2每日午写

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班级管理 班主任交流《用心浇灌,静待花开》2

班级管理  班主任交流《用心浇灌,静待花开》2
巡查扣分; 去卫生间靠外侧走,课间不可大喊大叫; 上下楼安静,做核酸安静有序,保持1米; 进办公室打报告
抓好细节
放权给体委;三操班主任及时到班,效果好,鼓励
学生们多争取“文明班”,在乎集体荣誉;
加强小组自治,引导组内交流沟通;
三操+放学
当堂课的作业下课记记事本,最晚第5节课记。 ➢ 第七节下课,在班里的人都大扫除。
理; 屡教不改----分析原因、对症下药、攻心为上;
沟通有巧
03
携手共育
PA R T
集思广益
对于班级管理上遇到的一些问题,积极与家长,科任老 师共同协商,集思广益,寻找比较合理的处理方式与解决办 法。
集思广益 上课是否需要使用“小蜜蜂”,优缺点分析。
集思广益
学生犯错如何把握尺度适当的处置?
➢ 协助监管各科作业上交时间。每日进班交作业,早读下课送作业。 ➢ 便于观察学生。观察课堂纪律、听课状态也便于统计加减分,换座位也是成组成片换。 ➢ 主动与科任沟通了解组内情况,如哪个组工作不给力等,做相应调整。 ➢ 两周一评比优胜组,有专门统分员,一部分是黑板积分板,一部分是20个作业小红花换5分,
➢ 第八节放学后不可记记事本,不是值日生迅速站队下楼,
值日生6点必须结束。
➢ 每日值日生可上榜表扬和批评,第二天进行加减分
抓好细节
设置专门的点名员
(可培养平常声音不大,不太爱交流说话的学生)
12:45关灯学生组织进教室,12ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ50开始加减分,
12:55全班安静加减分结束;
午餐午休
午休期间不许看书、吃东西、喝牛奶、乱动。
可组内一起拼凑。
自我管理
抓好细节
没有做不到的, 只有要求不到的。

语文每日积累与练习2

语文每日积累与练习2

每日积累与练习【每日背诵】【原文】:登快阁黄庭坚痴儿了却公家事,快阁东西倚晚晴。

落木千山天远大,澄江一道月分明。

朱弦xián已为佳人绝,青眼聊因美酒横。

万里归船弄长笛,此心吾与白鸥盟。

【注释】:痴儿了却公家事:自己并非大器,只会敷衍官事。

痴儿:作者自指。

了却:完成。

东西:东边和西边。

指在阁中四处周览。

倚:倚靠落木:落叶澄江:指赣江。

澄:澄澈,清澈。

朱弦:指琴。

佳人:美人,引申为知己。

青眼:青眼看人则是表示对人的喜爱或重视、尊重,指正眼看人。

白眼指露出眼白,表示轻蔑。

聊:姑且。

弄:演奏与白鸥盟:指无利禄之心,借指归隐。

【译文】:我并非大器,只会敷衍官事,忙碌了一天了,趁着傍晚雨后初晴,登上快阁来放松一下心情。

举目远望,时至初冬,万木萧条,天地更显得阔大。

而在朗朗明月下澄江如练分明地向远处流去。

友人远离,早已没有弄弦吹箫的兴致了,只有见到美酒,眼中才流露出喜色。

想想人生羁绊、为官蹭蹬,还真不如找只船坐上去吹着笛子,漂流到家乡去,在那里与白鸥做伴逍遥自在岂不是更好的归宿。

【主旨】:透露了对官场生涯的厌倦和对登快阁亭欣赏自然景色的渴望这就很自然地引出了诗人的“归船”、“白鸥”归隐之想。

【每日积累】1.好素材:甘如意:300公里单车驰援甘如意是武汉一街道卫生所的检验技师,疫情初发时,她刚休假回老家。

受疫情影响,武汉实施了进出人员管控,公共交通全部停运。

为了赶回武汉上班,甘如意冒雨骑行了4天3夜。

一路上,她经历过自行车无法通行,步行5个小时赶到另一个地方;经历过黑夜里手机没电,到处找住的地方;经历过多次险些迷路等等的艰辛。

但1996年出生的她,凭着顽强的毅力,跨越了300多公里,赶回战疫一线。

她说:“我不能后退,后退不可原谅!”。

适用主题:担当、使命感、敬业精神、奉献、坚持等。

2.精选时评:没有人生来就是英雄,但总有人用平凡的付出成就伟大。

以疫情为令,白衣"逆行者"挺身而出、迎难而上,手挽手、肩并肩筑起了一道坚不可摧的生命防线,让我们看到了病毒阴疆背后希望的曙光。

德育值周总结(通用7篇)

德育值周总结(通用7篇)

德育值周总结(通用7篇)德育值周总结第1篇短暂的一周又在忙碌中过去了,在全校师生的大力支持和值周领导的共同努力下,学校整体工作情况良好,教育教学秩序正常稳定,各班的学习风气比较浓厚,整个校园呈现出比较祥和的气象。

下面我把第二周值周情况总结如下:一、上周从总体上来说,同学们表现良好、秩序井然,表现出了我们学校学生良好的精神风貌。

1、卫生方面:校园内的总体卫生状况较好,基本能做到干净整洁,每个班都能自觉地打扫好自己的教室和公共区域。

2、纪律方面:课间在楼道内打闹的同学少了,这是好现象,但仍有这样一些现象需要引起大家注意:上下楼梯时,有一些低年级的学生习惯攀爬栏杆,这样是很不安全的,希望这些同学引以为戒,还有就是我们的跳绳,拿在手上的时候要收好,以免绊倒自己,扯到他人。

4、路队方面:大部分班级都能够有秩序地走出教室,但是有个别班上的学生有推挤、插队等不良现象;五六年级放学路队散慢,有拖拉现象,这些都是需要改进的。

我们排路队就是为了大家能又安全又快速的回家,所以那些不遵守秩序的同学,要引起高度重视。

二、今后需要改进的方面:1、有部分学生到校太早。

2、校园内高声喧哗、打闹的现象还存在。

3、课间活动时发现个别学生在上厕所时有追逐狂打的现象,这是非常危险的,容易发生事故。

希望引起各位老师和同学的重视。

我的总结完毕,谢谢大家!评出优秀班级:六(2)班、五(3)班、四(2)班三(4)班、二(1)班、一(3)班德育值周总结第2篇上周是本学期的第八周,值周老师是黄利君老师、李勤老师、焦细林老师。

三位老师工作认真负责,坚守岗位,圆满完成值周任务。

上周星期一到星期四是阴雨连绵,教室和走廊非常湿滑,但全体老师都能克服困难,按时到校,自觉地按学校的工作计划做好各项工作,体现了浏小人的精神风貌。

值得欣慰的是在一周又一周的领导和值日老师的规范下,同学们的行为习惯越来越文明了,乱丢乱扔的现象少了,在走廊和楼梯间追逐打闹的学生少了,在校园内吃零食的学生少了,喜欢读书的学生增多了,让整个校园春意盎然。

语文午练(二)

语文午练(二)

语文午练(二)阅读下面的文字,完成1-5题。

材料一:美国一位作家这样评价教育:“对孩子们来说,一句赞扬抵得上十句责骂。

”赏识教育是一种智慧的体现,强调要善于发现学生的优点,对学生多加鼓励,使他们在情绪上得到满足,使其学习心境保持“愉悦”,从而使学生的感觉、知觉、记忆、思维都处于良好的活动状态,产生求知的欲望和情感,强化学习效果,并取得求知的成功。

在教育的现实过程中,因为要赏识学生甚至讨好学生,教师对犯错误的学生不敢管、不愿管、不再管,教师基本的批评惩戒权被剥夺,教育效果受到严重影响。

2019年11月22日,教育部发布关于《中小学教师实施教育惩戒规则(征求意见稿)》公开征求意见的通知。

根据意见稿,“教师在课堂教学、日常管理中,根据学生违规违纪情形”“当场进行”不同程度的教育惩戒,对此有人欢呼:严慈一体、赏罚分明的教育,终于要降临了。

《中小学教师实施教育惩戒规则(征求意见稿)》引入了罚站、面壁反省、请家长等处罚措施,要让教育惩罚成为学校管理的常态。

法国思想家涂尔干说:“惩罚的方式比惩罚本身更重要。

”惩戒教育者认为:完整的、恰当的惩戒对学生的全面发展具有积极意义。

惩戒教育是一种教育技巧,可以达到惩前毖后,维护纪律,使学生全面发展的目的。

只有捆住孩子的野性,孩子才会更加珍惜当下,懂得奋进,感念师恩。

(摘编自《让赏识教育与惩戒教育并行浅谈惩戒教育的意义及其运用》)材料二:遏制校园欺凌,维护正常的教育教学,需要赋予学校、教师适当的教育惩戒权。

既然惩戒是教育的一部分,就应该通过法律法规的形式来厘清教育惩戒的适用场合、方式方法及处罚程序。

但从我国的现有法律来看,《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国义务教育法》中华人民共和国反家庭暴力法》等主要是把焦点放在对教育主体或成年人的约束上,对于未成年人犯错如何惩罚,在法律方面尚属于“模糊地带”,以致类似事件发生时,教师和学校很难有效应对,从而影响了正常的教育教学秩序。

二年级小学生每日学习活动计划表资料.doc

二年级小学生每日学习活动计划表资料.doc

每日学习活动计划表21:50 准时熄灯每周六、日在完成作业的基础上,复习本周背诵内容,并每日练字一篇。

小学赠送以下资料考试知识点技巧大全一、考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所,脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。

科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。

据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强;90分钟用脑,血糖浓度降至80毫克/100毫升,大脑功能尚正常;连续120分钟用脑,血糖浓度降至60毫克/100毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。

我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大,这样可引起低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。

因此建议考生,在用脑60分钟时,开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右,为一个高效果的考试加油。

二、考场记忆“短路”怎么办呢?对于考生来说,掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。

1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁,草稿纸使用要便于检查。

不要在一大张纸上乱写乱画,东写一些,西写一些。

打草稿也要像解题一样,一题一题顺着序号往下写。

最好在草稿纸题号前注上符号,以确定检查侧重点。

为了便于做完试卷后的复查,草稿纸一般可以折成4-8块的小方格,标注题号以便核查,保留清晰的分析和计算过程。

2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果,可以先用5分钟熟悉试卷,合理安排考试进度,先易后难,先熟后生,排除干扰。

考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题,不要蒙了。

一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的,或者交替排列。

3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题,审题要细致。

圈点关键字词,边审题边画草图,明确解题思路。

有些考生一旦遇到容易的题目,便觉得心应手、兴奋异常,往往情绪激动,甚至得意忘形。

小学学校周工作总结(通用11篇)

小学学校周工作总结(通用11篇)

小学学校周工作总结(通用11篇)小学学校周工作总结篇1尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:大家早上好!第二周在全体师生的共同努力下圆满结束,现对上周工作总结如下:一、安全:本周无重大安全事件,但在星期一晚上旅游系xx级1班6名同学在晚上12点过想翻越围墙出校。

星期二下午管理系xx级2班学生扎西在不假的情况下想出校与门卫发生冲突。

在此提出批评,各系学生科务必对此事进行严肃处理,必要时可报学生处。

再则是一部分同学早上不吃早餐,在东区利用下课时间到消防通道处打电话叫外卖,这是很大的一个食品安全隐患,望各位同学提高自我消费意识,注意自身安全。

第三则是有同学在寝室内掉了手机和现金,请同学们加强自身财产管理,请勿将贵重物品放置在寝室内,在此提醒同学们可以将现金放在班主任老师处或存到银行。

二、内务、卫生本周全校内务、卫生情况总体较好,但有部分寝室内务、卫生有待进一步加强,望各班主任加强班级内务、卫生管理。

本周学生处对部分寝室进行了抽查,男生寝室的内务卫生有待进一步提高,在本周内务必让寝室达到9S管理标准,望各班主任严抓寝室内务、卫生。

三、纪律本周在纪律方面,同学们有待加强,其中比较突出的表现在课堂和晚自习下课后。

在课堂上,还是存在有少部分同学打瞌睡的现象,而在下晚自习后,各班级学生在没有组织的情况下从东区回西区,望本周能得到改善。

四、仪容仪表上周日晚7:40在学生处的带领下对所有班级同学的仪容仪表进行了抽查,但有一部分同学在晚自习时间未返校,有相当大一部分同学未进行检查。

五、安全教育星期四下午第二课堂进行了安全教育,并要求各班级写了思想汇报。

星期四晚上进行了学生会、自律委员会干部的培训。

六、周末管理周末未出现任何安全事故,在周末下午18:30集合时,绝大部分同学能遵守学校的作息时间,按时返校点名,但有少部分同学迟到,甚至不到。

从本周起,凡是未按时返校点名的同学,第二天不会批假出校门。

同时有部分离校同学在周六就返回学校,在周六晚上查寝时,有很多同学都未在留校名单上,望所有同学认真遵守周末学生管理制度。

午练2 学生版

高三语文小练习二一、语言文字运用题(15分)阅读下面文字,按要求完成1-4题。

武侠小说大师古龙说过一句经典的话:一个人如果【】,就放他去菜市场,他会重新①(萌发/激发)对生活的热爱。

作家雪小禅对菜市场②(一见钟情/情有独钟),她说:“我有一个癖.好,就是每到一个地方都会去菜市场逛逛,因为那里充满了烟火气息和旺盛的生命力…”这与古龙先生所见大抵③(相同/略同)。

走进菜市场,你会发现这真是一个生龙活虎的世界:摆摊者撸起袖子大声吆喝,迅速装袋、过秤、收钱、找零,整个过程极富节奏感。

买菜的大都是主妇,为一日三餐的性价比,她们使出浑身解.数,在这里“斗智”一番。

就连平素较弱的女性,为了准备一桌丰盛可控的饭菜,一进菜市场,便也仔细地【】蔬菜,麻利地装进大袋小袋…菜市场蕴含着无穷的生活哲理。

姜昆的相声段子就巧妙地拿“菜市场”说事:“生活就是大白菜,④,内容丰富,层出不穷。

”通俗易懂,又让人忍俊不禁。

1.填入文中两处【】内词语的字形和加点字的读音全都正确的一项是()(3分)A.走头无路癖好(pǐ)浑身解数(jiè)挑拣B.走投无路癖好(pì)浑身解数(xiè)挑捡C.走投无路癖好(pǐ)浑身解数(xiè)挑拣D.走头无路癖好(pì)浑身解数(jiè)挑捡2.依次填入文中横线①-③处的词语,最恰当的一项是()(3分)A.①萌发②情有独钟③相同B.①激发②情有独钟③略同C.①萌发②一见钟情③略同 D.①激发②一见钟情③相同3.对文中的女性形象特点概括不正确的一项是()(3分)A.精明能干B.持家有道C.世俗小气D.热爱生活4.填入文中横线④处的句子,与上下文衔接最恰当的一项是()(3分)A.种了一茬又一茬B.吃了一顿有一顿C.品了一遍又一遍D.扒了一层又一层5.有顾客在超市买菜时把大白菜剥得只剩菜芯儿,把芹菜叶子择得干干净净。

超市工作人员前去劝阻,表达最得体的一项是()A.本超市严禁自行剥菜择菜。

二年级班级管理经验二年级班级管理妙招

二年级班级管理经验二年级班级管理妙招从事小学班主任工作已有十几年了,我深深体会到小学班主任工作的辛苦,不论大事小事,班主任都要操心到,都要过问到,我感到这样的班主任不但辛苦,而且培养不出学生的实际能力,为此,我在当班主任的十几年间,也在不断努力尝试改变这种方式,下面我就将我这个学期的一些做法和大家交流交流。

一、为人师表,做好学生的榜样。

作为班主任接触学生的机会最多,对学生的影响也是最深的。

班主任的一举一动,一言一行都起到潜移默化的作用。

作为二年级的班主任,我深知创建优良班集体的重要性。

身教胜于言教,有什么样的班主任就有什么样的学生,因此,我只要在班里宣布过的事情或规定,就一定要执行;我只要答应学生的事情,就一定要做到,处处为学生做一个好榜样。

学生们在我潜移默化的影响下,学会许多学习方面的好方法、好习惯,学会了在生活中如何做一名合格的小学生。

二、帮孩子养成良好的习惯。

好习惯,早养成。

良好的习惯有益于学生的终身发展。

当我去年从一年级开始当这个班的班主任时,我就下意识做到抓好开端,严格训练。

利用早读前、早读课、班会甚至专门抽出时间让学生学习学校的规章制度。

几乎每天提醒学生做好课前准备,下课后准备好下节课所用的东西,放好凳子,整理好桌面再出去玩;培养他们不乱扔废纸、弯腰捡纸的好习惯;严禁买吃垃圾食品,为此设立了小监督员,随时监督;抓好早读及课堂常规训练,教育他们课间做安全有益的游戏等等。

作为低年级班主任一定要时时刻刻跟着班,时刻注意观察学生的行为,对各方面的习惯进行强化训练,要常检查,常落实,充分利用早读、班会进行总结学生各方面的表现,在学生中树立榜样。

在日常学习中,时刻注意调动学生的积极性,表现好的孩子给予小星星的奖励,为此我专门制订了严密的评比措施,张贴在教室,学生时刻对照检查自己的不足之处。

现在班里的学生已经逐渐养成认真听课、认真作业、讲文明、懂礼貌的好习惯了。

当然,培养好习惯不是一朝一夕的事情,必须付出长期的努力,老师要说话算话,对学生提出的要求一定要严格实施,决不能轻易改变,直到孩子良好习惯变成常态化为止。

初三学生的学习计划表6篇

初三学生的学习计划表6篇初三学生的学习计划表 (1) 初三的安排:1.每一天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.2.到校后利用课前时间多看看这天要讲什么,回顾昨日的东西.3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每一天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.学习方式:对于语文,我认为最重要的就是平时的积累.教课书上的古诗文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写.这是前面基础的10分.后面的阅读必须要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇.读完一篇好的文章不仅仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析必须要透彻,这样才有助于阅读水平的提高.做题的时候必须要在把握文章中心的基础上.读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面必须要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮忙.但关键还是靠自己的感觉.数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!必须记住:熟能生巧!这一点致关重要去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:切忌骄.英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲,语法不仅仅仅要背得,而且要熟练(这点跟数学一样),学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也必须要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学多背\多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感能够大大加强速度及正确率.这全依靠与课外培养.物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中能够注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.政治考试的时候就应是开卷的(至少我们是).这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材必须要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了但是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷必须要背得各个概念.生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样能够采用通读的方法.答题的时候能够适当的发散.历史对于大事件必须要清楚地记忆人物时间\地点过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选取.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮忙.最后一点,学习之余要注意劳逸结合.1、正确认识初三学习,它是学校中一段很普通的过程。

中学学生一日(2篇)

中学学生一日一、到校1、每天按时到校。

因病、因事不能到校者,凭家长或医生证明向班主任请假。

2、凡与学习、生活无关的东西禁止带入校内。

在教学区内不准吃有包装物、有皮壳的食品。

3、仪表端庄,衣着朴素,不穿奇装异服,不穿牛仔服。

女生不烫发,不佩戴首饰;男生不留长发,不留分头。

4、讲究礼貌,遇见老师要主动打招呼,平时应该注重尊敬师长、礼貌待人、说话和气。

5、进入校园下车步行。

车辆按指定地点有序排放,“三无”车辆(无锁、无刹车、无撑架)禁止进入校园。

二、自习、升旗1、早晨到校后必须立即开始早读,不做其他事情,不随便走动或喧哗。

晚自习第二节自主学习时间合理安排,及时完成当天作业,预习第二天学习内容。

晚自习期间不准进入运动区。

2、升旗时,必须原地立正,态度严肃,不得嬉笑或东张西望,按规定唱国歌。

三、上课1、上课前要准备好有关学习用品。

课本、笔记本一律放在桌子的左、右上角。

上课钟前,全班同学在教室内,静候老师上课。

上室外课时,预备钟响后在中心路集中,上体育课要整队跑步进入操场,体育课上不穿皮鞋。

2、老师进入教室,班长喊“起立”、“敬礼!”,待老师答“请坐下”后全班同学方可坐下。

迟到学生须在教室门外立正报告,经同意后,方得进入教室。

3、上课时要专心听讲,积极思考,做好笔记。

认真回答老师的提问。

回答问题要起立、站好,发言时态度要认真,声音要宏亮,得到老师允许再坐下。

争取回答问题或向老师发问要举手示意。

4、上课时要认真严肃,不得随便讲话、打闹、下座位(包括自习课),不做与课业无关的事。

听课时,坐势端正,精神饱满,眼离书一尺,胸离桌一拳。

5、老师宣布下课时,班长喊“起立”、“敬礼!”老师宣布“下课”以后,学生有秩序地走出教室。

如遇老师听课,应先让老师离开教室。

四、两操1、出操时须按时集队,由体育班委或班长带队,跑步进入操场,精神饱满,态度认真,做到出操集队迅速,队列整齐一条线,做操动作准确有力。

2、做眼保健操时,动作要规范,穴位准确,静心凝神。

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每日午写

冈 冈 冈 冈 冈 冈 冈 冈 冈 冈 冈
世 世 世 世 世 世 世 世 世 世 世
界 界 界 界 界 界 界 界 界 界 界
轰 轰 轰 轰 轰 轰 轰 轰 轰 轰 轰
笋 笋 笋 笋 笋 笋 笋 笋 笋 笋 笋
芽 芽 芽 芽 芽 芽 芽 芽 芽 芽 芽
喊 喊 喊 喊 喊 喊 喊 喊 喊 喊 喊
呼 呼 呼 呼 呼 呼 呼 呼 呼 呼 呼
唤 唤 唤 唤 唤 唤 唤 唤 唤 唤 唤
弟 弟 弟 弟 弟 弟 弟 弟 弟 弟 弟
哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥 哥
骨 骨 骨 骨 骨 骨 骨 骨 骨 骨 骨
抽 抽 抽 抽 抽 抽 抽 抽 抽 抽 抽
拐 拐 拐 拐 拐 拐 拐 拐 拐 拐 拐
浇 浇 浇 浇 浇 浇 浇 浇 浇 浇 浇
终 终 终 终 终 终 终 终 终 终 终
静 静 静 静 静 静 静 静 静 静 静
躺 躺 躺 躺 躺 躺 躺 躺 躺 躺 躺





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