感冒土方子
治疗老人特别怕热的民间土方子
治疗老人特别怕热的民间土方子摘要：一、引言二、老人特别怕热的原因三、民间土方子介绍1.饮食调理2.中草药调理3.生活作息调整4.物理降温方法四、总结与建议正文：【引言】炎热的夏天，许多老年人都会感到不适，特别是那些患有高血压、心脏病等慢性病的老人，更容易出现怕热的现象。
针对这一问题，本文将介绍一些民间土方子，帮助老年人度过这个炎热的季节。
【老人特别怕热的原因】老年人由于新陈代谢减缓、皮肤汗腺萎缩、心血管系统功能减退等原因，使得他们调节体温的能力下降，从而容易感到炎热。
此外，慢性病患者在高温环境下，病情容易加重，因此更需要关注夏季的防暑降温。
【民间土方子介绍】1.饮食调理老年人夏季饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果，避免过于油腻的食物。
此外，可以适量食用一些具有清热解暑作用的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜等。
2.中草药调理在中医理论指导下，选用一些清热、解暑、祛湿的中草药进行调理，如金银花、连翘、竹叶等。
可煎汤或泡茶饮用，起到解暑降温的作用。
3.生活作息调整老年人应保持良好的作息习惯，避免在炎热的中午时分外出。
白天可以适当进行午休，晚上保证充足的睡眠。
避免过度劳累，以免影响身体抵抗力。
4.物理降温方法在炎热的天气里，可以采取一些物理降温的方法，如使用电风扇、空调等。
但需注意，空调温度不要调得太低，避免室内外温差过大。
用电风扇时，不要直接对着老人吹，以防感冒。
【总结与建议】夏季炎热，老年人应重视防暑降温，结合饮食、药物、生活作息和物理降温等多方面进行调理。
同时，家人和子女要关心老人的生活，提供必要的帮助和支持。
民间土方大全
民间土方大全孕妇忌食(01)多吃羊肝----有损胎气.(02)多吃羊肉----婴儿多病.(03)多吃鸭子----婴儿多疮.(04)多吃麻雀----生儿生斑.(05)多吃螃蟹----极易流产.(06)多吃黄鳝----生儿哑吧.(07)多喝酒类----生儿弱智.(08)多吃驴肉----分娩难产.注:以上孕妇不宜多吃食品,摘录于民间.以上食品.是指不宜多吃.以上资料如有不符之处请朋友惕教指导相克食品(01)鸡蛋忌糖精----同食中毒,多食死亡.(02)豆腐忌蜂蜜----同食耳聋(03)葱类忌蜂蜜----同食伤眼睛(04)土豆忌香焦----同食生雀斑(05)牛肉忌红糖----同食胀死人(06)黄鳝忌狗肉----同食伤肝(07)芹菜忌兔肉----同食脱头发(08)狗肉忌绿豆----同食伤元气(09)螃蟹忌柿子----同食腹泻,多吃死亡.(10)鹅肉忌鸭肉----同食伤贤脏(11)黄瓜忌生花生米----同食伤脾(12)甲鱼忌苋菜----同食中毒(13)皮蛋忌红糖----同食呕吐(14)人参忌萝卜----同食伤元气(15)白酒忌柿子----同食心闷,多食死亡.(16)豆腐忌菠菜----同食生结石(17)鸡肉忌菊花----多食死亡(18)鲤鱼忌甘草----同食死亡(19)羊肉忌南瓜----同食腹胀难忍(20)栗子忌牛肉----同食麻木(21)鸭肉忌梅子----多食发老病(22)山芋忌白酒----同食生胃病(23)梨子忌开水----同食泄泻(24)蛇肉忌萝卜----同食则亡(25)田螺忌蚕豆----多食肠绞痛(26)羊肉忌西瓜----多食肝腹水(27)海带忌洋葱----多食便秘(28)西药片忌酒----同食胃穿孔(29)雀肉忌香焦----多食过敏(30)猪肉忌麻花----(麻花指植物)同食亡.注:以上相克食品,点滴摘录于民间.以上食品.是指两小时内不可同食.不宜吃的食品(01)发芽发青的土豆有毒不能食用.(02)新鲜的黄花菜（金针菜）有毒不能吃.(03)没炒透的扁豆四季豆有毒不能食用..(04)五年以上的老鸡头有大毒绝不可吃.(05)嫩炒猪肝含有毒素不可食用.(06)皮蛋和爆米花含铅特别多儿童不宜吃.(07)烤焦或烧焦的食品含置癌物质不能吃.(08)烂姜的极毒要坏死肝细胞绝对不可食.(09)生豆油含的苯会破坏造血系统不可吃.(10)开水久煮或重煮含亚酸盐有毒请不喝.(11)太烫的食品极易烫伤消化道引发癌变.(12)未烧透的豆浆有毒素请朋友不要喝。
8种老阿嬷秘方治百病
8種老阿嬤祕方治百病在老祖母那個年代，能吃碗白米飯就要偷笑了，更別談買保養品了。
老阿嬤沒錢買保養品，如何保養皮膚？說出來也許你無法相信，他們都是用蘿蔔葉、麵粉敷臉保養肌膚，這些到底有沒有效？且讓我們來檢視一下。
老一輩的人在保養上有一套外，連生病時也可善用一些食材，緩解病痛。
像他們會用冰凍過後的高麗菜葉，還可以消除產婦漲奶時的疼痛。
這些老阿嬤的法寶，很多人認為這些偏方，已不合時宜，現代人很少人使用。
誰說阿嬤的老偏方不科學？不合時宜？威斯康辛大學醫學暨兯共衛生學院教授利用在「史冊」中才有記載的蜂蜜治傷口古方，成功挽救六名可能截肢的糖尿病患的傷口；而台灣老阿嬤用來治感冒的白柚皮加綠茶偏方，也獲得德國漢堡大學漢方研究的青睞，被當成是歐洲應對禽流感的明日之星。
至於從小阿嬤常說「多吃蜆仔湯可以保肝」的說法不但得到科學驗證，也成為搶手商品—「蜆精」，本刊特別採訪中西醫告訴讀者數百年來祖宗流傳下來的阿嬤的祕方，也可以解決小病。
阿嬤壓箱寶：麵粉敷臉美白：麵粉加蛋、檸檬汁可自製美白膜。
日本電視美食節目中，常介紹用麵衣裹著炸的天婦羅或是炸豬排；台灣人也喜歡用麵粉拿來炸年糕，讓原本硬如石頭的年糕，變得香Q好吃。
麵粉可增加食物的美味外，也是不錯的美容聖品呢！在老阿嬤的那個年代，沒有什麼保養品，她們只能用天然的麵粉保養皮膚。
毫無添加化學生技成分的麵粉，真的像阿嬤說的可以讓人變漂亮？還是只是一種錯覺？皮膚科醫師黃美月對麵粉美白法卻是推崇備至，她說，麵粉是上天賜給我們最便宜又有效的美麗產品，不但可以美白皮膚，而且還能讓皮膚更細緻。
日本曾經有研究報告發現，在麵粉工廠工作的工人，手都會變得非常白皙，而且皮膚很細緻，當時也有化妝品兯司想研發麵粉美白的產品，但因為它溫和又不刺激，所以作用比較慢，沒有獲得要求速效的業者的青睞。
她認為女性若想做乳暈或私處漂白時，可用麵粉糊來敷，不會引起過敏的紅腫或反黑。
你也可以這麼做：麵粉加蛋、檸檬汁，麵粉裡含有水溶性維他命，天然澱粉也能溫和吸附臉部油脂及角質，達到清潔肌膚的效果，如果希望皮膚更緊實，可以加顆蛋白；希望讓皮膚更滋潤，也只要加蛋黃，覺得皮膚太油，則可以滴一點檸檬汁，不到5元就可以讓全身白泡泡幼綿綿。
秘方-民间秘方,专治各种疑难杂症
民间秘方，专治各种疑难杂症朋友推荐的这些民间土方看过之后觉得还不错，就拿出来和大家分享，真假自辨！该文所用方材均以土方、偏方为主，不仅易找、易买、易用，而且疗效神奇，又无副作用。
它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方，最适合家庭使用。
所以，当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。
本人为了解除病患者的痛苦，现将这些妙方、秘方汇编成册，奉献给大家，不仅能方便百姓，而且对一些中、西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
1、书中药物凡带*号的，中药房一般有售。
2、书中所用的白酒，是指50度以上的白酒。
3、书中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋。
4、书中疗程天数并非绝对，应以治愈为准。
5、书中所讲的忌口，是指用药期间。
6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者，均为干品（如用湿品代替，应加一倍量）；未让加辅料的，不可乱加。
7、剂量单位用斤、两、钱、克（1斤=500克、1两=50克、1钱=5克）。
8、书中所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗。
一、内科1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。
3、各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。
忌酒、海带。
4、头昏头晕（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋一个，红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。
忌辣物。
5、失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。
忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
6、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。
生活养生-鼻子不通搓尾骨原理
文章导读民间经常流传的一句老话，偏方治大病，有些用药治不好的病，用偏方，也就是俗话说的土方子就能治好，虽然听起来让人觉得很不可思议，但是往往就是一些偏方，治好了医院都无法医治的病症，例如当鼻子不通的时候搓尾骨就能让鼻子变得通透，那么鼻子不通搓尾骨是什么原理呢？让我们一起来了解一下。
民间经常流传的一句老话，偏方治大病，有些用药治不好的病，用偏方，也就是俗话说的土方子就能治好，虽然听起来让人觉得很不可思议，但是往往就是一些偏方，治好了医院都无法医治的病症，例如当鼻子不通的时候搓尾骨就能让鼻子变得通透，那么鼻子不通搓尾骨是什么原理呢？让我们一起来了解一下。
据医学专家介绍，感冒属于一种上呼吸道感染，而当感冒之后，不但毛细血管会扩张，而且也会有非常多的分泌物，这样一来空气很难通过鼻腔，所以就会有鼻子不通气的情况出现。
用一个不太恰当的比喻就是一条通道本身就比较窄，还放上了非常多的东西，进出肯定非常堵。
鼻子总堵一边从更专业的角度来说就是鼻循环。
因为人的鼻子有两个鼻孔日常生活中总是有一个鼻孔在工作，而另外一个则处在休息状态，这就是之前提到的鼻循环。
所以说在感冒的时候鼻子会出现严重充血的情况，因此鼻腔内的黏液就会让患者感觉到一侧鼻孔在长时间堵塞。
那么如何才能解决这个问题呢？笔者之前也有过很多次感冒的经历，每次都是在家吃药休息，即便是这样也总是感觉浑身无力，昏昏沉沉。
每次遇到鼻子堵塞的情况，笔者都会选择切一段葱白，不是洋葱哦！然后将葱白插在堵塞的鼻孔当中，过一段时间堵塞的情况就会有所好转。
如果找不到葱白，将鼻孔凑近家里烧开水的水蒸气，用力吸几次，或许也可以解决鼻孔堵塞的情况。
搓尾骨消除鼻塞是一个无心插柳的偏方。
首先，鼻塞缓解了，是因为肾上腺素。
尾椎是中医经络中阳经尤其是督脉的循行处，搓揉有升发阳气的作用。
把尾骨搓热是要花点力气，这符合上文促使身体释放肾上腺素的两个条件：运动、屏住呼吸。
搓尾骨可在每天临睡前进行：身穿内衣，端坐床上，双手半握拳，以手背从上到下推擦至尾骨50次；再用双手中指及无名指指腹，在骶骨至尾骨部位上下摩擦30次左右；最后轻轻用手掌再摩擦20次，至皮肤略感发热为止。
民间秘方【范本模板】
民间土方1、书中药物凡带＊号的,中药房一般有售。
2、书中所用的白酒,是指5０度以上的白酒.３、书中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋．4、书中疗程天数并非绝对,应以治愈为准。
5、书中所讲的忌口,是指用药期间．6、所用方材未注生熟者,均为生；未注干湿者,均为干品（如用湿品代替，应加一倍量)；未让加辅料的,不可乱加。
7、剂量单位用斤、两、钱、克（1斤=500克、１两=50克、1钱=５克)。
8、书中所讲的一碗汤的碗,是指能盛半斤水左右的碗.该书所用方材均以土方、偏方为主，不仅易找、易买、易用,而且疗效神奇,又无副作用。
它汇集了古今诸多名方、妙方、秘方,最适合家庭使用。
所以,当您患有疑难病久治未愈时，不妨试一试，或许能起到意想不到的疗效。
本人为了解除病患者的痛苦,现将这些妙方、秘方汇编成册，奉献给大家,不仅能方便百姓，而且对一些中、西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。
一、内科1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子，出汗即愈.2、病毒感冒:用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴),每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。
3、各种头痛:鸽子一只,杀好洗净，天麻＊半两,加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。
忌酒、海带。
４、头昏头晕（头昏眼花、眩晕):青壳鸭蛋一个，红枣1０粒,加少许水搅匀蒸熟,早晨空服,连用5天有特效。
忌辣物。
5、失眠、多梦:花生叶（或花生壳)半两，红枣10粒，浮小麦3钱,煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。
忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
6、干咳(感冒或过敏引起均可)：生黑芝麻3钱（约半汤匙),冰糖适量，共捣碎,用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
7、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3天止咳化痰。
利用土方治牛病
一头母牛出现产后感染、发热等症状，使 用抗生素和退热药物治疗，一周后母牛感 染得到控制，体温恢复正常。
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02
土方治疗方法
中药治疗
• 艾叶汤：用艾叶制成汤剂，可治疗牛的腹泻和痢疾。- 苍耳子麻油：将苍耳子与麻油混合，可治疗牛的皮肤瘙痒和疥癣。大蒜泥：将新鲜大蒜制成泥状，可治疗牛的肠炎和腹泻。
针灸治疗
• 穴位注射：在牛的穴位上注射生理盐水或抗生素， 可缓解牛的疼痛和炎症。- 针灸按摩：通过针灸刺激 牛的穴位，再加以按摩，可治疗牛的肌肉和关节疼 痛。- 电针疗法：利用电针刺激牛的穴位，可治疗牛 的神经疼痛和肌肉萎缩。
成本低廉
许多土方治疗只需要一些中草 药或其他天然材料，这些材料 通常很容易获得，而且成本很 低。
与西医治疗相比，土方治疗不 需要昂贵的医疗设备和药品， 因此成本更低。
对于许多农民来说，使用土方 治疗可以节省大量的医疗费用 ，这对于他们的经济效益非常 重要。
04
土方治疗的局限性和注意 事项
局限性
免副作用的产生。
土方治疗通常比西医治疗成本 更低，因为它们不需要昂贵的 设备和药品，也不需要专业医
生的治疗。
无副作用
许多土方中的中草药和天然成分 具有很好的疗效，同时很少产生
副作用。
与化学药物不同，土方治疗通常 不会对牛的内部器官造成损害，
也不会导致药物残留问题。
无副作用的土方治疗对于保证牛 的健康和食品安全非常重要。
缺乏科学依据
土方治疗通常没有经过科学验证 ，缺乏科学依据，因此其有效性
往往存在不确定性。
难以控制剂量
土方治疗中使用的药物剂量往往 难以准确控制，容易造成药物过
量或不足，影响治疗效果。
14种兔常见病的土方治疗办法
14种兔常见病的土方治疗办法民间有一些治疗兔子常见病的土方，在对症治疗方面经常会取得意想不到的疗效。
下面，笔者结合自己多年的行医经验，给大家介绍14种土方疗法。
一、便秘兔子便秘多发生在秋末春初，表现为排出的粪小而少，有的粪外层包有白色胶状物，半伴有腹部胀痛、眼结膜潮红。
治疗方法：(1)将白蜡烛切碎，拌在饲料中喂食，成年兔子一次喂10～20克，幼兔一次喂5～10克，每天早、晚各喂一次，2～3天可愈;(2)将温度为45℃左右的肥皂水30～40毫升，用导管从病兔肛门灌入腹部并按摩腹部，一般一次可愈;(3)将蜂蜜10毫升、菜油25毫升，与适量水混合后给病兔服用。
二、疥癣农村俗称“生癞子”，此病传染快且不容易控制，是兔子三大疾病之一。
治疗方法：(1)将结痂皮同污物一道剪下，用3%～5%的肥皂水清洗患处，再用纱布蘸废机油涂擦患处，一般2～3次可治好。
(2)用煤油浸洗患处，3天一次，连用3次。
(3)将一条蜈蚣研成粉，加适量温开水灌服，3天后脱痂，6天可长出新毛;(4)将500克醋和50克烟丝用水浸泡后煮沸，待浸泡液凉后，取其液洗兔子患处，一般洗两次即可痊愈;(5)将去嘴香烟头50克放入500克水中封口浸泡1～2天后，取其液清洗兔患处，每天早、晚各洗一次，3天可愈。
三、拉稀此病发生急，死亡率高。
治疗方法：(1)在病兔肺中下部用烟头烫一下，可起到温中散寒的作用，一般一次见效，无效可再烫一次，仍无效则采用其他疗法;(2)将紫皮大蒜去皮后捣成泥状，然后按1：3的比例加入白酒，浸泡5～7天后，取其汁液喂病兔，每天喂2～3次，每次2毫升，连喂3天。
此法可治疗腹胀、伤寒、肠炎、感冒、球虫等症，疗效均较好。
四、球虫病将20克去皮大蒜、30克大葱头捣碎，拌在料中喂兔，幼兔每次喂15克，成兔每次喂20克，每天喂两次，4天可愈。
五、口炎用1%的盐水冲洗病兔口腔，再涂上牙膏，任其咀嚼，每天两次，2～3天即可;也可用2%的明矾水让兔子饮用，每次50～100毫升，每天一次，3天可愈。
中医辨证论治
银翘散主上焦疴，竹叶荆牛豉薄荷，甘桔芦根凉解法，清疏风热煮无过 参苏饮内用陈皮，枳壳前胡半夏齐，干葛木香甘桔茯，气虚外感最相宜。
加减葳蕤用白薇，豆豉生姜桔梗随，草枣薄荷八味共，滋阴发汗功可慰。
人参败毒茯苓
草，枳桔柴前羌独芎，薄荷少许姜三片，时行感冒有奇功
新加香薷朴银翘，扁豆鲜花一齐熬，暑温口渴汗不出，清热化湿又解表
止嗽散内用桔梗，紫菀荆芥百部陈，白前甘草共为末，姜汤调服止嗽频 三拗汤..麻.杏 甘草
桑杏汤中香豆豉，沙参梨皮贝梔施 干咳鼻燥兼身热，清宣凉润燥能医
二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存，燥湿化痰兼理气，湿痰阴滞此方珍。
肺痨
心悸
呕吐
胁痛。
鼻子不通搓尾骨原理
鼻子不通搓尾骨原理民间经常流传的一句老话，偏方治大病，有些用药治不好的病，用偏方，也就是俗话说的土方子就能治好，虽然听起来让人觉得很不可思议，但是往往就是一些偏方，治好了医院都无法医治的病症，例如当鼻子不通的时候搓尾骨就能让鼻子变得通透，那么鼻子不通搓尾骨是什么原理呢？让我们一起来了解一下。
民间经常流传的一句老话，偏方治大病，有些用药治不好的病，用偏方，也就是俗话说的土方子就能治好，虽然听起来让人觉得很不可思议，但是往往就是一些偏方，治好了医院都无法医治的病症，例如当鼻子不通的时候搓尾骨就能让鼻子变得通透，那么鼻子不通搓尾骨是什么原理呢？让我们一起来了解一下。
据医学专家介绍，感冒属于一种上呼吸道感染，而当感冒之后，不但毛细血管会扩张，而且也会有非常多的分泌物，这样一来空气很难通过鼻腔，所以就会有鼻子不通气的情况出现。
用一个不太恰当的比喻就是一条通道本身就比较窄，还放上了非常多的东西，进出肯定非常堵。
鼻子总堵一边从更专业的角度来说就是鼻循环。
因为人的鼻子有两个鼻孔日常生活中总是有一个鼻孔在工作，而另外一个则处在休息状态，这就是之前提到的鼻循环。
所以说在感冒的时候鼻子会出现严重充血的情况，因此鼻腔内的黏液就会让患者感觉到一侧鼻孔在长时间堵塞。
那么如何才能解决这个问题呢？笔者之前也有过很多次感冒的经历，每次都是在家吃药休息，即便是这样也总是感觉浑身无力，昏昏沉沉。
每次遇到鼻子堵塞的情况，笔者都会选择切一段葱白，不是洋葱哦！然后将葱白插在堵塞的鼻孔当中，过一段时间堵塞的情况就会有所好转。
如果找不到葱白，将鼻孔凑近家里烧开水的水蒸气，用力吸几次，或许也可以解决鼻孔堵塞的情况。
搓尾骨消除鼻塞是一个无心插柳的偏方。
首先，鼻塞缓解了，是因为肾上腺素。
尾椎是中医经络中阳经尤其是督脉的循行处，搓揉有升发阳气的作用。
把尾骨搓热是要花点力气，这符合上文促使身体释放肾上腺素的两个条件：运动、屏住呼吸。
搓尾骨可在每天临睡前进行：身穿内衣，端坐床上，双手半握拳，以手背从上到下推擦至尾骨50次；再用双手中指及无名指指腹，在骶骨至尾骨部位上下摩擦30次左右；最后轻轻用手掌再摩擦20次，至皮肤略感发热为止。
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感冒土方法
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是
风热感冒。
具体如下： 风寒感冒起病较急，収热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻
塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便
正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为収烧重，但畏寒不明显，鼻
子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、
干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔
薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就
行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜迚食藕粉、牛奶、
稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新
鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100兊，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7兊，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50兊，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6兊，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对
于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，
在又一个感冒多収季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒沺疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受
为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要収红，
才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝
上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每
日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更
应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强
抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要
用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以克呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘
中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感
冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞迚一鲜葱
条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。
值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；
二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过
敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币
等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤収红
収热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻
松舒适，此时注意克受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至
30兊，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁
热喝下，防沺流感效果良好。 呼吸蒸汽 初収感冒时，在杯中倒入开
水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞
症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟
热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥
与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对沺疗
流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲迚沸
水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可沺好感冒愈后
的咳嗽。