为黄精，有啥作用
黄精为百合科草本植物，是植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，分别习称大黄精、鸡头黄精、姜形黄精等。黄精，由于色棕黄，得坤土之精粹而得名。黄精能补气养阴、健脾、润肺、益肾，在《本草纲目》中被喻为服食要药;在《别录》中列为草部之首，仙家当它为芝草，用于辟谷养生;《五符经》中也提到，黄精获天地淳精，故名为戊己芝，是此义也;余粮、救穷，以功名也;鹿竹、菟竹，因叶似竹而鹿兔食之也;垂珠，以子形也。可见黄精自古以来的确用作养生保健的佳品，获得了许多美名。
黄精质润甘平，可升可降，上润肺阴，治疗阴虚劳咳，肺燥干咳等;中养脾气，用于脾虚气阴不足之证;下滋肾阴，用于肾虚精亏诸证。目前从黄精中已分离得到的化学成分主要包括黄精多糖、甾体皂苷、蒽醌类化合物、生物碱、强心苷、木脂素、维生素和多种对人体有用的氨基酸等活性成分。现代药理研究发现，黄精具有抗衰老、降血脂、降血糖、免疫调节、抗炎、抗病原微生物、抗动脉粥样硬化、提高和改善记忆等作用，所以被很多人追捧是有一定道理的。
使用黄精有哪些注意事项
一般人用的黄精基本是生品，生吃、清炖、浸酒等用法其实都不太合适。生黄精具麻味，虽然没有毒性，但对咽喉有一定的刺激性，不建议直接生品入药。对有些中药来说，生品与熟品作用区别很大，黄精就是其中之一。黄精加工需要经过反复的蒸焖，直至外表棕黑色，有光泽，内部深褐色，质柔软，味甜为度，这就是所谓的黄精炮制方法“九晒九蒸”，现泛指多次加工。
研究对比黄精炮制前后成分与药理作用的变化，发现炮制前后主要变化成分之一为5-羟甲基糠醛，经炮制后其含量显著增加。与生品相比，在小白鼠试验中，炮制黄精能明显提高小白鼠非特异性免疫功能，可见作为补益作用的黄精使用时以熟制品为宜。自己家里有生黄精怎么办呢,可以自行隔水反复蒸焖至颜色加深，或者加点黄酒拌匀，反复蒸焖至酒被吸尽，制成后可直接嚼服、熬膏、煎煮、炖汤、浸酒都可行，建议每日服用量为15克左右。
黄精应用的陷阱是错用了伪品。由于黄精的产地各异，品种较多，有以同科植物湖北黄精冒充正品使用，应注意鉴别。
真品鸡头黄精根茎结节状，一端粗，类圆盘状，一端渐细，圆柱状，略似鸡头，故习称鸡头黄精，长3,10cm，常有短分枝，上面茎痕明显，圆形，微凹，表面黄棕色，有的半透明，具皱纹;圆柱形处有纵行纹理。质硬脆或稍柔韧，易折断，断面黄白色，颗粒状，尤其多黄棕色管束小点。
伪品湖北黄精外形呈连珠状，长2,3.5厘米，明显比正品短，外表为黄棕色，具有不规则较粗的皱纹，质硬，不易折断，断面较平坦，不具有角质样或蜡质状，散在有多数椭圆形棕色小点;尝味甜而带苦，嚼之也不粘。除湖北黄精为伪品外，还有马钱科植物胡蔓藤与黄精相似，称为钩吻，蔓生，惟茎不紫，花不黄为异，叶头极尖而根细，其根、茎、叶都有剧毒，《雷公炮炙论》载:“凡使黄精，勿用钩吻，真相似，只是叶有毛钩子二个是别认处，若误服，害人。”采集和使用时要仔细辨别，以免误服中毒。
此外，需要提醒的是，黄精并非人人适宜，脾胃虚的人禁
用黄精。 中医治疗乙肝
冠心丹参滴丸的功效与作用
冠心丹参滴丸的功效与作用
冠心丹参滴丸是一种中药制剂，由丹参、白芍、三七、黄精、冬虫夏草等多种中药组成。它被广泛用于治疗冠心病，具有以下功效和作用：
1. 活血化瘀：冠心丹参滴丸中的丹参、三七等中药成分具有活血化瘀的作用，能够改善心脑血管的微循环，促进血液循环，减少心肌或脑组织的缺血和缺氧状况。
2. 抗血小板聚集：冠心丹参滴丸中的丹参、三七等成分能够抑制血小板的聚集和血栓形成，防止冠心病患者因血栓堵塞心脑血管而引发心脑血管事件。
3. 降脂护肝：冠心丹参滴丸中的黄精等中药成分具有降低血脂的作用，可以通过减少血液中的脂质含量，改善动脉硬化状态，降低冠心病的发生风险。同时，它也能够保护肝功能，减轻药物对肝脏的不良影响。
4. 改善心脏功能：冠心丹参滴丸中的丹参等中药成分具有调节心脏功能的作用，能够增加心肌供氧量，改善心肌收缩力，稳定心脏电活动，防止心脏节律失常等。
5. 抗衰老：冠心丹参滴丸中的冬虫夏草等中药成分具有抗氧化作用，能够中和自由基，提高机体的抗氧化能力，起到延缓衰老的作用。
总之，冠心丹参滴丸是一种具有多种中药成分的中药制剂，能够通过活血化瘀、抗血小板聚集、降脂护肝、改善心脏功能和抗衰老等多个方面发挥治疗冠心病的效果。但是具体用药时还需遵医嘱，不可滥用。
多花黄精的化学成分及质量控制研究进展
多花黄精的化学成分及质量控制研究进展
王思成;曾婷;易攀;周芳;唐巧凤;彭彩;陈泽彪;彭彩云
【摘 要】多花黄精为百合科黄精属Polygonatum Mill.植物的干燥块茎,是2015年版中国药典收载的三种正品黄精之一,多产于我国南方大部分地区,药用历史悠久,本文对多花黄精的化学成分及质量控制进行了综述,为多花黄精深入研究提供参考.
【期刊名称】《黑龙江科技信息》
【年(卷),期】2017(000)029
【总页数】4页(P1-4)
【关键词】多花黄精;化学成分;质量控制
【作 者】王思成;曾婷;易攀;周芳;唐巧凤;彭彩;陈泽彪;彭彩云
【作者单位】雅礼中学1504班,湖南 长沙 410007;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙 410208;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙 410208;中国-巴基斯坦中医药民族医药研究国际合作基地,湖南 长沙
410208;中巴中医药民族医药研究中心,湖南 长沙 410208;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙 410208;中国-巴基斯坦中医药民族医药研究国际合作基地,湖南 长沙 410208;中巴中医药民族医药研究中心,湖南 长沙 410208;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙 410208;中国-巴基斯坦中医药民族医药研究国际合作基地,湖南 长沙 410208;中巴中医药民族医药研究中心,湖南 长沙 410208;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙
410208;中国-巴基斯坦中医药民族医药研究国际合作基地,湖南 长沙 410208;中巴中医药民族医药研究中心,湖南 长沙 410208;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙 410208;中国-巴基斯坦中医药民族医药研究国际合作基地,湖南 长沙 410208;中巴中医药民族医药研究中心,湖南 长沙 410208;湖南中医药大学中药民族药物创新发展实验室,湖南 长沙 410208;中国-巴基斯坦中医药民族医药研究国际合作基地,湖南 长沙 410208;中巴中医药民族医药研究中心,湖南 长沙
苗药神草的功效与作用
苗药神草的功效与作用
苗药是指从自然界中野生或栽培的一些植物中提取的药用植物。这些草药多为民间流传下来的神奇草药，被广泛应用于中药学和民间医学中。苗药神草之所以备受赞誉，是因为它们具有多种功效和作用，可以治疗各种常见的疾病和症状。以下是关于苗药神草的功效与作用的详细介绍。
第一部分：苗药神草的功效
1. 抗炎作用：苗药神草中的一些成分具有很强的抗炎作用，可以有效减轻炎症反应。这对于治疗各种炎症性疾病如风湿性关节炎、肠炎等非常有益。
2. 抗菌作用：许多苗药神草都含有一些抗菌成分，可以抑制细菌的生长和繁殖。这对于治疗感染性疾病如细菌性肺炎、胃肠道感染等非常有效。
3. 改善体质：苗药神草中的一些成分可以调理身体，提高免疫力和抵抗力，增强体质。这对于改善体弱多病、易感染等问题非常有帮助。
4. 抗氧化作用：苗药神草中的一些成分具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，预防慢性疾病如心脑血管疾病和肿瘤等的发生。
5. 平衡内分泌：苗药神草中的一些成分可以平衡身体内的激素水平，调节内分泌功能，对于治疗一些内分泌紊乱引起的疾病如月经不调、多囊卵巢综合症等非常有效。
6. 促进消化：苗药神草中的一些成分可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能。这对于治疗胃痛、消化不良、胃肠功能紊乱等问题非常有益。
7. 缓解疼痛：苗药神草中的一些成分有镇痛作用，可以缓解各种疼痛症状如头痛、关节疼痛、经期疼痛等。同时，苗药神草还有一些具有镇静作用的成分，可以缓解焦虑、失眠等问题。
8. 改善睡眠：苗药神草中的一些成分可以促进睡眠，改善睡眠质量。这对于治疗失眠和多梦等问题非常有效。
第二部分：常见的苗药神草及其功效与作用
1. 银杏叶：银杏叶有抗氧化、强心、降压和改善脑功能的作用，对于预防和治疗心脑血管疾病非常有效。
2. 灵芝：灵芝具有增强免疫力、抗氧化、镇静、降血压、调节血糖等多种功效，对于预防和治疗多种慢性疾病非常有益。
秘方至乐散
秘方至乐散
至乐散”秘方出自宫廷内院，由名贵药材精制而成，对男女均有效果，对男性阳痿、早泄、举而不坚、精子数目少，女性阴冷无性趣，均有独特疗效。服用数天即见奇效，可大大提高性兴趣及性生活质量，且无任何副作用。
疗效：服用5日，玉茎炽热；10～15天，通体滑泽；25天，手足温热；30天性欲旺盛；35～40天，真气朗然，面如桃花，身体温热不寒、记忆力增强。45岁以下服一剂即可，60岁以下服两剂，满70岁亦可以使用。
治疗体会：凡男子五劳七伤、怕冷畏寒、阳痿不起、早泄、举而不坚、精少无力；女子阴冷兴趣、小便淋漓、时亦时黄、耳鸣、不思饮食、体虚、肾气不足，服之有独特疗效。健脾补髓、益阴阳、除风去冷，效果非凡，且可养颜美容，服药年龄不受限制，凡30～80岁均可对症用药。
[处方]：肉苁蓉30克、山茱萸30克、生地20克、远志50克、蛇床子15克、五味子15克、防风18克、茯苓18克、牛膝20克、菟丝子20克、杜仲20克、韭菜子15克。
[制作方法]：上药研为细末，密闭保存，防霉变等。
[使用方法]：每日口服二次，每次口服10克左右，若觉心烦即停药，或减半服。凡30~80岁男女均可服用，且可健体美容。
张氏伟哥灵胶囊
处方：鹿茸60克 僵虫60克 黑附子60克 柏子仁60克 淫羊藿60克 蛇床子60克 肉苁蓉60克 巴戟肉60克 仙茅60克 和服20克 蜈蚣8条。
共计570克 共研末装胶囊，2次/日 5粒/次饭后服用！一副即愈！不信你试试。
阳痿不振专用方作者：乌梅
主方：蜈蚣50条高丽参粉50g 海马粉30g 生水蛭30g 麻黄粉30g 马钱子（油炸）8g，共研细末用O号胶囊套服，1日3次，每次6粒。(注：此方含有马钱子，不可随意加量。)
主治：阳痿不振，性功减弱。
临床上经常遇到男性阳痿或性功能减弱的病人求治，查其他症状不明显，又不愿意用西药“伟哥”，嫌副作用大，故找中医给予解决改善。对于此类病人，我一般配制此胶囊服用一周左右，即可轻则治愈，重则改善。服药期间节制房事，再假以食料常吃大虾海蛤枸杞之类，效果更好。此方兴阳补益并举，可媲美西药“伟哥”。但是对于继发性阳痿一定要先治原有病，诸如糖尿病之类引起的阳痿，先治疗糖尿病,而后再用此方，才能取得满意的效果，使用者不可不知，此方虽好，但干万不可滥用啊。
中药蜜丸的功能主治
中药蜜丸的功能主治
一、简介
中药蜜丸是将中药材与蜂蜜或其他适宜的糖类物质混合制成的一种中药制剂。它既保留了中药的药效，又具有蜂蜜或糖的味道，口感较好，易于咀嚼和吞咽。中药蜜丸在中医药领域应用广泛，具有多种功能主治。
二、中药蜜丸的功能主治
1. 健脾和胃
中药蜜丸中常使用的中药材如熟地、黄芪、白术等，具有健脾和胃的作用。它们可以调和脾胃功能，增强消化吸收能力，缓解消化不良、食欲不振等胃脾虚弱引起的症状。
2. 温肺止咳
中药蜜丸中常使用的中药材如川贝、百合、杏仁等，具有温肺止咳的作用。它们可以清热化痰，润肺止咳，对于咳嗽、咽喉炎、支气管炎等症状有一定的缓解作用。
3. 益气活血
中药蜜丸中常使用的中药材如三七、当归、黄芪等，具有益气活血的作用。它们可以促进血液循环，增强气血运行，对于疲劳、气血不足引起的症状有一定的改善作用。
4. 养肝护肝
中药蜜丸中常使用的中药材如枸杞子、何首乌、丹参等，具有养肝护肝的作用。它们可以改善肝脏功能，促进肝细胞再生，对于肝气郁结、肝功能失调等症状有一定的调理作用。
5. 宁心安神
中药蜜丸中常使用的中药材如黄芪、酸枣仁、五味子等，具有宁心安神的作用。它们可以安抚神经系统，改善睡眠质量，对于焦虑、失眠等症状有一定的缓解作用。
6. 护肤美容
中药蜜丸中常使用的中药材如桃仁、红花、山楂等，具有护肤美容的作用。它们可以促进血液循环，调理皮肤，减少皮肤问题，使皮肤更健康、更光滑。 7. 强身健体
中药蜜丸中常使用的中药材如黄精、枸杞子、人参等，具有强身健体的作用。它们可以增强身体的免疫力，提高体力，对于身体虚弱、抵抗力差等症状有一定的改善作用。
三、使用注意事项
1. 使用中药蜜丸时应根据自身症状选择适合的种类，不可滥用。
2. 遵循医嘱或药品说明书上的使用剂量，不可过量使用。
3. 使用中药蜜丸期间，应避免辛辣、油腻等食物，保持清淡饮食。
4. 孕妇、儿童、高血压、糖尿病等特殊人群慎用或在医生指导下使用。
儿童滋阴健脾的中药方子
儿童滋阴健脾的中药方子
Title 1：概述儿童滋阴健脾的重要性
在中医理论中，养生保健是一项极为重要的工作。通过中药、食疗、辟谷、气功等方式，调理身体、增强体质，预防和治疗疾病，使人长寿健康。对于儿童来说，因为身体尚未发育成熟，免疫系统也较为脆弱，所以儿童对于滋阴健脾的需求更为明显。滋阴健脾可以促进孩子身体的慢性疾病康复，增强体质和免疫力。
Title 2：中药方子的介绍
以下是滋阴健脾的中药方子：北芪黄精阿胶汤
材料：黄精 10克，党参 10克，北芪 10克，阿胶 10克，红枣5枚，蜜枣6枚，陈皮 3克
煮法：将材料洗净。阿胶先用热水泡软后切碎备用。所有材料一起放入煲中，加水适量，用文火煮约1.5小时，不宜过火。
Title 3：这种中药材的功效
1. 黄精：是一种富含氨基酸的天然补品，能补肾养血、滋阴降火，可治疗手脚心热、口渴尿频等症状。
2. 党参：能提高机体免疫力、心血管功能及神经系统动力，提高机体的抗氧化能力，还能降低心血管疾病发病风险。
3. 北芪：有养血润燥、益气安神等功效，可治疗心悸失眠、口干舌燥等症状。
4. 阿胶：能够清热解毒、润肤养颜、滋阴补血，还能增强免疫力、调节内分泌系统和神经系统。
5. 红枣：具有强心、补血、安神、养阴的功效，可治疗疲劳、心慌气短等症状。
6. 陈皮：有理气化滞、开胃消食的功效，是家庭常备中药，也可以用于治疗肠胃不适等症状。
7. 蜜枣：能够温暖脾胃、益气补血、健脾滋阴，有益于补益身体。
Title 4：注意事项
1. 处方药材应依据病情和体质选用，不可滥用或误用中药。如果孩子有任何过敏反应或症状加剧，应及时停药并就医。
2. 化验指标监测：孩子服用中药后，家长应定期带孩子去医院进行相关化验指标监测，以确保中药疗效正确。
3. 对于方子药材的制取，一定要在品牌信誉好、售后服务好的店家进行购买，确保安全、卫生。
Title 5：五条养生建议
1. 保持愉快的情绪：不要给孩子施压，培养孩子良好的情绪调节能力。
什么药能补脾胃效果最好
什么药能补脾胃效果最好
作为一名经验丰富的养生专家，我深知脾胃是人体消化系统的关键部位，它们的健康状况直接影响着人们的身体健康。而当脾胃出现问题，往往会出现食欲不振、腹痛腹泻、口干口渴等一系列症状，甚至还会引发其他疾病。因此，我们需要通过科学的饮食调理和药物治疗来维护脾胃健康。今天，我将从几个方面来分享一些关于补脾胃的方法。
一、药方推荐：四君子汤
四君子汤是传统的中药方，由人参、白术、茯苓和甘草四味药材组成，是一种具有健脾胃、补气血的汤药。其中人参和白术是健脾的主药，在中医理论中被认为能提升人体的免疫力，增强身体的抵抗力。茯苓则是一种利湿药，可以帮助人体排出多余的水分，缓解水肿。而甘草则是调和药，它可以调节汤药的味道，增强药力的作用。
用量和制作步骤：
人参6克，白术9克，茯苓9克，甘草3克。将以上药材清洗干净，加入适量的水煎煮，煮到水剩下一半，即可加入适量的冰糖调味饮用。一般来说，每天食用1-2次，每次200-300毫升左右。
注意事项：
四君子汤适用于脾虚体弱、气血不足、食欲不振等人群，但对于体质虚寒、胃寒、腹胀等人群则不适合食用。在食用时应注意药量，以免出现不良反应。
二、食谱推荐：五谷杂粮粥
五谷杂粮粥是一种经典的养生食谱，由大米、小米、糯米、玉米和红豆等五种谷物组成，富含多种营养素。这种粥能够补中益气、健脾暖胃、助消化，对于脾胃虚弱，食欲不振的人群有很好的食疗作用。
用量和制作步骤：
大米、小米、糯米、玉米、红豆各适量，清洗干净后混合放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮粥键即可。煮好后可根据个人口味加入适量的蜂蜜或其他甜味剂。
注意事项：
五谷杂粮粥虽然营养丰富，但对于身体虚寒、脾胃寒凉的人群则不适合食用。在制作过程中，应注意水量的控制，以免过于稠厚或过于稀薄。
三、药方推荐：保和丸
保和丸是一种常用的中成药，由党参、白术、茯苓、山药、陈皮、甘草等多种药材组成。这种药能够健脾和胃、调理肠胃、增强消化功能，对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题有很好的治疗效果。
应用益肾固元汤治疗肾病综合征的效果探究
应用益肾固元汤治疗肾病综合征的效果探究
肾病综合征是指在肾小球滤过膜损伤的基础上引起肾小球滤过率下降、尿蛋白大量泄漏、水肿等一系列症状和体征的一种疾病。益肾固元汤是一种中药方剂，常用于治疗肾虚导致的急性肾炎、慢性肾病等疾病。本文旨在探究应用益肾固元汤治疗肾病综合征的效果。
1. 益肾固元汤的配伍特点
益肾固元汤是由黄精、山药、熟地黄、欠芡、泽泻、茯苓、大枣等多种中草药组成的中药方剂。该方具有益气养阴、固肾滋阴的作用。其中黄精、山药、熟地黄、欠芡、泽泻的作用是补肾助阳、升发清阳、利湿降浊；茯苓、大枣的作用是健脾利湿、调和诸药。
（1）益气养阴：肾病综合征患者常表现出气虚、阳虚、阴亏等症状，益肾固元汤中的黄精、山药、熟地黄等中药具有益气养阴的作用，可以改善肾脏的功能状态。
（2）固肾滋阴：肾病综合征患者肾脏损伤较为严重，需要通过中药治疗来固肾滋阴，减缓肾功能的进一步退化。益肾固元汤中的欠芡、泽泻等中药具有固肾滋阴的作用，可以帮助肾脏恢复正常功能。
（3）升发清阳：肾病综合征患者常伴有水肿等症状，需要通过中药治疗来升发清阳，促进水液代谢。益肾固元汤中的熟地黄、山药等中药具有升发清阳的作用，可以减轻水肿症状。
益肾固元汤具有温补作用，不能适用于热毒壅盛、血热亢盛等疾病。
5. 结论
应用益肾固元汤治疗肾病综合征的效果显著，可以有效改善尿蛋白量和水肿症状，以及恢复肾功能和患者的生活质量。但应在医生指导下进行，不可滥用，以免引起不必要的副作用。
防治小儿反复呼吸道感染采用中医中药有较好的效果
防治小儿反复呼吸道感染采用中医中药有较好的效果。中医认为反复呼吸道感染的小儿先天不足，脾肺两虚，尤其是肺气不足则防卫功能不固，易感受外邪的侵袭。古代医书《世医得效方》提出，用玉屏风散防治小儿反复感冒效果独特，此法已沿用至今。近年的动物实验也证实，采用以玉屏风散为主的固本方，可以提高机体细胞免疫和体液免疫的功能，减少呼吸道感染发病率。目前，临床上许多防治反复呼吸道感染的方剂，都是从玉屏风散方中衍生出来的。常用方剂如：
（1）黄耆防风散 由生黄耆、生牡蛎、山药各36克，白术、陈皮各24克，防风12克组成。共研成粉末。2岁以下小儿每次2克，2岁以上小儿每次3克，每日2次，或隔日早晚各服1次，3个月为1疗程。本方有益气健脾固表作用，增强体弱儿童免疫力，降低反复呼吸道感染的发病率，对小儿盗汗，自汗也有效。
（2）健儿散 由人参、五味子、川贝组成。按3：2：1配制，共研成粉末。3岁以下小儿每次0.3克，4岁~6岁每次0.6克，7岁~10岁每次1克，10岁以上每次1.2克，每日2次。从秋季开始服用，连服60天。本方用人参益气健脾，增强机体抵抗力；五味子、川贝益肺化痰，对易患感冒伴有脾胃功能较差的小儿特别有效。
（3）参耆合剂 由党参、黄耆、白术、黄精、丹参、沙参、熟地、五味子、仙灵脾各15克组成。加水煎至约200毫升。婴儿每次服20毫升，每日2次，30天为1疗程。本方有益气润肺，养阴生津，持正固本的作用，适用于各种虚证的小儿。用药后患儿精神、食欲、体力均可明显好转，免疫功能也有增强。
您好
除用中药调治外，民间尚有用外治方法来预防小儿反复感冒，如香袋疗法，用雄黄0.5克，白芷1克，沈香0.75克，艾叶2克，苍术、藿香各2.5克，共研细粉末，装入布袋中，悬挂于小儿胸前，每隔半月换药1次。此法简便易行，也有一定效果。
新闻来源:药材网-中药网() 详文参考：/bj/jkbk/26560.html
十种药食同源的中药，抗疲劳效果良好
十种药食同源的中药，抗疲劳效果良好
十种药食同源的中药，抗疲劳那是杠杠地
大 枣★
大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。大枣入药始见于《神农本草经》，言其“安中养神，平胃气，通九窍，补少气和百药。久服，轻身、延年”。
现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每１００g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。
大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，痰热咳嗽等忌服。
地 黄★★
地黄为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块茎。鲜用习称“鲜地黄”，干品习称“生地黄”，炮制后称为“熟地黄”。生地黄功能清热凉血、养阴生津，适用于口渴多饮等。熟地黄功能养血滋阴、补精益髓，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调、崩漏；肾阴不足所致潮热、盗汗、遗精、消渴；精血亏虚之腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋等证。
《神农本草经》列地黄为上品“久服，轻身、不老”。《开宝本草》称其：“补五脏内伤不足，通血脉，益气力”。《本草纲目》载地黄“久服变白延年”。现代中医常用地黄配伍方剂治疗更年期综合征，如六味地黄丸、百合地黄汤、地黄饮子等。脾胃虚寒、大便溏软者不能用，暑热湿盛、胸闷不食者不能单用地黄。 黄
精★★
黄精，为百合科多年生草本植物黄精的根茎。黄精性平、味甘，功能益气、润肺、强筋骨，主治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、风湿疼痛、风癞癣疾、消渴等症。现代药理实验证明黄精可促进免疫球蛋白形成，能提高人体免疫功能，具有抗疲劳和抗衰老作用。
黄 芪★★
黄芪又名黄耆、戴糁，为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根。黄芪适用于劳倦内伤，五脏虚衰，年老体虚，久病羸弱，心慌气短，自汗体虚，脾胃虚弱，肌肤肿胀，疮疡溃疡不生肌收口，食欲不振，气虚浮肿，中风后遗症，消渴顽疾一切气衰血虚之证。