论高雅艺术对当代大学生的积极影响和作用

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加强大学生艺术团建设促进和谐校园文化发展

加强大学生艺术团建设促进和谐校园文化发展

加强大学生艺术团建设促进和谐校园文化发展充分发掘和谐校园文化建设的有效载体,使学校真正成为精神文明建设的重要践行者,是贯彻落实党的十八大报告中加强文化建设重要精神的有效途径,是现代教育全面发展的前提条件,也是衡量和谐校园、文明校园的关键指标。

要实现这个目标,作为校园文化建设中坚力量的大学生艺术团有着崇高的历史使命和时代责任。

如何科学、规范地加强大学生艺术团的建设以促进和谐校园文化发展是当前高校待解决的重要问题。

1 和谐校园文化建设的内涵在《教育部、共青团中央关于加强和改进高等学校校园文化建设的意见》中指出:“高等院校校园文化是社会主义先进文化的重要组成部分。

加强校园文化建设对于推进高等教育改革发展、加强和改进大学生思想政治教育、全面提高大学生综合素质,具有十分重要的意义。

”构建和谐的校园文化环境,能够进一步完善高等院校教育体系、有利于加快高校有序发展、有利于协调师生关系、有利于理解沟通、凝聚人心、有利于物质文化、制度文化、精神文化三个文化的和谐发展。

构建和谐的高等院校校园文化体系既是当前高校发展的需要,也是提高大学生身体素质、思想道德素质和综合文化素质的需要,还是培养社会主义建设事业合格接班人的迫切需要。

建设和谐校园文化,应该充分考虑对学校教育带来的影响和挑战的诸多文化类型,培养师生对于多元文化利与弊的辨别能力,取其精华去其糟粕,以他人之所长补自身之所短。

作为一所具有一定社会影响力的高等院校仅仅是认识到外界的文化多样性是远远不够的,更应该认识到校园内部师生群体在性别、民族、生源、地域等的文化多样性,从而便于学校更好地完成教育教学与管理工作。

我们应该致力于校园文化多样性建设,审视基础课程的文化价值取向,努力从更多的不同文化传统中发现丰富的课程资源。

”如今,党中央强调要将物质文化、制度文化、精神文化和行为文化紧密相连,四位一体,和谐发展。

高等院校作为文化建设主体之一,科学合理的教育文化体系将有利于高校的长足发展,应当既重视传承又重视创新,强调科学文化与人文文化的统一。

艺术对人类的影响

艺术对人类的影响

艺术对人类的影响1. 启发和表达创造力:艺术激发了人们的创造力,帮助他们表达自己的想法和情感。

通过观赏艺术作品,人们可以从不同的角度和透过不同的视觉、听觉和情感刺激获得灵感。

启发和表达创造力:艺术激发了人们的创造力,帮助他们表达自己的想法和情感。

通过观赏艺术作品,人们可以从不同的角度和透过不同的视觉、听觉和情感刺激获得灵感。

2. 心灵治愈和情绪平衡:艺术在心理健康方面发挥着重要的作用。

欣赏和创造艺术可以帮助人们放松身心,减轻压力,提高自尊和自信,并增强情绪平衡。

心灵治愈和情绪平衡:艺术在心理健康方面发挥着重要的作用。

欣赏和创造艺术可以帮助人们放松身心,减轻压力,提高自尊和自信,并增强情绪平衡。

3. 文化传承和身份认同:艺术通过各种形式,如绘画、音乐、舞蹈和建筑等,传承了人类的文化遗产。

通过欣赏和参与艺术,人们可以更好地了解自己的文化身份,并与祖先的智慧和价值观建立联系。

文化传承和身份认同:艺术通过各种形式,如绘画、音乐、舞蹈和建筑等,传承了人类的文化遗产。

通过欣赏和参与艺术,人们可以更好地了解自己的文化身份,并与祖先的智慧和价值观建立联系。

4. 社会交流和共享体验:艺术作为一种通用的语言,可以促进社会交流和理解。

艺术创作和欣赏将人们聚集在一起,让他们共享美的体验和情感连接。

社会交流和共享体验:艺术作为一种通用的语言,可以促进社会交流和理解。

艺术创作和欣赏将人们聚集在一起,让他们共享美的体验和情感连接。

5. 视觉美学和审美体验:艺术通过其独特的视觉美学,给人们带来无限的审美体验。

作品的形式、色彩、构图和细节等因素都能给人以美的享受,并激发审美感知和欣赏的能力。

视觉美学和审美体验:艺术通过其独特的视觉美学,给人们带来无限的审美体验。

作品的形式、色彩、构图和细节等因素都能给人以美的享受,并激发审美感知和欣赏的能力。

总之,艺术对人类的影响是多方面的。

它不仅激发人们的创造力,治愈心灵,传承文化,促进社会交流,还能给人们带来美的享受和审美体验。

当代大学舞蹈鉴赏与舞蹈评论课程的教育意义

当代大学舞蹈鉴赏与舞蹈评论课程的教育意义

当代大学舞蹈鉴赏与舞蹈评论课程的教育意义内蒙古大数据中心内蒙古呼和浩特010011摘要:舞蹈鉴赏和舞蹈评论课程是舞蹈教育的重要组成部分,舞蹈鉴赏和评论课程符合大学生的性格特点和爱好,是对大学生具有教育意义的健康高雅艺术活动。

它是高等学校实施美育的重要途径,这对于大学生审美情趣,艺术修养,创新精神和实践能力的提高有着现实性意义。

关键词:大学生;舞蹈鉴赏;舞蹈评论;教育意义舞蹈鉴赏与评论是通过舞蹈作品的欣赏与鉴别,并综合利用所学知识,对舞蹈作品展开初步评论。

舞蹈作品用感性的动态形象反映评价生活,舞蹈鉴赏和评论,用理性文字的形式来分析和评价作品对生活的反应【1】。

当代大学舞蹈鉴赏与舞蹈评论课程能够提高学生的学习兴趣,在提升学生舞蹈审美能力,培养学生健全人格等方面上都具有教育意义。

一、舞蹈艺术舞蹈是一门综合性艺术,是表现人们最激动的情感之产物,舞蹈艺术能够健康人的体魄,美化人们的心灵。

其表现过程需要与音乐,服饰,灯光,布景等相伴;音乐、文学等艺术对舞蹈的创作也会起到启发与创新作用。

原始人的舞蹈状态和形式主要是抒发他们的内心激动,表现生命的无限活力,这充分体现出舞蹈具有强烈的抒情性;动态性作为其基本特性之一,它通过动态性的语言来体现并塑造出鲜明生动的舞蹈形象;舞蹈又具有虚拟象征性,一些如划船,骑马等假设性舞蹈动作广泛应用于舞蹈演出,一些暗示性攀登如连串的大跳,旋转和翻滚动作示意为表现战斗,这能够暗示周围的环境【2】。

舞蹈鉴赏是人们在观看舞蹈时所产生的精神活动,在舞蹈界,欣赏者要通过感觉,想象等过程把舞蹈中的艺术形象创作为自己头脑中的艺术形象,想象力的作用在舞蹈鉴赏中极其重要。

舞蹈鉴赏不仅是欣赏者被动的接受过程,这也反作用于创作者,作者和观众之间的互动才能体现出舞蹈欣赏的真正价值。

舞蹈评论与舞蹈欣赏总是相伴而行的,人们通过一定的美学观点对社会生活中的舞蹈现象进行分析,鉴别,评论【3】。

舞蹈欣赏侧重于艺术形象的感受与体验,而舞蹈评论侧重于艺术形象的分析与判断。

大学生人文艺术

大学生人文艺术

大学生人文艺术
,字数在400左右
大学生人文艺术旨在促进学生的人文素养发展。

学生的创造性思维和研究能力的发展,有利于使国家的文化和社会文明水平不断提高。

为此,大学生必须积极参与人文艺术活动,并加强参与人文艺术教育。

首先,大学生要求具有较强的文化修养,应学习和研究优秀的文化成果,接受
社会发展和文明理念的教育。

其次,大学生在学习的同时,要参与到各种人文艺术活动中去,增强精神领袖气质,以培养对文艺类别的鉴赏能力。

此外,大学生还可以为学校开展文艺沙龙,召开讲学学术报告,促进校园文化氛围及艺术水平的提高。

在国家发展文化艺术,所以大学生不应被视作学习的携带工具,而是要充分发
挥艺术技能,不断提升文化人文素养,为实现中华民族伟大复兴而奋斗。

同时,政府要提供各种资源支持,引导和鼓励大学生积极开展人文艺术活动,进一步推动发展教育事业,实现高等教育的多元化发展。

总之,大学生通过参与人文艺术,并在文化传承中发挥自己重要的作用,可以
促进学生精神风貌的文化素养提升,还可以在国家文化发展进程中发挥重要作用。

只有大学生对文明教育和文艺教育的全面投身,我们的文化才能够腾飞,更加美好的将来才有可能实现。

大学美术教育中学生审美素养提升路径研究

大学美术教育中学生审美素养提升路径研究

大学美术教育中学生审美素养提升路径研究作者:刘垚来源:《美与时代·中》2023年第09期摘要:在新时代,学生全面发展是学校育人的重要目标。

美术教育作为其中的组成部分却经常被人们忽视。

现阶段,大学美术教育要正确认识审美素养对培养人才的重要性,将审美素养培育融入高校美术教育。

简要阐述在大学美术教育中提升学生审美素养的重要意义,提出大学美术教育提升学生审美素养的途径,期望为高校提高美术教育效果和发挥美术育人价值提供理论支撑。

关键词:美术教育;大学生;审美素养具备较高综合素质的高校学生是保障国家发展不可或缺的人才资源,高校作为重要的人才培育基地要不断完善教育教学体系。

发展大学美术教育对于完善高校教学体系具有重要意义。

通过美术教育能够帮助学生在良好的审美观念下滋养身心,满足精神需求,促进学生充分发挥主体性,最终实现学生的全面发展和社会的和谐发展。

培育大学生良好的审美素养不仅是艺术学院教育工作的重要内容,而且对培育大学生人文素质起到基础性作用。

因此,高校需要重视高校美术教育,以优秀美术文化为主要载体提升大学生的审美素养,在学生全面发展之路上充分体现美术教育的价值。

一、当前大学美术教育发展状况在倡导“五育”协同发展的今天,美术教育在学校育人任务中所占的比重越来越大。

然而,美术教育在不同的学校阶段中所占比例并不相同,我国一些高校对美术教育重视程度不高,在设计课程时,通常将美术相关课程设置为选修类课程,部分师生抱着“走形式”的态度进行教和学,一些大学生在学习美术教育课程时只看重结果,忽略学习过程带来的本质提升。

大学生无法在大学阶段体会到美术教育的重要性,也没有意识到良好的审美素养对个人提升精神世界和实现全面发展的重要性。

在美术教育中或多或少地出现社会、高校、师生等方面对美术教育重视程度不足,师资力量有待提高,课堂教学内容滞后于时代发展,导致课堂教学效果不佳,学生学习兴趣不高等问题。

由此可见,必须充分发挥高校日常教学过程中美术教育的育人功能,通过正确的教育方法,培养和提高当代大学生的审美素养。

探讨当代大学生美育教育的实施及意义精选教育文档

探讨当代大学生美育教育的实施及意义精选教育文档

探讨当代大学生美育教育的实施及意义我们总听到这样一句话,“世界上并不缺少美,缺少的是发现美的眼睛”。

从古至今,人类对美的探求过程,几乎同人类自身的发展史一样绵长。

人正是在美的探求和创造中,不断地完善自我。

忽视了美的眼睛是昏暗的,遗忘了美的心灵是残缺的,丢失了美的人生更是不幸的。

于是对美的感知、体验、探求,就成了人类的一项天职。

而美育也就成了人类对自己对后代所必须承担和承诺的永恒责任。

国内外的教育一直把“真善美”作为永恒的主题。

西方早在古希腊时期,在城邦保卫者的教育中就有艺术教育的内容,而我国春秋时期更是十分重视“诗教”与“乐教”。

随着时代的发展,美的内涵不断延伸,美育的内容也随之扩展。

我国近代著名教育家蔡元培先生说:“美育者,应用美学理论于教育,以陶冶感情为目的者也”。

如今所谓的美育也称审美教育,是一种以美的标准来培养人的形象为手段、以情感为核心、以实现人的全面发展为宗旨的教育形式。

我国也明确提出了德、智、体、美、劳全面发展的教育方针。

尤其在提倡素质教育的今天,美育的科学性更是受到越来越多的关注。

然而,我国的中小学应试教育却长期忽视美育,即使在当今的高校,美育也没有成为学校教学计划的有机组成部分。

对于大多数的高校来说,一方面美育只是被设置为选修课程,没有受到应有的重视;另一方面,专业的教师也相当缺乏。

这就使高校美育教育显得更加急切和必要。

纵观近几年各高校在美育上的不断改善与突破,可以总结出现今高校美育的几点实施途径:首先,学校要积极联系和调动各方面的力量,加大宣传力度,不断在学校内形成浓厚的美育氛围。

可以建议各系抽取部分老师组建美育教育小组,定期开展美育教育活动。

建立和完善美育体制,将美育引入必修课的范围,把美育教育切实渗透落实到高校工作的各个方面,从而让美走进大学生的心里。

其次,美育教育要面向广大的在校生,要使每一位学生成为美育教育的受益者,而不是单单面向那些有着某种特长或经常活跃在校园舞台的骨干分子,每一位大学生都有接受美育教育的权利。

非物质文化遗产在大学生素质教育中的意义研究

非物质文化遗产在大学生素质教育中的意义研究

非物质文化遗产在大学生素质教育中的意义研究发布时间:2021-12-03T06:02:44.998Z 来源:《教育学文摘》2021年第36卷19期作者:王紫薇[导读] 从非物质文化遗产传承的视角,以国家级非物质文化遗产凤阳花鼓为例,探讨了大学生素质教育问题。

王紫薇滁州学院音乐学院安徽滁州239000摘要:从非物质文化遗产传承的视角,以国家级非物质文化遗产凤阳花鼓为例,探讨了大学生素质教育问题。

围绕大学生素质教育的基石非物质文化遗产烙印、大学生素质教育的支点非物质文化遗产课程、大学生素质教育的跨越非物质文化遗产传承三个部分展开论述,强调传统文化烙印在当代大学生素质教育中的重要意义。

关键词:非遗;大学生;素质教育;凤阳花鼓基金项目:滁州学院2019年度国家级大学生创新创业训练计划项目《非物质文化遗产在大学生素质教育中的意义研究——以凤阳花鼓为例》2019CXXL050作者简介:王紫薇(1999-),女,本科,学士,研究方向:音乐学培养学生的创新精神和动手实践能力是素质教育的目标,创新是素质教育的重要内容。

非物质文化遗产深厚的积累为素质教育提供了创新素材。

本文围绕非物质文化遗产的素质教育功能,以国家级非物质文化遗产项目凤阳花鼓在高校中的传承传播情况为例,探究非物质文化遗产在大学生素质教育中的重要意义。

一、非物质文化遗产烙印——当代大学生素质教育的基石(一)非物质文化遗产概述2011年《中华人民共和国非物质文化遗产法》指出,“非物质文化遗产”是指各民族人民代代相传的各种传统文化表现形式,并被视为其文化遗产的一部分,以及与传统文化表现形式相关的实物和场所。

2006年至2021年国家公布了5批共计1557个国家级非物质文化遗产代表性项目。

近四十年来,中国城镇化进程和互联网的飞速发展,人们的生活方式发生了巨大的变化,非物质文化遗产逐渐失去赖以生存的环境和人群,面临严峻的考验。

(二)当代大学生素质教育的现状目前我国由应试教育向素质教育的转变取得了卓有成效的成果。

浅论艺术教育在大学生素质养成中的地位与作用

浅论艺术教育在大学生素质养成中的地位与作用
第 4期 总第 4 期 1 21 0 0年 1 2月
南京 医科大学学报( 社会科学版) A T N V R 1A I D C N A JN S ca Sine C A U 1 E ST T SME I IAISN N IG(oil c c) I e
・ 27・ 3
浅论艺术教育在大学生素质养成中的地位与作用
关键词: 艺术教育; 素质养成; 地位 ; 作用
中图分类号 : 61 G 4 文 献标 识 码 : A 文章 编 号 :17 — 4 92 1 )4 37 0 6 10 7 (0 0 0 — 2 — 3
艺 术 教 育 是 大 学 生 完 善 人 格 塑 造 、 现 自身 美 实
化 的重 要 - 段 。艺 术 教 育 的 使 命 在 于 开 发 人 的 智 力 、 = g r -
的人 , 个 未 来 的 工 程 师 、 门家 。 ” 今 时 代 , 术 一 专 当 艺 教育 已成 为素质 教育 的重要 组成 部分
想像 力 和创 造力 , 能 使 人在 健 康 、 泼 、 有 生命 它 活 富 力 的 基 础 上 成 长 。同 时 . 校 开 展 多 种 形 式 的艺 术 教 高 育 . 够使 学 生 思想 得 到 净化 、 格 得到 完 善 、 情 能 品 性 得 到 陶 冶 . 进 身 心 和 谐 、 康 的 发 展 。 从某 种 意 义 促 健
育 在大 学生智 力 的全面 开发 中发挥 特殊 功效 从生
育 调节 、 建健 全 的人格 心弹 、 成 活跃 的创 新思维 构 形
等 方 面 具 有 其 他 学 科 不 可 替 代 的 突 出 作 用 艺 术 教 育 是 实 现 人 的 全 面 和谐 发 展 不 可或 缺 的一 部 分 。
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论高雅艺术对当代大学生的积极影响和作

ﻭﻭﻭﻭ
人素来重孔孟之道,儒家学派关注的核心问题就是如何通过礼乐教化培养“文质彬彬"的君子.当代大学生有很多的途径接受高雅艺术的熏陶,同时也受到了高雅艺术的积极影响。

高雅艺术在对大学生审美教育上起到了举足轻重的作用,并且它还促进大学生综合素质的提高,这对高校的德育工作有一定的借鉴意义. 高雅艺术大学生美育综合影响
大学生是一个青年知识型群体;在这个群体中,人的自然生命刚刚达到成熟期,洋溢着令人羡慕的青春活力,充满了憧憬、探索和追求。

但同时,他们又处于生命历程的转折之中,他们需要确立人生的理想目标、价值观念,确立道德与行为的责任感.因此,在高校教育中,不仅要增学生的科学认识能力,提高他们的思想道德素质,还要提高他们的文化艺术修养。

高雅艺术作为精英审美文化的一部分,它是优秀及艺术家在学习和继承以往传统艺术和现实各阶层艺术特别是民间艺术的基础上,运用一定的物质媒介和艺术语言,通过艺术构思和艺术创作,并在新的背景下不断加工、不断更新、不断创造的艺术.因此,对于大学生来说,高雅艺术有着多方面的作用和度的影响。

一、高雅艺术作为一种特殊的审美对象,对大学生来说起到了多层次的美育作用
艺术教育是美育的核心。

虽然美学理论美的形态有自然美、美、艺术美的划分,但学界普遍认为艺术教育是实施美育的主要手段。

而高雅艺术,不仅充满了先进强烈的忧患意识、载道意识,包含人文精神,而且具有精神和创造精神,追求艺术表现上的独创新颖,更重要的是,它在内容上关注现实的深层次问题,在思想上追求崇高与优美。

因此,了解并内化高雅艺术对于大学生来说,是高校美育的最好方式。

其美育功能有如下三个层次:ﻭ(一)高雅艺术能起到休闲和娱乐的功能,它使当代大学生获得精神上的愉悦,并给予他们积极的休息。

ﻭ高雅艺术作品不仅能给大学生以精神上的享受,使他们在精神上产生一种愉悦、美感,同时大学生通过艺术欣赏得到积极的休息,从而能以新的精力去投入新的学习中去。

ﻭ在竞争日益激烈的今天,大学生们肩负着沉重的使命,面临着巨大的压力,他们在学习工作过程中,脑力劳动愈加辛苦.高雅艺术对他们确实是一种令人陶醉的享受,具有畅神异智的功能。

肖邦的小夜曲或是悠扬的都能舒缓他们的神经,消减他们的疲乏;李白的诗句或是柳公权的书法都能激发他们的斗志,鼓舞他们积极面对新的挑战。

ﻭ(二)高雅艺术具有认知与交流的功能,它使当代大学生认识到了多元的文化并参与到文化构建过程中.
人具有自然属性和属性。

我们既要认识人类的本能,获知其他物种的特性,了解自然界的规律,又要掌握生存技能,积累经验,顺应.而高雅艺术是艺术家们通过对生活的,对人生的通彻感悟,融入自己广博的学识和丰富的情感,通过艰辛的创作而成的艺术作品。

它是人类对自然及高度而深刻的表现或再现.
大学生在欣赏此类高雅艺术的同时,对艺术家所想表达的意义进行思考分析,从而自己的观念。

这些观念可能影响到他们的为人
处世,也可能冲击他们的人生价值。

很多大学生,在接触了高雅艺术之后,自己写影评、书评等。

这些文艺批评反应了受众的感受,是构建文化系统的一部分.ﻭ(三)高雅艺术具有深层教育的作用,它能促使大学生树立崇高的审美追求,升华内在的价值观念。

ﻭ对于大学生来说,他们一方面要吸收大量的专业知识,一方面要学以致用为将来工作做准备。

因此,对于他们的教育更应该有一定的深度。

ﻭ高雅艺术的教育作用不同于说教,它能够润物细无声,在不知不觉中教育大学生。

在,几乎每个高校都会开设思想治教育类的课程,但是说教式的灌输思想已经不再适用于当代大学生。

当代大学生思维活跃,自主性、性强,喜欢张扬个性.在这种情况下,通过高雅艺术地激发他们对美好事物、正义事业的热爱和对进步思想、科学方法的追求,不失为一种明智的方法。

ﻭ另外,正处于主义经济快速阶段,国人物质生活日益丰富,大学生的功利心理也日趋严重,他们把更多的时间精力放到了物质生活的追求上。

所以,通过接触高雅艺术来提高当代大学生的个人修养,丰富他们的精神生活是非常必要的.
二、高雅艺术作为中重要的文化形态,能促使大学生更全面地整合知识结构,从而更好地适应
从表面上看,艺术乃是由一个个具有独特个性的人创造的;但是,任何一个人又是的存在,或者说,每个人都是生活在特定历史条件下的特定环境中的。

而所谓的环境,又是治、经济、文化、地理等种种因素的汇合.所以说,艺术的产生就受到科学技术、治经济等方面的影响,那么它当然会反作用于这些因素。

因此,高雅艺术对大学生的影响不仅仅在于高雅艺术本身产生的各种功能,它同样的影响存在于科学、自然、经济和哲学等
诸多方面.ﻭ (一)高雅艺术与科学关系密切
李道先生认为科学与艺术在最高层面是相同的,艺术与科学是一枚硬币的两面。

先生提出理论物理学中的美有三种,即现象之美、理论描述之美和理论结构之美。

爱因斯坦说,真正的科学发现和发明不是归纳演绎,而是审美的,它是一种想象,一种自由之光.
同样,科学也可以用艺术的形式表现出来。

考古学者在长沙马王堆发现汉代二十八宿的图形,就是汉代人对天体进行自然观察并将这种观察用艺术图形的方式表现出来的产物.
由上可知,增强对高雅艺术的感知能启迪大学生的理性创造思维.科学家需要直觉、和灵感去感知理论,而艺术家也需要运用逻辑去认识事物本质属性,从而掌握造型艺术规律。

艺术想象为科学提供非理性的概念,科学把这些概念进行清理和实现,这两种功能的结合,能使人的建设性的想象和富有批判性的理性同时得到充分的发挥,亦使人的总的精神力量得到充分的利用和发挥。

对于大学生来说,尤其是从事理工科类科学研究的学生,重视高雅艺术,了解高雅艺术,是不无裨益的。

ﻭ (二)高雅艺术与哲学不可分离
庄子哲学追求自然无为、天人合一,这对他的艺术创作产生了。

艺术家的创作思想,不会脱离他自己的哲学体系。

陶渊明秉承了道家无为的哲学,又汲取了玄学的精要。

在他的作品中就体现出了远离尘嚣、自得其乐的生活态度,同时又有傲然风骨。

哲学又能促进艺术潮流的。

当代大学生很多闻哲学而色变,认为哲学是一门玄之又玄的学科,是一种无法企及的高度,所以对它望而却步。

而通过对高雅艺术的欣赏,我们能感受到其蕴含的哲学思想,也能体悟到其遵
从的哲学体系。

这样,大学生的思想会更有深度,处理问题更系统,为人处世感情和理性处理得当。

ﻭ当然,艺术学科与生物学、地理学、数学等多门学科有共通之处,其功能也不一而论。

虽然高雅艺术不可能代替其他学科的存在,但是多接触高雅艺术的确能增进对其他门类知识的了解。

这有助于大学生更全面地整合知识结构,更好提升自身修养,从而更快地适应。

ﻭ。

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