篮球单手低运球球教案
篮球单手低运球球教案
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
篮球课单手低运球教案
第1次课 授课教师:薛腾飞
教材内容:1.变速跑、镜面运球➕防守一对一口令移动
2.胸前传接球分组练习、游戏部分贪吃蛇传接球接力比赛。
3.素质练习:死亡折返跑冲刺练习
本课任务:1.使学生初步掌握胸前传接球基本技术。
2.激发学生对篮球的兴趣,并运用于实践。
3.培养学生合作、拚搏、竞争意识,勇于挑战自我的精神。
时间 课的内容 (技术重点难点) 教学过程
(教师教法、学生学法)
效果目
标
准 备部分 15 分钟 基本部分70分 课堂常规:体委整队报告人数,师生问好,教师宣布本课内容,安排见习生。答疑提问。 一、热身活动 1.沿两个篮球场慢跑三圈斜线冲刺 2.做指令移动运球防守练习 3.徒手操 二、篮球 1.低手运球 重点:持球姿势准备,球放于一侧脚外侧斜前方,手指触球,掌心空出,五指向前,手腕积极下压。 接球动作:眼睛注视前方,手指积极迎球,手腕上抬,做缓冲,掌心空出。 难点:在控制传球的落点,上下肢的配合,球的上升高度不高于膝关节。 组织: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 教学步骤: 1.回顾上周在体育锻炼中所遇到的问题。 2.提问:体育锻炼要注意的事项。 3.师生共同探讨问题并总结评价。 要求:学生模仿教师的动作做各关节的练习活动。 目的:发展学生的灵活性。 方法:分成四组,面对面站立。 组织:二列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 教师教法: 1.无球示范教学。 2.有球示范教学。 学生学法:1.徒手模仿练习。 2.有球模仿练习。 3.分组传接球练习。 注意力
要集
中,间
距适
当,姿
态端正
。
调动学
生的积
极性为
进入基
础部分
做好身
体上的
准备。
认真观
察
、思考
掌握动
作技术
关键。
认真听
讲掌握
要领
灵活运
用于实
践中
时间 课的结构程序: (技术重点难点) 教学过程 (教师活动、学生活动) 效果目
标
结
束
部
分
5
分
钟
2. 个人单独练习 重点:学生积极主动控制球的落点,上下肢的协调配合,手指手腕积极协调。 难点:球的回弹高度的把握。 四、素质练习 五、放松 小结 教师教法: 1.正确示范完整的技术动作。
2.讲解技术动作要领。
3.学生按照要求分组进行练习。
4.对动作不到位的学生进行纠
正。
学生学法:1.个人镜面练习。
2.竞赛速度大比拼快速完成50次
分组: 四人人自愿结组后进行分组教学比赛。
表扬部分同学,课堂得失掌握情况
组织:体操队形
要求:1.充分放松全身肌肉,抖动手臂和腿
部,使之放松。
2.小结本课的完成情况,宣布下节课的
内容。
3.布置课后作业
4.送器材
掌握学习
方法、观
察思考总
结实践。
提高自身
的综合身
体素质。
消除疲
劳恢复
体力
放松身
心
课后小结:
本单元增加了补测内容,女生拍球情况也不理想,个别学生准确性较差,需利
用课余时间反复加以练习。
小学生篮球运球教案
小学生篮球运球教案小学生篮球运球教案1一、课堂常规:体委:立正…向右看齐…向前看体委:报告老师,__X班应到__人,实到__人,报告完毕。
师:好,回到队伍中。
师:全体都有,从右往左1、2报数学生:1、2、1、2(报数)师:由二列横队成四列横队——走学生:1、2、3(变成四列横队)师:由四列横队成二列横队——走学生:1、2(变成二列横队)师:由二列横队成四路纵队——走学生:1、2、3、4(变成四路纵队)师:由四路纵队成二列横队——走学生:1、2、3、4(变成二列横队)二、宣布本堂课内容:师:我校自从1968年建立篮球队以来已经有47年的历史,篮球是我校传统特色项目,在前不久刚结束的《第六届我们是冠军》篮球赛中大家也看了大哥哥大姐姐们为扞卫自己的班级,在球场上奋勇拼搏的状态,我希望几年以后的你们,也要为自己的班级争夺增光添彩。
这节课我们要学习的内容是《篮球行进间单手高运球》,在学习前,我们先做一下准备活动,慢跑两圈,全体都有,向右——转,跑步——走。
学生听从老师指令跑步热身……三、基本部分:(篮球行进间运球动作教学与练习)以研究性教学为基础,挑选个别学生做出行进间运球的动作,学生积极参加,老师和学生共同指出展示学生的不足之处,加以改正说明,最后老师详细做分解动作教学,使学生更加明确动作的要领和重难点。
师:有哪位同学给大家做一下行进间单手高运球?学生A进行行进间单手高运球师:刚才A同学在运球过程当中大家有没有看出他的不足之处,有哪位同学告诉大家?学生B指出A的不足处师:非常好,看来B同学观察特别细心。
还有哪位同学给大家来做一下行进间单手高运球?学生C进行行进间单手高运球师:在C同学运球过程当中大家看到哪里不对?哪位同学告诉大家?D同学,你来大声告诉大家…师:D同学非常棒,大家一定要向这两位同学一样要认真观察。
教师详细讲解《行进间单手高运球》的动作要领及重难点,并且示范分解动作和完整动作,学生认真观看教师讲解与示范,听清重难点的注意动作。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案一、教学目标1. 让学生掌握高低运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学重点与难点1. 教学重点:高低运球的动作要领、团队配合。
2. 教学难点:高低运球的熟练运用、团队配合的默契。
三、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸。
目的:降低运动损伤风险,提高身体灵活性。
2. 技术教学(15分钟)内容:a. 讲解高低运球的动作要领。
b. 分组练习,教师个别指导。
c. 学生互相练习,教师巡回指导。
目的:让学生掌握高低运球的基本技巧。
3. 团队配合练习(10分钟)内容:a. 两人一组,进行高低运球配合练习。
b. 逐渐增加人数,进行多人高低运球配合练习。
c. 进行小型比赛,培养比赛意识。
目的:提高学生的团队协作能力和比赛意识。
4. 身体素质训练(10分钟)内容:a. 进行灵敏性、速度、力量等训练。
b. 结合篮球运动特点,进行针对性训练。
目的:提高学生的身体素质和运动技能。
内容:a. 学生分享学习心得和收获。
目的:让学生反思学习过程,提高自我认知。
五、教学评价1. 技术评价:观察学生在练习中高低运球的熟练程度,动作准确性。
2. 团队配合评价:评价学生在团队练习中配合的默契程度,比赛中的表现。
3. 身体素质评价:通过身体素质训练,评价学生的运动能力。
六、教学延伸1. 组织学生进行篮球比赛,运用高低运球技巧。
2. 邀请家长观摩,展示学生学习成果。
3. 开展篮球俱乐部活动,鼓励学生积极参与。
七、课后作业1. 学生回家后,拍摄一段高低运球的视频,至班级群。
2. 家长协助孩子进行身体素质训练,记录训练情况。
八、教学反馈1. 教师根据学生课堂表现、作业完成情况,进行评价和反馈。
2. 家长根据孩子在家训练情况,提供反馈意见。
九、教学调整1. 根据学生掌握情况,调整教学内容和难度。
篮球高低运球教案
篮球高低运球教案一、前言篮球是一项需要全身协调配合的运动,而运球是篮球技术中最基础的技术之一。
篮球运球分为高低运球,高低运球是指球员在运球时,将球从高处运到低处或从低处运到高处。
高低运球是篮球运球技术中的重要组成部分,掌握好高低运球技术,能够提高球员的运球能力,增强球员的控球能力,提高球员的比赛水平。
二、高低运球的基本技术1.高低运球的定义高低运球是指球员在运球时,将球从高处运到低处或从低处运到高处。
高低运球是篮球运球技术中的重要组成部分,掌握好高低运球技术,能够提高球员的运球能力,增强球员的控球能力,提高球员的比赛水平。
2.高低运球的技术要领(1)高低运球的姿势:球员的身体要保持平衡,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体微向前倾,双手握住球,手臂自然下垂,肘部微曲,手掌贴紧球面,眼睛注视前方。
(2)高低运球的动作:球员将球从高处运到低处或从低处运到高处,要保持手臂的弹性,手掌要紧贴球面,控制好球的力度和速度,保持球的稳定性。
(3)高低运球的技巧:在高低运球时,球员要注意控制好球的力度和速度,保持球的稳定性,同时要注意保持身体的平衡,避免因为运球而失去平衡。
3.高低运球的训练方法(1)基础训练:在训练中,球员可以通过练习单手高低运球、双手高低运球、交替高低运球等基础动作,来提高高低运球的技术水平。
(2)变化训练:在训练中,球员可以通过变化运球的速度、力度、方向等,来提高高低运球的技术水平。
(3)比赛训练:在比赛中,球员可以通过实战训练,来提高高低运球的技术水平。
在比赛中,球员要注意保持身体的平衡,控制好球的力度和速度,保持球的稳定性,避免因为运球而失去平衡。
三、高低运球的注意事项(1)保持身体平衡:在高低运球时,球员要注意保持身体的平衡,避免因为运球而失去平衡。
(2)控制好球的力度和速度:在高低运球时,球员要注意控制好球的力度和速度,保持球的稳定性。
(3)保持手臂的弹性:在高低运球时,球员要注意保持手臂的弹性,手掌要紧贴球面,控制好球的力度和速度,保持球的稳定性。
小学生篮球运球教案7篇
小学生篮球运球教案7篇小学生篮球运球教案1教材分析篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一,篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力,对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
运球在小学低中段已多次出现,但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想,特别是手型和球感上,所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣,培养学生终身体育的思想意识。
本课从学生的兴趣着手,让学生感受篮球运动的乐趣,喜爱篮球运动。
在篮球运动中健身,促进学生健康成长。
学情分析五年级的学生正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满了好奇,有较强的模仿能力,也具有一定的运动能力;五年级的男生喜爱上体育课,尤其喜爱上球类项目的体育课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑,虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习,但在手型和作动上还存在着较大的问题,综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性,从而改变学生对篮球的认识。
教学目标1.课程目标:提高学生对篮球的兴趣及认识,了解篮球运动的起源和发展,培养积极参加体育活动的意识。
2.技能目标:通过各种形式的练习,提高学生的运球水平。
3.身体目标:通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4.学生的心理目标:通过各种形式的练习,培养学生创新、合作精神,增强竞争意识、团队精神、表现意识。
建立良好的人际关系,增强学生的自信心。
教学重点和难点1.重点:要用手腕去控球2.难点:如何做到全身协调发力控制球的方向小学生篮球运球教案2教材分析:篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目,经常从事篮球运动,可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
通过教学,不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性,以及动作能力的发展;而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐,从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
篮球运球、急停、原地单手肩上投篮体育课教案
篮球运球、急停、原地单手肩上投篮体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧,提高手眼协调能力和控球能力。
2. 培养学生快速急停的能力,提高篮球比赛的应变能力。
3. 学会原地单手肩上投篮的动作要领,提高投篮命中率。
4. 培养学生的团队合作精神,提高篮球竞技水平。
二、教学内容1. 篮球运球:原地运球、行进间运球2. 篮球急停:快速停止动作、急停后迅速起动3. 原地单手肩上投篮:站位、手法、力量和角度三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球运球技巧、原地单手肩上投篮动作要领。
2. 教学难点:运球时的手眼协调、投篮时的力量和角度控制。
四、教学资源1. 篮球场一副2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 秒表一个五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 教师带领学生做简单的热身活动,提醒学生注意运动安全。
b. 简要介绍本节课的教学目标和内容。
2. 技能训练(20分钟)a. 篮球运球:教师示范原地运球和行进间运球的动作要领,学生跟随练习,注意手眼协调和控球能力。
b. 篮球急停:教师示范快速停止动作和急停后迅速起动的技巧,学生跟随练习,提高应变能力。
c. 原地单手肩上投篮:教师示范投篮动作要领,学生跟随练习,注意力量和角度控制。
3. 实践比赛(15分钟)a. 学生分为若干小组,进行篮球运球、急停和投篮的实践比赛。
b. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方,提醒学生注意团队合作。
4. 总结与反思(5分钟)a. 教师邀请学生分享自己在练习中的收获和不足。
b. 教师对学生的表现进行点评,总结课堂教学。
5. 课后作业a. 学生回家后,自行练习篮球运球、急停和原地单手肩上投篮。
b. 家长监督并签字,确保学生完成作业。
六、教学评价1. 教师通过课堂观察,评价学生在篮球运球、急停和原地单手肩上投篮技能方面的掌握程度。
2. 结合学生实践比赛的表现,评价其在团队合作和竞技水平方面的进步。
3. 鼓励学生自我评价,反思自己在课堂中的表现和收获。
(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)
(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)整理的《篮球运球》讲课稿(通用5篇),仅供参考,希翼可以帮助到大伙儿。
(一)、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。
本课授课的对象是小学生。
教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球,篮球运球游戏。
篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受小学生的喜欢。
依照小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。
在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣,培养竞争的意识和参与的积极性,达到更好的锻炼躯体,促进学生的躯体身心全面、健康进展。
(二)、教学目标、重点、难点1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:培养学生对篮球的兴趣,学会篮球的运球技术和练习办法。
3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难,团结互助,参与运动的热情,进展个性,积极进取的精神。
重点:手触球的部位要适宜,学会按压的办法。
难点:学会用手的感受操纵球,行进间拍球要做到手足动作协调一致。
(一)直观法要紧采纳说解法和直观演示法。
因为心理学表明,小学生的抽象思维还比较差,而形象能力、摹仿能力较强,针对这一特征,我要紧采纳示范直观教学法。
(二)纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作,教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。
固然首先要分析缘故,对症下药。
采纳共性咨询题集体纠正,个不咨询题个不纠正的办法,来完成本课目标。
要紧采纳练习法,包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。
爱因斯坦讲的好:“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”,二者要有效结合,从而激发学生学习兴趣,积极参与本节课的活动中来。
(一)开始预备部分(8分钟)1、情境导入(1)教师整队,安排见习生。
(2)故事导入。
(3)咨询题激发。
小学体育篮球运球游戏教案三篇
【导语】以运球为训练主线,以学⽣发展为本,引导学⽣熟悉篮球球性,掌握篮球原地运球和⾏进间运球的技能,提⾼学⽣的⾝体素质,努⼒使学⽣成为课堂上⾃主学习的快乐⼩主⼈,®⽆忧考⽹准备了以下教案,希望对你有帮助!篇⼀学习⽬标1、让学⽣初步了解篮球原地运球动作,激发学⽣对篮球运动的兴趣,能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动;2、通过各种球性练习,初步掌握⼿指分开,掌⼼空出的运球动作技术,80%以上学⽣能够基本掌握原地运球动作要领;3、使学⽣在练习中展⽰⾃我,培养⾃信⼼,享受体育给他们带来的乐趣,并体验学习中的进步与成功的喜悦。
教学内容1、球性及拍球练习;2、游戏:拍球多样接⼒。
重点难点重点:掌握运球时球与⼿的触球部位;难点:⼿触球似“粘球”的感觉;课的部分教学内容教师活动学⽣活动组织⽅法时间开始部分⼀、课堂常规:1、体委整队,报告⼈数;2、师⽣问好,安排见习⽣,并提出安全事项;⼆、热⾝:听从指挥,抢球游戏;教师让学⽣做摸⽿朵、抹⿐⼦、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作,中途听⼝哨声进⾏抢球游戏。
1、教师接受报告、向学⽣问好;2、安排见习⽣,并提出安全事项;教师喊各种动作⼝令,随机发出抢球哨声;1、体委整队检查⼈数,向⽼师报告;2、见习⽣到指定位置,并注意安全;学⽣认真听取游戏规则,并积极参与到抢球游戏中来。
要求:学⽣在听到⼝哨声的第⼀时间以最快速度做出抢球动作,注意安全。
组织:++++++++× ×× ×× ◎ ×× ×男⼥分别⾯对⾯站在球的两侧。
10分基本部分⼀、球性及拍球练习;1、双⼿抛接球练习;2、单⼿抛接球练习;(⼩组观看⼿型图⽚)3、左右⼿交替拍球接球练习;4、单⼿连续拍球接球练习;5、单⼿连续向下拍球练习;(体会⼿粘贴球的感觉)动作要领:五指⾃然分开,⽤⼿指和指根部位触球,掌⼼空出不碰球,⼿腕、⼿指⽤⼒按拍,做出随球与迎球动作。
篮球运球教学教案6篇
篮球运球教学教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球运球教学教案
篮球运球教学教案篮球运球教学教案1一.教材分析篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都有非常重要的价值和意义。
运球行进间上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,也是中考篮球技能考核内容,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
二.学情分析本课的授课对象是初二年级学生。
每班约有45人。
大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技战术知识了解并不多。
本节课复习运球技术,并通过比赛形式加以巩固,同时学习运球行进间上篮技术并采用分层次教学的方法,以提升学生学习兴趣。
三.教学目标1.认知目标:通过教师的引导,学生积极参与运球行进间上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提升健康水平,养成不错的锻炼习惯和终生体育的意识。
2.技能目标:通过篮球运球行进间上篮技术的学习,85%的学生能完成这一技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。
3.情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。
四.教学重难点:重点:掌握运球和运球行进间上篮的动作方法、要领。
难点:提升学生的控球能力和运球行进间上篮的.节奏。
五.教学方法本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
六.教学过程本节课教学过程分为:激发兴趣、热身导入;师生互动、自我展示与评价;身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣,热身导入1.课堂常规:体育委员整队,师生问好,宣布本课内容、教学目标,并强调安全意识。
篮球运球教案(优秀9篇)
篮球运球教案(优秀9篇)篮球运球教案篇一一、设计思路本课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,教学过程中注重教学方法的改进,坚持以学生为主体教师为主导。
在教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法,让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
二、教材分析行进间体前变向换手运球是篮球技术中的一项基本技术,在篮球运动中,其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它运动衔接、保护好球等特点,是比赛中最常用的运球突破技术。
通过该技术的练习不仅可以增强学生的身体素质、发展灵敏性,同时还可以很好的锻炼学生的协调配合能力。
其教学重点为球的变向和脚的蹬跨动作,教学难点为手、脚的协调配合。
三、学生分析本课是借班上课,对学生的情况不大了解。
学生具有一定的共性,通过对本校学生的了解,高一学生应该具备了一定的篮球运球基础与控制球能力。
其中男生的基础水平高一些,掌握了一定的基本技术,他们喜欢参与比赛,但对基本技术学习的兴趣却不高;女生的篮球基本技术水平相对较差,对基本技术学习的兴趣也一般。
所以在教学中如何调动学生的学习兴趣,成为本课的一个难点。
同时在教学目标的制定上面,男生与女生、基础好和基础差的学生应该体现一定的层次性。
四、教学过程1、开始准备部分:充分的准备活动,可以克服身体机能活动的生理惰性,为后面的教学练习做好准备;同时原地体前换手运球练习和行进间运球练习,强调按拍球的部位及运球的身体形态,为后面的行进间体前变向换手运球打下基础,具有一定的针对性。
2、基本部分:通过看海报、聊NBA激发学生兴趣,从讨论NBA明星的突破而导出本课的内容:行进间体前变向换手运球,然后教师示范让学生建立初步的动作概念。
在后面的教学中让学生回忆原地换手运球和绕场运球练习及带着问题进行原地12拍体前换手运球上步练习、尝试行进间体前变向换手运球练习、分组练习,这样循序渐进、层层深入让学生在“体验—思考启发—感悟”中掌握运动技能,从而激发学生兴趣,培养学生自主学习、自我评价、合做探究的能力。
