运动生理学复习资料(DOC)

（2013级体育教育专用书盐城师范）运动生理学

绪论

运动生理学是生理学的一门应用生理分支学科

运动生理学研究人体在参加体育运动中产生的各种功能活动的发展变化

运动生理学研究的基本方法 1 运动现场测定和监控法 2 实验训练法 3 功能测试和评定

内环境人体内每个细胞所浸浴的液体环境，它由组织液和血浆构成

外环境整个人体所生活的大气环境

稳态在正常的情况下，内环境中的各种理化成分都保持相对稳定，只在一定范围内波动内环境理化性质保持相对稳定，机体才可能生存。但内环境理化性质的相对稳定并不是一种凝固状态，而是各种物质在不停的转换中达到平衡状态，即动态平衡。

机体对各器官系统功能的调节，主要通过三种方式实现： 1 神经调节 2 体液调节 3 自身调节

正反馈若反馈信息的作用是增强反射中枢对效应器的影响（提升）

负反馈若反馈信息的作用是减弱反射中枢对效应器的影响（抑制）

兴奋和兴奋性

反应当机体的生活环境发生变化时，细胞、组织或机体的内部代谢和外部表现都将发生相应的改变，这种改变称为反应

兴奋在生理学中，将组织受刺激后产生动作电位的过程或动作电位本身称为兴奋

兴奋性组织这种受刺激后产生兴奋的能力称为兴奋性

静息电位（膜电位）细胞处于安静状态时，细胞膜两侧存在一个外正内负的电位差

当细胞膜受到刺激时，就引起细胞膜对钠离子、钾离子的通透性发生一次短暂的、可逆的改变，并出现一次膜电位的倒转，从而产生动作电位，即兴奋

引起组织兴奋的三个条件： 1 刺激强度 2 刺激的持续时间 3 刺激强度—时间变化率

组织发生兴奋后，紧接在兴奋之后，其兴奋性立即降低至零(不能重合)

兴奋的传导当细胞组织受刺激而产生兴奋后，兴奋可以由受刺激部位向整个细胞传导，由于兴奋本身就是动作电位，因此，兴奋在同一细胞上的传导也就是动作电位的传导。

反应和适应运动和训练的影响

反应是指人体在一次运动练习中所出现的暂时性功能变化，这些变化在运动停止后短期内便消失。

适应是指长时期反复的进行同样的练习，所引起的人体功能和结构的持久性变化，它在训练后不会立刻消失。

由急性运动或训练引起所有的额暂时的或持久的生理变化，几乎都是趋向于降低或消除由运动或训练引起的对内环境理化特性稳态的干扰或破环，是稳态又得以保持。

第一章

运动单位肌肉中的每一束肌纤维都接受来自脊髓的α运动神经元的支配，一个运动神经元连同它的所有神经末梢所支配的肌纤维，从功能上看是一个肉活动的基本功能单位，故称为运动单位。

肌红蛋白能与氧呈可逆结合的化合物

肌小节每一条肌原纤维又分为许多相互连续的阶段，称为肌小节、

肌小节是肌肉实现收缩和舒张的最基本的功能单位

肌小节之间的分界是横向的Z线

肌肉收缩和舒张的全过程包括三个互相衔接的主要环节 1 兴奋—收缩偶联 2 横桥运动引起肌丝的滑行 3 肌肉的舒张（了解 p19 p20

p21内容）

肌肉收缩的形式 1 缩短收缩 2 拉长收缩 3 等长收缩

后负荷肌肉收缩的张力与速度关系是指负荷（称后负荷）

前负荷如果在肌肉收缩前就给予肌肉一定的负重（称前负荷）

每一块肌肉都存在一个最合适的初长度

慢肌纤维收缩速度较慢快肌纤维收缩速度快

肌纤维类型对训练的适应

（一）训练能否引起纤维类型互变（二）肌纤维横断面（三）肌纤维代谢能力（四）肌纤维对训练适应的专一性

第二章

呼吸的全过程的三个环节 1 外呼吸 2 气体运输 3 内呼吸

膜内负压的生理意义（详见书p35）

肺内气体的容积称为肺容积分为四部分

1）潮气量每一个呼吸周期中吸入或呼出的气体量

2）补吸气量

3) 补呼气量

4）余气量

肺活量是指在最大吸气后，再尽力呼气，所能呼出的气体量

肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡能实际与血液进行气体交换的气量

肺换气肺泡与肺泡毛细血管之间的气体交换称为肺换气

组织换气体内毛细血管与组织液之间的气体交换称为组织换气

气体交换过程都遵循一定的物理和化学变化规律，氧和二氧化碳都是通过物理溶解和化学结合的运输方式来完成气体交换

气体交换的动力是肺泡气和肺泡毛细血管血液之间各气体的分压差

气体交换的过程 1 肺换气 2 组织换气

通气量/血流比值是指每分肺泡通气量与每分肺泡毛细血管血流量的比值通气/血流比值为4.2/5=0.84 比值为0.84时，肺泡通气量与肺的血流匹配

最合

影响氧解离曲线的因素 1）PH和二氧化碳分压的影响 2）温度的影响 3）2,3-二磷酸甘油酸的影响 4）一氧化碳的影响（详见书p43）

呼吸与酸碱平衡二氧化碳在血液运输过程中，形成了碳酸和碳酸氢钠（血液中重要的缓冲对）。只要碳酸氢钠和碳酸的比值为20/1，血液的PH就可保持在7.35～7.45的正常范围内。

化学因素对呼吸的调节（一）化学感受器（二）二氧化碳对呼吸的调节（详见书p47至p48 大概看看）

第三章

血液是由血液和血细胞组成的流体组织，在心血管系统中循环流动着，在机体内起着物质运输、调节体温、维持酸碱平衡等作用

血细胞中充满了血红蛋白，是运载氧和二氧化碳的重要载体。（运输）

白细胞具有保护机体的功能和防御功能（免疫、防御、缓冲）

血小板的功能是促进止血、加速凝血和保护血管内皮细胞的完整性（凝血）血液的功能

（一）运载功能书p58至p59

（二）调节体温

（三）维持血浆的酸碱平衡缓冲对（弱酸和强酸）碳酸氢钠/碳酸（缓冲效率最高）、钠-蛋白/氢-蛋白、磷酸氢钠/磷酸二氢钠

（四）防御和保护

第四章

血液循环血液在心脏血管系统中按一定方向周而复始地流动

心肌细胞的生理特点一）兴奋性二）传导性三）自律性（自动节律性）四）收缩性

心动周期心房与心室收缩和舒张一次构成一个机械活动周期

心率心脏每分钟搏动的次数

心输出量是衡量心泵功能的基本指标之一

每分输出量每分钟从左右心室泵出的血液总量

每搏输出量心室每次搏动泵血的血量

影响和决定每搏输出量的因素 1 心舒末期心室容积 2 心室肌被牵张的程度3 心肌收缩能力 4 后负荷（见书p74至p75）

射血分数每搏输出量与心舒末期心室的存血量的比值是一个衡量心室泵血功能的指标

射血分数（%）=每搏输出量/心舒末期心室血量×100%

全身血管可分为动脉、静脉和毛细血管三类

影响动脉血压的生理因素

1）每搏输出量搏出量增大时，动脉血压升高，由于血流速度加快，在外周阻力和心率变化不大时，这种升高主要表现为收缩压的升高，舒张压变化不大，

故脉压增大。反之则收缩压降低，脉压减小。

2）心率心率加快，由于心舒期缩短，在心舒期流至外周的血流减小，舒张压升高，收缩压升高不如舒张压，故脉压减小。心率减慢时，舒张压降低的幅度比收缩压降低的幅度大，脉压增大。

3)外周阻力外周阻力加大时，舒张压升高，收缩压升高不如舒张压明显，脉压变小；外周阻力件小事，舒张压的降低比收缩压明显，脉压加大。

4）主动脉和大动脉弹性贮器的作用主动脉和大动脉的弹性可缓冲动脉血压的变化幅度，使脉压减小

心脏容积长期进行有氧运动练习，可以使心脏出现运动性肥大，这种肥大主要表现在左心室内腔的扩张，使心容积增大，但左心室室壁却不增厚或仅轻度增厚

心率耐力训练可使静息心率下降，这种下降称为运动性心搏徐缓，且训练程度越高，静息心率下降越明显。（耐力训练使每搏输出量增加，即心率增加，搏出量增加）

第五章

胃肠道的消化口腔胃小肠大肠内的消化

消化食物在消化道内被分解成可吸收的小分子物质的过程（分物理性消化和机械性消化）

吸收食物经消化后的小分子及水、矿物质和维生素通过消化道黏膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程

小肠内的化学性消化主要由胰液、胆汁和小肠液完成

大肠的主要功能是为消化后的食物残渣提供暂时的贮存场所，吸收水分。

食物在口腔和食道内不被吸收，胃只吸收酒精和少量水分，大肠主要吸收盐类和剩余水分，小肠是吸收的主要部位

人体的代谢产物主要从四条途径排出体外 1 呼吸器官 2 消化道 3 皮肤及汗腺 4 肾脏

肾脏的基本结构和功能单位是肾单位人类两侧肾脏共有170万到240万个肾单位，它由肾小体和肾小管两部分组成

肾脏的血流量很大，安静时肾脏血流量达心输出量的20%

尿的生成（详见书p98至p100）

（1）肾小球的滤过：血液流经肾小球时，血浆中的水、无机盐和小分子有机物，在有效滤过压的推动下，透过滤过膜进入肾小囊，生成滤液及原尿。在正常的肾血浆流量的条件下，每日可生成180升原尿。

（2）肾小管和集合管的重吸收：原尿进入肾小管后称小管液，经小管细胞的选择性重吸收，将对机体有利的物质如葡萄糖、氨基酸等全部重吸收；水、钠离子、

-等绝大部分、尿素等小部分被重吸收；对机体无用的肌酐钾离子、氯离子、HCO

等代谢废物不被重吸收。被重吸收的物质进入小管周围的二级毛细血管，再入血液循环。

（3）肾小管和集合管的分泌和排泄：由小管分泌的物质有氢离子、钾离子和氨等，排泄的物质有肌酐、对氨马尿酸以及进入机体的某些药物如青霉素、酚红等。

第六章

新陈代谢是生命活动的基本特征，包括物质代谢和能量代谢

物质代谢人体与周围环境之间不断进行物质交换的过程

能量代谢在进行物质代谢的同时伴随着能量释放、转移和利用

呼吸商生理学把机体在同一时间内呼出的二氧化碳量与摄入的氧量的比值食物的热价（糖最多）

三个基本的能量系统 1）磷酸原系统 2）糖酵解系统（乳酸能系统） 3）有氧氧化系统（要求了解其特征特点，，，详见书

p108至p110）

基础代谢率是指人在基础状态下单位时间的能量代谢（基础状态是指清晨空腹静卧无思维活动，环境温度20摄氏度机体消耗是最低消耗）

基础代谢率随性别、年龄而异

第七章

内分泌系统是人体的内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息传递系统，它与神经系统密切联系，相互配合，共同调节机体的各种功能活动，维持内环境的相对稳定。

激素由内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有高活性的有机物质

激素的化学分类 1 含氮类激素 2 类固醇类激素

激素的生理作用（详见书p125）

激素作用的特征 1）特异性 2）高效性 3）激素间的相互作用（协同作用、拮抗作用、允许作用） 4）激素的信息传递作用

生长激素甲状腺素肾上腺皮质激素肾上腺髓质激素胰岛素胰高血糖素（p143至p146）

第八章

神经系统可分为中枢神经系统和周围神经系统两部分，主要由神经元构成。神经元之间通过突触进行神经联系，反射是神经系统活动的基本方式。

神经冲动作为神经活动的信息单位，在神经元或神经元之间传递。神经元之间在结构上没有原生质相连，突触是神经元之间或神经元与肌纤维之间接触并传递信息的部位。

突触在结构上由突触前膜、突触间隙与突触后膜三部分构成。

突触传递指将神经冲动从前一个神经元突触传递至另一个神经元、肌纤维或其它效应细胞之间的信息传递过程。

受体只存在于细胞膜、细胞质与细胞核中识别特定的生物活性物质，并能

与之结合而发挥生物学效应的大分子物质，具有选择性识别化学递质与激活效应器的功能。

反射反射是神经基本活动的基本方式，指在中枢神经系统的参与下，机体对内部环境变化的刺激所产生的有规律的应答过程，分为非条件反射和条件反射。感受器指感觉神经末梢分布于组织或细胞中，构成的专门感受机体内外环境变化的特殊结构或装置，再由这些感受器及其附属装置构成感觉器官，如视器（眼）、位听器（耳和皮肤等）

感受器的基本特征 1）适宜刺激 2）换能作用 3）感觉编码 4）适应（详见书p152）

眼的折光系统由角膜、房水、晶状体、玻璃体组成复杂的光学系统

视网膜具有感光功能，光能转变为神经冲动与视觉信息的加工过程起始于视网膜。视网膜从外向内主要由色素细胞、视细胞、双极细胞和节细胞层构成

视细胞内含感光物质，分为视杆细胞（感受弱光）和视锥细胞（感受强光）耳分外耳、中耳、内耳（外耳中耳构成传音系统内耳构成感音系统）

前庭调节平衡

牵张反射指在完整神经支配下的骨骼肌，受外力牵拉时引起同一肌肉收缩的反射

屈肌反射指当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时，引起受刺激一侧的肢体快速地屈曲撤回的反射

状态反射指头部空间位置，以及头与躯干的相对位置发生改变时，反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性改变的反射活动

翻正反射指当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动

运动条件反射的形成过程

1）泛化过程具体表现为动作僵硬、不协调、不准确，易出现多余的动作，此阶段不要在细节上多花精力，应强调动作的主要环节，已取得重点突破的效果。 2）分化过程运动技能逐渐准确、熟练，初步形成运动动力定型，但运动技能不够稳定，易受新异或强烈刺激的干扰。此阶段应加强对动作的分析与训练，强调动作细节，以促进分化抑制的进一步发展

3）巩固过程此阶段运动定型已巩固，但仍需不断练习以强化，避免定型消退，进一步加深对动作内在联系的认识，配合运动实践促进成套动作的自动化程度 4）自动化过程进入此阶段后，运动技能可以在脱离意识的情况下自动地完成，下意识的运动在大脑皮层兴奋性低的部位完成，如跑步与骑车等节律性运动

躯体运动是由全身各器官系统共同协作实现的整体活动，中枢神经系统对运动的整合作用是实现这种整体活动的关键

躯体运动的整合意义 1 保证运动器官的协调一致 2 保证人体各器官系统的活动与运动相匹配 3 保证运动按照设计的目标进行 4 有利于运动性疲劳的消除与促进机体功能的恢复

第九章

现代免疫的概念是指机体识别“自己”和“非己”，并排除非己，维持机体相对稳定的一种生理功能

免疫包括非特异性免疫和特异性免疫

第十章

运动训练的基本原则

1）渐增超负荷原则指在训练中采用的生理负荷量与强度应该超过已经适应的负荷进行训练的原则

2）专门性原则只在运动训练中，采取的练习项目、强度、频率、时间、手段与方法等应与训练的目标或专项的要求相一致

3）可逆性原则指运动训练可以提高人体的运动能力、增强各器官系统的功能，但又会因训练的终止而逐渐下降复原，即这种变化是可逆的

4）区别对待原则指运动项目、强度、频率、时间、手段与环境的选择应根据运动员的个人条件与实际情况来确定，即运动训练方案的确定应针对性别、遗传、健康与初始水平等个体差异制定，具有特异性。

5）适时恢复原则要及时消除训练中产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复和提高机体能力的生理学原则

6）周期安排原则指周期性地组织运动训练过程的训练原则，也就是依照训练者机体的生物节律，循环往复、逐步提高地安排训练内容和负荷量度

运动训练的基本要素 1 运动持续时间和运动强度 2 练习次数和训练频度3 运动量

准备活动的生理作用

1）提高神经中枢的兴奋性，增强内分泌的活动，为运动练习时技能调节过程达到最

适宜强度创造条件。

（2）增强氧运输系统所有环节的活动，使肺通气量、吸氧量和心输出量增强，心肌和

骨骼肌中毛细血管网舒张，工作肌能获得更多氧供应。

（3）使体温适度升高。体温适度升高能提高酶系统的活性，加快生化反应的进行，加

快神经传导速度，使氧离曲线右移，促进氧的解离，利用氧的供应。

（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，防止运动损伤。

（5）增强皮肤的血液供应和降低泌汗阈，有利于散热，防止正式练习时身体过热。

极点训练者进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，常会产生一些令人非常难受的生理反应，这种功能称为极点

产生的原因主要是由于内脏器官的功能运动员水平跟不上肌肉活动的需要，造成氧气供应不足，大量乳酸及其他代谢产物堆积在血液中，使血液中的PH值向酸性变化。极点出现时，动作迟缓无力而不协调，植物性反应加强。（详见书p206）

第二次呼吸定义及产生原因（详见书p206）

整理活动作用可以减少运动后低血压的发生能更有效的促进疲劳的消除

第十一章

肌肉力量是通过肌肉收缩而克服和对抗阻力所能完成动作的能力。

根据肌肉的收缩类型分为静力性力量和动力性力量

人体测量领域把肌肉力量分为绝对力量和相对力量

按照表现形式的特点分为最大肌肉力量、爆发力和力量耐力

影响肌肉力量的生理学基础 1 肌肉生理横断面积 2 肌纤维类型 3 肌肉初长度 4 中枢神经的调节能力 5 激素作用 6 训练作用

肌肉力量训练的一般原则 1 练习顺序原则（大肌群在前，小肌群在后） 2 训练节奏原则

影响肌肉力量训练效果的负荷因素 1 最大负荷百分比 2 组间练习间隔 3 每组练习的重复次数 4 重复练习的时间 5 组数 6 训练频率

运动导致的肌肉酸痛 1急性肌肉疼痛 2 延迟性肌肉酸痛（大概看看（原因）见书

p224至p225）

第十二章

需氧量指单位时间内所需的氧量

摄氧量人体单位时间内从肺泡气中获取的氧量或全身各组织器官从毛细血管中摄取的氧量

氧亏生理学把需氧量与摄氧量之差称为氧亏

运动后过量氧耗指运动后恢复期超过安静状态耗氧量水平的额外耗氧量

最大摄氧量指人体在进行全身大肌肉群参加的递增负荷运动中，当人体的氧运输系统的供氧能力和肌肉的用氧能力达到本人的极限水平时，单位时间内所能吸取的氧量

制约最大摄氧量中央机制的关键因素是机体在逐渐递增负荷至力竭时的最高心率和最大搏出量（心脏泵血功能）

最大摄氧量的外周机制是指肌肉利用氧的能力

影响最大摄氧量的因素 1 遗传 2 年龄和性别 3 训练

乳酸阈（无氧阈）：在递增负荷的运动试验中，分别取血分析血乳酸的含量，当发现血乳酸突然增加到4mmol/l时，称为无氧阈，因为是利用血乳酸浓度作为指标测得，所以称为乳酸无氧阈。（有氧运动的最高峰）

促进有氧运动能力的训练方法 1 持续训练 2 间歇训练 3 高原训练和低氧训练

无氧运动把不需要氧的力量爆发型运动（依靠磷酸原系统供能的运动）和无氧耐力运动（依靠糖无氧酵解供能的运动）称为无氧运动

第十三章

运动性疲劳是由于运动而引起的运动能力和身体功能暂时下降的现象

试述运动性疲劳产生的生理机制。

（1）能量衰竭学说

（2）代谢产物堵塞学说

（3）内环境稳定失调学说

（4）中枢保护性抑制学说（中枢疲劳）

（5）自由基学说

（6）突变理论（身体功能变化）

恢复过程指人体在健身锻炼、运动训练和竞技比赛过程中及结束后，生理功能逐渐恢复与提高的过程

消耗和恢复过程分为三个阶段

（一）运动时能源物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降

（二）运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平

（三）运动中消耗的能源物质在运动后一段时间内不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫“超量恢复”或“超量代偿”，保持一段时间后又回到原来水平

促进人体功能恢复的措施 1 活动性手段（活动性休息） 2 营养手段 3 药物手段（促进机体尽快恢复，提高免疫力及抗病能力，改善代谢调节，提高训练效果） 4 睡眠 5 物理手段 6 心理学手段

第十四章儿童少年与体育运动

运动系统分为骨骼和肌肉

（详见书p265）骨骼关节肌肉的特征特点相异于常人

神经系统第一信号

(p274至p275)力量素质和耐力素质的特征特点

运动生理学教案

《运动生理学教案》绪论教学目的与要求：使学生了解运动生理学研究对象和任务；掌握机体的基本生理特性及生理机能调节的方式和特点；了解运动生理学研究不同水平及方法。教学主要内容：第一节生命的基本特征第二节人体生理机能的调节第三节人体生理机能调节的控制第四节运动生理学研究的基本方法第五节运动生理学的历史与研究现状第六节运动生理学的发展趋势教学重点难点：运动生理学研究的任务；机体的基本生理特性和生理机能调节的方式。教学方法：讲授法教学时数：2课时教学过程：第一课时第一节生命的基本特征一、概述 1、运动生理学的概念人体生理学（human physiology）是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的重要基础理论学科。运动生理学（sports physiology）是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及对运动的反应和适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理

论学科。 2、运动生理学的任务在对人体生命活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理，研究不同年龄、性别、和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到促进儿童少年的正常发育、增强全民体质、延缓衰老、防治某些疾病，提高运动机能术水平的目的。二、生命的基本特征（1）新陈代谢新陈代谢（metabolism）是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括同化和异化两个过程。生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程，称为同化过程（assimilation）；生物体不断地将体内的自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程，称为异化过程（dissimilation）。在物质合成时，即在同化过程中需要吸收能量；而在物质分解时，即在异化过程中将释放出能量。因此，在新陈代谢过程中，物质代谢（material metabolism）和能量代谢（energy metabolism）是同时进行的。新陈代谢是生命活动的最基本特征，新陈代谢一旦停止，生物体的生命活动也就结束。（2）兴奋性在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性，称为兴奋性（excitability）。能引可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激（stimulus）。神经、肌肉和腺体等组织受刺激后，能迅速地产生可传布的动作电位，即发生兴奋，这些组织被称为可兴奋组织。在生理学中将这些可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及其表现，称之为兴奋（excitation）。因此，可兴奋组织感受刺激产生兴奋能力的高低反映了该组织兴奋性的高低。可兴奋组织有两种基本的生理活动过程。一种是由相对静止状态转变为活动状态，或是兴奋性由弱变强，这种活动是兴奋活动；另一种是由活动状态转变为相对静止状态，或是兴奋性由强变弱，这种活动是抑制（inhibition）活动。兴奋和抑制二者是对立统一的生理活动过程。（3）应激性

运动生理学考试重点

人体三个功能系统的特点。 ①磷酸原系统功能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧气，不产生乳酸类等中间产物。 ②乳酸能系统功能特点：供能总量比磷酸原系统多，持续时间较短，功率输出次之，不需氧气，终产物是导致疲劳的物质—乳酸。 ③有氧氧化系统供能特点： ATP生成总量很大，但速率很低，持续时间很长，需要氧的参与，终产物是水和二氧化碳，不产生乳酸类的副产品。试述糖与脂肪的代谢特点，运动中糖作为能源物质为什么优于脂肪？答：⑴糖与脂肪的代谢特点：糖在满足不同强度运动时，既可以有氧分解功能，也可以无氧分解供能，在参与供能时动员快、耗氧少、效率高；脂肪只能有氧分解供能，在参与供能时动员慢、耗氧大、效率低。 ⑵由于糖和脂肪上述不同的代谢特点，对于长时间耐力运动主要依靠脂肪氧化供能，而短时间大强度的剧烈运动，脂肪的分解受抑制，糖成为主要供能物质，糖代谢的利用增强，血乳酸水平可显著增高。总之，运动时脂肪供能随运动强度的增大而减少，随运动持续时间的延长而增加，糖的供能则相反。因此，糖作为能源物质优于脂肪。糖是肌肉活动时最重要的能源物质。比较肌肉三种收缩方式特点，指出他们在体育实践中的意义。答：⑴缩短收缩的特点： ①肌肉起止点靠近 ②肌肉做正功在体育实践中，缩短收缩是实现身体各种环节的主动运动，改变身体姿势，加速跑等原动肌活动的主要收缩形式。 ⑵拉长收缩的特点： ①肌肉起止点远离 ②肌肉做负功在体育实践中，拉长收缩起着制动、减速、和克服重力等作用。 ⑶等长收缩的特点： ①肌肉长度不变②肌肉没有做外功但仍消耗很多能量在体育实践中，等长收缩对运动环节固定、支持和保持身体某种姿势起重要作用。兴奋在神经—肌肉接点传递的特点是什么？答：①化学传递 ②兴奋传递是节律1对1的 ③单向传递④时间延搁 ⑤高敏感性，易受化学和其他环境因素变化的影响，易疲劳兴奋在神经纤维传导的特点是什么？答：①电传导 ②生理完整性、绝缘性 ③双向传导 ④不衰减、快速传导 ⑤相对不疲劳兴奋性肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特征，称兴奋性。什么是牵张反射？举例说明牵张反射在运动实践中的意义。答：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉，使其拉长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射称为牵张反射。 ①牵张反射的主要生理意义在于维持站立姿势，增强肌肉力量，肌肉在收缩前适当受到牵拉亦可以增强其收缩的力量。 ②例如投掷时的引臂动作、起跳前的膝屈动作，都是利用牵拉投掷和跳跃动作的主动肌，刺激其中的肌梭，使其收缩更加有力。 ③为了能更大的增加肌肉力量，在牵拉与随后的收缩之间的延搁时间越短越好，否则牵拉引起的增力效应就将消失。何谓激素，简述激素作用的共同特征。答：内分泌腺或散在的内分泌细胞能分泌各种高效能的生物活性物质，经组织液或血液传递而发挥调节作用，这种化学物质称为激素。共同特征： ①激素的信息传递作用 ②激素作用的相对特异性 ③激素的高效能生物放大作用 ④激素间的相互作用血氧饱和度指血液中Hb与氧结合的程度，即血红蛋白氧含量与血红蛋白氧容量的百分比，其主要由氧分压所决定。肺活量最大吸气后，尽力所能呼出的最大气体量为肺活量。其为潮气量、补吸气量和补呼气量三者之和。为什么在一定范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸效果好？答：①肺泡通气量是指每分钟吸入肺泡的新鲜空气量。 ②在呼吸过程中，每次吸入的气体中，总有一部分不能进行交换的气体留在呼吸性细支气管以上的呼吸道内，这一部分空腔为解剖无效腔。 ③从气体交换的角度考虑，真正有效的通气量是肺泡通气量，其计算公式如下：肺泡通气量=（潮气量—无效腔）*呼吸频率（次/ 分），即在运动过程中当呼吸频率过快时，气体将主要往返于解剖无效腔，而真正进入肺泡内的气体量却很少。所以从提高肺泡气体更新率的角度考虑，增加呼吸的深度是运动时呼吸调节的重点。 ④适当的呼吸深度既能节省呼吸肌工作的能量消耗，又能提高肺通气量和气体交换率。所以说深而慢的呼吸比浅而快的呼吸要好。何谓呼吸，有那几个环节构成？答：机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取并排出二氧化碳，这种机体与环境之间的气体交换称呼吸。呼吸过程包括三个环节：外呼吸、气体在血液中的运输和内呼吸。

运动生理学教案(共十五章)

运动生理学教案（共十五章）绪论一、生命的基本特征 1．新陈代谢——启发学生举例说明新陈代谢概念：通过同化和异化过程，生物体实现自我更新的最基本生命活动过程，即机体与外界环境之间的物质转换和能量转换过程。为最基本的生命活动特征，新陈代谢一旦停止，生命也就结束。同化过程：生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程。吸收能量过程。异化过程：生物体不断地将自身物质进行分解，并将分解产物排出体外的过程。产生能量过程。以上两过程同时进行并相互依存，是需要酶作用的一系列复杂的生化反应过程。新陈代谢包括物质代谢和能量代谢，物质代谢必然伴随着能量的产生和转移、利用，而能量的转变也必然伴随着物质的合成和分解。 2．应激性 3．兴奋性概念：生物体内可兴奋组织感受刺激产生兴奋的特性。刺激：引起组织产生兴奋的环境变化。物理、化学、生物、机械等分类，有强度和作用时间的要求。可兴奋组织：神经、肌肉、腺体。兴奋：可兴奋组织受刺激后产生可扩布的动作电位。兴奋性表现：兴奋：相对静止——活动，弱——强抑制：活动——相对静止，强——弱例：肌肉活动的兴奋——收缩耦联、神经系统的兴奋抑制活动、心脏活动的强弱变化。比较应激性和兴奋性的区别。 4．适应性概念：生物体所具有的适应环境的能力。客观环境的长期影响可使生物体形成与环境相适应的，适合自身生存的反应模式。例：气候服习、高原环境中人体红细胞增多耐力运动员心脏肥大，肌纤维增粗。运动训练过程实质上为人体机能对运动形式和运动强度的适应过程。启发学生结合运动实例说明适应性在训练比赛中的重要性 5．生殖二、人体生理机能的调节及调节的控制细胞外液——内环境：人体细胞、组织、器官的生存环境。内环境理化因素相对稳定——稳态稳态不断受到影响，又不断得以维持——正常生理机能维持人体与外界环境之间也保持相互联系和彼此影响。体内调控机制调节生理机能，使人体对内外环境变化产生适应并维持内环境的稳定和生物节律。体内主要调控机制：神经调节、体液调节、自身调节、生物节律例：神经系统对运动中代谢率增高的适应性性调节：心输出量增加，呼吸频率变化等内分泌对运动中代谢率增高的适应性调节：心输出量增加，呼吸频率变化等。

体育学院《运动生理学》期末考试试卷

体育学院《运动生理学》期末考试试卷（6）年级专业班级学号姓名注：1、考试时间共120分钟，总分100分； 2、试卷内容共6页，请考生检查是否齐全； 3分，共15分） 1、内环境： 2、等张收缩： 3、有氧工作能力： 4、进入工作状态： 5、身体素质发展的稳定阶段： 20分） 1、肌肉中如果的百分比较高，肌肉的收缩速度较快。 2、神经纤维传导兴奋具有、、双向性和相对不疲劳性特征。 3、激素按照其化学性质与作用机制可分为两类，即

和。 4、运动员血红蛋白的理想值是：男性g/L，女性是g/L。 5、在一次期前收缩之后，往往有一段较长的心室舒张期，称为。 6、心力储备包括储备和储备，后者又包括收缩期储备和舒张期储备。 7、随着运动负荷量的增加，出现尿蛋白阳性的几率也会；当训练适应后，在同样的运动负荷量下，尿蛋白排泄量将会。 8、长时间持续运动对人体生理机能产生诸多良好的影响，可以提高大脑皮层神经过程的和。 9、人体肌肉在进行最大用力收缩时，并不是所有的肌纤维都同时参加收缩，动员参与活动的肌纤维数量越，则收缩时产生的力量越。 10、运动性条件反射建立得越多，越有助于的形成。 11、在运动技能形成过程中，有几个相互联系的阶段性变化过程，即阶段、阶段、巩固阶段和自动化阶段。 12、在高温环境运动时，心输出量减少主要是由于大三、单项选择题（每小题1分，共20分） A.感应和分化阶段，增殖阶段，效应阶段 B.感应阶段，增殖和分化阶段，效应阶段 C.感应阶段，增殖阶段，效应和分化阶段 D.分化阶段，增殖阶段，效应阶段 2、机体耗氧量的增加与肌肉活动（）呈正比关系。 A.持续时间 B.强度 C.时间与强度 D.以上都不是 3、与快肌相比，下列那条不是慢肌纤维的特征（）。 A.收缩力小于快肌 B.抗疲劳能力强 C.有氧代谢酶活性低 D.直径小

普通动物学练习题及参考答案

学习要点： 1. 各动物门的主要特征 2. 各动物门主要的纲及其重要代表动物。 3. 最早出现某种器官或组织结构的动物类群。 4. 回答简答题和论述题要有必要的连接语言，使答案显得通顺流畅，前后连贯，有头有尾。第1章绪论一、填空题 1. 现在所用的动物分类系统是以动物形态或解剖的和的总和为基础，根据古生物学、比较胚胎学和比较解剖学上的许多证据建立起来的，基本上能反映动物界的自然亲缘关系，称为。 2. 动物分类系统由大而小有、、、、、、等几个重要的分类阶元（分类等级, category），任何一个已知的动物均可无例外地归属于这几个阶元之中。在上述分类阶元中，只有是客观存在的，其它较高的阶元都同时具有客观性和主观性。 3. 物种是生物界发展的连续性与间断性统一的基本间断形式；在有性生物，物种呈现为统一的，由占有一定空间、具有实际或潜在的种群所组成，而与其它物种这样的群体在生殖上是的。 4. 国际上目前统一采用的命名法是。二、名词概念 1. 物种； 2. 双名法；第2章动物体的基本结构与机能一、填空题 1. 是生物体结构与机能的基本单位。 2. 细胞是一团，由它分化出、、和等。 3. 细胞分裂可分为、和等三种类型。 4. 细胞由一次分裂结束到下一次分裂结束之间的期限称为，它包括和。二、名词概念 1. 组织； 2. 器官； 3. 系统。

第3章原生动物门一、填空题 1. 原生动物是动物界里最原始、最低等的动物，身体由细胞构成，因此也称为。 2. 眼虫是原生动物门（填写纲的名称）的动物，大变形虫是（填写纲的名称）的动物，间日疟原虫属于原生动物门（填写纲的名称），草履虫属于原生动物门（填写纲的名称）。 3. 绿眼虫的运动器官是，大变形虫的运动器官是。草履虫的运动器官是。 4. 眼虫在运动中具有趋光性，眼虫与趋光性调节有关的结构是和。 5. 眼虫在有光的条件下通过叶绿素利用光能进行光合作用，把二氧化碳和水合成糖类，这种营养方式称为。在无光的条件下，眼虫也能通过体表吸收溶解于水中的有机物，这种营养方式称为。 6. 眼虫的无性生殖一般为。夜光虫等鞭毛纲原生动物过剩繁殖密集在一起时可以使海水变色，称为，对渔业危害很大。 7. 我国的五大寄生虫病中有两类寄生虫病的病原是原生动物。它们分别是和，引起的疾病分别是和。 8. 利什曼原虫的生活史有两个阶段，一个阶段寄生在人体（或狗），另一阶段寄生在体内。 9. 变形虫除了能吞噬固体食物外，还能摄取一些液体物质，这种现象很象饮水一样，因此称为。 10. 疟原虫的无性生殖是，有性生殖为。 11. 草履虫体内具有防御机能的结构是。 12. 草履虫体内有一大一小两个细胞核，大核主要管，小核主要管。 13. 草履虫体内调节水分平衡的结构是和。 14. 草履虫的无性生殖为，有性生殖为。 15. 利什曼原虫引起的黑热病主要靠传染，间日疟原虫引起的疟疾主要由传染。 16. 原生动物伸缩泡的主要功能是。二、名词概念 1. 伪足； 2. 变形运动； 3 吞噬作用； 4. 胞饮作用； 5.裂体生殖； 6. 接合生殖；三、问答题 1. 为什么说原生动物作为一个动物体它是最简单、最原始的，而作为一个细胞它又是最复杂和最高等的？第4章多细胞动物的起源

《运动生理学》课程教学大纲电子教案

《运动生理学》课程教学大纲

《运动生理学》课程教学大纲课程类别：专业必修课程基本面向：适用于专科体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业教学总学时：64学时（理论52学时，实践12学时）考核方式：考试一、课程的性质与任务运动生理学是体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业的学科基础必修课程之一。课程的教学任务是使学生掌握正常人体生命活动的基本规律，特别是在体育活动影响下人体功能的反应与适应规律，具有初步运用本课程理论与方法指导和评价体育教学、体育锻炼和运动训练的能力。二、课程教学的基本要求在教学中应突出学生的基本知识和基本能力的培养，改革课堂教学方法，开展互动式教学，调动学生学习的主动性，使课堂教学深入浅出，同时，还应加强实验课教学，提高学生的实践操作能力。三、课程教学内容和要求

绪论目的要求：了解运动生理学研究的对象、任务与方法；掌握生命活动的基本特征和生理功能调节的基本方式。教学内容：第一节：运动生理学的研究对象、任务与方法第二节：生命活动的基本特征及其调节方式第三节：运动生理学的发展第一章肌肉活动的能量供应目的要求：了解肌肉活动时能量的来源及相互关系；掌握三个能量系统特征及与运动强度、运动时间的对应关系，以及能量统一体的概念；掌握运动中能量代谢的特点，学会分析不同强度运动能量代谢规律。教学内容：第一节肌肉活动的能量来源第二节肌肉活动能量供应的三个系统第三节肌肉活动的代谢特征及影响因素第二章肌肉收缩

目的要求：了解肌纤维微细结构、神经肌肉细胞的生物电现象、掌握肌肉收缩的原理、肌肉收缩的形式、力学特征以及两类肌纤维与运动能力的关系。了解肌电图概念及其在体育实践中的应用。教学内容第一节：肌纤维微细结构第二节：神经肌肉细胞的生物电现象第三节：肌纤维的收缩原理第四节：肌肉收缩的形式与力学表现第五节：肌纤维类型与运动能力第六节：肌电图及其在体育实践中的应用第三章肌肉活动的神经控制目的要求：了解感受器的生理特征，掌握视觉、听觉、位觉等感觉器官的分析机能；了解神经系统结构基础，掌握中枢神经系统的感觉功能、躯体运动调节功能和脑的高级功能。教学内容：第一节：感受器和感觉器官

运动生理学作业试题答案

1. 运动生理学的主要研究任务是什么？在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 2. 解释课堂上讲授的生命基本特征。新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。兴奋性：可以感受刺激，产生兴奋的特性。（能力）适应性：生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性应激性，生殖 3. 什么是神经调节？什么是体液调节？它们有什么不同？神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。（神经系统完成）体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质（如激素）以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理过程。神经调节的一般特点是比较迅速而精确，体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散，两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 4. 什么是生物节律？如何分类？生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构，或称为生物节律。可按其发生的频率高低分为三大类：近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。近似昼夜节律：指24小时± 4小时区间的生物节律如体温变化，激素浓度变化。超日节律：指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。亚日节律：指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。作业2 1. 感受器、感受器官的概念。感受器一一是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如：视锥细胞感受器官一一是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如：眼、耳其感受器位于颞骨岩部迷路内，由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变，重力对耳石的作用方向改变，耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变，使毛细胞兴奋，引起有关肌肉紧张变化，同时产生头部空间位置改变的感觉。 2. 什么是位觉？位觉的感受器是什么？位于哪里？它们的适宜刺激是什么？概念：身体进行各种变速运动（包括直线加速度运动和角加速运动）时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉，称为位觉（或前庭感觉）。 3. 解释前庭反射与前庭稳定性。前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后，除引起一定位置觉改变外，还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等，这些改变统称为前庭反射。刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度，称为前庭功能稳定性。

普通动物学

“普通动物学”复习大纲一、教材一：“普通动物学”（第三版），刘凌云等编，高教出版社教材二：“普通动物学”（第二版），武汉大学、北师大、南京大学合编，高教出版社二、考试范围：绪论；动物体的基本结构与功能（掌握基本概念）；原生动物；海绵动物；腔肠动物；扁形动物；原腔动物；环节动物；软体动物；节肢动物；棘皮动物；半索动物；脊索动物；圆口纲；鱼纲；两栖纲；爬行纲；鸟纲；哺乳纲；动物进化基本原理：动物地理分布三、考试类型：名词解释；填空、填图；判断题；选择题；问答题四、要求：以基本概念、基本知识为主，稍偏重于与水产、海洋生物方面有关的内容；要求掌握各门、脊椎动物各纲、无脊椎动物中与水产有关各纲的拉丁文名称五、名词解释无脊椎动物部分： 1.刺细胞 2.马氏管 3.书肺 4.书鳃 5.胞饮（作用） 6.生物发生律7.多态现象8.物种9.世代交替现象10.开管式循环11.闭管式循环12.两侧对称13.两辐射对称14.辐射对称15.合胞体（共质体）16.原体腔17.真体腔18.浮浪幼虫19无节幼虫20牟勒氏幼虫21.担轮幼虫22.钩介幼虫23.异沙蚕相24.后口动物25.原口动物26.细胞内消化27.细胞外消化28.散漫式神经系统29.梯式神经系统30.链式神经系统31.完全消化系统32.原肾33.后肾34.同律分节35.异律分节36.细胞器（类器官）37.皮肌囊38.变形运动39.血窦40.围血系统41.水管系统42.呼吸树（水肺）43.孤雌生殖44.包囊45.绿腺（触角腺）46.组织47.器官48.系统49.完全变态 50.不完全变态 51.羽化 52.接合生殖53. 裂体生殖54.外骨骼 55.颚舟叶 56.疣足 57.皮鳃 58.晶杆脊椎动物部分： 1.肾小体 2.逆行变态 3.适应辐射律 4.平行律 5.趋同律 6.不可逆律7.次生颌8.次生腭9.髋臼10.肩臼11.综荐骨12.纹状体13.大脑脚14.原脑皮15.新脑皮16.胼胝体17.膜迷路18.肾门静脉19. 肝门静脉20.异型齿21.同型齿22.休眠23.膜骨24.软骨化骨25.泄殖腔26.咽式呼吸27.完全双循环28.不完全双循环29.脊索30.胎盘31.同源器官32.同功器官33.双源器官34.双重呼吸35.颞窝36.反刍37.羊膜动物38.羊膜卵39.有头类40.无头类41.恒温动物42.变温动物43.有颌类44.无颌类45.两接型46.舌接型47.自接型48植物性神经系统49.闭锁式骨盆50.开放式骨盆51. 鳞式52.内分泌腺六、问答题无脊椎动物部分： 1.什么叫世代交替现象？举一例说明（图示生活史） 2.比较原体腔和真体腔。 3.为什么说海绵动物是最原始的多细胞动物？ 4.简述两侧对称体制在进化上的意义。 5.浮浪幼虫、牟勒氏幼虫、担轮幼虫、无节幼虫、羽腕幼虫它们是什么门、什么纲、什么动物的幼虫？ 6.原生动物门的主要特征是什么？ 7.原生动物有哪几个类群？各具有什么特征？并请说明原生动物与人类活动的关系。 8.什么是“自然分类系统”，动物的分类系统由大而小主要分为哪几个重要的阶元？ 9.试述扁形动物的主要特征及其在动物进化上的意义。 10.试述猪绦虫的生活史及防治原则。

运动生理学实验课教案(一)题库

运动生理学实验课教案（一）课程名称班级授课教师授课时间实验名称：肺通气功能测定学时数：2学时目的：学习和掌握肺活量、时间肺活量和最大通气量的测定方法。仪器：微型肺活量测定仪、肺量计、消毒棉球、75%酒精、嘴夹分组方法：每四人为一组教学手段和方法：教师演示、学生操作与统计实验内容和方法： 1.肺活量的测定：仪器归零。令受试者取站立位，竭力深吸气后，由吹气口向筒内作最大限度的呼气，记录数据，连续测量三次，取最大一次的数值作为肺活量值。 2.时间肺活量的测定：受试者取站立位，夹上鼻夹，口含橡皮吹嘴并与外界相通，作平静呼吸数次；之后，令受试者作最大限度深吸气，关闭三通开关，吸气之末屏气1-2 秒，此时开动快鼓（25ｍｍ/秒），令受试者作最快速度用力深呼气，直到不能再呼为止。从记录纸上测定第一、第二和第三秒内呼出的气体量，并分别计算出它们各自占肺活量的百分比。健康成年人第一秒平均值约为83%，第二秒约为96%，第三秒约为99%。 3.最大通气量的测定：肺量计内充入4-5 升新鲜空气，受试者取站立位，夹上鼻夹，口含橡皮吹嘴，转动三路开关，使口与肺量计相通，开动慢鼓记录平和呼吸曲线。然后开动中速鼓（1.67ｍｍ/秒），令受试者按主试者口令在15 秒钟内尽力作最深、最快的呼吸。根据呼吸频率与每次呼吸深度，计算出15 秒内吸入或呼出的气体量，然后乘以4，即为最大通气注意事项：（一）受试者在测试前应了解测试指标，掌握测试方法。（二）受试者使用吹嘴前，应进行消毒，或使用一次性吹筒，避免交叉感染。（三）在测试时，要戴好口嘴及鼻夹，不要漏气。（四）每一单项指标测完后，需平静呼吸几次，然后再测下一个指标。

运动生理学教学大纲(本科)

《运动生理学》课程教学大纲课程代码：130004 适用专业：运动训练学时数：72学时学分数：4学分执笔者：石家瑾曹蔚编写日期：2005年10月一、本课程的性质和目的《运动生理学》是运动训练专业必修的专业基础理论课和主干课，在《运动解剖学》之后开设。它主要阐述人体的正常生理活动规律和在进行各项体育活动时人体各种生理活动变化规律，揭示运动训练对人体产生的影响和人体对运动训练产生的适应性变化及其规律。.其目的是在学习本课程后，能较好地掌握人体正常生理机能变化规律和运动训练对人体各种生理机能的影响，同时用来指导运动训练实践。同时也为学习其他后续课程和毕业后从事运动训练指导打下必要的生理学基础。在教学中注意理论知识与运动训练实践相结合，培养学生正确的科学思维能力，具有利用所学知识分析问题、解决问题和指导运动训练的能力、技能，并初步具备进行科学研究的能力。并适当介绍本学科的最新进展。二、课程教学要求和内容绪论(0.5学时) （一）教学要求通过该章的教学，能掌握运动生理学的概念和研究对象及任务；生命活动的基本特征，运动生理学的研究方法以及运动生理学研究的热点。（二）教学内容重点：生命活动的基本表现和基本概念以及人体功能活动的调节。难点：兴奋性和阈强度（阈值）的基本概念以及两者之间的关系。 1、生理学的来源和发展；运动生理学的基本概念。 2、生命活动的基本表现和基本概念。新陈代谢；兴奋性；反应；兴奋；刺激。兴奋性和阈强度（阈值）的基本概念与两者之间的关系。 3、稳态的基本概念与意义。 4、人体功能活动的调节理解神经调节和体液调节的基本概念和特点。 5、反馈的概念。 6、生理学的研究方法。第一章骨骼肌机能(5学时) （一）教学要求通过本章的教学，掌握神经肌肉的兴奋性以及兴奋的产生、传导和传递的生理学基础；掌握肌肉的收缩机理、收缩形式和肌肉收缩的力学特征；了解肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响；肌电图在体育科研中的应用。（二）教学内容重点：兴奋的本质；静息电位和动作电位概念与产生机制；兴奋性与刺激强度的关系；兴奋传递的机制；肌肉收缩的过程；肌肉收缩形式、力学特点

体育生运动生理学期末考试复习资料

生理考试资料 1.新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括同化和异化两个过程。 2.稳态：内环境各项理化因素相对处于动态平衡的状态称为稳态。 3.肌小节：两条Z线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为肌小节。 4.静息电位：细胞处于安静状态时，细胞膜内外存在的电位差称为静息电位，这种电位差存在细胞膜两侧。 5.动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞膜上产生的可扩布的电位变化称为动作电位。 6.向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短、起止点相互靠近的收缩称为向心收缩。 7.等长收缩：肌肉在收缩时其长度变化而张力不变的收缩称为等长收缩。 8.离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。 9.等动收缩：在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩。 10.运动单位：一个a-运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的最基本的肌肉收缩单位称为运动单位。 11.体液：人体内含有大量的液体，即人体内的水分和溶解于水中的各种物质，统称为体液。 12.细胞外液：血浆和组织液等细胞直接生活的环境，称为细胞外液。 13.心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次，称为一个心动周期。 14.每搏输出量：一侧心室每次收缩所射出的血量称为每搏输出量。 15.心输出量：每分钟左心室射入主动脉的血量。在同一时期，左心和右心接纳回流的血量大致一致，输出的血量也大致相等。 16.动脉脉搏： 17.心力储备： 18.基础心率： 19.收缩压： 20.舒张压： 21.潮气量： 22.肺活量： 23.肺泡通气量： 24.氧扩散容量： 25.体液调节： 26.感受器： 27.运动神经元池： 28.本体感受器： 29.牵张反射： 30.状态反射： 31.姿势反射： 32.翻正反射： 33.运动技能： 34.需氧量： 35.摄氧量： 36.身体素质： 37.赛前状态： 38.准备活动：

普通动物学试题

普通动物学试题题1 一、选择题: 1、草履虫的表膜不具有下列哪一项功能? A(保护 B(呼吸 C(排泄 D(消化 2、草履虫的营养方式是: A(异养 B(自养 C(寄生 D(腐生 3、胚胎发育过程中具胚层逆转现象的动物是: A 多孔动物 B 腔肠动物 C 轮虫动物 D 线虫动物二、填空 1、生殖隔离的形式有3种，分别为、和。 2、细胞分裂方式有3种，为有丝分裂、和。 3、各类动物身体的构造虽然复杂，但都是由四大类组织构成，即、、和。 4、根据形态和生理的特点，上皮组织可分为三类，即、和。 5、水沟系是海绵动物的主要特征之一。它对海绵动物的生活有重大的适应意义。水沟系又可分为、和复沟型。 6、海绵的体壁由两层细胞所构成，外面的称，里面的称。两层之间是。 7、胚胎发育包括、卵裂、、、、、胚层分化与器官形成等几个主要的发育阶段。 8、原肠腔的形成方式多样，包括、、、和内转。 9、腔肠动物可以分为3纲，即、、。三、名词解释

1、动物学; 2、物种; 3、生殖隔离; 4、亚种; 5、器官; 6、系统; 7、接合生殖;8、胚层逆转;9、芽球;10、生物发生律(重演律);11、端细胞法;12、体腔囊法;13、假体腔;15、辐射对称;16、浮浪幼虫四、简答题: 1、试写出山羊的分类地位。 2、原核细胞(以细菌细胞为代表)与真核细胞的主要区别。 3、植物和动物细胞的区别。 4、原生动物门的重要特征有哪些,原生动物群体与多细胞动物有何不同, 5、原生动物有哪几个重要纲,各纲有哪些特征, 6、疟疾、黑热病、昏睡病、毛滴虫病、阿米巴痢疾各由什么原虫引起的,它们分别属于原生动物的哪个纲, 7、如何理解海绵动物是最原始、最低等的动物, 8、简述腔肠动物门动物的主要特征。 9、为什么说腔肠动物的消化腔与海绵动物的中央腔不同, 10、两侧对称在进化上的意义是什么, 11、中胚层的形成在进化上的意义是什么, 题2 一、选择题: 1、猪带绦虫的卵被寄主吞食后孵出的幼虫叫什么? A(毛蚴 B(胞蚴 C(囊尾蚴 D(六钩蚴 2、下列哪种动物具有原肾型排泄系统, A(水螅 B(涡虫 C(蚯蚓 D(河蚌二、填空 1、绦虫身体呈，一般由头节和许多构成，头节附着器有、吸钩和。

《运动生理学》实验指导及教案

《运动生理学》实验指导及教案黄冈师范学院体育学院一、课程所属类型及专业：课程类型：专业基础课专业：体育教育本科（四年制）二、实验教学目的和要求：运动生理学实验是一门实验性科学，实验是研究生理学的基本方法，运动生理学实验课的目的，在于通过实验是学生逐步掌握人体基本生理指标的测试方法，以及反映各种体育锻炼和训练对人体某些功能有影响的生理指标的测试与评定。了解获得生理学知识的科学方法，验证和巩固生理学的基本理论，培养和提高学生观察分析、综合、独立思考和解决问题的能力，从而为科学的组织体育教学，指导体育锻炼和课余体育训练，以及开展体育科学研究奠定初步基础。实验要求： ⑴实验前：认真预习，了解本次实验的目的、原理、所需器材、实验步骤、注意事项等。 ⑵实验过程中：严格按照实验步骤进行操作，仔细、耐心的观察实验过程中出现的现象，随时记录实验结果，遵守实验室的规则。注意安全及节约实验材料，药品和其他物品，爱护器材。 ⑶实验后：整理实验仪器，所用器械应擦洗干净，打扫实验室卫生。整理实验记录，认真书写并按时交实验报告。三、学时分配及实验项目表本课程实验共安排10学时，为必选实验。

四、实验课的考核实验课的考核内容分两部分：实验报告和实验操作。实验报告占30%，根据实验报告上交次数、书写是否认真及结论的准确性进行评分；实验操作占70%，根据出勤率，实验态度，操作过程是否正确，是否爱护仪器设施进行评分。五、实验指导（参考）书和实验报告： 1、实验指导书：《运动生理学》人民体育出版社 2、实验报告的要求 ⑴实验报告书写应注意文字简练、通顺、清楚、整洁。 ⑵注明姓名、班级、实验日期。

普通动物学题库

普通动物学题库动物学教研室

一、解释名词 1、生物发生律又称重演律，是指动物的个体发育是系统发育简短而迅速的重演。由德国学者Haechkel 提出的，对于研究动物的起源与系统演化有重要意义。 2、伸缩泡原生动物体内所具有的结构，其作用是调节机体水分和渗透压平衡，如眼虫、草履虫等。 3、完全变态昆虫变态的一种类型，指成虫和幼虫的形态结构完全不同，生活史中要经过卵、幼虫、蛹和成虫四个阶段的变态形式。如蝴蝶和蛾类的变态。 4、原肾管由外胚层内陷形成的排泄器官，由帽细胞和管细胞构成的焰细胞、排泄管、排泄孔组成，具有排泄作用。 5、角质膜表皮细胞分泌而形成的无生命的结构，位于体表，基本结构包括上角质膜（上表皮）、外角质膜（外表皮）、内角质膜（内表皮），具有保护作用。 6、疣足体壁外凸形成的中空的结构，具有运动、呼吸等功能，存在于环节动物的多毛类。 7、外套膜软体动物内脏团背部的皮肤延伸下行而形成的结构，位于贝壳的内侧，包围着鳃，对于水循环、保护、呼吸等作用。 8、凯伯尔式器(Keber’s organ) 位于河蚌围心腔前端的弥散状结构，又名围心腔腺，是河蚌的排泄器官。 9、书肺节肢动物体壁内陷后突出形成的书页状结构，其功能是呼吸作用。 10、化性指昆虫在一年中所发生的世代数，由此而有一化性、二化性、多化性的术语，对应的昆虫叫一化性昆虫、二化性昆虫、多化性昆虫。 11、双名法任何一种动物的学名由两个拉丁字或拉丁化的文字所组成，前面一个字是动物的属名，为主格单数名词，第一个字母大写；后面的一个字是动物的种本名，为形容词或名词，

第一个字母不大写。国际上统一使用。 12、刺丝泡原生动物纤毛虫类表膜之下整齐排列且与表膜垂直的结构，有孔开口于表膜上。当动物受到刺激时，刺丝泡放出刺丝，有防御的机能。 13、皮肌囊外胚层形成的表皮和中胚层形成的肌肉紧贴在一起而构成的体壁，具有保护作用，如扁形动物、原腔动物、环节动物的体壁。 14、不完全变态昆虫变态的一种类型，指成虫和幼虫的形态无太大差别，只是生殖器官未发育，翅未充分长成，生活史经过幼虫、若虫（或稚虫）和成虫三个阶段。如蝗虫、蜻蜓等。 15、后肾管由外胚层内陷形成的排泄器官，基本结构由肾孔、排泄管、肾口组成。肾口开口于体内，肾孔开口于体外。 16、混合体腔节肢动物胚胎发育过程中，体腔囊并不扩大，囊壁的中胚层细胞也不形成体腔膜，而分别发育成有关的组织和器官，囊内的真体腔和囊外的原体腔合并，形成混合体腔。 17、刚毛环节动物的上皮内陷形成刚毛囊，刚毛囊底部一个大的形成细胞分泌几丁质物质，从而形成刚毛。它是环节动物的运动器官。 18、黄色细胞黄色细胞是由中胚层的脏体腔膜特化而来的，位于消化管的外侧，其作用目前尚不明确，可能具有排泄作用。 19、外套腔指软体动物外套膜与内脏团之间的空腔，外套腔内有鳃、足以及肛门、肾孔、生殖孔等开口。 20、鲍雅诺式器(Bojanus organ) 指河蚌的一对肾脏，由后肾管特化形成，肾口开口于围心腔，肾孔开口于外套腔。 21、原口动物 22、生物圈 23、实质组织

运动生理学实验报告24

竭诚为您提供优质文档/双击可除运动生理学实验报告24 篇一：实用运动生理学实验报告实用运动生理学实验报告题目：姓名学号：所在院系：体育与科学学院指导老师：肖国强提交日期：二〇一一年十二月二十二日【实验题目】跑台实验对心率，血压和体重的影响【实验目的】通过跑台实验进行有氧运动的实验，观察和记录实验后的心率，血压和体重的数据，并与实验前的原始数据进行对比，分析跑台实验对心率，血压和体重有无影响。【实验方法】 ⑴研究对象：本小组所有成员 ⑵实验器材：跑台机，血压心率计，电子秤⑶实验场地：

院楼六楼实验室 ⑷观测指标：体重（kg）,心率（次/min），血压（mmhg）【实验步骤】 ⑴步骤一：对本组所有成员原始心率，血压和体重进行精准的测量，并将测量的数据登记在笔记本上； ⑵步骤二：将跑台机设定好。设定的状态为：10km/h（匀速），30min； ⑶步骤三：组员按照顺序分别进行30min的跑台机的匀速跑。每当一个组员跑完后，即刻利用血压心率计对其进行血压和心率的测量，紧接着进行体重的测量，将数据记录在笔记本上； ⑷步骤四：运动后20min，对组员进行适当的补液，并再次进行血压，心率和体重的测量，将结果记录在笔记本上。【实验结果与分析】实验前心率，血压，体重数据表1 实验后即刻心率，血压，体重数据表2 实验后20min心率，血压，体重数据表3 分析： ⑴通过表1和表2，我们可以知道：经过30分钟的有氧

匀速运动后，由于运动使(:运动生理学实验报告24)心输出量增加，导致血液对血管壁的压力增大，血压升高，心率随着人们进入运动状态加快。在有氧运动中，运动30分钟后，身体开始利用脂肪氧化供能并且体液流失，因此，体重也下降了！⑵通过表3我们可以知道，在运动后20分钟，心率和血压约恢复到实验前的数值，血压虽有个别组员下降或上升，但变化不明显。但是，心率却基本呈现出一个下降的趋势，这可能是由于有氧运动锻炼对心血管功能的促进作用，使安静时心率低于非锻炼人群！ ⑶通过表2和表3，我们知道，运动后20分钟体重比即刻运动后有所上升，但是通过表3和表1的对比，我们可以知道，运动后我们进行了补液，但是每位组员的体重还是比原始体重有所降低。【实验结论】 ⑴可能由于样本和实验检验方法的原因，在本实验中，有氧运动对血压的变化没有明显的影响。 ⑵有氧运动对心率的降低有显著的作用，可能是由于心脏搏出量的增加引起心交感神经活动减弱，使心率减慢。建议大家坚持长期的有氧运动锻炼。 ⑶长时间的有氧运动可以使身体利用脂肪氧化供能，为身体提供能量，从而消耗脂肪。因此，长时间有氧运动具有

体育学院《运动生理学》期末考试试卷 (2)

体育学院《运动生理学》期末考试试卷（9）年级专业班级学号姓名注：1、考试时间共120分钟，总分100分； 2、试卷内容共6页，请考生检查是否齐全； 3分，共15分） 1、心动周期： 2、姿势反射： 3、绝对肌力： 4、第二次呼吸： 5、身体素质的敏感期： 20分） 1、骨骼肌收缩的三种基本形式是、和拉长收缩。 2、神经纤维传导兴奋具有、、双向性和相对不疲劳性特征。

3、运动强度越大，持续时间越长，白细胞的恢复越。 4、运动员血红蛋白的理想值是：男性g/L，女性是g/L。 5、检测运动后尿蛋白的变化，可以评定运动负荷量和；可以观察机体对运动负荷量适应能力；可以评价运动员。 6、心力储备包括储备和储备，后者又包括收缩期储备和舒张期储备。 7、赛前状态反应的大小与和及心理因素有关。 8、长时间持续运动对人体生理机能产生诸多良好的影响，可以提高大脑皮层神经过程的和。 9、在体育教学与运动训练实践中，人们常用使运动负荷控制在最适宜的生理负荷范围。 10、运动性条件反射建立得越多，越有助于的形成。 11、高原训练对代谢能力影响大不，对代谢能力有重要影响。 12、在高温环境运动时，心输出量减少主要是由于大三、单项选择题（每小题1分，共20分） A.嗜酸性粒细胞 B.嗜碱性粒细胞 C.单核细胞 D.中性粒细胞 2、衡量人体无氧代谢能力的主要指标有（）。 A.血乳酸 B. VO2max C.无氧阈 D.血压 3、如果要提高慢肌纤维的代谢能力，应安排（）的训练。 A.强度低，持续时间短 B.强度低，持续时间长 C.强度大，持续时间短 D.强度低，持续时间长 4、突触前抑制是通过（）突触的活动而发生的。 A.轴突——树突 B.轴突——胞体 C.轴突——轴突 D.以上都不对

普通动物学复习题(全)

动物学复习题参考答案第一章动物体的基本结构与机能复习题 (5) 1、动物细胞在形态结构和机能上有哪些共同特征? (5) 2、细胞膜有哪些重要作用?对动物有机体的生命活动有何重要意义? (5) 3、细胞质各重要成分的结构特点及其主要机能是什么? (5) 4、细胞核的结构及其主要生理机能是什么?与细胞质有何联系? (5) 5、研究细胞周期有何实践意义? (6) 6、减数分裂与有丝分裂的主要区别是什么?有何生物学意义? (6) 7 动物四类基本组织的主要特征及其主要机能是什么? (6) 第二章原生动物门复习题 (6) 1、原生动物门的主要特征是什么? (6) 2、单细胞动物与多细胞动物的单个细胞有何异同? (7) 3、单细胞动物的群体与多细胞动物有何区别? (7) 4、鞭毛的超微结构及其运动机理是什么? (7) 5、鞭毛纲的主要特征是什么? (7) 6、简述杜氏利什曼原虫的形态、生活史及防治原则。 (7) 7、何谓变形运动?变形运动的机理是什么? (7) 8、肉足纲的主要特征是什么? (8) 9、简述痢疾内变形虫的形态、生活史及防治原则。 (8) 10、简述间日疟原虫的生活史、危害及防治原则。 (8) 11、疟疾复发的根源是什么? (8) 12、疟原虫的超微结构观察显示出哪些新观点? (8) 13、孢子虫纲的主要特征是什么? (8) 14、纤毛纲的主要特征是什么? (8) 15、研究原生动物有何经济意义? (9) 第三章多细胞动物的起源复习题 (9) 1、受精卵的卵裂与体细胞的有丝分裂有何区别?、 (9) 2、何谓胚层的分化?多细胞动物的三个胚层各分化成哪些组织器官? (9) 3、什么叫生物发生律?了解生物发生律有何重要意义? (9) 4、关于多细胞动物起源有哪几种学说?各学说的主要内容是什么?哪个学说易被多数人接受?为什么?10 第四章海绵动物门(多孔动物门)复习题 (10) 1、为什么说海绵动物是最原始、最低等的多细胞动物? (10) 2、如何理解海绵动物是动物演化树上的一个侧支? (10) 第五章腔肠动物复习题 (10) 1、为什么说腔肠动物的消化腔与海绵动物的中央腔不同? (10) 2、如何采集水螅，怎样用活水螅观察刺细胞? (10) 3、以薮枝虫为例，试述其生活史并作出简图。 (10) 4、试比较腔肠动物各纲异同。 (10) 5、试述腔肠动物在动物进化中的地位和作用，并说明理由。 (11) 第六章扁形动物门复习题 (11) 1、两侧对称和三胚层的出现在动物进化中有何重要意义? (11) 2、扁形动物比腔肠动物进化一些，试以水螅和涡虫为例，指出涡虫进化特征表现在哪些方面?. 11 3、简述典型吸虫的生活史中各种虫态的一般特征。 (11) 4、试叙述猪带绦虫的生活史及其防治原则。 (12) 5、简述寄生虫对寄主的危害及其防治原则。 (12) 第七章原腔动物门复习题 (12) 1、如何从外形上辨别雌雄蛔虫? (12) 2、介绍解剖蛔虫的方法和步骤? (12) 3、试述假体腔动物的主要特征? (12) 4、试述人蛔虫的生活史，分析说明其感染率高的主要原因。 (12) 第八章环节动物门复习题 (13)