表示放下的成语
形容喜欢的舍不得放手的成语含手
形容喜欢的舍不得放手的成语含手
1、爱不释手
释义：释：放下。
喜爱得舍不得放手。
出处：清·黄小配《廿载繁华梦》第三回：“晋祥就当他如珠如玉；爱不释手。
”
2、爱不忍释
释义：释：放下。
对所喜欢的物品，爱得拿在手里久久不肯放下。
出处：南朝·梁·萧统《陶渊明集序》:“余爱嗜其文，不能释手。
”
3、如获至宝
释义：至：极，最。
好像得到极珍贵的宝物。
形容对所得到的东西非常珍视喜爱。
出处：宋·李光《与胡邦衡书》：“忽蜀僧行密至；袖出寂照庵三字；如获至宝。
”
4、不忍释手
释义：不舍得放开手。
5、手不释卷
释义：释：放下；卷：指书籍。
书本不离手。
形容勤奋好学。
出处：《三国志》裴松之注引《江表传》：“光武当兵马之务；手不释卷。
”。
表示释怀的成语
任务名称：表示释怀的成语一、什么是成语？成语是汉语中一种特殊的词语形式，也是中国文化的重要组成部分。
成语通常由四个字组成，每个字都有自己特定的含义，在一起组成一个独立的意思。
成语经过长期的使用和积累，已经成为汉语中的固定词组，具有较高的语言地位和文化内涵。
二、什么是释怀？释怀是指放下内心的纠结和不安，获得心灵的平静和舒适。
当人们面对各种困扰、挫折和痛苦时，通过理解和接受事实，调整自己的心态，放下对过去的固执和懊悔，才能真正实现内心的宽慰和解脱。
三、表示释怀的成语1. 虚怀若谷虚怀若谷是用来形容一个人心胸开阔，对待事物时能够保持谦虚、虚心和宽容的态度。
无论是面对成功还是失败，都能够看到问题，勇于总结经验，并接受他人的批评和建议。
2. 释然大度释然大度是指一个人能够宽容接受他人的过失和错误，不计较个人的得失，能够释怀过去的痛苦和困扰，心态平和，心胸宽广。
同时，也能够遇事淡然处之，不为琐事所困，保持良好的心理状态。
3. 轻装上阵轻装上阵是表示人在面对困难和挫折时，能够豁达开朗，抛开烦恼和负担，重新振作起来，积极应对问题。
就像轻装上阵的战士一样，不带过重的包袱，以轻松的态度面对困难，寻求解决问题的办法。
4. 浑水摸鱼浑水摸鱼是指在混乱的环境中寻求个人利益的行为。
当人们在痛苦和困境中难以释怀时，可能会以不正当的方式来获取一些表面上的安慰或者利益。
然而，浑水摸鱼只是暂时的，最终仍然需要面对内心的纠结和不安。
四、如何实现释怀？1. 接受现实面对过去的错误和遗憾，首先要做的是接受现实。
不要一直陷在过去的阴影中，否则会让自己永远无法解脱。
要学会接受和原谅自己，重新开始。
2. 改变心态释怀需要调整自己的心态。
要学会将过去的挫折和痛苦看作是成长的经验和教训，不再执着于那些无法改变和掌控的事情。
只有学会积极乐观地面对生活，才能释怀内心的痛苦。
3. 与他人沟通在释怀的过程中，与他人的沟通是非常重要的。
可以寻求亲友或者专业人士的帮助，通过倾诉和交流，把内心的压力和困扰释放出来。
表示放下的词语
表示放下的词语表达自己的情感是人类的天性，但有时候，我们需要学习放下一些事情，以便更好地前进。
在这篇文章中，我们将探讨一些表示放下的词语，以及它们在我们的生活中的重要性。
首先，让我们来看看“放下”的含义。
放下意味着释放自己，不再为过去的事情或负面情绪所困扰。
它是一种自我疗愈的过程，使我们能够更好地面对未来的挑战。
以下是一些表示放下的词语：1. “释怀”：这个词语源自佛教，意味着放下内心的烦恼和忧虑。
当我们释怀时，我们能够更好地控制自己的情绪，并专注于解决问题。
2. “放下”：这个词语是最常用的表示放下的词语之一。
它意味着不再担心或困扰某件事情，而是接受现实并继续前进。
3. “放手”：这个词语意味着不再控制某件事情或某个人，而是让它自然发展。
放手可以帮助我们更好地理解自己的局限性，并接受变化的事实。
4. “放松”：这个词语意味着放松身心，不再紧张或焦虑。
当我们放松时，我们能够更好地应对挑战，并更好地享受生活。
以上这些词语都可以帮助我们释放自己，使我们能够更好地面对生活中的挑战。
但是，放下并不是一件容易的事情。
它需要我们付出努力，并且需要时间。
以下是一些帮助我们放下的方法：1. 承认自己的情绪：放下并不意味着我们要压抑自己的情绪。
相反，我们应该承认自己的情绪，并寻求帮助。
2. 找到支持者：我们需要找到那些能够支持我们的人，并与他们分享我们的感受。
他们可以帮助我们更好地理解自己的情绪，并给予我们支持和鼓励。
3. 寻求专业帮助：有时候，我们需要寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。
这些专业人士可以帮助我们更好地处理自己的情绪，并帮助我们放下过去的事情。
4. 培养自我意识：我们需要培养自我意识，了解自己的情绪和反应，并寻找适合自己的方法来放下过去的事情。
总之，放下是一种重要的自我疗愈过程，它可以帮助我们更好地面对生活中的挑战。
通过使用表示放下的词语，承认自己的情绪，找到支持者，寻求专业帮助和培养自我意识，我们可以更好地放下过去的事情，并继续前进。
有释的成语
手不释卷——释：放下；卷：指书籍。
书本不离手。
形容勤奋好学。
如释重负——释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
解疑释惑——解：解释。
释：消除。
解答疑难问题，消除困惑情绪。
解兵释甲——解：解除。
释：卸下。
解除武装，卸掉盔甲。
比喻不再参战。
涣然冰释——涣然：流散的样子；释：消散。
象冰遇热消融一般。
形容疑虑、误会、隔阂等完全消除。
振兵释旅——收缴兵器，解散军队。
云开雾释——指天气由阴暗转为明朗。
常用以比喻怨愤、疑虑得以消除。
心凝形释——精神凝聚，形体散释。
指思想极为专注，简直忘记了自己身体的存在。
消愁释愦——指消除烦闷，愉快身心。
雾释冰融——雾气消散冰块融化。
比喻疑难消除尽净。
书不释手——手里的书舍不得放下。
形容勤学或看书入迷。
手不释书——犹手不释卷。
书本不离手。
形容勤奋好学。
释知遗形——犹言弃智忘身。
指超然物外，与世无争。
释生取义——犹言舍生取义。
释回增美——指去除邪僻，增加美善。
回，指邪僻。
释缚焚榇——指解开降者的捆绑，烧悼降者带来的棺材。
是使降者安心的一种表示。
若释重负——形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
同“如释重负”。
融释贯通——把各方面的知识和道理融化汇合，得到全面透彻的理解。
离蔬释蹻——离开蔬食，脱去木屐（一说为草鞋）。
比喻脱离清苦生活，入身仕官。
离蔬释屩——比喻脱离清苦生活，入身仕官。
同“离蔬释蹻”。
冻解冰释——如同冰冻融化一般。
比喻困难或障碍消除。
尽释前嫌——尽释：完全放下。
嫌：仇怨，怨恨。
把以前的怨恨完全丢开。
涣若冰释——犹言涣然冰释。
形容疑虑、误会、隔阂等完全消除。
涣如冰释——犹言涣然冰释。
形容疑虑、误会、隔阂等完全消除。
矜平躁释——指心平气和，有涵养。
冰消雪释——比喻事物消失瓦解。
疑团莫释——心里有很多疑问，没有解开。
冰解冻释——如同冰冻融化一般。
比喻困难或障碍消除。
杯酒释兵权——释：解除。
本指在酒宴上解除将领的兵权。
泛指轻而易举地解除将领的兵权。
放弃的词语
放弃的词语
1、知难而退：原指作战时要见机而动，不硬做做不到的事情。
后来指见困难退缩不前，没有勇气去克服。
2、依依不舍：形容感情很深，舍不得离开。
3、自暴自弃：暴：糟蹋，损害。
弃：抛弃。
自己糟蹋自己，自己鄙弃自己。
指自己甘心落后或堕落，不求上进。
4、始乱终弃：乱：淫乱。
开始加以玩弄，后来却抛弃了。
多指男子玩弄女性而后又遗弃的行为。
5、前功尽弃：指以往的功劳全部废弃。
含贬义；在句中一般作谓语、宾语。
6、弃之敝屣：亦作'弃若敝屣'，像扔掉破鞋一样把它抛弃，比喻毫不可惜。
7、绝仁弃义：绝、弃：放弃。
指放弃世俗倡导的仁义，回复到人的本性。
这是老子无为而治的思想。
8、全功尽弃：全部努力完全白费。
亦指已获取的成就完全毁弃。
9、舍近即远：见'舍近务远'，放弃近的，谋求远的。
10、自甘暴弃：见'自暴自弃'，暴：糟蹋，损害。
弃：抛弃。
自己糟蹋自己，自己鄙弃自己。
指自己甘心落后或堕落，不求上进。
11、舍近务远：放弃近的，谋求远的。
表示想放弃的四字词语
表示想放弃的四字词语
1、半途而废：指做事不能坚持到底，中途放弃。
2、心灰意冷：指因为遭遇挫折或困难而失去信心和热情，想要放
弃。
3、意懒心灰：指因为遭遇挫折或困难而感到沮丧和失望，想要放
弃。
4、弃之不顾：指因为无法解决困难或承受压力而放弃，不顾后果。
5、知难而退：指因为遇到无法克服的困难而选择放弃，不再继续
努力。
6、灰心丧气：指因为遭受挫折或困难而感到沮丧和失望，想要放
弃。
7、半途而返：指因为某些原因而在中途放弃，未能坚持到底。
8、无能为力：指因为能力不足或其他原因而无法继续努力，想要
放弃。
9、心如死灰：指因为遭遇重大挫折或困难而感到绝望和无助，想
要放弃。
10、忍痛割爱：指因为某些原因而放弃自己心爱的事物或追求的
目标。
放下架子放低身段的成语
放下架子放低身段的成语一、成语的起源与意义1.1 成语的定义成语是由一组词组成的固定格式的短语，通常由四个字组成。
这些短语经过长期的使用，在人们的语言交流中逐渐形成并广泛流传。
成语以简练、生动、形象的语言方式表达特定的含义和情感。
1.2 放下架子放低身段的成语放下架子放低身段这个成语意指摒弃傲慢自大的态度，摒除优越感，与人为善，谦虚谨慎，展示出卑微的姿态。
二、放下架子放低身段的重要性2.1 建立良好的人际关系放下架子放低身段是建立良好的人际关系的关键。
当我们能够摒除傲慢和自大的心态，真诚地与他人交往，就能够建立起长久、稳固的人际关系。
与人为善、谦虚谨慎的态度会让他人感到温暖和亲近，从而更容易建立互信和合作。
2.2 增强学习和成长的机会在放下架子放低身段的过程中，我们主动承认自己的不足，愿意接受他人的意见和建议。
通过与他人交流和学习，我们能够积极改正自身的缺点与错误，不断进步和成长。
只有放下架子放低身段，我们才能真正学到他人的长处，并从中获益。
2.3 扩大个人影响力放下架子放低身段表明一个人不仅仅关注自己的利益，而是愿意倾听他人的声音，从而更好地与他人合作，达到共同的目标。
这种低姿态的行为会使他人产生共鸣，展现出领导者的魅力和个人魅力，从而获得更广泛的支持和认可。
三、放下架子放低身段的实践方法3.1 认识自己的优点和不足放下架子放低身段的第一步是要认识自己的优点和不足。
了解自己的优点可以增强自信心，但也要认识到自己的不足之处。
只有正视自身的不足，才能更好地成长和改进。
3.2 虚心听取他人的意见和建议虚心听取他人的意见和建议是放下架子放低身段的重要表现。
当他人给出建议时，我们应该尊重他们的观点，不要过于自信，而是耐心倾听并思考。
即使我们不同意对方的看法，也应该表达出感谢和尊重。
3.3 感恩并与他人分享放下架子放低身段也包括感恩的心态。
感恩是一种美德，能够让我们保持谦卑和感恩的心态。
我们应该学会感谢他人对我们的帮助和支持，并在有可能时回报他们。
赞美慷慨放弃的成语
赞美慷慨放弃的成语介绍成语是中国语言中的宝藏，其中许多成语描述了不同的品质和行为。
在中国文化中，慷慨放弃被看作是一种崇高的品质，表示一个人能够舍弃个人利益，为了更大的目标或共同利益而放弃某些东西。
本文将以慷慨放弃相关的成语为切入点，探讨这种行为的意义和价值。
一、舍己为人、舍生取义1. 舍己为人•意义：舍己为人是一个人大公无私、甘愿牺牲个人利益，为了他人的利益而奋斗。
•例子：《紧箍咒》中，孙悟空为了救唐僧而跳入了火焰山，最终舍己为人，保护了唐僧的安全。
2. 舍生取义•意义：舍生取义是为了维护正义和公平，甚至不惜生命的代价。
•例子：岳飞是中国历史上一位著名的将领，在抵抗外来侵略中，他宁愿舍生取义也不愿屈服。
二、慷慨解囊、舍本逐末1. 慷慨解囊•意义：慷慨解囊表示付出财物的慷慨行为，无私地帮助他人。
•例子：明代朱权曾经慷慨解囊，资助贫困学生，帮助他们完成学业。
2. 舍本逐末•意义：舍本逐末指放弃不重要或次要的事物，专注于核心目标。
•例子：在拍摄电影时，导演们可能会为了保持故事的一致性而舍本逐末，删减一些没有关键性的场景。
三、舍弃名利、舍己救人1. 舍弃名利•意义：舍弃名利是指放弃个人的荣誉和财富，追求更高的道德境界。
•例子：钱钟书是一位著名的中国学者和作家，他曾舍弃名利，选择了清贫的学术生涯。
2. 舍己救人•意义：舍己救人是指为了拯救他人而不顾个人安危。
•例子：杨根思将军在解放战争期间，为了保护部队和平民，舍己救人，英勇献身。
四、冒险牺牲、舍我其谁1. 冒险牺牲•意义：冒险牺牲是指冒着生命危险，为了某种重要的目标而付出一切。
•例子：中国的抗日战争时期，许多战士为了抵抗侵略而冒险牺牲。
2. 舍我其谁•意义：舍我其谁表示在正义的抗争中，除了自己之外没有其他人能够肩负此重任。
•例子：在革命斗争中，毛泽东以舍我其谁的精神领导中国共产党，带领人民取得了革命胜利。
五、放下包袱、舍得一身剐1. 放下包袱•意义：放下包袱是指不再执念于过去的负担，重新开始生活。
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表示已经放下的成语1. 形容看开放下一切的成语超然物外【拼音】: chāo rán wùwài,【解释】超然:超脱;物外:世外。
超出世俗生活之外。
比喻置身事外。
2. 形容放下感情的成语尽释前嫌[jìn shìqián xián]生词本基本释义尽释：完全放下。
嫌：仇怨，怨恨。
把以前的怨恨完全丢开。
出处〖出处〗蔡东藩《宋史演义》第二十九回：“卿与吕相有隙，今吕相亦愿用卿，卿当尽释前嫌，为国效力。
”例句两个人经过一番对谈沟通，彼此尽释前嫌，言归于好。
3. 表示放下的成语放下屠抄刀；立地成佛fàngxiàtúdāo；lìdìchéngfó[释义] 屠刀：宰杀牲畜的刀；立地：立刻。
原是佛教劝人改恶从善的话。
意思是说；像屠夫那样杀牲很多的人；只要他能忏悔；放下屠刀；马上就可以成佛。
后比喻作恶的人决心悔改；不再为非作歹；就能成为好人。
[语出] 宋·黎靖德编《朱子语类》第三十卷：“今不必问过之大小；怒之深浅；只不迂不贰；是甚力量；便见工夫；佛家所谓放下屠刀；立地成佛。
”[正音] 佛；不能读作“fú”。
[辨形] 屠；不能写作“署”。
4. 放下的成语【爱不忍释】：释：放下。
对所喜欢的物品，爱得拿在手里久久不肯放下。
【爱不释手】：释：放下。
喜爱得舍不得放手。
【案兵束甲】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【昂首望天】：仰起头，望着天。
喻指眼光向上，作风浮泛，不肯放下架子、深入基层。
【兵销革偃】：销毁兵器，放下甲盾。
指太平无战事。
【垂手侍立】：两手放下来，在旁边陪着。
形容恭敬地站在旁边，准备随时听从吩咐。
【倒戈弃甲】：倒：颠倒，翻转；弃：抛弃。
比喻放下武器认输。
【倒戈卸甲】：倒：倒转，翻转；卸：解除。
比喻放下武器认输。
【丢下耙儿弄扫帚】：放下这样，又做那样。
比喻事情总做不完。
【读不舍手】：舍：舍得，愿意。
读书读到有兴趣时舍不得放下。
【废书而叹】：废：放下。
因有所感而停止读书，发出感叹。
形容读书时对其内容有所感触而置书兴叹。
【废书长叹】：废：放下。
因有所感而停止读书，发出感叹。
形容读书时对其内容有所感触而置书兴叹。
【降尊临卑，屈高就下】：降：降低；临：面临；卑：低微。
指地位高的人放下架子与地位低的人交往。
【解甲释兵】：解：解除；释：卸下。
放下武装，卸掉盔甲。
比喻不再战斗。
【解甲投戈】：卸下盔甲，放下武器。
比喻不再战斗。
【莫忍释手】：释手：放下。
指非常喜欢。
【难分难舍】：分：分离；舍：放下。
形容感情很好，不愿分开。
亦作“难舍难分。
”。
【难舍难分】：舍：放下。
形容感情很好，不愿分离。
亦作“难分难舍。
”。
【弃甲倒戈】：丢弃铠甲，放下兵器。
表示战败。
【弃甲投戈】：指放下武器。
表示投降。
【轻装上阵】：指作战时不披盔甲，比喻放下思想包袱投入工作。
【屈尊敬贤】：放下架子。
用尊敬的态度来对待有贤德的人。
【如释重负】：释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
【舌挢不下】：挢：翘起。
翘起舌头，久久不能放下。
形容惊讶或害怕时的神态。
【舍策追羊】：放下手中书本去寻找丢失的羊。
比喻发生错误以后，设法补救。
【释车下走】：释：放下，放开。
下车徒步跑。
形容遇事不冷静。
【书不释手】：手里的书舍不得放下。
形容勤学或看书入迷。
【息肩弛担】：放下肩上挑的担子。
形容摆脱职务，卸去责任。
【悬榻留宾】：榻：狭长而矮的床，特指待客留宿的床。
把平日悬起的床放下来，留客人住下。
比喻对客人以礼相待，格外尊敬。
【悬崖撒手】：①比喻人至绝境，只能另作选择，义无反顾。
②指在紧急关头，放下一切不管。
【一块石头落了地】：比喻放下了心。
【越俎代谋】：俎：古代祭祀时用的盛祭品的器具。
管祭祀的人放下祭器去代替别人出谋划策。
比喻越权办事或包办代替。
5. 形容“放下”的成语有哪些【成语】：爱不忍释【拼音】：àibùrěnshì【解释】：释：放下。
对所喜欢的物品，爱得拿在手里久久不肯放下。
【出处】：南朝·梁·萧统《陶渊明集序》：“余爱嗜其文，不能释手。
”【成语】：案兵束甲【拼音】：ànbīngshùjiǎ【解释】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【出处】：《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“若不能当，何不案兵束甲，北面而事之！”【成语】：如释重负【拼音】：rúshìzhòngfù【解释】：释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
【出处】：《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。
”成语】：弃甲倒戈【拼音】：qìjiǎdǎogē【解释】：丢弃铠甲，放下兵器。
表示战败。
【出处】：明·罗贯中《三国演义》第四十六回：“若是这个月破不得，只可依张子布之言，弃甲倒戈，北面而降之耳。
”【成语】：案兵束甲【拼音】：ànbīngshùjiǎ【解释】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【出处】：《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“若不能当，何不案兵束甲，北面而事之！”6. 形容非常喜爱，舍不得放下的成语有哪些爱不释手[ài bùshìshǒu]详细解释【解释】：释：放下。
喜爱得舍不得放手。
【出自】：南朝·梁·萧统《陶渊明集序》：“余爱嗜其文，不能释手。
”【示例】：虽是不合他的路数，可奈文有定评，他看了也知道～。
◎清·文康《儿女英雄传》第三十五回【语法】：补充式；作谓语、状语、宾语；含褒义，表达喜欢物件同反义词【近义词】：手不释卷、爱不忍释【反义词】：不屑一顾、弃若敝屣7. 形容放下的成语【成语】：爱不忍释【拼音】：ài bùrěn shì【解释】：释：放下。
对所喜欢的物品，回爱得拿在手里久久不答肯放下。
【出处】：南朝·梁·萧统《陶渊明集序》：“余爱嗜其文，不能释手。
”【成语】：案兵束甲【拼音】：àn bīng shùjiǎ【解释】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【出处】：《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“若不能当，何不案兵束甲，北面而事之！”【成语】：如释重负【拼音】：rúshìzhòng fù【解释】：释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
【出处】：《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。
”成语】：弃甲倒戈【拼音】：qìjiǎdǎo gē【解释】：丢弃铠甲，放下兵器。
表示战败。
【出处】：明·罗贯中《三国演义》第四十六回：“若是这个月破不得，只可依张子布之言，弃甲倒戈，北面而降之耳。
”【成语】：案兵束甲【拼音】：àn bīng shùjiǎ【解释】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【出处】：《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“若不能当，何不案兵束甲，北面而事之！8. 形容放下的成语有哪些【成语】：爱不忍释【拼音】：ài bùrěn shì【解释】：释：放下。
对所喜欢的物品，爱得拿在手里久久不肯放下。
【出处】：南朝·梁·萧统《陶渊明集序》：“余爱嗜其文，不能释手。
”【成语】：案兵束甲【拼音】：àn bīng shùjiǎ【解释】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【出处】：《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“若不能当，何不案兵束甲，北面而事之！”【成语】：如释重负【拼音】：rúshìzhòng fù【解释】：释：放下；重负：重担子。
象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
【出处】：《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。
”成语】：弃甲倒戈【拼音】：qìjiǎdǎo gē【解释】：丢弃铠甲，放下兵器。
表示战败。
【出处】：明·罗贯中《三国演义》第四十六回：“若是这个月破不得，只可依张子布之言，弃甲倒戈，北面而降之耳。
”【成语】：案兵束甲【拼音】：àn bīng shùjiǎ【解释】：放下兵器，捆束铠甲。
指停止作战。
【出处】：《三国志·蜀志·诸葛亮传》：“若不能当，何不案兵束甲，北面而事之！”9. 形容心中已经放下了曾经执着的东西,现在已经可以好好的工作了的成语如果你们的男朋友家里没钱，由于家里在做房子花了多少钱没钱结婚，彩礼钱也拿不出来，一分拿不出来，只是之前给的一万元钱，现在怀孕两个多月了让他拿钱出来没有，彩礼钱也没有，说生完小孩结婚办酒席，钱也是明年以后给，你们会愿意生小孩吗？10. 表示放下重担心情好的成语有什么表示放下重担心情好的成语如下：如释重负[rúshìzhòng fù] ：像放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的轻松愉快。
轻松自如[ qīng sōng zìrú] ：是指做事或活动不感到有负担，很省力，很方便，没有什么阻碍，活动或操作很灵活。
轻装上阵[qīng zhuāng shàng zhèn]：指作战时不披盔甲，比喻放下思想包袱投入工作。