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明年工作计划
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羽毛球课程教学ppt课件
发球与接发球
发球技巧
掌握正确的握拍姿势，利用身体协调发力，控制球的弧度、 速度和落点。
接发球技巧
集中注意力，快速移动到合适的位置，采用合适的接球姿势 和拍面角度，准备迎接对手的回球。
高远球与吊球
高远球技巧
利用身体协调发力，将球击打到对方底线附近，使对方难以回击。
吊球技巧
掌握合适的拍面角度和发力方式，将球轻吊到对方网前，使对方难以接球。
持续发展。
系统性原则
训练过程必须具有长 期性和系统性，不能 抱有急功近利的心态 ，要保证运动员在技 术、战术、身体、心 理等各方面得到全面
而系统的训练。
个性化原则
训练中要充分考虑运 动员的个体差异和特 点，根据不同运动员 的身体素质、技术水 平、性格特点等制定 个性化的训练计划。
渐进性原则
训练必须循序渐进， 先从简单的基础技术 开始，逐步提高难度 ，使运动员在逐步提 高的过程中逐步适应
攻守转换
在进攻时保持网前优势，在防守时注意保护后场空当。
比赛心理与调整
保持冷静
面对不利局面时，保持冷静，不轻易放弃。
调整心态
根据比赛进程，适时调整心态，保持最佳状态。
04
羽毛球训练方法与计划
训练原则与要求
科学性标原题则
训•练方文法字和内手容段必须 • 文字内容
符•合羽文毛字球内运容动技能 形•成和文身字体内素容质发展 的规律，要有利于运 动员全面、协调、可
计分方式
每局比赛开始时，先到21分的一方获胜。当双方比分出现 20平时，先到22分的一方获胜。
裁判法与手势
裁判职责
裁判员负责监督比赛的进行，确保比赛规则 得到遵守，并解决比赛中出现的争议。
手势要求
(完整)羽毛球精品PPT资料精品PPT资料
位。若总一分分为，接15着分由（他单们数的）对手，之双一方发运球动，如员此均传应递再发各球权自，的左
发球区发注球意或，此接时发双球方；4位若运总动分员为都不16需分要（变双换数站位）。，双方运动 员均（应4）再比运各赛动中自员有不的两得右次有发发发球球球。区错误发和球接或发接球发的错球误。，或在同一局 • （4（）5球）一发局出胜后方，的双任一方运运动动员员可就在下不一再局受先发发球球，区负的方限中制任而自
• 至 年，印尼队共13次夺冠， • 中国队9次夺冠，马来西亚队5次夺冠。
尤伯杯羽毛球赛（uber cup badminton）
• 世界女子羽毛球团体锦标赛，是世界上最高水平的女子羽 毛球团体赛。
• 尤伯杯由国际羽联创办于1956年。每两年举办一届。
• 由于汤姆斯杯赛－－世界男子羽毛球团体锦标赛搞得红红 火火，曾活跃于三四十年代世界羽坛的尤伯夫人认为，也 应该有一个专供女性竞技的大型羽毛球团体赛。
的右②发每球局开区始发首球先或接接发球发的球运。动员，在该局本方得分为0或
• •
（2）双发数球时员，的都必分须数在为右单发数球区时接，发双球方或运发球动；员得均分应为在单数各自的
双 左发③球时上区，述则两发应条球在相或左反接发形发球式区的球接站。发位球适或用发于球他。们的同伴。 打 （3（）3如）任“何再一赛局”的，本方发发球球员员应失以去发该球局权的后总，的同时分对数手来获确得定站
• 由当时伦敦著名的银匠麦皮依和维伯铸成，杯高18厘米， 有地球仪样的体部，在球体顶部有一羽毛球样模型，此模 型的上端站着一名握着球拍的女运动员。它的底座的周围 雕刻着这样的词句∶“尤伯夫人于1956年赠送国际羽毛球 联合会组织的国际女子羽毛球冠军挑战杯”
• 虽说羽毛球运动起源于英国，而且汤、尤伯杯赛都是由英 国人发起的，国际羽联主要领导人也多是英国人，可英国 羽毛球队却没有夺得一次汤、尤杯赛的奖杯。
羽毛球比赛规则ppt(共22张PPT)
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙 12.长米，双打宽米，单打宽米，双打球场对角线长米，单打球场对角线长米
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五、羽毛球发球区域
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
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六、羽毛球半场边线
单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
五、发球区域图解………………………………………………………..…..….…7 六、半场边线图解………………………………………………………….….……8
七、计分规则……………………………………………………………….…..……9
八、换边规则…………………………………………………………………….…10 九、单打比赛规则……………………………………………………………...…11
81.989年，在印分度尼。西五亚场举行三了胜第一制届。苏迪曼杯赛，此项比赛每两年举行一届，逢双数年是汤姆斯杯赛和尤伯杯赛，单数年为苏迪曼杯赛。
六、半场边线图解………………………………………………………….
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
19
十四、其他
羽毛球拍的磅数与操控感
羽毛球拍磅数是指羽线张力（1磅 克，20磅等于为9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重
羽BG毛95 球团体赛规则
相按当照于 苏B迪按G曼6杯5照的的升苏规级则迪版是本曼男，单杯看，产女的品单描规，述男则工双艺是，更女男厉双害，单的混样，双子。女，弹单性，更好男，双击球，速度女更双快，，当混然要双更贵。，顺价格序在可70元一/根双左右方。协议定，
球被击时停滞但在球是拍上选，手紧接不着能被拖兼带项抛出，就是不能一人参加两项。每项都是三局两胜，每局21
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五、羽毛球发球区域
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
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六、羽毛球半场边线
单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
五、发球区域图解………………………………………………………..…..….…7 六、半场边线图解………………………………………………………….….……8
七、计分规则……………………………………………………………….…..……9
八、换边规则…………………………………………………………………….…10 九、单打比赛规则……………………………………………………………...…11
81.989年，在印分度尼。西五亚场举行三了胜第一制届。苏迪曼杯赛，此项比赛每两年举行一届，逢双数年是汤姆斯杯赛和尤伯杯赛，单数年为苏迪曼杯赛。
六、半场边线图解………………………………………………………….
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
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十四、其他
羽毛球拍的磅数与操控感
羽毛球拍磅数是指羽线张力（1磅 克，20磅等于为9公斤），羽毛球拍想要承受更高的重
羽BG毛95 球团体赛规则
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球被击时停滞但在球是拍上选，手紧接不着能被拖兼带项抛出，就是不能一人参加两项。每项都是三局两胜，每局21