女性需要知道的妊娠知识
产科常识知识点总结
产科常识知识点总结产科学是研究孕产妇生理、病理及妊娠、分娩、产后的医学科学。
产科学的发展历史比较悠久，从古代的产褥医学，到现代的妇产科学，产科学已经成为一个相对独立的医学学科，为妇女的生殖健康提供了多方面的保障。
产科学所涉及的内容非常广泛，需要包括产科解剖学、产科生理学、产科病理学、产科药理学等多个学科知识。
下面就产科学的常识知识点做一个简要的总结。
1. 孕期保健对孕妇的保健工作非常重要，孕期保健应该从新生儿期开始。
孕期细心地照顾女性朋友会减少不必要的病痛，能保障胎儿的健康成长。
首先，孕期保健需要保证孕妇的营养，孕妇需要在孕期有充分的营养补给，特别是要补充铁、蛋白质、叶酸等营养成分。
其次，孕妇需要适当地进行体育锻炼，保持良好的心理状态，避免情绪的激昂。
第三，孕期保健还需要定期进行产前检查，针对孕妇的身体状况进行相应的护理和诊治，及时发现孕妇身体的变化。
最后，孕期保健需要注意避免接触有害物质，要避免生活工作中的有害物质对孕妇的危害，以免影响胎儿的健康。
2. 分娩初产期的护理分娩期是孕产妇最关键的时期，需要进行非常细致的护理工作。
分娩初期是产程的缓慢开始，需要对产妇进行心理上和生理上的支持。
首先，需要观察孕妇的情绪和心理状态，要积极鼓励她，建立信心。
其次，分娩初期需要密切观察孕妇的生理状态，及时发现产程的变化。
再次，产妇需要进行生殖道清洁，保障产妇的卫生。
最后，分娩初期需要定期监测产妇的宫缩情况，以及胎儿的心率情况，保证母子的安全。
3. 妊娠合并症的处理妊娠合并症是指怀孕期间伴随其他疾病和并发症的情况，这些疾病会增加分娩的危险性，加重孕妇的病情。
常见的妊娠合并症有高血压疾病、子宫出血、羊水过多等。
对于这些合并症，产科医生需要根据孕妇的具体情况进行相应的治疗。
首先，需要对孕妇的病情进行全面的评估，了解产妇的身体状况和胎儿的情况。
其次，需要合理地进行用药治疗，根据孕妇的特殊情况，选择对孕妇影响小的治疗方案。
怀孕 冷知识
怀孕冷知识怀孕是每个女性都会经历的生理过程，然而关于怀孕的冷知识却很少被人们所了解。
本文将为大家分享一些与怀孕相关的冷知识，帮助读者更好地了解这一过程。
一、怀孕前期1.排卵期：怀孕最佳时机往往是在排卵期内。
女性的排卵时间通常是在每个月经周期的中间时段，即月经开始后的第14天左右。
在这个阶段，卵子会从卵巢释放出来，等待受精。
2.受精：当卵子释放出来后，如果在24小时内与精子结合，就有可能受孕。
精子可以在女性体内存活约2-3天，所以在排卵期前后的几天内同房，也有可能导致怀孕。
3.受精位置：大多数人认为受精过程发生在子宫内，但实际上卵子受精通常发生在输卵管。
只有当受精卵进入子宫后，才会着床并开始发育。
二、怀孕中期1.胎儿性别：胎儿的性别由父亲决定。
男性精子有两种类型，分别携带着X和Y染色体。
如果Y染色体的精子受精，胎儿就是男孩；如果X染色体的精子受精，胎儿就是女孩。
2.胎儿味觉：胎儿在母体内也有味觉。
研究发现，胎儿可以通过羊水感受到母亲所摄入的味道，这也为胎教提供了一种可能性。
3.胎儿睡眠：胎儿在母体内会有睡眠周期。
他们会在母亲的活动和饮食时醒来，而在母亲休息时进入睡眠状态。
三、怀孕后期1.胎儿呼吸：胎儿在子宫内并不通过肺部呼吸。
他们通过脐带从母体获得氧气和营养。
2.胎儿听力：胎儿在母体内可以听到外界的声音。
研究表明，胎儿在妈妈的肚子里可以听到妈妈的声音，并对这些声音产生反应。
3.胎儿皮肤：胎儿在母体内的皮肤非常敏感。
他们可以感受到外界的触摸和压力，并对这些刺激做出反应。
四、孕期保健1.孕妇体重：孕期体重的增加是正常现象。
根据孕妇的BMI指数，建议孕妇在怀孕期间增加的体重一般在11-16公斤之间。
2.孕期运动：适量的运动对孕妇和胎儿都有益处。
建议孕妇每周进行至少150分钟的中等强度运动，如散步、游泳等。
3.孕期饮食：孕期饮食要均衡多样，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
同时，要避免生食和半生食品，以免感染食源性疾病。
孕妇小知识
孕妇小知识孕妇小知识怀孕期间是女性生命中的一个特殊阶段，需要更加细心的照顾。
以下是一些与怀孕相关的小知识，希望能够帮助到准备怀孕或已经怀孕的女性。
1. 睡眠和休息怀孕期间，女性的身体会经历一些变化，体力消耗也会增加。
因此，保持充足的睡眠和适当的休息非常重要。
建议每天保持8小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜。
同时，注意不要过度劳累，如果感到疲倦或者累了，就应该及时休息。
2. 饮食和营养在怀孕期间，饮食营养对胎儿的健康发育至关重要。
建议食用富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、水果和蔬菜等。
同时，要避免食用生肉、生鱼、未熟透的食物以及含咖啡因的饮料。
3. 妊娠反应怀孕初期，一些妇女可能会经历妊娠反应，包括恶心、呕吐、疲倦等。
这是正常现象，不必过于担心。
可以通过适当的饮食安排和休息来缓解这些不适。
4. 锻炼适当的运动对孕期健康非常重要。
可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽和孕妇健身操等。
但一定要避免剧烈运动和身体碰撞，以免对胎儿造成伤害。
5. 注意妊娠纹一些孕妇在怀孕期间可能会出现妊娠纹，特别是在腹部、胸部和臀部等位置。
为了预防妊娠纹的产生，可以适当按摩皮肤，每天补充足够的水分，并使用孕妇霜等保湿品。
6. 心理健康怀孕期间，身体上的变化可能会对女性的心理造成影响。
因此，保持良好的心理健康非常重要。
可以尝试一些舒缓放松的活动，如听音乐、阅读和与朋友交流等。
7. 定期产检在怀孕期间，定期进行产检非常重要，这样可以监测胎儿的发育情况和母体的健康状况。
产检中包括血压检测、尿液检查、血液检测和B超等。
8. 避免接触毒素怀孕期间，要尽量避免接触有害物质，如化学物品、农药和二手烟等。
这些物质可能对胎儿的健康造成影响。
9. 注意安全怀孕期间，要注意避免一些危险行为和活动，如攀爬高处、乘坐过山车和接触毒虫等。
同时，要正确佩戴安全带，保持交通安全。
10. 孕期教育怀孕期间，了解一些孕期教育知识非常重要。
妇产科知识点总结完整
妇产科知识点总结完整一、妇科疾病1.常见的妇科疾病包括盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎症等。
盆腔炎是一种常见的妇科炎症，常见症状包括下腹部疼痛、发热、阴道分泌物异常等。
子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，常见症状包括月经不规律、盆腔疼痛等。
卵巢囊肿是卵巢上的一种囊状肿块，常见症状包括腹部胀痛、压迫感等。
宫颈炎症是一种宫颈黏膜的炎症，常见症状包括阴道分泌物异常、性交疼痛等。
2.诊断和治疗妇科疾病需要依据症状、体格检查和辅助检查结果进行。
体格检查包括妇科检查、内窥镜检查等。
辅助检查包括B超、CT、MRI等影像学检查，以及血液检查、尿液检查等实验室检查。
治疗包括药物治疗、手术治疗等。
二、妊娠期管理1.妊娠期管理是妇产科医生的重要工作内容，主要包括孕早期的产前诊断、孕中晚期的孕产检、分娩过程的分娩管理等。
产前诊断主要包括孕妇的健康评估、孕产检的筛查和诊断、孕期营养和保健等。
孕产检主要包括对孕妇和胎儿的监测，以及对孕期并发症的预防和处理。
分娩管理主要包括对孕妇的分娩准备、分娩过程的监测和指导，以及分娩后的产褥护理。
2.产前诊断主要包括产前筛查和产前诊断两个方面。
产前筛查主要包括母血和胎儿超声检查，用于早期筛查孕妇生育异常和胎儿先天畸形的风险。
产前诊断主要包括羊水穿刺和绒毛活检，用于明确胎儿染色体和遗传疾病的诊断。
三、产科手术1.产科手术主要包括剖宫产术和阴道分娩术两种。
剖宫产术是一种把胎儿从子宫内取出的手术，适用于孕妇分娩困难、娩儿发生窘迫、产妇发生紧急情况等情况。
阴道分娩术是一种通过阴道自然分娩的方式，适用于孕妇分娩情况正常的情况。
2.产科手术的风险和并发症主要包括术后出血、伤口感染、妊娠骨盆积液等。
术后护理主要包括伤口护理、疼痛管理、饮食调理等。
综上所述，妇产科是一个重要的医学专业领域，涉及的知识点广泛而复杂。
妇产科医生需要具备扎实的医学知识和丰富的临床经验，才能够胜任相关的临床工作。
随着医学技术的不断进步，妇产科的诊断和治疗水平也在不断提高，为更多的女性带来健康和幸福。
妇产科必考知识点总结
妇产科必考知识点总结一、女性生殖系统的解剖和生理1.女性生殖器官的解剖结构，包括阴道、子宫、输卵管、卵巢等器官的解剖位置、形态结构和生理功能。
2.女性生殖器的生理周期，包括月经周期、排卵过程、受精和妊娠等生理过程的规律和变化。
3.女性生殖器官的发育和成熟过程，包括青春期的特征、月经初潮的年龄和规律等内容。
4.女性生殖器官的变态生理，包括月经失调、闭经、子宫内膜增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的生理机制和表现。
二、女性生殖系统疾病的诊断和治疗1.常见的女性生殖系统炎症，包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等的病因、临床表现、辅助检查和治疗原则。
2.女性生殖道肿瘤的诊断和治疗，包括子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等恶性肿瘤的临床特征、影像学检查、病理学诊断和治疗方案等。
3.女性生殖系统先天畸形和后天改变，包括子宫双角、子宫发育异常、输卵管堵塞、卵巢囊肿等疾病的临床特征、诊断方法和治疗原则。
4.女性生殖系统功能障碍性疾病，包括月经失调、多囊卵巢综合征、功能性子宫出血等疾病的病因、临床表现、实验室检查和治疗方法。
5.女性生殖系统其他疾病，包括盆腔积液、盆腔器官脱垂、子宫内膜异位症、盆腔结核等疾病的诊断和治疗。
三、妊娠期的保健和常见妊娠并发症1.妊娠期的保健知识，包括孕期饮食、运动、作息、心理保健等方面的指导。
2.孕早期疑似妊娠、妊娠骨盆及妊娠早酒球综合症等疑似早孕常见并发症的诊断和治疗。
3.妊娠中期的保健知识，包括胎儿生长发育规律、孕期体重增长、胎动监测等内容。
4.孕期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限等妊娠后期常见并发症的诊断和治疗。
5.妊娠合并病及妊娠远期并发症，包括妊娠合并心脏病、孕期子痫前症、妊娠合并肾病等罕见妊娠合并症的诊治。
四、分娩和产后护理1.分娩的生理过程，包括产程的三个阶段、分娩的规律和变异、产妇临产的征象等内容。
2.产前和产后的护理，包括孕期产前检查、分娩过程中的护理、产后康复恢复等方面的指导。
关于怀孕的知识
关于怀孕的知识
怀孕是每个女性都可能经历的一段人生阶段，但是对于初为人母的女性来说，怀孕的知识却是非常重要的。
在怀孕期间，女性需要了解很多关于孕期保健、胎儿发育、分娩等方面的知识，以便更好地保护自己和胎儿的健康。
孕期保健是怀孕期间最重要的事情之一。
孕妇需要注意饮食、休息、运动等方面的问题。
饮食方面，孕妇需要注意营养均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等食物，避免过度饮食和暴饮暴食。
休息方面，孕妇需要保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
运动方面，孕妇可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，但需要避免剧烈运动和过度劳累。
胎儿发育也是怀孕期间需要关注的重要问题。
孕妇需要了解胎儿的发育过程，以便及时发现异常情况。
孕妇可以通过定期产检、B超等方式了解胎儿的发育情况，及时发现胎儿的异常情况，并采取相应的措施。
分娩也是怀孕期间需要关注的问题。
孕妇需要了解分娩的过程和注意事项，以便做好分娩的准备工作。
孕妇可以通过参加产前课程、咨询医生等方式了解分娩的相关知识，以便更好地应对分娩过程中的各种情况。
怀孕是一段非常特殊的人生阶段，孕妇需要了解很多关于孕期保健、
胎儿发育、分娩等方面的知识，以便更好地保护自己和胎儿的健康。
希望每个准妈妈都能够健康愉快地度过怀孕期间。
中医西医妊娠判断与常识篇
中医西医妊娠判断与常识篇妊娠（Pregnancy）是指女性受孕后到婴儿出生之前的一段时间。
在妊娠期间，适当的判断和护理对于保证母婴的健康至关重要。
中医和西医在妊娠判断和妊娠常识方面有着不同的观点和方法。
本文将介绍中医和西医在妊娠判断和常识方面的不同观点，并提供一些相关的常识知识。
首先，我们来看看中医妊娠判断的方法。
中医重视辨证论治，妊娠判断也是基于辨证的方法。
中医认为，孕妇的身体会发生一系列的变化，如月经停止、胸腹肿胀、乳房胀痛等。
此外，中医还根据孕妇脉搏的变化来进行判断，例如脉浮、脉滑等，这些都是中医师判断妊娠的重要指标之一。
相比之下，西医妊娠判断主要依据孕激素浓度和超声波检查结果。
西医通过检测血液中的孕激素水平，特别是人绒毛膜促性腺激素（hCG）的浓度来判断是否怀孕。
此外，孕妇也可以通过进行超声波检查来确认妊娠。
西医的妊娠判断主要依赖于医学仪器和技术，更加科学和精确。
除了妊娠判断方法的差异外，中医和西医在妊娠常识方面也有一些不同的观点。
中医强调调养身体，认为孕妇在妊娠期间应该避免过度劳累、情绪波动和饮食寒凉等。
中医还注重饮食调理，推荐孕妇多食用营养丰富、易于消化的食物，并避免食用辛辣刺激性食物。
西医在妊娠常识方面也有一些独到之处。
西医鼓励孕妇进行一些适当的运动，例如散步、瑜伽等，以保持身体的健康和灵活性。
此外，西医还特别强调孕妇的营养需求，建议孕妇增加蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的摄入量，以满足胎儿的正常发育所需。
在妊娠常识方面，无论是中医还是西医都强调孕妇应该避免接触有害物质，如烟草、酒精和化学物质等。
此外，孕妇应该尽量避免受到辐射的影响，如X射线检查和电磁辐射等。
孕妇还应该遵循正常的生活方式，保持良好的卫生习惯，定期进行产前检查，并遵循医生的建议和指导。
妊娠期间，孕妇也需要注意一些常见的妊娠反应和并发症。
常见的妊娠反应包括孕吐、乳房胀痛、食欲改变等，这些都是正常的生理变化，但如果出现严重的不适或持续时间过长，应及时就医。
孕妇常识50条,孕期注意事项详解
孕妇常识50条,孕期注意事项详解一、饮食方面孕妇在饮食方面需要特殊留意，以下是一些常识：首先，孕妇需要补充分够的养分素。
孕妇需要每天增加大约300卡路里的热量摄入，同时需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
养分素的来源可以从均衡饮食、膳食补充剂和补充饮料中摄入。
其次，孕妇需要留意饮食的卫生质量。
孕妇在饮食过程中需要留意不要食用生食品和不洁食品，以防食入细菌和病毒。
同时，孕妇要坚持手部清洁和餐具消毒。
最终，孕妇需要留意食物的选择。
怀孕期间应当尽量少吃高脂、高糖、高咖啡因和高盐的食物，同时要避开吃辛辣刺激和刺激性食物，同时不要过度饮酒或吸烟。
二、熬炼方面准妈妈们在孕期也需要适当地进行身体熬炼，以下是一些留意事项：首先，孕妇需要选取适合自己的运动项目。
孕妇可以进行适量的漫步、瑜伽、游泳和产前舞蹈等轻度运动项目，不建议进行过于猛烈的运动。
在选择运动项目时，建议询问医生或专业人员的意见。
其次，孕妇需要避开熬炼时候消失身体不适的状况。
怀孕期间女性的身体很简单疲惫，并有可能消失头晕、恶心等不适症状，这种状况下需要准时停止运动。
最终，孕妇需要适当掌握运动时间。
孕妇在熬炼时，应当适当掌握运动的时间和强度。
不要过度运动，也不要熬炼过于频繁，避开对自己的身体造成负担。
三、睡眠方面怀孕期间，孕妇需要有足够的睡眠，以下是一些留意事项：首先，孕妇需要保证每天足够的休息时间。
孕妇需要每天保证至少8个小时的睡眠时间，而且最好固定好自己的作息时间表。
其次，孕妇需要睡在舒适的床上。
孕妇需要选择松软的床垫和舒适的枕头，保证自己的睡眠质量。
最终，孕妇需要避开睡眠中的不良姿态。
孕妇需要避开睡眠中仰卧、趴着或压缩腹部的姿态，应当选择舒适的侧卧体位。
四、心理方面怀孕期间，孕妇需要关注自己的心情和心理状态，以下是一些留意事项：首先，孕妇需要留意避开压力。
与众所周知，孕妇假如在怀孕期间经受过度的压力会导致不好的影响孩子的健康。
所以，孕妇需要关注自己的心情状态，保持开心的心情。
妊娠生理知识点归纳总结
妊娠生理知识点归纳总结1. 受精卵着床和胎儿发育受精卵在输卵管内与精子结合，形成受精卵，然后携带着卵细胞核的受精卵进入子宫腔，在子宫内膜的某一处着床，这个过程称为受精卵着床。
卵泡在输卵管内释放的卵子与精子结合，形成了受精卵。
受精卵经过一段时间的发育，逐渐分化为外胚层和内胚层，形成胚胎。
胚胎在子宫内膜中着床后，继续发育成为胎儿。
2. 孕激素的分泌在妊娠过程中，女性身体会分泌大量的孕激素，包括雌激素、孕激素和促性腺激素。
雌激素的分泌会促进子宫内膜的增生和分泌，同时也会促进乳腺的增生。
孕激素的主要作用是维持妊娠，促进子宫内膜的血管化和增生，使得胎盘的形成与发育。
此外，促性腺激素的分泌也会在妊娠的早中期起着重要的作用，它可以促进黄体的分泌雌激素和孕激素，从而维持妊娠。
3. 子宫的生理变化妊娠期间，子宫也会经历不同的生理变化。
在怀孕早期，子宫会逐渐增大，并且内膜增厚，为胚胎的发育提供一个良好的环境。
在孕中期，子宫的增大会导致膈肌上抬和心脏的前移，同时子宫压迫膀胱和肠管，容易导致尿频和便秘等症状。
孕晚期时，子宫的增大会压迫到膈肌、肺脏和大血管，导致孕妇出现呼吸困难和心脏负担增加的症状。
4. 血液循环系统的变化孕妇的心脏和血管系统也会发生一系列的生理变化。
在妊娠早期，由于孕激素的影响，心脏的脉搏和心输出量会增加。
同时，妊娠后期由于子宫的增大会压迫到下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，易出现下肢水肿和静脉曲张。
此外，孕妇的血容量也会增加，红细胞容积和血小板数量也会相应增加，以满足胎儿的需要。
5. 妊娠的代谢和营养在妊娠过程中，孕妇的代谢和营养要求也会发生变化。
孕妇需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足自身和胎儿的生长发育所需的营养物质。
此外，孕妇的代谢活动也会逐渐加快，胎儿的生长和发育需要更多的能量和营养物质，因此孕妇的能量摄入也需要相应增加。
6. 妊娠的内分泌变化妊娠期间，孕妇的内分泌系统也会发生一系列的变化。
妊娠期的常见问题和处理知识点
妊娠期的常见问题和处理知识点妊娠期是每个女性生命中的特殊阶段，尽管对于大多数女性来说，怀孕是一段幸福美好的时光，但也不可避免地会面临一些常见问题。
了解这些问题并掌握相应的处理知识点，对于保持母婴的健康非常重要。
本文将介绍妊娠期的一些常见问题，并提供处理方法，帮助准妈妈度过这个特殊阶段。
1. 早孕反应早孕反应是很多孕妇经历的第一个问题。
常见的早孕反应包括恶心、呕吐、乏力、嗜睡等。
处理方法有：保持充足休息，饮食均衡，少食多餐，避免食用刺激性食物，保持饮食清淡，经常散步等。
2. 妊娠纹妊娠纹是妊娠期常见的皮肤问题，通常出现在腹部、乳房和臀部等部位。
预防妊娠纹的关键是保持皮肤的水分和弹性，使用专门的防妊娠纹产品进行按摩，保持适度的体重增长，避免过度拉伸皮肤。
3. 恶心和呕吐恶心和呕吐在早孕期较为常见，但也可能在妊娠晚期持续存在。
处理方法包括避免空腹，尽量多食少量，避免吃油腻食物，避免刺激性气味，轻柔起床以减少晕眩感等。
4. 头痛和头晕头痛和头晕是一些孕妇在怀孕期间经常面对的问题。
要保持充足的休息，避免过度劳累，保持良好的姿势，避免用力擤鼻子，保持空气流通，避免受寒等。
5. 腹胀和便秘腹胀和便秘是妊娠期常见的消化问题。
保持充足的水分摄入，饮食中添加富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，适量运动，避免久坐，都是缓解腹胀和便秘的有效方法。
6. 刺激性尿频刺激性尿频是妊娠期常见的问题，由于子宫增大压迫膀胱所致。
尽量控制饮水量，避免饮用刺激性饮料和咖啡因成分高的饮品，尽量往前倾并慢慢排尿等方法可以减少尿频的不适感。
7. 脚肿和静脉曲张脚肿和静脉曲张是由于妊娠期间血液循环的改变所引起的。
保持适量的运动，穿宽松舒适的鞋子，避免长时间站立，抬高脚部，佩戴弹力袜等都是缓解脚肿和静脉曲张问题的方法。
8. 心理压力和情绪波动妊娠期间，由于荷尔蒙水平的变化和身体的不适感，部分准妈妈可能会面临心理压力和情绪波动。
保持良好的心理状态，与家人和朋友沟通交流，参加孕妇瑜伽、放松训练等活动，寻求专业心理咨询帮助等都是缓解情绪问题的有效途径。
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女性需要知道的妊娠知识
一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来
缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同
时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物
或含酸性的药物（如维生素C、阿司匹林等）为佳。因为，大量的酸性食品，可使体内碱度
下降，容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重要的
是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎儿畸形。因此，孕妇不宜过多食
用酸性食物。
饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。
多数妇女在怀孕后1～3个月内，常出现恶心、呕吐，特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕
吐，也有的呕吐很严重，此谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以
防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还
会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻
微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉
好一些。最好每天吃6次饭，少吃多餐，准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。
吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。此外，还要注
意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止
吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地
服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。
由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医
传统一直未获得医学研究的证实。
想不到首先展开医学研究以证实这一点的，是西方的医学研究者。最近，澳大利亚阿德莱德
大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6
一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。
研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女，开展了此项随机对照试验。妇女被分为两组，
分别接受由1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6，持续三周。在治疗7、14和21
天后，研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价。
结果为：与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样，作为传统中药材的
生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。
妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。主要是
由胃失和降，冲脉之气上冲所至。
妊娠呕吐的食疗可选用：
1.甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将
两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
2.糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每天分四次温服，禁食硬、冷食物。具有益气、
和中作用。
3.黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。功能清热和胃。
4.韭菜200克，鲜姜200克，白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀
饮服。具有温中止呕之功。
5.鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1枚，先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡
蛋后趁热服。功能清热，降逆。
孕妇在妊娠6周左右常有挑食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕体倦等现象，这称之为早
孕反应。一般在妊娠12周前后就会自然消失。少数孕妇的妊娠反应严重，呈持续性呕吐，
甚至不能进食进水，称之为妊娠剧吐。
因为妊娠呕吐仅在妊娠后发生，并在妊娠终止后停止，所以，妊娠呕吐必定与子宫内的胎儿
及其附属物有关。胎盘分泌绒毛膜促性腺激素功能旺盛的时间与早孕反应的时间相符，而当
子宫排空时，绒毛膜促性腺激素水平下降，呕吐也就随之迅速消失，所以一些医生认为，绒
毛膜促性腺激素的水平增高可能是导致妊娠呕吐的原因。
临床上常将妊娠剧吐分为轻症和重症两种。轻症者可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力的
症状，有时伴有失眠和便秘，但体温脉搏正常，体重减轻不明显；重症者呕吐频繁，不能进
食、进水，全身乏力，明显消瘦，小便少并有酮体出现，伴有脱水和电解质紊乱等症状。脱
水会引起血液浓缩导致脱水性尿量减少，尿中可出现蛋白、管型。由于不能进食，体内储存
的脂肪便氧化供给人体热量，但脂肪氧化不完全会使血和尿中酮体增加，出现酸中毒。此外，
饥饿和脱水会使肾功能受到损害。该文档由www.3adyw.cn提供。
要减轻妊娠呕吐的痛苦，孕妇应当保持精神愉快，情绪稳定。有调查表明，精神过度紧张、
神经系统功能不稳定的妇女，容易发生妊娠呕吐。轻症妊娠呕吐应注意饮食调节，选择爱吃
的食物，食物中应含有丰富的糖类和维生素，且容易消化吸收；少食多餐，每次进餐后宜静
卧片刻，必要时可在医生指导下服用镇静止吐药。对于重症妊娠呕吐者，需要休息或住院治
疗，必要时可采用输液疗法，以补充水分，增加营养，纠正脱水和酸中毒。呕吐停止后再进
食，随着症状减轻，进食量再逐渐增加。
妊娠呕吐的饮食安排
现代妇科学研究认为：女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。
胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时，孕
妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。一般孕妇表现为晨吐，在妊娠40～80天这段时
间里，早晨空腹时有轻度的恶心呕吐，以后，自然消失，也有持续一段时间，不思饮食。但
经过一些学者的研究认为，孕妇晨吐实为排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应。妊娠
20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉
也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇
胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质，则“一吐为快”，以保障胚胎健康生长，不发
生畸变。因此，孕妇对妊娠反应，要有一个正确的认识，要消除恐惧紧张心理，做到心情舒
畅。饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊娠
期爱吃酸味食物，这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增
加食欲，有利于食物的消化吸收。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。从营
养学角度出发，孕妇喜吃酸味食物，还能满足母体与胎儿营养的需要。一般孕妇怀孕2～3
个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成份是钙，但要使钙盐沉积下来形成骨质，还
必须有酸性物质参加，以帮助胎儿骨骼的生长发育。铁是孕妇和胎儿制造血红蛋白所必需的
原料，妊娠期间容易产生缺铁性贫血，因铁元素只有从3价转变成2价后，才能在胃肠道
被人体吸收，而这种转变只有在酸性环境下才能完成。从这一角度看，孕妇吃酸味食物还有
利于纠正或防止妊娠贫血。酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔
组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用。因此，孕妇吃些酸味食品，
可以为自身和胎儿提供较多的维生素C。由此见，孕妇喜吃酸味食品是有一定的科学道理的，
既能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。但是，
孕妇吃酸味食物也应讲究科学。如人工腌制的酸菜、醋制品，有些营养成份基本遭到破坏，
而且有些腌制食品易产生致癌物亚硝酸盐等，食后对母体、胎儿健康均不利。市售山楂片虽
然酸甜可口，但会加速子宫收缩、甚至引起流产，故孕妇不可多吃。孕妇最好多选择西红柿、
杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果，它们不但香味浓郁，而且营养丰富。
同时可选用食疗方，减轻妊娠呕吐，保持妊娠期精神的愉快、营养的充足。
妊娠二三月后，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症，称为妊娠呕吐。麦门冬粥、生姜乌梅饮、
姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用（阴虚内热者忌用）。
麦门冬粥
功效：安胎，降逆，止呕。
配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。
制作：将薏米、大米及生姜入锅，加水煮熟，再下麦冬汁、生地汁，调匀，煮成稀粥。用法：
空腹食。每日2次。
生姜乌梅饮
功效：和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
配料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。
制作：将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。用法：每次服100克，每日2次。
姜汁牛奶
功效：益胃，降逆，止呕。
配料：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。
制作：将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。用法：温热服，每日2次。
砂仁蒸鲫鱼
功效：利湿止呕。
配料：鲜鲫鱼250克，砂仁5克。
制作：砂仁研成细末；鲜鲫鱼去鳞和内脏将酱油、盐、砂仁末搅匀，放入鲫鱼腹中，用淀粉
封住刀口，放入盘中盖严，上笼蒸熟。用法：佐餐食。
姜汁炒糯米
功效：补中益气。
配料：糯米250克，生姜汁3匙。
制作：炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1
汤匙，每日2次，开水调服。5—7次有效。