水平一跑单元教学计划
水平一跑单元教案
水平一跑单元教案
水平一《跑》单元教学设计简介
《听信号起跑》课的设计
《听信号起跑》教学方案
《学做解放军——直线跑》课的设计
《学做解放军——直线跑》教学方案
《圆圆的世界》教学设计
《加速跑》教学方案
《动物运动会——快速跑》课的设计
《动物运动会——快速跑》教学方案
《过障碍跑》课的设计
《过障碍跑》教学方案
跑的教学主要是通过自然奔跑和各项跑的教学内容，使学生学习跑的正确姿势，能够用前脚掌着地放松自然地向前跑；要求保持跑的正确姿势，并逐渐加快跑的速度。
这个阶段，跑的教学内容以培养跑的正确姿势、发展自然快跑的能力及协调性为主，因此，它多属于较短距离的快速跑。
一、二年级走和跑的教学内容都是一些简单、自然的动作。
主要用来培养走和跑的正确姿势，发展走和跑的能力，提高练习兴趣，使学生能够比较轻松自然地进行走和跑的练习。
综合以上特点，我在制定该项单元教学计划时,为避免其枯燥，多采用情境化、游戏化、竞赛化等等这些富有乐趣的因素来进行教学，但绝不为了趣味化而放松运动技能教学。
水平一体育课单元教学计划
水平一体育课单元教学计划根据新《课程标准》要求，小学1~2年级的体育课时为每周4学时，按每学期20周计算，在制定教学计划时，根据《课程标准》确定教学内容时数比例的三项原则，结合教学实际，制订教学计划。
一．指导思想以《学校体育工作条例》为指导，建立符合"树德广才"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程，提高学生体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生生动活泼地发展。
二．学情分析二年级的学生，年龄小，加上室外课干扰因素多，注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。
但模仿能力强；因此教师要抓住他们的特点，采用多种形式（比如情景教学、模仿教学、分组讨论教学等）来进行教学。
还有好奇性强；学生对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。
小学二年级学生年龄都在10岁左右，存在体质一般、运动技术较差的现象。
所以，在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
因此我运用如下措施：1．帮助学生建立良好的学习习惯和学习方法。
引导要求学生先从自身行为做起，再到怎样学习，最后到提高技术技能。
教学过程中丰富教学手段激发学生学习兴趣，养成自主学习的习惯和方法。
2．大力鼓励和奖励学生，鼓励他们认真学习，开发他们的想象思维和创造能力，引导他们把学习和生活紧密的连接在一起。
3．帮助学生掌握和提高所学的各项运动的基本方法和技能，发展体育的运动能力，促进身体的正常发育，能自觉地锻炼身体三．教材分析1. 从儿童的需要出发。
一、二年级的体育教学内容以学生为本，选择以游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。
包括排队活动、基本体操（徒手的和使用轻器械的）、奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。
水平一一年级跑单元三维目标
游戏：换物赛跑
（1）快速跑的练习
（2）示范、讲解游戏方法和规则
（3）学生进行尝试练习
（4）分组进行比赛，并逐渐增加难度
4
（1）知道曲线跑与直线跑的动作区别
（2）学合作
跑：曲线跑
游戏：绕物接力跑
（1）根据场地布置提出练习要求
（2）对比曲线跑与直线跑的区别
至少能与同伴合作完成2种不同形式的跑；动作正确、配合协调
（3）体会变向跑动作方法
（4）组织游戏比赛
5
（1）知道侧滑步跑的动作和方法
（2）能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法
（3）团结一致、互相配合，体验游戏的乐趣
跑：侧滑步跑
游戏：老鹰和小鸡
（1）集体复习侧身走动作
（2）听信号向左、右侧滑步移动
（3）分组进行游戏活动
（4）场地安排注意安全
6
（1）知道牵手跑在生活中的实际运用
2
（1）知道迎面接力中传接棒的动作方法
（2）能做出右手传接棒动作
（3）积极参与游戏，与同伴密切合作
跑：迎面接力跑
游戏：迎面接力赛
（1）做好跑的准备活动
（2）探讨：怎么击掌，跑出时不会相互冲撞？
（3）讲解、示范右手传接棒的动作
3
（1）了解游戏名称、方法和规则
（2）能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作
（3）游戏中相互配合，体会成功的喜悦
游戏：障碍跑赛
（1）练习前做好准备活动
（2）根据场地布置，尝试练习过障碍物
（3）明确规范通过障碍物的动作方法
（4）组织学生进行游戏比赛
8
教师根据教学情况自行安排
单元知识与技能评价
优秀
良好
及格
水平一走跑跳投单元体育课教案
水平一走跑跳投单元体育课教案教案标题：水平一走跑跳投单元体育课教案教案目标：1. 学习和掌握水平一走跑跳投的基本技术和动作要领。
2. 提高学生的协调性、灵活性和动作控制能力。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 水平一走跑跳投的基本技术要领。
2. 动作的正确性和连贯性。
3. 团队合作和竞争意识的培养。
教学准备：1. 篮球、足球等投掷物品。
2. 指示物（如锥子或标志物）。
3. 音乐播放设备。
教学过程：引入（5分钟）：1. 引导学生回顾上节课所学的投掷动作，例如投篮、射门等。
2. 通过展示一些运动员的水平一走跑跳投的视频，激发学生的兴趣和好奇心。
技术讲解（10分钟）：1. 介绍水平一走跑跳投的基本技术要领，包括起跑姿势、奔跑步伐、起跳动作和投掷动作。
2. 示范正确的动作，并强调动作的连贯性和流畅性。
练习与巩固（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组选择一名队长。
2. 设立投掷目标，例如将篮球或足球投入指定区域。
3. 队长带领队员进行水平一走跑跳投的练习，鼓励队员之间相互观摩和提供建议。
4. 每组进行比赛，看哪个小组的队员能够在规定时间内投入最多的球。
拓展活动（15分钟）：1. 引导学生思考如何改进自己的水平一走跑跳投技术，例如增加投掷的力量或改变投掷的角度。
2. 鼓励学生尝试不同的投掷物品，例如软式球、飞盘等。
3. 组织学生进行自由创造，设计自己的水平一走跑跳投动作，并进行展示和分享。
总结与评价（5分钟）：1. 回顾本节课所学的水平一走跑跳投技术要领。
2. 与学生一起总结练习中的进步和困难，并提供个别指导和反馈。
3. 鼓励学生在日常生活中继续锻炼和应用所学的水平一走跑跳投技术。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的体育比赛，展示他们所学的水平一走跑跳投技术。
2. 组织学生进行多样化的投掷活动，例如标枪投掷、铅球投掷等，以拓展他们的运动技能。
教学评价：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们的技术掌握程度和动作的正确性。
水平一基本运动技能大单元教学计划
水平一基本运动技能大单元教学计划全文共3篇示例，供读者参考水平一基本运动技能大单元教学计划1一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析三、教学目标及重难点教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
水平一基本运动技能大单元教学计划2一、全册教材分析一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
水平一教学计划和单元计划
清水塘实验小学2014年下学期水平一教学计划一、指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
二、学生情况分析一二年级学生年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳等方面都能得到发展和提高。
三、教材分析要突出重点教材的比重和要求，加强基本运动的教学。
如：基本队列练习，小学一年级的学生刚刚开始上学，还不知道体育课的大体含义，也不知道上体育课对他们意味着什么，这时应把怎样站队、怎样上课告诉他们；走、跑练习，跑，主要是通过自然奔跑和各种方式（如追逐跑、换物跑）的跑，使学生初步掌握姿势端正、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然跑进的一种方法；跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一，在单踏、双落这个活动中，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地，有力踏跳，双脚轻巧落地。
重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地，动作连贯。
四、教学目标1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教学重点1．养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，从中促进个人良好习惯的养成；2．队列和队形动作。
应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
3．各种跑、跳动作。
形成正确的身体姿势，在活动中发展柔韧、反应、灵敏和协调性，并能知道身体各主要部位和活动方位。
六、教学措施及注意事项1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
水平一教学计划和单元计划
清水塘实验小学20XX年下学期水平一教学计划一、指导思想体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识；要以学生发展为中心，重视学生的主体地位；要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
二、学生情况分析一二年级学生年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳等方面都能得到发展和提高。
三、教材分析要突出重点教材的比重和要求，加强基本运动的教学。
如：基本队列练习，小学一年级的学生刚刚开始上学，还不知道体育课的大体含义，也不知道上体育课对他们意味着什么，这时应把怎样站队、怎样上课告诉他们；走、跑练习，跑，主要是通过自然奔跑和各种方式（如追逐跑、换物跑）的跑，使学生初步掌握姿势端正、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然跑进的一种方法；跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一，在单踏、双落这个活动中，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地，有力踏跳，双脚轻巧落地。
重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地，动作连贯。
四、教学目标1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
五、教学重点1．养成正确的身体坐、立、行、走姿势。
要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，从中促进个人良好习惯的养成；2．队列和队形动作。
应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
3．各种跑、跳动作。
形成正确的身体姿势，在活动中发展柔韧、反应、灵敏和协调性，并能知道身体各主要部位和活动方位。
六、教学措施及注意事项1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
香洲区十七小学__罗瑜__单元教学计划
小学体育跑单元教学计划（水平一二年级）
设计者：珠海市香洲区第十七小学罗瑜
教学目标：
1、使学生养成正确的自然跑的身体姿势
2、发展学生的灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力，增强体质。
3、释放孩子的奔跑天性，培养孩子吃苦耐劳和团结互助的精神。
教学重点：
1、解决学生不良的跑步姿势，例如摆臂姿势不正确、身体重心后仰等问题。
2、激发学生爱奔跑的天性，培养兴趣。
教学难点：
1、怎样解决学生对正确跑姿势的稳固性。
2、如何让枯燥的跑变得更有趣味性。
学情分析：
爱奔跑是孩子的天性，尤其对于低年级学生更是喜欢奔跑释放自己，所以面对小学二年级学生上跑的内容是会是一个有趣的课堂，跑的教材是发展体能的活动与内容，对发展孩子灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力以及增强学生的体能都很有好处，但教师要根据二年级学生的心理以及生理特点去作出形式丰富的教学组织安排才能吸引学生，例如这个年龄段的学生喜欢一些对比、竞争意识的好奇与朦胧阶段，如果采用一些游戏比赛的形式是很能吸引以及培养他们参与的积极性。
对于技术性的说教就要尽量少，因为低年级学生的注意力集中的时间短，他们思维较为活跃，亦宜少讲多动。
一年级跑的单元计划
香洲区实验学校走与游戏单元教学计划（水平一一年级）授课教师:吴运照一、单元设计思想：走是人体基本的活动能力；是具有很大实用意义的体育项目.一年级小学生处在长身体时期，身心发展不完善,通过走与游戏的教学,让学生掌握走的正确方法，培养学生身体的正确姿势,形成良好的身体形态,发展身体素质和走与跑的基本活动能力，并在走与跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心全面发展。
因此,走与游戏是一年级学生体育活动中的重要内容之一。
二、单元教材分析:走是人类最基本的技能之一，发展学生走的动作是低年级体育教学重点任务.走的教材是在学习正确姿势的自然走的基础上,改变走的步幅和速度,逐步提高走的能力，以达到走的自然、轻快和持久的目的.在各种方式的走步练习中，应讲清楚正确走香洲区实验学校自然站立式起跑单元教学计划（水平一一年级）授课教师：吴运照一、单元设计思想：正确而又得当起跑方式，有助于竞赛者在比赛中赢得一定的优势。
本单元的教学中，结合一年级学生的身心特点，系统地利用教学中的各种因素给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习尝试，创设宽松的学习氛围，促进学生积极参与体育活动，为发展学生起跑与快速跑的能力打下基础。
二、单元教材分析:自然站立式起跑是小学低年级学生进行快速跑教学时所要用到的最基本的起跑方法，也是最简单自然式起跑动作。
教学重点要求是前腿的异侧手在前，听到动令后能迅速摆脱身体静止状态，快速向前跑出.教学时，不过分注重动作细节，应着重训练香洲区实验学校 30米快速跑与游戏单元教学计划(水平一一年级）授课教师：吴运照一、单元设计思想：快速跑是人的最快位移能力的体现,小学生特别是一年级学生对跑有一股“天性的”偏爱，也最能适应学生好动、爱玩的心理特点。
在教学中，通过各种跑的练习与游戏，可以激发学生的跑得兴趣，发展下肢力量、速度和灵敏协调素质，发展跑得能力，促进内脏器官的发展和技能的增强，同时培养学生团队、竞争意识.二、单元教材分析：田径中的快速跑是小学生最基本的活动形式，发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材。
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………………………………………………最新资料推荐……………………………………… 1 / 17 水平一跑单元教学计划 教 材 分 析 跑走是人体最基本的活动能力之一，对增进健康，增强体质的作用很大。一年级跑的教学主要是通过自然的奔跑，使学生跑的姿势端正，能够两臂弯曲，前后自然摆动，用前脚掌着地（脚尖向前）放松向前跑进，在保持跑的正确姿势和跑得直的情况下，逐渐加快速度，要求跑得轻快。
学 情 分 析 一年级学生活泼好动，喜欢在户外做游戏和玩耍.。通过一学期各种方法跑的锻炼，已有一定的跑的能力。本单元采用主题式或情景教学方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣，让每个学生身心得到充分锻炼，使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中进一步提高奔跑能力。掌握跑的正确姿势，发展速度，灵敏，协调和一般耐力等身体素质。 单 元 学 习 目 标 了解跑对身体锻炼的意义，对各种跑的练习产生浓厚的兴趣，掌握手臂自然摆动，前脚掌跑，，快速跑，站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的动作方法。通过多种形式的跑，形成跑的正确姿势，提高自然奔跑的能力，发展反应、灵敏和协调能力，能随同集体完成各种练习，在游戏和练习中互帮互学，团结合作，体验进步的快乐。
跑走课时计划 序 号 教学内容 教学要求
1 1.跑：自然地形的走跑交替 2.游戏：“老鹰抓小鸡” 1.能做到走与跑动作协调，呼吸自然，提高耐力 2.游戏能做到协调动作，快速追拍，灵活躲闪 2 1.跑：自然快跑 2.游戏：“换物赛跑” 1.跑时能做到两臂前后自然摆动，用前脚掌着地，向前自然轻松快跑 2.能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作
3 1.跑：自然站立式起跑 2.游戏：“迎面接力跑” 1.能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速 2.能在跑动中相互配合，掌握传接棒的正确方法 4 1.跑：曲线跑 2.游戏：“穿越小树林” 1.知道曲线跑与直线跑的区别，学会曲线跑的动作方法 2.掌握穿越小树林的游戏方法，遵守游戏规则
5 1.跑：30米快速跑 2.游戏：钻山洞 1.知道快速跑的动作要求，能做出两臂前后自然摆动，前脚掌着地 2.同伴相互配合，掌握游戏的方法，遵守游戏规则
6 1.迎面接力跑 2. 游戏：钻山洞 1. 能在跑动中相亙配合，掌握传接棒的正确方法 2.同伴相亙配合，掌握游戏的方法，遵守游戏規则
7 1.30米快速跑 2. 游戏：老鹰抓小鸡 1.进一步改进跑的动作，提高跑的速度 2.游戏能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪 8 1.30米跑（考核） 能用前脚掌着地，两臂前后摆动的自然快速跑，认真完成考核任务 ………………………………………………最新资料推荐……………………………………… 2 / 17 9 1.50米快速跑 2.游戏：传球比赛 1.能用前脚掌着地，两臂前后摆动的自然快速跑 2.游戏中能团结一致，友好合作 10 1. 25x2米跑 2.游戏：贴烧饼 1.了解分道跑的概念，轻松自然地完成分道跑练习 2.游戏中身体灵活移动，反映迅速 11 1. 25x2米跑 2.游戏：龙头抓龙尾 1.能知道分道跑的要求，提高分道跑的速度 2.游戏中保持身体平衡，快速躲闪，动作敏捷
12 1、进一步掌握前脚掌接触地面 2、踩雷 1.掌握正确的跑步姿势——前脚掌接触地面，顺利地完成练习任务 2.同伴相互配合，掌握游戏的方法，遵守游戏规则 13 1．25X4米跑 2.游戏：“小动物运动会” 1.正确使用呼吸方式、合理分配体能，提高跑的速度 2.充分发挥想象力，投身到练习中去 1.选拔赛 2.迎面接力赛 1.掌握各种长度的跑的方法，改进跑的动作，提高跑的速度，发挥出最好成绩 2.比赛中培养团结互助的集体主义精神 14 1. 踩线追人 2. 迎面接力赛 加深对跑的动作要领的掌握，巩固正确的技术动作，培养勇于拼搏的品质，在比赛中养成公平竞争，吃苦耐劳的精神。
教学内容：一、室内引导课 课时：第1课时
教学目标： 知道体育课的课堂常规和要求，了解本学期学习内容、考核项目及体育竞赛项目。了解体育锻炼对身体健康的良好作用，激发学生自觉锻炼身体。提高对体育课的兴趣，乐于遵守课堂纪律
教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
课堂 导入 1. 师生新学期问好 2. 宣布课的内容，提出要求 3. 带领学生做小游戏 1. 师生新学期问好 2. 注意力集中，认真倾听 3. 尽情游戏 营造宽松和谐的课堂气氛，增进师生关系 ………………………………………………最新资料推荐………………………………………
3 / 17 室 内 引 导 1. 请学生畅谈寒假趣事 2. 请学生畅谈体育锻炼对身体的好处 3. 总结上学期的体育课情况 4. 介绍本学期学习内容，考核项目，体育竞赛项目 5. 教师重点讲解体育课的常规内容和要求 1. 学生畅谈寒假趣事 2. 学生畅谈享受一学期体育锻炼对身体的好处 3. 谈谈自己上体育课的进步和不足 4. 学生认真倾听，知道本学期的锻炼内容，考核项目及竞赛项目 5. 学生认真倾听课堂常规要求，并牢记在心 1. 踊跃发言，享受达到快乐 2. 使学生懂得体育锻炼对身体的好处，激发锻炼兴趣，喜欢上体育课 3. 让学生知道本学期锻炼的内容，考核项目，竞赛项目，认真锻炼 4. 从小养成良好的行为习惯，认真上好每一堂课
舒缓情绪 课堂小结 1、小游戏（讲解示范）。 2、小结上课的情况。 1、学生按照游戏的规则、方法，认真完成，积极参与。 2、交流学习心得，认真听小结。 活跃情绪 放松心情
场地器械 各班教室 反思重建 由于体育课的特殊性，课前安全教育比较重要，健康活泼安全才能让孩子们有个好的身体，这样才能更好的促进他们对运动技术的学习。
教学内容：一、跑：自然地形的走跑交替 二、游戏：老鹰抓小鸡 课时：第2课时
教学目标：知道走跑交替的方法，知道走跑交替的要求，能做到走与跑动作协调，呼吸自然，能积极参与具有吃苦耐劳的精神
教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
主题导入 激发兴趣 1.整队、师生问好。 2.宣布课的内容，提出要求。 3.带领学生做热身活动。 1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。 2.跟着老师认真做热身活动。 1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。 2.激发学生活动兴趣。 ………………………………………………最新资料推荐……………………………………… 4 / 17 掌握技能 体验成功 1.教师讲解走跑交替时身体的作用以走跑时要求放松自然动作，呼吸配合协调 2.集体原地练习摆臂与呼吸 3.组织分小组自然地形跑走交替，用信号指挥 4.走跑交替结束后放松调整及时评价表扬、鼓励 5..组织“老鹰抓小鸡”游戏 （1） 教师讲解游戏规则方法，并示范 （2） 组织分组游戏 （3） 教师巡回指导并参与 1、通过教师的启发，知道走跑交替的作用和走跑交替的要求 2、 通过练习，体会呼吸与摆臂的配合 3、 各小组在小组长的带领下进行走跑交替练习，一声哨音响，一声哨音走，比一比，哪一组组织的最好 4、 结束后放松，点评表扬 5、 分组进行游戏 （1） 必须遵守游戏规则 （2） 与同伴密切配合，完成游戏 （3） 注意安全 通过启发，明白锻炼的重要性，激发走跑交替的兴趣 通过体验练习，掌握走跑交替的正确方法 通过“老鹰抓小鸡”的游戏，使学生掌握游戏的方法，规则，能做出机制灵活的躲闪动作，学生能相互配合，体验游戏的乐趣
舒缓情绪 1.带领学生做放松练习。 2.总结上课的学习情况，表扬鼓励。 3.布置下节课的学习内容和家锻任务。 1.学生尽情放松。 2.交流学习心得。 3.明确锻炼任务。
放松身心
舒缓情绪
反思重建 跑是最基本的一项运动项目，也是简单易学的，在教授过程中主要是将游戏与跑结合起来，这样既有趣味性又能比较好的达到锻炼效果。
教学内容：一、跑：自然快跑 二、游戏：换物赛跑 课时：第3课时 教学目标： 知道自然快速跑时两臂前后摆动，前脚掌着地的方法和要求，能熟练地在奔跑中做出换物体的动作，游戏中相互配合，体会成功的喜悦
教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
主题导入 激发兴趣 1.整队、师生问好。 2.宣布课的内容，提出要求。 3.带领学生做热身活动。 1.成四列横队站立，认真倾听，注意力集中。 2.跟着老师认真做热身活动。 1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。 2.激发学生活动兴趣。 ………………………………………………最新资料推荐……………………………………… 5 / 17 掌握技能 体验成功 提出问题 1. 自然快跑时怎样的动作跑得快 （1） 学生散点练习 （2） 教师巡回观察 呈现资源并交流 请学生展示自然快跑的动作，让学生观察，比较哪一种跑的方法是正确的 自然快跑正确动作练习 （1） 教师示范讲解 （2） 学生散点练习 （3） 展示、点评 （4） 小组合作，互帮互学 （5） 四人一组，展示，点评 游戏：换物赛跑 （1）简讲游戏规则和方法，并示范安全教育 1.学生散点自己尝试练习自然快跑的方法 2.通过自我尝试体验，比较分析：知道自然快跑时，两臂要前后摆动，前脚掌着地，跑得自然放松，跑得直 3.（1）学生认真看教师的示范，倾听讲解 （2）散点模仿练习 （3）请学生展示，点评 （4）小组合作，互帮互学 （5）四人一组，听哨音跑，展示，点评 4.游戏：换物赛跑 （1）遵守游戏规则，掌握奔跑中换物的动作方法 （2）与同伴密切配合完成游戏 通过亲自尝试、体验、比较、分析。知道自然快跑的正确动作和方法 通过模仿练习、互帮互学，展示练习等进一步提高认识，掌握自然快跑的正确动作和方法 培养团队协作，增强竞争意识
舒缓情绪 1.带领学生做放松练习。 2.总结上课的学习情况，表扬鼓励。 3.布置下节课的学习内容和家锻任务。 1.学生尽情放松。 2.交流学习心得。 3.明确锻炼任务。
放松身心
舒缓情绪
反思重建 比较多学生跑步动作存在一定的问题，比如手臂的摆动，步幅、步频这些，在以后的教学中多注意提醒他们，本节课学生能够较好的完成本次的练习内容，达到较好的效果。
教学内容：一、跑：自然站立式起跑 二、游戏：迎面接力跑 课时：第4课时
教学目标： 知道自然站立式起跑的动作方法，能用自然站立式起跑动作起跑。做到起跑迅速，积极参与迎面接力跑游戏中，与同伴密切合作。
教学内容 教师活动 学生活动 设计意图
主题导入 激发兴趣 1.整队、师生问好。 2.宣布课的内容，提出要求。 3.带领学生做热身活动。 1.师生问好，整队 2.注意力集中，认真倾听 3.认真做热身运动 1.队伍整齐，精神饱满，明确上课要求。 2.激发学生活动兴趣。