全国爱眼日手抄报高中
全国爱眼日手抄报资料【精选】
全国爱眼⽇⼿抄报资料【精选】 下⾯是店铺为你整理的全国爱眼⽇⼿抄报资料，更多全国爱眼⽇⼿抄报资料请关注店铺⼿抄报栏⺫! 【全国爱眼⽇⼿抄报资料⼀】 "六⽉六⽇爱眼⽇,教育孩⼦爱眼睛,眼睛⼀⽣作⽤⼤,⼯作学习都⽤它,脏⼿不可揉眼睛，⼿绢⽑⼱要专⽤，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不⾏，轻轻闭上⼩眼睛，泪⽔冲洗最放⼼。
祝愿⼩朋友能有⼀双明亮的好眼睛。
" 【全国爱眼⽇⼿抄报资料⼆】 全国爱眼⽇到，温馨提醒不可少;科学护眼很重要，眼部保健效果好;看书保持距离要，少玩⼿机和电脑;⽩炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺;⽔果蔬菜胜补药，眼睛明亮⽣活好!爱眼⽇，愿你眼睛好，⼼情妙，⽣活乐逍遥! 【爱眼⽇⼩句⼦】 1、 "六⽉六⽇爱眼⽇,教育孩⼦爱眼睛,眼睛⼀⽣作⽤⼤,⼯作学习都⽤它,脏⼿不可揉眼睛，⼿绢⽑⼱要专⽤，经常洗洗保干净，危险物品不玩弄，眼睛发痒揉不⾏，轻轻闭上⼩眼睛，泪⽔冲洗最放⼼。
祝愿⼩朋友能有⼀双明亮的好眼睛。
" 2、全国爱眼⽇到，温馨提醒不可少;科学护眼很重要，眼部保健效果好;看书保持距离要，少玩⼿机和电脑;⽩炽灯具莫多照，感觉疲劳要远眺;⽔果蔬菜胜补药，眼睛明亮⽣活好!爱眼⽇，愿你眼睛好，⼼情妙，⽣活乐逍遥! 3、 “世”间冷暖，热眼相看;“界”骄戒躁，成功在即;“爱”护⾝体，奋⽃前提;“眼”睛康健，“⽇”⽉同⻅，世界爱眼⽇，祝你双眼“贼”亮，两眸“贼”帅，看⼈“贼”准! 4、眼睛，让我们认识了⺟亲，品尝到了⺟爱;眼睛，让我们认识了朋友，品尝到了关爱;眼睛，让我们认识了爱⼈，尝到了爱情的滋味;爱眼⽇，爱护⾃⼰的眼睛，尝尽世间真爱。
5、对着⽣活抛媚眼，快乐就会围你转;对着⼯作⽤明眼，机遇常常光顾你;对着爱⼈要⻜眼，爱情紧紧抱住你;对着电脑常闭眼，健康眼睛伴随你;全国爱眼⽇，爱护眼睛哟。
6、⼀切事物，由它注视，⼀切美好，由它所望，⼀⽣所爱，由它看管，它是我们重要的⼀部分---眼睛，眼睛是我们⼼灵的窗户，爱护眼睛，幸福永久。
爱眼护眼珍惜光明的手抄报内容
爱眼护眼珍惜光明的⼿抄报内容 眼睛是⼼灵的窗户，所以我们⼀定要好好爱护⾃⼰的眼睛哦！下⾯是由店铺⼩编为⼤家整理的“爱眼护眼珍惜光明的⼿抄报内容”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
近视眼预防⼩知识 ⾸先，注意⽤眼的习惯。
看书、写字时要保持良好的姿势，书本距离眼睛的距离在30-40cm为最好。
不要在太阳直射下看书，也不要躺着趴着或者⾛动时看书。
其次，要改善⽤眼的环境。
平常看书、写字时，要保证房间合适的光线，光线既不能太强，也不能太弱。
再次，注意饮⻝均衡。
饮⻝上不能偏⻝、挑⻝，要多吃富含维⽣素类活动。
最后，每看书1⼩时，最好休息眼睛10-15分钟，还要坚持户外活动，每天要保证两⼩时以上的户外活动。
与眼睛有关的句⼦ 眉来眼去时，望眼欲穿中，⾼瞻远瞩做⼤事，独具慧眼识⼈才，刮⺫相看表敬佩，眉开眼笑得意间，伤⼼落泪眼迷离，⽣活处处都有眼，祝你爱眼⽇快乐，⾝体健康。
眼睛是⼼灵的窗户，全国爱眼⽇到了，请给眼睛放个假，读书写字保持好距离，电脑游戏玩玩就好，电视节⺫看看就好，⽔果蔬菜要多吃，眼保健操要常做，眼睛更明亮⼼才更敞亮。
全国爱眼⽇，愿你拥有慧眼，“⼼明眼亮”，⺫观四路，路路通财；⽿听⼋⽅，⽅⽅有喜。
天天快乐“眉开眼笑”，事事顺⼼，“视”界精彩！ 多⼀抹⾊彩，缓解视觉疲劳；多⼀抹清新，愉悦眼球神经；多⼀份⽔润，润滑眼眶细胞；多⼀份细⼼，呵护眼睛健康。
全国爱眼⽇，关爱眼睛，就是在为幸福⽣活加分，就是在为快乐⼈⽣添彩！ 今天爱眼⽇，温馨⼩提⽰，电脑适度⽤，多做保健操，喝些菊花⽔，远眺常运⺫，眼睛⼩窗户，你我多爱护。
看云卷云舒⻛轻云淡，赏⻓河落⽇⼣阳⻄下，望千⾥洞庭湖光粼粼，读万卷诗书博古通今，⼀切美好都要双眼关注，为了这更明亮的双眼，呵护双眼，全国爱眼⽇，从今天做起。
美丽⻛景，精神享受，⼼灵窗⼝，细⼼呵护，⼼灵带给我们每个⼈不⼀样的世界，我们感受着每⼀分不同的美好，全国爱眼⽇到了，请爱护你的双眼，保护你那纯净的⼼灵，祝爱眼⽇快乐。
全国爱眼日手抄报内容资料
全国爱眼日手抄报内容资料全国爱眼日手抄报内容资料汇总1、快乐，就是眉开眼笑;好运，就是拥有慧眼;成功，就是一板一眼;健康，就是少点心眼;幸福，就是对自己高看一眼。
全国爱眼日，愿你满眼皆美景，快乐好心情!2、一汪清水，送它一份清凉;远望，送它一份养护的美景，轻轻的按摩，奉上你最单纯的爱，爱它多一分，它会还你十分的精彩，六月六日是世界爱眼日，给最爱的它——眼睛一份关爱，一生幸福精彩。
(3、眼睛，不要看的太多，清晰反而时时出现;生活，不要要求的太多，快乐反而凑成一窝;爱情，不要曲折的太多，幸福终会落入你家;全国爱眼日，愿你视野开阔无边，前途无限光明!4、蓝天需要你的“凝望”，花儿需要你的“观赏”，眼睛就是你的“心窗”，眼睛明亮就是生命的“曙光”，眼睛健康就是人生的“希望”。
全国爱眼日，愿你双眼健康美丽，生活幸福如意!5、亲爱的朋友，别忘了放下手边的工作眺望远方，欣赏那一抹绿，抽出短短的几分钟闭上双眼，享受那宁静的黑，全国爱眼日，让我们好好爱我们心灵的窗口，让它更好的带着我们领略美好的世界。
祝你爱眼日快乐。
6、眼睛，让我们能看到美丽的风景，智慧的书籍;让我们能看清纷繁的世事，复杂的人心;让我们能看透生活的表象，幸福的真谛。
全国爱眼日，为了身体和心灵的健康，请爱护你的眼睛!7、眼观六路，才能找到财源;火眼金睛，才能识人善用;心明眼亮，才能幸福健康;全国爱眼日到，愿你眼睛保护好，生活妙妙妙!8、你眨一下眼我爱你一天，你眨两下眼我爱你一年，你眨三下眼我爱你永远;6.6全国爱眼日，亲爱的，请你爱护自己的.双眼，多眨眨眼，让我们爱的电波相互缠绵，让幸福的火花永远灿烂。
9、睁开眼，看蓝天;闭上眼，做保健;爱护眼，眺望远;关爱眼，到永远。
全国爱眼日到了，愿你爱惜双眼，科学用眼!健康相伴!10、疲劳时，双眼看看蓝天绿地，心旷神怡，心情舒畅，烦恼时，放眼看看神州大地，豁然开朗，心拥欢意，全国爱眼日，眼睛保护好，生活幸福最美妙。
世界爱眼日小学生简单手抄报一等奖八张
世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报⼀等奖⼋张现在的⼈们对眼睛的保护和关爱有所忽略，⽽且在眼保健的问题上，许多⼈都存在着错误认识。
⼤多数⼈只有在眼睛疼痛或实在看不清楚时才去就医。
以下是⼩编为⼤家准备了世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报⼀等奖⼋张，欢迎参阅。
世界爱眼⽇⼩学⽣简单⼿抄报预防近视宣传活动⼼得感想古⼈云：眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;⼼灵也是如此，本⾝如果不美也就看不见美。
可现在，有好多同学都不注意眼睛的视⼒，看⼀看，现在的同学们⼀个个，年龄那么⼩、眼睛缺“上⾝”了让我来告诉你们近视眼的坏处吧!近视眼会导致：视⼒低下，眼睛经常⼲涩和疲劳，影响学习、⽣活和⼯作质量。
长期戴镜，会导致⽣活学习不便。
中⾼度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
升学、参军、考公务员和找⼯作受限。
⽼年后因为花眼⽽必须配两副眼镜。
近视患者其⽩内障、青光眼的发病率明显⾼于正常⼈。
最主要的危害是，中⾼度近视，特别是⾼度近视容易引发玻璃体混浊、视⽹膜出⾎和脱离⽽致盲。
据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于⽩内障，青光眼⽽居第三位。
那么近视是怎样产⽣的呢?我想以下⼏点逃不了责任：⼀、⼩学⽣写字时，不注意姿势，没有做到“书离笔尖⼀⼨远，桌离胸脯⼀拳远，头离书本⼀尺远”这个标准。
⼆、看书姿势不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒服，不管对眼睛有没有坏处了。
三、看电视时间太长，离电视距离太近，有的⼈还趴着看，造成眼睛长时间疲劳，辐射太⼤伤⾝体。
四、科技发达了，家家有了电脑，上⽹查资料虽然⽅便了，但⼤部分⼈是⽤来上⽹聊天，玩游戏，⼀天做在那⾥，盯着那么⼀个屏幕，再好的眼睛也会近视的你看，近视是多么痛苦。
电脑玩不了、电视看不了，因此对的同学们，提出五要，五不要：五要1、写作业时姿势要正确，养成写作业时“⼀尺⼀⼨⼀拳”的习惯。
2、要认真做好眼保健操3、定期检查视⼒，看视⼒是否下降，近视者应配戴眼镜4、写完作业或看完书后，眼睛觉得疲劳，⼀定要让眼睛适当休息。
爱眼护眼手抄报文字8张整理
爱眼护眼手抄报文字8张整理爱眼护眼手抄报文字有哪些你知道吗?我们肯定要爱护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝近视，让我们那扇“心灵之窗”永久洁净透彻!一起来看看爱眼护眼手抄报文字，欢迎查阅!爱眼护眼手抄报文字爱眼护眼作文素材我们每个人都有一双光明漂亮的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们肯定要爱护这扇心灵的窗户。
星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱惜眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，假如始终保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢?同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的精确回答。
1、用眼不当。
2、遗传亲人的基因。
3、光线导致近视。
4、挑食，缺维生素。
接下来下一个屏幕让人目瞪口呆，上面清楚的写着一段话，学校生和高中生近视眼的比例渐渐上升，学校生将近40%，青少年的近视率为全世界第一。
同学们，有的窃窃私语在争论着什么，有的难受的低下的头，有的眼睛瞪得大大的，还不时的叫着“哇”。
张梓涵又进入下一个问题，那又怎么能够预防近视呢?一个同学说道：“要多吃对眼睛有益的食物;少看手机、电脑，在近视后立即去看医生;要在光线好的地方用眼，坐姿端正，多做眼保操”。
“特别的棒”张梓涵说，他的脸上露出快乐的笑容。
看班上有的同学都配上眼镜了，我们还这么小，确定不舒适，所以大家要爱惜眼睛。
我们肯定不要佩戴眼镜，我们要爱惜眼睛，全班清楚而坚决的说，连张子涵，也不由得大声叫道。
眼睛就是心灵的一扇盼望的窗户，它可以让人欢乐的生活，可是班上有人配了眼镜，我们都为他们而难受，从今以后我肯定要养成爱眼好习惯，做一个爱眼方案，同学们，一起加油哦!爱眼护眼主题标语1、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的盼望。
2、您的心灵窗户，我们为您呵护。
2018最新全国爱眼日主题黑板报手抄报内容
第一篇“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！第二篇世界爱眼日的由来世界视力日，也叫世界爱眼日。
世界爱眼日不同于全国爱眼日。
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日。
在这天，全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。
目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。
世界爱眼日是在“视觉2020全球倡议”下，由IAPB(International Agency for the Prevention of Blindness)统筹的，主题、核心材料均由该组织提供，所有活动均由其成员及支持者独立组织。
“视觉2020全球倡议”是世界卫生组织和国际防盲机构的联合方案，旨在消除可避免盲症。
从全球来看，最常发生视力损害的是50岁及其以上的男性和女性：虽然这一年龄组罹患的大部分眼部疾病比如白内障可能会轻易得到治疗，但是仍然需要保证世界一些地方的男性和女性可以平等地获得眼保健服务。
爱护眼睛手抄报内容文字最新的
爱护眼睛⼿抄报内容⽂字最新的 眼睛是⼼灵的窗户，我们要爱护双眼，预防近视，从我做起，从现在做起。
以下是由店铺⼩编为⼤家精⼼整理的“爱护眼睛⼿抄报内容⽂字最新的”，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
爱护眼睛⼿抄报内容⽂字最新的【⼀】 预防近视“五要七不要” 五要”是指： 1、要端正读写姿势，眼睛离书本的距离保持在30cm外，不能⼩于24cm。
防⽌趴着、歪着头看书写字，对眼睛和⾝体的⽣长发育都不利。
2、每天保证有2次⾼质量的眼保健操。
通过对眼睛周围⽳位的按摩，促进眼睛周围⾎液循环，消除眼肌疲劳，调节⼤脑⽪层的兴奋与抑制机能，⼤脑细胞处在清醒状态，从⽽更好地提⾼学习效率。
3、经常参加体育锻炼，增强⾝质，如打乒乓球、放风筝、跳绳、踢毽⼦、跳⽪筋、游戏，通过体育活动，给眼睛放假。
4、保证营养全⾯，切勿偏⾷。
少吃会降低视⼒的'甜⾷和酸性⾷物，特别是少吃烤⽺⾁串、烤鱼串、炸鸡腿等。
5、定期检查视⼒，发现视⼒下降、头晕、眼⼲、眼痛、眼涩、视物重影时，及时就诊。
“七不要”是指： 1、不要长时间近距离看电视，不玩电⼦游戏。
看电视要在三⽶以外，每隔30⾄40分钟向远处眺望5⾄10分钟。
游戏机也是损害青少年视⼒的⼀⼤“杀⼿”。
长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造成视⼒疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是⼿掌机对视⼒危害更⼤。
2、不要在光线太强或太暗的环境中阅读、写字。
3、不要躺着、趴着或斜眼看书，不要伏在桌⾯上写字。
4、不要⾛路或在开动的车船⾥看书写字。
5、不要写过⼩的字体或看印刷不清的书刊。
6、不要忘记越是学习紧张，就越要抽出时间进⾏体育锻炼。
7、不要长时间过度⽤眼，学习35分钟后，应有短时间的休息，眼眼向远处眺望，眼内外肌⾁得到适当放松和休息，闭⽬、内视，让整个眼球得到放松休息。
爱护眼睛⼿抄报内容⽂字最新的【⼆】 保护眼睛的名⾔警句 1、珍爱视⼒，光明⼈⽣。
2、眼睛是灵魂的窗户，⼈的才智和意志可由看出来。
爱护眼睛手抄报文字资料
爱护眼睛手抄报文字资料1、你的眼睛，实在珍贵；清澈明亮，充满智慧；晶莹透明，多么深邃；温柔含笑，透出妩媚；脉脉含情，让人陶醉；爱眼之日，传递心扉：关爱眼睛，好运相随！2、爱护好你的双眼，你才能和恋人“眉目传情”；爱护好你的双眼，你才能在事业上“高瞻远瞩”；爱护好你的双眼，你才能看问题“入木三分”；爱护好你的双眼，你才能生活的“眉开眼笑”。
世界爱眼日，愿你爱护好你的双眼！3、全国爱眼日，爱护眼睛，拥抱光明。
愿你柔情似水的眼睛，看到的全是风花雪月精彩世界；愿你眉开眼笑的眼睛，见到的都是幸福开心的事情；愿你熠熠生辉的眼睛，欣赏的都是美轮美奂的风景。
4、全国爱眼日祝福你：笑出弯弯眼，幸福上眉梢；睁大圆圆眼，等待好运降；闭上大大眼，一觉睡到大天亮。
眼明心也亮，生活真美好！5、因为有了双眼，才有了一览众山小的体验，才有了千树万树梨花开的喜悦，才有了不到长城非好汉的豪迈，才有了一行白鹭上青天的悠然。
今天全国爱眼日，愿你珍爱自己的双眼，看尽世间的美景，享受清晰的视界。
6、闭目三分钟，感受一下光明的可贵；凝视天空三分钟，体会一下天空的深邃；要像爱护生命一样爱护眼睛，要像呵护爱情一样呵护双眸，世界爱眼日，提醒我们爱护好我们的双眼！7、全国爱眼日到，请把眼睛保护好；睁大双眼瞧一瞧，美好祝福全送到；金银财宝怀中抱，好运吉祥跟你跑；开心快乐心情妙，帅哥美女随你挑；如果祝福还嫌少，闭眼休息再来瞧。
笑一笑，乐逍遥！8、你的双眼，火眼晶晶，愿你早日找到你眼中的‘西施’。
你的双眼，晶莹剔透，愿你早日看透社会生存的玄妙心机。
你的双眼，扑闪扑闪，愿你早日捕捉到财富的火焰。
全国爱眼日，请爱护眼睛，祝你收获美满爱情，收获美好事业！9、全国爱眼日到了，祝你眼明心又亮，世事皆洞悉；祝你锐眼识未来，飞黄腾达起；祝你眼健身心健，生活更美丽！总之一句，你开心，我开心！10、它是最璀璨的星，它是最清澈的溪，感谢它陪伴你；它是最美丽的窗，它是最感恩的礼，呵护它为自己。
爱眼护眼手抄报
爱眼护眼手抄报篇一:爱眼日手抄报世界卫生组织估计,全世界至少有35_万人因屈光不正需要低视力保健服务.在屈光不正中以近视眼为多,近视眼中又以青少年最为常见.近视眼不仅损害视力,导致低视力,还可以致盲.6月6日是全国爱眼日,在第_个〝全国爱眼日〞行将来临之际,一封读者来稿引起了我们的注意.文中,一个戴了44年眼镜的〝老近视眼〞〝小蓝〞,讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁.这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师.中国中医药学会眼科分会主任委员高健生.高健生认为文章〝有很重要的现实意义〞.我们同时刊发他们两位的文章,希望读者从中有所启发,更希望社会有关方面行动起来,为〝保护视力,预防近视〞尽一分力. 预防近视从学执笔开始能不能用放大镜在预防和治疗假性近视的方法中,有一种〝雾视疗法〞.这是在眼光师的指导下,读写时戴一副+1.50左右的眼镜,可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力,从而看清书报.现在,有些地区在小学生中应用这种方法.这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的,可以减少视力疲劳并延长阅读时间.对于低视力者,专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力.文字工作者和经常使用电脑的人群,尤其是高度近视眼患者,可以试试小蓝同志的方法.真性近视可防不可治青少年近视眼形成的原因较多,但是排除先天性或遗传性因素外,假性近视主要是在学龄前或小学阶段养成不良阅读习惯包括执笔较低.阅读书写距离小于30厘米.长时间阅读和书写造成的.如果没有及时纠正不良的读写姿势,并在医生的指导下进行相应治疗,经过一段时间,假性近视即可转变为真性近视.真性近视是因为捷状肌的调节过度.长期痉挛,使眼球从正常的正球形变成了卵圆形,眼球壁的各层组织都相应变薄.现在,还没有一种有效的方法,不论是仪器还是药物,能将已变成卵圆形的眼球返回正圆球状.所以,市场上销售的近视眼治疗仪器和药物的宣传,概念模糊,缺少科学依据.但真性近视是可以预防的,关键在于积极治疗假性近视,阻断其向真性近视发展.手术治疗要慎重准分子激光治疗真性近视,是采用高科技原理的治疗方法,优点很多,已经广为人知.从光学原理来探讨,手术是以损伤正常眼角膜的一部分组织来完成的,就像给患者戴了一副无形的近视眼镜,对近视眼的卵圆形眼球和相应的眼底变形改变,没有任何治疗作用.因为可能出现一些并发症,需要谨慎对待.1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物.2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适.3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛.4.每天定时做眼保健操.5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳.以上方法贵在坚持,长期下去才有效,各位爱护眼睛的朋友可以参考.分享给你的朋友吧:爱眼睛吧,他是心灵的天窗!宣传口号:一.预防青少年近视,人人有责二.爱护眼睛,世界等你去发现三.预防近视,从今天开始四.预防青少年近视,从一点一滴做起五.迎奥运,迎残奥,我看见,我参与六.人人享有看见的权利专家建议,家庭护眼可从以下几点着手:改变游戏方式,鼓励孩子多做室外活动;注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息.视远;注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操.晶体操等;视力下降应及时到医院检查.治疗.此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬.钙等微量元素缺乏.小心十大视力杀手第1名意外伤害天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力.比如爆竹.车祸.拳头击打眼部等.几率比较小,伤害比较大.第2名心理因素这是比较容易受忽视的一个因素.过度的紧张.抑郁都对视力有一定的影响.害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力.第3名饮食习惯良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障.视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助.在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干.发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥.皱缩,甚至导致角膜溃疡.第4名病变药毒眼病(红眼病.角膜炎.白内障.青光眼等)非眼病(糖尿病.颈锥病.高血压.持续发烧等)都有可能短时间或者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力.包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力.眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力.第5名遗传学前儿童近视大多数源于遗传.总体近视源于遗传的占到5%左右.父母双方都是高度近视(8_度以上),孩子患近视的概率非常高.所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚.第6名用眼卫生不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的.包括过度疲劳.脏手擦眼.卧床看书等.一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼.第7名环境因素很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们.不知不觉,眼睛就受到了伤害.包括教室黑板反射不均匀.墙壁太亮.照明太亮或太暗.桌椅子不合适等,都会直接和长时间地影响我们的视力,无声无息的.第8名看电视进入前三甲.每个有一定视觉能力的人,可能都会看电篇二:爱眼日手抄报资料爱眼日手抄报资料世界卫生组织估计,全世界至少有35_万人因屈光不正需要低视力保健服务.在屈光不正中以近视眼为多,近视眼中又以青少年最为常见.近视眼不仅损害视力,导致低视力,还可以致盲.6月6日是全国爱眼日,在第_个〝全国爱眼日〞行将来临之际,一封读者来稿引起了我们的注意.文中,一个戴了44年眼镜的〝老近视眼〞〝小蓝〞,讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁.这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师.中国中医药学会眼科分会主任委员高健生.高健生认为文章〝有很重要的现实意义〞.我们同时刊发他们两位的文章,希望读者从中有所启发,更希望社会有关方面行动起来,为〝保护视力,预防近视〞尽一分力.预防近视从学执笔开始能不能用放大镜在预防和治疗假性近视的方法中,有一种〝雾视疗法〞.这是在眼光师的指导下,读写时戴一副+1.50左右的眼镜,可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力,从而看清书报.现在,有些地区在小学生中应用这种方法.这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的,可以减少视力疲劳并延长阅读时间.对于低视力者,专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力.文字工作者和经常使用电脑的人群,尤其是高度近视眼患者,可以试试小蓝同志的方法.真性近视可防不可治青少年近视眼形成的原因较多,但是排除先天性或遗传性因素外,假性近视主要是在学龄前或小学阶段养成不良阅读习惯包括执笔较低.阅读书写距离小于30厘米.长时间阅读和书写造成的.如果没有及时纠正不良的读写姿势,并在医生的指导下进行相应治疗,经过一段时间,假性近视即可转变为真性近视.真性近视是因为捷状肌的调节过度.长期痉挛,使眼球从正常的正球形变成了卵圆形,眼球壁的各层组织都相应变薄.现在,还没有一种有效的方法,不论是仪器还是药物,能将已变成卵圆形的眼球返回正圆球状.所以,市场上销售的近视眼治疗仪器和药物的宣传,概念模糊,缺少科学依据.但真性近视是可以预防的,关键在于积极治疗假性近视,阻断其向真性近视发展.手术治疗要慎重准分子激光治疗真性近视,是采用高科技原理的治疗方法,优点很多,已经广为人知.从光学原理来探讨,手术是以损伤正常眼角膜的一部分组织来完成的,就像给患者戴了一副无形的近视眼镜,对近视眼的卵圆形眼球和相应的眼底变形改变,没有任何治疗作用.因为可能出现一些并发症,需要谨慎对待.1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物.2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适.3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛.4.每天定时做眼保健操.5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳.以上方法贵在坚持,长期下去才有效,各位爱护眼睛的朋友可以参考.一.有关专家在〝世界爱眼日〞提醒大家,配戴太阳镜应注意以下事项:首先,看太阳镜上有没有防紫外线标志.应当选择镜片或包装上有〝1_%防紫外线〞.〝UV4_〞.〝防紫外线〞等标识的太阳镜;其次,注意戴上眼镜后周围环境的颜色是否失真,物体边缘是否清晰,应选择颜色不失真,看物边缘清晰,物体影像不变形的眼镜;再次,在镜片的颜色方面,以灰色.茶色.绿色对红外线.紫外线吸收较好.司机尤其要注意戴上太阳镜后,是否能够有效识别不同颜色的信号灯.专家同时建议,不要选择颜色太深的镜片,切忌戴太阳镜时间过长或不分时间和场合都戴着太阳镜,这样会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张.视物模糊,严重时还会出现头晕眼花.不能久视等症状.二.眼睛—心灵的窗户人的眼睛近似球形,位于眼眶内.正常成年人其前后径平均为24mm,垂直径平均23mm.最前端突出于眶外_--_mm,受眼睑保护.眼球包括眼球壁.眼内腔和内容物.神经.血管等组织.眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成.眼睛就如同一部全自动照相机,由角膜.瞳孔.房水.晶状体.玻璃体和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相机的镜头,起聚焦成像的作用.眼内的视网膜和大脑的视觉皮质中枢等则相当于照相机的感光底片和电脑控制系统,能够接收外界光信号并成像.三. .怎样预防近视眼?适当的阅读距离:30厘米或以上.定时给眼睛作适当休息.在光线足够的环境下阅读及工作.不要在移动环境下阅读.适当的看电视电脑距离:电视屏幕的尺寸6倍或以上.保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼.四. 保护眼睛的方法1. 光线充足光线要充足舒适,（光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视）.2. 反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害.3. 阅读时间勿太长无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳.4. 坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视.5. 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就.6. 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜.7. 睡眠不可少,作息有规律睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视.8. 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康.9.营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类（胚芽菜.麦片.酵母）之摄取.五.对眼睛有益的食物有哪些呢蛋白质:瘦肉.禽肉.动物内脏.鱼.虾.奶类.蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质.维生素A:维生素A的最好来源是各种动物的肝脏.鱼肝油.奶类.蛋类.以及绿色.红色.黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜.菠菜.韭菜.青椒.甘蓝.荠菜.海带.紫菜.橘子.柑.哈密瓜.芒果等.人体摄入足量的维生素A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗夜盲症.干眼症.黄斑变性.维生素C:维生素C含量较高的食物有:鲜枣.青菜.卷心菜.菜花.青椒.苦瓜.油菜.西红柿.豆芽.土豆.萝卜.柑橘.橙.草莓.山楂.苹果等.钙:食物中的豆及豆制品,奶类,鱼.虾.虾皮.海带.墨鱼等水产品;干果类的花生.核桃.莲子;食用菌类的香菇.蘑菇.黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧.芹菜.苋菜.香菜.油菜苔等含钙量都比较丰富.另外,科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收,比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋,使骨头中的钙能够充分地游离到汤中,利于人体吸收.六. 珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼.护眼做起明亮水灵的双眸,一度是脸颊上最亮丽的风景线.眼睛,它是心灵的窗户,为我们展现着一个美好祥和的大千世界.——题记春暖花开,春姑娘迈着轻盈的脚步,为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色:米黄.粉红.天蓝.淡紫……柳枝在清风里摇曳,伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声,飘起雪白的蒲公英,展开一幅绝美的春季风景画.这五彩缤纷.多姿多彩的春天,比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑,不知婉然而绚丽了多少.而眼睛,我们那美丽的双眸,就好比心灵的窗户,如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别,渐渐远去.远去,消失得无影无踪.因为近视,有多少人在烦恼和痛苦之中.我们作为明眼一族,领略着大好江山的美丽风光,欣赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生机勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片广阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦.在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感.他们眼前似乎蒙着薄布,绕着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观察世界的视线.我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?让我们携手来爱护自己的眼睛吧,让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘,不再有人再为近视而深深苦恼,像陷入沼泽般悲痛不已.我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户,让金色的阳光照射着我们的心房,让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵,让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户,游览祖国的江河湖海,看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户,来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着,欢快地跳跃着可爱的水花,愉悦地欢唱着悦耳的〝自然之歌〞.静谧的夜晚,夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里,传递着一份美妙的诗意.从窗户望去,月亮柔情的光芒一泻千里,快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣.瞧,那星星还在眨巴着明亮的眼睛,调皮地对我们笑呢!朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼.护眼做起吧!篇三:护眼小报。
爱眼护眼手抄报资料
爱眼护眼手抄报资料【爱眼护眼手抄报资料一】【爱眼护眼手抄报资料二】【爱眼护眼手抄报资料三】【爱眼护眼手抄报资料四】1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为"全国爱眼日"。
1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。
受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。
1996年6月6日首届"全国爱眼日"主题为"保护儿童和青少年视力"1997年6月6日第二届"全国爱眼日"主题为"老年人眼保健"1998年6月6日第三届"全国爱眼日"主题为"预防眼外伤"1999年6月6日第四届"全国爱眼日"主题为"保护老年人视力，提高生活质量"2000年6月6日第五届"全国爱眼日"主题为"动员起来,让白内障盲见光明"2001年6月6日第六届"全国爱眼日"主题为"早期干预，减少可避免的儿童盲症"2002年6月6日是第七届"全国爱眼日"主题为"关爱老年人的眼睛,享有看见的权利"2003年6月6日是第八届"全国爱眼日"主题为"爱护眼睛，为消除可避免盲而努力"2004年6月6日是第九届"全国爱眼日"主题为"防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平"2005年6月6日是第十届"全国爱眼日"主题为“预防近视，珍爱光明”2006年6月6日是第十一届"全国爱眼日"主题为“防盲治盲，共同参与”2007年6月6日是第十二届"全国爱眼日"主题为“防盲进社区，关注眼健康”2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼”2016年6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。