初级田径教练理论考复习
田径理论试题及答案
“田径教学训练一体化”体系《田径》理论试题库一、名词解释-----------------------------------------------------------------------1二、判断题--------------------------------------------------------------------------1三、选择题--------------------------------------------------------------------------5四、填空题--------------------------------------------------------------------------9五、问答题-------------------------------------------------------------------------13《田径》理论试题库答案一、名词解释---------------------------------------------------------------------17二、判断题-------------------------------------------------------------------------20三、选择题-------------------------------------------------------------------------21四、填空题-------------------------------------------------------------------------21五、问答题-------------------------------------------------------------------------25田径理论试题库一、名词解释1 、田径运动2 、田赛3 、径赛4 、实效性5 、经济性6 、运动能力7 、周期性运动8 、技术质量9 、内力10 、外力11 、步长12 、步频13 、后蹬角14 、重心波动差15 、补尝作用16 、腾起角17 、腾起初速度18 、出手角度19 、超越器械20 、工作距离21 、地斜角22 、冲击角23 、最后用力24 、身体训练25 、一般身体训练26 、专项身体训练27 、训练程28 、心理训练29 、恢复训练30 、内外突沿31 、计算线32 、直、曲段分界线33 、切入差34 、起跑线前伸数35 、赛次36 、轮次37 、附加赛38 、免跳39 、“极点”现象40 、“腾空步”41 、支撑时期42 、腾空时期43 、后摆阶段44 、前摆阶段45 、着地阶段46 、后阶段段47 、周期48 、“退让”49 、纵轴50 、中心点51 、轨迹角52 、倾斜角53 、直段54 、直道55 、跑道宽56 、分道宽57 、分道线58 、背越式跳高59 、俯卧式跳高60 、三级跳远61 、撑杆跳高62 、适量性身体锻炼原则63 、正弦丈量法64 、余弦丈量法. 65 、讲解法66 、示范法67 、完整练习法68 、分解练习法69 、游戏法和比赛法70 、预防和纠正错误动作法71 、间歇跑72 、直接指示法73 、诱导法74 、身体锻炼75 、田径运动锻炼76 、推铅球二、判断题1 、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
田径教练员考试内容
田径教练员考试内容
田径教练员考试内容通常涵盖以下几个方面：
1. 田径项目知识：包括各个田径项目的规则、技巧、训练方法和比赛策略等。
考生需要了解各个项目的运动要素和基本要求，掌握各种训练练习方法和技术细节。
2. 运动生理学和解剖学：了解人体运动的生理原理和运动机制，包括肌肉生理、心血管功能、能量代谢等。
还需要了解人体的解剖结构，特别是与田径运动相关的部位，如腿部肌肉、骨骼结构等。
3. 训练计划和方法：了解制定训练计划的原则和方法，包括周期化训练、强度控制、适应性训练等，能够根据运动员的特点和需求设计个性化的训练方案。
4. 运动心理学：了解运动心理学的基本理论和应用，包括心理素质的培养、比赛心态的管理、压力和焦虑的应对等。
考生需要掌握一些心理干预的方法，能够帮助运动员克服心理障碍，提高训练和比赛的表现。
5. 伤病防护和康复：了解运动伤害的类型、预防方法和基本的急救措施。
还需要了解常见运动伤病的康复原理和方法，包括运动损伤的处理、康复训练的程序和技术。
6. 知识运用和教学设计：考察考生对田径教学的实际操作能力，包括训练计划的制定、训练课堂的组织和指导、实际比赛中的
教练指导等。
考生需要能够根据不同的情况和需求，设计合适的教学内容和方法，并能够有效地与运动员进行交流和指导。
此外，考试内容可能还包括一些与田径教练员工作相关的法律法规、体育伦理等方面的知识。
具体考试内容可能会有所不同，可以根据所在地区和考试机构的规定来进行准备。
田径复习资料
田径复习资料田径复习资料田径作为一项古老而受欢迎的运动项目，对于学生来说也是一门必修课。
无论是在学校还是在社会上，田径运动都有着广泛的参与者和观众。
为了更好地备战田径考试或比赛，我们需要掌握一些基本的田径知识和技巧。
本文将为大家提供一些田径复习资料，帮助大家更好地了解和掌握这项运动。
一、田径项目介绍田径项目包括短跑、中长跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪、铁饼等多个项目。
每个项目都有其特点和要求，需要运动员具备不同的技术和体能。
在复习田径时，我们可以按照项目分类，逐一了解每个项目的规则和技巧。
1. 短跑项目短跑是田径项目中最为激烈和紧张的项目之一。
短跑分为100米、200米和400米三个项目。
在短跑比赛中，起跑技巧和爆发力是取胜的关键。
复习时，我们可以通过观看比赛录像和学习专业教材，了解正确的起跑姿势和加速技巧。
2. 跳远项目跳远是一项需要爆发力和技巧的项目。
运动员需要在起跑时迅速加速，并在起跳时掌握好起跳角度和力量的发挥。
复习时，我们可以通过模仿专业运动员的动作和姿势，进行反复练习，以提高自己的跳远水平。
3. 铅球项目铅球是一项需要力量和技巧的项目。
运动员需要掌握好摆臂和转体的力量转换，以及出手的时机和力量控制。
复习时，我们可以通过观看专业运动员的比赛录像和学习专业教材，了解正确的动作和技巧，并通过练习来提高自己的铅球水平。
二、训练方法和技巧除了了解各个项目的规则和要求，我们还需要掌握一些训练方法和技巧，以提高自己的田径水平。
1. 坚持有规律的训练田径是一项需要长期坚持和持续努力的运动项目。
我们需要制定合理的训练计划，并坚持按计划进行训练。
训练时，要注意合理安排训练内容和休息时间，以避免过度训练和运动伤害。
2. 注重基础训练田径运动需要具备一定的体能和技术基础。
在复习时，我们可以注重基础训练，包括跑步、力量训练和柔韧性训练等。
通过坚持基础训练，可以提高身体素质和技术水平，为更高水平的训练和比赛打下坚实的基础。
田径理论试题
一、名词解释1 、田径运动:是田赛和径赛的合称。
是比高度、比远度、比速度的项目。
2 、径赛:以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。
3 、田赛:用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。
6 、运动能力:指的是人们在完成某一动作时所表现的本领。
7 、周期性运动:它是人体的运动的一种形式，是指多次循环或重复做某一相同的动作，每循环或重复一次为一个周期.8 、技术质量:指的是所完成的动作接近技术的好坏的程度。
9 、内力:人体的内力指的是人体运动时人体各部分之间相互作用时所产生的力。
10 、外力:外力是指人体与外界物体相互作用时，外界物体对人体作用的力。
11 、步长:是指跑时两脚着地点间的距离。
12 、步频:是单位时间内两腿交换的次数。
13 、后蹬角:后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间构成的夹角叫后蹬角。
14 、重心波动差:在走、跑过程中，身体重心轨迹有上下、左右的波动，其上下波动的差数称重心波动差。
15 、补尝作用:人体做空中动作时，为了维持身体平衡身体其它一些环节所做的一些相应的补偿动作，这种补充动作所起的作用称为补偿作用。
16 、腾起角:是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。
17 、腾起初速度:是指人体起跳时，身体腾起离地瞬间的速度。
18 、出手角度:投掷器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角。
19 、超越器械:在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。
20 、工作距离:最后用力时器械所处的位置到出手点之间的距离叫工作距离。
21 、地斜角:投掷运动中，器械出手点与落地点之间的连线与水平线间的夹角称地斜角。
22 、冲击角:是指器械的纵轴线与水平面之间的夹角。
23 、最后用力:是指在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程。
最新精品田径理论测试题及答案
田径理论测试题一一、名词解释（每小题4分，共20分）⒈田径类课程：⒉田径运动健身锻炼: 3.条件教学法：4. “极点”：5. 地斜角：二、填空题（每题2分，共20分）⒈田径运动教学内容的改革要以《普通高等学校体育教育专业课程方案》和全国普通高样体育教育专业主干课程教学指导纲要为依据，以利于提高学生的学习和学习为目标。
⒉跑类项目的完整技术结构由、、、四个阶段组成。
⒊身体素质是批机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，包括、、、、等。
⒋项群分类教学法是指将田径运动项目中基本相同、基本相似的技术动作归为一类，并将同类中的各项目衔接安排、混合教学。
⒌接力跑一般采用和两种交接棒方式。
6. 跳远起跳腾空后，运动员要保持起跳离地时的“跨步”姿势，向前上方腾起，这一起跳结束时身体姿势在空中的延续称为。
7. 田赛投掷项目除标枪外，其他项目的有效落地区均为角。
8. 100米栏起跑至第一栏距离为9. 国际田径协会联合会是国际单项体育组织，1912年在成立。
10.跳高落地区的沙坑或海绵包，长至少，宽。
三、判断题（对的打“√”错的打“×”，每小题１分，共10分）⒈ 1896年第1届现代奥林匹克运动会的田径运动比赛是现代田径运动的开始。
( )⒉影响田径运动员运动成绩的决定因素是运动员个体的竞技能力及其在比赛中的发挥状况。
（）⒊观察直道跨栏跑的跨栏步及栏间跑技术时，正面观察起跨、过栏的全身配合及栏间跑的重心高度与步长、节奏等。
侧面观察跨栏步及栏间跑的直线性。
（）⒋标枪投掷区助跑道宽4米，起掷弧半径为8米，有效落地区为约29度角的扇形区。
（）⒌竞走比赛中，裁判员可以利用摄像机把运动员的技术运作拍录下来以便帮助其判罚。
（）⒍ 1928年，女子跳远被列为第14届奥运会正式田径比赛项目。
（）⒎全能比赛项目分组时，每组最好5人或5人以上，但不得少于3人。
（）⒏从事田径健身锻炼能使神经系统得到锻炼，促使大脑皮层神经细胞得到发展，神经系统机能不断得到改善。
初级教练员考试练习题二(4)
初级教练员练习题二（4）（1）单项选择题1.在兴奋剂检查中，不属于影响采样结果行为的是（）。
A.积极配合B.冒名顶替C.弄虚作假D.替换尿样参考答案：A2.小周期负荷安排主要考虑的因素是（）A.不同的训练任务B.负荷的大、中、小C.不同的竞技状态D.A，B和C参考答案：D3.执教目标不仅仅是获胜目标，它往往是一种（）。
A.执教进程B.成长目标C.执教目的D.目标导向参考答案：B4.金牌和荣誉固然是梦寐以求的，但是卓越的教练员绝不满足于此，因此教练员们要正视自己的（），并给予正确的评价和调整。
A.执教进程B.获胜目标C.执教目标D.目标导向参考答案：C5.“要关心运动员的长远利益和全面发展”，需要教练员把运动员的成长作为执教的（）。
A.首要目标B.获胜目标C.次要目标D.主要矛盾参考答案：A6.教练员在运动员的成长过程中，教练员的角色不断发生着变化，由最初的是一束光，到随后（）一束光。
A.反射B.远离C.献出D.失去参考答案：C7.教练员在运动员的成长过程中，教练员的角色不断发生着变化，由最初的是一束光，到最后（）。
A.反射一束光B.献出一束光C.成为一束光D.站在光圈外参考答案：D8.当运动员技术状况不好时，训练课的主要变更方法是（）A.增加负荷量B.增加负荷强度C.降低负荷量D.降低负荷强度参考答案：A9.创新不一定是对每一个人的要求，在运动队里，总教练和主教练需要更多的（），助理教练和辅助教练则更加需要执行能力和配合意识。
A.目标制定B.计划制定C.集体意识D.创新意识参考答案：D10.创新不一定是对每一个人的要求，在运动队里，总教练和主教练需要更多的创新意识，助理教练和辅助教练则更加需要执行能力和（）。
A.服从意识B.配合意识C.集体意识D.创新意识参考答案：B11.对于有些教练员执教不很成功，不是因为创新求变不够，而是可能没有找到（），未能脚踏实地，缺乏量的积累。
A.创新理念B.创新条件C.训练规律D.好的队员参考答案：C12.创新和求是就像是硬币的两面，（）是创新的基础。
田径期末考试复习重点体育教育专业
田径期末考试复习重点体育教育专业一、名词解释1.田径运动：是有走、跑、跳、投掷与全能所组成的运动项目。
2.田赛：以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目。
3.径赛：以时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑的项目4.田径运动实效性：实效性指在完成动作时，能充分发挥人体运动能力，从而活的最佳的运动效果。
5.田径运动技术：是人们人们在田径运动实践中合理的运用和发挥自身的运动能力，有效的完成跑的快、跳的高、掷的远的动作方法。
6.探究学习教学法：是指在教学过程中教师注重引导学生通过实践不断寻求答案的教学活动方式。
7.合作学习教学法：是指以合作小组为基本形式，利用教学中动态因素之间的互动，在老师的引导下，让学生在合作互动的情景中探索问题，掌握技术，并以团体成绩为评价的主要依据评定成绩，从而共同达到教学目标的教学活动。
8.条件教学法：是指利用具体形象的标志物或借助外在条件的帮助，给学生指示动作的方向、幅度、轨迹、节奏以及通过触觉和肌肉的本题感觉，直接体会动作的要领，辨别空间与时间的关系，从而形成正确的动作。
9.间歇训练法：是指在训练中设定动作结构、负荷强度、间歇时间，在机体还未完全恢复时就开始下一次训练的方法。
10.重复训练法：是指训练方法动作结构恒定、运动负荷不变、按照要求反复进行练习，练习间的间歇时间较充分，并能使机体基本恢复的训练方法。
11.超越器械：指最后用力开始时，运动员应努力使下肢的速度超过器械的速度，使器械尽可能处于支撑点的后面或运行远离点，从而尽可能保持长的工作距离。
12.变换训练法：是对训练参数如：练习内容、练习形式、运动负荷进行交换，以提高运动员趣味性、积极性、适应性及应变能力的训练方法。
13.定向运动：定义为一项参与者借助定向地图和指北针，在尽可能短的时间内到达若干个被分别标记在地图上和实地中检查点的运动。
14.地斜角：在投掷类运动中出手点与落地点的连线与水平线之间形成的一个夹角，通常叫做地斜角。
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初级田径教练理论考复习
一、填空：
1.我国现代田径运动的发展可分为四个阶段。
2.男子110米跨来跑，栏架的标准高度为：1.067米。
3.肌肉收缩产生的力是人体运动的动力来源，但是它必须通过支撑反作用力体现出来。
4.耐力是指按所要求的强度，尽可能长时间工作的能力。
5.短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动。
6.半圆式田径场是已被国内外普遍采用的竞赛场地。
通常采用的弯道半径有36米、3
7.898米和36.50米，国际业余田径联合会刊发的《田径设施手册》中认为最好的是36.50米。
7.世界田径锦标赛每两年举行一届。
8.跳高横杆的标准长度为：3.98~4.02米。
9.田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因主要有三个方面，即：对技术动作概念不清楚，身体素质较差，心里方面的障碍。
10.运动负荷是量和强度的总称。
11.力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
12.按照规则规定编排竞赛日程时要保证比赛的最短间隔休息时间，如200米及200米一下项目为45分钟，200米以上至1000米各项为90分钟。
13.1957年，郑凤荣以1.77米的成绩创造了女子跳高世界纪录，这是新中国成立后第一位打破世界田径记录的运动员。
14.跳远起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长1.21~1.22米，宽20厘米，涂成白色。
15.田径运动技术教学一般可分为三个阶段，
即学习阶段、掌握阶段和提高阶段。
16.单周期训练计划把全年分为准备期、竞赛期和过度期。
17.选材中的年龄问题应从三个方面考虑，即：自然年龄、生物年龄和运动年龄。
18.标枪的投掷扇形落地区的角度为：29度。
19.田径项目除具有一般体育项目的特点外，它还具有：广泛的群众性、严格的技术性、能力的多样性等明显特点。
20.成年女子标枪，允许比赛和承认记录的最小重量为600克。
21.分解教学法的优点是可将复杂的技术简单化使学生容易接受。
22.速度训练中，发展反应速度和动作速度与年龄密切相关。
23.从事长距离和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。
24.如果已获得参赛运动员的赛前报名成绩，可用蛇形分组的方法进行，如果无运动员的报名成绩，人数又较多，可采用斜线分组法。
25.田径运动是由田赛、径赛、公路赛、竞走、越野、山地赛跑组成的运动项目、26.成年男子铅球允许比赛和承认记录的最小重量为7.260千克。
27.田径运动教学的基本文件包括：田径教学大纲、田径教学总进度、田径理论与技术课的教学进度和田径理论讲稿与技术课教案。
28.身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练。
29.儿童少年训练中，忽视小肌肉群的发展，容易发生关节、韧带和肌腱的损伤。
30.计时应从看到发令枪发出的烟或闪光开始。
二、选择
1.4×400米接力跑的起跑口令是：各就位—预备—鸣枪。
2.跳远录取8人参加后三次的决赛，其决赛试跳顺序是：成绩差的先跳。
3.铅球比赛，球体落在投掷区角度线上应判为：失败
4.我国《田径教学训练大纲》把儿童、少年时期的田径教学训练分为三个阶段，其中基础教学训练阶段应在那个年龄段：13~15岁。
5.规则规定4×100米接力区长度为：20米
6.检查主裁判将旗上举在头顶上画圈表示：换位旗示
7.男子110米栏，起跑至第一栏的距离为：13.72米
8.国际上通用的田赛“成功”的符号是：○和记录成绩9第一分道的计算线应距内突沿的外缘多少米处：0.3米10.标枪投掷弧弧宽为：7厘米
11.手计时，如果秒表所计成绩分别为：11.19、11.09、11.11，在决定成绩栏中填：11.212.女子100米栏，栏高为：0.84米13.成年男子铁饼重量标准为：2千克
14.3000米障碍跑须越过多少次障碍架和7次水池：28次
15.检查接力跑运动员是否在接力区内完成传接棒，应以什么为标准：以接力棒为标准16.中长距离跑，最后一圈时，应以信号通知每位运动员，通常以什么作为信号：铃声17.风速测量时，如顺风超过
2.03米/秒应记为：2.1米/秒
18.男子十项全能第二天的比赛顺序为：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米19.运动员比赛结束后的颁奖由谁负责：赛后控制中心20.推铅球项目落地有效区的角度为：34.92度21.运动员起跑犯规谁能给予警告：发令员
22.4×400米接力比赛，为部分分道跑项目，运动员跑完几个弯道后，切入里道：3个23.链球投掷圈内沿直径为：2.135米
24.田赛长投项目中，测量成绩时应以多少为最小单位：1厘米
25.现代田径运动起源于：英国
26.三级跳远比赛时，第三跳单脚落入沙坑内应判为：成功27.田径比赛中谁的裁决为最终裁决：仲裁
28田径比赛中测定风速的项目有：跳远、三级跳远、100米、200米、100米栏、110米栏29.成年男子标枪重量标准：800克
30.规则规定跳远起跳板至落地区远端不得短于：10米31.竞赛日程编排时，全能各单项间休息时间为：30分钟32.全能远度项目，运动员有几次试跳试掷的机会：3次33铅球教学的重点是：最后用力
三、概念
1.直段：是第一、第二弯道之间的两段直跑道。
2.分道宽是指每一条分道的宽度，即从内侧分道线的外沿到外侧分道线的外沿之间的宽度。
3.何谓半圆式田径场：是由两个180°的半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。
4.竞走：竞走是运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有（人眼）可见的腾空。
前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直（即膝关节不得弯曲）。
5.身体素质：是指人体在中枢神经系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
6.纵轴线：或称中线，为南北走向，把场地的宽分为东西两部分，它是绘图和修建场地的基线。
7.内突沿和外突沿：是跑道内侧、外侧永久性突起的边沿，宽5厘米，高5厘米，其宽度不计入跑道的宽度之内。
8.恢复训练：是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心里疲劳的训练。
9.反应速度：是指人体对外界刺激反应的快慢程度10.生物年龄：是指人体生长发育的实际年龄。
11.直观法：指田径教学中，借助感觉器官来感知动作的一种常用方法，包括：动作示范、教具模型、电影电视等的演示。
12.分解教学法：是把完整的技术分解为几个部分，使动作简化，易于掌握。
13.分道线：是相邻两条分道之间的界限，其宽度为5厘米，包括在内侧分道的宽度之内，即第一、二道之间的5厘米的分道线，包括在第一道的分道宽度之内。
四、简答
1.制定训练计划的主要依据是什么？
答：训练的目的任务、训练年限与时间、运动员的基本条件、实现训练目标的客观条件、上年度或前一阶段训练情况等。